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「メルマガバックナンバー」の記事一覧

 

2020/02/17(月)

【やましたひでこ】清々しい空間をクリエイトしていこう

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 2月17日、月曜日。 <旧暦睦月二十四日> 二月も漸く半ばが過ぎ。 そうですね、漸くと思うのは、 早くこの季節が過ぎていかないかと 切に思っているからで。 季節が変わって、インフルエンザも、 新型肺炎も、終息宣言が聞こえて きますようにと強く希っているからで。 でも、暖かくなってくると花粉症? でも、暑
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2020/02/16(日)

【山際恵美子】オンラインサロンでおしゃれになる

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 4月から毎月配信が決まった オンラインサロン 『GO ASK EMIKO!』 タイトル通り、皆さんの ファッションにまつわる 様々なお悩みにお答えしていくのが このサロンの最大の目的です。 似合う服がわからない 好きな色と似合う色が違う どこに買い物にいけばいいかわ
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2020/02/15(土)

【おのころ心平】月を追いかけ、ツキを呼び込む。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 ココロはココロ、 カラダはカラダ、 と分断され、 二元論で 別々にされてしまった理由は どこにあるのか…、 そして、逆に、 これを統合していくヒントは どこにあるのかと考えに考えて、 現時点での僕の答え…、 それが、「月」でした。 ※ ※ ※ 明治時代に、 太陽暦であるグレ
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2020/02/14(金)

【小松易】「名もなき家事」をうまく片づけよう

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 小泉進次郎環境大臣が育児休暇を取得し、 「育児休暇はぜんぜん休みじゃない」 と発言したことで、「よくぞ言ってくれた!」 と感じた女性たちが多かったそうです。 最近「名もなき家事」というワードが よく聞かれるようになりましたが 男性の育児休暇取得は、 妻たちが抱える「名もなき家事」の存在に気づく よい機会にもなるのではないで
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2020/02/13(木)

【やましたひでこ】よりよく生きるための断捨離式エンディングノート

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 2月13日、木曜日。 <旧暦睦月二十日> 二月も半ば近く。 いつもならば、この二月という月を 意識することなく、あっという間に 過ぎ去っていくように感じるのだけれど、 でも、今年は違う。 早く、早く、日が立たないかと思う。 そう、早く日が立って、 新型ウィルスの肺炎禍が 終息を迎えないかと思い願っている
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2020/02/12(水)

【川畑のぶこ】Q.言うことを聞かない高1の息子について

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.言うことを聞かない高1の息子について 高校1年の息子のことでアドバイスをお願いします。 小6の時にゲームの課金で5万使った事があり、 この時は私のクレジットカードが登録されたままに なってい
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2020/02/11(火)

【ウチ、断捨離しました!】断捨離を続けて、蘇った部屋

カテゴリー:ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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皆さん、こんにちは! 「ウチ、“断捨離“しました!」 スタッフ・山田愛です。 私は、この番組を担当し、 見始めてから、日々、 “断捨離”への意識づけが高まっています。 以前は、休みの日には外にでかけ、 外食をし、買い物をして過ごしていました。 今思うと、その時の自分は、 休めているような、休めていないような。 今は、番組内での家族の姿と やましたさんの言葉に触
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2020/02/10(月)

【やましたひでこ】「過剰と不足」になっていませんか?

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 2月10日、月曜日。 <旧暦睦月十七日> 暦によれば、鶯が鳴く頃。 昨日は七十二候「黄鴬ケンカン(こうおうけんかん)」 (うぐいすなく) 鶯は「春告鳥」(はるつげどり) とも呼ばれているのですね。 ところが、そんな長閑なことは 言ってはいられない事態で、 聞こえてくるのは鶯の囀り(さえずり)ではなく、 重篤
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2020/02/09(日)

【山際恵美子】オンラインサロンがスタートします!

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 2020年度前半の 「大人のファッション実践コース」 が先日スタートしました。 今回も日本全国からおしゃれ迷子の 25名が集まりました。 別名「5ヶ月で別人になるコース」 皆さんのビフォー&アフターが 今から愉しみでなりません。 2018年にスタートした 私のセミナ
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2020/02/08(土)

【おのころ心平】伝わるコミュニケーション革命 「伝え方2.0。」

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 3月開講、4回連続講座、 おのころ心平、 「コミュニケーションマスター心理学」 ~Communication Psychology~ ↓ https://naturalhealing-school.org/archives/43527 1)傾聴の心理学 2)質問の心理学 3)行動変容の心理学 4)
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2020/02/07(金)

【小松易】正しい知識を身につけ、予防しよう

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 連日、新型肺炎のニュースで 日本中に不安が広がっていますが、 私たちにできることは、 正しい知識を手に入れ予防することです。 どこのお店もマスクが 売り切れ状態だそうですが、 そもそも、せっかく手に入れたマスク、 正しい付け方をしていないと ウィルスを防ぐことはできません。 YouTubeに感染対策チームが教える 「マスク
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2020/02/06(木)

【やましたひでこ】人生が面白くなるために今できること

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 2月6日、木曜日。 <旧暦睦月十三日> 立春が過ぎて。 余寒 残寒 お見舞い申し上げます。 記録的な暖冬とはいえ、やはり冬は冬、 まだまだ寒さが続きます、春分までは、ね。 けれど、冬色の衣服とは お別れしたい気持ちは昂(たか)まるばかりで、 気持ちは春色のファッションに動いています。 ということで、私
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2020/02/05(水)

【川畑のぶこ】Q.主人に気を遣ってしまいます

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.主人に気を遣ってしまいます 結婚20周年を迎えた子供3人と暮らす、 5人家族です。この先が不安です。というのは、 結婚15年経ってからの夫の変貌ぶりです。 元々私は時間にルーズで整理整頓が上
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2020/02/04(火)

【ウチ、断捨離しました!】「助けて!やましたさん」スペシャル

カテゴリー:ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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皆さんこんにちは。 「ウチ、断捨離しました」 番組ディレクターの田代です。 今月放送される「ウチ、断捨離しました」は 2時間スペシャルとなります。 しかも「助けて!やましたさん」スペシャルです。 断捨離の極意は、自分でモノに、そして自分の人生に じっくりと向き合うことだと思いますが、 どうしてもそれができない状況もありますよね。 歳を重ねた両親の住む実家が 気になっ
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2020/02/03(月)

【やましたひでこ】令和二年、人生を大きく展開させるためにできること

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 2月3日、月曜日 <旧暦睦月十日> 節分 立春前夜、これで本当に新しい年へと。 そう、「時の引越し」の猶予期間もお終いですね。 明日からは、充実した 令和二年の時空間(=あなたの新居)を、 どうぞ存分に愉しまれますように。 さて、先週末から 関西地区を移動しながらの断捨離行脚中。 断捨離検定1級二次
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2020/02/02(日)

【山際恵美子】頭皮マッサージの贈り物

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 先日、Twiggyのヘアースタイリスト 松浦美穂さんにスペシャル講座として 私とのトークショーをお願いしました。 会場やライブ配信でご覧いただいた 方もいらっしゃると思いますが、 ヘアの話から地球環境のために ひとりひとりができることまで お話は多岐にわたり、 ヘ
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2020/02/01(土)

【おのころ心平】怒りとは、二次的な感情である。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 本日、2月1日より、 おのころ心平の3月講座、 「怒りとは二次的な感情である」 ~肝臓の感情浄化システム~ の受付をスタートいたします。 ↓ https://naturalhealing-school.org/archives/42816 2月講座は、5会場すべて早期で満席 になってしまいました
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2020/01/31(金)

【小松易】“忙しい”は、恥ずかしいセリフ?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 こんにちは! かたづけ士の小松易です。 働き方改革で残業時間が減る一方、 持ち帰り仕事が増えたり、 ノー残業デーのしわ寄せが翌日に来たり、 「かえって忙しくなった」と 感じる人も多いようです。 日本人はいつまでたっても 「忙しい地獄」から 抜け出せないのでしょうか。 以前あるwebサイトで とても目を引く見出しを発見し
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2020/01/30(木)

【やましたひでこ】悩むことと、 悩み続けることの違いとは

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 1月30日、木曜日。 <旧暦睦月六日> 私事ながら。 昨日は水瓶座の私の誕生日だった。 はい、何回目はともかくとして。 基本的?に、敢えて?、意地? でも、自分の誕生日に興味を持たないように努めている。 これって、言い換えれば、 とっても意識している証拠でもありますね(笑) まあ、その理由は、 こん
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2020/01/29(水)

【川畑のぶこ】Q.26歳娘のだらしなさについて

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.26歳娘のだらしなさについて 26歳になる一人娘のことで悩んでいます。 一人っ子だったので、どうしても 手を出しすぎた育児だったと思います。 おかしな表現ですが、常に親のフォローのもと、
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2020/01/28(火)

【ウチ、断捨離しました!】あなたの実家の断捨離は?

カテゴリー:ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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皆さん、こんにちは! 「ウチ、断捨離しました」 番組スタッフの小川です。 お正月は実家に帰り、 久しぶりに母と家事をしました。 洗った食器を片づけていた時、 ふと、しまいやすいことに気付きました。 食器棚はお皿や器が分かりやすく分類されており、 引き出しの中も箸やカトラリーが 重ならないように並べてありました。 洋服ダンスや押入れも見てみると、 すっきりとして
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2020/01/27(月)

【やましたひでこ】2020年全国講演会の日程発表!

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 1月27日、月曜日 <旧暦睦月三日> 旧暦も睦月となりまして。 愛用の和暦手帳も 一昨日の水瓶座新月の日から 新しいものに切り替わりました。 水瓶座新月がもたらすもの。 守護、共鳴、俯瞰、いにしえの響 あら、私、断捨離の やましたひでこのためにあるような…、 と勝手に思い込むことに、 私は水瓶座生まれ
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2020/01/26(日)

【山際恵美子】春は靴からスタートします

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 暦の上では、もうすぐ立春。 そろそろ冬の重衣料を脱ぎ捨てて 明るい春の日差しを浴びたい季節に なりました。 どんなに気に入ったファッションでも 毎日それを着ていてはやがて飽きます。 私の提案する通称「山際メソッド」では ワンシーズン、つまり3ヶ月を 3つのパターンで過
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2020/01/25(土)

【おのころ心平】癒し人の本懐(ほんかい)。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 三枝龍生(さえぐさりゅうせい) という大人物が、 まだ存命のあいだに、 いろいろと学んでおこうと思います。 はい、 先生は、まだご存命です。 ・野口整体の創始者、野口晴哉師(のぐちはるちか) (=多種多様な手技療術の中から共通点を抽出し、 その標準型として整体操法をまとめあげ、 療術界で中心的
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2020/01/24(金)

【小松易】「話す」ことからスタートしよう

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 最近、オンラインサロンや LINEのオープンチャットなど さまざまなテーマで人が集まる コミュニティが盛り上がっています。 世の中はどんどん 「つながりの時代」へと シフトしてきているなと 感じています。 片づけにおいても、 一人で黙々と…より 誰かと一緒にやるほうが断然うまくいく、 そう以前から実感していました。
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2020/01/23(木)

【やましたひでこ】住空間の断捨離は、あなたの自己実現

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 1月23日、木曜日。 <旧暦師走二十九日> 先週末からようやく本格稼働の身の上に。 ということは、平日休日は問わず、 つまり、曜日には関係なく。 あるいは、早朝も日中も夜間も問わず、 つまり、時間には関係なく仕事をしている。 私にとっては、仕事とは? そうですね、私にとって仕事とは、 仕事であって学びでも
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2020/01/22(水)

【川畑のぶこ】Q.癌患者への声掛けについて

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.癌患者への声掛けについて はじめまして。いつも興味深く拝読しています。 今回ご相談したいのは「癌患者への声掛け」です。 私の周りには何人も癌を患っている方がいます。 私の母も若くに癌で亡くな
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2020/01/21(火)

【ウチ、断捨離しました!】お正月に誓ったこと、その進捗やいかに…

カテゴリー:ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフ、わたなべさゆきです。 新年を迎え、家の中もすっきりと片づけられ、 気持ちよく一年をスタートした方も多いかと思います。 年末苦しんだ末に捨てた数々のモノ。 しかし! 新しい年が始まったと同時に、 またモノが増えてまいります。 その場その場で判断して捨てていく、 片づけていく…がお正月に誓ったことで
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2020/01/20(月)

【やましたひでこ】健全な住まいには、健全な人生が宿る

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 1月20日、月曜日。 <旧暦師走二十六日> 二十四節気「大寒」。 寒さ、ここに極まれり。 そして、 七十二候「款冬華」ふきのはなさく 雪の下からふきのとうが顔をだす。 早春の味、香りが強くほろ苦い ふきのとうの天ぷらは最高ですね。 けれど、ふきのとうは里山で自分が摘んでこそ、 スーパーの店頭に並ぶそれではな
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2020/01/19(日)

【山際恵美子】クローゼットはあなたの人生を映す

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 今年こそ、 「着る服がない」 「何が似合うかわからない」 「自分に自信がない」 を卒業したいあなたへ。 そんなあなたが何をおいても やるべきことは何でしょう? 新しい服を買いに行く? トレンドの情報を仕入れる? カラー診断を受ける? いえいえ、真っ先にやるべき
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2020/01/18(土)

【おのころ心平】240年周期への節目の2020年。風の時代への大方針セミナー!

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 まもなくやってくる1月25日の新月は、 中国や東南アジアでは「春節」といって 元旦よりよっぽど盛大な催しが行なわれる 「旧正月」ですが、 新しいスタートと言えば、 きたる2月11日も、特別です。 建国記念の日・・・。 日本には西暦と違った 「皇紀」という暦法があり、 紀元前660年1月
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2020/01/17(金)

【小松易】「こだわり」を仕分けよう

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 高校時代は、人生の中で ちょっとつらい思い出が 多めだったのには理由がありました。 やめたくてもやめられなかった、 サッカー部に所属していたから。 正直練習は楽しくないし、 後輩にはレギュラーを奪われて 試合にも出られないし。 でも、3年生まで続けたのが サッカーの部活動。 理由はただ一つ、 「やめたら、負け」
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2020/01/16(木)

【やましたひでこ】頭も身体も心も、健やかに保つために..

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 令和2年1月16日 <旧暦師走二十二日> 旧暦だと、いまだ師走。 けれど、現在は新暦、 1月も半ばを越してしまいましたね。 さて、新年早々、 仕事始めの日に思わぬ体調不良に陥り。 いえ、実際は、昨年の10月頃から、 そして、年末と、その兆(きざし)があったのですが、 それを無視して敢えなく沈没。 このメルマ
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2020/01/15(水)

【川畑のぶこ】Q.潔癖症・ひきこもりで辛いです

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.潔癖症・ひきこもりで辛いです 私は私にとって常識外れの人と 我慢して付き合っていると、 突然その人に対して潔癖症になるようです。 (私にとって常識外れといっても、 一般的にも常識外れだと思うの
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2020/01/14(火)

【ウチ、断捨離しました!】明日の放送は2時間スペシャル!

カテゴリー:ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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皆さん、こんにちは! 「ウチ、“断捨離“しました!」 スタッフ・山田愛です。 断捨っていますか? 年末年始、断捨離をすすめた方も 多いのでは、と思います。 私は、この三連休、 台所にある賞味期限がきれたものを 大量に捨てました。 また、天気がよかったため、 植木もすっきり整え、リフレッシュしました。 今週は、2時間スペシャル 「8年越しの恋文 亡き夫からの
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2020/01/13(月)

【やましたひでこ】「決断」するのはあなた

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

―――――――――――――――――― やましたひでこは休養のため、 メルマガをお休みさせていただきます。 (1月16日(木)より再開予定) 休み中は過去に配信した記事を セレクトしてお送りします。 ―――――――――――――――――― ※2017年6月15日配信の記事より FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 6月1
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2020/01/12(日)

【山際恵美子】トレンドとは大人の付き合いを

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 冬のセールたけなわですが そろそろ春物の新作が 店頭に並び始める時期。 あなたは新しく洋服を買う時 トレンドをどのくらい意識しますか? ブランド品のニューカマーを 狙って買うマニアをのぞけば 「私はトレンドなんて関係ない」 と思っている方が大半ではないでしょうか。
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2020/01/11(土)

【おのころ心平】111・・・そこに意味を見い出そうとする力。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 人はなぜ、 ぞろ目が好きなんでしょう 1月11日。 時計にふと目がいったときに、 1:11 なんてなっていると、 それだけで、何だか いい気分になります。 ※ ※ ※ じゃあ、自分で時計を進めて 1:11にセットすればいいじゃない、 ・・・って、 そんなことをしてしまうと台無し。
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2020/01/10(金)

【小松易】「水平目線」への第一歩とは?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 「志らくは『上から目線』って、 そう指摘する人こそ、 どこから目線なんでしょうね?」 最近ワイドショーなどの コメンテーターとしても知られる 立川志らくさんの落語を 聴きに行った時のひとこと。 たしかに、どこから目線なんだ? って思わず笑ってしまいました。 『上から目線』を指摘する人には 2タイプあります。
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2020/01/09(木)

【やましたひでこ】「モノ」が景色になっていませんか?

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 2月23日、木曜日。 <旧暦睦月二十七日> 東京の仕事場、根城にしている マンションからは富士山が見える。 特に空気の冷たいこの時期は その姿がくっきりと。 朝方は青空と真白い富士、 日暮れ時は茜色と黒い富士山、 そんな姿を眺めているだけで 心が晴れ、また穏やかになるものです。
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2020/01/08(水)

【川畑のぶこ】Q.親戚付き合いに悩んでいます

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.親戚付き合いに悩んでいます 毎週楽しみに読ませていただいております。 ありがとうございます。 わたしは、生まれて2年ほどで 実の母をガンで亡くしました。 その後父は紹介された女性とお互
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2020/01/07(火)

【ウチ、断捨離しました!】8年越しの恋文、亡き夫からのメッセージとは?

カテゴリー:ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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皆さんこんにちは。 「ウチ、断捨離しました」 番組ディレクターの田代です。 今月放送される「ウチ、断捨離しました」は 2時間スペシャルとなります。 今回の断捨離の舞台は、 一人暮らしの女性のお宅。 8年前に旦那様を亡くし、 それから何もやる気が起きないと番組にご連絡を頂き お会いしに行ったのは半年ほど前のことでした。 正直に言ってしまうと、お宅を拝見して絶句しま
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2020/01/06(月)

【やましたひでこ】私たちが一番に追求すべきことは?

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 1月6日、月曜日。 <旧暦師走十二日> 二十四節気「小寒」(しょうかん) 七十二候「芹乃栄」(せりすなわちさかう) 長男が幼かったころ、 NHKのみんなの歌で 「北風小僧の寒太郎」という歌を よく聞いたことがあったけれど。 はい、古い話ですが。 この「寒太郎」とは、寒の入り、 つまり、今日の「小寒」の呼び名
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2020/01/05(日)

【山際恵美子】「持たない」幸せの成就を!

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 明けましておめでとうございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 2020年最初のメルマガは 「持たない」幸せについて。 私のかつての夢はNYを舞台にした 『セックス・アンド・ザ・シティ』 のキャリーのように、広々とした ウォーキング・クローゼットを持ち 365日着替えてもまだ有り余る 素敵な衣装を持つことでした。 バブ
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2020/01/04(土)

【おのころ心平】2020年、コツコツとした積み重ねが報われる年!

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 平安時代、かの空海が 唐から持ち帰ったとされる 「宿曜経」によれば、 今年2020年は、 畢宿(ひっしゅく)の年。 畢宿は、洗練された品位、 底知れぬ体力と精神力、 質実剛健、意思を貫くパワー、 新しいことにチャレンジするよりも、 今ここにあるものを大切にし、 確実に形にしていくという年
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2020/01/03(金)

【小松易】「すぐに」動けばより多くを得られる理由

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

かたづけ士の小松易です。 新年明けまして おめでとうございます。 本年も変わらずどうぞ よろしくお願いいたします。 人は「すぐに」動けば、 得られるものはより大きく、 逆に「あとで」動けば、 得られるものはより小さくなっていきます。 中学、高校と6年間続けてきた サッカーをやめ、大学からは 突如武道がやりたくなり、 剣道を始めました。 全くの初心者
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2020/01/02(木)

【川畑のぶこ】我が家に訪れた「福の神」

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

みなさま 令和2年、 明けましておめでとうございます。 みなさまはどのように 新たな年をお迎えでしょうか。 私は新しい家族を迎えて、 賑やかな新年となりました。 クリスマスにサンタクロースが 息子に子犬を贈ってくれて、家族が増えました。 この1匹のワンちゃんで、 私たち家族の暮らしは一変しました。 これまで、どんなに睡眠の大切さを (データを明示しな
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2020/01/01(水)

【やましたひでこ】明けましておめでとうございます

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

謹んで新年のお慶びを申しあげます。 2020年令和二年元日 おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 お陰さまで、断捨離メルマガとともに 元日を迎えること幾年、幾度。 新たな年をこうして無事に 元気で迎えられる有り難さ。 新たな年にこうして メルマガ記事をお届けできる嬉しさ。 新たな年もこうして読者のあなたに 読んでいただける喜び。 こ
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2019/12/31(火)

【やましたひでこ】断捨離とは、見えない氣の可視化。

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 2019年令和元年12月31日(火曜日) 大晦日断捨離メルマガを 私やましたひでこからあなたに。 年が改まる。 月が改まる。 日が改まる。 時が改まる。 つまり、時間の氣が すべて改まるのですね。 そして、当然のことながら、 それに従って空間の氣も改まる。 大晦日とは、いよいよもって、 その時を心して迎
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2019/12/30(月)

【ウチ、断捨離しました!】移動は「心」の断捨離

カテゴリー:ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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和尚です。 年末年始は「断捨離」に相応しい季節です。 新しい年に向けて気分一新! というきっかけがあるので、 普段は頑張れなくても ここを契機に頑張ろう! という思いになり易いタイミングです。 そして、年末年始は 「心の断捨離」もできる時期だと思います。 帰省して故郷の両親や旧友に出会う。 仕事のことを一旦忘れて、 家族団らんの時間に浸る。 そんな豊かな時間
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2019/12/29(日)

【山際恵美子】2020年新しい自分に会うために

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 今年もいよいよカウントダウン。 あなたにとってどんな 1年だったでしょうか? 私は毎回約20名限定で開催している 『大人のファッション実践コース』 の生徒さんが延べ85名となった 嬉しい年となりました。 生徒さんとのつながりは 5ヶ月間の講座を終わっても T
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2019/12/28(土)

【おのころ心平】日常と、体内のできごとがリンクする・・・

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 長年のカウンセリングの中で、 カラダの内側で起こっていることが、 カラダの外側でも起こっている、と、 僕は考えるようになりました。 たとえば、膵臓と肝臓の気持ちのすれ違い、 肺と心臓の意見の対立・・・ 腎臓が、 「なんで俺ばっか、浄化してるんだ、 みんなゴミ出し過ぎだろー!」 ・・・。
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2019/12/27(金)

【小松易】あなたの来年のテーマは何ですか?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 今年一番泣いた映画は リバイバル上映で公開された 「異人たちとの夏」。 いまから31年前に公開された 大林宣彦監督の傑作の一つです。 劇中、そのまんま落語家役で登場した 桂米丸さんのこんな「まくら」がありました。 人間は朗らかに笑うのが、 健康のためにとても良いという。 ただ落語をお聞きになる方の中には すぐに笑う
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2019/12/26(木)

【やましたひでこ】2019断捨離体験談グランプリ発表(1編)

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 12月26日、木曜日。 <旧暦師走朔日> 旧暦も師走となった今日は 当然ながら新月。 ひと月以上、街を彩った Xmasイルミーネーションも 一晩で片づけられて、 いっきに新春を迎える装いに。 そうですね、 今は、余韻を味わうなんて、 悠長に構えることは できない時代なのかもしれませんね。 だからこそ
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2019/12/25(水)

【川畑のぶこ】Q.私に頼らずに解決してほしい

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 今日は、2018年12月に配信した記事を 掲載させていただきます。 ------------------------------------ Q.私に頼らずに解決してほしい 初めてご相談させていただきます。 離れて暮らす実母の件で、 最近、よく世間で言われる
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2019/12/24(火)

【ウチ、断捨離しました!】断捨離上手な母が捨てられなかったモノ

カテゴリー:ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフ、わたなべさゆきです。 捨てられないもののひとつに、 「洋服のボタン」があります。 服を買ったときに、付いてくるボタン。 もし取れてしまったら、 付け替えるための予備です。 これが捨てられない。 しかし、もう服自体処分しているのに、 ボタンを取っておく必要があるのか?! ボタンの箱に自動的に
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2019/12/23(月)

【やましたひでこ】2019断捨離体験談グランプリ発表(2編)

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 12月23日、月曜日。 <旧暦霜月27日> 冬至から1日。 「冬至、陽生じて春また来たる」<杜甫>、 そう、今日から新しい年、お正月なのですね。 さあ、気持ちを新たにして、 あなたの新たな断捨離に 取り組んで下さいますように。 ◇◇◇ 断捨離大賞2019 グランプリ受賞三作品 ◇◇◇ 今日のメル
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2019/12/22(日)

【山際恵美子】ファッションの自縛ベスト3

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 先週大盛況のうちに終わった 2019年「断捨離祭り」 今年のテーマは 「自縛の断捨離」でした。 ファッションでも知らず知らず 自分を縛っていること たくさんありませんか? その代表として今回の パネルディスカッションでは ファッションの自縛ベスト3を お話させ
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2019/12/21(土)

【おのころ心平】月もサポートする年末の大断捨離ターム。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 月は、12月19日に、 下弦の半月を迎え、現在、 12月26日にくる新月に向かって どんどん細くなっていっています。 新月は、光の反射のない まっくらな月で、 そこへ向かっていく 下弦のタームは、 見えている部分(モノ)を減らし、 見えない部分(空間)を賦活させる まさに断捨離にうってつ
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2019/12/20(金)

【小松易】「持たない」から、真の「持っている」へ

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 「メーカーの人も このカタログは持ってないねぇ」 ある建築関係の幹部の一人が 誇らしげに放った一言です。 いまから10年ほど前、ある会社の オフィス片づけコンサルでの出来事。 デスクや書棚にギッシリと詰め込まれた 古いカタログに対して、 「どうしますか?」と私が質問すると、 60代の男性幹部がじつに誇らしげに、 そ
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2019/12/19(木)

【やましたひでこ】2019断捨離体験談入選発表(全6編)

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 12月19日、木曜日。 <旧暦霜月二十三日> 断捨離祭りが終わり。 断捨離大賞も決まり。 懇親会で念願の 「断捨離上げ潮音頭」 も唄い踊り終わり。 ああ、2019年令和元年も大団円か。 なんて気分に 陥りそうになっておりますが。 そういう訳には、まだ、参りません。 年内、残り12日、まだまだ、 仕事
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2019/12/18(水)

【川畑のぶこ】Q.自分の過敏さと折り合いをつけるには?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.自分の過敏さと折り合いをつけるには? 私は、子供の頃から、 過敏なところがありました。 年齢を重ねるごとに、 指輪や腕時計が痛くてできなくなったり、 点滴をずっと打っていた時は、 血管が
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2019/12/17(火)

【ウチ、断捨離しました!】「いつか」は来ない。その理由とは?

カテゴリー:ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフ、わたなべさゆきです。 今年ももうわずか。 毎年師走に入ると、 あっという間に日が経っていきます。 12月と言えば…大掃除。 家でも会社でも1年たまってしまった モノを大処分する絶好の機会です。 今年はこんなことがあった、 あんなことも‥と思いを巡らせて、 モノを処分していくことは 悪くありま
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2019/12/16(月)

【やましたひでこ】断捨離の醍醐味を味わい尽くそう

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 12月16日、月曜日。 <旧暦霜月二十日> 断捨離祭り2019を終えて。 といっても、この記事、 前倒しをして書いておりまして。 「断捨離祭り2019」のご報告とお礼は、 次のメルマガでさせていただきますね。 今は、皆様から寄せられた、 たくさんの断捨離体験記を読んでいるところ。 毎年の断捨離祭りのメイン
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2019/12/15(日)

【山際恵美子】あなたはもっと素敵になれる!

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 2019年もあと半月。 今年も毎日丁寧に 生きられただろうか? 昨日より今日、 今日より明日と小さな 進化や深化を重ねただろうか? 足し算ではなく 引き算の視点にたって 心地よい環境を整えただろうか? 私のもとに集まってくださる 受講生さんは圧倒的に ダ
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2019/12/14(土)

【おのころ心平】2020年はコツコツ、一歩一歩があなたを高みへと導いてくれる。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 明日は、恒例の断捨離祭り! 今年1年で 断捨離によって人生が大きく 変容した方々が、そのストーリーを 発表する場。 リアルで、具体的で、 日常のよくある場面なのに じーんと感動が広がる物語。 講師陣の話が かき消えてしまうくらいの感動に、 毎年、断捨離にもらう勇気というか ひとりひ
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2019/12/13(金)

【小松易】「もったいない」が生んだスペース争奪戦

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 片づけが苦手な人の口癖の一つ、 「もったいない」。 じつは「もったいない」の対象は モノだけでなくスペース、 すなわち空間、場所にも及んでいるのを ご存知でしたか? 某食品メーカーでは、 職場環境整備で片づけに取り組んだ後に、 ある「争い」が起きました。 その名も「スペース争奪戦」。 通路までモノで溢れていたその会
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2019/12/12(木)

【やましたひでこ】年末、あらゆる詰まりを解消しよう!

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 12月12日、木曜日 <旧暦霜月十六日> 1212と数字が並んだ日。 今日は獅子座満月。 愛用の暦には、 「未知との出会いに 心をひらき楽しむ」とある。 まさに、私、 断捨離のやましたひでこのために あるような日、と勝手に思い込むことに。 そして、七十二候第六十二候 「熊蟄穴」(くまあなにこもる)
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2019/12/11(水)

【川畑のぶこ】Q.休むことに罪悪感があって辛いです

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.休むことに罪悪感があって辛いです。 川畑先生、 いつもメルマガ読ませていただいてます。 過去のメルマガの質問の回答で 「自分がリフレッシュできる場所を!」 というメッセージがあったのですが
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2019/12/10(火)

【ウチ、断捨離しました!】シングル無職! ワケありママの人生大逆転!?

カテゴリー:ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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皆さん、こんにちは! 「ウチ、“断捨離“しました!」 スタッフ・山田愛です。 断捨っていますか? 今週は、「シングル無職! ワケありママの人生大逆転!?」 を放送します。 神奈川県の大きな一軒家に 大家族で暮らすお母さん。 使いやすそうな キッチンスペースには、 洗い物の山と たたまれていない洗濯物が積まれ、 7LDKもある広々とした間取りなのに、 なぜ
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2019/12/09(月)

【やましたひでこ】あなたはどんな役割のコートを纏っている?

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離やましたひでこです。 12月9日、月曜日。 <旧暦霜月十三日> 寒いというよりは、 冷え込む日々が増えてきて。 冬本番 覚悟がいる季節となりました。 当然ながら、しっかりとコートを 纒う(まとう)ことになりますね。 さて、この纒う。 私たちは、コートを纒うだけではなく、 沢山のものを纏っているもの。 纒うことによ
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2019/12/08(日)

【山際恵美子】贅沢ってなんですか?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 年末を控え、断捨離にいっそうの 磨きをかける時期ですね。 お洋服の断捨離。 あなたは進んでいますか? 私もかなりのアイテムを 処分しました。 そんな幾たびの断捨離をも くぐり抜けて残っている 洋服もまだ少しあります。 今年はそんな中から コートが2枚ほど復
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2019/12/07(土)

【おのころ心平】年末大断捨離タームに備えまして!

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 月には4つのフェーズがあり、 願いの新月に対し、 感謝の満月、 そして、 引き寄せの上弦の月に対し、 手放しの下弦の月。 今月は、 12月4日に 今年最小の上弦の半月、 12月19日に 今年最大の下弦の半月。 ※ ※ ※ 月は、 楕円で地球を回りますので 近づいたり、
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2019/12/06(金)

【小松易】片づけが苦手な人がやりがちな●●●時間とは?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 ◆かたづけクイズ◆ 片づけが苦手な人は、 気がつくといつも 「□□□ 時間」に使っている!! 先日ある講演会で 恒例のクイズを出したところ、 20代くらいの男性から 意外な答えをいただきました。 彼の答えは、 「スマホ」時間でした。 片づけようと思っていても 気がついたら「スマホ」を いじってしまうそうなのです
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2019/12/05(木)

【やましたひでこ】「瀬戸際」から一刻も早く飛び出そう!

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 12月5日、木曜日。 <旧暦霜月九日> カレンダーは最後の1枚となり、 なんだか、たより気のない有様。 もうしばらくすると厚いしっかりとした カレンダーが色々と届くことでしょう。 日が進んでいくにしたがって 薄くなっていくカレンダー。 さあ、新しい年まで、あと少し。 なんだか、勝負どころの日々が続いています。
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2019/12/04(水)

【川畑のぶこ】Q.夫の浮気疑惑に悩んでいます

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.夫の浮気疑惑に悩んでいます 夫婦関係についての悩みです。 夫とは学生時代に知り合い交際し、 就職後3年の遠距離恋愛を経てから 退職して結婚しました。 友達からのスタートだったのですが、
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2019/12/03(火)

【ウチ、断捨離しました!】12月の放送予定は…?

カテゴリー:ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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皆さんこんにちは。 「ウチ、断捨離しました」 番組ディレクターの田代です。 今日は、今月放送される 「ウチ、断捨離しました」を ご紹介させて頂きます。 来週11日(水)放送の おウチは、6人暮らしの大家族。 3世帯同居のために作った 広〜いおウチは、 何年も前からモノで溢れるように・・ 今ではお母さんが寝る部屋もなく、 まさに家庭内ホームレス状態。 実
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2019/12/02(月)

【やましたひでこ】2019年の「始末」あなたはどうする?

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 12月2日、月曜日。 <旧暦霜月六日> 12月となりまして。 さあ、後ひと月、今年の始末に 追い込みをかけなくてはなりませんね。 けれど、一方では、 来年の予定もどんどんと進んでいる訳で。 始末と準備、まるで相反することを 同時にすることは、なかなか難しいもの。 なぜなら、今年と来年、 2019年と20
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2019/12/01(日)

【山際恵美】髪の毛で人生を変える!?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 私がライフワークとして始めた ファッションセミナーは 40歳以上の女性を対象にしています。 昨日までの服が突然似合わないと 感じ始めるのがこの年代だからです。 その原因のひとつが髪の毛にあります。 髪の毛は歳を重ねるにつれて細くなり、 量も減ってきます。もちろん白髪が
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2019/11/30(土)

【おのころ心平】今日はお昼寝してみよう。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 今日は11月30日。 今年も残り1ヶ月とは、 信じられませんね。 今日は何も予定のない方は お昼寝にチャレンジしてみましょう。 ※ ※ ※ 現代人の睡眠は 「単相睡眠」と言われています。 単相睡眠とは一日に1回だけ寝る ということですね。 しかし、昔の人々は一日に 2回寝ていたそう
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2019/11/29(金)

【小松易】「見えないけど大切なこと」を考えてみよう

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 「お姉さん、これ 線つながってんのかい?」 旅先から葛飾柴又の家族へ電話した後、 「コードレス電話」に対して 寅さんが言ったひとこと。 映画「男はつらいよ」のシリーズ第48作、 「寅次郎紅の花」が公開されたのは 1995年12月のこと。 ようやく世間に「コードレス電話」 が普及され始めたころの話。 それまで映画の中
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2019/11/28(木)

【やましたひでこ】どんな氣で空間を満たしたいですか?

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 11月28日、木曜日。 <旧暦霜月二日> 昨日の射手座新月を経て 旧暦も「霜月」となりました。 語源は「霜の降る頃」であるからですね。 マンションの暮らしの身としては、 朝日に照らされる霜のきらめきとは無縁。 陰暦十一月の異称でしか 霜を意識することはなくなりました。 さてさて、戸外よりも室内。 寒
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2019/11/27(水)

【川畑のぶこ】Q.過去の経験の消化の仕方について

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.過去の経験の消化の仕方について 子どもが思春期の時に小児ガンを患いました。 再発や晩期障害の可能性はあり、 放射線や抗がん剤の影響なのか かなり疲れやすいですが、 今は元気に学校に通えています
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2019/11/26(火)

【ウチ、断捨離しました!】我が家でも断捨離実践中!

カテゴリー:ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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BS朝日「ウチ断捨離しました」 番組ディレクターの石井です。 最近、ウチの家が綺麗になっています。 何故だか、ロケの後に自分の家も 断捨離したくなってしまうのです。 仕事の合間に、冷蔵庫を拭き拭き、、、。 洋服ダンスから 今シーズン着なかった服を捨て、、、。 ロケの時、やましたさんが言っていた、 “小さなパーツに分けて作業をする” “一通りやったら、また戻る
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2019/11/25(月)

【やましたひでこ】自縛をといて2020年に引っ越そう!

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 11月25日、月曜日。 <旧暦神無月二十九日> 11月最後の週。 いよいよ、ですね。 あれ、何が、いよいよ? はい、押し迫った感がありますよね、 11月も終わりとなり 12月という一年の区切りともなると。 そうですね、 私たちは区切りをつけたがるもの。 そして、その自分でつけた区切りに 追い立
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2019/11/24(日)

【山際恵美子】サスティナブルなファッションとは?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 あなたはサスティナブルという言葉を 耳にしたことがありますか? サスティナブルとは 『持続可能な』と言う意味で、 一過性に終わらない 自然環境に配慮した 事業や行動を表す言葉です。 自然環境に配慮した水産物や珈琲など 食品の分野でも注目されていますね。
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2019/11/23(土)

【おのころ心平】今年の在庫は、今年のうちに!

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 今回は、やましたひでこ先生との共著、 『大切なことはすべて日常のなかにある 』 ~人生はもっと「ごきげん」にできる~ (かんき出版)より、 「暮らしの在庫は 人生の負債。」 と題しまして・・・。 ※ ※ ※ 使わなくなってしまったモノは、 結局、使うことはなく、 着なくなった服は、
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2019/11/22(金)

【小松易】片づけはタイミングが命です

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 いよいよ来年はオリンピックイヤー。 「2020」という数字も並びが美しく、 なんとなく新しい未来を 感じさせる雰囲気があり、 妙に気に入っています。 ただ、目先の新しさだけに 目をやるのではなく、 「古きよきもの」にも ときにはアクセスして うまくバランスをとりながら 2020年代を楽しく生きていきたい、 そんな風に考え
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2019/11/21(木)

【やましたひでこ】今、ここで、あなたは何をしますか?

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 11月21日、木曜日。 <旧暦神無月二十五日> 明日は、二十四節気 「小雪」(しょうせつ) いよいよ雪の頃に。 とはいえ地方による訳で。 今、私が滞在中の小樽は、まさに雪、 ダウンコートを持参して正解でした。 「天地の積陰温なるときは すなはち雨となり、 寒なるときはすなはち雪となる。 時に言うところ
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2019/11/20(水)

【川畑のぶこ】Q.夫と離婚した方が良いのか悩んでいます

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.夫と離婚した方が良いのか悩んでいます 夫が今年の3月に、 約1年半不倫していた事が分かりました。 原因の一つに、その6年位前に 私が他の人に好意を持った事を 今でも許せないのだと言われ
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2019/11/19(火)

【ウチ、断捨離しました!】立ち直るきっかけ、それは…

カテゴリー:ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフ、わたなべさゆきです。 毎週番組にご登場していただくお家の皆様。 モノの捨て方や整理でお悩みになり、 あれよあれよと家の中がものだらけに・・・。 しかし、これは全く他人ごとではありません。 ちょっとしたことで、 誰もが陥る事態なのではないでしょうか。 身近な人の死、 親子や夫婦の関係不和、
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2019/11/18(月)

【やましたひでこ】ようこそ、本当の断捨離に。

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 11月18日、月曜日。 <旧暦神無月二十二日> 時雨(しぐれ) 地元石川ならば、今、時雨の頃。 東京の根城マンション暮らしが長くなり、 あの日本海側の時雨とは久しく お目にかかってはいないですね。 身体が寒さに慣れていない頃の しぐれ時の寒さといったら、 どんよりとした灰色の空とあいまって、 なんとも堪
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2019/11/17(日)

【山際恵美子】おしゃれのスイッチが入る瞬間

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 ファッションセミナーを 開催しだしてはや3年。 たくさんの女性が おしゃれに目覚めることで、 自分自身に自信を持ち、 生き生きと輝く変化を 目の当たりにしてきました。 セミナーの始めのころには うつむき加減で口数も少なく なにか自信なさげだった女性が ある日、突然
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2019/11/16(土)

【おのころ心平】胃腸は太陽、五臓には月。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 太陽と太陰(月)・・・、 この二大天体から生じる 大いなる「陰陽」バランス。 カラダの臓腑にも、 臓(ぞう) と 腑(ふ)で、 脾臓(陰) ⇔ 胃(陽) 心臓(陰) ⇔ 小腸(陽) 肺(陰)  ⇔ 大腸(陽) 腎臓(陰) ⇔ 膀胱(陽) 肝臓(陰) ⇔ 胆嚢(陽) と
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2019/11/15(金)

【小松易】「違和感」は、自分が変わるチャンス

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 今の自分や環境を変えることは、 誰でも怖いことです。 変わろうとするとき、 人は「違和感」を抱きます。 でもその「違和感」がじつは とても大切なのです。 いまから10年ほど前、 仕事のパートナーからセミナーの スタイルについて「こう変えてみたら」 と提案されたことがありました。 彼の提案は、 そのときの私にとって
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2019/11/14(木)

【やましたひでこ】断捨離とは、自分自身を取り戻していくこと。

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 11月14日、木曜日。 <旧暦神無月十八日> 大判の俳句歳時記「冬」を パラパラとめくっていたら、 こんな句に出逢う。 年越や使わず捨てず火消壺 (草間時彦) 思わず笑ってしまいましたね、私。 「年越」を季語に詠んだ句ではあるけれど、 別に、年末の大掃除であろうとなかろうと、 日々「使わず捨てず」で
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2019/11/13(水)

【川畑のぶこ】Q.周りに気ばかり遣う娘が心配です。

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.周りに気ばかり遣う娘が心配です。 結婚し離れたところに住む 娘のことで相談があります。 娘には子供が2人いて仕事もしながら 婿を大学院にやりました。 婿もバイトはしていましたが、 実
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2019/11/12(火)

【ウチ、断捨離しました!】退路を断つ

カテゴリー:ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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皆さんこんにちは。 「ウチ、“断捨離”しました!」 スタッフの山田愛です。 番組を見ながら、 こまめに断捨離を続ける我が家。 しかし、実は、我が家にも、あるんです。 そう、、、“魔窟”が! 1室(一番広い部屋)まるまる物置状態。 日当たりも悪く、 カビの巣窟とも化しており… 何とかしなければ!と思ってきましたが、 なかなか一歩が 踏み出せない(レベル的に)でした
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2019/11/11(月)

【やましたひでこ】やましたの思う「時の運」とは

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 11月11日、月曜日。 <旧暦神無月十五日> この六月、中国の出版社のお招きで 西安、杭州、蘇州、上海を訪れた時、 私はたまたま出会った ひとりの尼僧から、 こんなアドバイスを受けた。 旧暦10月15日の 満月前夜の1日は、 ひとり静かに自宅で過ごしなさい。 あなたの運命はこの日を境に さらに大きく展
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2019/11/10(日)

【山際恵美子】余白のある服

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 私が提唱している山際メソッドの基本は 『大人のおしゃれは3パターン あればいい』 なので、ワンシーズンに使うアイテムは ワンラックあれば事足ります。 この秋冬のバージョンを眺めて しみじみ思うのは、柄やデザインに 特徴のある服が一枚もないということ。 ボトムスもト
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2019/11/09(土)

【おのころ心平】今日は、119の日なんだって。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 今日、11月9日は、 語呂合わせで 「119の日」だそうです。 消防庁が1987(昭和62)年に 制定したのだそう。 119なら、 1月19日もそうでしょう? と言いたくなりますが、 1月19日の方は、 「家庭消火器点検の日」 なのだそうです。 ※ ※ ※ 僕が注目したのは、
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2019/11/08(金)

【小松易】片づけの「2つの側面」とは

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 この仕事の醍醐味は、 なんといっても人との出会いです。 地方に講演で伺って そこで出会った方から、 「メルマガ購読してます」 「本読んだことあります」 などと言っていただけることは ほんとうにうれしいことですね。 さらに本業のコンサルティングの仕事では、 お客様とより濃いお付き合いになるのは 当然といえば当然で
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2019/11/07(木)

【やましたひでこ】ようこそ、やましたひでこの「こまつ町家」へ

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 11月7日、木曜日 <旧暦神無月十一日> 明日8日は「立冬」、 そう、冬の始まり。 ああ、どんな冬の愉しみを 見つけていこうかしら。 大好き友人たちと 温かな鍋料理を囲む!? あれ、こんな食いしん坊なことしか 思いつかないなんて(笑)、 まあ、それも良しとしましょうか。 ところで、ようやく、皆様に
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2019/11/06(水)

【川畑のぶこ】Q.夫が前向きになれるには?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.夫が前向きになれるには? 夫に振り回されてしんどいです。 夫は6年ほど前にうつと診断され、 心療内科に通っています。 休職をはさんだりして 今までやってきたのですが、 最近身体面でお
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2019/11/05(火)

【ウチ、断捨離しました!】断捨離に挑戦した2人のママの物語

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皆さんこんにちは。 「ウチ、断捨離しました」 番組ディレクターの田代です。 今日は、今月放送される 「ウチ、断捨離しました」を ご紹介させて頂きます。 明日6日(水)放送の おウチは、咲子さんチ。 2人の女の子のママ、咲子さんは ちょっと家事が苦手な30代。 引き出しの中を覗くと、あるわ、あるわ。 かわいいけれど使わない物の数々。 お買い物大好き、お出かけ大
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2019/11/04(月)

【やましたひでこ】「時間との関わり方」を見直してみよう

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 11月4日、月曜日。 <旧暦神無月八日> 文化の日振替休日、三連休三日目。 あいも変わらず休日とは無関係に 日が、時が、過ぎていく。 いえ、「過ぎている」のではなく、 「過ごしている」と 言い換えておきましょうか。 なぜなら、自分の時間に 主体的でありたいから。 まあ、これは、少しばかり、 私の意地で
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2019/11/03(日)

【山際恵美子】自分のことを美しいと思いますか?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 突然ですが、あなたは 「自分のことを美しい」と思いますか? 外見だけの話ではもちろんありません。 今の自分の佇まい、生き方を 含めた問いです。 私は確実に若い時より 今の方が自分は美しいと感じます。 水をはじく肌、スリムなボディ、記憶力・・・ 歳を重ねる毎に失って
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2019/11/02(土)

【おのころ心平】今年も残りがちょうど60日。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 今日は、11月2日(土)。 今年2019年も、今日を含めて、 あと60日。 今回は、この60日間でできる 素敵な、開運&健康のメソッドを、 お伝えいたしましょう。 慣れてしまうと、 毎日、自然にできてしまう とーってもシンプルな方法です。 ※ ※ ※ はい、 朝、目覚めますね。
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2019/11/01(金)

【小松易】「にわかファン」を歓迎しよう!

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 「ラグビー、観てますか?」 「はい、“にわかファン”ですが。」 最近こんなやりとりが日本各地で 行われているとか。 今年の流行語大賞の一つに 挙げられるとも言われている 「にわかファン」という言葉。 にわかファンとは、 あるきっかけで突然ファンになること。 日本で開催のラグビーワールドカップ。 これをキッカ
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2019/10/31(木)

【やましたひでこ】「断捨離できるかできないか」を分ける1つのこと

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 10月31日、木曜日。 <旧暦神無月四日> 10月のおしまいの日。 当初、あまりに予定満載、 仕事いっぱいでどうなるかしらと 思っていたけれど、 こうして振り返ってみれば、 たいしたことなく過ぎたような。 そう、終わってみると、 その大変だったことを忘れる。 かわって、明日からの 11月を思いやる
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2019/10/30(水)

【川畑のぶこ】Q.なぜ生きているのか分かりません

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.なぜ生きているのか分かりません 社会人2年目、24歳です。 今年に入り、同級生や近い友人の 母親がふたり亡くなりました。 自分の親は元気ですが、 身近な大切な人が亡くなる出来事に とても
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2019/10/29(火)

【ウチ、断捨離しました!】断捨離で「垣根無く暮らせる世の中」へ…

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BS朝日「ウチ、断捨離しました」 の作家、大久保政男です。 今回2回目の投稿となります。 番組がレギュラー化されて半年が過ぎました。 さまざまな方々が、断捨離に取り組む 密着ドキュメントをお送りしてきましたが、 ここへきて、特に印象的な方が続いています。 おひとりは、今月放送した 自閉症の息子さんを育てるご両親。 もうひとりは、今後どこかで お送りする予定の発達障害
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2019/10/28(月)

【やましたひでこ】「現実を変えたい」と思っているあなたへ

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 10月28日、月曜日。 <旧暦神無月朔日> 神無月の俗信 「諸国の神々が出雲に集まって 男女の縁結びの相談がなされる月」 歳時記は初冬。 今年もあと二ヶ月余り。 2020年の新たなステージに しっかりと上がるために 追い込みをかけようか。 なんて、思ってもみたりして。 はい、「今年こそは断捨離
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2019/10/27(日)

【山際恵美子】たかが洋服、されど洋服

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 似合う服がわからない 何を選んでいいかわからない どこで買っていいかわからない 私の仕事は、そんな悩みを抱える おしゃれ迷子の女性たちに これからの道筋をつける お手伝いをすることです。 人生100年時代。 私が対象とする40歳以上の 女性たちには、まだまだ、
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2019/10/26(土)

【おのころ心平】一流の人が醸すオーラの秘密。

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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 一流の人物が醸す「世界観」は どのような経緯でつくられてきたのか、 どのような人生がその人のオーラを 熟成させてきたのか・・・? 僕がインタビュアーとなって進める おのころ心平の対談セミナー。 楽しく、ボケとツッコミを入れながらも 人間観、宇宙観、仕事への姿勢、 人生への姿勢を聞き出していきます
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2019/10/25(金)

【小松易】片づけの成功のカギを握るのは…

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 先日、ある会社の研修へ 「2回目」で訪れた時のこと。 ひと月前に伝えた基本事項を 「“念のための”復習です」と 前置いて社員の方に尋ねたら、 ほとんどの人が忘れていて 正直かなり驚きました。 1か月前にはあれだけ連呼したことなのに、 すっかり忘れてしまうなんて! 人は「忘れる生き物」。 もちろん、私自身も含めてです
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2019/10/24(木)

【やましたひでこ】「家と身体と心」を軽やかにするには…

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 10月24日、木曜日。 <旧暦長月二十六日> 秋が深まりゆく頃。 二十四節気「霜降」 寒くなっていくのはどうにも苦手。 けれど、1年中同じような 暖かさというのもつまらない。 なぜなら、 秋には秋の愉しみがあって、 なぜなら、 冬には冬の面白さがあるから。 なんて、 自分に言い聞かせてみるものの、
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2019/10/23(水)

【川畑のぶこ】Q.何に対してもやる気が出ません

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.何に対してもやる気が出ません 3年前、次男が進学のため 大阪に出たあたりから心が晴れません。 仕事もやりがいを持って やっていましたが、 2年前に倒産してしまいました。 新しいところ
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2019/10/22(火)

【ウチ、断捨離しました!】同居人との悩ましい「モノの価値観」

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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフ、わたなべさゆきです。 同居人がいる場合… 親であったり、 夫であったり、 子供であったり。 いくら家族といえども、 モノの価値観は人それぞれ。 要るモノ、要らないモノの 共通認識が同じであれば 問題ないですが、多くの場合 そうはいかないのではないでしょうか。 紙一枚、小物ひとつ、 必
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2019/10/21(月)

【やましたひでこ】あなたのリビングは、 どんな雰囲気?

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 10月21日、月曜日 <旧暦長月二十三日> さてさて、このメルマガが あなたのお手元に届く今日、 私は台湾に。 台湾のダンシャリアンさんたちとの 交流のための訪問です。 今日の記事は、 毎月原稿を寄せているサイト 「@Living」の記事を、 あなたにシェアさせていただきますね。 ==========
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2019/10/20(日)

【山際恵美子】自分軸スタイルの組み立て方

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 ファッションセミナーをはじめて あっという間に3年目に入りました。 毎年欠かさずお届けしているのが ベーシックセミナー。 春夏編と秋冬編の年2回のみの開催です。 先日2019年版秋冬の撮影を終えました。 このセミナーは、毎年そのシーズンに 私が実際に着る洋服を使って
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2019/10/19(土)

【おのころ心平】 2通りのインスピレーション。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 インスピレーションは、 天から脳にふってくるパターン (第6チャクラ)と、 骨盤から湧き出てくるパターン (第2チャクラ)と、 2通りあると僕は考えてます。 理知的・精神的インスピレーション と 感情・肉体的インスピレーションと 言ってもよいでしょうか。 ※ ※ ※ とくに後者を活
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2019/10/18(金)

【小松易】「あきらめる」本当の意味とは

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

このたびの台風により 被害を受けられました皆様に、 心よりお見舞い申し上げます。 こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 「捨てるものは、ないと思います」 1年前にある社長が 会社の倉庫を回りながら 私に力強く言った言葉。 つい先日、その社長の口から 放たれた言葉は、 「もうここまで来たら、 捨てたほうが楽ですね」 同じ人が放つセリフが 180度
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2019/10/17(木)

【やましたひでこ】あなたの「自縛」を解いて軽やかに!

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 10月17日、木曜日。 <旧暦長月十九日> 今日は「神嘗祭」、 五穀豊穣に感謝して、 その年とれた米の初穂を 天照大神に奉る祭。 「神嘗」とは「神の饗」、 そして、「饗」(あえ)とは、 食事でもてなすという意味。 そうか、 日本の伝統的な旬の行事、 言葉は知っていても その意味を知らないことが 本当に
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2019/10/16(水)

【川畑のぶこ】Q.仕事も家事も育児も楽しくやるには?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.仕事も家事も育児も楽しくやるには? いつもありがとうございます。 私は小さな酒蔵に嫁いでいます。 昨今の日本酒ブームに乗りきれず、 売上はいまひとつといったところです。 従業員さんも一
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2019/10/15(火)

【ウチ、断捨離しました!】連休中に取り組んだ断捨離の成果

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おはようございます。 断捨離番組スタッフ、 わたなべさゆきです。 3連休、台風に見舞われ、 せっかくのお休みを 家で過ごされた方も多かったのでは。 私も同じ。 少しはゆっくりしましょうか、 と思いつつ、 コレは、断捨離をしなさい、 ということかも、と意を決し、 大掛かりな断捨離に挑みました。 大きな3つの本棚を、 2つにして、本を処分する計画。 こんなに
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2019/10/14(月)

【やましたひでこ】日常的な人的災害への備へを…

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 10月14日、月曜日。 <旧暦長月十六日> 七十二候「菊花開」(きくのはなひらく) 旧暦のある暮らし 日本の七十二候を楽しむ 四季のある国に生まれた喜びを味わう 〜白井明大 「日本の七十二候を楽しむ」より〜 そうですね、四季を愛でながら 暮らしを紡ぐことができるなら、 それは、人生の喜びにも連なるもの。
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2019/10/13(日)

【山際恵美子】自分の人生を深く考える人は、 本当の服を着なければならない

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 来月開催のベーシックセミナーに 向けて、この秋冬の私服撮影を 来週に控えています。 毎回、その年、季節にあった 旬のアイテムを私なりに組み合わせ 基本の3パターンを作る作業。 出来るだけ、誰でも手が届き 真似ができるスタイルであることが 求められます。 でも、私
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2019/10/12(土)

【おのころ心平】「未来成分」入りの今日のつくり方。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 僕らは日常において、 日に、5万語の言葉を使って 脳の中で思考している のだそうです。 「そ、そんなに・・・?」 と思うかもしれませんが、 確かに一瞬一瞬、言葉が脳をよぎり、 それに伴うイメージが脳に広がり、 その連想からまた言葉がよぎり、 またイメージが脳を満たします。 ひとつひとつは
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2019/10/11(金)

【小松易】自分をリセットする 「しくみ」、持っていますか?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 「かたづけの秋」は、 まだ始まったばかり。 いかがお過ごしですか? その前哨戦とも言える 先月の3連休初日に行われた かたラボ1dayワークショップ。 おかげさまで「やる気に満ちた」 すてきな50名の参加者が集い、 大盛会にて終えることができました。 「 片づけセミナーに 参加する7時間あったら、 家で3回片づけられ
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2019/10/10(木)

【やましたひでこ】「美しさへの貯金」していますか?

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 10月10日、木曜日。 <旧暦長月十二日> 登高(とうこう) 高きに登る このところの愛読している 歳時記で見つけた言葉。 晩秋の季語ですね。 中国の古い習俗で、 旧暦九月九日(重陽)に 小高い丘や山に登り 天災や厄を避けようとする行事。 断捨離で言えば、 「俯瞰する力」を 身につけることかし
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2019/10/09(水)

【川畑のぶこ】Q.心を痛めた13歳息子への接し方

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.心を痛めた13歳息子への接し方 いつもyoutube拝見しております。 息子13歳についてお聞きします。 早速ですが、3年前に離婚し 子供3人と父子家庭を営んでいる 53歳(自営)です。
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2019/10/08(火)

【ウチ、断捨離しました!】「離婚寸前!イライラ妻VSフワフワ夫」

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皆さん、こんにちは! 「ウチ、“断捨離“しました!」 スタッフ・山田愛です。 断捨っていますか? 私も番組を見る度に 「断捨離しなければ…」と思う日々で、 週末ちょっとずつ断捨離しています。 冷蔵庫の賞味期限ぎれ食材… 結構あるある。。。 珍しい調味料などは、 なかなか使いきれずに 賞味期限を終えてしまいますね。 今週の放送は、お休みですが 来週16日(水)は
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2019/10/07(月)

【やましたひでこ】住まいが今「瀬戸際」にある理由

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 10月7日、月曜日。 <旧暦長月九日> 今日は旧暦九月九日、 「九」が二つ重なって重陽の節句。 菊の節句とも言いますね。 三月三日(桃の節句) 五月五日(端午の節句) 七月七日(七夕の節句) 同じ「陽」(奇数)の数字が 並ぶ節句と比べると あまり馴染みはないけれど、 とてもお目出度い日とされ、 菊を浮か
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2019/10/06(日)

【山際恵美子】服を捨てる先にあるもの

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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 2020年、東京オリンピックも 気がつけば開催まで1年を切りました。 今回のオリンピック・パラリンピックの 金、銀、銅メダルが、スマホやケータイ などの金属をリサイクルして作られたことを ご存じですか? 仕掛け人は岩元美智彦氏。 日本環境設計という会社を立ち上げ リサ
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2019/10/05(土)

【おのころ心平】「更年期」をかしこくスマートに乗り越える方法。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 女性が、 男性と比べて長生きなのは、 女性が女性ホルモンに 守られているおかげです。 たとえばアルツハイマー型認知症は、 閉経前の女性はほとんど発病しません。 また中高年の男性は心筋梗塞で突然、 倒れることがありますが、 50歳前の女性にはまずありません。 ※ ※ ※ 女性ホルモンが
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2019/10/04(金)

【小松易】かたづけの「ABC」とは何でしょう?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 「K・Y」(ケイ・ワイ) と聞いて、思い浮かぶ言葉は なんですか? やっぱり、 「空気・読めない」? 私は建設業界出身ですので、 迷わず「危険・予知」! 先週、初めて仕事で訪れた 山梨県内の講演会。 ある経営者は半ば叫ぶように、 「かたづけ・やだ」! その気持ち、よくわかります。 中小企業の社長
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2019/10/03(木)

【やましたひでこ】あなたの「寝る空間」を考えてみよう

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 10月3日、木曜日 <旧暦長月五日> 夜は深し大吟醸の夜長かな ひでこ そうですね、麦酒よりも 日本酒が似合う季節に。 ほんの少しだけ冷えた大吟醸を じっくりと味わいたいと思うころ。 けれど、残念、 そのゆとりはないのが今の私。 秋の夜長、ひとり我が家で ゆっくりとお酒と共に 過ごす時間には憧れ
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2019/10/02(水)

【川畑のぶこ】Q.ブラック企業勤務の夫の体調が心配です

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.ブラック企業勤務の夫の体調が心配です。 ワンオペ育児中の31歳です。 ブラックな働き方をする 夫の体調が心配です。 夫は毎朝8:30に家出て、 帰りはいつも夜中の1時を過ぎます。 その状
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2019/10/01(火)

【ウチ、断捨離しました!】「時が止まった家」のその後の変化とは…

カテゴリー:ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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皆さんこんにちは。 「ウチ、断捨離しました」 番組ディレクターの田代です。 番組は今年の4月から 始まりましたが、 2回目は「時の止まった家」。 https://www.bs-asahi.co.jp/danshari/lineup/prg_002-2/ 圧倒的な物の多さに 押しつぶされていたともこさんが 断捨離を通じて光を 見つけていかれたお話です。 最近、ともこさん
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2019/09/30(月)

【やましたひでこ】あなたの中にいる「2種類の自分」って?

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 9月30日、月曜日。 <旧暦長月二日> 九月のお終いの月曜日。 旧暦は、昨日の新月で 葉月から長月へと。 長月(ながつき)とは、 「夜長月」の略なんだそう。 日毎日毎に夜が長くなる。 はてさて、この長い夜に いったい何をしましょうか。 読書? パソコン? 女子会? ひとり食? 私は、やはりたっぷ
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2019/09/29(日)

【山際恵美子】今日の服はあなたをごきげんにしてくれますか?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 断捨離のご挨拶といえば 「ごきげんさまです」ですね。 断捨離をすることで毎日を ごきげんに生きることが 目標であり、日常だからです。 では、今日あなたが纏っているその服は、 あなたをごきげんにしてくれていますか? それを確認していくために 今月からスタートした
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2019/09/28(土)

【おのころ心平】宇宙は、シャドウでできている。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 宇宙の成分を調べてみると、 陽子や中性子など目に見える (観測できる)物質は、 全体のたった5パーセントほどに すぎないそうです。 27%は「未知の物質(ダークマター)」 が占めており、 またさらに残りの68%は、 「ダークエネルギー」と呼ばれる まったく正体のわからないものなのです。 ※ 
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2019/09/27(金)

【小松易】美しすぎるロッカールームの秘密

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 昨年の夏は、サッカーワールドカップ。 決勝トーナメント1回戦、 優勝候補の1つ、ベルギーを後半途中まで 2-0とリードして世界を驚かせました。 最後は惜しくも逆転負けで 壮絶に散った日本代表。 試合後、「美しすぎるロッカールーム」 の様子をFIFA関係者が画像で公開し 大きな反響を呼び、海外メディアからも 続々報道されました
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2019/09/26(木)

【やましたひでこ】あなたの未来を希望にいっぱいする道具とは?

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 9月26日、木曜日。 <旧暦葉月二十八日> 秋分が過ぎれば冬至に 向かっていく理(ことわり)。 陽が沈むのが思いの外 早くなっていて、 黄昏時を捕まえることなく 気がついた時には真っ暗に。 秋はやはり寂しいものです。 なんて、 感傷的になっている暇はなく、 私の予定表は、 すでに来年2020年の11
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2019/09/25(水)

【川畑のぶこ】Q.母親との距離感に悩んでいます

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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.母親との距離感に悩んでいます 初めて相談させていただきます。 幼いときから母親との 関係に悩んできました。 私は社会人1年目、 就職と同時に地方から上京し 一人暮らしをしています。
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2019/09/24(火)

【ウチ、断捨離しました!】育児中の母の断捨離、その意外な結末とは?

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皆さん、こんにちは! 「ウチ、断捨離しました」 番組ディレクターの遠藤です。 今年4月からこの番組に参加して、 さまざまな方々の「断捨離ぶり」 を取材させてもらっています。 しかし、取材するばかりでは おかしいんじゃないか? と最近思い立ち、 私も断捨離を始めました。 といっても、家の中の 断捨離ではありません。 パソコンやハードディスク、 スマホなどの中
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2019/09/23(月)

【やましたひでこ】私が考える断捨離の「離」

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 9月23日、月曜日。 <旧暦葉月二十五日> 二十四節気「秋分」、 この日を境に秋の夜長に。 七十二候「雷乃収声」 (かみなりすなわちこえをおさむ) 夏の間鳴り響いた雷も鳴りをひそめる。 この季節の移ろいとの 折り合いのつけ方を 素敵な漢字文字で示してくれる 二十四節気七十二候が私の好きな暦。 けれど、
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2019/09/22(日)

【山際恵美子】「これでいい」から「これがいい」へ

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 9月からスタートした5ヶ月間の 大人のファッション実践コース。 今回も21名のおしゃれ迷子の 皆さんが集まってくださいました。 初日から活発に質問が出て、 講座が終わる5時間後には 旧知の仲のように 打ち解ける皆さん。 毎回思います。 おしゃれを味方につけて これ
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2019/09/21(土)

【おのころ心平】あいさつは心臓によい!

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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 カラダの内側から 元気があふれてくるような人は、 全身の血管がよく動く心臓タイプ。 感情の動きや、人とのふれあいに、 血液の流れが大きく反応します。 楽しいことや、愛情に敏感。 相手に感情移入しやすいし、 動物や植物にも愛情を持っています。 天真燗漫にふるまいながらも、 けっこう人に気をつかう
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2019/09/20(金)

【小松易】「記録より、記憶」に残したい理由

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 御存知、日本を代表する シンガーソングライター 山下達郎さん。 人生で最も繰り返し聴いたのは、 「GREATEST HITS! OF TATSURO YAMASHITA」。 このアルバムに収録されている 「RIDE ON TIME」は 2003年木村拓哉さんの ドラマ『GOOD LUCK!!』の エンディングテーマにも使わ
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2019/09/19(木)

【やましたひでこ】断捨離が「悲壮感」と無縁な理由

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 9月19日、木曜日。 <旧暦葉月二十一日> 昨日18日は、七十二候第四十五候。 ツバメさんたちは南へと旅立つ頃。 そして、明日は秋の彼岸の入り。 夏至から冬至へと向かう 中間の時期ですね。 さてさて、 今日は何を断捨離しようかしらと、 捨てるモノ探しをしている ダンシャリアンであるあなた。 断捨離は捨
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2019/09/18(水)

【川畑のぶこ】Q.21歳長男の今後の人生について

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.21歳長男の今後の人生について 21歳になる長男は、 穏やかな性格でしたが、 中2の時に学校で 友人関係のトラブルがあり、 クラスや部活で つらい時期がありました。 心が疲れて学校を休
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2019/09/17(火)

【ウチ、断捨離しました!】「忙しい」を断捨離したい…

カテゴリー:ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフ、わたなべさゆきです。 家にあるものは、 「自分で片づけられる範囲の物量にする」 これがなかなかできない。 人によって、ちゃっちゃっと 判断してモノを捨て、 片づけがはやい人は、多くのモノに 囲まれていても、問題なし。 しかしモノの量にかかわらず、 捨てたり片づけたりの スピードが遅い人は、
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2019/09/16(月)

【やましたひでこ】片づけは何よりも●●が先!

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 9月16日、木曜日。 <旧暦葉月十六日> 三連休だなんて、 すっかり忘れておりました。 平日、休日、曜日、祝祭日に まったく頓着しなくなって、 どれくらいになるのか。 おそらく、20年近く、 あるいはそれ以上。 頓着しようもないのか、 頓着してはいられないのか、 頓着どころではないのか、 皆が働
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2019/09/15(日)

【山際恵美子】おしゃれの打率を上げるには?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 今日は「おしゃれの打率」 について考えてみたいと思います。 「おしゃれの打率」って何? 自分の満足度が高い 周囲からのお褒めも多い よって登場回数が多い コーディネートのことです。 では、「おしゃれの打率」を上げるには いったいどうすればいいのでしょう?
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2019/09/14(土)

【おのころ心平】帯津良一先生、登場!!!!

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 やましたひでこ先生とも共著のある 大医療者、帯津良一先生。 ・・・『人生に必要なものは、 じつは驚くほど少ない』(集英社ビジネス書) 今年83歳の現役医師。 帯津三敬病院名誉院長 。 日本ホリスティック医学協会名誉会長。 東京大学医学部卒業。 西洋医学に中国医学や代替療法を取り入れ、 医療の東
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2019/09/13(金)

【小松易】今あなたに必要な「KMGO」とは

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 先日、私も審査委員を務めている 片づけのプロの全国大会 「片づけ大賞2019」の冒頭で 実行委員長Tさんの開会挨拶がありました。 彼女の口からあるキーワードが 出てきました。 それは、先日亡くなったジャニー喜多川さん もよく口にされていたそうで、 葬儀の後、ネット上でも一時賑わしました。 それが「SMGO」。 「S
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2019/09/12(木)

【やましたひでこ】空間の本当の力を知るためにできること

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 9月12日、木曜日 <旧暦葉月十四日> 台風15号禍、まさに、 天気の不機嫌なのだと 思い知らされることしきり。 この天候の超不機嫌に 私たちはあっさり呑み込まれ、 太刀打ちする術(すべ)は持ちませんね。 ならば、せめて、 自然の猛威から少しでも 身を守ってくれるはずの家の中は、 「ごきげん空間」に し
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2019/09/11(水)

【川畑のぶこ】Q.適当に生きるという次女について

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.適当に生きるという次女について 18歳の次女のことで悩んでいます。 4つ上に今春から社会人になった姉、 2つ上に大学生の兄、 夫と私の5人家族です。 小さい時からオシャレに興味があり 高
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2019/09/10(火)

【ウチ、断捨離しました!】「子どもの一言」が教えてくれること

カテゴリー:ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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皆さん、こんにちは! 「ウチ、“断捨離“しました!」 スタッフ・山田愛です。 先週の放送は、ご覧になりましたか? 夫の遺品と向き合う お母さんと中学生の息子さん。 なかなか捨てられずに迷う お母さんに代わり、 お父さんのモノと向き合った 息子さんがつぶやいた一言。 「僕からどんどんと 物を捨てていったけどさ 僕の心もすり減っているわ」 その一言でお母さ
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2019/09/09(月)

【やましたひでこ】モノと私たちの関係、一致しない3つのこと

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 9月9日、木曜日。 <旧暦葉月十一日> 昨日、八日は、 二十四節気「白露」 七十二候「草露白」 <くさのつゆしろし> そうですね、 朝晩の涼しさが鮮明になってくる頃。 さてさて、この夏は、 とっても暑かったのか、 それとも、激しい雨に見舞われたのか、 どんな印象が残ったのかしらと。 移動ばかりを
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2019/09/08(日)

【山際恵美子】そもそもアクセサリーって何なのでしょう?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 先日、表参道の人気 ジュエリーショップ CASUCAとのコラボイベントを 開催しました。 CASUCAはスタイリストの 安野ともこさんが2007年に 立ち上げたブランドです。 当初は彼女がスタイリングを 担当する女優さんにつけるための プライベートブランドでした。
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2019/09/07(土)

【おのころ心平】 金欠病という病の考察。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 「金欠病」という病気があります。 お金がない、お金がない、 と、いつも言っている病気です。 病気は「マインド」なので、 「言葉」を見ていると、 その病気を引き寄せる マインドが見えてきます。 お金がない、というのは、 主語をはっきりさせて言うなら 「私が自由に使えるお金が私の手元にない」 と
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2019/09/06(金)

【小松易】習慣の「定期健診」していますか?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 半年に1回の“定期健診”。 今月開催される「かたラボ」 の1dayワークショップを このように表現しています。 つまり、住まいや職場という あなたをとりまく環境の 定期健診をする機会が 「かたラボ」だというわけです。 この定期健診の元ネタは、 私が3~4カ月に1回受けている 歯の定期健診から来ています。 歯に違和
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2019/09/05(木)

【やましたひでこ】11日間の中国滞在を終えて、気づいたこと

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 9月5日、木曜日。 <旧暦葉月七日> 陝西省西安市 江蘇省蘇州市 江蘇省無錫市 浙江省杭州市 直轄市上海市 中国の西部から東南、 沿岸部にかけて 五都市を巡る11日間の 断捨離ツアーを終えて、 無事に、そして、 元気に帰国いたしました。 お陰さまにて。 出張中、このメルマガは過去記事で 対
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2019/09/04(水)

【川畑のぶこ】Q.ニート状態の次男について

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.ニート状態の次男について はじめまして。 川畑のぶこ先生、いつも楽しく メルマガを読ませて頂いています。 多くの方々の多種多様なご相談に 的確なアドバイスをされて いらっしゃるのを拝見し
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2019/09/03(火)

【ウチ、断捨離しました!】ある50代女性の人生を変えた遺品の片づけ

カテゴリー:ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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皆さんこんにちは。 「ウチ、断捨離しました」 番組ディレクターの田代です。 9月の「ウチ、断捨離しました」は 今までとはちょっと違った テイストでお送りします。 明日4日放送分は、 兵庫県に足を伸ばして 取材させて頂きました。 今年50歳になる女性が、 新しい人生のスタートを切るため 断捨離に挑戦します。 実は5年半前に、 大切なパートナーを 亡くしてい
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2019/09/02(月)

【やましたひでこ】「怒りのエネルギー」の上手な扱い方

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

――――――――――――――――― やましたひでこが海外出張中のため、 過去に配信した記事をセレクトして お送りさせていただきます。 ――――――――――――――――― ※2017/9/4の記事より FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 9月4日、月曜日。 <旧暦文月十四日> 心機一転の9月に突入し… あれ
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2019/09/01(日)

【山際恵美子】「着飾る」と「着こなす」の違いは?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 今日から9月。 秋冬ファッションも本格 スタートですね。 ショーウインドウには すでにコートが並びだしました。 新しいシーズンをスタート させるときに、あなたは 何から揃えますか? 私が一番にするのは、もちろん ボトムスを3点フィックス することです。
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2019/08/31(土)

【おのころ心平】 あなたの身の回りの人間関係パターンを読み解く秘密

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 夫婦というシャドウ、 親子というシャドウ、 職場、家族の中で生じる 「シャドウ役」について、 「投影」の関係を通じて 考察してみたいと思います。 精神分析の世界では、 不快・欲求不満、葛藤などから自分を守ろうとして 無意識的に働く適応のことを「防衛機制」と 呼びます。 ※ ※ ※
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2019/08/30(金)

【小松易】「今」やるべき行動がわかる目標のたて方は?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 今年で50年になるもの、 なにかご存じですか? 私が大好きな映画「男はつらいよ」、 ご存じ「寅さん」は1969年8月の 初公開からちょうど50年。 年末には通算50作目の新作が公開予定。 渥美清さん扮する「寅さん」が果たして どう登場するのかいまから楽しみにしています。 50年といえばもう一つ、 アポロ11号の人類初の月
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2019/08/29(木)

【やましたひでこ】新たな挑戦の前にやるべきこと

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

――――――――――――――――― やましたひでこが海外出張中のため、 過去に配信した記事をセレクトして お送りさせていただきます。 ――――――――――――――――― ※2016/8/29の記事より 8月29日、月曜日。 <旧暦文月二十七日> 8月も最終週、 いよいよ夏が往く気配。 日中はまだ暑いけれど 朝夕の風は涼しくなりました。 と、以上は型通りの季節
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2019/08/28(水)

【川畑のぶこ】Q.娘の登校拒否について

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.娘の登校拒否について 川畑先生のメルマガを読ませて頂いて 難しい問題を抱えているかたは 多いのだと驚いています。 娘の登校拒否について教えて下さい。 娘のこれまでをざっくりお話しますと
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2019/08/27(火)

【ウチ、断捨離しました!】人間関係の断捨離、どうしてますか?

カテゴリー:ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフ、わたなべさゆきです。 断捨離の断は、「断つ」ということ。 モノを断つこともさることながら、 人との関係を断つことは難しい。 昨今では、「今年でおしまい」 と年賀状をやめる人、 還暦を過ぎて友達関係を解消する人、 人間関係の断捨離も 進んできているようです。 確かに、20年前に意気投合した人
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2019/08/26(月)

【やましたひでこ】あなたの人生の目的は何ですか?

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 8月26日、月曜日。 <旧暦文月二十六日> 8月の最後の週。 なんとも切ない 気持ちになるもので。 なにせ、夏が大好きだから。 夏を惜しむ。 この惜しむという心情は、 よきものであること。 やがて失われること。 失われることを知っていること。 知っていながら愛すること。 と言うこと。
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2019/08/25(日)

【山際恵美子】衣服はあなたより長生きなのだ

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 8月も残り少なくなりました。 この夏、やり残したことは ありませんか? 私はといえば、 猛暑を理由に先送りにしていた 洋服の断捨離にとりかかりました。 なかなかはかどらない作業を 重ねていた最中、日経新聞で 興味深い記事に巡り合いました。 『衣類 時間も抱きしめ
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2019/08/24(土)

【おのころ心平】ココロとカラダ、つながりの独学。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 ココロとカラダの つながり実用学を専門としてきて、 よく受講生さんに聞かれるのが、 「おのころ先生はこの分野の何を、 どんなふうに、勉強してきたんですか?」 と言うこと。 うーむ・・・。 それはひと言では申し上げにくい・・・。 ※ ※ ※ 医療や心理学の 正規の教育を受けたわけで
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2019/08/23(金)

【小松易】まずは「家内点検」をしてみよう

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 浪人時代、“本業”の受験すら 忘れてしまうほど没頭していた セブンイレブンの深夜バイト。 なんとか願書提出は ギリギリ間に合いましたが(笑)。 旭川の実家から自転車で5分。 ここで人生で必要なことを たくさん学びました。 「深夜業務チェックリスト」 のおかげで楽しく効率的に 朝まで仕事をすることができたと 先
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2019/08/22(木)

【やましたひでこ】私たちがモノを捨てようとしない本当の理由

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 8月22日、木曜日 <旧暦文月二十二日> 地元石川、金沢での 講演会を終える。 やましたひでこ断捨離講演会2019、 全国六ヶ所を巡る講演会も、 最後、10月17日の東京を残すだけに。 やましたひでこ断捨離講演会2019 東京ファイナルは、 今回のテーマ「本当の断捨離」の 総仕上げとなりますね。 私、
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2019/08/21(水)

【川畑のぶこ】Q.発達障害の人との関わり方

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.発達障害の人との関わり方 発達障害の人との関わり方について 相談させていただきます。 職場で一緒に働いている人に 発達障害の方がいます。 その人は自分で病院に行って、 発達障害の診断をも
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2019/08/20(火)

【ウチ、断捨離しました!】あなたの家の冷蔵庫、どんな状態ですか?

カテゴリー:ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフ、わたなべさゆきです。 「ウチ、断捨離しました!」 番組内でも、頻繁に 取り上げられる「冷蔵庫」。 冷蔵庫は、悩ましい。。。 何も入っていないと不安になり、 入りすぎているとうんざり。 スーパーマーケットが 開いている時間になかなか 帰宅できないことが多く、 行ったからには!とついつい
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2019/08/19(月)

【やましたひでこ】私たちが自分の被害者である理由とは?

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 8月19日、月曜日。 <旧暦文月十九日> この八月も あっという間に後半に。 大型の台風の襲来に 気を取られているうちに 夏を逃したような気持ち。 いえね、まだまだ、 暑さは続くことではあるけれど。 ところで、台風襲来と言うけれど、 台風は別にただ気圧の狭間を 突き進んでいるだけのよう。 つまり
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2019/08/18(日)

【山際恵美子】この秋なりたい自分になる方法

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 8月も半ばを過ぎて いよいよ秋物が立ち上がってきました。 この秋、あなたはどんな自分に なりますか? 「そんなこと、考えた事もない」 という方が大半だと思います。 でも、季節の変わり目 とりわけ夏から秋に向かう時期は 新しい自分に出会うチャンスです。 今の自
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2019/08/17(土)

【おのころ心平】言葉は「手渡すように」使いましょう。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 たとえば、 コンビニやスーパーのレジで、 「ありがとうございます。 またお越しくださいませ」 とお店の人が言ってくれますが、 それがお店のマニュアルだと わかっていても、 ある店員さんが言うと、 ココロが伝わってくることって ありますよね。 ※ ※ ※ 「ありがとうございます。
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2019/08/16(金)

【小松易】あなたの「片づけスイッチ」 はどこにある?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 なかなか重い腰が上がらない。 いつでも自分の苦手分野に 「スイッチ」を入れるのって 苦労しますよね。 それが「片づけ」ならなおのこと。 さて、あなたの「片づけスイッチ」 ってどこにありますか? 実際のところ、 「キレイな部屋で過ごす自分」 をイメージして、“よし、やるぞ!” と片づけを始められる人って、 案外
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2019/08/15(木)

【やましたひでこ】あなたの住まいは、平和な空間ですか?

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようござまいます。 断捨離のやましたひでこです。 8月15日、木曜日 <旧暦文月十五日> 終戦記念日 盂蘭盆会 そして、 水瓶座の満月 愛用の暦には、こう記されている。 「深い呼吸で心を整え、平和を祈る」 ならば、私、断捨離のやましたひでこは、 こう付け加えさせていただこうか。 平和を祈るためには、 心を整えるためには、 深い呼吸をす
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2019/08/12(月)

【やましたひでこ】私のお盆は「●●●断捨離」を満喫!

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 8月12日、月曜日。 <旧暦文月十二日> 連休に続くお盆のお休み、 夏季休暇真只中の 読者さんも多いことでしょう。 私はといえば、当初、一週間を 確保してあったはずの夏休み、 だんだんと仕事に浸食?されて、 明日からの三日間に。 休めないのか、 休まないのか、 休まらないのか、 はてさて?と言ったと
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2019/08/11(日)

【山際恵美子】「高見え」はお好き?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 我が家の近くには比較的大きな ユニクロとGUがあります。 今日散歩がてらGUをのぞいてみたら 余りのお値段にのけぞりました。 サマーセールとはいえ ビッグTシャツ590円! リブスリット ストレートパンツ390円!!! いったいどうなっているのかと 半信半疑で
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2019/08/10(土)

【おのころ心平】質問の意図の裏に、答えはある。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 かのアインシュタインは、 「重要なことは 質問することをやめないことだ」 という言葉をのこしています。 質問には、 自分の思考もさることながら 相手の思考を深める作用がある、 と、僕は考えています。 ※ ※ ※ 私たちは、ふだん、 日常会話の90%以上、 誰かの言葉を横流しして済ま
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2019/08/09(金)

【小松易】片づけの基本は「モノを●●へ戻す」

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 先日、札幌出張の帰りに 「モエレ沼公園」に行ってきました。 入口で係の方が 「絶対自転車がお勧めですよ!」 という声に素直に従って レンタル自転車にしたのは大正解でした。 「公園」と一口に言っても、 この公園は東京ドーム40個分の広さ。 その日の天気は快晴。 かごにビジネスバッグを無理やり載せて 風を切りながら園内
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2019/08/08(木)

【やましたひでこ】生活のボトルネックはどこにある?

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 8月8日、木曜日。 <旧暦文月八日> 二十四節気「立秋」 第三十七候 「涼風至」すずかぜいたる ふとした瞬間に涼を感じる頃…。 なんてことは、まったく 感じることはない厳しい暑さ、 秋が立つと言われても 訝る気持ちの方が 先に立つのが正直なところ。 それにしても、驚いたのは、 いつもお世話になってい
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2019/08/07(水)

【川畑のぶこ】Q.仕事に行かなくなった夫への接し方

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.仕事に行かなくなった夫への接し方 仕事に行かなくなった夫(59才)に、 どのように接していったらよいのかわかりません。 3年ほど前から、 心身の不調を理由に休職、 心療内科ではうつの診
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2019/08/05(月)

【やましたひでこ】夏を存分に愉しむにはコレ!

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 8月5日、月曜日 <旧暦文月五日> 鹿児島、福岡、東京、名古屋と、 先週も各地を訪問する日々。 8月21日<水>には、金沢に行きます! やましたひでこ講演会「本当の断捨離」 https://pages.yamashitahideko.com/dntl190821kz/sp0/ それにしてもどこも暑い、 夏本番、
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2019/08/04(日)

【山際恵美子】今日の主役はなんですか?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 猛暑が続きますが、こんな時 あなたはどんなファッション、 どんなメイクでお出かけしますか? 私は8月になると家でも外でも 風の抜けるワンピースが主役と なります。 コーディネートの必要ない? と思いますが、どっこいワンピこそ 靴とバッグでかなり印象を変えられます。
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2019/08/03(土)

【おのころ心平】夏のカラダ注意報。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 夏がくーれば思い出すー、 8月と聞いて、 あなたは何を思い浮かべますか? 夏? 海? 雲? ビーチサンダル? 宿題? 僕は、8月と聞くと、 心包経 を思い浮かべます。 ・・・って。 なんじゃい、それは! ※ ※ ※ はい、 心包経・・・しんぽうけいとは、
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2019/08/02(金)

【小松易】片づける「仕組み」を見直そう

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 あなたの人生で一番驚いたこと ってなんですか? 私が人生で一番驚いたこと。 それは、 大学受験の浪人時代、 深夜バイト明けの ある朝の出来事。 実家で何気なく開いた 北海道新聞の朝刊のある記事に 目玉が飛び出るくらい驚きました。 その記事とは、 「共通一次試験  願書の受付は明日まで」 恐らくこ
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2019/08/01(木)

【やましたひでこ】人生が変わった「断捨離ストーリー」とは

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 8月1日木曜日。 <旧暦文月朔日> 大潮 水の日 一粒万倍日 新月 訳もなくお目出度く感じる 八月の幕開け、今日の朝。 梅雨も明けたことだし、 この夏を思いっきり愉しまなくては!と、 根っこは「遊び人」の 私やましたひでこ、 強くそう思うであります。 おまけに、愛用の「暦」によると、 今日の新月
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2019/07/31(水)

【川畑のぶこ】Q.些細な事で怒る夫との付き合い方

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.些細な事で怒る夫との付き合い方 すごくささいな事でカチンときて、 すぐ怒り、ののしる夫との 付き合い方を教えてほしいです。 普段はとても優しい主人ですが、 すごく些細な事で怒ります。
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2019/07/30(火)

【ウチ、断捨離しました!】「気になっていた部分」を片づけた結果…

カテゴリー:ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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はじめまして。 「ウチ、断捨離しました!」 番組制作スタッフの小川です。 私の仕事は、番組の撮影や 制作が滞りなく進むように お手伝いすることなので、 遅くまで事務所で作業をして 帰宅することもしばしば。 そうすると、疲れてしまって 家の中の片づけも後回しになり、 気になりつつもそのまま 荒れた状態で膠着してしまいます。 「これではダメだ!」 と思い立ち、
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メールマガジン申込みされた方の個人情報:ダイレクトメールの送付およびメールマガジン配信のため

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■ダイレクトメールの送付
当社では、お客様よりお預かりしました住所を、当社よりお送りするダイレクトメールの送付のために使用します。ダイレクトメールの送付を希望されない場合は、当社へe-mail、電話、またはFaxにて解除をお願いいたします。あらかじめ同意の上、お申し込みください。

■メールマガジンの送付
当社では、お客様よりお預かりしましたメールアドレスを、当社よりお送りするメールマガジン(広告を含む)の送付のために使用します。 メールマガジンの送付を希望されない場合は、当社から送られるメールマガジンに記載されている解除手続きにより、解除をお願いいたします。あらかじめ同意の上、お申し込みください。

■個人情報の共同利用について
取得した個人情報は当社グループで共同利用いたします。詳細につきましては当社ホームページの「個人情報の取り扱いについて」をご参照ください。

■Cookieについて
お客様が本サイトをご利用する過程で、サイト運営のためにお客様の「Cookie情報」を収集する場合があります。「Cookie情報」とは、Cookieという業界標準の技術を利用して、記録保管を目的として、ウェブサイトがユーザーのコンピューターのハードディスクに転送する情報のことです。Cookieは、特定のサイトでユーザーが選択した情報を保存することにより、Webをさらに役立たせることができます。なお、ユーザーのコンピューターを識別することはできますが、ユーザー自身を識別することはできません。大半のブラウザは、Cookieを受け入れるように最初から設定されています。ユーザー側でCookieを拒否するように設定することもできますが、その場合ウェブサイトを十分に活用できなくなる可能性があります。

個人情報の利用目的の通知,開示,内容の訂正,追加又は削除,利用の停止,消去及び第三者への提供の停止については、下記までご連絡ください。

株式会社経営科学出版
個人情報保護管理者
管理ユニットマネージャー

株式会社経営科学出版 お客様相談窓口
〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-18-4
AHM’S ONE 9F
TEL:06-6121-6211(平日 10:00~17:00) FAX:06-6268-0851

 


2.メールマガジン配信サービス登録規約

■登録規約について
本規約は、株式会社経営科学出版(以下、当社という)が配信する『やましたひでこ公式メールマガジン「断捨離」』 メールマガジン配信サービスを希望し、購読登録を行なった方(以下、購読者という)に適用されるものとします。

■個人情報の取り扱い
個人情報の取り扱いは、当社の「個人情報保護方針」 に従います。

■メール配信の登録変更・配信中止
配信先メールアドレスの変更、または配信の中止の際には、購読者自身で手続きを行うものとします。

■当社による登録解除
次のいずれかに該当するときは、読者登録を解除する場合があります。
1.メールアドレスに誤りがある場合
2.メールアドレスの使用が廃止されている場合
3.メールボックスの容量オーバーなどの理由で配信したメール及びメールマガジンが不達となったとき
4.購読者側のメールサーバの受信拒否、または受信障害などで配信に障害が発生した場合
5.下記の「禁止事項」の項目に該当する行為があった場合
6.メールマガジンが廃刊されたとき
7.その他読者登録を継続するにあたり不適当な事由があるとき

■禁止事項
購読者は次の事項を行ってはならないものとします。 1.他人のメールアドレスを所有者の承認なしに登録すること
2.不正に入手したメールアドレスを登録すること
3.当社のシステムに障害を発生させることを目的に故意に登録すること

■システムの停止
当社は、システムの保守のためにサービスの一部または全部を一時停止することがあります。また、緊急を要するシステムの変更や天災地変等の不可抗力によって、予告なくサービスの一部または全部の提供を一時停止することがあります。

■免責事項
当社は理由のいかんを問わず、利用者に生じた一切の損害について、責任を負わないものとします。

■規約の改定
本規約は予告なく改定されることがあり、サービス利用時点での規約が適用されるものとします。

株式会社経営科学出版 お客様相談窓口
発行責任者:やましたひでこ公式サイト「断捨離」事務局 安永 周平
〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-18-4
AHM’S ONE 9F
TEL:06-6121-6211(平日 10:00~17:00) FAX:06-6268-0851

 

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