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「メルマガバックナンバー」の記事一覧
2024/11/26(火)
【ウチ、断捨離しました!】ひきこもり娘&決断苦手ママ 迷いを断ち切れスペシャル
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのハナオカです。
今回の“ウチ断”は2本立てです。
一人目は都会のマンションの小さな部屋で、
生まれて初めての一人暮らしを始めた
39歳のかおりさん。
これまでずっと実家で暮らし、いわゆる
「引きこもり」だった時代もありました。
広い実家の部屋から
狭いマンションのワンルームに
全ての荷物を運んでしまったから、
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2024/11/24(日)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
気温が急降下した先週
あわててコートやダウンをひっぱり
出した方も多いのでは?
秋を通りこして真冬の寒さとなり
アウターのおしゃれが気になる今。
12月はすぐそこなのだから、
当たり前といえば当たり前ですね。
例年ショップにオーバーコートが並ぶのは
10月に入って
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2024/11/23(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
おのころ心平の学習動画
「老化を防ぐ免疫のコントロール学」
2017年に亡くなられましたが、
当時、男性・世界最高齢だった
イスラエル在住の、
イスラエル・クリスタルさんのお話。
当時113歳で、
亡くなられたクリスタルさんは、
1903年9月15日、
ポーランド生まれ。
1939年にポーランドの
ナチス占領期間に
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2024/11/22(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
かたづけ士として活動し始めて
まもなく20年になりますが、
「整理収納士」でも「片付けアドバイザー」
でもなく、「かたづけ士」という肩書にして
良かったなあと感じている今日この頃です。
かたづけには、
リセットの「片づけ」
仕組み化・習慣化の「型づけ」
目指す方向を決める「方づけ」
の3つがあります。
この3つが揃ってこそ
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2024/11/21(木)
【断捨離YouTube】【相談】仕事ができない上司にイライラ
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
家にいることが多いため、
普段は日焼け止めを塗る程度で
ほとんどノーメイクで過ごすことが多い
私のメイクボックスを見てみたら、
かなり散らかっていました(泣)
付きが悪くなったマスカラや
芯がなくなってしまったアイライナー、
新しいモノを買ったので
使わなくなった化粧下地を
処分
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2024/11/20(水)
【川畑のぶこ】Q.嫌いな人を過度に嫌って、相手からも嫌われようとしている自分が
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
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Q.嫌いな人を過度に嫌って、相手からも
嫌われようとしている自分がいます
価値観の違いから、嫌いな人がいます。
いつもなら、嫌いな人には近づかず、
離れることを選択します。
しかし、子供の通う幼稚園のママで
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2024/11/19(火)
【ウチ、断捨離しました!】イライラよ さらば…幼なじみ夫婦が見つけた幸せの形
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフの髙木です。
今回は、新百合ヶ丘にある一軒家に、
夫と子ども3人の5人家族でお住まいの
きょうこさん。
看護師をしながら
3人の子どもを育てているため、
多忙な毎日を送っています。
手がかかる2歳の長男は
イヤイヤ期の真っ最中。
夫・りゅうきさんの協力を得ながら
家事や育児に奮闘するものの、
断捨離までは手
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2024/11/18(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
大きなイベントが終わって、
ほっとひと息ついている今週。
https://ameblo.jp/danshariblog/entry-12864778628.html
けれど、断捨離には終わりがなく
進化発展あるのみ!
だとしたら、これも通過点!
はい、さらなる断捨離登山は続きますね。
<と、自分を鼓舞してみたり…>
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2024/11/17(日)
【山際恵美子】昭和から令和の女へ。トレンド2割の簡単取り入れ方
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
毎月一回旬のおしゃれ情報をお届けする
オンラインサロン「GO ASK EMIKO!」
現在配信中のテーマは
「トレンドは全体の2割!
ボトムスからフィックスする
秋の3パターン」
このメルマガでも何度もご説明していますが
「山際メソッド」では季節の初めに
ワンシー
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2024/11/16(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
「眠りの質を上げ、
人生のパフォーマンスを上げる睡眠編」
眠りとは、単なる休息ではないようだ、
ということが、明らかになっています。
睡眠研究の総本山
・スタンフォード大学睡眠研究所
をはじめ、
・ハーバード大学
・ウィスコンシン大学
・ピッツバーグ大学
・リヨン大学
・UCLA
などで、睡眠の新事実が
どん
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2024/11/15(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
1969年、昭和でいうと44年生まれの私。
50代も半ばになると、
白髪やしわが増えたりと
見た目の変化はもちろんですが、
徹夜などの無理が利かなくなったりと
肉体的な変化も感じます。
でも、年を重ねることで、
20代、30代のころには
見えなかったものがちょっと見えてくる
楽しさや喜びを感じる
精神的な変化もあります。
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2024/11/14(木)
【断捨離YouTube】やましたさんが断捨離を始めた本当の理由
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
我が家は戸建てのため
1階と2階にトイレがあります。
普段家族が使うのは主に1階で、
2階のトイレはあまり使いません。
先週末、トイレ掃除をした時のこと
2階のトイレのすみっこに
中の液体がなくなった芳香剤が
あることに気づきました。
まだ中の液体があるから
捨てなくていいか
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2024/11/13(水)
【川畑のぶこ】Q.「感情失禁」かもしれない娘にどう接すれば良いでしょうか?
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
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Q.「感情失禁」かもしれない娘に
どう接すれば良いでしょうか?
23歳の娘のことで
相談させていただきます。
浪人、留年をして現在医療系大学の4年生、
あと2年あります。
自宅から電車通学していますが、
入
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2024/11/12(火)
【ウチ、断捨離しました!】新宿お嬢!6年ぶりの登場 アフター60の人生を切り拓け
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフの高木です。
かつて番組で
「紙ゴミの牢獄」と命名されてしまった、
新宿にあるのりこさん宅。
6年前の出演時には
片づけができないばかりか、
捨てられないモノを風呂場に隠し、
ちょっぴり恥ずかしい姿を
晒してしまいました。
あれから時を経て、
彼女はどんな暮らしをしているのか?
現在のお宅を訪ねてみることに。
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2024/11/11(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
秋のやましたひでこ全国講演ツアーも
佳境に。
11月13日 那覇
商工会議所女性部会主催
11月14日 東京
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」主催
11月27日 草津
チーム北関東主催
となりました。
移動が続く中、
各地のダンシャリアンさんとの交流、
それに、
ご当地のミニ観光、ご馳走まで
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2024/11/10(日)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
同じような洋服を着ているのに
おしゃれな人とおしゃれに見えない人
この違いはどこから来るのでしょう?
理由はたくさんあると思いますが
今日はそのなかから私の持論のひとつ
「微差が大差になる」にあてはまる
わかりやすい例をお話したいと思います。
現在配信中のオンラインサロ
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2024/11/09(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
脳は、物質的には
ほとんどが「水」で
出来ています。
水というのは、
とても不思議な性質を持つ
物質なのですが、
精神世界と物質世界とを結ぶ
半導体のような役割を
しているのではないか、
と僕は考えています。
だから、
物質世界が散らかっていると
脳の中も散らかりやすくなるし、
逆に、
脳が散らかっている
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2024/11/08(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
世の中「推し活」ブームですが、
こんな面白い商品を見つけました。
お仏壇の長谷川さんから発売された
「推し壇 (おしだん)」
という商品です。
https://tinyurl.com/szwnzb5p
見た目はまるで本物の神棚のようですが、
こちらの用途は自分の推しグッズを飾れる、
というものです。
SNSなどで「マイ推
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2024/11/07(木)
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
私と娘が5年以上乗っていた自転車は
サドルはボロボロで
カゴは曲がっています。
以前パンクし、
修理をしてもらったのですが、
次にパンクしたら
タイヤ交換と言われていました。
最近はタイヤの調子が悪く、
すぐに空気が抜けるなと思っていたのですが
先日、パンクしてしまいました(
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2024/11/06(水)
【川畑のぶこ】離婚!引越し!大・断捨離!そしてリトリートへ♪
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
おはようございます。
心理療法家の川畑のぶこです。
この週末、我が家は引越しで、
大・断捨離が敢行されております!
ついでに離婚もしたので
人生の大・断捨離でもあります!
10年住んだ家…
薄々そんな気はしていたけれど…
最初はヘビロテしていたのに、
出産→保育園(待機児童問題)→
幼稚園(受験)→小学校(受験)→中学校(受験)
へと成長する子どもの変化に
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2024/11/05(火)
【ウチ、断捨離しました!】国際結婚にバトル夫婦… あの大家族がまたまた大変だぁスペシャル
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのアライです。
断捨離を行った2軒の大家族の
その後を訪ねてみると、
またまた新たな問題が発生していました。
神奈川県在住のようこさんは、
今年ひとり家族が増え
2男5女の母となりました。
かつては
「弟や妹にいつか使えるかも」
と2000着以上の服がストック状態。
子どもたちの協力も得て、
服置き場と化し
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2024/11/04(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
11月ともなると、さすがにエアコンも
暖房モードとなる日が増えて、
温かなお茶を好むようにもなりますね。
そうそう、手帳も新しく。
来年の手帳を物色したくなるころ。
今年の手帳は、
当初は美しく予定が書き込まれていたのに、
今は、ぐちゃぐちゃのそれ。
それは、まるで、始めは美しく丁寧に
洋服を収納していたのに、
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2024/11/03(日)
【山際恵美子】秋冬おしゃれのベースになる神アイテム3種とは?
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
11月に入り、ようやくニットやブーツなど
秋冬ものが出番を迎えます。
山際メソッドではシーズンごとに
まずパンツやスカートなどのボトムスを
3本フィックスし、そこから自分だけの
コーディネートを組み立てていきます。
その3本が決まったら、次に大切なのは
トップスや小
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2024/11/02(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
おのころ心平Zoomセミナー開催決定!
ーネガティブな感情を手放し自分を変える方法ー
↓
詳細はこちら
【11月6日(水)までの期間限定案内中です】
誰かの悪口や
噂話で人を下に見る・・・。
これって何か、息抜きの意味は
あるかと思うので、なくすべき、
とまでは思いませんが、
できれば僕は
あまり言いたくないし、
続きはこちら»
2024/11/01(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
世の中の「片づけ上手」と
呼ばれる人たちは、
いつ片づけをしているかわかりますか?
答えは、「常に」。
片づけ上手さんたちは
日々の動きの中で、
常に片づくような動きを身につけています。
歯を磨くついでに、
洗面台まわりを片づける。
帰宅したら、鍵はここ、バッグはここと
置き場所を決めて、
リビングに向かいながら
続きはこちら»
2024/10/31(木)
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
溜める気はないのに
つい溜まってしまう紙類。
使うかもと思って
取っておいた割引クーポンやチラシ、DM
公的な書類から
子どもの学校の配布物まで、、、
納戸の中にある書類棚から
紙類が溢れ出してきました。
徐々に増えていき
目にあまる状態になってしまい
整理すること
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2024/10/30(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 岡野あつこ
夫婦問題カウンセラーで
公認心理師の岡野あつこです。
巷はハロウィンで
オレンジのかぼちゃの飾り物が
あちこちで見受けられますね。
私も実は数年前まで毎年、
ハロウィンのあとに有志を集めて
四谷の馴染みのカラオケスナックを
借りきって忘年会と一緒にやっていました。
今年こそはと衣装も用意して企画中です。
そして今月のマイニュースは、
我らがやましたひでこの人気番組
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2024/10/29(火)
【ウチ、断捨離しました!】生前のまま“放置された家”見て見ぬフリから脱出せよ
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのアライです。
都内の築50年ほどの一軒家で暮らす
しょうこさん。
この家には祖父母の代から、
しょうこさんの両親、兄、娘と
4世代の思い出が詰まっています。
祖父母と両親の生前のモノが
遺されたままで、
自分ではどうして良いかわからないと
番組にSOSを送りました。
きれい好きだった祖母の時代は
スッキリ
続きはこちら»
2024/10/28(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
驚きますね、うかうかしていたら、
もう10月もお終い近く。
いまだ、半袖にTシャツに
身を包んでいるので、
秋が深まっているとは
思えずにいたので尚更。
思えば、このひと月間は
体調不良と付き合っていて。
私自身の生活習慣の見直しを
大きく迫られていたよう。
生活習慣は、即ち、思考習慣。
思考習慣は、即ち、
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2024/10/27(日)
【山際恵美子】あなたの理想を体現する、おしゃれアイコンは誰ですか?
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
あなたには、ああこんな風になりたいと
お手本になるファッションアイコンは
いますか?
私のアイコンはリンダ・ライトさんという
テキサス産まれの元モデルさん。
現在はパリで「CRIMSON」という
カシミヤのショップを営んでいます。
御年75歳くらいでしょうか。
今年の
続きはこちら»
2024/10/26(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
自然派セラピストとは?
…もともと自然が大好きで、
野山や森に分け入り、
海派・山派はありますが、
普通の人よりも
自然に触れる機会の多い人です。
都市部に暮らしていても、
自身の生活の中には緑の割合が多く、
食べ物や化粧品もできるだけ自然素材にし、
ナチュラルな暮らしを志向しています。
※ ※ ※
自然好きが
続きはこちら»
2024/10/25(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
季節の移り変わりを感じるこの頃、
オフィス環境の見直しをするには
良いタイミングです。
外の景色が変わるように、
職場の環境も変化に対応し、
常に良い状態を保つことが大切です。
普段の業務に追われ、
日々の小さな変化やオフィス内の
整理整頓が疎かになっていませんか?
あなたのオフィスは
新入社員から見て、
「キレイな
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2024/10/24(木)
【断捨離YouTube】買って読まない罪悪感、“積読”本は手放すべき?
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
最近、犬の散歩をしていると
あちこちから金木犀の香りが…
子どもの頃住んでいた家に
金木犀が植えてあり
慣れ親しんだ
大好きな匂いを嗅ぐたびに
秋の深まりを感じています。
秋といえば、
スポーツの秋、食欲の秋、
芸術の秋、読書の秋と言われますが、
10月は古本月間なんだそう
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2024/10/23(水)
【川畑のぶこ】Q.突然怒鳴ってきた人に、どう向き合えばいいでしょうか?
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
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Q.突然怒鳴ってきた人に、
どう向き合えばいいでしょうか?
私は60代の主婦です。
先日今迄生きてきて初めて
知人から叱責を受けました。
1年前に知り合った方です。
その方は教え導く立場の方ですが、
その
続きはこちら»
2024/10/22(火)
【ウチ、断捨離しました!】中国から来た妻 あきらめない!断捨離孤軍奮闘記
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフの髙木です。
東京都内にある
3階建て一軒家に暮らすじゅんこさん。
夫と中学生の双子の息子の4人家族です。
じゅんこさんは中国から
留学生として来日し、夫と出会い国際結婚。
東京での暮らしは20年以上になります。
家の1階は夫の仕事場となっているため、
家族が生活をしているのは2階と3階。
訪ねてみると
続きはこちら»
2024/10/21(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
ドタバタと移動ばかりをしていて、
<ドタバタではなく、
せめてパタパタくらいの
軽やかさでいたいもの>
日付を確認する間もなく、
今日と明日の予定だけが
頭に入っているような有り様。
日付も曜日も忘れるのは、
この年齢のせい?
いえいえ、こんなに多忙であれば、
日付も曜日も
頭には入れる余裕はありません!
続きはこちら»
2024/10/20(日)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
おしゃれ迷子さんを対象にした講座を始めて
早いもので7年が経過しました。
40歳以上の女性なら上限はなし。
この条件下で集まって下さる迷子さんの
これまでの最高齢は77歳です。
考えてみれば人生100年時代。
日本女性の平均寿命は87.14歳となれば
70代でのチャレン
続きはこちら»
2024/10/19(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
僕の代表作『病気は才能』
この本は、
病気はじつは、あなたの才能が
別の形で発露したもの・・・
という主旨で展開されています。
でも、そうは言っても、と・・・
僕自身は本気でそう考えていますけれど、
一般的には「病気は才能」だなんて
特殊な考え方であることは
謙虚に、認識しております。
みんなもそう考えるべきだー
続きはこちら»
2024/10/18(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
片づけをしていると、
「私たちの使う言葉」が、
重要な役割を果たしていることに
気づきます。
たとえば、「捨てる」と「手放す」
という言葉の違いだけで、
感じ方が大きく変わることがあります。
「捨てる」と聞くと、
どこか罪悪感や後ろめたさを
感じることがありますよね。
しかし、「手放す」と表現すると、
それまでの役割
続きはこちら»
2024/10/17(木)
【断捨離YouTube】やましたひでこが考える「着物」の断捨離
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
最近、朝晩冷え込むことが増えたせいで
すっかり風邪を引いてしまいました。
あなたもどうぞご自愛ください。
今回ご紹介する動画は
「断捨離塾10月号
着物の断捨離」
今回の断捨離塾は
いつもとは趣の違う「着物」について。
あなたのお家に着物はありますか?
今回は断
続きはこちら»
2024/10/16(水)
【川畑のぶこ】Q.子どもの不登校…これからどうしていけば良いでしょうか
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
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Q.子どもの不登校...
これからどうしていけば良いでしょうか
こんにちは。
これからどうしていけば良いか、
分かりません。
小学4年生、1年生の子どもがおります。
小学1年生の子が、
現在ほぼ学校に行けておら
続きはこちら»
2024/10/15(火)
【ウチ、断捨離しました!】頼りすぎた年下妻 亡き夫とのウェディングロード
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのなんばです。
今回は神奈川県・平塚市の
マンションに住む、
ようこさん家を訪れました。
昨年秋、
優秀なITエンジニアだった夫が
帰らぬ人となり、
現在は大学生の娘と2人暮らしです。
ようこさんが断捨離したいのは、
その夫の部屋。
仕事道具や趣味のモノであふれています。
これまで何度か
片づけようと
続きはこちら»
2024/10/14(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
気がつけば、10月の半ば。
あの暑かった夏も
遠い記憶になりそうな秋の気配。
ああ、ちゃんと涼しくなるんだなぁ、
とほっとしています。
それでも、過酷な東京という大都会での夏、
これはもう限界に近いと
さらに強く思うことは変わらず。
いよいよ、
ここ数年の私の目論見を実現させなくては!
つまり、大都会を離
続きはこちら»
2024/10/13(日)
【山際恵美子】おしゃれを格上げする、大人のジュエリーにアクセス
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
エンドレスかと思われた夏が終わり
ようやく日に日に秋が深まってきています。
夏の間は最低限につけていた
アクセサリーがいよいよ出番を迎える時。
おしゃれの仕上げを決めるのは
なんと言ってもアクセサリーです。
世界の5大ジュエラーといえば
ティファニー、カルティエ、
続きはこちら»
2024/10/12(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
20数年前、僕は
ある本に出会いました。
ディーパック・チョプラ博士著
「クォンタム・ヘルス」
「クォンタム・ヒーリング」
(両著書とも春秋社)です。
この本に、
衝撃的な事実が
書かれてあったのです。
人体は分子レベルで見れば
「流れる川」。
一瞬たりとも同じではない。
新陳代謝で細胞も
どんどん入れ
続きはこちら»
2024/10/11(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
突然ですが、皆さんに質問です。
「片づけは、短期戦と長期戦、
どちらがうまくいくと思いますか?」
たとえば、週末に一気に片づけて
スッキリした気持ちを味わうのも
気持ちいいですよね。
あるいは、毎日コツコツ片づけて、
少しずつ理想の空間に近づけていくのも
達成感があります。
短期戦は達成感を得やすい反面、
すぐに
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2024/10/10(木)
【断捨離YouTube】【実践!】モノが多い人必見!キッチンの断捨離
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
断捨離では、まず不要なモノ、
使っていないモノなど
なくてもいいモノからスタート。
その後、
使えるけれど使いたくないモノを
引き算していきます。
今回私が捨てたのは
20年以上使っていたマグカップです。
かわいいキャラクターが描かれ
弟夫婦からもらったモノ。
いただい
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2024/10/09(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
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Q.死生観について教えてください
こんばんは。
死生観について
YouTubeで拝見いたしました。
(編集注:
【死は怖いもの?】健全な死生観を育む方法)
三つの段階があるということが
わかりました。
自殺
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2024/10/08(火)
【ウチ、断捨離しました!】壮絶!親の介護で消えた10年 家も心も心機一転!再スタートへの道
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのアライです。
本日の放送は、
都内のマンションで暮らすシマコさん。
9年前に父親とここに転居した際、
実家から持ち込んだキャパオーバーの荷物が
部屋の各所を占領することに
なってしまったそう。
片づける間もなく父の介護が始まり、
慌ただしい介護生活の中で
モノはさらに増えていき、気が付けば、
リビングのテーブル
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2024/10/07(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
お陰さまで体調も戻り、
以前どおりの活動再開です。
ご心配とご迷惑をおかけいたしましたこと、
あらためてお詫び申し上げます。
そして、たくさんのお見舞いメッセージ、
有難うございます。
これから11月末まで、
全国各地での講演活動も控えているので、
ふだんおろそかにしている体調管理には
心しておかないと。
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2024/10/06(日)
【山際恵美子】一点投入でたちまちおしゃれに。この秋のトレンドカラーは?
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
ようやく秋めいてきて、コートなど
重衣料についても気持ちがついていく
陽気になりました。
春夏と違って秋冬のアイテムは
それなりにお値段も張りますし
何着も気軽に買い換えるという
訳にもいかない。
そんな時、手持ちの服を生かしながら
そのシーズンの気分を注入するのに
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2024/10/05(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
大正、昭和初期には、
日本には優れた健康体操が
たくさんありました。
●自彊術(じきょうじゅつ)
大正5(1916)年、
中井房五郎によって創始された、
日本初の健康体操。
●操体法(そうたいほう)
昭和初期、仙台の橋本敬三医師が
医学的な認識に基づいて
創案・体系づけたもの。
●真向法(まっこうほう)
昭和8(
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2024/10/04(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
周りを見回して
「片づけなきゃな~」
と思う瞬間はありませんか?
私が会社員だった頃、
同じ部署の同僚が
スッキリと片づいたデスクで
仕事をしているのを見ると、
なんだか自分も片づけたい気持ちが
湧いてきたものです。
そう、まさに
「片づけの意識は、伝染する」んですよね。
この不思議な現象、
まるでウイルスが広がる
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2024/10/03(木)
【断捨離YouTube】【相談】実家や親のモノ、どうすればいい?
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
早いもので、もう10月ですね!
先週末に娘の運動会がありました。
元気な子ども達の姿を見て
嬉しくなりました。
最近はトンボが飛んでいるのも見かけ
秋の深まりを感じています♪
さて、今回ご紹介する動画は
「やましたひでこQA
実家の断捨離に必要なモノ」
断捨離塾・塾生限
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2024/10/02(水)
【川畑のぶこ】Q.友人と縁を切ったことについてずっとモヤモヤしています
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
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Q.友人と縁を切ったことについて
ずっとモヤモヤしています
こんにちは。
いつもメルマガを拝読しております。
気付きと学びを与えて下さり
ありがとうございます。
私の悩みは友人とのことです。
約1年前に10年来
続きはこちら»
2024/10/01(火)
【ウチ、断捨離しました!】64歳・おひとりさまつくろう! 新しい人生の舞台
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのこぼりです。
今回は、以前番組で断捨離をした
ひとみさんを再訪。
前回は、最愛のお母さんを亡くし、
遺品整理に困惑している様子でした。
あれから4年。
ひとみさんは夫も失って1人きりに…
これからは“おひとりさま”で生きていく。
歳を重ねても自分でできることは
やっていきたい
と暮らしやすい部屋づくりを目指
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2024/09/30(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
9月も終わりを迎える頃となり、
ようやく過酷な夏を乗り越えたといった感。
凌いだのか、
踏ん張ったのか、
持ち堪えたのか、
けれど、
頑張ったとだけは言いたくないような。
なぜなら、頑張りどころを間違えると
大変な結果を招くことになるから。
頑張るべき時と場合、
頑張るべきではない時と場合
それを踏
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2024/09/29(日)
【山際恵美子】旅のワードローブにはときめきアイテムをひとさし
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
今月のシルバーウイーク直後に
遅い夏休みで佐賀に行ってきました。
九州は何度か訪れていますが
佐賀県に足を踏み入れるのは初めてです。
夫とふたりの熟年旅なので無理をせず
ゆるりと吉野ヶ里などの古代史ロマンや
日本最大級の玄武岩洞などを見たい。
お買い物は唐津、伊万里
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2024/09/28(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
ボディとマインドは
2つに分離したものではなく
相互に作用しあうもの。
マインドの問題は
ボディにあらわれるのであり、
ボディにワークすることで、
マインドの問題も
解消されていくはずである…
※ ※ ※
こうした関連に着目したのが、
ヴィルヘルム・ライヒ
(1897-1957)という人物です。
日本ではなか
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2024/09/27(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
私が会社員をしていた20年程前は、
社員研修といえば、ビジネスマナー講習や、
電話対応の練習などが主でした。
しかし、時代は大きく変わり、
最近では自己啓発やメンタルケア、
さらにはリーダーシップや
クリエイティビティを養う研修など
様々なものが登場しています。
社員一人ひとりの個性やスキルを
引き出すことが、
会社全体の
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2024/09/26(木)
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
先週の3連休ですが、
お彼岸だったこともあり
お墓参りに行ってきました。
気持ちの良い秋晴れでした!
ところで、本日9月26日は
「くつろぎの日」なのをご存じですか?
日付の「く(9)つ(2)ろ(6)ぎ」と読む
語呂合わせが由来なんだそう。
愛知県に本社を置く
喫茶店チェーン
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2024/09/25(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 岡野あつこ
夫婦問題カウンセラーで
公認心理師の岡野あつこです。
暑さ寒さも彼岸まで
ということわざがあるように
ちょっと涼しくなりましたね。
この3連休、
お彼岸はいかがお過ごしでしたか。
私はいよいよ目白短期大学にて後期授業、
『女性の起業』全15回が始まります。
19、20歳の彼女たちからすれば、
おばあちゃんの年代の私が
豊富な起業経験を生かし、
これから社会に
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2024/09/24(火)
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフの花田です。
今日の放送は、お休みです。
先週、帰宅したら、
洗濯モノの山だらけで汚かったリビングから
ピカッとモノがなくなっていました。
「え?誰が?」と思ったら、
犯人は、小学校4年生の息子!
ここ最近、家が汚いため、
友達を家に呼ぶのを禁止していたところ…
彼は、友達を呼びたい一心で
自ら掃除をしたので
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2024/09/23(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
只今、指宿リトリート「リヒト」に滞在中。
秋分をさかいに、やはり、
冷気が流れ込むように。
つくづくと思う。
ここが私のホームなのだと。
今年は、このホームになかなか帰れなくて。
久しぶりに戻ってみると、
私にとって、ここが、
どんなに大切な場所なのかが分かる。
リヒトは、とても簡素な空間、
だからこそ美
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2024/09/22(日)
【山際恵美子】季節感を先取りするならバッグからがおすすめ
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
今年はもう何回このメルマガでも
酷暑について書いたことやら。
9月も下旬だというのに、まだまだ
いつもの秋はやってきません。
洋服を秋仕様にスイッチするのが難しい時
簡単に季節をチェンジすることが
可能なのは小物です。
サンダルをパンプスに変えるだけでも
季節感は
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2024/09/16(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
敬老の日。
うん?、私?、対象者となるのかしらん?
なんて思うことはさらさらなくて。
もう、この年齢だから、
そう、こんな年齢となってしまったのだから、
ああ、無理だからと諦めることはなく。
こんな年齢になったからこそ、今のうちに、
もっと働いて、
もっと遊んで、
もっと動いて、
もっと学んで、
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2024/09/15(日)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
まだまだ残暑厳しいですが
流石にノースリーブを着るのは
はばかられる頃合いとなりました。
秋のスタートのアイテム
あなたは何にアクセスしますか?
私の場合いつも決まったスタートが
あります。
そのアイテムは長袖シャツ!
シャキッとした長袖シャツに手を通すと
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2024/09/14(土)
【おのころ心平】ヒエラルキー化する社会の中で「個性」を保つこと。
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
このメルマガの読者の皆様には
ご存じの通り、やました先生が
沖ヨガの実践者であったことから、
断捨離の思想の元には
・断行
・捨行
・離行
というヨガ哲学があります。
※ ※ ※
ヨガの歴史をひも解いた時、
ヨガの起源は
インドの精神文化に
さかのぼります。
一方で、伝統的身分秩序、
バラモン、クシャ
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2024/09/13(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
突然ですが、あなたは「文具」に
こだわりはありますか?
私が長年愛用しているのは、
ゼブラ 多機能ペン サラサ 3+S。
以前は、サラサ「2+S」でしたが、
黒と赤に「青」のボールペンが
プラスされた「3+S」がお気に入りで
いつも使っています。
ちなみに「S」はシャープペンです。
近年、文具展がブームになっており、
続きはこちら»
2024/09/12(木)
【断捨離YouTube】「防災」「減災」と断捨離の関係とは?
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
9月は防災月間ということですが、
最近は地震、台風、豪雨と
色々な災害が起こっているため、
防災への意識も
高まっているのではないでしょうか?
私自身も台風10号の影響で
住んでいる市の一部地域が浸水し、
道路が冠水する箇所がいくつもあり
ニュースで取り上げられていました。
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2024/09/11(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
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Q.娘とその彼の行為に苛立ってしまいます
川畑のぶこさん、
いつも色々な気付きを授けて頂いて、
ありがとうございます。
娘と娘の彼との事を
相談させて頂きたいのです。
お付き合いは高校卒業後、
大学4年間続い
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2024/09/10(火)
【ウチ、断捨離しました!】ボヤキ母VSおっとり娘 めざせ”仮住まい”からの脱出!
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのこぼりです。
本日の放送は、
東京都大田区の一軒家にお住まいの
ようこさん。
下町情緒の残る街で両親と夫、
2人の子ども達、6人で暮らしています。
ご自宅は家族のモノでいっぱい!
収納棚でスペースが圧迫され、キッチンも
2人入るだけでギュウギュウ・・・
おかげで、お母さんはボヤいてばかり、
ようこさんも、ど
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2024/09/09(月)
【やましたひでこ】[Video]やましたひでこの備蓄品・防災用品は?
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離事務局の西です。
本日は、やましたひでこのビデオを
ご紹介します!
テーマは「備蓄品、防災用品」。
9月は防災月間。
この夏は地震や台風など、
不安な出来事が多くあったため、
防災用品を見直した人も多いでしょう。
ただ、日常の生活には必要のない
非常用品をどこに置くか、
どれだけ置くかは、
ダンシャリアンには悩ましいところ。
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2024/09/08(日)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
秋本番。季節のおしゃれプランを
考えるとき「山際メソッド」では必ず
「きれいめ」「カジュアル」「遊び」という
3つのテイストを頭にいれます。
まずパンツやスカートなどの
ボトムスをこの3つのテイストで
3本エントリーするのです。
なぜ、ひとつのテイストではいけないのか?
続きはこちら»
2024/09/07(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
年に1回、誕生日というのが
やってきますが、
僕にとっては、明日がその日。
9月8日、今年は日曜日ですね。
この日、誕生日というのは、
あの松本人志さんがそう。
他に、紺野美沙子さん、
ラーズ・ヌートバー選手…
歴史上の人物で言えば、
・中国、唐の時代の玄宗皇帝、
・イングランドの獅子王リチャード1世、
そして、
続きはこちら»
2024/09/06(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
出勤時間を守る、
打ち合せには遅刻しない、
提出物は期日を守る。
社会人として基本的なことですが
ついルーズになってしまうという人は
多いと思います。
かくいう私も新入社員の時代は
「ギリギリ男」でした(笑)
悪気はなく「つい」
やってしまうことだからこそ
なかなか改善が難しい問題ですが、
「片づけ」というクッション
続きはこちら»
2024/09/03(火)
【ウチ、断捨離しました!】超貧乏性アラフォー&1000万円節約町工場の挑戦
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのアライです。
今回は2つの断捨離チャレンジをお届け!
1人目は、ものまねでお馴染みの
芸人・こいでまほさん。
ファッションやコスメが大好きで、
テーブルの上にはたくさんの
コスメ用品が置かれ、
モノを寄せて食事をしている状態。
探し物も多く、
時間の無駄とわかっていても
その繰り返しなのだそう。
また
続きはこちら»
2024/09/02(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
9月となりまして。
少しばかり、ほっとするような。
もう、いい加減、
涼しさに向かっていって欲しいですものね。
さてさて、とっても速度の遅かった
台風10号の影響で、
先週は大変な思いした方も
多かったことでしょう。
それと同時に、また一方では、
メディアの台風報道や気象予報の割には、
大したことなかったと、
続きはこちら»
2024/09/01(日)
【山際恵美子】ベビーピンクやイエロー、大人の着こなしポイントは?
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
今日から9月。
今年も気がつけばあと4ヶ月となりました。
秋の気配はまだまだですが、私には
今年こそしたいおしゃれがあります。
それはモノトーンだけでシックに
決めるのではなく
きれいな色を効かせた、弾むような
コーディネートへのチャレンジ。
長年ブラック、ネイビ
続きはこちら»
2024/08/31(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
消化管とは、口から肛門まで
つづく1本の管。
まずもって胃腸は、
ひとつながりのチューブ
とみなした方が、
理解しやすいのです。
そこで、今日は
ココロとカラダの研究を
30年続けてきたわたくし、
おのころ心平が、
胃腸の各部位に宿るココロについて
ひとつひとつ解説してきます。
※ ※ ※
口腔(陽)
続きはこちら»
2024/08/30(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
人は何のために片づけるのか?
というと、
1つは「現状維持のため」
そしてもう1つは
「変化し、進化するため」
だと考えます。
一見矛盾するようですが、
「片づけを継続できるようになった」
その先に、変化・進化が待っているのです。
企業から片づけのコンサルの
依頼をいただく際にも、
「現状維持」だけを目的にしてい
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2024/08/28(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 岡野あつこ
夫婦問題カウンセラー、
そして公認心理師の岡野あつこです。
8月は子供たちの夏休みが終わろうとして
やることも多い毎日でしたね。
私も、9月から半年間の
短大での非常勤講師の仕事が始まる準備で
大わらわ。
実は皆さん、
私は8月5日に古希(70歳)を迎えて
盛大にお祝いをしていただきました。
川畑のぶこさんには
ゲストなのに司会を頼んで、
同い年(笑)のひで
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2024/08/27(火)
【ウチ、断捨離しました!】空間にも 心にも余裕を!がんばりすぎる妻 自由への断捨離
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのたけむらさやです。
今回は鎌倉市の閑静な住宅街から
お届けします。
モデルルームのような素敵なお家に
夫、4人の子どもと暮らすさきこさん。
自宅は常に綺麗な状態を保つため、
日々奮闘していると言います。
しかし、どうしても片づかない部屋は…
ゲストルームとして設計した和室。
6人分の衣類、子どもたちの習い
続きはこちら»
2024/08/26(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
確かに暑さは続いているけれど。
朝、早起きしてみれば、
それは爽やかで。
夜遅くの風には、
涼しさが混じるようになりました。
それにしても、都会の夏は、何かおかしい。
外の暑さは半端なく熱風地獄だけれど、
一度室内に戻れば、
そこは、涼しいを通り越して、
寒い!寒い!と冷え込むような冷房地獄。
暖かい
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2024/08/25(日)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
いよいよあと1週間で9月を迎えます。
まだまだ残暑は続きますが、そろそろ秋冬の
アイテムに気分も向いて来る頃。
そこで今日はこの秋冬のイチオシアイテムに
フォーカスしてみます。
そのアイテムとはジレ!
ジレとはフランス語でベストのことです。
春夏もジレ人気は相当なも
続きはこちら»
2024/08/24(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
今月8月11日、山の日の祝日。
富士山のふもと、朝霧高原にある
「日月倶楽部」というリトリート施設で
「世界を救うリトリート会議!」
という集まりをして参りました。
※ ※ ※
ふだんなら絶対にスケジュールが
合わないだろうなぁと思うくらいに
各方面でご活躍の多忙の面々の、
ほんとうに奇跡的な集まり。
「
続きはこちら»
2024/08/23(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
たくさんの選手たちが活躍した
パリオリンピックが閉幕しました。
(パラリンピックは8月28日開幕です)
スポーツファンの私としては
寝不足の日々でしたが、
大会終盤、同郷旭川出身のやり投げ女子、
北口榛花選手の金メダル獲得は
一番の感動でした。
4年に1度のこの大会のために
選手たちは一体どれだけの準備を
重ねてきたのだろ
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2024/08/22(木)
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
先週のお盆休みに
友人と美術館に行ってきました。
久しぶりの美術鑑賞、
絵も素敵ですが、
絵の雰囲気に合わせた額も素敵で
うっとりしてきました。
絵を使ったグッズも販売されていて
一目惚れしたペンケースと手鏡、
マスキングテープを購入!
長年使っていたペンケースが
くた
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2024/08/21(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
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Q.障がい者の方との関わり方に悩んでいます
初めまして。
今日ご相談したいのは、
人に対しての嫌悪感についてです。
子育てや仕事をする中で、障がい者の方や
発達障がいの方と関わることがあり、
その時に、自分自身
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2024/08/20(火)
【ウチ、断捨離しました!】40代1K暮らし 私の人生はドコ!?
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組プロデューサーのなんばです。
今回は京都市にお住まいのけいこさんと
奈良市にお住まいのまいこさん。
どちらも40代、1Kマンション暮らしの
彼女たちのお宅に訪問します!
まずは京都市のけいこさん。
有名企業に長年正社員で勤めていて、
しっかりしたキャリアウーマンに
見えますが、実は自分に自信がなくて、
モノで満たしてい
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2024/08/19(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
盂蘭盆会(うらぼんえ)、
旧暦のお盆のお休みもおしまいです。
今日から、お仕事が再開という方が
ほとんどなのでしょうね。
その一方で、
休みなど全く関係なく、
お仕事を続けていた方も
沢山おられたはずで。
人々の休暇をサポートするために、
どれだけの人たちが
働いていたのだろうかと、
いつも思う休み明け。
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2024/08/18(日)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
※本日は、過去に配信した記事から
セレクトしてお送りいたします。
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
先日とある若手バイヤーの女性から
「山際さんがファッションでこれはやらない
と思っていること、あるいはこれはやると
決めていることは何ですか?」
と聞かれ、しばし考えこみました。
なぜなら、完全にフリ
続きはこちら»
2024/08/17(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
一言で「セルフケア」といっても、
呼吸法やストレッチ、運動など、
様々な方法があります。
さらに、どのやり方がいいだろう?
と調べ始めると、
それこそ膨大な方法があって、
何を選べばいいのか
分からなくなるでしょう。
※ ※ ※
自分を癒すためのセラピーにしても、
・マッサージや鍼灸などの医療系
・リンパセラ
続きはこちら»
2024/08/16(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
突然ですが、
あなたは「こだわり」が強い人ですか?
「こだわり」という言葉を
辞書で引いてみると、
1 ちょっとしたことを必要以上に気にする。
2 物事に妥協せず、とことん追求する。
3 つかえたりひっかかったりする。
4 難癖をつける。けちをつける。
などの意味があるそうです。
2「物事に妥協せず、とことん追求する
続きはこちら»
2024/08/15(木)
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
お盆休みという方も多いと思いますが
いかがお過ごしでしょうか?
我が家の近くに昔ながらの
昭和の雰囲気がただよう
銭湯があります。
犬の散歩をする時に
よく見かけていて
ずっと気になっていたのですが
先日、思い切って
その銭湯に行ってきました!
家のお風呂より広
続きはこちら»
2024/08/14(水)
【川畑のぶこ】Q.他人軸をやめたら、居場所がなくなりました……
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
------------------------------------
Q.他人軸をやめたら、居場所がなくなりました......
子供のころより
既に決められた価値観の中で生きることに
息苦しさを感じていました。
思ったことをはっきり口に出すと
なんとなく周りから浮いてしまう経験から、
続きはこちら»
2024/08/13(火)
【ウチ、断捨離しました!】京都・一家7人の大家族 古民家に憧れる母の葛藤 後編
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組プロデューサーのなんばです。
今回は、京都・大原で古民家風の
2階建て3LDKの一軒家に、
子ども5人と夫婦の一家7人で暮らす
大家族の後編です。
母さゐこさんは、
自然に囲まれた里山暮らしに憧れて
6年前に移住してきたのですが…
現実はモノで溢れていて、
家が全く片づいていない。
特に、昨年5人目となる次女を出産し
続きはこちら»
2024/08/12(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
山の日の振替休日、そして、旧盆と、
お陰様の夏休みが続きます。
で、このお休みを利用して、
リトリート体験を!
山本竜隆先生が主宰しておられるリトリート
◆日月倶楽部
https://www.hitsuki-club.com/
◆富士山養生園
https://www.mt.fuji-seiyoen.com/
続きはこちら»
2024/08/11(日)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
気がつけばこの夏はあまり新しい服を
投入していませんでした。
何しろこの暑さ。
ジャブジャブ洗えるTシャツに
涼しげなボトムスがあればよい。
そんな中、ファッション業界は
早くも来年の春夏の展示会が真っ盛りで
そこで私に異変がおこりました。
全く無意識だったのです
続きはこちら»
2024/08/10(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
ココロとカラダって、
つながっているというより、
折り重なっている、
と表現した方が的確かもしれません。
私たちは、
ココロの次元と
カラダの次元とを
同時並行で生きていて、
時折、不調和な次元干渉を起こすと
それが病や症状となって現れます。
※ ※ ※
エピソード①
ひた隠しにしてきた自らのルーツを
開示
続きはこちら»
2024/08/09(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
経営者を片づけを通して
支援することがあります。
もちろん、片づけるのは社長自身です。
そのたびごとに、
「リーダーが率先して、
片づけに取り組むこと」
の大切さを感じます。
昨今、さまざまな企業の不祥事が
ニュースで流れてきますが
リーダーがきちんと片づけに
取り組んでいる会社では、
事故や不祥事もある程度防げる
続きはこちら»
2024/08/08(木)
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
我が家の住んでいる地域では
資源ゴミの回収の日が
月に2回と決まっています。
前回の捨てる日が雨で
ゴミ収集場所に屋根がなく
紙ゴミ、段ボール、布など
濡れてしまうモノを
出すことができませんでした。
お陰でかなり溜まってしまったのですが
ようやく今週、
ゴミを出すことがで
続きはこちら»
2024/08/07(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
------------------------------------
Q.一人娘の汚部屋が度を越しています......
大学生の一人娘についてです。
娘は実家で暮らし、
大学もバイトもサークル活動も
特に問題なくこなしています。
問題は彼女の部屋が異常に汚いのです。
本人は服装
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2024/08/06(火)
【ウチ、断捨離しました!】京都・一家7人の大家族 古民家に憧れる母の葛藤 前編
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組プロデューサーのなんばです。
今回は京都・大原で
古民家風の2階建て3LDKの一軒家に、
子ども5人と夫婦の一家7人で暮らす
大家族の母、さゐこさんから
番組宛にSOSがあり、駆け付けました。
さゐこさんは、
自然に囲まれた里山暮らしに憧れて
6年前に移住してきたのですが…
現実はモノで溢れていて、
家が全く片づいていな
続きはこちら»
2024/08/05(月)
【やましたひでこ】[Video]帰省シーズン到来!実家の断捨離で気をつけたいこと
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
おはようございます!
断捨離事務局の西です。
本日のメルマガは、
やましたひでこからのビデオを
お届けします。
テーマは「実家の断捨離で気をつけたいこと」。
↓
動画はこちらから
帰省シーズンの今、
久しぶりに訪れた実家の散らかりが
気になって......という方も多いでしょう。
そんな時、気をつけるべきことを
やましたさんに聞いてきました。
ぜひ
続きはこちら»
2024/08/04(日)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
連日の猛暑の中、気がつけば8月。
ちょっと歩けば汗だくな毎日に
「着る物がない!」とお悩みの方も
多いことと思います。
真夏のアイテムは汗をかいても
ジャブジャブ洗えるが大前提になりますし
秋冬の様にレイヤードしてリズムを
つけることも難しい。
どうしてもトップスとボ
続きはこちら»
2024/08/03(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
真夏のさなかに
気が早いのですが、
今年の秋分の日は9月22日。
この日が日曜日なので
9月23日(月)が振替休日です。
土曜日がお休みの方なら
9月21日(土)
9月22日(日)
9月23日(月)
と3連休になります。
もう何か、計画を
立てていらっしゃいますか?
※ ※ ※
いやいや、
これか
続きはこちら»
2024/08/02(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
先日、ある中学校で片づけ講座を
担当させていただいたのですが、
その中で私の妻が「衣類の畳み方」を
レクチャーしたところ大好評でした。
普段、親まかせで
自分で服を畳んだことがないという
生徒がほとんどだったようで、
ちょっとしたコツで
簡単にキレイに畳める方法を
レクチャーしたところ、
歓声や拍手が上がるほど盛り上がりま
続きはこちら»
2024/08/01(木)
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
ついに8月に入りましたね!
本日8月1日は
水の日、洗濯機の日だそうです。
そこで今回は
洗濯や食器洗いなど水に関連した
家事を取り上げた動画
「洗濯嫌いほど服が増える理由」
をご紹介します!
断捨離トレーナーの
木村さちこさん
とくだあさこさん
お二人による体験談を交え
続きはこちら»
2024/07/31(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 岡野あつこ
夫婦問題カウンセラー、
そして公認心理師の岡野あつこです。
1ヶ月ぶりのご無沙汰です。
とにかく暑い!がこの7月の印象でしたね。
私はマイイベント満載で、
9日、10日と札幌で、
友人が演歌歌手の吉幾三さんの
古い知り合いで
コンサートのお席を取ったというので
招待されました。
この暑い時期の札幌もいいねと
お言葉に甘えて行ってきました。
吉さんの滲み出る演
続きはこちら»
2024/07/30(火)
【ウチ、断捨離しました!】病をかかえ独りぼっちの娘 諦めるな!なにわの救出作戦
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
先週7月23日(火)放送予定だった
「ウチ、“断捨離”しました!
『病をかかえ独りぼっちの娘
諦めるな!なにわの救出作戦』」
は、放送トラブルにより、
本日7月30日(火)に放送となります。
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのたけむらさやです。
今回の舞台は大阪。
ともこさんは12羽のセキセイインコと
暮らしています。
昨年父を亡くし、
続きはこちら»
2024/07/29(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
おはようございます!
断捨離事務局の西です。
本日のメルマガは、
やましたひでこからのビデオを
お届けします。
テーマは「夏の断捨離」。
↓
動画はこちらから
この酷暑をどう乗り切るか?
断捨離流・夏の楽しみ方とは?
ぜひ、ご覧ください!
やましたひでこ
ブログ:https://ameblo.jp/danshariblog/
やましたひでこ I
続きはこちら»
2024/07/28(日)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
最近YouTubeなどを見ていると
よく登場する言葉に「おば見え」コーデ
というのがあります。
文字通り、おばさんに見える
あるいは老けて見える
コーディネートのこと。
ならば今日は、これから登場回数の多い
ワンピースの「おば見え」ベスト3を
その解決策とともに
お
続きはこちら»
2024/07/27(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
あなたは、次の会話で、
どちらにつよく共感しますか?
シーン:
いっしょに目的地へと向う
友人同士の会話
S:今、何時だ?
N:そうだな、急ごう。
S:(ちょっと、え?と思いながら)
いま、何時だ?
N:うん、もう、遅れるかもな。
S:(さらに、え?と思いながら)
おい、待てよ。
俺は今何
続きはこちら»
2024/07/26(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
みなさんは、この夏お出かけや
旅行の予定はありますか?
コロナ禍でリモートワークが普及したことで
数年前から「ワーケーション」が
注目されています。
ワーケーション(Workation)とは
仕事(Work)と休暇(Vacation)を
組み合わせた造語で、
リゾート地に滞在して
のんびり仕事をするプランもあれば、
田舎で
続きはこちら»
2024/07/25(木)
【断捨離YouTube】服が捨てられない、本当の気持ちとは?
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
毎日、暑い日が続いていますね。
いかがお過ごしでしょうか?
そんな猛暑の中、
先日我が家に
“ピカピカの魔術師”こと
断捨離トレーナーの
大澤ゆう子さんに来ていただき、
「汚れの断捨離」指南を
していただきました!
本人が自覚している以上に
ひどい有り様とのこと(泣)
続きはこちら»
2024/07/24(水)
【川畑のぶこ】Q.障害があるかもしれない息子……どう向き合えば良いでしょうか。
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
------------------------------------
Q.障害があるかもしれない息子......
どう向き合えば良いでしょうか。
いつもメルマガ、拝読しております。
今日は小学校一年生の息子の事で
悩んでいる相談です。
平仮名の読み書きに障害がある
発達性読み
続きはこちら»
2024/07/23(火)
【ウチ、断捨離しました!】病をかかえ独りぼっちの娘 諦めるな!なにわの救出作戦
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのたけむらさやです。
今回の舞台は大阪。
ともこさんは12羽のセキセイインコと
暮らしています。
昨年父を亡くし、母は認知症と診断され
現在は施設に入居中。
生まれ育った家は、
溜め込み屋の両親のモノで
溢れかえっています。
さらにともこさんは幼い頃、
先天性の病で心臓の手術をし、
現在も心不全と診断され
続きはこちら»
2024/07/22(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
梅雨が明け、
夏本番の始まり。
季節の中で一番好きなのが、この夏。
暑さにはめっぽう強い私。
けれど、そうも言ってはいられないのが、
大都会東京の夏ですね。
そう、ご承知のとおり、エアコンの排気熱。
自分自身の家の中を冷やすためには、
外<地域>を犠牲にしなくてはならず。
その外の暑さの犠牲になるの
続きはこちら»
2024/07/21(日)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
夏本番。今週は学校も夏休みに入り
今年こそ久しぶりに遠出をと
お考えの方も多いのでは?
円安とはいえ、ようやく海外も
自由に行き来出来るようになった今、
旅のおしゃれも本格的に愉しみたいもの。
そこで現在配信中のオンラインサロン
「GO ASK EMIKO!」では
「
続きはこちら»
2024/07/20(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
「そんなつもりで言ったのではないのに」
「こんなに頑張っているのに
なぜ認めてくれない?」
「普段から○○といっていた人が
こんなことするはずがない」
「○○のくせになんでちゃんとやらない?」
「いつになったら子どもは素直に
いうことをきいてくれるのだろう」
このようなつぶやきを
思わず口にしてしまった時、
あな
続きはこちら»
2024/07/19(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
私が講師業をする上で師匠と仰いでいる
元吉本興業伝説のマネージャー
大谷由里子さんの
エピソードブックが発売されました。
政界、財界、お笑い界の
「すごい人たち」をまねたら、
どんどん強運になったという
エピソード集です。
大変畏れ多いのですが、
その一人として私、小松易も
「片をつける」というエピソードで
登場させてい
続きはこちら»
2024/07/18(木)
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
雨が降ると困ってしまうなと感じるのが
洗濯と犬の散歩。
特に洗濯は、日々のことなので
できれば毎日洗濯したい派です。
我が家では浴室に乾燥機能があるので
雨の日はそちらを使うのですが
生乾き臭がついてしまうことも…
そこで、エアコンをつけている
リビングのカーテンレールに何
続きはこちら»
2024/07/17(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
------------------------------------
Q.常にいい人を演じてしまいます
いつも川畑先生のアドバイスを
ウンウンと頷きながら熟読しております。
私は56歳で、主人が営む町の小さな工務店で
事務として働いています。
本来、事務は好きではないのですが
続きはこちら»
2024/07/16(火)
【ウチ、断捨離しました!】福島発!家族との別れを乗り越えて 母の人生再出発
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組プロデューサーのなんばです。
福島県・田村市で学習塾を営む
70代のさちこさん。
ご自宅で民泊を営むほど広くて大きい
2階建ての一軒家で現在ひとり暮らし。
子どもたちは皆独立して、
悠々自適に暮らしているように見えますが、
実は8年前に悲しい出来事があり、
無念な思いを抱えていました。
広い家の中は雑然としていて、
続きはこちら»
2024/07/15(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
晴れれば猛暑
降れば豪雨
という梅雨の最中。
そして、梅雨があければ酷暑が待っている。
なんてね、
お天気に文句をつけても始まりませんが。
というか、私、天気に文句をつけるのは
愚の骨頂と思っていたにもかかわらず。
だって、自分で変えることのできない
圧倒的な「天の気」には、
従うしかないのだから。
続きはこちら»
2024/07/14(日)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
この夏のトレンドのひとつといえば
シアー素材。こう暑い日々が続くと
ノースリーブで透け感のある
サマーニットなども登場させてみたくなる。
そこで、今日はそんな透けるトップスを
着た場合のインナー問題に切り込みます。
あなたは、透ける素材のトップスの場合
どんなインナーを
続きはこちら»
2024/07/13(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
たとえば、アキレス腱の太さが
15ミリ以上なら高脂血を疑います。
これは医療現場で
用いられる知見です。
アキレス腱は、
足首のうしろにあります。
アキレス腱の太さの異常は、
性別や体格には
ほとんど関係ありません。
アキレス腱の太さを測ることで、
血中のコレステロール値が
高いなどがわかり、
手でつまん
続きはこちら»
2024/07/12(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
間もなくパリ五輪が始まります。
前回の東京五輪開催からもう3年。
時の流れの早さに驚きを隠せません。
今年もたくさんの選手たちの活躍を
期待したいですね!
1964年の東京オリンピック当時の話ですが、
開催前にJOC(日本オリンピック委員会)
関係者は、「あること」で
とても神経をとがらせ緊張していました。
それは、国旗
続きはこちら»
2024/07/11(木)
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
うだるような暑い日が続いていますね。
私は夏生まれで、
暑いのが好きなのですが
それでも時にぐったりくることも。
運動をした時はもちろん、
ただ買い物に行ったり、
犬の散歩をするだけでも
汗だくになっています。
普段はあまり意識しないのですが
更年期と呼ばれる年齢でもある
続きはこちら»
2024/07/10(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
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Q.私の親は毒親?同居が辛いです
川畑先生、こんにちは。
漫画「ダンシャリアンになろう」の
シリーズが大好きで、
それ以来、先生のファンです。
初めてメッセージを
お送りさせていただきます。
私は、親が
続きはこちら»
2024/07/09(火)
【ウチ、断捨離しました!】4年の歳月で何が変わった?亡き母との確執…その後スペシャル
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのたけむらさやです。
本日の放送は、
「4年の歳月で何が変わった?
亡き母との確執…その後スペシャル」。
過去に番組に出演した
「亡き母への想い」を抱えていた2人を
再訪しました。
1人目は4年前に登場した
「整理収納アドバイザー」の資格を持つ
きみこさん。
息子と娘と3人暮らしをしていた
4LDKのマン
続きはこちら»
2024/07/08(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
断捨離とは?
あなたにとって断捨離とは、
どんなもの?
それを、あなたの言葉で、
それを、あなたの感じるままに表現すると?
こんな質問を、あなた自身に問いかけると、
いったいどんな答えが返ってくるのだろう。
断捨離とは、自分を取り戻すもの。
断捨離とは、いつも自分と共にあるもの。
断捨離とは、「人生が愉しく
続きはこちら»
2024/07/07(日)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
7月に入った途端夏日を連日更新!
一体この先どうなることやら・・・。
とにもかくにも、連日ワンピースの私。
雨が降れば撥水加工のロングワンピ。
猛暑日更新となればノースリーブのワンピ。
先日の大雨の日もかなりロングを着ており
もちろん裾がぐしょぐしょに濡れましたが
続きはこちら»
2024/07/06(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
野生の動物って、
いきなり死ぬそうです。
老いることなしに
寿命が来たら突然に死ぬ。
ひるがえって、
人間は、
なぜ「老いる期間」を
持っているのか…?
生物学者の見解では、
老いるのは
「生きる意味」を知るため。
人間はそれができる
唯一の存在なのだそうです。
うーむ。
人って、哲学的な動物なのね。
続きはこちら»
2024/07/05(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
家の顔が「玄関」ならば、
パソコンの顔は、
やはり「デスクトップ」です。
「デジタルデータ片づけ」をセミナーや
企業研修を行うようになってから、
色々な方々のデスクトップを見る機会が
増えました。
デスクトップって、人それぞれで、
本当に千差万別です。
・100個以上のアイコンが
ぎっしり並んでいる
・「デスク
続きはこちら»
2024/07/04(木)
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
例年よりも遅い梅雨入りでしたが
季節らしく、雨が降る日も増えました。
そうかと思えば、
夏を感じさせるほど暑い日もあり
湿度や気圧に翻弄されています。
いかがお過ごしでしょうか?
ぜひ、こまめな水分補給と休息を!
みなさま、ご自愛ください。
さて、今回ご紹介する動画は
続きはこちら»
2024/07/03(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
------------------------------------
Q.厳しい自分を辞めたい。
いつも川畑先生のメッセージに
励まされています。
私は一度やると決めたら最後まで続けないと
気が済まない自分をもう辞めたいです。
朝起きて瞑想しながら体の声を聞く。
家を綺麗に整えながら
続きはこちら»
2024/07/02(火)
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのアライです。
本日の放送は、
「ルールなき“友達家族”の奮闘記」。
埼玉県在住のゆうみさんは5人家族のママ。
子どもたちは皆成人ですが、
年末年始の家族旅行は恒例、
毎日の夕食も一緒、という仲良し家族。
そんなゆうみさんの現在の悩みが
「片づかない家の状態」なのだそう。
かつてはモデルルームのようだった
自
続きはこちら»
2024/07/01(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
月の始まり。
週の始まり。
そして、
下半期の始まり。
そうですね、区切りがついて、
なにかしら心も改まるような。
けれど、それは、
月の終わりに、
週の終わりに、
そして、
上半期の終わりに、
しっかりと始末を付けた場合に限ったこと。
私たちの諸々は、パソコンのそれと違い、
上書き
続きはこちら»
2024/06/30(日)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
早いもので明日から7月。
いよいよ本格的な夏の到来です。
猛暑を乗り切るためのおしゃれの知恵。
あなたはどんな対策をとっていますか?
比較的自由な服装が許される私は
夏になるとほぼワンピース一択となります。
身体にまとわりつかないワンピースは
風が抜け大分暑さを和ら
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2024/06/29(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
…自分は、いわゆる、
クライアントさんから
「もらってしまう体質」
なのではなかろうか…?
どんな強靭な治療家でも、
ある程度はクライアントさんから
生体電流が入ってきます。
それは実は、避けることも
いなすこともできません。
僕が師事した日本で指折りの
一流気功師の先生でさえ、
施術のあとは
必ず水道管に手を触
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2024/06/28(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
今年は全国的に例年より10日前後遅く、
梅雨入りしましたね。
梅雨になるといつもより、
外出するのを躊躇する日が続いています。
ところで皆さんは、
さあ外出しようと思ったときに、
さっと準備ができるタイプですか?
いざ出かけようとしたら
「財布がない」「鍵がない」、
このタイプの人は、モノを置く定位置を
決めていないの
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2024/06/27(木)
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
6月も最終週。早いもので、
今年も半年が過ぎますね。
先週末に、家族で
地元のアウトレットに
買い物に行きました。
このアウトレットは
犬を連れて行ってもOKで
ドッグランもあります。
なので、愛犬と一緒に
お出かけできるのも良いところ。
ちょうど、夏のバーゲンセー
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2024/06/26(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 岡野あつこ
夫婦問題カウンセラー、
そして公認心理師の岡野あつこです。
私は今、杜の都、仙台で
1週間過ごしています。
この1週間は、
東京が大雨だったにもかかわらず
仙台は快晴で夏の暑さを感じていました。
こちらには福島に宗教法人を
引き継いだご縁もあり
福島で久々のお寺確認も
あってのことでした。
大学時代に一度だけ行った青葉城を
再び訪れて、伊達正宗の銅像を仰ぎ
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2024/06/25(火)
【ウチ、断捨離しました!】内緒でSOS!超人見知りママ 理系パパとの不思議なバトル
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組プロデューサーのなんばです。
本日の放送は、愛知・春日井市内で
夫と子ども3人と暮らすひろかさん。
3年前に2階建て3LDKの新築一軒家に
引っ越してきましたが、
育児と仕事に追われ、
最近は1階のリビングで生活していました。
1階は子ども服やおもちゃが増え続け、
2階の3つの部屋はモノで溢れかえっており、
ひろかさんの手
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2024/06/24(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
夏至が過ぎて、極陽が終わって、
陰影が少しずつ力を増してくる。
不思議ですね、天体の営みは!
そして、いよいよ、
私の大好きな夏がやってくる。
でも、その前に、鬱陶しい梅雨を
なんとかやり過ごさなくては!
と、不快な目にあう要素は
数え上げたら切りがないけれど。
いえいえ、大丈夫!
だって、
天
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2024/06/23(日)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
気温の乱高下を嘆いているうちに
さすがに厚手の長袖の出番が
なくなってきました。
シーズンものの入れ替えをする時は
洋服断捨離のチャンスです。
洋服を手放す基準はいくつかありますが
最もわかりやすいのは
「3年着なかった服」です。
高かったから
思い出の服だから
続きはこちら»
2024/06/22(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
毎月1回の動画配信番組、
おのころ心平の
「ココロとカラダの交差点」。
ここさえ登録しておいて頂ければ、
きっと、おのころ心平の最新コンテンツ、
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ココロとカラダがつながっている
と言っても、
ぴったり一体なわけでは
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2024/06/21(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
2024年ももう、
半分が終わろうとしています。
時の流れというのは早いものですね。
…と常套句のような出だしに
なってしまいました。
ここで、突然ですが質問です。
「あなたの人生は流れていますか?」
人生が流れている=自分で決めた
目標やビジョンに向かって
進んでいるということです。
もし、「流れていない」の
続きはこちら»
2024/06/20(木)
【断捨離YouTube】なぜ断捨離をすると人生の質が上がるのか?
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
最近、犬の散歩に行くと
紫陽花がきれいに咲いているのを
たくさん見かけるようになりました。
青や紫、ピンクなど様々な色があって
梅雨の時期の楽しみです♪
そんな中、少し油断していたら
我が家の書類棚が
紙類であふれていました(泣)
自治体からのお知らせから
税金や保険、会社関
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2024/06/19(水)
【川畑のぶこ】職場で「都合のいい人」になっているかもしれません
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
------------------------------------
Q.職場で「都合のいい人」に
なっているかもしれません
初めまして。
私の職場での環境で相談させて頂きます。
小さい頃から母親との関係で色々あり
「あなたは能無しだから
人の何倍も働いて周りの為になりなさい」
続きはこちら»
2024/06/18(火)
【ウチ、断捨離しました!】大都会に250㎡!こだわりダディの城“終活”めぐり…娘と大激突
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのわたなべさゆきです。
本日の放送は、
「大都会に250㎡!こだわりダディの城
“終活”めぐり…娘と大激突」。
大都会のど真ん中にあるその家は、
80代のご夫婦が住んでいます。
娘はオーストラリアで結婚。
オーストラリア人の夫と
今年、長期の里帰りをしています。
娘のあずささんは
体調を崩しがちな父を気遣っ
続きはこちら»
2024/06/17(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
6月の半ば過ぎ。
梅雨という鬱陶しいお天気に
付き合わなくてはならない頃。
そうですね、
大気がそんな有様であるならば、
なおのこと。
ぜひとも、居住空間は
スッキリ爽やかにしておきたいものですよ。
自分で自分の居住空間を変えることは
いくらでもできますからね。
そう、お天気は変えられないけれど。
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2024/06/16(日)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
6月も中旬。一年の折り返し地点です。
今年は梅雨入りが遅れているようですが
もはやそれも秒読み。
夏にかけてのジメジメを快適に過ごすために
今年こそ取り入れて欲しいのが
ノースリーブです。
え?もう何年も着ていない?
大人の女性が隠したいパーツのひとつ二の腕。
年
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2024/06/15(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
「シャーデンフロイデ」
という言葉があります。ドイツ語です。
Schadenfreudeと綴ります。
Freudeは喜び、
Schadenは損害、毒、
という意味です。
シャーデンフロイデとは、
他者が不幸、悲しみ、苦しみ、
失敗に見舞われたと見聞きした時に生じる、
喜び、嬉しさといった快い感情のこと。
※ ※
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2024/06/14(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
以前、九州のある会社で
コンサルを担当したときのことです。
社長から「“モノ”の片づけが終わったので、
次はPCやサーバーのデータ(情報)の
片づけを教えてくれないか?」
という要望をいただきました。
最近は、このように
「モノの片づけ」が終わったら
次は「情報の片づけ」のご依頼を
いただく機会が増えています。
リモー
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2024/06/13(木)
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
先日、自宅のパソコンの
マウスが動かなくなってしまい
買い替えをしたのですが、
古いモノを捨てるのを忘れていました。
小さいし、腐るモノでもないので
そのままになっていました。
そのうち捨てようと
家の片隅に置いておいたことを思い出し
地元の自治体のゴミ一覧を見ると
「小型家
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2024/06/12(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
いったい私たちはどこからきて
どこへ向かっているんだろう?
なんのために生まれてきたんだろう?
身体がなくなったら
いったいどうなるんだろう?
これは私が物心ついた頃から
漠然と抱いていた疑問でした。
人間を知りたくて、アメリカの大学では
リベラルアーツの人間学と言語学を専攻し、
世界のいろいろな人と触れあえば
もっと人間を知れるかもしれないと、
スペイン語や
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2024/06/11(火)
【ウチ、断捨離しました!】理想の大家族が作りたい! アノ6人一家が再登場
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組プロデューサーのなんばです。
本日の放送は、
小金井市で夫と子ども4人と3LDKに
6人で暮らしているゆうこさんです。
コロナ禍の2020年6月放送以来、
4年ぶりに訪ねました。
今回のお悩みは、
この春から小学生になった次女に、
まだ学習机を買えていない。
上の兄妹3人には
学習机を買ってあげたのに、
買っても置
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2024/06/10(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
4月18日から始まった今年の海外出張。
8回の出入国、合計35日間に及んだ
海を超えた断捨離行脚もひとまずおしまい。
ほっと一息!
いえ、そういう訳にはいかず、
帰国当日からすでに
国内での移動が始まっている。
もともと移動空間<航空機、列車>は
可能な限り質を優先して選ぶ。
当然、滞在ホテルの空間もそのよ
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2024/06/09(日)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
あなたは新しいブランドや洋服を
どんな風に知ることが多いですか?
ひと昔前ならば、ファッション誌などを見て
気に入ったスタイルがあれば、
そのキャプションからブランド名などを
ピックアップしていったのでは?
しかし今やSNSの時代です。
私自身ですら、雑誌の仕事を離
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2024/06/08(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
ダイエットは、
削ぎ落とすもの、
何も入れないこと、
我慢するもの…?
そうやって
あなたのカラダや日常の在り方を
否定してしまうと
根本的なところで
「ココロの抵抗」が
生じてしまいます。
(それがリバウンドを生みます)
こうした観点を180度変えて、
「ダイエットを創りだす」
という逆説的なタイトルで、
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2024/06/07(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
ニュースで、最近の新入社員は
入社3年以内の離職率が高いという
特集をやっていました。
ある調査によると、離職理由の1位は
「人間関係が悪い」ことだそうです。
終身雇用制度が崩れ
気軽に転職ができる時代になったので
少しでも嫌だと思ったら
さっさと転職してしまうというのが
今の時代の常識なのかもしれませんね。
かくいう
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2024/06/06(木)
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
もう6月ですね!
来る夏の本格稼働に備えて、
エアコン掃除を
業者さんにお願いしました。
毎年頼んでいるのですが、
いつもの方とは違う年配の男性がいらして
ちょっとびっくり。
2台お願いしたのですが
手慣れているのか、サクサク作業が進み
あっという間にきれいになりました。
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2024/06/05(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
------------------------------------
過日回答したご相談へのお礼が届きました。
ときどきこのような
お礼のメッセージとともに、
その後ご相談者さんが起こした変化を
ご報告してくださることがあって
嬉しく思っているのですが、
今回はとても素敵な内容でしたので
続きはこちら»
2024/06/04(火)
【ウチ、断捨離しました!】服2000着!大家族が大バトル 超スローママvs超せっかちパパ
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのこぼりゆひろです。
本日の放送は、
神奈川県座間市にお住まいのようこさん。
3LDKのマンションで、
夫と1男5女6人の子ども達、
8人で暮らしています。
さらに、ようこさんは出産を控えていて
間もなく9人家族になります。
ご自宅は大家族ということもあり、
食事の量も洗濯物もいっぱい‥.
とにかく家中モ
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2024/06/03(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
さあ、6月!
もう、6月?
あれ、6月!?
そうですね、同じ月を迎えても、
心の中の「期待」の具合によって
随分と印象が違うもの。
はてさて、令和6年前半、最後のひと月、
あなたはどんな想いでお迎えでしょうか?
私はといえば、
相変わらずドタバタと飛び回っていて、
今は中国蘇州に。
<ブログに蘇州日記を
続きはこちら»
2024/06/02(日)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
パリ旅行のお話をもう少し。
私がフランスに留学していた1980年代は、
日本といっても極東の国のひとつ。
韓国も中国もひとくくりという時代でした。
日本人であることのメリットは
ひとつとしてなく
いや、むしろ東洋人として相手にされず
悔しい思いをすることの方が多かった。
続きはこちら»
2024/06/01(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
ホテルに宿泊して、
チェックアウトするときに、
ベッドを整えたり、
洗面台を整理したり、
ゴミを一か所に集めたり、
スリッパをそろえたり…、
僕は、自分がそうするのは、
中学校の時に、
国語の先生に習った
「飛ぶ鳥跡を濁さず」
という標語が、
強迫神経症的に
記憶に残っているからなのかな、
と思っていたら、
続きはこちら»
2024/05/31(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
大人気ドラマ「古畑任三郎」は、
第1話の放送から今年で
30周年を迎えるそうです。
毎回見どころは、
田村正和さん演じる主人公・古畑任三郎が
いかにして完全犯罪をもくろむ犯人たちの
難解なトリックを解いていくのか?
にあります。
ストーリーの多くは「密室」で
限られた登場人物たちが織りなす
スリリングで時にユーモアを織り交
続きはこちら»
2024/05/30(木)
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
4、5年くらい使っていた
敷布団をついに買い替えました。
去年くらいからずっと
買い替えたいと思っていたのですが、
古い布団は
私の住んでいる市では
「粗大ごみ」になるので
手数料券を買って市役所に電話し
取りに来てもらうか、
ゴミ処理センターへ直接持ち込むか
しなけれ
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2024/05/29(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 岡野あつこ
夫婦問題カウンセラーの
岡野あつこです。
いよいよ 梅雨のシーズン、
沖縄では梅雨入りしたと。
雨はうっとうしいのですが、
梅雨があることで季節を感じられたり、
ゆっくり思いにふけることもできて、
私には必要な季節だと思っています。
この1ヶ月を振り返ると、
連休明けに富士芝桜まつり
に行ってきました。
これは本栖湖のそばで
車、観光バスでなければ
な
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2024/05/28(火)
【ウチ、断捨離しました!】ママ芸人・やしろ優が、奮闘 目指せ!息子とのスッキリ空間
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのたけむらさやです。
本日の放送は、
モノマネ芸人として一世を風靡した、
あの方が番組に登場!
結婚し一児の母となった、
お笑い芸人でタレントのやしろ優さんです。
自宅が大変なことになっているので
助けてほしいという声が、番組に!
2歳になる息子の育児に家事、
仕事と日々の生活に追われ、
片づけをする時間が取
続きはこちら»
2024/05/27(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
2024年5月期の
断捨離トレーナー認定講習が始まる。
第9期27名が全国、
南は沖縄から北は山形から集う。
この認定講習に至るまでの
講習生の道のりはとても長く。
断捨離実践プログラム全6巻を学び、
断捨離検定1級突破を目指す。
1級検定は、講座に始まり、
その講座に基づいた実践レポートの提出。
そ
続きはこちら»
2024/05/25(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
僕はこれまでセラピストとして
まる30年、仕事をしてきましたが、
これを職業にできたのは
本当に幸せだなと感じています。
国家資格があるわけでもなく、
何かの後ろ盾があるわけでもない。
それでも、自分を必要とする
お客さんが来てくれる……。
なんと幸せなことでしょうか。
※ ※ ※
振り返るにこれは、
続きはこちら»
2024/05/24(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
止まらない物価高により
消費者の節約志向も高まっているようです。
みなさんは、「節約」というと
何を思い浮かべますか?
外食を減らして自炊する、
割引やセールを利用する、
契約している保険や
サブスクリプションを見直す、
こんなところでしょうか。
かたづけ士の私としては
「今こそ財布を見直してみましょう」
と提唱した
続きはこちら»
2024/05/23(木)
【断捨離YouTube】【断捨離相談】新米男性スタッフのビフォー・アフター
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
住んでいる地域や自治体で
ゴミの出し方などが違いますよね。
大きなマンションに住んでいると
24時間どんなゴミでも出せるところも
ありますが、
私の住んでいる場所では
資源ごみと不燃ごみの回収は
月に2回の決まった曜日のみです。
回収場所が近所の公園前で
屋根のない場所の
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2024/05/22(水)
【川畑のぶこ】Q.自身もがんの治療中・・・ うつ病の親戚への接し方は?
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
------------------------------------
Q.自身もがんの治療中・・・
うつ病の親戚への接し方は?
こんにちは。
いつもYouTubeを
楽しく拝見させて頂いております。
相談内容ですが、
隣の家(親戚)の娘さん(30代)が
現在うつ病と診断され、
続きはこちら»
2024/05/21(火)
【ウチ、断捨離しました!】和歌山発!トラブル・ママとばぁばの家 2軒同時断捨離で家族大混乱―後編―
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのアライです。
本日の放送は、
和歌山発!団地の別棟で暮らす
シングルマザーの娘と実家の母、
番組初となる2軒同時進行の断捨離を追う、
その後編です。
多忙な中で、
片づけのペースが上がらないゆうこさん。
少しずつ進めるものの、
母や姉からはなかなか認めてもらえず、
気持ちも沈みがちに。
そこで、やましたさ
続きはこちら»
2024/05/20(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです!
断捨離事務局の西です。
本日のメルマガは、やましたひでこの
最新動画をお送りします。
【やましたひでこに質問】
寒かったり暑かったりで
クローゼットがパンパンです・・・
季節の変わり目、長袖と半袖が入り混じって
混乱しがちなクローゼットについて、
やましたひでこに聞いてみました。
ぜひご覧ください!
↓
動画の視聴はこちらから
続きはこちら»
2024/05/19(日)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
※本日は、過去に配信した記事から
セレクトしてお送りいたします。
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
春爛漫の陽気に誘われて久々に
ピンクを着たくなりました。
この春のトレンドカラーのひとつですが
普段辛口のモノトーンが多い私には
ことさら新鮮なカラーになります。
手始めにパーカーを手に入れてみました
続きはこちら»
2024/05/18(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
いよいよ1週間後の
5月25日(土)14:00〜15:30開催です。
▼
【おのころ心平 Zoomセミナー】
「自分を大切にする生き方」
※ ※ ※
自分を大切にするって、
あなたには、何か習慣がありますか?
逆に、
あなたが自分を大切にしてない
としたら、どんな習慣が
そうさせていると思いますか?
※ ※
続きはこちら»
2024/05/17(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
Z世代の特徴の一つに
「怒られ慣れていない」
ということがあるそうです。
どの企業も若い社員への接し方には
頭を悩ませているといいます。
確かにZ世代に限らず、
人を正しく叱る、指導するというのは
難しいことですよね。
心理学者 河合隼雄さんがある著書で
「100%正しい忠告はまず役に立たない」
とおっしゃっていました
続きはこちら»
2024/05/16(木)
【断捨離YouTube】[自宅公開] トイレとお風呂場にこだわる!
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
最近犬の散歩をしていると、
あじさいの花が
咲き始めているのを見かけました。
夏かと思うほど暑い日もあれば
雨が降って肌寒い日もあり
少しずつ季節が
進んでいるんだなと感じます。
実は数日前、我が家のドライヤーが
煙を出して壊れました!!
風量を強くすると変な音がしていて
続きはこちら»
2024/05/15(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
------------------------------------
Q.彼の両親を説得するのは
難しいでしょうか?
現在遠距離でお付き合いをしている
彼の両親から結婚(同棲すら)を
反対されています。
彼はもう10年程両親と別居中です。
彼の両親は自我が強く、
気に入らない
続きはこちら»
2024/05/14(火)
【ウチ、断捨離しました!】和歌山発!トラブル・ママとばぁばの家 2軒同時断捨離で家族大混乱―前編―
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組プロデューサーのアライです。
本日の放送は、三世代母娘が挑む
番組初の2軒同時断捨離、その前編。
和歌山在住のゆうこさんはシングルマザー。
実家と同じ敷地内にある団地の別棟で
暮らしています。
毎日仕事で忙しいため、
小学生の娘は学校から帰ると実家で過ごし、
ばぁばが作った夕食を3人で済ませた後、
娘と2人でゆうこさん
続きはこちら»
2024/05/13(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
いつのまにか、5月も半ばとなり。
なんと、しまったと思うことは、これ。
ああ、山菜天ぷらを食べそこなった!
そうですね、
私はグルメ嗜好ではないけれど、
食いしん坊であることはたしか。
なかでも、春の芽吹きの季節の
「里山の幸」が、
ことのほか愉しみなのですね。
そういえば、今年は、
一番にお目見えす
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2024/05/12(日)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
この春夏のファッションのイチオシは?
と聞かれたら、まっさきに挙げたいのが
「デニム」です。
もちろん永遠のアイテムとして
いつも登場するのですが
今シーズンはちょっと様子が違います。
なにより新鮮なのは、Gジャンや
シャンブレーシャツといったトップスに
デニムを合わ
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2024/05/11(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
ココロとカラダが
つながっているという事実を
みなさんの身近な日常の中から
発見していただき、
いままで「無自覚」だった日常生活を
意識的な日常空間、日常時間に
変えていこうということを目的に、
毎月、お送りしています。
▼
「ココロとカラダの交差点」
※ ※ ※
食習慣、運動習慣、睡眠習慣、
と同じように、僕ら
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2024/05/10(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
今年のお正月早々に、腰を痛めてしまい
評判のいい整体院に
かかることになったのですが
施術前に、先生にこれまでの生活習慣などを
丁寧にヒアリングしてもらいました。
そこで浮かび上がったのは、
腰痛の原因の1つは
「睡眠不足」にあるということ。
いつもつい夜ふかししがちで
これまで妻に何度も指摘を受けてきましたが
腰痛になっ
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2024/05/09(木)
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
先週末はGWということもあり
久しぶりに遠出をして
山の中にあるドッグランに
家族で行ってきました。
犬用のプールで水遊びをしたり、
リードをせずに走り回ったりする
愛犬を見ることができ
楽しい休日になりました。
他にも、
まぁいいかと後回しになっていた
冬物と夏物の洋服を
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2024/05/08(水)
【川畑のぶこ】Q.夫と娘にどういう対応をしたらよいのでしょうか?
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
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Q.夫と娘にどういう対応を
したらよいのでしょうか?
こんにちは。家族の相談です。
58歳の夫と17歳の娘と3人暮らしです。
夫は小学校教員で、
もともと新年度や学期末などは
帰りが遅かったのですが、
6年位前
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2024/05/07(火)
【ウチ、断捨離しました!】ハンドメイドママが大暴走 93歳・母の部屋を救え
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BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組プロデューサーのなんばです。
今回は、リモートお悩み相談スペシャル!
普段やましたさんは、
さまざまなお宅を訪問し、
依頼者の方に直接
断捨離のアドバイスをしていますが
今回は“ワンポイントのアドバイス”を
必要としている方々を厳選し、
やましたさんがリモートで相談にのる、
という、番組として初の試みに挑戦します!
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2024/05/06(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
おはようございます!
断捨離事務局の西です。
本日のメルマガは、
やましたさんからの動画メッセージを
お届けします!
↓
動画の視聴はこちらから
ぜひご覧ください!
* * *
やましたひでこ
ブログ:https://ameblo.jp/danshariblog/
やましたひでこ Instagram ID:
danshari.hi
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2024/05/05(日)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
自分にとっては当たり前でも
それが世間のスタンダードではない
ということが時々あります。
パーソナルシッピングに同行して
そのひとつに気づきました。
事件は試着室で起きていました。
あなたは試着をして、その姿を鏡に映す時
まずどんなアクションを起こしますか?
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2024/05/04(土)
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おはようございます。
おのころ心平です。
HSP=敏感体質という言葉は
非常に有名になりましたが、
その中でも、相手の感情や
エネルギーなどに対して
敏感で感受性が強い人を
「エンパス」と呼びます。
「エンパシー(empathy)
=共感、感情移入の力」
からくる「共感力の高い人」
という意味の言葉です。
※ ※ ※
僕は、このエンパス体質の秘
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2024/05/03(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
4月に新生活に向けてお引っ越しされた方、
ダンボールの荷物はすべて片づきましたか?
ゴールデンウィークももう後半ですが、
特に予定がないという方は
開けていないダンボールを片づけたり、
ゆっくり見る時間がなかった家具を
選んだり、生活を充実させるために、
時間を使ってみましょう。
メルマガ読者さんの中には、
かなり前に引っ越
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2024/05/02(木)
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FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
行楽にいい季節なので
どこかお出かけされましたでしょうか?
お仕事で忙しい方も
いらっしゃるかと思います。
ゆっくりお休みの方は
断捨離をされていますか?
私は近所の実家に行って
のんびりしたり
友人と映画を観に行ったりしました。
気を抜くとすぐたまってしまう
紙類
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2024/05/01(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
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Q.妻の急逝の喪失感で落ち込んでいます
はじめまして。
相談内容は妻の急逝による喪失感で
落ち込んでる自分の状況です。
3月に急性心筋梗塞で58歳という若さで
妻が亡くなりました。
今まで心臓に関して何の所見もな
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