ホーム / 【やましたひでこ】2021断捨離体験談発表(グランプリ)
「.新着情報」の記事一覧
2021/12/27(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。
12月27日、月曜日。
<旧暦霜月二十四日>
冬至も過ぎて。
そうですね、今年2021年は、
この冬至に意識を合わせていたので。
年忘れの会も、
大掃除も、
神恩の感謝参拝も、
心願成就の祈願参拝も、
年越しの行事も、
元日行事も、
すべて滞りなく、
恙無(つつがな)く終えまして。
といった心境。
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2021/12/26(日)
【ウチ、断捨離しました!】100回記念スペシャル!やましたさんの心に残る断捨離何でもグランプリ
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
おはようございます。
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのわたなべさゆきです。
明日放送は
「100回記念スペシャル!
やましたさんの心に残る断捨離
なんでもグランプリ」。
2019年4月からスタートしたこの番組。
なんと明日は100回目の放送となりました。
「断捨離の精」のお友達、平泉成さんを
ゲストに迎え、今まで放送した
感動のシーンをた
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2021/12/25(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
「浄化」という言葉から
あなたが連想するのは何ですか?
神社?
お祓い?
お清め?
履き掃除?
拭き掃除?
磨き掃除?
デトックス?
腸内洗浄?
頭皮洗浄?
水に流す
涙を流す
「手放す」ことも浄化と言えますね。
※ ※ ※
日本には
神道における浄化
仏教における浄土
という考え方があるので
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2021/12/24(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
コロナ渦の巣ごもり需要で、
出版業界は盛況のようです。
電子出版が前の年と
比べて30%近く増加し、
紙の出版と合わせた
市場全体でも2年連続で
前の年を上回っているんだとか。
無料のコンテンツがあふれる
世の中だからこそ自分のお金で
買った本としっかり向き合う時間は
学びの時間であり、癒やしの時間
にもなりますよね
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2021/12/23(木)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
前回のメルマガで
大掃除のお話をさせていただき
せっかくなので、
いつもなかなか手がつけられない
片づけや掃除をしました!
まずは、
最近気になっていた洗面台と
何を入れたか思い出せない床下収納
の中身を全部出してみます。
すると、
洋服の漂白剤、
部分汚れ用の固形石鹸、
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2021/12/22(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
今日は、みなさまからのご相談をお休みし、
川畑のぶこの所感をお伝えします。
* * * * *
神田沙也加さんの急逝のニュースに
多くの人がショックを受けていることと
思います。
私も大きなショックを受けた1人です。
今年は息子がミュージカルキャストを
務めたこともあり、勉強も兼ねて親子で
多くのミュージカル鑑賞に行きました。
神田さんは類稀な才
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2021/12/21(火)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの山際恵美子です。
いよいよ今年もあと10日ほど。
断捨離に拍車がかかっている方も
多いのでは?
私の課題はいつも『洋服』。
仕事柄&もともと好きなものなので
増えることはあっても減ることはない。
ということで、今年最後の洋服断捨離に
いそしんでいたところ、知り合いから
こんな言葉を掛けられ
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2021/12/20(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。
12月20日、月曜日。
<旧暦霜月十七日>
歳も押し迫り、
少しばかり気ぜわしくもありますね。
それでも、取り戻された街の賑やかさ、
嬉しさの方が先に立つ。
そうですね、ずっと沈んでいた街の有様に、
心を痛めていたので。
当たり前の歳末景色。
当たり前が当たり前でなくなってしまった
からこそ気づける
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2021/12/19(日)
【ウチ、断捨離しました!】超多忙シングルマザー 目指せ!リバウンドしない家
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
おはようございます。
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのわたなべさゆきです。
明日放送は「超多忙シングルマザー
目指せ!リバウンドしない家」。
一年前番組にご登場いただいた
福岡のなおさんのお話です。
シングルマザーで4人の子どもを育て、
そして自分のやりたいことに邁進する
活動的な女性。
一度はやましたさんの指導のもと
断捨離したのですが
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2021/12/18(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
僕は、ココロとカラダのつながりを
読み解くカウンセリングを
長年やってきましたので、
特に、カラダの臓器や症状に、
インナーチャイルドの影が
どう影響をしているのを、
追いかけてきました。
まず注目したのは、
・扁桃腺(へんとうせん)、
・盲腸(もうちょう)、
・脾臓(ひぞう)、
これらは、異常にはれて
しま
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2021/12/17(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
突然ですが、世の中で
成功している人とそうでない人、
ステキだなと感じさせてくれる人と
そうでない人の違いは、
いったいどこにあると思いますか?
実は、両者にはさほど違いはありません。
ただひとつ挙げるとすれば、
「気づき力」の違いです。
30歳を過ぎると人の行動の
「9割は習慣化されたもの」
と言われています。
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2021/12/16(木)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
12月も半ばとなり、
寒さが増してきましたが、
お元気でお過ごしでしょうか?
我が家では、
愛犬が大きくなり
冬用の洋服を買い換えたので
古いモノは断捨離しました。
洋服といえば、
娘の洋服がとても気になっています。
娘は捨てられない性分のせいか
クローゼットに収まりき
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2021/12/15(水)
【川畑のぶこ】Q.職場でのコミュニケーションに悩んでいます…
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方から
いただいた、川畑のぶこへの相談を
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Q.職場でのコミュニケーションに悩んでいます...
娘が一才の時に離婚し、
二歳で看護師を目指して15年たち、
娘は成人しました。
私はもともとおしゃべりな性格で
コミュニケーションは得意だと思っていまし
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2021/12/14(火)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの山際恵美子です。
先日、なぜか我が家に送られてきた
『The New York Times Style Magazine』
作家の村上春樹さんが表紙でした。
母校である早稲田大学に自らの名を冠した
ライブラリーを立ち上げたということで
インタビュー記事が掲載されていました。
めったに自らを語る
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2021/12/13(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。
12月13日、月曜日。
<旧暦霜月十日>
2021「断捨離祭り」を終えて。
昨年、2020「断捨離祭り」の頃とは、
随分と心境が違うことにあらためて気づく。
過去を思いかえしたり、
過去を振りかえったり、
そんなことはする性分ではないのだけれど。
そうか、あの頃は、悲しさでいっぱいで、
同時に、怒りに震え
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2021/12/12(日)
【ウチ、断捨離しました!】二代目はつらいよ!老舗スイミングスクール大改造
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
おはようございます。
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのわたなべさゆきです。
明日放送は「二代目はつらいよ!
老舗スイミングスクール大改造」。
この番組始まって以来の、
会社の断捨離です。
舞台は生徒数1500人、
福岡で古くから続くスイミングスクール。
アメリカ帰りの二代目が、
会社を改革しようと断捨離に挑むのですが…
スタッフから猛反撃
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2021/12/11(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
2022年は、
どういう年になるでしょうか?
星の動きからすると、
多くの占星術師が、
前半と後半で雰囲気が、
がらりと変わる年と予測しています。
※ ※ ※
前半は、
占星術では主役の木星が、
「魚座」に入っていきます。
魚座にはすでに海王星がいて、
木星と海王星が魚座で並ぶのは、
一人の生涯で一度き
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2021/12/10(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
この時期になると、
いつも楽しみにしていることがあります。
「日本漢字能力検定協会」が主催する、
「今年の漢字(R)」の発表が
いよいよ来週の月曜日となりました。
2019年は「令」が
2020年は「密」が、
1位に選ばれました。
今年は、どんな漢字が選ばれるのでしょうか?
漢字というのは日本人にとって
特別なもの
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2021/12/09(木)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
我が家の近くにある
紅葉は赤く染まり、
銀杏並木が黄色く色づき、
冬の訪れを感じています。
お変わりなくお過ごしでしょうか?
早速ですが、
今回ご紹介する動画は
「断捨離で一番大切な事」
です。
「断捨離」と「ミニマリスト」は
モノに対する姿勢が違うという
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2021/12/08(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方から
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Q.収入源が定まらず不安です...
川畑先生こんにちは。
いつもメルマガ楽しく
読ませていただいてます。
私の悩みは収入源が定まらないことです。
好きなもので食べていきたいとは
思っているのです
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2021/12/07(火)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
まだまだ不安要素はあるけれどこの年末年始は
少しだけお出かけの機会も増えそうです。
ファミリーで、仲良しのお友達同士で
久々に外食できるのは、それだけで
もはやスペシャルなイベントに。
そんな時のドレスアップスタイルを
今日は考えてみたいと思います。
これまでクリス
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2021/12/06(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。
12月6日、月曜日
<旧暦霜月三日>
冬の到来、空気が引き締まる。
朝、我が根城マンションから眺める
富士の姿も、くっきりと。
そんな美しい真っ白な富士に
御目文字叶う日が増えていますね。
そして、私はといえば、
すっかり気持ちが緩んでいるよう。
ああ、去年の今頃と比べれば、ずっと。
そうですね、
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【ウチ、断捨離しました!】恨みつらみが大噴火!?泣き虫ママの号泣断捨離
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
おはようございます。
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのわたなべさゆきです。
明日放送は「恨みつらみが大噴火!?
泣き虫ママの号泣断捨離」。
千葉県にお住いのともこさん。
夫と小学生の娘さんの3人暮らしです。
とても素敵なお家ですが、
家の中はモノでぎっちり。
あちらこちらにモノが散乱しています。
ともこさんは仕事の忙しさにかまけて、
家
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2021/12/04(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
子宮内膜症、子宮腺筋症、
卵巣嚢腫、子宮がん、乳がん・・・
あなたは、
これらをどう予防していますか?
パン食を控える?
乳製品をとらない?
グルテンフリー?
女性疾患が急増中の現在、
長年、日本の医療の中で
女性のためのケア・治療を推進してきた、
対馬ルリ子先生の出番が
すごく多くなっています。
※ ※
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2021/12/03(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
メンタル疾患の治療法のひとつに
「日記療法」というものがあることを
ご存知ですか?
その日にあったことや、
感じたことを日記に書くことで、
自分の心を内省できたり、
心の毒を排出できたりするんだそうです。
メンタル疾患予防としても
日記に自分の気持ちを吐き出すというのは
ストレス解消になって良さそうですよね。
かたづけ
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2021/12/02(木)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
自信がもてなかった女性たちの
人生を変えた秘密
↓
今すぐ詳細を確認する
※12月3日(金)まで
━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆今日の断捨離
━━━━━━━━━━━━━━━━━
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
早いもので、もう12月ですね。
時の流れの速さに
びっくりしています(笑)
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2021/12/01(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方から
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Q.未来への不安から、希望が持てません...
メルマガいつも拝見しています。
私は現在は離婚をして
独り暮らしの60歳代です。
末の子供が小学校高学年になったのを機に
鍼灸指圧師の学校に3年間通い、その後
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2021/11/30(火)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
あすからついに12月。かつてない経験を
否応なしに強いられた2021年が幕を閉じます。
今年はあなたにとってどんな一年でしたか?
やりたかったこと
やり遂げたこと
やり残したこと
一度仕切り直しをして、新しい年を
「希望」の二文字で迎えたいですね。
私はといえ
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2021/11/29(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。
11月29日、月曜日。
<旧暦神無月二十五日>
早いもので。
という挨拶が常套句となる、この時期。
たしかに、街のイルミネーションは
Xmas仕様となり、一気に年末モード。
今年もまた。
というお誘いを繰り返す、この時期。
たしかに、忘年会シーズンがまたやってきた。
あの自粛禍が幻となったかのように
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2021/11/28(日)
【ウチ、断捨離しました!】人と違ってもいいじゃない!マイペースライフのすすめ
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
おはようございます。
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのわたなべさゆきです。
明日放送は「人と違ってもいいじゃない!
マイペースライフのすすめ」。
1軒目は、
なんだか…チグハグなお家です。
モノが出しっぱなしで
散らかっているかと思えば、
キチンと片づいている場所もある。
この家に住んでいるみわさんは、
子どものころから大の片づけ嫌い。
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2021/11/27(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
いま、本格的な
冬への移行期を迎え、
朝夕が、乾燥する空気と
なって参りました。
手洗い、顔洗いに
お湯を使い始めると、
特に、感じますよね。
冬は、腎臓。
腎臓は水分代謝を司る
うるおい担当臓器でもありますが、
いまのような
冬への不安定な大気の波には、
日々、サーフィンのように
波をつかまえる必要があり
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2021/11/26(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
「片づけることは、編集すること」。
マーケティングコンサルタント
藤村正宏さんの言葉です。
以前、藤村さんと対談したときに、
マーケティングの感性を磨くためには、
情報を沢山集め、その中で自分なりに
編集することが必要。
それが片づけとの共通点だ、
と教えられました。
このメルマガしかり、
本も雑誌も、そして映画も
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2021/11/25(木)
【断捨離Youtube】キッチンに隠れている“ストレス”とは?
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
秋が深まり、
冬の気配を感じる季節となりましたが、
お元気でお過ごしですか?
最近は朝、顔を洗うのに
水が冷たくなったなぁと感じるのですが、
それよりも気になるのは、
我が家のタオルが
なんだか薄汚れていること。
きちんと洗濯はしているのですが、
肌触りもゴワゴワしていま
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2021/11/24(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方から
いただいた、川畑のぶこへの相談を
あなたにシェアします。
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Q.自分を大切にするとは...
川畑先生、こんにちは。
10年前より主人と別居している
62歳の主婦です。
別居の原因は複雑なのですが、
一言で言えば共依存的に結婚したけれども、
私が自分の自立を意識す
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2021/11/23(火)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
9月から3ヵ月にわたってお届けした
対談講座。各界の第一線で活躍されている
MICHIRUさん(メイクアップアーチスト)
佐藤悦子さん(SAMURAIマネージャー)
大草直子さん(スタイリングディレクター)
とお話をさせていただき、私自身とても楽しく
学びに満ちた時間となりました
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2021/11/22(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。
11月22日、月曜日。
<旧暦神無月十八日>
二十四節気「小雪」<しょうせつ>
雪が降る始める頃。
けれど、積もるほどには至らない。
それでも、寒さに慣れていない身には、
堪えますね、この時期の気温は。
さてさて。
続いていた自粛禍、会食時の人数制限も
緩和から解除へ。
これで、忘年会も心置きなく出
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2021/11/21(日)
【ウチ、断捨離しました!】ファンタジー妻 背水の陣! 夫の信頼を取り戻せ 後編
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
おはようございます。
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフの小川です。
明日放送の「ウチ、“断捨離”しました!」は、
「ファンタジー妻」きみこさんの後編です。
家族7人がゆったり住める広々とした家を
趣味や思い出の物で埋めつくしてしまった
きみこさん。
自分は大量のモノに囲まれていることが
心地良かったのに、
それが家族を苦しめていたと、
やっと気
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2021/11/20(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
ある営業の現場にいた60代の男性は、
肺がんと診断されましたが、
その直前に会社を解雇されたのだそうです。
原因は、その会社の
年下の上司との方針が合わなかったため。
昔堅気のこの方は、
「足での顧客回りこそが、
信頼関係を強化する唯一の方法」と、
昔ながらの手法で仕事を続けてきました。
ところが、
この年下上司
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2021/11/19(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
片づけがうまくいくコツのひとつに
「片づけを楽しむ」ということが
挙げられます。
「片づけを楽しむなんて無理!」
と思われますか?
かたづけ士として、
いろいろな企業の片づけを
お手伝いしてきましたが、
会社の片づけもやはり
「楽しんだ者がうまくいく」と
実感した事例が過去にありました。
ある警備会社で片づけコンサル
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2021/11/18(木)
【断捨離Youtube】家具の隙間にモノを置いていませんか?
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
9月に自転車の断捨離をして、
新しい自転車はどんなのにしようかな
とウキウキしていたのですが、
今は、在宅勤務なので必要ないし、
週に1,2回スーパーへの買い物や
近所の図書館に行く程度。
週末に主人の自転車を借りれば
事足りることに気づきました。
そんな中、娘も自転車を
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2021/11/17(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
今日は、みなさまからのご相談をお休みし、
川畑のぶこの所感をお伝えします。
* * * * *
みなさんは、「習気」という概念を
ご存知でしょうか?
「じっけ」と読むのですが、
仏教の概念で、煩悩を起こすことによって
心の中に印象づけられた慣習的な
気分や習性とされています。
これによって私たちの思想や行為などが
生じることから、種子(しゅうじ)とも
続きはこちら»
2021/11/16(火)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
ショッピングをする時、とりわけ
高価な出費を覚悟するとき
「これなら一生着られるから」という
言い訳をすることはありませんか?
でも残念ながら歳を重ねるにつれ、それは
幻想でしかなったことに気づきます。
特に40歳を過ぎるあたりから
お気に入りだったワンピースやコートが
続きはこちら»
2021/11/15(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。
11月15日、月曜日。
<旧暦神無月十一日>
立冬が過ぎて、冬も本番。
日の暮れる時間も駆け足のごとく早くなり、
なんだかせかされているような気にもなる。
そんな時は、必ずと言っていいほど、
机の上が締め切り間近の原稿でいっぱい。
追いつかない仕事と、
追いつかない片づけ。
早い締め切りと、
早い日
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2021/11/14(日)
【ウチ、断捨離しました!】ファンタジー妻 背水の陣! 夫の信頼を取り戻せ 前編
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
おはようございます。
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフの小川です。
明日放送の「ウチ、“断捨離”しました!」は、
川越市にお住まいのきみこさん一家のお話です。
夫婦と4人の子どもに
お義母さんの7人家族で
広々とした2世帯住宅に暮らしています。
ところが、家の中は、
きみこさんがため込んだモノに埋もれて
使える部屋はキッチンとお義母さんの和室だけ
続きはこちら»
2021/11/13(土)
【おのころ心平】睡眠の質は、その日のおなかの調子に左右される。
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
僕らの「大腸」や「小腸」は
まだまだたくさん謎がある部分では
あるのですが、
睡眠の質には
食べたものも大きく影響してしまうので、
少なくともその日の
一番最後の食事は気を付けたいですね。
その食べ物がどういう種類のもので、
どういう栄養素が含まれているか、
あるいは、いないかによって
睡眠の状態が決まってしまうというこ
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2021/11/12(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
突然ですが、
みなさん漢字は得意ですか?
得意というあなた!
「うつ病」の「うつ」という漢字は書けますか?
以前私は、あるセミナーに参加して
不意に講師からこう言われ、
もちろん書けませんでした。
そこで講師はこういいました。
みなさんは、「うつ」をひと塊に見ています。
でも「分解」することで
「うつ」という漢
続きはこちら»
2021/11/11(木)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方から
いただいた、川畑のぶこへの相談を
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Q.うつ病の同僚にどう接したら良いか...
こんにちは。
私の会社の同僚が、うつ病と診断され、
しばらくは出勤していましたが、
お医者様からの診断で休業しています。
初めは1ヶ月ということで、
そっとし
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2021/11/10(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
9月から3回に渡ってお届けしてきた
対談講座。いよいよこの18日が最終回です。
メイクアップアーチストのMICHIRUさん
SAMURAIマネージャーの佐藤悦子さん
とバトンを渡していただいて、トリを飾るのは
スタイリングディレクターの大草直子さん。
スタイリスト
セル
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2021/11/08(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。
11月8日、月曜日
<旧暦神無月四日>
昨日、立冬。
冬の始まり。
そうか、冬を迎えることの愉しみ。
いったい何だろう?
一番に思い浮かぶのは、炬燵(こたつ)!
けれど、実は、
炬燵を私の暮らしから断捨離して、
もう何十年も経っている。
おそらく40年以上か。
この炬燵を囲んでの団欒は、
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2021/11/07(日)
【ウチ、断捨離しました!】「脱“探し物”宣言! 孝行娘の実家ピカピカ大作戦」
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
おはようございます。
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのわたなべさゆきです。
明日放送は、
「脱“探し物”宣言!
孝行娘の実家ピカピカ大作戦」。
高齢の両親と一緒に暮らす、娘さん。
自身も還暦間近です。
両親はかくしゃくとしているものの、
困っているのは「物忘れ」。
アレがない、コレがなくなった、と、
イライラがたまって喧嘩が増加。
そん
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2021/11/06(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
今日は、
「大安」と「一粒万倍日」
が重なる吉日。
大安とは「大いに安し」、
何事においても吉、の意味。
万事進んで行うのに良い。
「泰安」が元になっており、
六曜の中で最も吉の日とされています。
いっぽう、
一粒万倍日とは、
いちりゅうまんばいび
と読み、一粒の籾(もみ)が万倍にも実る
という意味。
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2021/11/05(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
先日、音声配信プラットフォーム「Voicy」で
社会派ブロガーのちきりんさんが、
下記のようなお話をされていました。
「よく、子供が食べ残したものを
もったいない、と食べてしまう親御さんが
いるが、本当にもったいないのは何か?
という視点が抜けている。
毎回子供の残したものを食べていると
太って不健康になる。
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2021/11/04(木)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
以前、キッチンの断捨離をした際
おまけでもらった食器は
全てお別れしたと思っていたのですが、
まだありました!
水やお茶を飲む“ガラスのコップ”です。
今から数年前、娘が5,6歳の時に
近所のスーパーでペットボトルの
ジュースやお茶をまとめて4本買うと
ディズニーキャラクターが
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2021/11/03(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方から
いただいた、川畑のぶこへの相談を
あなたにシェアします。
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Q.いい人をやめて、自分らしく生きたい...
こんにちは。
断捨離を始めています52歳主婦です。
7年前に20年寄り添った主人と離婚。
真面目で学生からの長い付き合いからの
結婚でこんな風になるとは思
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2021/11/02(火)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
気がつけばもう11月に突入していました。
怒濤の2021年もあと少し。
残り2ヶ月をどんな色に染めたいですか?
毎シーズン、ファッションのキーカラーを決め
それに沿ってコーディネートを組立てると
昨日となんら変わらないはずの今日が
特別な一日となってあなたをもてなします。
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2021/11/01(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。
11月1日、月曜日。
<旧暦長月二十七日>
朝晩の冷え込みと、
夜明け遅さと日の暮れる早さ。
やはり、秋の深まりを感じざるをえなく。
カレンダーも残り二枚となり、
カボチャのお化けを愛でる
珍妙なハロウィンが終われば、
街は、すぐさま、クリスマスの
ディスプレイにとって変わられて、
もう冬、年の瀬、年始
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2021/10/31(日)
【ウチ、断捨離しました!】執着に秘められたお母さんのドリーム
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
おはようございます。
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのわたなべさゆきです。
明日放送は、
「執着に秘められたお母さんのドリーム」。
以前、番組にご出演いただいた
千葉のお母さんと娘さん。
アンティークな雑貨を買い集め、
いつしか家の中はギュウギュウに…
絶対に捨てたくないお母さん
VS
きれいな空間で過ごして欲しい娘たち
で、一か月
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2021/10/30(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
最近、ご相談が多いのは
肋間神経痛とか、
坐骨神経痛、三叉神経痛。
あるいは、
じんましん、湿疹など
皮膚の症状・・・。
なぜこんなに多くなってきたのか
と考えて、気づいたのは、
ああ、これらは、
「風邪の代替症状」
なんだ、ということ。
※ ※ ※
「風邪は、自然の整体である」
と喝破
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2021/10/29(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
片づけたいと思いつつ、
なかなか行動に起こせないという
お悩みはありませんか?
もしかすると、このコロナ禍で
よりやる気がなくなってしまい、
動けずにいる方もいらっしゃるかもしれませんね。
「片づけは、すべての動きの中にある」
ということをご存知でしょうか?
片づけ上手な人は、
あらゆる動きの中に片づけを入れています。
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2021/10/28(木)
【断捨離Youtube】片づかない人に試してほしい断捨離の秘訣
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
最近、朝晩は
めっきり寒くなってきたので、
冬物のお布団や毛布を出しました。
夏用のタオル地のシーツから
冬用のあたたかい生地のモノに変えたので
朝起きるのをためらうほど
ぬくもりに包まれています(笑)
その夏用のシーツは、
今年買ったばかりでまだ使えるのですが、
我が家の犬
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2021/10/27(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
今日は、みなさまからのご相談をお休みし、
川畑のぶこの所感をお伝えします。
* * * * *
―生き残る者とは、強い者でもなければ、
知性のある者でもない。
変化に適応できる者が生き残るのだー
ダーウィンの言葉として
世に紹介されている有名な格言です。
生物は自然淘汰されながら進化していく
という学説はあまりにも有名ですが、
この説得力ある言葉
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2021/10/26(火)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
ようやく東京も緊急事態宣言が解除に。
あの賑わいが、街に私たちに戻ってきます。
もちろんこれまでの対策を講じながらの再開と
なりますが、この気持ちの軽さは何でしょう。
これまで経験したことのない日常のなかで
必要性が高まったもの、逆に優先順位が
後ろに追いやられたものがあ
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2021/10/25(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。
10月25日、月曜日。
<旧暦長月二十日>
理由も、要因も、定かではなく、
かの専門家集団も
首を傾げているような有様で。
とにかく、
感染者(PCR陽性反応者)が減って。
有難いばかり。
マスコミは、あいも変わらず
不安を煽ることに執心しているけれど。
今、ずっと心軽く、ずっと心明るく、
過ごせ
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2021/10/24(日)
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
おはようございます。
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのわたなべさゆきです。
明日放送は、
「凸凹コンビ断捨離スペシャル!」。
以前番組にご出演いただいた、
2組のお宅、その後どうなったのか…
をお伝えいたします。
一組目は、花火屋一筋、
家事が苦手なお姉さんと、
向きがそろわないのも
気に入らないほど几帳面な妹さん。
二組目は、
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2021/10/23(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
本格的な冬の前に、
どれだけ寝るかが勝負。
↓
「寝るが勝ち!」
今月の動画「ココロとカラダの交差点」
のテーマです。
詳細はこちら
睡眠について
よく出てくる、
●ノンレム睡眠
●レム睡眠
には、どういう違いが
あるのでしょう?
簡単に言えば、
●レム睡眠は
「カラダの筋肉を休ませる」
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2021/10/22(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
じつは最近、自身の肩書を
「企業向け かたづけ士」
に変えました。
片づけの世界にも、色んな専門家がいて
それぞれ得意ジャンルがありますが
私にとっては「企業や仕事の片づけ」を
10年以上にわたりサポートしてきたことが
強みだと考えています。
これまでたくさんの企業で
セミナーや研修を行ってきましたが、
多くの企業で実際に
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2021/10/21(木)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
秋も深まってまいりましたが、
皆様はお健やかにお過ごしでしょうか。
秋といえば、食欲の秋、芸術の秋、
読書の秋、スポーツの秋、行楽の秋…
どんな秋を楽しんでいますか?
我が家では、ピカピカの新米を頂いて
食欲の秋を美味しく堪能しています♪
さて、今回ご紹介する動画は、
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2021/10/20(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
今日は、みなさまからのご相談をお休みし、
川畑のぶこの所感をお伝えします。
* * * * *
現在、カウンセリング現場で
多くの方々の“こころ”と向き合うかたわら、
東北大学で博士号を取るために
東京と仙台を行き来する
毎日を過ごしています。
今月は特に大きな学会があるため、
スケジュールが過密になっているのですが、
振り返ってみると、若い頃よ
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2021/10/19(火)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
ようやく緊急事態宣言が明けて
生徒さんとのパーソナルショッピングも
来月から再開の運びとなりました。
新刊『おしゃれ迷子はこの指とまれ!』でも
詳しく書いていますが、自分に似合う
おしゃれを見つけるファーストステップは
自分の体型を知り、それに似合うバランスを
習得すること
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2021/10/18(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。
10月18日、月曜日。
<旧暦長月十三日>
今夜は十三夜、後の月。
そうですね、満月ではないのに愛でられる月。
別名、名残の月、二夜の月、後の名月、
豆名月、栗名月、女明月、等々。
深まりゆく秋、十五夜の満月に比べれば
派手さはないけれど、かえってそこに
美しさを見出す日本人独特の感性。
少し欠けたところ
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2021/10/17(日)
【ウチ、断捨離しました!】極小アパート大改造!夢追いガールの脱ツメコミ宣言
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
おはようございます。
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのわたなべさゆきです。
明日放送は、
「極小アパート大改造!
夢追いガールの脱ツメコミ宣言」。
脚本家を目指して鳥取から上京、
目下仕事はアイドルマネージャー。
そんな前途洋々の28歳の女性、
りおさんが、今回の主人公。
日々の仕事に忙殺されて、
小さなアパートの部屋はモノでいっぱい。
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2021/10/16(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
最強のココロ整理術
「アイビーマッピング」は、
https://naturalhealing-school.org/archives/evevt-info/studylessonkp
当初、「カウンセリングツール」として開発し、
僕自身、28年間、
カウンセリング現場で使い続けてきました。
紙に書くだけで、
自分のココロとアタ
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2021/10/15(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
私たちの脳は毎日「35,000回」以上の
意思決定をしているそうです。
「え??そんなに決断する場面はないよ」と
思われるでしょうか?
思い返してみてください。
朝起きた瞬間から、それはもう始まっています。
「もう少し寝ようか、もう起きようか」
「起きたらまず、何をしようか」
「朝食は何にしようか」
「洋服は何を着よ
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2021/10/14(木)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
さわやかな秋の風が心地よく感じられる
季節となりました。
お健やかにお過ごしでしょうか?
私は10月に入り、遅ればせながら
衣替えをしました。
クローゼットの断捨離をして以来、
本当に気に入った洋服を少量持つことを
意識していたせいか、
あっという間に終わって楽ちんでし
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2021/10/13(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方から
いただいた、川畑のぶこへの相談を
あなたにシェアします。
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Q.亡き夫のモノが手放せません...
初めまして。
メルマガ、いつも新たな視点を得られ、
興味深く拝読しております。
さて、主人が55歳で亡くなり
1年半経ちました。
相続や仕事のことはひと段落つき
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2021/10/12(火)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
これを書いている10月10日は
対談講座2回目の佐藤悦子さんとの
ライブ配信を終えたばかり。
お申し込みいただいた方々
リアルタイムでご覧いただいた皆さま
誠にありがとうございました!
今回のテーマは『自分軸スタイルの見つけ方』
クリエイティブ・ディレクター佐藤可士
続きはこちら»
2021/10/11(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。
10月11日、月曜日。
<旧暦長月六日>
カレンダーには、赤く「スポーツの日」と
記されているけれど。
果たして、今日は休日なのか、どうなのか。
たしか、7月のオリンピックの開催に合わせて
移動したような、しないような。
なんとも心許ない記憶。
とはいえ、カレンダーがどうであれ、
それに従って暮らしている
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2021/10/10(日)
【ウチ、断捨離しました!】グッバイ大都会 新しい自分になるために
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
おはようございます。
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのわたなべさゆきです。
明日放送は、
「グッバイ大都会 新しい自分になるために」。
都会にやってきて23年、ユキさん42歳の物語。
ファッションの仕事につくことを
夢見ながらも、意に反して
派遣会社を渡り歩くこととなりました。
そして昨年新型コロナの影響で失業、
地元に帰る決意を。
続きはこちら»
2021/10/09(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
10月に入って1週間。
10月1日(金)から
緊急事態宣言が解除され、
10月4日(月)に
第100代総理が選出され、
新内閣が組閣されて、
10月6日(水)は
新月で、月のステージも
新しく衣替えしています。
10月7日(木)は
冥王星逆行明けでしたが、
2011年以来の、
関東圏での大きな地震がありま
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2021/10/08(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
東京大学社会科学研究所・
ベネッセ教育総合研究所の
調査によると、
“整理整頓ができている子は、
整理整頓ができない子に比べて、
「人に言われなくても
自分から勉強する」傾向が強い”
ことが分かったそうです。
私も以前に、
「勉強できる子がやっている
片づけの習慣」(PHP研究所)
という本を出版したことがありますが
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2021/10/07(木)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
少し前、家族から
「洗濯物が臭い」
「エアコンが臭い」
と言われました。
天気が悪い日が続いたので
洗濯物を部屋干ししたり、
エアコンで除湿をしたりしていたので、
その影響かもしれないと思い、
洗剤を変えたり、
お掃除してみたのですが
効果があまり感じられず、、、
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2021/10/06(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方から
いただいた、川畑のぶこへの相談を
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Q.家族関係に悩んでいます...
娘と夫の、自分の関係に悩んでいます。
高三の娘が泣きながら打ち明けてきました。
父と娘のふとした言い合いが発端で、
実は小学校の頃から父が嫌いで
もう食事を共にし
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2021/10/05(火)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
ようやく緊急事態宣言も明け、これまでの
日常を取り戻す1週間がスタートしました。
さて、あなたはどんなファッションで
街に繰り出しますか?
この間の自粛生活で、おしゃれに対する
アプローチもかなり変化したのではないでしょうか。
もとより、私の考えるおしゃれは
自分を
続きはこちら»
2021/10/04(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。
10月4日、月曜日。
<旧暦葉月二十八日>
日常の取り戻し。
普通の取り戻し。
当たり前の取り戻し。
そうか、緊急事態宣言が解除されてやっと、
日常の普通の当たり前を失っていたことに
気づく。
それほど、思考・感覚・感性を
鈍らせていたのかもしれない。
断捨離の「断」「捨」「離」は、もともと、
そんな
続きはこちら»
2021/10/03(日)
【ウチ、断捨離しました!】片づけの悩みは万国共通!?断捨離インターナショナル
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
おはようございます。
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのわたなべさゆきです。
明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、
「片づけの悩みは万国共通!?
断捨離インターナショナル」。
日本で暮らす外国人の皆様、
その家族の方たちが断捨離に挑んだら、
どうなるのか!
今回は、アメリカ人のパパの元、
自由奔放に育つ小学校2年生のお嬢さんが、
やました
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2021/10/02(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
僕は最近、
「セラピスト」とは別に職業であったり、
「○○セラピー」であったりする必要は
ないんじゃないかと思うに至りました。
大事なのは
「○○セラピー」という枠組みではなく、
日常において、
子供や夫、妻、両親のそばにいるだけで
セラピーが起こせるという
生き方ではないかと。
※ ※ ※
また、子育てに悩ん
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2021/10/01(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
近年、SNSでの誹謗中傷が
社会的な問題になっています。
コロナ禍で長引く自粛生活で
ストレスがたまっているせいか
その傾向はますます強まっているようです。
あるアンケート調査によると、
「withコロナ時代に
SNSに自身の行動を投稿することに
抵抗を感じる」と
答えた人は3割強に上りました。
「SNSで他者から
続きはこちら»
2021/09/30(木)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
先日、久しぶりに中学の同級生の
友人達が家に来ることになり、
せっかくなので、玄関にお花を飾ろうと
近所のお花屋さんに行ってきました。
雰囲気のあるお店で、気になっていたけれど
お店に入るのは初めてで、
個性強めなご主人に、
きれいな色のハーブティーを頂きながら
お花を用意して
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2021/09/29(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方から
いただいた、川畑のぶこへの相談を
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Q.夫との関係で老後が心配です...
夫から離婚するといわれています。
夫は64歳、私は60歳今年の1月で
会社を退職し、7月から近所の会社で
週4日パートで働いています。
32年も一緒にいるとそれな
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2021/09/28(火)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
ようやく秋の気配が深まってきました。
待ちに待った緊急事態宣言や蔓延防止法の
解除もすぐそこまで。
これまで固まってしまったココロと身体を
今度こそ解放してあげる時です。
さあ、この秋はどんなおしゃれを楽しみますか?
先日『大人の実践コース』卒業生の
おひとりが、と
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2021/09/27(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。
9月27日、月曜日。
<旧暦葉月二十一日>
9月を迎えてからこの方、
秋分を過ぎてからは特に、
何となく感じていたことが、
次第に「そうなんだろうな」に変わって、
「そうに違いない」となってきた。
まあ、これは私の心の中での出来事であり、
そう、これは私の勝手な思い込みといえば
それまでなのだろうけれど。
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2021/09/26(日)
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
おはようございます。
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのわたなべさゆきです。
明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、
「断捨離流 人生相談スペシャル」。
恋愛、結婚、仕事、育児…
女性の人生にはいくつもの
分かれ道と、迷いがあります。
今回は、今まで放送した回の中から、
家の中は片づいているのに、心の中が
散らかって、人生に行き詰まってしま
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2021/09/25(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
秋分、9月23日をはさんだ
前後7日間は、お彼岸です。
今年は、
9月20日(月)から
26日(日)まで。
なので、明日、お彼岸明け。
仏教用語である「彼岸」には、
仏教の根本的な教えである
「中道」が説かれています。
秋分の日は
昼と夜の長さが同じになりますが、
昼夜が同じ時期、
「陰」と「陽」とがちょうど
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2021/09/24(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
コロナ禍で様々なことが制限されています。
生活や仕事で、それぞれの
「もどかしさ」を感じ、
お過ごしの毎日ではないでしょうか。
片づけにおける「もどかしさ」のひとつは、
分かっていても〇〇できないこと。
あなたの〇〇は、なんですか?
〇〇の代表格は、いうまでもなく、
「捨てる」でしょう。
捨てたくても、捨てられな
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2021/09/23(木)
【断捨離Youtube】自分をもてなす空間に不要なモノとは?
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
先日、洗面所の排水溝が
よどんでいる感じがして、
おそるおそる除くと
この前掃除したはずなのに、
汚れが結構ついていました(涙)
以前の私なら、忙しさにかまけて
見て見ぬ振りをしていた自分を責めて
嫌な気持ちになったり、
何もしない家族に
腹を立てたりしていました。
今
続きはこちら»
2021/09/22(水)
【川畑のぶこ】Q.繊細な娘にどう接したら良いかわかりません…
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方から
いただいた、川畑のぶこへの相談を
あなたにシェアします。
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Q.繊細な娘にどう接したら良いかわかりません...
いつも拝見し、
参考にさせてもらっております。
30歳の娘(4人兄姉の3女末子)の事で
ご相談させて戴きます。
(私、夫、3女の生活、他の子達は既婚)
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2021/09/21(火)
【山際恵美子】いよいよ本日発売!『おしゃれ迷子はこの指とまれ!』
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
あなたはこれまでに
昨日までの服が何故か突然似合わない。
そう感じた経験はありませんか?
何も変わってないはずなのにどうして?
答えは簡単です。
自分では気づかないうちに
あなたの外見は少しずつ、でも確実に
変化している。
それ以上に時代の空気に
即した洋服
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2021/09/20(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。
9月20日、月曜日。
<旧暦葉月十四日>
秋の彼岸の入り
敬老の日
そして、明日21日
中秋の名月
魚座の満月
はい、秋ですね。
さてさて、季節の変わり目ともなれば。
私たち女性陣のため息は、これ。
「着る服がない…」
ああ、クローゼットにギチギチに
服が詰まっているにもかかわらず。
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2021/09/19(日)
【ウチ、断捨離しました!】夫婦仲を取り戻せ!鉄オタママ 愛の終着駅
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
おはようございます。
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフの小川です。
明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、
愛知県犬山市にお住まいの
えりなさん一家のお話です。
鉄道ファンでご主人とも共通の趣味が
きっかけでゴールインしたという
えりなさん。
それはさぞお幸せなことでしょうね~
と思いきや、片づけられないことが
原因でケンカになり、1年間別居
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2021/09/18(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
「感受性」という言葉が、
HSP(Highly sensitive person
ハイリー・センシティブ・パーソン)
という言葉とともに再注目されています。
感受性の強さとは、
主に育て方によって
決まるものではなく、
持って生まれた先天性のもの、
その人固有の遺伝的性質であり、
才能ともなり得る、
ということが立証
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2021/09/17(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
ビジネスにおいては、どうしても
東京と地方で格差が生じてしまいがちです。
東京には人もモノも情報も
最新、一流のモノが集まってくるからです。
オンライン化が加速する中で
少しずつその格差は
解消しつつあるのかもしれません。
それでも、仕事熱心、勉強熱心な人ほど、
その差を埋めようと情報や資料収集に
熱心になりがちです。
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2021/09/16(木)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
お買い物やお出かけのときは、
どんな移動手段を使っていますか?
私の家は、最寄り駅に行くのに
徒歩25分と少し距離があるので、
出かける時は、自転車が多いです。
ですが、
長年使っていることもあり、
かなりボロボロ、、、
ギアは壊れて使えませんし、
カゴは少し曲がって
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2021/09/15(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
今日は、みなさまからのご相談をお休みし、
川畑のぶこの所感をお伝えします。
* * * * *
毎年ハロウィンが近づくと、今年の息子は
何の衣装をリクエストするかな?なんて
楽しみがあります。
去年もそしておそらく今年も、コロナで
ハロウィンイベントは無いので、
コスチュームはお預けですが、過去には
ピーターパン、グラジエーター、
ダースベーダー、消防士
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2021/09/14(火)
【山際恵美子】新刊『おしゃれ迷子はこの指とまれ!』が発売になります!
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
既に私のブログではご案内していますが
待望の新刊がいよいよ発売になります!
タイトルは
『おしゃれ迷子はこの指とまれ!』
そう、ブログのタイトルと同じです。
そしてサブタイトルが
『ワンシーズン10着で輝く方法』
前回の著書
『服を捨てたらおしゃれがこんなに
「
続きはこちら»
2021/09/13(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。
9月13日、月曜日
<旧暦葉月十三日>
密(みつ)
疎(まばら)
過密の都会
過疎の地方
東京都区内
鹿児島指宿
この二つを行ったり来たりしながらの、
所謂(いわゆる)、二拠点生活となってから、
まもなく一年になろうとしている。
当初、コロナ禍が収束するまでの
一時退避と考えていたにも関わらず、
続きはこちら»
2021/09/12(日)
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
おはようございます。
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのわたなべさゆきです。
明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、
「夫が急死!引きこもり妻の一大決心」。
昨日まで普通に話していた
夫が急に亡くなったら?
今回の主人公、ひろみさんに
そんな悲劇が訪れました。
半年前に単身赴任先で急死した夫、
56歳の若さでした。
あまりに突然のでき
続きはこちら»
2021/09/11(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
FROM おのころ心平
おはようございます。
おのころ心平です。
コロナ禍という
特殊な状態におかれ、
普段だったら
ひける風邪もひけなくて、
咳や熱やを出さないようにと
ふんばっていらっしゃる人が多いので、
カラダも様々に代替症状で
カバーしようとしています。
※ ※ ※
もしも、この秋口、
・おなかがゴロゴロとなる
・ガスがたまる
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2021/09/10(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
会社の中で一番「片づけ」に
敏感な部署といえば
総務部や経理部でしょうか。
会社中のモノや書類が集まってくる
部署だけに片づけが仕事に直結します。
逆に営業部などは、
外回りで会社にあまりいないこともあって、
なかなか片づけに対して前のめりに
なってくれる人が少ない印象です。
しかし、以前訪れたある会社では
1人の
続きはこちら»
2021/09/09(木)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
9月に入り、
朝晩は肌寒いと感じる日が
続いていますが
体調はいかがでしょうか?
実は、今回ご紹介する動画をみて
断捨離の本質を実感できました。
その動画が、こちら。
「家をパワースポットに変える方法」
です。
パワースポットというとどんな
続きはこちら»
2021/09/08(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方から
いただいた、川畑のぶこへの相談を
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Q.結婚当初の夫の行動が今でも許せません...
川畑先生こんにちは、
一人息子が婚活を始めました。
そのことは、親として喜ばしいこと
だと思い見守っています。
今回、ご相談させて頂きたいのは、
夫と
続きはこちら»
2021/09/07(火)
【山際恵美子】自分らしい美しさを見つけるために今やるべきこと
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
誰でも最速最短でおしゃれ上手になれる
とっておきの秘訣は何だと思いますか?
それは、あなたの体型にあったバランスを
知ることです。
これさえ身につければ、少ないアイテムで
あなたらしい、あなたにしかできない
おしゃれを愉しむことができます。
バランスが取れていること
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2021/09/06(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。
9月6日、月曜日。
<旧暦文月三十日>
9月に入り、
潮目の変化を感じるこの頃。
その理由は定かではなく、
そう、なんとなく。
そして、思いがけず予定が変わり、
時間がゆったりと流れる時を
暫し味わっているここ数日。
ゆとりがあるというのは、
有難いものです。
そうですね、断捨離とは、
空間のゆ
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2021/09/05(日)
【ウチ、断捨離しました!】茶道具に埋もれておもてなしが出来ない家
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
おはようございます。
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのわたなべさゆきです。
明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、
「茶道具に埋もれておもてなしができない家」。
茶道。
極めればどこまでも深く、
多岐にわたる気遣いが必要な世界。
そんなお茶の世界に没頭している女性、
ゆうこさんが今回の主人公。
仕事をしながらシングルマザーとして
二人の
続きはこちら»
2021/09/04(土)
【おのころ心平】 新しい健康生活へのヒントが満載、スーパーオンラインイベント!
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
FROM おのころ心平
おはようございます。
おのころ心平です。
この断捨離メルマガ姉妹版に、
「パーソナル健康学」
というメルマガがあります。
執筆陣は、
わたくし、おのころ心平をはじめ、
・帯津良一先生(医師。文化人)
・川嶋朗先生(医師。統合医療教育)
・室谷真由美さん(ヴィーガン研究者)
・倭央さおりさん(月よみ美容家)
・剱悠子さん(ワ
続きはこちら»
2021/09/03(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
これまでさまざまな企業や人に
関わってきましたが、
片づけとは「自分らしさ」を浮き彫りにする
作業だと感じることがあります。
片づけは、片づけでしょう?
誰がやっても同じでしょう?
とあなたは思いますか?
戦後の国語教育の基礎をつくった
国語教師の大村はまさんが、
こう言っています。
「選び、捨てる、そ
続きはこちら»
2021/09/02(木)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
最近は日の入りが早くなり、
夕方をすぎると、いろいろな
秋の虫の声が聞こえてきて
季節の移ろいを感じています。
私は毎回メルマガで
【先週ダンシャッたモノ】
を書かせて頂いていますが、
今回は捨てるモノがない…
困ったなぁと部屋を見渡しましたが、
特に気になる箇所はなかっ
続きはこちら»
2021/09/01(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方から
いただいた、川畑のぶこへの相談を
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Q.娘の友人トラブルについて...
川畑さん、こんにちは。
いつも、メルマガを楽しく拝読しております。
今回は、小学校6年生の娘の友人関係で
少し不安に思うことがあるので、
相談させてください。
と
続きはこちら»
2021/08/31(火)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
熱中症警戒アラートが連日発表される中
気がつけば、明日から9月!
暦の上でもファッション業界的にも
季節は確実に秋冬へとシフトしていきます。
秋いちばんのお買い物。
あなたは何にアクセスしますか?
私のおすすめはコート、それも
オーバーコートです!
こんな暑い
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2021/08/30(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。
8月30日、月曜日。
<旧暦文月二十三日>
明日で8月もおしまい。
明日で夏もおしまい。
たとえ、暑さが続こうとも。
たとえ、暑さがぶり返えそうとも。
気持ちの上でも、
カレンダーの上でも、
夏はおしまい。
そうですね、夏が大好きな私としては、
これでもう、1年が終わったような気持ちに。
これ
続きはこちら»
2021/08/29(日)
【ウチ、断捨離しました!】完全攻略! 実家をピカピカにしよう<特別編>
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
おはようございます。
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのわたなべさゆきです。
明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、
「完全攻略!実家をピカピカにしよう
【特別版】」。
どこのお家も頭を悩ませている
「実家の断捨離」大特集です。
今まで番組にご出演した3家族が登場。
どうすれば実家の断捨離をスムーズに
進められるのか。真似ができる
テクニ
続きはこちら»
2021/08/28(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
FROM おのころ心平
おはようございます。
おのころ心平です。
今日は、
天赦日+神吉日が重なる吉日。
●天赦日とは
てんしゃび、てんしゃにち。
百神が天に昇り、天が万物の罪を
赦(ゆる)す日とされ、最上の大吉日。
そのため、天赦日にのみ
「万(よろづ)よし」とも注記されています。
天赦日は季節と日の干支で決まり、
年に5回または6回しかあ
続きはこちら»
2021/08/27(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
片づけのバロメーターの1つに
「床にモノがないか」が
挙げられます。
1つや2つくらいは大丈夫だろう、
と思った方は要注意!
その理由は、床置きを1つ許せば、
いつの間にかその場所がモノであふれ
最後には「モノを適当に放置しても良い」
という雰囲気が出来上がってしまうからです。
床からテーブル、
収納の上の乱雑さを生み
続きはこちら»
2021/08/26(木)
【断捨離Youtube】高価すぎて使えないモノは、ありますか?
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
私が住んでいる神奈川県では、
緊急事態宣言が延長され
遠くに遊びにいけない雰囲気もあり、
久しぶりに、DVDを借りて
家で映画鑑賞をしました。
ところが、DVDを入れようと
テレビ台のガラス扉を開けると、、、
DVDデッキにホコリが
かなり積もっていました!!
ガラス扉がある
続きはこちら»
2021/08/25(水)
【川畑のぶこ】Q.中学二年生の長男の事で相談させてください…
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方から
いただいた、川畑のぶこへの相談を
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Q.中学二年生の長男の事で相談させてください...
いつも断捨離メルマガを読ませて頂き、
ホッとしたりしています。
ありがとうございます。
私には二人子どもがいます。
中学二年生の長男の事で
相談させて
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2021/08/24(火)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
断捨離を意識する、しないに関わらず
私たちの人生は何を選び何を捨てるか
の選択を日々迫られています。
おしゃれ迷子さんが大量発生する
40歳以降はこの取捨選択の基準が
大きく変わる転換期。
その岐路に立ったとき、その変化に
対応できるかできないかで
その後のおしゃれ人
続きはこちら»
2021/08/23(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。
8月23日、月曜日。
<旧暦文月十六日>
こうやって、旧暦も追いかけていると、
暦が私たちのメンタルに与える影響の
大きさを知ることになるのだけど。
今の私たちは、そもそも新暦も旧暦も
慮(おもんぱか)ることもなく、
ただ、カレンダーの数字を
目にしているだけかもしれない。
8月も残り10日を切って。
続きはこちら»
2021/08/22(日)
【ウチ、断捨離しました!】優しくなりたい! たっちゃんともちゃん モーレツ大改造
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
おはようございます。
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフの小川です。
明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、
緑豊かな八王子市の一戸建てに暮らす
「たっちゃん&ともちゃん」のお話。
おしゃべりが大好きで明るい性格だけど、
好き嫌いも激しいともちゃんは、
モノへのこだわりが強く、家の中は
本や洋服で押し潰されそうになっています。
グループホームで音
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2021/08/21(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
FROM おのころ心平
おはようございます。
おのころ心平です。
今週は、後半晴れたり、また雨が降ったり、
気温も湿度も、目まぐるしい気候でした。
外へ出て意外に暑かった、あるいは、
冷房のきいた部屋で急に冷えた、
そんな温度差の激しい1日は
毛細血管が伸びたり縮んだり、
激しく運動した、ということになります。
※ ※ ※
血液循環というの
続きはこちら»
2021/08/20(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
かたづけ士として、いろいろな会社に
お邪魔する機会がありますが、
やはり会社の雰囲気の良し悪し
というのは入った瞬間に感じます。
コミュニケーションが活発で
社員同士が和気あいあいとしている会社
というのは、会社の空気もよくて、
その後の片づけがうまくいくことも多いです。
さらにいえば、
「せっかくならイヤイヤ片づけを
や
続きはこちら»
2021/08/19(木)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
我が家では、
茶色のトイ・プードルを飼っています。
ぬいぐるみのような見た目で、
街中で、見かけたことがある方も
多いと思います。
トイ・プードルといえば、
カールしたふわふわの毛。
毛は抜けにくいですが、
伸び続けるため、
1ヶ月に1回程度の定期的な
トリミングが必要と言
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2021/08/18(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方から
いただいた、川畑のぶこへの相談を
あなたにシェアします。
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Q.夫とのコミュニケーションに悩んでいます...
こんにちは。
いつもメルマガを拝読させて頂いております。
主人との関係で悩んでいる者です。
でき婚で一緒になりましたが、妊娠が
判ったときから関係は良くありま
続きはこちら»
2021/08/17(火)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
先週もお伝えした各分野のプロフェッショナル
をお招きしての3ヶ月連続対談講座。
今日はさらに詳しく3人の講師の方を
ご紹介していきたいと思います。
まず9月のトップバッター
メイクアップアーチストのMICHIRUさん。
パリ、NYで修行後、国内外のファッション誌
広
続きはこちら»
2021/08/16(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。
8月16日、月曜日。
<旧暦文月九日>
先週、断捨離指宿リトリート「リヒト」
で過ごした六日間は雨また雨の連続。
すっかり雨に祟られたお盆のお休みと。
ああ、違いますね。
雨には、別に、私たちを祟るつもりなど、
まったくなくて。
ただ、自然の営みとしての
「雨」があるだけのこと。
事実は、雨とい
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2021/08/15(日)
【ウチ、断捨離しました!】難攻不落!もったいない母VS.息子 終わりなき断捨離バトル(後編)
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
おはようございます。
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのわたなべさゆきです。
明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、
「難攻不落!もったいない母VS.息子
終わりなき断捨離バトル 後編」。
あれもこれももったいなくて、
何も捨てられないお母さん、いつこさん。
家の中は、いつどこでモノが
崩れてきてもおかしくない、危険地帯に。
見かねた息子が
続きはこちら»
2021/08/14(土)
【おのころ心平】 1日にあなたのカラダが生み出す赤血球の数は?
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
FROM おのころ心平
おはようございます。
おのころ心平です。
数秒前の僕のカラダと
今の僕のカラダは同じ状態ではないし、
もちろん昨日とも、明日とも違います。
細胞は、
ものすごい速度で入れ替わりながら
組織の再生が進むように
仕組まれています。
僕らのカラダには、
約37兆個ほどの細胞がある
と言われていますが、
(ひと頃の60兆個は間違い)
続きはこちら»
2021/08/13(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
かたづけ士として独立してから
もう15年以上がたちます。
これまでさまざまな企業から
コンサルティング、研修などの依頼を
いただいてきました。
「片づけなんて、自分たちでやればいいのに
わざわざ外部から講師を呼ぶ必要があるの?」
と思われる方もいるかもしれませんが、
かたづけ士を呼ぶのには、
「片づけのノウハウを学べる」
続きはこちら»
2021/08/12(木)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
最近、どうもお肌の調子が悪く
おでこにニキビ、ではなく
吹出ものができることが多く(泣)
化粧品を見直すことにしました。
ちょっと調べてみると、
化粧品にも使用期限があるそうです。
一般的には未開封で3年、
開封後は半年が目安ということで、
匂いや肌トラブルがあれば
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2021/08/11(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方から
いただいた、川畑のぶこへの相談を
あなたにシェアします。
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Q.いつも不安でネガティブな自分が嫌です....
独身で実家暮らし、精神的にも
自立できていないです。
家族や友人、周囲の人には恵まれていて、
すごく感謝をしているし、感謝の気持ちを
伝えることも出来てい
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2021/08/10(火)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
断捨離でよく使う言葉のひとつに
『自分軸』というものがあります。
例えば洋服の断捨離なら「まだ着られる」
という洋服の側にたった発想=洋服軸
から、「今、これを自分が着たいか?」
という自分軸に発想を変換するだけで
見える世界が変わってくる。
では、こうして洋服の断捨離
続きはこちら»
2021/08/09(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。
8月9日、月曜日
<旧暦文月二日>
一昨日、8月7日、立秋
昨日、8月8日、獅子座新月
暦も、
月のフェーズも、
秋へと切り替わる。
台風だって、夏台風から秋のそれへと。
外的なこと、切り替わるからこそ、
内的なこと、切り替えていこうか。
そうすれば、季節のエネルギーに、
そうすれば、変化の大きな
続きはこちら»
2021/08/08(日)
【ウチ、断捨離しました!】難攻不落!もったいない母VS.息子 終わりなき断捨離バトル(前編)
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
おはようございます。
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのわたなべさゆきです。
明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、
「難攻不落!もったいない母VS.息子
終わりなき断捨離バトル 前編」。
あれもこれももったいなくて、
何も捨てられないお母さんのいつこさん。
家の中は、いつどこでモノが崩れて
きてもおかしくない、危険地帯に。
見かねた息子が家族
続きはこちら»
2021/08/07(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
FROM おのころ心平
おはようございます。
おのころ心平です。
カウンセラー歴28年。
カウンセリングの時もそうなんですが、
2人でトークする力って、
なにか、新たなものを生み出します。
カウンセラーの方が
一方通行でしゃべったんでは
効果も、結果も、出はしません。
そのカウンセリングの中で
クライアントさん自身が発した
言葉にこそ力があるし、
続きはこちら»
2021/08/06(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
子供のために良かれと思って
先回りでいろんなことを
やってあげてしまう親御さんがたまにいます。
大人から見ると、そのままでは失敗する
ということが予測できてしまうので
つい子供が失敗しないようにと、
手を出してしまうのでしょう。
しかし長い目で見ると、
「失敗を知らない」ということのほうが
後々やっかいなことになる可能性が高
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2021/08/05(木)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
毎日暑いですね。
私は普段家にいることが大半ですが
この暑さのため、さすがに
クーラーのお世話になっています。
つければ寒いし、
つけなきゃ暑いで、、
カラダが冷えたり、熱くなったり…
1日が終わる頃には、
カラダが重くてだるいです。
どうも疲れが取れない毎日なので、
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2021/08/04(水)
【川畑のぶこ】Q.断捨離で気持ちの整理は可能なのでしょうか…
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方から
いただいた、川畑のぶこへの相談を
あなたにシェアします。
------------------------------------
Q.断捨離で気持ちの整理は可能なのでしょうか....
こんにちは。川畑先生がご出演されている
断捨離の動画を拝見しました。
動画で、断捨離によって物だけでなく、
人生全般においても「何もいらない」
このま
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2021/08/03(火)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
猛暑の中、東京オリンピックの
熱戦が繰り広げられています。
ちょっと外にでるだけで訳もなく
疲れてしまうわが身としては、
選手の皆さんのご苦労やいかばかりかと
それだけで尊敬してしまいます。
さて、皆さんはこの猛暑をどう
乗り切っていますか?
もうおしゃれどころで
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2021/08/02(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。
8月2日、月曜日。
<旧暦水無月二十四日>
「過去最多」
「過去最多」
「過去最多」
「過去最多」
「過去最多」
連日、メディアは
これで喧しい(かまびすしい)。
まるで不安を煽ることが
使命のようなマスコミ界隈なのですね。
もっと、実のある報道をする気概は
いったいどこに捨て置いたのか。
「
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2021/08/01(日)
【ウチ、断捨離しました!】“引っ越すつもり断捨離”で 夫婦の危機は救えるのか?!
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
おはようございます。
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのわたなべさゆきです。
明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、
「“引っ越すつもり断捨離”で、
夫婦の危機は救えるのか?!」。
四六時中、繰り広げられる夫婦喧嘩。
荒れた部屋が、その女性、ともみさん
のさらなるイライラを引き起こします。
その根底にあるのは、二世帯住宅での
義理の両親との同居
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2021/07/31(土)
【おのころ心平】 おのころ心平より、断捨離トレーナーの皆様、ありがとうございます!
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
FROM おのころ心平
おはようございます。
おのころ心平です。
毎年、やましたひでこ先生にも
ご出演いただいております、
MMA「未来患者学」シンポジウム。
いよいよこの夏、8月8日(日)に、
5年の歳月に幕を閉じるファイナルを
迎えることになりました。
東京が緊急事態宣言下でもあることから、
ファイナルの今年は、もう、
オンラインで、しかも無料で!!
続きはこちら»
2021/07/30(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
「あいさつレス」=あいさつをしない文化
の会社が増えているという、
ちょっとびっくりするような記事を
見かけました。
特にIT系の企業など、「効率」や
「働きやすさ」を重視する会社では
「あいさつ」=ムダなものとする風潮
があるようです。
ビジネスにおいても、メールではなく
チャットでのコミュニケーションが
主流になってき
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2021/07/29(木)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
毎日暑い日が続いていますが
お元気でいらっしゃいますか?
オリンピックも始まりましたね。
この気温の中、
選手もスタッフの方も、、、
一生懸命な姿に頭の下がる思いです。
私は、犬の散歩をするだけでも
汗だくになっています(笑)
さて、東京や沖縄では
緊急事態宣言が
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2021/07/28(水)
【川畑のぶこ】Q.母をどうやって助けたら良いかわかりません…
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
Q.母をどうやって助けたら良いかわかりません...
私の家族は、姉が幼い頃から精神疾患で、
父は単身赴任でギャンブル依存症、
母は姉の介護をしています。
父は助けてくれず、父と母は別居中で、
経済的なことからなかなか離婚に
踏み込めない状況です。
姉は昼夜逆転で夜しか活動せず、母を夜中に
起こしたり、叫んだり、暴れたりもします。
私はそれが耐え切れず、
今祖父母
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2021/07/27(火)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
連日悲喜こもごもの熱戦が
繰り広げられる東京オリンピック。
努力が報われる選手、まさかの事態に
呆然自失となる選手・・・。
まさに人生の縮図を一緒に体感している
気分になりますね。
おうち観戦のあなたのファッションは
どんなスタイルですか?
暑さも本番を迎え、
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2021/07/26(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。
7月26日、月曜日
<旧暦水無月十七日>
断捨離のロケ現場に
赴くことが増えたこのところ。
BS朝日「ウチ、断捨離しました!」
https://www.bs-asahi.co.jp/danshari/
TVカメラがずっと回っているにも関わらず、
出演の当事者たちは、それを
意識することはないですね。
正確
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2021/07/25(日)
【ウチ、断捨離しました!】家族の未来を拓け…兄の介護と断捨離の日々
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
おはようございます。
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフの山田愛です。
いかがお過ごしでしょうか?
夏本番ですが、
今年もなかなか出かけられませんね。
私も、家を中心に過ごし、たまりにたまった
服と向き合わねば!と思います。
自分に合う服を見つけるのは、本当に難しく、
「どう見せたいか」ということと「機能性」
のいい塩梅をとれるといいなぁといつ
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2021/07/24(土)
【おのころ心平】 おのころ心平が、自然治癒力をうまく引き出す理由。
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
FROM おのころ心平
おはようございます。
おのころ心平です。
東洋医学的には、
女性のホルモンの働きというのは、
7年周期でターニングポイント
を迎えるとされています。
七五三の伝統があるように、
7歳でカラダが親から独立し、
14歳で心理的に独立する。
…すると初潮を迎える。
21歳で子どもを宿すのに
十分なカラダが仕上がり、
あとは7年
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2021/07/23(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
最近、お掃除代行、料理代行、
片づけ代行など様々な
家事代行サービスが人気のようです。
他にも、退職代行や、ペットのお散歩代行、
PTAの役員代行にいたるまで、
もはや「時間はお金で買える時代」と
いえるかもしれません。
確かに、自分の苦手なことを、
プロにやってもらえたら、
クオリティも高く仕上がりますし、
浮いた時間を
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2021/07/22(木)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
夏休みが始まった小学生の娘。
学校から色々なプリントを
持って帰ってきました。
去年だったら、
「行くかもしれない」
と思ってとっておいた
地元で開催されるイベントの案内などは、
今年は娘に
「いる?いらない?」と聞いて、
不要な書類は捨てました。
ついでに、
娘
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2021/07/21(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方から
いただいた、川畑のぶこへの相談を
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Q.仕事を辞めた息子が心配です...
去年の6月に息子は
10年勤めた会社を退職しました。
理由は残業が多くて身体的に無理だと
言う事です。
9月に再就職をしたのですが重労働で
心身ともにま
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2021/07/20(火)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
あなたがおしゃれに一番投資して
いたのはいつ頃のことですか?
少ない予算からなんとか欲しいモノを
手にいれようと躍起になっていた20代?
仕事や母親としての役割を表現する
手段ともなった30代?
体型に変化が現れ、昨日までの服が
突然似合わなく感じてしまった40代?
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2021/07/19(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。
7月19日、月曜日
<旧暦水無月十日>
カレンダーには、
今日は「海の日」の休日とあるけれど。
ところが、実際、今年は。
海の日は、7月22日に移動。
スポーツの日も7月23日に移動して、
オリンピック開会式の日に。
さてさて、この東京オリンピックは、
「お・も・て・な・し」
で誘致をしたは
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2021/07/18(日)
【ウチ、断捨離しました!】47歳で母…迷走する子育てからの脱出
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
おはようございます。
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのわたなべさゆきです。
明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、
「47歳で母…迷走する子育てからの脱出」。
47歳で、一人娘を高齢出産。
不妊治療の末、奇跡的に授かった子どもです。
娘の将来を案ずるあまり、先走っていろいろ
なモノを買いそろえ、将来一人でもさびしく
ないようにと音楽を習わせてきまし
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2021/07/17(土)
【おのころ心平】 おのころ心平が、自然治癒力をうまく引き出す理由。
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
FROM おのころ心平
おはようございます。
おのころ心平です。
断捨離メルマガ姉妹版として
経営科学さんから健康メルマガ
として発行させて頂いております、
「パーソナル健康学」。
こちらの執筆陣は、
●わたくし、おのころ心平、を先頭に、
●帯津良一先生(日本ホリスティック
医学協会名誉会長)
●川嶋朗先生(東京有明医療大学
保健医療学部鍼灸
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2021/07/16(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
コロナ禍で
ますます売上を伸ばしているネット通販。
みなさんは利用されていますか?
ネット通販のいいところは、
いうまでもなく、1クリックで
手軽に購入できるところですが
デメリットとしては、
「不要なものまで買ってしまう」
「衝動買いしてしまう」
「買いすぎてしまう」
ことなどが挙げられます。
特に、ストレスが溜ま
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2021/07/15(木)
【断捨離Youtube】1回では終わらない!?靴の断捨離とは?
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
ずっと気になっていたこと、
見てみぬふりをしていたことは
ありませんか?
私は、一軒家に住んでいるのですが
庭に雑草が沢山生えていて、
ここ数週間、
ずっと気になっていました。
雨の日が多かったこともあり、
めんどくさくて放置していました。
見る度に、
育っていく雑草の
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2021/07/14(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
Q.家族を監視する主人に悩んでいます...
川畑先生はじめまして。
先生の心温まるメッセージいつも勉強させて
いただいております。
私の主人は教師をしており自分のルールに
基づいて家族の監視もします。
私にはママ友と関わるな、実家に行くことや、
スマホのアプリを入れる事でさえ全て報告が
必要です。
私は専業主婦なので養ってもらっている以上、
逆らう事ができません。
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2021/07/13(火)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
国立新美術館で開催中の
ファッション イン ジャパン
1945-2020 流行と社会
緊急事態宣言が再発令される前にと
先週足を運んでみました。
雨の平日というのに、館内はかなりの
人出で、人数制限してもこの賑わいは
逆にとても嬉しいなと感じた次第。
展示は終戦直
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2021/07/12(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。
7月12日、月曜日
<旧暦水無月三日>
このメルマガ記事を綴っている今、
私は、東京を離れて鹿児島指宿に。
退避というべきか、避難というべきか、
それとも、ごく当たり前の移動なのか。
それにしても、緊急事態宣言が
再度出された東京、閉塞感と拘束感、
しかも、そこに疑心暗鬼も加わって、
いかんともしがたい空気が
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2021/07/11(日)
【ウチ、断捨離しました!】コレクター夫に大迷惑! 姉さん女房怒りの一撃
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
おはようございます。
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのわたなべさゆきです。
明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、
「コレクター夫に大迷惑!姉さん女房 怒りの一撃」。
家中を埋めつくす、おもちゃのコレクション。
集めているのは、その家のご主人。
歩く隙間もないくらいの量で、この一家は
まともな暮らしができない状態になりました。
子どものようなご主
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2021/07/10(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
FROM おのころ心平
おはようございます。
おのころ心平です。
夏場、汗をかくので
やせそうなものですが、
逆に太ってしまう人
というのは多いようです。
アイスクリーム作用しかり、
エアコン作用しかり、
水分と同時に糖分補給もしかり、
夏はやせる
というイメージのせいで
ついついカラダを油断させて
しまいます。
こういう季節だからこそ
今日は
続きはこちら»
2021/07/09(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
ここ1年の間に生活様式が変わり、
バッグの中身にも変化が起こっているようです。
以前と比べると、
バッグの中に色々なものが
加わっている人が多いのではないでしょうか。
予備のマスクやマスクケース、
消毒ジェル、乾燥対策の保湿液、エコバッグ。
さらに、いつ大きな地震が来ても
おかしくないといわれている中で
被災対策としてス
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2021/07/08(木)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
最近雨の日が多いですが、
いかがお過ごしでしょうか?
先日の大雨で
私の住んでいる市では
「警戒レベル5 緊急安全確保(洪水)」
が発令され、
実際に、河川が氾濫しました。
我が家は無事でしたが、
近くの道路が冠水していました。
自然の力の驚異を感じました。
各地で
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2021/07/07(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方から
いただいた、川畑のぶこへの相談を
あなたにシェアさせていただきます。
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Q.期待と現実のギャップに悩んでいます...
40代独身です。
私は昔から、
仕事が出来そうにみえる外見のようで
仕事の面接も全て苦労せずに通ってきました。
ですが、私自身とてもマイペースで要
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2021/07/06(火)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
ニューノーマルライフと言う言葉が
頻繁にささやかれる今日この頃。
従来の常識が覆され、新しい価値観や
習慣が当たり前になりつつあります。
では、ファッションにおける
ニューノーマルライフとは?
テレワークが日常となりおうち時間が
圧倒的に長くなった今。
キーワ
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2021/07/05(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。
7月5日、月曜日。
<旧暦皐月二十六日>
梅雨の末期症状の最中。
東京の根城マンション、こうやって、
高くて大きな建物に住まいしていると、
外の天候がまったく分からず。
雨がどんなに激しくても、
風がどんなに強くても、
関係のない暮らし。
それは、それで有り難いこと。
建物に守られているということだ
続きはこちら»
2021/07/04(日)
【ウチ、断捨離しました!】大人になれないオタク☆ママ33歳の選択
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
おはようございます。
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフの小川です。
明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、
さいたま市に母子3人で暮らす
シングルマザーみほさんのお話。
3Kのアパートには、
引っ越すたびにモノを捨てずに持ち回り、
何年も開けたことのない段ボールや
趣味のアニメグッズ、ハンドメイドの道具
などが、ごちゃっと置かれています。
片
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2021/07/03(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
FROM おのころ心平
おはようございます。
おのころ心平です。
7月だというのに、
全国的に雨模様が続きますが、
低気圧が近づくと、
頭痛や膝の痛み、カラダのだるさなどを
感じる人がいます。低気圧の接近がなぜ、
そうした症状につながるのでしょう?
※ ※ ※
低気圧が接近すると、
上昇気流が生まれます。
低気圧だから、下降気流でぐっと気圧の
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2021/07/02(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
「モノを出したら、元の場所にしまう」
これが片づけの基本です。
この動作を怠ると、「片づけ筋力」が衰えます。
筋力が一度衰えると元に戻るまでに
時間がかかってしまいます。
では、ここで質問です。
あなたが「モノをしまう」理由は何ですか?
なぜモノをしまうんですか?
モノをしまっておけば…
使うときにすぐ出して使え
続きはこちら»
2021/07/01(木)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
先日、小学生の娘が
夏に着る服がないというので、
買い物に行ってきました。
質より量といった感じで
Tシャツ、ブラウス、スカート、ズボン、
靴下に、靴、、、
カゴいっぱいに買って
ご満悦でした。
一応、洋服の断捨離をしてから
買いに行ったのですが、
明らかに買った服の方
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2021/06/30(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方から
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Q.未婚で実家にいる弟に迷惑しています...
実家から出ていかない
未婚の弟に皆迷惑しています。
弟の部屋は汚屋敷状態で、
荷物が階段や廊下にもあふれてきました。
結婚するまでは同居しよう
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2021/06/29(火)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
毎月さまざまなテーマでお届けしている
オンラインサロン『GO ASK EMIKO!』
今回のゲストはエメラルド・ハンターにして
作家の川添微(かわぞえ・ほのか)さんです。
微さんは、コロンビアまで自らエメラルドを
採掘しに出かけ、屈強な男性に混じって
掘り当てたエメラルドを原
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2021/06/28(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。
6月28日、月曜日。
<旧暦皐月十九日>
六月、おしまいの週。
今年も半分が過ぎることになる。
早いな、と思うこと。
まだまだと、思うこと。
それはいろいろ。
コロナ禍の中のこの夏の暮らし、
いえ、生活、人生。
それも様々。
10代でのコロナ禍
20代でのコロナ禍
30代でのコロナ禍
…
続きはこちら»
2021/06/27(日)
【ウチ、断捨離しました!】突撃!やましたさんチ 来たれ夏本番! 断捨離の極意スペシャル
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
おはようございます。
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのわたなべさゆきです。
明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、
「突撃!やましたさんチ
来たれ夏本番!断捨離の極意スペシャル」。
新型コロナの影響で、
おうち時間がまたまた増えそうなこの夏。
暑くなる前に、お片づけをしておきたい場所、
皆さんありませんか?
今回は、我らがやましたさんのお
続きはこちら»
2021/06/26(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
FROM おのころ心平
おはようございます。
おのころ心平です。
シーン別の血液型の特徴を
見てみましょう。
<整理整頓>
★A型
収納好き。片付け上手。
誰に見られても恥ずかしくない
ように落ち着いてるのが好き。
床に雑誌を積み上げたり、
出したものを出しっぱなし
にするのは嫌い。
家族にもうるさく注意する。
★O型
だいたい片付けばOKとす
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2021/06/25(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
ビジネスにおいては、物事を
「抽象化→具体化」するスキルが必要とされます。
抽象化とは、目の前にある具体的な情報を見て、
その事実から言えることは何か?
そこに気づきはないか?
他に応用可能な法則はないか?
を思考することをいいます。
そして、その気づきをもとに、
新しい商品やサービスとして
また「具体化」していくわけです。
続きはこちら»
2021/06/24(木)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
最近、雨の日が増えたなと
思っていたのですが、
私が住んでいる関東地方では、
先日梅雨入りを迎えたそうです。
お天気によって
犬の散歩やお洗濯の都合が変わりますし、
どうやら体調が左右される体質のようで、
この間も、朝起きると
頭痛がするし肩こりもツラい……
と思いな
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2021/06/23(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方から
いただいた、川畑のぶこへの相談を
あなたにシェアさせていただきます。
------------------------------------
Q.どう対応したら良いかわかりません...
川畑先生のお話から
いつもエネルギーをいただいています。
ありがとうございます。
今日は仕事上の人間関係の事で
相談させていただきたいです。
続きはこちら»
2021/06/22(火)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
私のファッションセミナーには
実にさまざまな生徒さんがいらっしゃいます。
ずっとおしゃれがコンプレックスだった
一生おしゃれには無縁だと思っていた
カジュアル以外のファッションが思いつかない
そう、おしゃれが得意でさらにレベルアップを
目指すと言うよりは、むしろいつも無難
続きはこちら»
2021/06/21(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。
6月21日、月曜日。
<旧暦皐月十二>
夏至
分岐点
転換点
夏至、やはり、断捨離。
ことごとく捨てて、
ひたすら手放して、
新たな流れに、
新たなエネルギーを、
新たなステージへ、
出逢い、
取り込み、
誘う。
なぜなら、
不要なモノたちを抱え込んだままならば、
無用なモノ
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2021/06/20(日)
【ウチ、断捨離しました!】頑固オバアと泣き虫助っ人 尾張名古屋で大合戦
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
おはようございます。
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのわたなべさゆきです。
明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、
「頑固オバアと泣き虫助っ人
尾張名古屋で大合戦」。
名古屋にお住まいの、
はるよさん、79歳。
子どもたちはすでに独立し、
5LDKの素敵な一軒家に
夫と2人暮らしです。
しかし広いお部屋のあちこちには
モノが散乱し、テ
続きはこちら»
2021/06/19(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
FROM おのころ心平
おはようございます。
おのころ心平です。
金子みすゞさんの有名な詩。
青いお空のそこふかく、
海の小石のそのように
夜がくるまでしずんでる、
昼のお星はめにみえぬ。
見えぬけれどもあるんだよ、
見えぬものでもあるんだよ。
ちってすがれたたんぽぽの、
かわらのすきに、だァまって、
春のくるまでかくれてる、
つよいその根
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2021/06/18(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
コロナ禍で大きく売上を
伸ばしている通販事業。
中でもAmazonは今年4月末の決算で
前年同期比、売上高が44%増となったことを
発表しました。
Amazonでは大量の商品をさばくために
倉庫の設備投資にお金をかけており、
現場では「5S(整理・整頓・清掃・清潔・躾)」を
徹底しているんだそうです。
私も過去に何度か「
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2021/06/17(木)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
最近、暑い日が続いていますが
お元気でしょうか?
実は、今回ご紹介する動画を観て、
さっそく、ある場所の断捨離をしてみたのです。
その動画はこちら。
「大正時代から続く農家の
ぶっきら坊長男の実家の断捨離」
です。
https://www.youtube.c
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2021/06/16(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方から
いただいた、川畑のぶこへの相談を
あなたにシェアさせていただきます。
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Q.家族に愛情を持てません...
夫と高校生の娘と3人暮らしです。
精神科の疾患があり、15年間無職です。
家族3人の想いがバラバラで、
家族をまとめることができません。
妻とはこうあるべ
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2021/06/15(火)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
洋服が全面にでるわけではなく
でもその佇まいにはっとさせられる
おしゃれな女性。
あなたの周りにいるそんな女性たちを
よく観察してみてください。
きっとある共通点があります。
それは「足元に手を抜いていない」こと。
いかにも快適そうなぺったんこ靴をはいても
全
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2021/06/14(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。
6月14日、月曜日。
<旧暦皐月五日>
6月も半ばへと。
もう、初夏とはいえず、
かといって盛夏でもなく。
そして、愛用の和暦手帳を見れば、
まだ旧暦皐月五月の初旬。
なんだかね、暦と気候の齟齬に
可笑しな気持ちになるものです。
暦って何だろう?
さてさて。
コロナ禍と歩み進めること1年と数ヶ月。
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2021/06/13(日)
【ウチ、断捨離しました!】天国の姉に捧ぐ ミーハー妹 涙の奮闘記
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
おはようございます。
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフの小川です。
明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、
ある仲よし家族のお話です。
東京の下町、亀有のマンションに
両親と3人で暮らす、れなさん一家。
4LDKもあるのに、どの部屋も
モノが押し込まれて、ごちゃごちゃした状態。
仲よし家族なのに、全員モノが
捨てられない性格で、片づけのこと
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2021/06/12(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
FROM おのころ心平
おはようございます。
おのころ心平です。
僕が、カラダの
基本勉強のコツとして
身につけてほしいと思うのは、
あれこれ読むのではなく、
最初は一冊、
これって決めた本を、
とにかく徹底的に
読み込むことです。
だから分厚さで言えば、
ちゃんと読み切れる程度の
薄目の本がいいです。
※ ※ ※
僕は、もう絶版に
なっ
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2021/06/11(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
少し前にベストセラーとなった書籍
「1分で話せ 世界のトップが絶賛した
大事なことだけシンプルに伝える技術」。
この本の中で、著者の伊藤羊一さんは
「1分でまとまらない話は
何時間かけても伝わらない。
忙しい相手と話す場合は、
むしろ1分で話したほうが
耳を傾けてもらいやすい」
と語っています。
実際に1分以
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2021/06/10(木)
【断捨離Youtube】自粛ばかりの毎日を変えてみませんか?
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
気持ちの良い晴れた日もあれば、
雨が降ったりと変わりやすいお天気ですが
お元気でお過ごしでしょうか?
我が家では犬を飼っているので
朝晩に散歩をするのですが、
ある時、マスクをするのを忘れたまま
外に出た日がありました。
すると、あまりの快適さにびっくり!
息を吐くのも
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