著書400万部突破、断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 10月19日、月曜日。 ＜旧暦長月三日＞ 天秤座新月から三日目。 だから今日は三日月。 美しく空に浮かぶお月様を撮りたくて、 思い切って新しいカメラを買い求めまして。 携帯カメラでは物足りなかったので。 はい、今夜は、細い細い、 スレンダーなお月さまにレンズを向けよう！ そうですね、 カメラというモノが
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフの小川です。 明日放送の「ウチ、“断捨離”しました！」は 岐阜県にお住まいのリカさんのお話です。 １４年前にご主人を亡くし、 夫婦の念願だった美容室と２人の子どもを 守りつつ無我夢中で走り続けてきたリカさん。 長女は結婚して家を出て、 今は長男と２人で暮らしています。 ようやく子育てがひと段落
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 本日10月17日、 スーパームーン新月。 目には見えませんが、 月のパワーは強大です。 今日の新月は、 今年、地球最接近の 新月なのです！！ ※ ※ ※ 月は、 地球の周りを一定間隔の正円で 回っているのではなく、 なかばフラフープみたいに、 近づいたり、遠のいたりしながら
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 片づけに関して、これまで書籍や メルマガ、講演会、セミナー、 最近ではYouTubeも始めるなど さまざまな手段を駆使して みなさまにお伝えしてきました。 でもどんなに書籍やメルマガ、 そしてYouTubeで「片づけ」に関する 知識を得て思い切って片づけても、 すぐに元の状態に戻ってしまう…。 いわゆるリバウンドにお悩みの方
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FROM：田村美咲＜断捨離事務局＞＠大学4年生・卒論作成中 前回9月にメルマガを書かせていただいたところ あるセミナーで「読んだよ！」と お声をかけていただきました。 すごく嬉しかったです( ´ ▽ ` ) これをパワーにこれからも頑張ります！ ところで、断捨離塾の10月号 「隙間収納の断捨離」は もうお聞きになりましたか？ 　↓ https://www.y
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.家族みんなが幸せに暮らせる日は来る？ 10年前に夫が亡くなり 一人暮らしをしていた所へ 娘が離婚して、2歳の娘を 連れて同居を始めました。 孫が兄妹を欲しいと言い始め 再婚を考えるように
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 新型コロナがもたらした意識の変化は 当然のことながらファッションにも 及んでいます。 ニューライフスタイルを構築する おしゃれとは一体どういうものなのか。 リモートワークが増え、おうち時間が 大半になるにつれ、家の中や外で 自然に着られる普段着の需要が 伸びているとか
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 10月12日、月曜日。 ＜旧暦葉月二十六日＞ 今日のメルマガは 九州、福岡、太宰府から。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 の現場ロケでここに。 このところ地方でのロケが 続くようになっていますね。 私、やましたひでこの断捨離行脚、 日本各地、全国、どこへでも、 といったところでしょうか。 そうそう
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフの伊場です。 壊れかけた家族関係を修復したいと 切に願う看護師ママが登場します。 ４LDKの一軒家に家族で暮らし、 看護師として忙しく働くみなこさん。 忙しさで部屋を片づける余裕がなく、 家にはたくさんのモノが… そして、部屋の数は十分なはずなのに、 なぜか思春期の娘に自分の部屋がありません。
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 家族の健康を守り、 家族にちょっと勇気を与える。 おばあちゃんの知恵的な 小技（こわざ）を たくさん身につけており、 こんな時には こんな方法がいいのよ－、 と、頼もしい判断力を持つ。 それは決して押付けではなく、 深謀遠慮。 持ち前の感度・先よみ能力を、 家族の元気に活かす。
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 片づけの魅力にとりつかれて 夢中で走り続けていたら、 今年で「かたづけ士」になって 15周年を迎えていました。 起業当時は「男性で『片づけ』のお仕事 されているって珍しいですよね？」 という言葉をよくいただきました。 今ではずいぶん男性のミニマリストや 片づけコンサルタントの方も増えてきましたが、 まだまだコンサルタントも、
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FROM：青野慶子＜断捨離事務局＞＠身体めちゃめちゃ硬いです。 先日、とても立派な栗を いただく機会がありまして、、 実家の母にリクエストして 栗ご飯を作ってもらいました。 甘みがあってホクホクの 栗たっぷりの栗ご飯。 秋の味覚を 堪能しました。 自分で作るのではなく、 母に作ってもらうあたりが お恥ずかしいのですが、、 子がいくつになろうとも、
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.不倫をした夫について 主人が6年前に不倫をして、 3年前から実家で姑と暮らすようになり 家に戻りません。 子供は4人おり、 毎週一度自宅に主人が来て 家族そろっての夕食を共にしております
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 あなたは街でBRINGという箱を 見かけたことがありますか？ 箱には蜂のイラストが描かれています。 無印良品やアディダスなどをはじめ いろいろなショップの店内に置かれています。 これは、古着を回収するボックスです。 あなたが着なくなった古着をこのボックスに いれ
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 10月5日、月曜日 ＜旧暦葉月十九日＞ 我ながら、根無し草だと思う。 そう、つくづくと。 けれど、この性分のお陰で、 私の人生、ずいぶんと 面白い体験を重ねてこられたよう。 ああ、何のお話かといえば。 断捨離(R)やましたひでこ 指宿リトリート構想、始動！ はい、私、やましたひでこは、 今月10月
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 担当山田愛です。 皆さん、ダンシャっていますか？ 私は、コロナ禍を機に 少しは進んだ断捨離も… 再び、ふりだしに戻り始めています（汗） 現在、リモートワークとリアルワークを 併用して働いていますが、 ゆえに時間の切れ目がありません。 仕事のモノも家のモノも 家の中に積まれる一方。 片づける暇もなく
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 占星術の世界では、 今年は12月22日に 木星と土星とで グレートコンジャンクション （太陽ー地球ー木星ー土星が一列に並ぶ） が起こり、 それを機に、 「風」の時代へと突入する、 と喧伝されています。 はて、 何をもって、 「風」の時代なのでしょう？ ※ ※ ※ ちなみ
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 いよいよ１０月に入りました。 かたづけのハイシーズン、 「かたづけの秋」到来ですね！ 「これ全部必要？」 昨日、まずは自分自身にこう問いかけて、 パソコンやクラウド内の 整理・整頓を１５分行いました。 １０月３１日までの約４週間、 ぜひ一緒に取り組んでいきましょう！ さて、5年ほど前のある日、 地下鉄の車内
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FROM：宮永笑子＜断捨離事務局＞ ＠シェアハウス生活満喫中！ 今日は、 断捨離提唱者・やましたひでこ本人による 「断捨離とは？」についてお話ししている 動画をご紹介します。 https://www.youtube.com/watch?v=Jk2NYfY-h88 どこかリズミカルで、馴染みのある言葉、 「断捨離」。 「そろそろ断捨離しなきゃ！」
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Q.お墓問題など、今後のことを悩んでいます アラ還暦の主婦です。 私は二人姉妹の跡取り娘 という立場で次男と結婚しました。 この結婚についても、 これまで幾度となく悩んできました。 先のことを何一つ約束することなく、 ここまできましたが、気づけば 夫の兄である長男は一人っ子と結婚して 姓こそ名乗っていますが、婿養子同然、 妻の実家の墓に入る約束までしたそうです。
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 コロナ禍で変更や中止を余儀なくされた セミナーやイベントがたくさんありましたが なかでも困難を極めたのが日本を代表する メイクアップアーチストyUKIさんとの メイク講座でした。 大人のファッション実践コースの卒業生を 対象としたスペシャル講座なのですが なんといっても対面
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ９月２８日、月曜日。 ＜旧暦葉月十二日＞ ９月の最終週。 少しばかり穏やかさを 取り戻せているような、 そんな気持ち。 どうか、１０月もこのままで と願い祈る、今の私です。 さてさて、 その穏やかな気持ちと 反対にあるのが、こんな思い。 「うんざり」 ならば、この「うんざり」を 少し考えて
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組ディレクターの田代です。 明日放送の 「ウチ、“断捨離”しました！」は、 由緒あるお寺の母娘の物語。 かつてはきれい好きだったお母さんが、 最近気力を失っている。 ７０を過ぎて体力も落ちたし、 片づけができなくなってきた。 そう心配する娘さんの希望で、 家族の断捨離が始まりました。 すると、
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 病気には生活習慣だとか、 運動不足、食べ方の習慣や喫煙といった、 いわゆるその人のライフスタイルが 大きく影響しています。 しかし、その人のライフスタイルの 一番重要な点を占めるのは、 やはり誰かとのコミュニケーションや 意見の相違による感情だったりするのです。 ※ ※ ※ ライフスタイル
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 ９月から、マイナポイントキャンペーン が始まりましたね！ みなさんはもう、登録されましたか？ 家族4人だと最大2万円分、 夫婦2人でも1万円分 得することできるキャンペーン。 先着4000万人までなので、急がないと… と思いきや、マイナンバーカード自体まだまだ 普及率が低いようです。 マイナポイントに限らず、こういうとき
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FROM：住田莉良＜断捨離事務局＞＠食欲が最近とまりません… 今日は、 「やましたひでこのZoomラジオ」 記念すべき第1回目に放送された 動画映像の一部をご紹介します。 ゲストとして登場されている大澤さんは、 断捨離トレーナーであると同時に お掃除のプロとして活躍されています。 そんなお掃除のプロである 大澤さん曰く、 「断捨離できないお家」
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.ヒステリックな女性の対処法 今回の相談ですが、 職場での人間関係についての悩みです。 私と直接その方（Aさんとします）と関わって、 仕事をしなくてはいけないのですが、 Aさんが自己中心的で
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 先日CASUCAのデザイナー 安野ともこさん＆プレスの加藤さんと 3人で、久しぶりにランチをしました。 加藤さんが念入りにお店選びをしてくださり、 やはり安全第一ということで グランドハイアット東京のレストランで ということになりました。 当日、少し遅れてそのお店に行っ
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ９月２１日、月曜日。 ＜旧暦葉月五日＞ 秋分前日 思えば、この春分から夏至を経て、 今日のこの日に至るまで、 世界も、社会も、人々も、そして、 私個人も、大きな変化を 強いられたに違いなく。 そして、この変化の経験、 経験させられたのか。 経験せざるを得なかったのか。 その判別はつかないけれど。
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の 「ウチ、“断捨離”しました！」は、 以前番組にご登場いただいた 二人の女性が、再び断捨離に挑戦。 お一人目は、 全く機能していなかった和室を 見事よみがえらせ、その後も 断捨離に励んでいたのですが…。 お料理好きが高じて、 キッチンには調理器具や器が あふ
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 過去史上最高の 「健康国家」と言えば、 実は、第２次大戦前の ナチスドイツなのだ、という 説があります。 『健康帝国ナチス』 ロバート・Ｎ・プロクター著 （草思社） こちら２００３年出版の本なので ずいぶん前なのですが、 僕が、「健康」ということを 改めて考え直させられる 契機になった本
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 コロナ禍で、都心を中心に オフィスを移転・縮小化する 流れが加速しているようです。 先日、パソナグループが本社機能を 淡路島に移転する、というニュースが 話題になりました。 「出社の必要がない」となれば、 家賃の高い都心よりも、物価が安くて 住み心地が良い地方に魅力を感じる人が 今後も増えそうですね。 私はこれまでオフ
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FROM：渡辺万里子＜断捨離事務局＞＠4歳と1歳の子育て中 先日まで暑くてヒーヒー言っていたのに 東京はすっかり涼しくなりましたね。 そろそろ夏の洋服は終わりで、 秋物の登場ですね。 そこで、今日は衣替えに役立つ 断捨離トレーナーさんの 動画をご紹介したいと思います。 　↓ 【断捨離】10年前のスーツが捨てられない！ 一瞬で手放したくなる方法とは… （星川テル
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.自分本位の夫の対処法 結婚生活33年になります。 同居していた義理の父母は亡くなり、 今は夫と大学生の息子と3人の暮らし になりました。 夫は、人に任せるより自分でやった方が早い。
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 ようやく東京都の警戒レベルも下げられ 来月にはGO TOも可能になるとか。 少しずつですが、ニューノーマルライフに 戻りつつある日本。 あなたの生活はどう変わりましたか？ 先日、私のブログで 漫画家のしりあがり寿さんの 提案をご紹介しました。 しりあがりさんは
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ９月１４日、月曜日。 ＜旧暦文月二十七日＞ 秋分まで、あと一週間と一日。 春分からこの方、 コロナ禍に翻弄されながら、 ようやくここ迄、凌いで来たように思う。 世界の国と国とが分断されて、 国内では東京と地方とが分断されて。 当然のことなら、人と人とが分断されて。 その分断は、誤解を招き、別離を生んで
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフの小川です。 明日放送の 「ウチ、“断捨離”しました！」は、 八王子の一軒家にお住まいの ゆかりさんのお話です。 今年の3月にお母様を亡くされ、 現在はご主人と2人暮らしですが、 仏壇のある和室はモノがいっぱい。 押し入れの中に何でも ギュウギュウに突っ込んだり、 壊れたテレビの後ろにモノを隠
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 先日、禅宗の代表的なお寺である 京都の建仁寺（けんにんじ）に 行ってきました（写真↓）。 https://ameblo.jp/onocoroshinpei 臨済宗（りんざいしゅう）を開いた 明菴栄西（みょうあんえいさい）が 開山したお寺です。 ※ ※ ※ 建仁寺は、京都五山の第3位。 京都
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 最近、「大人の発達障害」が よくニュースやネットの記事などで 取り上げられます。 欧米では自閉症などの発達障害者を 高スキルのAI人材やITエンジニアとして活用する 「ニューロダイバーシティ」への取り組みが 増えてきていることをご存知ですか？ ニューロダイバーシティとは 「神経の多様性」を意味する新語です。 発達障害は、
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こんにちは、田村です！ 私は、現在大学4年生。 インターン生として7月から 断捨離事務局を担当させていただいています。 現在は、やましたさんの動画を観ながら 断捨離の考え方について勉強しています。 このメルマガをお読みになっている多くの方が 先輩ダンシャリアンだと思います。 どうぞこれからご指導のほど よろしくお願いいたします( ´▽｀) やましたさんの
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今日は、みなさまからのご相談をお休みし、 近況の出来事を交え、 川畑のぶこの所感をお伝えします。 ＊　　＊　　＊　　＊　　＊ FROM 川畑のぶこ 過去にない大型台風が 沖縄から九州を襲いました。 被害に遭われた方々へ 心よりお見舞い申し上げます。 私の実家は南西諸島の 沖永良部島で、台風銀座です。 今回も奄美は直撃の予測だったのと、 実家は
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 先週、2月にスタートした 大人のファッション実践コースが ようやくフィナーレを迎えました。 このコース、別名5ヶ月で別人になる コースと呼ばれる通り、本来なら 6月に終了しているはずでした。 それがコロナの影響で3ヶ月順延。 大海原にこぎ出した山際号は 長い長い漂
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 9月7日、月曜日。 ＜旧暦文月二十日＞ 二十四節気「白露」 秋の気配が色濃くなっていく頃。 そして、 次々に台風がやって来る頃。 私は、今、北海道、 その道東の自然の中に 「縄文とカムイ」の痕跡を 訪ねる旅の最中。 台風禍とは離れているけれど、 遠く離れて住み暮らす人々の 無事を祈らずにいられない。
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフの伊場です。 明日放送の 「ウチ、“断捨離”しました！」は、 番組初！ イギリス出身のママが登場します。 11年前に日本人のご主人と国際結婚。 現在は東京・渋谷の2LDKの マンションに暮らし、3人の子どもの 子育てに追われています。 「モノが好きであまり捨てたくない」 という英国人ママが
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 すでに第2波は やってきているとの不安指摘は ありますが、 僕自身は、コロナは全般的に インフルエンザと同じように 季節性感染症として、 世界中で その適切なシフトが 敷かれていくのだろうと 予測してます。 ※ ※ ※ インフルエンザがそうであるように、 ワクチンの供給体制の整備
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 共働き世帯が増えたことで、 ここ数年、空前の「つくりおき」 ブームがきています。 YouTubeでも「つくりおき」系の 料理動画は大人気のようですし、 「つくりおき.jp」という プロがつくりおきおかずを宅配してくれる サービスなども登場しているようです。 料理を大量につくりおきできるような方は きっと料理が得意な方でし
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FROM：間中亜衣＠断捨離事務局 突然ですが、 コンビニでもらうプラスチックのスプーンやフォーク、 スーパーでもらう小さな保冷剤が 引き出しや冷蔵庫に残ったままになっていませんか？ ピクニックに行く時に使うかもしれない… 何かで必要となる時があるかもしれない… 実は断捨離を始めた方で多いのが、 多すぎるカトラリーは捨てられたのに なぜかコンビニでもらうプラスチック
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.子どもが欲しい気持ちを諦められません 私は子どもが欲しいと思っているのに、 主人は別に欲しいと思わないという考えで、 私は子どもをあきらめようと思う気持ちと あきらめきれない気持ちとで葛藤してい
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 今日から9月。September. まだまだ残暑は続く見込みですね。 こんな季節の狭間は何を着たものかと 頭を悩ませます。 さすがにノースリーブは・・・と 思っても、袖がついているだけで うっとうしいくらいに暑い。 そんな時、ファッション業界では 「秋色夏素材」と
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 8月31日、月曜日。 ＜旧暦文月十三日＞ 8月お終りの日。 いわゆる精神世界、 スピリチュアル系の世界では、 とても重要な日として喧伝されていますが。 分断か？ 統合か？ どうやら、その分かれ目となる 大きな節目の日であるということ。 さてさて、その真偽はともかく、 そして、これから、 世界がど
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組ディレクターの田代です。 明日放送の 「ウチ、“断捨離”しました！」は、 岐阜から沖縄へ、 移住を夢見るご家族が登場します。 昔懐かしい？木造の広い一軒家には、 夫婦の趣味の服や雑貨や楽器がたくさん！ 節約のためにも、車２台に乗る量に 全部をおさめたいと決意の断捨離を始めます。 が…進めるうちに、 移
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 ここ最近、 クライアントさんの中には 外出しにくい、密集できない、 テレワーク疲れなど、 不自由な生活に フラストレーションを ためられている方が たくさんいる一方で、 がやがやした街にでかけなくていい、 嫌な人とあわなくていい、 といったことに安心を 感じている方も増えているようです。
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 スポーツファンの私としては、 楽しみにしていたオリンピックや 夏の風物詩である甲子園に 心熱くすることもないまま 寂しく8月を終えようとしています。 しかし、こんな大変な中でも 選手たちが、黙々とトレーニングに 打ち込む様子がメディアで報道されるのを 見るにつけ、尊敬の念に耐えません。 先日甲子園では、 「2020年甲子園
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FROM：断捨離事務局 今回ご紹介する動画は 数ある動画の中で35万回も 視聴されている大人気動画！ 「やましたひでこの自宅キッチン大公開」 さて、いきなりですが あなたは料理をすることが好きですか？ 多くの主婦の方が「料理は苦痛…」 と感じているのではないでしょうか。 なぜ料理にストレスを感じ、 なぜ台所にいる時間が 楽しく感じられないのでしょう
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.摂食障害の娘が心配です 今年19歳になる娘がいます。 娘は中学3年の6月に 摂食障害(拒食症)を発症しました。 2ケ月入院の後、心療科の通院、 母親の私はネットで調べた いくつかのカ
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 早いもので4月にスタートした オンラインサロン 『GO ASK　EMIKO!』も 本日25日で5回目の配信です。 今回のテーマは「大人のランジェリー」。 とある女性に人気のサイトで、自粛期間に 一番売れたのがランジェリーだそうです。 ランジェリーは女性の土台をつくる
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ８月２４日、月曜日。 ＜旧暦文月六日＞ 心も身体も癒そうと、 癒しの土地、癒しの空間で過ごしている。 受講生さんと共に、 断捨離トレーナーたちと共に。 そして、今、つくづくと、 この癒しの機会を設けて良かったと感じている。 また、参加して下さった方々、 断捨離の仲間たちにとても感謝している。 なぜな
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の 「ウチ、“断捨離”しました！」は、 こだわりの強―い2人の女性が、 断捨離に挑みます。 お一人目はお子さんを 5人持つお母さん。 日々の生活、大変です！ それにしては、 きちんとしているような… 片付いているような… しかし、引き出しの中や、 扉の向こう
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 猛暑に次ぐ、猛暑。 激しい暑さだった今週。 北海道でも35度近くになったなんて、 過去、聞いたことがありません。 コロナよりも、熱中症の方が だんぜん危険なような気がしますが、 さて。。。 この世はどうなっていくのでしょう？ ※ ※ ※ これまでの常識が どんどん覆される時代
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 前々回のメルマガでは 「ホテルのバックヤード」の片づけについて 紹介させていただきましたが、 今回は「飲食店」のバックヤードの 片づけの事例を共有させていただきます。 以前、関東エリアで数店舗 展開している飲食店から、 コンサルティングを依頼されました。 社長は「倉庫兼、事務所兼、休憩所」 として使用するバックヤードのあり方
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FROM：断捨離事務局 今日はやましたさんが行っている Zoom断捨離ヨガ教室の朝ヨガの一部を ご紹介します。 やましたさんの教えてくれるヨガは あまりポーズも取らないですし、 身体の柔らかさも必要としません。 ご覧になればわかると思うのですが、 手を上げたり下げたりするだけなんです。 正直、 「こんなに楽でいいのかな？」 「効果あるのかな？」
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Q.義父母の介護に疲れました 58歳の主婦です。 主人の実家に2世帯同居をしています。 義父も義母もいい人でしたが 玄関が一つなどいろいろと 気を遣うことが多いのですが なんとかやって来ました。 ここ数年義母の認知症がひどくなり、 暴言など大変な目に遭いながらも 食事の支度などで義父母を支えてきました。 義母はずっとお姑さん、 お姑さん小姑の面倒まで見てきた人
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 お盆休みも終わって、いつもの 日常が戻ってきた方も多いのでは。 どこにもGO TO出来ないうえに 外は猛暑。自然と家の中でばかり 過ごしてしまいがちですね。 明るいニュースとてなく 気持ちもどんどん沈む一方。 そんな時こそファッションの出番です。 外側を変える
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 8月17日、月曜日 ＜旧暦水無月二十八日＞ お盆の休暇も終わり。 また、いつものように お仕事三昧の日々に戻る。 ああ、三昧(さんまい)だから、 別に、厭う(いとう)ことでもなく、 また、無理やりでもないことは確か。 それどころか、好んでその状態にしている ということかも知れないですね。 三昧とは、もと
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフの羽根です。 明日放送の 「ウチ、“断捨離”しました！」は、 クローゼットに悩みを抱える 2件のお宅をやましたさんが訪ねます。 1軒目は、 二人の子供の育児で大忙しの幸世さん。 洗濯物をたたむのが苦手で、 ついついビニール袋に入れて放置してしまう。 改善したいけど、 どこから始めていいかわから
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 小学校や中学校では、 今年の夏休みは普段より 短いところが多いようです。 貴重な夏休み。 お出かけを躊躇する方も 多いと思いますが、人ごみを避けて、 キャンプや川遊びなどのアウトドアを 楽しむ人が増えているようです。 「ドライブインお化け屋敷」や ドライブインシアターなど、 車に乗ったままで楽しめる レジャーも登場してい
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断捨離塾8月最新号の一部の内容を YouTubeで公開中！ さらに、8月17日(月)までなら 無料で受講いただける期間限定の キャンペーンを実施中です＾＾ ※詳しくは概要欄をご覧ください！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ FROM：間中亜衣＠断捨離事務局 断捨離を始めたばかりの人が よく口にする言葉があると言います。 それは、 「
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.長女への接し方に困っています 相談したいのは2番目の長女の事です。 他は皆男子です。 長女は大学卒業までは家にいました。 大学時代にアルバイト先で知り合った ３歳年下の彼と現在まで7年くら
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 世界各国で猛暑のニュースが 駆け巡っていますが、 暦の上ではもう立秋を過ぎました。 面白いもので、暑さと反比例して 夏物の買い物熱が下がっていきます。 心はもう秋冬へ。 でも、この春夏はショッピングにも 大きな変化をもたらしました。 なにしろ外に出られない。
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ８月10日、月曜日。 ＜旧暦水無月二十一日＞ 残暑お見舞い申し上げます。 残暑？ でも、猛暑のような。 でも、酷暑のような。 とはいえ、やはり、残暑なのでしょうね。 そう、残暑＝猛暑と思えばそんなもの。 はい、残暑＝涼しいというのも、 ひとつの思い込みなのでしょうね。 さてさて、いよいよお盆の週
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフの伊場です。 明日放送の 「ウチ、“断捨離”しました！」は、 「詰め込み教育ママの憂鬱」です。 今回は小学校２年生の双子の女の子と ご主人の４人で千葉県の４LDKの一軒家に暮らす 教育熱心なママの断捨離です。 双子の子育ても家事も仕事も 完璧にこなしたい。 でも・・・共働きで忙しく、 モノ
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FROM　諏内えみ おはようございます。 マナースクール・ライビウム代表 マナー講師の諏内えみでございます。 今日はおのころ心平さんが メルマガを執筆担当される日ですが、 特別にメールを送らせてもらえるように 事務局へお願いさせていただきました。 普段メルマガ執筆をしていないので 私のことをご存じない方も いらっしゃるかと思います。 私は現在、 マナー講師と
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 Go To トラベルキャンペーンが 開始になったと思ったら、 東京が除外されたり、 沖縄で緊急事態宣言が出されたりと 混乱が続いています。 そんな中、都内のホテルでは 独自の「都民割キャンペーン」を実施したり、 「デイユースプラン」や「テレワーク応援プラン」を 打ち出したりするなど、 様々な企業努力をされています。 この機
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FROM：間中亜衣＠断捨離事務局 さて、今日は いつもとちょっと変えて 対談動画のご紹介です。 対談のゲストは、 やましたひでこのマナーコーチ(？)でもある 諏内えみさん。 諏内さんは 映画やドラマで有名女優・俳優の 所作指導を行ったり、 皇室のアテンドを行う一流講師。 「NHKあさイチ」 「中居正広の身になる図書館」 「ホンマでっか!?TV」 「め
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.無気力な日々を過ごしています 毎日虚しくて困っています。 会社の体質と合わなくなり、 ２８年間勤めた会社を辞め、 その後心臓に欠陥が見つかり手術をし、 ありがたい事に今は普通に暮らせていま
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 連日の感染者増加報道に 不安な日々が続いています。 不要不急の外出を控えていると どうしても運動不足に。 結果、ウエスト周りを中心に 危険信号が鳴り響いている方も 多いのではないでしょうか。 何を隠そう、この私もそのひとり！ そんなあなたに朗報です。 先日、
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ８月３日、月曜日 ＜旧暦水無月十四日＞ ようやっと夏になったような。 夏大好きな私、 とても待ち遠しかったですね。 けれど、いつもの夏のようには いかないのはご承知のとおり。 残念で、悲しくて、辛いことが続きます。 そう、なにが悲しいかといえば、 それは、コロナ感染者の増加ではなく、 感染者への誹謗中傷
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフの山田愛です。 明日放送の 「ウチ、“断捨離”しました！」は、 「読書妻と筋肉夫・不器用な愛情」。 文系奥様と体育会系ご主人の 凸凹カップル。 奥様にため込み癖があり、 物であふれた家の中。 夫と共に断捨離をすると、 次第に考え方の違いが浮き彫りになり… ついにやましたさんの前で、 衝突して
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 8月ですね。 こちら、おかげさまで、 お申し込み800名！すごい！ 　　　↓ まもなく開催、8月9日（日） おのころ心平Zoomセミナー 「インナーチャイルドの癒し方」 ～幼少期、甘えられなかったあなたへ～ 詳しくはこちら 今日は、これにちなんで インナーチャイルドの影響が 出やすい骨盤につい
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 この少子化・出版不況の中、 「空前の絵本ブーム」といわれています。 かつて私の本の挿絵も描いていただいた ヨシタケシンスケさんの絵本は、 大人が読んでも面白いですよね。 私のお気に入りの1冊は、 「わたしのわごむはわたさない」 子どもの頃から「モノとの関係」を 探求してきた私。 分かりやすく言うと、 「物欲」と戦っ
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FROM：間中亜衣＠断捨離事務局 断捨離を続けていくと モノとの関係性だけではなく お金との関係性も変わったという お声はよく聞きます。 ・どうでもいいモノは買わなくなった ・欲しいモノを買えるようになった ・気持ちよくお金を支払えるようになった …などなど。 そこで、今日は、 お金との関係性の問い直しの ヒントとなる動画をご紹介したいと 思います。
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.理不尽な夫に悩んでいます 夫の思考回路に悩んでいます。 例えば、夫がある日 洗濯物の畳み方を指示してきました。 私は言われた通り畳みましたが、 翌日『昨日言ったのに畳み方が 変わって
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ７月２７日、月曜日。 ＜旧暦水無月七日＞ 七月の終わりの週。 これは私だけの感覚なのか、 日が経つのがとても遅く感じられる。 いつもならば、日も時も、 あっと言う間に過ぎ去っていく感覚なのに。 それは、きっと、早く、このコロナ感染が 収まってくれないかと待っているからであって、 それには日にちがかかると思
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフの小川です。 明日放送の 「ウチ、“断捨離”しました！」は、 頑固おやじと娘と家族のお話です。 舞台は千葉県茂原市の 田園風景の中にある立派な日本家屋、 ではなくて、そのお隣にある建物。 大工をしていたという お父さんの作業場だったところで、 現役の頃に使っていた大工道具や材料、 さらに趣味の
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 今日は、時間を外した日・・・。 古代マヤの暦法にヒントを得た 現代版「13の月の暦」においては、 毎年、西暦の７月２５日に当たる日を、 ・時間を外した日、 ・銀河の自由の日、 として特別な日に当てています。 ※ ※ ※ 私たちが現行で使っている 暦（こよみ）は「グレゴリオ暦」と言います。
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 YouTuberになります！ チャンネル名は、 『かたづけ士 小松やすしの 　かたづけ やっちゃんねる』 と先週お知らせし、早1週間。 メルマガ読者のみなさんにたくさん ご視聴、そしてチャンネル登録を いただきました。 この場を借りて御礼申し上げます。 ありがとうございました！ 根拠のない自信と 「かたづけ
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FROM：間中亜衣＠断捨離事務局 一般的に、 家の収納は多い方がいいと思いますよね。 引越しのために新しい物件を探すときも 「ここは、収納が多いですよ」 なんて、不動産屋さんも得意気な顔で オススメしてきます。 しかし、収納が多いことで、逆に 自分を苦しめることになってしまうことも あるんです… そんな収納の多い家の落とし穴について お話ししているのが
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.真面目すぎる自分を変えたい 川畑さん、 様々な相談に対する温かな返答に 毎回勇気づけられています。 いつの間にかとても身近に感じています。 結婚して約10年 専業主婦であり子供は3人いま
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 長い自粛期間を経て 少しずついつもの体制に 戻りつつある今。 いよいよ明日から GO TOトラベルもスタートですね。 私のセミナーも長らくZOOMや ライブ配信だけだったので、 直接受講生さんに会える歓びは ひとしおです。 人の体温 人のリアクション 人のぬ
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7月２０日、月曜日。 ＜旧暦皐月30日＞ 今日は旧暦「皐月晦日」。 明日21日、「蟹座新月」、 「水無月朔日」、「土用丑の日」。 明後日22日、二十四節気「大暑」。 それから、23日「海の日」、 24日「スポーツの日」。 和の暦、歳時、新たに創設された イベント休日が並ぶカレンダー。 残念なことに、このカレンダーを見ても、 心が浮き立つことはなくなってしまいま
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフの伊場です。 明日放送の 「ウチ、“断捨離”しました！」は、 「芸人断捨離SP 人生変えたい！崖っぷち芸人のブルース」です。 今回は２人の崖っぷち芸人が 一発逆転のチャンスを狙って 断捨離に挑戦します！ １人目は 東京・三鷹市の実家に両親と暮らす アラフォー女芸人「ちょーちんあんこー」 のひ
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 僕はたとえば、 小腸の絨毛（じゅうもう）組織を 眺めながら、 「ああ、情報の取捨選択はこうして 行なわれるのねー」 と考えたりします。 栄養吸収の８０％を担う小腸。 自分になにが必要で、 なにが必要でないか？ その感度を高めるには、 この小腸組織の吸収・非吸収の 「選別能力」を
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 長年かたづけの仕事をして感じるのは、 スッキリと片づいている家や会社は、 そもそも「モノ」の全体量が 少ないということ。 無駄なモノが大量にあるのに、 いつも整然とキレイに片づいている というケースはほとんどない、 といってもよいでしょう。 弊社にコンサルティングを依頼する方は 当然「片づけが苦手」な方が多いのですが、 そ
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FROM：間中亜衣＠断捨離事務局 先週から始まった Youtube動画の第2回目は こちらです。 　↓ ↓ ↓ 【断捨離】「もったいないから捨てられない」の間違い。 “捨てられない“で犠牲にしている、3つのモノとは？ さて、あなたは 「なぜ、捨てられないか」 を考えたことがありますか？ 「もったいないから…」 「まだ使えるから…」 「
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Q.音信不通の息子が心配です 私には 47歳の長男 44歳の次男 40歳の長女 がおります。 次男と長女は各々家庭を持ち 孫もおります。 長男は独身で、早くから同じ市内で アパートを借り、現在は整体の資格を 得てバイクで訪問を主にした仕事を している様ですが、幼少時より 訳あって私には心を閉ざしております。 父である主人には辛うじて 必要な連絡程度には交
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 今日は7月14日。 パリ祭の日。 フランスはヴァカンスまっただ中ですが 日本はセールが真っ盛り、と思いきや！ 今年は春夏のセールがかなりの 前倒しとなっていたので 店頭には早くも秋物がちらほら 登場し始めています。 モード誌の編集をしていた頃は まずパリコレなど
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ７月13日、月曜日。 ＜旧暦皐月二十三日＞ 人生の最大の喜びは、 固定観念を手離し、 自分の真理を発見すること。 そしてまた、それが誰かの人生を 変えるために必要となった時、 この真理がさらに深まり、 明確な形となる共時性の展開を、 目の当たりにすること。 ジェームズ・レッドフィールド 「第十の予言」
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の 「ウチ、“断捨離”しました！」は、 番組で以前取材をした ご家庭の「その後」です。 お子さん2人の世話で いつもイライラしていた女性。 旦那さんに当たってばかり いましたが… 子供のために一大決心！ いったいその結末は？ また、一軒家が全く片づかなくて、
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 ＋＋＋　＋＋＋　＋＋＋ 共著の構想、 企画を頂戴してから５年、 執筆開始から２年、 途中完成した原稿を また一から書き直して１年あまり。 ようやく実を結び、形を成して 産声をあげることができた本書。 　　　　　↓ 『大切なことはすべて日常のなかにある』 http://123direct.jp
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 都内では再び新型コロナウイルスの 感染が拡大しています。 先日の会見で、菅官房長官は 「最悪の場合には再び緊急事態宣言を 　発出する可能性がある」 と注意を呼びかけていました。 私たちにできることは 「再び緊急事態宣言が出たら どうするのか？」 「もし自分が感染して数週間隔離 　されてしまったらどうするのか？」
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FROM：間中亜衣＠断捨離事務局 今週から毎週木曜日のメルマガは やましたさんからのメッセージではなく、 断捨離Youtubeチャンネルから おすすめの動画をご紹介いたします！ やましたさんのメッセージを 楽しみにしていた皆様、 大変申し訳ありませんm(_ _)m ですが、ぜひ動画で やましたさんのお話をご覧いただき 断捨離への学びを深めてくださいね！
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.子どもに暴力を振るう夫について 結婚して13年目になります。 小3の息子と年長の娘を育て ながらフルタイムで働いています。 出産後から私の夫に対する不満が たくさんあり、さまざまな形で伝え
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 4月からスタートした オンラインサロン 「GO ASK EMIKO!」 毎月テーマを決めて お役立ち情報をお届けすべく 張り切っております。 4月　山際メソッド総ざらい 5月　おしゃれ脳の鍛え方 　　　雨の日のおしゃれ 6月　大人のTシャツ着こなし術 ときて、
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ７月６日、月曜日。 ＜旧暦皐月十六日＞ 移動の続く七月。 ああ、仕事の拠点、生活の拠点 である東京のマンションに ずっと籠城するような生活が 続いていたから。 この移動の日々の復活は、 新たな刺激となるに違いないですね。 ということで、 最初の移動の地は札幌。 目的はヨガを学ぶため。 そうですね
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフの山田愛です。 明日放送の 「ウチ、“断捨離”しました！」は、 障がいをもった男の子 2歳の女の子を抱える お母さんが主人公。 育児と家事に追われる毎日で、 部屋を片づける時間がない。 仕事で忙しい旦那さんとも すれ違いがち。 さらにある出来事が原因で、 夫婦の間には深い溝が…。
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 おなかがはって、 ガスがたまったり、 胃もたれがよく起こったり、 いつも便秘気味だったり・・・。 もしかしたら、 それは、情報や知識の 取り過ぎ・未消化が 原因かもしれません。 え？ なになに？ ※ ※ ※ 咀嚼（そしゃく）する という言葉がありますが、 もちろんもとも
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 今年はどの企業も、学生も 採用活動には苦戦を強いられる 1年となりそうですが、 一方で近年、新入社員の 離職率の高さが社会問題 になっています。 新入社員として入社した人のうち 3人に1人は3年以内に離職している といわれています。 企業にとっては、採用コスト、 教育コストの大きな損失となり、 新たな人材を探す手間もかか
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ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 7月2日、木曜日 ＜旧暦皐月十二日＞ 七月。 そうですね、ようやっと 七月にこぎつけたような、 そんな気持ち。 かといって、七月になって 明るい話題に遭遇するかといえば、 そんなこともなく、 不安定な天候もあいまって 心が塞ぎがちになってしまうことも あるかもしれませんね。 けれど、心が塞ぎがちに
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 おしゃれになりたい。 おしゃれを愉しみたい。 おしゃれで人生を好転させたい。 と思った時に、まずやるべきことは 何だと思いますカ？ いままで着たことのない色に挑戦すること？ トレンドを研究してそれを真似すること？ 高価な勝負服を手に入れること？ どれもNGです
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 6月２９日、木曜日。 ＜旧暦皐月九日＞ 東京。 今も新たな新型コロナウイルス の感染者が多数報告されている にも関わらず、東京アラートが 点灯することもなく。 まったく、訝しいばかり。 この4月5月の行政とマスコミの 自粛騒ぎはいったいなんだったのか と思わずにいられない今日この頃。 そうですね、
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフの小川です。 明日放送の 「ウチ、“断捨離”しました！」は、 大豪邸に住む片づけが苦手な奥様、 美恵子さんのお話です。 9LDKもあるというお宅の広さには、 取材スタッフもびっくり！ 一見するときれいに片づいている キッチンですが、た〜っぷりとした 収納を開けてまたびっくり。 びっしり物を
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 子どもの頃の 息を呑むような体験、 あるいは、息を潜めなければ いけないような体験、 不安や緊張で、 足元がすくむような体験・・・、 足元には感情表現が 強く表れるのですが、 それを自制しなければ ならないような環境。 ※ ※ ※ 子ども時代に十分に、 子どもとして 甘えら
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 巣ごもり消費で、 通販サイトの利用者が激増 したそうですが、中でも、 これまで通販を利用したことの なかった高年齢層の利用率が すごく伸びたのだとか。 確かに通販は「重い荷物を持てない」、 「遠くまで買いにいけない」 という高齢者にとって、 とても便利なサービスですよね。 今後もこの流れは加速していくでしょう。 しかし、
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 6月25日、木曜日。 ＜旧暦皐月五日＞ 突然、非日常が日常となり、 今はまた、かつての日常に 戻りつつあるけれど。 それでも、かつてのような 日常には決して戻らない。 この事実、この現実を しっかりと受け止めなくては！ と、私自身に言い聞かせる日々。 けれど、 それは悲観してのことではなく、 い
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.夫の浮気で悩んでいます ３５歳、女、会社員です。 夫の浮気で悩んでいます。 浮気といっても、体関係の 証拠はまだありません。 夫は同じ職場の同じ班の女性と ラインでラブラブな連絡を
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 私がファッションのプロの道に 足を踏み入れたのは、今から 30年以上も前のことです。 それを遡ること10数年前 1970年に誕生したのが日本初の 本格ファッション誌『anan』 でした。 かつてない判型の大型雑誌。 創刊号の表紙撮影は立木義浩 アートディレクター、堀内
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ６月22日、月曜日。 ＜旧暦皐月二日＞ 昨日は夏至。 そして新月。 太陽と月との関係が反転して 新たなフェーズに。 愛用の暦には「蟹座の新月」、 その意味するところは、 ◇居場所 ◇ビジョン とある。 断捨離とは自分の 居場所づくりだから。 断捨離とは自分の居場所の 居心地の追求だか
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の 「ウチ、“断捨離”しました！」は、 料理スペシャル。 自粛期間に、料理の腕を 上げた方も多いのでは？ 今回は、大人気料理研究家 の枝元なほみさんをゲストに お迎えします。 簡単で、食材を無駄にしない 枝元流料理は、元気になる ヒントがたくさん潜んでいま
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 先日、うっかりマスクなしで 外出してしまいましたら、 まるでパンツをはいてないかの ような気分にさらされました。 しかしまあ、今となっては、 何のためのか？と言えば、 正直、人の目を気にしての パフォーマンスが主たる目的 となってきたマスク。 僕は、男性だからまだしも 女性は、化粧や口紅もあ
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 前回のメルマガでは、 自分自身への「質問」の持つ力 について話をしました。 実は、以前私のセミナーで質問、 いわゆる「質疑応答」の時間を なんと「90分」も取った回がありました。 今回はちょっとそのときのお話を したいと思います。 今から10年以上も前のこと。 当社の黎明期（れいめいき） にお世話になった コンサ
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ６月１８日、木曜日。 ＜旧暦閏卯月二十七日＞ 六月も半ばを過ぎて。 随分と４、５月の間にあった 緊張感も薄れてきたよう。 あのコロナ騒動はいったい なんだったのか、と、 一瞬思ってもしまう この頃でもありますね。 けれど、騒動ではなく、やはり、 コロナ禍だったことは間違いなくて。 この禍根はどこまで残
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.自分を責める思考がクセになっています 川畑さん、初めまして。 断捨離を通じて川畑さんのメルマガ を読み、現状から抜け出すきっかけが 欲しいという気持ちで、メールしています。 現在、夫と9歳
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 6月に入って、そろりそろりと 以前の生活が戻ってきています。 そうは言っても、この間のかつてない 経験で、ひとりひとりの価値観が 大きく変ったことは否めません。 おしゃれに対しても、こんな声を聞きます。 「ずっと家にいたせいで、おしゃれをする モチベーションが下がっ
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 6月15日、月曜日。 ＜旧暦閏卯月二十四日＞ そうか、梅雨の季節か… と、そんな季節感覚が すっかり飛んでしまっていた 自分に驚くばかり。 これも「自粛の日々」の 副作用か、後遺症か。 だって、家の中にじっと 籠っていれば、季節の変化を 肌で感じることとは無縁ですからね。 けれど、 ずっと引きこ
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 スタッフ山田愛です。 明日放送の 「ウチ、“断捨離”しました！」は、 神奈川県の大きな家が舞台。 7LDKに４人のお子さんと おじいちゃん、お母さんの6人 で住んでいます。 家の中は、物であふれ… なんと！お母さんが、毎日リビングの クッションで寝ている状態。 離婚、失業。 お母さんは「どうにかした
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 「コロナ自粛期間中に、 みんな、医療機関に行くのを 控えるようになって、 あれ、病院行かなくても 何とかなるんじゃないか、 というのが、バレちゃった感は ありますね」 とおっしゃるのは、 川嶋朗（かわしまあきら）Dr. ※ ※ ※ 川嶋先生は100冊近くの著書、 TV出演やラジオ出演多
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 リモートワークで、通勤時間が減った分を 「学び」の時間に使う人たちも多いようです。 オンラインのセミナーや勉強会などが あちこちで開催されています。 私も大人のためのオンラインスクール 「Schoo（スクー）」で片づけの連続講座を 担当していますが、参加者の熱量の高さ には毎回驚かされます。 しかし、ここで注意しなければ
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ６月１１日、木曜日 ＜旧暦閏卯月廿日＞ このところ急に暑くなって、 まるで、真夏。 そうですね、今年は春がすっかり 抜け落ちて冬からいきなり夏に なったかのよう。 春うららも、目に青葉の新緑も、 ずっと続いた室内生活で 無縁でしたものね。 さてさて、緊急事態宣言は解除され、 「afterコロナというw
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Q.自発的に物事を進められない息子について 現在、高校2年生の息子です。 中学生の頃は同じ部活の子に いじめられていましたが、 高校生になってからは学校が 楽しいと、嫌がることなく 行けておりました。 部活もいじめられながらも 続けてきた甲斐あって 新人戦で好成績を収めました。 部活や高校生活を頑張っている反面、 ゲーム(戦争、撃ち合いをする)にも のめり込んで
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ６月８日、木曜日。 ＜旧暦閏卯月十七日＞ 緊急事態宣言下の空白を 取り戻すかのように、 私の六月のスケジュールは 一気に満杯に。 悉く（ことごとく）延期、そして、 結局、悉く中止とした講演会、 あるいは、招聘元（しょうへいもと） によって中止とされた講演会で 真っ白となったスケジュール帳は、 また反転、真っ黒
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組ディレクターの田代です。 明日放送の 「ウチ、“断捨離”しました！」 の主人公は４人の子供のお母さん。 憧れていた大家族が実現、 幸せな毎日を送っている…はずが、 なんだかイライラが止まらない… 忙しいご主人にかける言葉もキツい… 「一家の太陽みたいな、 明るいお母さんになりたい！」 と一念発起。
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 土曜日・・・。 1週間、お疲れ様でした。 2ヶ月遅れの、 新学期・新年度で、 今週はまさに、 新しい人間関係や職場の様子、 テレワークを含めた 新しい仕事のやり方。 そのキャッチアップに 大忙しだったかもしれませんね。 ※ ※ ※ いま、ニュースを見れば 全米75都市にまで広
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 この2,3ヶ月で すっかりリモートワークが 定着してきましたね。 私も、打ち合わせからセミナーに いたるまで、オンラインで試行錯誤 しながら仕事を進めています。 通勤時間が短縮できる、オフィスの 電話が鳴らないので集中できる、 などのメリットがある一方で、 デメリットとして挙げられているのが 「雑談の機会が減ってしまった」
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 6月4日、木曜日。 ＜旧暦閏卯月十三日＞ そうか、今、目の前にあること。 そうか、今、目の前でするべきこと。 それに、集中しようか。 と、あらためて思う。 済んでしまったこと。 おしまいにしたこと。 失ってしまったこと。 そんなことをいくら数え上げても、 そんなことをいくら振り返ってみても、 そん
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.お金をくすねる孫に悩んでいます 現在高校2年生の孫の事ですが、 中学生の頃から500円玉の缶の 預金箱からお金を抜き取るように なりました。 主人には目に付く所に置くのが悪い ので話さな
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 青葉薫る6月。 我々の活動も新しい芽吹きを 生んでいく段階に移行しました。 この2ヶ月間の自粛生活で かつてないほどの内省を迫られたのは わたしだけではないと思います。 渦中の3月末、都内のスタジオで ファッション撮影を敢行しました。 スタッフはもちろん全員マスク
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ６月１日、月曜日。 ＜旧暦閏卯月十日＞ ６月始まりの日。 昨日が今日になって。 先週が今週になって。 先月が今月になって。 それだけのことなのに、 気持ちまでも新しくなるものです。 いえいえ、新しくしていかなくては ならないと、心に誓いましょうか。 萎縮と緊張で、 すっかり縮こもった身体と心を、
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフの小川です。 明日放送の 「ウチ、“断捨離”しました！」は 障がいを持つ息子さんが 暮らしやすい家を目指して 頑張るお母さんのお話です。 二世帯をつなげた広ーいお家に 家族で暮らすじゅんなさん。 しかし部屋の中はご両親の物と 自分たち家族の物があふれて、 全盲の息子さんが生活するのに 危険が
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 幼虫が、さなぎになり、 さなぎが、アゲハ蝶になる。 あるいは、 おたまじゃくしが カエルになる。 さなぎはきっと 「よーし！蝶になってやる！」 などとは思っていないでしょうし、 おたまじゃくしもそう。 まさか、自分に手足がはえてくるなんて、 夢にも思わないでしょう。 ※ ※ ※
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 人々の心がギスギスしがちな今、 書家であり詩人の相田みつをさんの 詩が再注目されています。 うばい合えば うばい合えば足らぬ わけ合えばあまる 相田みつを 東日本大震災のときにも人々の心を 慰めたこの詩が、コロナ禍の今SNS上で 「相田みつをの心が欲しい」 「相田さんの詩で心に余裕が生まれた」 という
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ５月２８日、木曜日。 ＜旧暦閏卯月六日＞ 緊急事態宣言下に。 Stay Homeを合言葉に。 自粛という名の外出制限と禁止を 自分に課すことになった私たち。 どれだけ、身体は 萎えてしまったことでしょう。 萎縮した私たちの身体。 そして、私たちの心は、溢れるばかりの ネガティヴな情報に不安を煽られて
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.自分の選択に 　いつも後悔してしまいます 自分のした選択に対して、 満足が持続しません。 たとえばフライパンを買うとして、 色々見て比べて最終的にAとBで悩んで Aに決めたとします。
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 いよいよ首都圏も自粛が解除の 方向に。 新しいルールの新しい世界が 始まろうとしています。 この間のコロナ関連ニュースに たびたび登場する専門家の皆さま。 その中のひとり、宮田裕章さんを ご存じですか？ お名前は知らなくても、銀髪＆ ラフなスタイルの専門家と
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ５月２５日、月曜日。 ＜旧暦閏卯月三日＞ 緊急事態宣言も、 いよいよ全面解除の報。 私の４月８日から続いた自粛、 いいえ、私自身が選択して 続けた籠城生活も、一昨日 「双子座新月」で終止符。 東京の根城マンションでの籠城。 石川のこまつ町家での籠城。 計４６日間の籠城生活の 決算報告をまとめなくては…
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の 「ウチ、“断捨離”しました！」は シンプルライフ特集。 こんなご時世だからこそ、 シンプルかつ豊かに生活する方法 はないのか？ やましたひでこさんの愛弟子、 断捨離トレーナのヤマグチユミさんの 効率的で素敵な生活をご覧ください。 皆様の生活の中でお役に立
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 本日、新月。 月が、新しいフェーズを 示唆しています。 緊急事態宣言は、一昨日、 大阪、京都、兵庫で解除、 東京、千葉、埼玉、 そして、北海道では継続なので、 まだ予断を許しませんが、 でも、少しずつ、 日常を取り戻されつつある… 否！ 取り戻すのではなく、 新しい日常と
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 前回のメルマガで、 「所有から利用」へと消費行動が 変わりつつあるというお話をしました。 一方で、モノへの執着から なかなか捨てられない人がいる …というお話も。 捨てられない理由には他にも 「つい、もったいないと思ってしまう」 ということが挙げられます。 以前に「家族の物は片づけられるけど 自分の物、とくに衣類が片づ
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ５月２１日、木曜日 ＜旧暦卯月二十九日＞ 万緑の季節を迎え… とは、とても思えない 今年の５月も下旬へと移ろう時。 地元石川での待避生活も、 採れたての山菜の滋養を たっぷりといただくことが できるはずなのに、それも無縁で。 いえいえ、 贅沢は言わないでおきましょうか。 こんなふうに穏やかに 過ごせ
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.子育てと自分の時間との バランスに悩んでいます はじめまして！こんにちは。 私は30代の主婦で、 夫と4人の子どもと生活しています。 五月より、仕事をする予定でしたが、 コロナの影響
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 少しずつ、いつもと違う形ではあれ 日常が戻りつつあります。 長いおうち時間を利用して 洋服の断捨離に着手した方も たくさんいらっしゃるのでは。 おしゃれになる第一歩はこの 「今必要ない服を手放す」という 行為です。 今までとの自分とは違った 今の自分にふさわしい
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ５月18日、月曜日 ＜旧暦卯月二十六日＞ 大都市以外の緊急事態宣言が 解除されて少しばかり安堵の気配。 あともう少しの辛抱で、 首都圏や関西の都市部もと 期待が湧く情報も。 けれど、この安堵の一方で 油断も顔を出す恐れもありますね。 安堵と油断と。 思えば、私たちは、 いつもこの相反する二つの事柄
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフの山田愛です。 明日放送の 「ウチ、“断捨離”しました！」は 「２０の資格を持つ女 母の呪縛を脱ぎ捨てろ」。 一見、片づいているその家は、 引き出しにはモノが大量に しまい込まれている状態。 さっそくやましたさんの アドバイスの元、断捨離スタート！ 進んでいくにつれ… 亡くなったお母さん
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 コロナ感染症で ほんとうに怖いのは、 免疫の暴走＝サイトカインストーム。 サイトカインとは、 主に免疫系細胞から 分泌されるタンパク質で、 極めて微量で生理作用を示し、 細胞間の情報伝達を担う物質、 とされています。 この物質が、 まるで嵐（＝ストーム）のように 分泌されて、結果、
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 ようやくすこし収束の兆しが 見え始めたコロナウィルスですが 今世界中のマーケターたちが注目しているのが 「アフターコロナの時代に、 消費行動がどう変わっていくのか？」 ということです。 ニッセイ基礎研究所が 先月発表したレポートによると、 若者の消費行動は「所有から利用へ」 モノを買うよりもデジタルサービスの利用に お金を費や
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ５月１４日、木曜日。 ＜旧暦卯月二十二日＞ そうですね、 私たちの人生そのものが マラソンのようなものだけど。 この緊急事態宣言下の 自粛生活もマラソンのそれ。 別に参加したいとは思っていなかった マラソンレース、主催者さんに強く勧められて、 また、周りもの人たちも皆、全員参加するから。 半ば強制的に、
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FROM 川畑のぶこ 危機を機会に変える智慧 「レジリエンス」 今日はみなさまのご相談を お休みさせていただき、 緊急事態延長を受けての 川畑の所感などお伝えしたい と思います。 緊急事態の延長が宣言され、 GW明けには自由を取り戻せるかも？ という、あわい期待が打ち砕かれた人も 多いことと思います。 改めて、いままでの「当たり前」が いかにありが
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 『STAY　HOME』生活もここまで 長くなると、自粛疲れに見舞われますね。 外出の機会が極端に減り 家族以外の人とも会わなくなり 宅配便すらドアの外置きにする 正直ファッションなんて どうでもいいのでは？ となってくるのも道理です。 私ですらそう思うことがありま
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 5月11日、月曜日。 ＜旧暦卯月十九日＞ 身軽に。 身軽に。 身軽に。 でなければ、 この激流を渡りきることはできない。 モノを絞り込んで。 コトを絞り込んで。 ヒトを絞り込んで。 身軽に。 身軽に。 身軽に。 そうすれば、 この激流を渡りきることができる。 モノも選び抜いて。 コト
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組ディレクターの田代です。 明日放送の 「ウチ、断捨離しました」は 初めての断捨離に取り組む、 トコトンお気楽な奥様の奮闘記！ それまではしばしば引越で 荷物を整理していたお宅、 マイホーム購入と子供たちの自立を経て、 大量の荷物を溜め込むことに… やましたさんにビシッとアドバイスをされ、 一念発起して
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 緊急事態宣言、延長下の5月、 16名の先生方による 緊急メッセージ。 　　　↓ https://mma-j.com/movies/ MMAメンタリングメディスンアソシエーション の活動で、知り合ったドクターたちに、 様々な質問をぶつけてみました。 コロナウイルスの収束はいつ？ ワクチン開発は？
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 先日、たまたま連絡をとりあった友人が こんなことを言っていました。 「テレビをつけると、 コロナのニュースばかりで 見ていると気が滅入ってしまうので、 見ないことに決めている」 日々、普通に生活しているだけでも 自然と暗いニュースばかりが 目に入ってきてしまいます。 そんな中、彼のように 「気持ちが落ち込んでしまうもの
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ５月７日、木曜日。 ＜旧暦卯月十五日＞ 満月 蠍座の満月 そう、 蠍座の満月の意味するところは、 「浄化」と「解放」 が、実際はその逆で、日本全国の人々が、 「自粛」という名の「物理的な制限」と 「心理的な禁止」の下での暮らしが続きます。 もう少しの辛抱… もう少しの我慢… 夢を持って… 希望
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.発達障害の息子の将来が不安です... 21歳の息子のことでご相談します。 5歳の時発達障害ADHD・LDの診断を受け、 小学校中学校と通級や教育支援を受けながら 本人なりに一生懸命がんばり野
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 早いものでこのメルマガの執筆陣に 加えていただいてからちょうど2年。 今月から3年目に突入します。 担当も日曜日から火曜日に変わって これからは毎週火曜日にお届けする ことになりました。 引き続きよろしくお願いします。 さて、緊急事態宣言も延期され どんよりした日
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ５月４日、月曜日。 ＜旧暦卯月十二日＞ みどりの日。 おそらく、誰にとっても人生最低の ゴールデンウィークに違いないでしょう。 もちろん、私にとっても、そう。 移動の制限 交流の制限 これは、本来、人を人として扱っていない状態 であるにもかかわらず、それを、私たちは 「自粛」としているのが、今。
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフの伊場健一郎です。 ５月４日月曜日よる８時からの放送は こどもの日、前日ということで、 「子ども断捨離SP 断捨離３きょうだい＆ 姫の“幸せ空間”大作戦！」です。 今回は２軒のお宅で子どもたちが それぞれの“幸せ空間”を作るために 断捨離に挑戦します！ １人目は兵庫県・西宮市のみこちゃん８歳。
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 緊急事態期間の延長が 本決まりとなる中で、 何をモチベーションに あと1ヶ月を堪え忍ぶか。 本当にあと1ヶ月で 危機は去るのか？ このままの状態が1ヶ月先、 2ヶ月先も続くのであれば もう、なんだか・・・ 刹那に、おいしいものいっぱい食べて ぐうたらな毎日をすごそうかな…？ ※ ※ ※
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 前回のメルマガで 「なかなか手放せない本棚」 の話をさせていただきました。 今回は「未読の本」の片づけ についてお伝えします。 あとで読もう、いつか読もう だから片づけるのはちょっと待とう。 そんな未読の本が本棚に たくさん眠っていませんか？ 「レコーディングダイエット」の 岡田斗司夫さんは以前ブログで こう言っ
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ４月３０日、木曜日。 ＜旧暦卯月八日＞ 自粛とは。 自分で自分の行いを慎しむこと。 慎しむとは、なんとも奥ゆかしい言葉であり、 また、行為でもありますね。 でも、勘違いしてはいけない。 今、私たちの外出自粛は、 このコロナ禍の状況に強いられているのであって、 決して、自らの慎しみ深い行為ではないことを
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.病気の叔母に翻弄される母が心配です レビー小体型認知症を 発症した叔母（68歳）のことで 翻弄される母の身を案じています。 幻覚症状のある叔母は買い物依存症となり １年前に他界した叔父
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフ、わたなべさゆきです。 時節柄、家の中にいる時間が 長くなった方が多いのではないでしょうか。 料理、掃除…そして断捨離。 日常に追われて今まで 気にはなっていたけれど、 できなかったことを実行する 絶好の機会です。 引き出しの中、アルバム、本棚、 押し入れ等々…踏ん切りがつかないと なかなか手
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ４月２７日、月曜日。 ＜旧暦卯月五日＞ このコロナ禍、 もとより長期戦となることは 覚悟していた。 だから、緊急事態宣言も おそらく延長となるだろうという 大方の予想を受け入れることも厭わない。 不要不急の外出どころか、 まったく外出することもなく。 密閉、密集、密接を避けるどころか、 まったく一人で過ご
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 緊急事態宣言が出て以来 様々なセミナーや撮影が 延期を余儀なくされています。 そんな中、今月からタイムリーに スタートしたのが『GO ASK EMIKO!』 というオンラインサロンです。 なんと、昨日第一回目が配信となりました！ このサロンでは、毎月一回、その季節の
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 明らかな酔っ払いが、 「酔ってるの？」って聞かれた時 「酔ってないよ！」とへべれけに 答えるのに似て、 肝臓が疲れていると、 怒っていることを自覚しにくくなります。 いらいらと不機嫌で、 相手のちょっとした態度が、 こちらを軽く見ている気がして、 「あれ？何だか怒ってる？」 って聞かれよ
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 家で過ごす時間が増えて、 読書の時間が増えたという人 も多いようです。 私もこれを機に、 本とじっくり向き合う時間を とりたいと思っています。 ついでに、本棚の整理も…。 かたづけ士になる随分前に、 我が家に「なかなか手放せない本棚」 というのがありました。 「彼」との出会いは会社員時代の独身寮。 転勤で寮を出る
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ４月２３日、木曜日。 ＜旧暦卯月朔日＞ 旧暦の朔日、古い暦も卯月四月となりました。 朔日だから、お月さまは新月ですね。 これから生まれ育っていく 今日の月は、牡牛座の新月。 「健康」 「信念」 そんな意味があるのだそう。 ＜「和暦日々是好日」より＞ そして、二週間後に迎える ５月７日の満月は、
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Q.何事にもやる気のない息子について いつも川畑先生のアドバイスに、 何度となく助けられてきました。 私には夫、長女17歳、長男16歳の家族がおります。 長女は真面目で優等生タイプ、長男は大雑把で ゲーム好きで勉強も自らするタイプではありません。 高校も長女は県でも上位の進学校へ、 長男はスポーツ推薦で私立の特進コースへ進みました。 悩みは長男の方で、 担任の先生から
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、“断捨離”しました！」 番組スタッフの山田愛です。 来週４月２７日（月）よる８時からの放送は、 「プリンセス・ママのミラクル大作戦」です。 今回は、家事が嫌い！コスプレが大好き！ なプリンセス・ママさんが登場。 子どもたちのために断捨離を決意しますが、 突っ走るママのやり方に家族は大反発！ ミラクルは起きるのか！？それとも…！？
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ４月２０日、月曜日。 ＜旧暦弥生二十八日＞ 不要不急行為の自粛、制限、禁止。 これは非常なこと、なぜなら、 経済活動も、文化活動も、 不要で不急なことで成り立っているのだから。 密閉空間、密集場所、密接場面を避ける。 これは非日常なこと。 なぜなら、私たちのコミュニケーション、 つまり、親密な関係
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 事態の収束にはほど遠い状況の中 家に閉じこもっていると 気持ちまで閉じてしまいがち。 そんな時こそ、おしゃれの出番ですよ！ 先日行った今年の春夏トレンドセミナー。 「こんな時期に、トレンドなんて・・・」 と思うか 「こんな時期だからこそ、トレンドで 元気をもらおう」と
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 世界的に有名な英出身の霊長類学者、 ジェーン・グドール（Jane Goodall）博士の インタビューが、いま注目されています。 「動物たちは、食用として狩られ、 アフリカの市場やアジア地域、 特に中国にある野生動物の 食肉市場で売られる。 また、世界中にある集約農場には 数十億匹の動物たちが容赦な
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 先日テレビで「東大王3時間SP」 をやっていました。 クイズ番組とはいえ、難問ばかりで 私にはほとんど答えられませんでしたが、 東大生の記憶力や頭脳には感服の一言です。 元東大生クイズ王の伊沢拓司さんが、 YouTubeで「暗記のコツ」について 解説されていました。 暗記において大切なのは 「インプット」よりも「アウトプ
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ４月１６日、木曜日。 ＜旧暦弥生二十三日＞ 東京の桜は葉桜へと、つい先日までの 花々の姿かたちはまったくなくて。 本当にあの花たちはあったのかしらと 訝（いぶか）しくなるほど。 時間の経過とは、かくも残酷で。 時間の経過とは、かくも無慈悲で。 そんな感傷をもってしまいます。 そうですね、１年前と今、 ３
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.帰国子女の子供たちについて 主人の仕事の都合で20年間日本を 離れて暮らしておりました。 子供の高校進学を機に日本へ戻りました。 子供達は日本で暮らした経験がありません。 在外公館附属の日
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフの小川です。 来週４月２０日（月）よる８時からの放送は、 「読書妻と筋肉夫・不器用な愛情」です。 読書とハンドメイドが大好きな文系の奥様と 筋トレが趣味の体育会系のご主人。 性格は全く違うけど２人はとても仲良しで ２匹の猫とハリネズミと一緒に暮らしています。 しかしウチの中は、多趣味な奥様のモノや
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ４月１３日、月曜日。 ＜旧暦弥生二十一日＞ 緊急事態宣言から１週間。 もう１週間と思うより、 まだ１週間と思うことの方が 大きいでしょうね。 けれど、今が辛抱のしどころかな と思うのです。 そう、辛抱＆enjoy！ はい、enjoy＆辛抱！ その往復ですね！！ こんな時は、 先を見てはなりま
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 緊急事態宣言のでた7日は すでに1ヵ月延期となっていた 「2020年春夏トレンド講座」の ライブ配信の予定日でした。 宣言がでるのか あるいはでないのか でるとしたら何時なのか 前の日から落ち着かず 講座の内容が「生物」なので これ以上の延期はありえない。 中
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 4月8日～5月6日まで、 総引きこもり期間はなんと、 満月～満月前日という、 月のサイクル1つ分の期間。 安倍首相が会見で述べていた ピークアウトを目指す2週間後 というのは、4月23日の新月。 月の波に上手にのって、 5月7日の満月は、 晴れやかな気持ちで迎えられたら と願っています。
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 「緊急事態宣言」が東京など ７都府県を対象に行われました。 読者の皆さんも生活や仕事に それぞれの立場で影響を 受けていることと思います。 かく言う私も経営者の一人として 日々変化するこの事態に少なからず動揺しつつ、 自分に言い聞かせ続けているのは、 「自分がコントロールできること」と 「自分がコントロールできないこ
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ４月９日、木曜日。 ＜旧暦弥生十七日＞ 一昨日、昨日と、 明け方の大きな真ん丸の月を 眺めて過ごす。 天秤座の満月 スーパームーン そういえば、 こんなにもゆっくり月を 眺めるなんてことは、しかも、 こんなにも朝早い時間に、 久しくなかったこと。 明け方の満月は、 なんとも摩訶不思議な色と光を
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.新型コロナの影響で疲れています いつも川畑先生のお言葉で 生きる力をいただき日々過ごしています。 ありがとうございます。 ドラッグストアに勤めていますが、 コロナの影響で本当に疲れてしまい
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフの伊場健一郎です。 先週から、「ウチ、断捨離しました！」は 放送時間が毎週月曜日２０時～に変わっています。 来週１３日（月）よる８時からは、 「遺品の山から見つけた！頑固オヤジのいきざま」。 両親が亡くなって１年半、 家中に物が溢れかえり、 手に負えない状態で放置されたままの実家。 遺品整理を
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ４月６日、月曜日。 ＜旧暦弥生十四日＞ 東京の桜は散り初め、いえ、まもなく、 落下盛んとなるでしょうね。 近所の小さな公園では、子供たちとお父さんが、 花びらを浴びながらキャッチボール している姿がありました。 在宅ワークとなったお父さん、休校が続く子供たち、 今までとはまったく違った世情の中に映し出される
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 先日、今月から新たにスタートする オンライン講座の打ち合わせで 自宅で初めてZOOMという 会議ツールを使いました。 これまでも、仕事場では 東京と大阪を結んでのTV会議を 何回か経験していて、その時も 「すごいなぁ」と感心していました。 しかし今回は、自宅に居ながら
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 本日１６：３８、 黄経１５度を迎え、 二十四節気のひとつ、 清明（せいめい）となります。 二十四節気とは、 太陽の黄道（こうどう）上の動きを 視黄経の１５度ごとに２４等分して 約１５日ごとに分けた季節の暦のこと。 ※ ※ ※ 清明とは「清浄明潔 （しょうじょうめいけつ）」の略で、
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 東京五輪の1年延期が決定しましたね。 スポーツファンの私としては、 残念で悔しい気持ちはありつつも、 お楽しみがもう1年先に 延びた気もしています。 大会関係者や選手の方々は、 これから調整作業が大変かと思いますが、 無事開催の暁には、すべての災いが過ぎ去って、 晴れ晴れとした気持ちで応援に臨みたいものですね。 以前、あ
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ４月２日、木曜日。 ＜旧暦弥生十日＞ ４月にはいっても、この状況は変わらず。 けれど、ここで悲観するのも、 楽観するのも自分次第ですね。 負の要素をほじくりだせば、 それはもう際限なくあるだろうし、 また、自分の中で限りなく増殖させてしまうもの。 どうやら、私たちの心の中には 心配や不安を増大させる自動装
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.精神不安定な息子について 大学生の息子の事で相談です。 息子は、寂しい辛いことから 逃れるために、睡眠剤に頼って 眠る生活を3年近く続けているみたいです。 何度か大量に飲んで記憶がなく
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフ、わたなべさゆきです。 今週から「ウチ、断捨離しました！」は、 毎週月曜日20時～放送に変わりました。 番組がレギュラー番組になって早一年。 やましたひでこさんはじめ、 スタッフ一同気持ちを新たにして、 断捨離に取り組む所存です。 2020年4月からも、 どうぞよろしくお願いいたします。 来
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 3月30日、月曜日。 ＜旧暦弥生七日＞ 三月も余すところ、 今日を含めてあと二日。 とても長く感じる三月でもありますね。 春三月、 もともと変化の季節ではあるけれど、 まるで真逆へと反転の状況、情勢で。 そう、今、急激な変化の中にいる私たち。 変化に対応しきれないでいると、 取り残されるどころか、 心
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