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「.新着情報」の記事一覧

 

2024/11/26(火)

【ウチ、断捨離しました!】ひきこもり娘&決断苦手ママ 迷いを断ち切れスペシャル

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフのハナオカです。 今回の“ウチ断”は2本立てです。 一人目は都会のマンションの小さな部屋で、 生まれて初めての一人暮らしを始めた 39歳のかおりさん。 これまでずっと実家で暮らし、いわゆる 「引きこもり」だった時代もありました。 広い実家の部屋から 狭いマンションのワンルームに 全ての荷物を運んでしまったから、
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2024/11/24(日)

【山際恵美子】大人のコートのゴールデンルール

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 気温が急降下した先週 あわててコートやダウンをひっぱり 出した方も多いのでは? 秋を通りこして真冬の寒さとなり アウターのおしゃれが気になる今。 12月はすぐそこなのだから、 当たり前といえば当たり前ですね。 例年ショップにオーバーコートが並ぶのは 10月に入って
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2024/11/23(土)

【おのころ心平】長寿にとってもっとも大事なこと

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

おはようございます。 おのころ心平です。 おのころ心平の学習動画 「老化を防ぐ免疫のコントロール学」 2017年に亡くなられましたが、 当時、男性・世界最高齢だった イスラエル在住の、 イスラエル・クリスタルさんのお話。 当時113歳で、 亡くなられたクリスタルさんは、 1903年9月15日、 ポーランド生まれ。 1939年にポーランドの ナチス占領期間に
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2024/11/22(金)

【小松易】「かたづけ士」と「殺し屋」の共通点?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 かたづけ士として活動し始めて まもなく20年になりますが、 「整理収納士」でも「片付けアドバイザー」 でもなく、「かたづけ士」という肩書にして 良かったなあと感じている今日この頃です。 かたづけには、 リセットの「片づけ」 仕組み化・習慣化の「型づけ」 目指す方向を決める「方づけ」 の3つがあります。 この3つが揃ってこそ
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2024/11/21(木)

【断捨離YouTube】【相談】仕事ができない上司にイライラ

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 家にいることが多いため、 普段は日焼け止めを塗る程度で ほとんどノーメイクで過ごすことが多い 私のメイクボックスを見てみたら、 かなり散らかっていました(泣) 付きが悪くなったマスカラや 芯がなくなってしまったアイライナー、 新しいモノを買ったので 使わなくなった化粧下地を 処分
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2024/11/20(水)

【川畑のぶこ】Q.嫌いな人を過度に嫌って、相手からも嫌われようとしている自分が

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.嫌いな人を過度に嫌って、相手からも  嫌われようとしている自分がいます 価値観の違いから、嫌いな人がいます。 いつもなら、嫌いな人には近づかず、 離れることを選択します。 しかし、子供の通う幼稚園のママで
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2024/11/19(火)

【ウチ、断捨離しました!】イライラよ さらば…幼なじみ夫婦が見つけた幸せの形

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフの髙木です。 今回は、新百合ヶ丘にある一軒家に、 夫と子ども3人の5人家族でお住まいの きょうこさん。 看護師をしながら 3人の子どもを育てているため、 多忙な毎日を送っています。 手がかかる2歳の長男は イヤイヤ期の真っ最中。 夫・りゅうきさんの協力を得ながら 家事や育児に奮闘するものの、 断捨離までは手
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2024/11/18(月)

【やましたひでこ】日常をストップさせてでもすべきこと

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ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 大きなイベントが終わって、 ほっとひと息ついている今週。 https://ameblo.jp/danshariblog/entry-12864778628.html けれど、断捨離には終わりがなく 進化発展あるのみ! だとしたら、これも通過点! はい、さらなる断捨離登山は続きますね。 <と、自分を鼓舞してみたり…>
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2024/11/17(日)

【山際恵美子】昭和から令和の女へ。トレンド2割の簡単取り入れ方

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 毎月一回旬のおしゃれ情報をお届けする オンラインサロン「GO ASK EMIKO!」 現在配信中のテーマは 「トレンドは全体の2割!  ボトムスからフィックスする  秋の3パターン」 このメルマガでも何度もご説明していますが 「山際メソッド」では季節の初めに ワンシー
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2024/11/16(土)

【おのころ心平】夢は人生の6年間に相当する!?

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

おはようございます。 おのころ心平です。 「眠りの質を上げ、  人生のパフォーマンスを上げる睡眠編」 眠りとは、単なる休息ではないようだ、 ということが、明らかになっています。 睡眠研究の総本山 ・スタンフォード大学睡眠研究所 をはじめ、 ・ハーバード大学 ・ウィスコンシン大学 ・ピッツバーグ大学 ・リヨン大学 ・UCLA などで、睡眠の新事実が どん
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2024/11/15(金)

【小松易】名俳優に学ぶ、ムダのない暮らしの極意

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 1969年、昭和でいうと44年生まれの私。 50代も半ばになると、 白髪やしわが増えたりと 見た目の変化はもちろんですが、 徹夜などの無理が利かなくなったりと 肉体的な変化も感じます。 でも、年を重ねることで、 20代、30代のころには 見えなかったものがちょっと見えてくる 楽しさや喜びを感じる 精神的な変化もあります。
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2024/11/14(木)

【断捨離YouTube】やましたさんが断捨離を始めた本当の理由

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 我が家は戸建てのため 1階と2階にトイレがあります。 普段家族が使うのは主に1階で、 2階のトイレはあまり使いません。 先週末、トイレ掃除をした時のこと 2階のトイレのすみっこに 中の液体がなくなった芳香剤が あることに気づきました。 まだ中の液体があるから 捨てなくていいか
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2024/11/13(水)

【川畑のぶこ】Q.「感情失禁」かもしれない娘にどう接すれば良いでしょうか?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.「感情失禁」かもしれない娘に  どう接すれば良いでしょうか? 23歳の娘のことで 相談させていただきます。 浪人、留年をして現在医療系大学の4年生、 あと2年あります。 自宅から電車通学していますが、 入
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2024/11/12(火)

【ウチ、断捨離しました!】新宿お嬢!6年ぶりの登場 アフター60の人生を切り拓け

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BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフの高木です。 かつて番組で 「紙ゴミの牢獄」と命名されてしまった、 新宿にあるのりこさん宅。 6年前の出演時には 片づけができないばかりか、 捨てられないモノを風呂場に隠し、 ちょっぴり恥ずかしい姿を 晒してしまいました。 あれから時を経て、 彼女はどんな暮らしをしているのか? 現在のお宅を訪ねてみることに。
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2024/11/11(月)

【やましたひでこ】引き出し1つから始める

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ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 秋のやましたひでこ全国講演ツアーも 佳境に。 11月13日 那覇 商工会議所女性部会主催 11月14日 東京 BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」主催 11月27日 草津 チーム北関東主催 となりました。 移動が続く中、 各地のダンシャリアンさんとの交流、 それに、 ご当地のミニ観光、ご馳走まで
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2024/11/10(日)

【山際恵美子】おしゃれな人が必ずやっていること

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 同じような洋服を着ているのに おしゃれな人とおしゃれに見えない人 この違いはどこから来るのでしょう? 理由はたくさんあると思いますが 今日はそのなかから私の持論のひとつ 「微差が大差になる」にあてはまる わかりやすい例をお話したいと思います。 現在配信中のオンラインサロ
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2024/11/09(土)

【おのころ心平】アタマとココロを整理するメソッド。

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おはようございます。 おのころ心平です。 脳は、物質的には ほとんどが「水」で 出来ています。 水というのは、 とても不思議な性質を持つ 物質なのですが、 精神世界と物質世界とを結ぶ 半導体のような役割を しているのではないか、 と僕は考えています。 だから、 物質世界が散らかっていると 脳の中も散らかりやすくなるし、 逆に、 脳が散らかっている
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2024/11/08(金)

【小松易】“聖域”と“秘密基地”でモチベーションアップ!

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 世の中「推し活」ブームですが、 こんな面白い商品を見つけました。 お仏壇の長谷川さんから発売された 「推し壇 (おしだん)」 という商品です。 https://tinyurl.com/szwnzb5p 見た目はまるで本物の神棚のようですが、 こちらの用途は自分の推しグッズを飾れる、 というものです。 SNSなどで「マイ推
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2024/11/07(木)

【断捨離YouTube】断捨離をすると健康になるって本当?

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 私と娘が5年以上乗っていた自転車は サドルはボロボロで カゴは曲がっています。 以前パンクし、 修理をしてもらったのですが、 次にパンクしたら タイヤ交換と言われていました。 最近はタイヤの調子が悪く、 すぐに空気が抜けるなと思っていたのですが 先日、パンクしてしまいました(
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2024/11/06(水)

【川畑のぶこ】離婚!引越し!大・断捨離!そしてリトリートへ♪

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

おはようございます。 心理療法家の川畑のぶこです。 この週末、我が家は引越しで、 大・断捨離が敢行されております! ついでに離婚もしたので 人生の大・断捨離でもあります! 10年住んだ家… 薄々そんな気はしていたけれど… 最初はヘビロテしていたのに、 出産→保育園(待機児童問題)→ 幼稚園(受験)→小学校(受験)→中学校(受験) へと成長する子どもの変化に
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2024/11/05(火)

【ウチ、断捨離しました!】国際結婚にバトル夫婦… あの大家族がまたまた大変だぁスペシャル

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BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフのアライです。 断捨離を行った2軒の大家族の その後を訪ねてみると、 またまた新たな問題が発生していました。 神奈川県在住のようこさんは、 今年ひとり家族が増え 2男5女の母となりました。 かつては 「弟や妹にいつか使えるかも」 と2000着以上の服がストック状態。 子どもたちの協力も得て、 服置き場と化し
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2024/11/04(月)

【やましたひでこ】日々地道に。時に大胆に。

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ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 11月ともなると、さすがにエアコンも 暖房モードとなる日が増えて、 温かなお茶を好むようにもなりますね。 そうそう、手帳も新しく。 来年の手帳を物色したくなるころ。 今年の手帳は、 当初は美しく予定が書き込まれていたのに、 今は、ぐちゃぐちゃのそれ。 それは、まるで、始めは美しく丁寧に 洋服を収納していたのに、
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2024/11/03(日)

【山際恵美子】秋冬おしゃれのベースになる神アイテム3種とは?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 11月に入り、ようやくニットやブーツなど 秋冬ものが出番を迎えます。 山際メソッドではシーズンごとに まずパンツやスカートなどのボトムスを 3本フィックスし、そこから自分だけの コーディネートを組み立てていきます。 その3本が決まったら、次に大切なのは トップスや小
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2024/11/02(土)

【おのころ心平】人を責めるか、自分を責めるか

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おはようございます。 おのころ心平です。 おのころ心平Zoomセミナー開催決定! ーネガティブな感情を手放し自分を変える方法ー ↓ 詳細はこちら 【11月6日(水)までの期間限定案内中です】 誰かの悪口や 噂話で人を下に見る・・・。 これって何か、息抜きの意味は あるかと思うので、なくすべき、 とまでは思いませんが、 できれば僕は あまり言いたくないし、
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2024/11/01(金)

【小松易】散らかりをリセットするためのポイントは?

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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 世の中の「片づけ上手」と 呼ばれる人たちは、 いつ片づけをしているかわかりますか? 答えは、「常に」。 片づけ上手さんたちは 日々の動きの中で、 常に片づくような動きを身につけています。 歯を磨くついでに、 洗面台まわりを片づける。 帰宅したら、鍵はここ、バッグはここと 置き場所を決めて、 リビングに向かいながら
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2024/10/31(木)

【断捨離YouTube】見えない部分こそ断捨離すべき理由

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 溜める気はないのに つい溜まってしまう紙類。 使うかもと思って 取っておいた割引クーポンやチラシ、DM 公的な書類から 子どもの学校の配布物まで、、、 納戸の中にある書類棚から 紙類が溢れ出してきました。 徐々に増えていき 目にあまる状態になってしまい 整理すること
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2024/10/30(水)

【岡野あつこ】「願行頼」で夢を叶える

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 岡野あつこ

夫婦問題カウンセラーで 公認心理師の岡野あつこです。 巷はハロウィンで オレンジのかぼちゃの飾り物が あちこちで見受けられますね。 私も実は数年前まで毎年、 ハロウィンのあとに有志を集めて 四谷の馴染みのカラオケスナックを 借りきって忘年会と一緒にやっていました。 今年こそはと衣装も用意して企画中です。 そして今月のマイニュースは、 我らがやましたひでこの人気番組
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2024/10/29(火)

【ウチ、断捨離しました!】生前のまま“放置された家”見て見ぬフリから脱出せよ

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフのアライです。 都内の築50年ほどの一軒家で暮らす しょうこさん。 この家には祖父母の代から、 しょうこさんの両親、兄、娘と 4世代の思い出が詰まっています。 祖父母と両親の生前のモノが 遺されたままで、 自分ではどうして良いかわからないと 番組にSOSを送りました。 きれい好きだった祖母の時代は スッキリ
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2024/10/28(月)

【やましたひでこ】鉄則は「即断即決」

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ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 驚きますね、うかうかしていたら、 もう10月もお終い近く。 いまだ、半袖にTシャツに 身を包んでいるので、 秋が深まっているとは 思えずにいたので尚更。 思えば、このひと月間は 体調不良と付き合っていて。 私自身の生活習慣の見直しを 大きく迫られていたよう。 生活習慣は、即ち、思考習慣。 思考習慣は、即ち、
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2024/10/27(日)

【山際恵美子】あなたの理想を体現する、おしゃれアイコンは誰ですか?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 あなたには、ああこんな風になりたいと お手本になるファッションアイコンは いますか? 私のアイコンはリンダ・ライトさんという テキサス産まれの元モデルさん。 現在はパリで「CRIMSON」という カシミヤのショップを営んでいます。 御年75歳くらいでしょうか。 今年の
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2024/10/26(土)

【おのころ心平】自然派セラピストとは?

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おはようございます。 おのころ心平です。 自然派セラピストとは? …もともと自然が大好きで、 野山や森に分け入り、 海派・山派はありますが、 普通の人よりも 自然に触れる機会の多い人です。 都市部に暮らしていても、 自身の生活の中には緑の割合が多く、 食べ物や化粧品もできるだけ自然素材にし、 ナチュラルな暮らしを志向しています。 ※ ※ ※ 自然好きが
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2024/10/25(金)

【小松易】「見慣れている環境」の落とし穴

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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 季節の移り変わりを感じるこの頃、 オフィス環境の見直しをするには 良いタイミングです。 外の景色が変わるように、 職場の環境も変化に対応し、 常に良い状態を保つことが大切です。 普段の業務に追われ、 日々の小さな変化やオフィス内の 整理整頓が疎かになっていませんか? あなたのオフィスは 新入社員から見て、 「キレイな
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2024/10/24(木)

【断捨離YouTube】買って読まない罪悪感、“積読”本は手放すべき?

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 最近、犬の散歩をしていると あちこちから金木犀の香りが… 子どもの頃住んでいた家に 金木犀が植えてあり 慣れ親しんだ 大好きな匂いを嗅ぐたびに 秋の深まりを感じています。 秋といえば、 スポーツの秋、食欲の秋、 芸術の秋、読書の秋と言われますが、 10月は古本月間なんだそう
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2024/10/23(水)

【川畑のぶこ】Q.突然怒鳴ってきた人に、どう向き合えばいいでしょうか?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.突然怒鳴ってきた人に、 どう向き合えばいいでしょうか? 私は60代の主婦です。 先日今迄生きてきて初めて 知人から叱責を受けました。 1年前に知り合った方です。 その方は教え導く立場の方ですが、 その
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2024/10/22(火)

【ウチ、断捨離しました!】中国から来た妻 あきらめない!断捨離孤軍奮闘記

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BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフの髙木です。 東京都内にある 3階建て一軒家に暮らすじゅんこさん。 夫と中学生の双子の息子の4人家族です。 じゅんこさんは中国から 留学生として来日し、夫と出会い国際結婚。 東京での暮らしは20年以上になります。 家の1階は夫の仕事場となっているため、 家族が生活をしているのは2階と3階。 訪ねてみると
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2024/10/21(月)

【やましたひでこ】モノの量は、○○と反比例している?

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 ドタバタと移動ばかりをしていて、 <ドタバタではなく、  せめてパタパタくらいの  軽やかさでいたいもの> 日付を確認する間もなく、 今日と明日の予定だけが 頭に入っているような有り様。 日付も曜日も忘れるのは、 この年齢のせい? いえいえ、こんなに多忙であれば、 日付も曜日も 頭には入れる余裕はありません!
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2024/10/20(日)

【山際恵美子】歳を重ねるほど、似合う服がある

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 おしゃれ迷子さんを対象にした講座を始めて 早いもので7年が経過しました。 40歳以上の女性なら上限はなし。 この条件下で集まって下さる迷子さんの これまでの最高齢は77歳です。 考えてみれば人生100年時代。 日本女性の平均寿命は87.14歳となれば 70代でのチャレン
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2024/10/19(土)

【おのころ心平】病気は才能。

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おはようございます。 おのころ心平です。 僕の代表作『病気は才能』 この本は、 病気はじつは、あなたの才能が 別の形で発露したもの・・・ という主旨で展開されています。 でも、そうは言っても、と・・・ 僕自身は本気でそう考えていますけれど、 一般的には「病気は才能」だなんて 特殊な考え方であることは 謙虚に、認識しております。 みんなもそう考えるべきだー
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2024/10/18(金)

【小松易】片づけを成功に導く大切なツールとは

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 片づけをしていると、 「私たちの使う言葉」が、 重要な役割を果たしていることに 気づきます。 たとえば、「捨てる」と「手放す」 という言葉の違いだけで、 感じ方が大きく変わることがあります。 「捨てる」と聞くと、 どこか罪悪感や後ろめたさを 感じることがありますよね。 しかし、「手放す」と表現すると、 それまでの役割
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2024/10/17(木)

【断捨離YouTube】やましたひでこが考える「着物」の断捨離

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 最近、朝晩冷え込むことが増えたせいで すっかり風邪を引いてしまいました。 あなたもどうぞご自愛ください。 今回ご紹介する動画は 「断捨離塾10月号  着物の断捨離」 今回の断捨離塾は いつもとは趣の違う「着物」について。 あなたのお家に着物はありますか? 今回は断
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2024/10/16(水)

【川畑のぶこ】Q.子どもの不登校…これからどうしていけば良いでしょうか

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.子どもの不登校...  これからどうしていけば良いでしょうか こんにちは。 これからどうしていけば良いか、 分かりません。 小学4年生、1年生の子どもがおります。 小学1年生の子が、 現在ほぼ学校に行けておら
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2024/10/15(火)

【ウチ、断捨離しました!】頼りすぎた年下妻 亡き夫とのウェディングロード

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BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフのなんばです。 今回は神奈川県・平塚市の マンションに住む、 ようこさん家を訪れました。 昨年秋、 優秀なITエンジニアだった夫が 帰らぬ人となり、 現在は大学生の娘と2人暮らしです。 ようこさんが断捨離したいのは、 その夫の部屋。 仕事道具や趣味のモノであふれています。 これまで何度か 片づけようと
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2024/10/14(月)

【やましたひでこ】経験とは、常に軌道修正が伴うもの

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ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 気がつけば、10月の半ば。 あの暑かった夏も 遠い記憶になりそうな秋の気配。 ああ、ちゃんと涼しくなるんだなぁ、 とほっとしています。 それでも、過酷な東京という大都会での夏、 これはもう限界に近いと さらに強く思うことは変わらず。 いよいよ、 ここ数年の私の目論見を実現させなくては! つまり、大都会を離
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2024/10/13(日)

【山際恵美子】おしゃれを格上げする、大人のジュエリーにアクセス

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 エンドレスかと思われた夏が終わり ようやく日に日に秋が深まってきています。 夏の間は最低限につけていた アクセサリーがいよいよ出番を迎える時。 おしゃれの仕上げを決めるのは なんと言ってもアクセサリーです。 世界の5大ジュエラーといえば ティファニー、カルティエ、
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2024/10/12(土)

【おのころ心平】衝撃の事実。

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おはようございます。 おのころ心平です。 20数年前、僕は ある本に出会いました。 ディーパック・チョプラ博士著 「クォンタム・ヘルス」 「クォンタム・ヒーリング」 (両著書とも春秋社)です。 この本に、 衝撃的な事実が 書かれてあったのです。 人体は分子レベルで見れば 「流れる川」。 一瞬たりとも同じではない。 新陳代謝で細胞も どんどん入れ
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2024/10/11(金)

【小松易】短期戦と長期戦、あなたに必要な片づけは?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 突然ですが、皆さんに質問です。 「片づけは、短期戦と長期戦、  どちらがうまくいくと思いますか?」 たとえば、週末に一気に片づけて スッキリした気持ちを味わうのも 気持ちいいですよね。 あるいは、毎日コツコツ片づけて、 少しずつ理想の空間に近づけていくのも 達成感があります。 短期戦は達成感を得やすい反面、 すぐに
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2024/10/10(木)

【断捨離YouTube】【実践!】モノが多い人必見!キッチンの断捨離

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 断捨離では、まず不要なモノ、 使っていないモノなど なくてもいいモノからスタート。 その後、 使えるけれど使いたくないモノを 引き算していきます。 今回私が捨てたのは 20年以上使っていたマグカップです。 かわいいキャラクターが描かれ 弟夫婦からもらったモノ。 いただい
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2024/10/09(水)

【川畑のぶこ】Q.死生観について教えてください

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.死生観について教えてください こんばんは。 死生観について YouTubeで拝見いたしました。 (編集注: 【死は怖いもの?】健全な死生観を育む方法) 三つの段階があるということが わかりました。 自殺
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2024/10/08(火)

【ウチ、断捨離しました!】壮絶!親の介護で消えた10年 家も心も心機一転!再スタートへの道

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフのアライです。 本日の放送は、 都内のマンションで暮らすシマコさん。 9年前に父親とここに転居した際、 実家から持ち込んだキャパオーバーの荷物が 部屋の各所を占領することに なってしまったそう。 片づける間もなく父の介護が始まり、 慌ただしい介護生活の中で モノはさらに増えていき、気が付けば、 リビングのテーブル
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2024/10/07(月)

【やましたひでこ】引越不可、建替不可の空間

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 お陰さまで体調も戻り、 以前どおりの活動再開です。 ご心配とご迷惑をおかけいたしましたこと、 あらためてお詫び申し上げます。 そして、たくさんのお見舞いメッセージ、 有難うございます。 これから11月末まで、 全国各地での講演活動も控えているので、 ふだんおろそかにしている体調管理には 心しておかないと。
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2024/10/06(日)

【山際恵美子】一点投入でたちまちおしゃれに。この秋のトレンドカラーは?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 ようやく秋めいてきて、コートなど 重衣料についても気持ちがついていく 陽気になりました。 春夏と違って秋冬のアイテムは それなりにお値段も張りますし 何着も気軽に買い換えるという 訳にもいかない。 そんな時、手持ちの服を生かしながら そのシーズンの気分を注入するのに
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2024/10/05(土)

【おのころ心平】大正の国民体操、現代の国民体操。

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

おはようございます。 おのころ心平です。 大正、昭和初期には、 日本には優れた健康体操が たくさんありました。 ●自彊術(じきょうじゅつ) 大正5(1916)年、 中井房五郎によって創始された、 日本初の健康体操。 ●操体法(そうたいほう) 昭和初期、仙台の橋本敬三医師が 医学的な認識に基づいて 創案・体系づけたもの。 ●真向法(まっこうほう) 昭和8(
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2024/10/04(金)

【小松易】片づけの意識は、伝染する

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 周りを見回して 「片づけなきゃな~」 と思う瞬間はありませんか? 私が会社員だった頃、 同じ部署の同僚が スッキリと片づいたデスクで 仕事をしているのを見ると、 なんだか自分も片づけたい気持ちが 湧いてきたものです。 そう、まさに 「片づけの意識は、伝染する」んですよね。 この不思議な現象、 まるでウイルスが広がる
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2024/10/03(木)

【断捨離YouTube】【相談】実家や親のモノ、どうすればいい?

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 早いもので、もう10月ですね! 先週末に娘の運動会がありました。 元気な子ども達の姿を見て 嬉しくなりました。 最近はトンボが飛んでいるのも見かけ 秋の深まりを感じています♪ さて、今回ご紹介する動画は 「やましたひでこQA  実家の断捨離に必要なモノ」 断捨離塾・塾生限
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2024/10/02(水)

【川畑のぶこ】Q.友人と縁を切ったことについてずっとモヤモヤしています

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.友人と縁を切ったことについて  ずっとモヤモヤしています こんにちは。 いつもメルマガを拝読しております。 気付きと学びを与えて下さり ありがとうございます。 私の悩みは友人とのことです。 約1年前に10年来
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2024/10/01(火)

【ウチ、断捨離しました!】64歳・おひとりさまつくろう!  新しい人生の舞台

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BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフのこぼりです。 今回は、以前番組で断捨離をした ひとみさんを再訪。 前回は、最愛のお母さんを亡くし、 遺品整理に困惑している様子でした。 あれから4年。 ひとみさんは夫も失って1人きりに… これからは“おひとりさま”で生きていく。 歳を重ねても自分でできることは やっていきたい と暮らしやすい部屋づくりを目指
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2024/09/30(月)

【やましたひでこ】究極の自分軸とは

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 9月も終わりを迎える頃となり、 ようやく過酷な夏を乗り越えたといった感。 凌いだのか、 踏ん張ったのか、 持ち堪えたのか、 けれど、 頑張ったとだけは言いたくないような。 なぜなら、頑張りどころを間違えると 大変な結果を招くことになるから。 頑張るべき時と場合、 頑張るべきではない時と場合 それを踏
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2024/09/29(日)

【山際恵美子】旅のワードローブにはときめきアイテムをひとさし

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 今月のシルバーウイーク直後に 遅い夏休みで佐賀に行ってきました。 九州は何度か訪れていますが 佐賀県に足を踏み入れるのは初めてです。 夫とふたりの熟年旅なので無理をせず ゆるりと吉野ヶ里などの古代史ロマンや 日本最大級の玄武岩洞などを見たい。 お買い物は唐津、伊万里
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2024/09/28(土)

【おのころ心平】カラダに宿る記憶とは?

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

おはようございます。 おのころ心平です。 ボディとマインドは 2つに分離したものではなく 相互に作用しあうもの。 マインドの問題は ボディにあらわれるのであり、 ボディにワークすることで、 マインドの問題も 解消されていくはずである… ※ ※ ※ こうした関連に着目したのが、 ヴィルヘルム・ライヒ (1897-1957)という人物です。 日本ではなか
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2024/09/27(金)

【小松易】片づけで見つかる「宝」

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 私が会社員をしていた20年程前は、 社員研修といえば、ビジネスマナー講習や、 電話対応の練習などが主でした。 しかし、時代は大きく変わり、 最近では自己啓発やメンタルケア、 さらにはリーダーシップや クリエイティビティを養う研修など 様々なものが登場しています。 社員一人ひとりの個性やスキルを 引き出すことが、 会社全体の
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2024/09/26(木)

【断捨離YouTube】やましたがソファを絶対置かない理由

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 先週の3連休ですが、 お彼岸だったこともあり お墓参りに行ってきました。 気持ちの良い秋晴れでした! ところで、本日9月26日は 「くつろぎの日」なのをご存じですか? 日付の「く(9)つ(2)ろ(6)ぎ」と読む 語呂合わせが由来なんだそう。 愛知県に本社を置く 喫茶店チェーン
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2024/09/25(水)

【岡野あつこ】48年を経てつながるご縁

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 岡野あつこ

夫婦問題カウンセラーで 公認心理師の岡野あつこです。 暑さ寒さも彼岸まで ということわざがあるように ちょっと涼しくなりましたね。 この3連休、 お彼岸はいかがお過ごしでしたか。 私はいよいよ目白短期大学にて後期授業、 『女性の起業』全15回が始まります。 19、20歳の彼女たちからすれば、 おばあちゃんの年代の私が 豊富な起業経験を生かし、 これから社会に
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2024/09/24(火)

【ウチ、断捨離しました!】終わりなき空間づくり

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフの花田です。 今日の放送は、お休みです。 先週、帰宅したら、 洗濯モノの山だらけで汚かったリビングから ピカッとモノがなくなっていました。 「え?誰が?」と思ったら、 犯人は、小学校4年生の息子! ここ最近、家が汚いため、 友達を家に呼ぶのを禁止していたところ… 彼は、友達を呼びたい一心で 自ら掃除をしたので
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2024/09/23(月)

【やましたひでこ】「無縁」「孤立」を解消するためには

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 只今、指宿リトリート「リヒト」に滞在中。 秋分をさかいに、やはり、 冷気が流れ込むように。 つくづくと思う。 ここが私のホームなのだと。 今年は、このホームになかなか帰れなくて。 久しぶりに戻ってみると、 私にとって、ここが、 どんなに大切な場所なのかが分かる。 リヒトは、とても簡素な空間、 だからこそ美
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2024/09/22(日)

【山際恵美子】季節感を先取りするならバッグからがおすすめ

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 今年はもう何回このメルマガでも 酷暑について書いたことやら。 9月も下旬だというのに、まだまだ いつもの秋はやってきません。 洋服を秋仕様にスイッチするのが難しい時 簡単に季節をチェンジすることが 可能なのは小物です。 サンダルをパンプスに変えるだけでも 季節感は
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2024/09/16(月)

【やましたひでこ】モノに囲まれていると「安心」?

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 敬老の日。 うん?、私?、対象者となるのかしらん? なんて思うことはさらさらなくて。 もう、この年齢だから、 そう、こんな年齢となってしまったのだから、 ああ、無理だからと諦めることはなく。 こんな年齢になったからこそ、今のうちに、 もっと働いて、 もっと遊んで、 もっと動いて、 もっと学んで、
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2024/09/15(日)

【山際恵美子】秋一番にアクセスしたいアイテムは?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 まだまだ残暑厳しいですが 流石にノースリーブを着るのは はばかられる頃合いとなりました。 秋のスタートのアイテム あなたは何にアクセスしますか? 私の場合いつも決まったスタートが あります。 そのアイテムは長袖シャツ! シャキッとした長袖シャツに手を通すと
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2024/09/14(土)

【おのころ心平】ヒエラルキー化する社会の中で「個性」を保つこと。

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

おはようございます。 おのころ心平です。 このメルマガの読者の皆様には ご存じの通り、やました先生が 沖ヨガの実践者であったことから、 断捨離の思想の元には ・断行 ・捨行 ・離行 というヨガ哲学があります。 ※ ※ ※ ヨガの歴史をひも解いた時、 ヨガの起源は インドの精神文化に さかのぼります。 一方で、伝統的身分秩序、 バラモン、クシャ
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2024/09/13(金)

【小松易】「いつも」の「あとで」にならないために

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 突然ですが、あなたは「文具」に こだわりはありますか? 私が長年愛用しているのは、 ゼブラ 多機能ペン サラサ 3+S。 以前は、サラサ「2+S」でしたが、 黒と赤に「青」のボールペンが プラスされた「3+S」がお気に入りで いつも使っています。 ちなみに「S」はシャープペンです。 近年、文具展がブームになっており、
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2024/09/12(木)

【断捨離YouTube】「防災」「減災」と断捨離の関係とは?

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 9月は防災月間ということですが、 最近は地震、台風、豪雨と 色々な災害が起こっているため、 防災への意識も 高まっているのではないでしょうか? 私自身も台風10号の影響で 住んでいる市の一部地域が浸水し、 道路が冠水する箇所がいくつもあり ニュースで取り上げられていました。
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2024/09/11(水)

【川畑のぶこ】Q.娘とその彼の行為に苛立ってしまいます

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.娘とその彼の行為に苛立ってしまいます 川畑のぶこさん、 いつも色々な気付きを授けて頂いて、 ありがとうございます。 娘と娘の彼との事を 相談させて頂きたいのです。 お付き合いは高校卒業後、 大学4年間続い
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2024/09/10(火)

【ウチ、断捨離しました!】ボヤキ母VSおっとり娘 めざせ”仮住まい”からの脱出!

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフのこぼりです。 本日の放送は、 東京都大田区の一軒家にお住まいの ようこさん。 下町情緒の残る街で両親と夫、 2人の子ども達、6人で暮らしています。 ご自宅は家族のモノでいっぱい! 収納棚でスペースが圧迫され、キッチンも 2人入るだけでギュウギュウ・・・ おかげで、お母さんはボヤいてばかり、 ようこさんも、ど
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2024/09/09(月)

【やましたひでこ】[Video]やましたひでこの備蓄品・防災用品は?

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

ごきげんさまです。 断捨離事務局の西です。 本日は、やましたひでこのビデオを ご紹介します! テーマは「備蓄品、防災用品」。 9月は防災月間。 この夏は地震や台風など、 不安な出来事が多くあったため、 防災用品を見直した人も多いでしょう。 ただ、日常の生活には必要のない 非常用品をどこに置くか、 どれだけ置くかは、 ダンシャリアンには悩ましいところ。
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2024/09/08(日)

【山際恵美子】人生もおしゃれも「余白」があってこそ

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 秋本番。季節のおしゃれプランを 考えるとき「山際メソッド」では必ず 「きれいめ」「カジュアル」「遊び」という 3つのテイストを頭にいれます。 まずパンツやスカートなどの ボトムスをこの3つのテイストで 3本エントリーするのです。 なぜ、ひとつのテイストではいけないのか?
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2024/09/07(土)

【おのころ心平】「がんばる人」が直面する悲しい現実。

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おはようございます。 おのころ心平です。 年に1回、誕生日というのが やってきますが、 僕にとっては、明日がその日。 9月8日、今年は日曜日ですね。 この日、誕生日というのは、 あの松本人志さんがそう。 他に、紺野美沙子さん、 ラーズ・ヌートバー選手… 歴史上の人物で言えば、 ・中国、唐の時代の玄宗皇帝、 ・イングランドの獅子王リチャード1世、  そして、
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2024/09/06(金)

【小松易】「時間ギリギリ」を改善するには、まず○○○

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 出勤時間を守る、 打ち合せには遅刻しない、 提出物は期日を守る。 社会人として基本的なことですが ついルーズになってしまうという人は 多いと思います。 かくいう私も新入社員の時代は 「ギリギリ男」でした(笑) 悪気はなく「つい」 やってしまうことだからこそ なかなか改善が難しい問題ですが、 「片づけ」というクッション
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2024/09/03(火)

【ウチ、断捨離しました!】超貧乏性アラフォー&1000万円節約町工場の挑戦

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフのアライです。 今回は2つの断捨離チャレンジをお届け! 1人目は、ものまねでお馴染みの 芸人・こいでまほさん。 ファッションやコスメが大好きで、 テーブルの上にはたくさんの コスメ用品が置かれ、 モノを寄せて食事をしている状態。 探し物も多く、 時間の無駄とわかっていても その繰り返しなのだそう。 また
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2024/09/02(月)

【やましたひでこ】予報・予測もいいけれど

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 9月となりまして。 少しばかり、ほっとするような。 もう、いい加減、 涼しさに向かっていって欲しいですものね。 さてさて、とっても速度の遅かった 台風10号の影響で、 先週は大変な思いした方も 多かったことでしょう。 それと同時に、また一方では、 メディアの台風報道や気象予報の割には、 大したことなかったと、
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2024/09/01(日)

【山際恵美子】ベビーピンクやイエロー、大人の着こなしポイントは?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 今日から9月。 今年も気がつけばあと4ヶ月となりました。 秋の気配はまだまだですが、私には 今年こそしたいおしゃれがあります。 それはモノトーンだけでシックに 決めるのではなく きれいな色を効かせた、弾むような コーディネートへのチャレンジ。 長年ブラック、ネイビ
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2024/08/31(土)

【おのころ心平】胃腸がすっきりしないあなたへ。

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

おはようございます。 おのころ心平です。 消化管とは、口から肛門まで つづく1本の管。 まずもって胃腸は、 ひとつながりのチューブ とみなした方が、 理解しやすいのです。 そこで、今日は ココロとカラダの研究を 30年続けてきたわたくし、 おのころ心平が、 胃腸の各部位に宿るココロについて ひとつひとつ解説してきます。 ※ ※ ※ 口腔(陽)
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2024/08/30(金)

【小松易】きれいを維持できる人、そうでない人

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 人は何のために片づけるのか? というと、 1つは「現状維持のため」 そしてもう1つは 「変化し、進化するため」 だと考えます。 一見矛盾するようですが、 「片づけを継続できるようになった」 その先に、変化・進化が待っているのです。 企業から片づけのコンサルの 依頼をいただく際にも、 「現状維持」だけを目的にしてい
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2024/08/28(水)

【岡野あつこ】あえての「相手軸」が成功のカギ

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 岡野あつこ

夫婦問題カウンセラー、 そして公認心理師の岡野あつこです。 8月は子供たちの夏休みが終わろうとして やることも多い毎日でしたね。 私も、9月から半年間の 短大での非常勤講師の仕事が始まる準備で 大わらわ。 実は皆さん、 私は8月5日に古希(70歳)を迎えて 盛大にお祝いをしていただきました。 川畑のぶこさんには ゲストなのに司会を頼んで、 同い年(笑)のひで
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2024/08/27(火)

【ウチ、断捨離しました!】空間にも 心にも余裕を!がんばりすぎる妻 自由への断捨離

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフのたけむらさやです。 今回は鎌倉市の閑静な住宅街から お届けします。 モデルルームのような素敵なお家に 夫、4人の子どもと暮らすさきこさん。 自宅は常に綺麗な状態を保つため、 日々奮闘していると言います。 しかし、どうしても片づかない部屋は… ゲストルームとして設計した和室。 6人分の衣類、子どもたちの習い
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2024/08/26(月)

【やましたひでこ】全国にやましたひでこが伺います!

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 確かに暑さは続いているけれど。 朝、早起きしてみれば、 それは爽やかで。 夜遅くの風には、 涼しさが混じるようになりました。 それにしても、都会の夏は、何かおかしい。 外の暑さは半端なく熱風地獄だけれど、 一度室内に戻れば、 そこは、涼しいを通り越して、 寒い!寒い!と冷え込むような冷房地獄。 暖かい
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2024/08/25(日)

【山際恵美子】この秋冬イチオシのアイテムは?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 いよいよあと1週間で9月を迎えます。 まだまだ残暑は続きますが、そろそろ秋冬の アイテムに気分も向いて来る頃。 そこで今日はこの秋冬のイチオシアイテムに フォーカスしてみます。 そのアイテムとはジレ! ジレとはフランス語でベストのことです。 春夏もジレ人気は相当なも
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2024/08/24(土)

【おのころ心平】達人の技を心理学的に引き出す。

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

おはようございます。 おのころ心平です。 今月8月11日、山の日の祝日。 富士山のふもと、朝霧高原にある 「日月倶楽部」というリトリート施設で 「世界を救うリトリート会議!」 という集まりをして参りました。 ※ ※ ※ ふだんなら絶対にスケジュールが 合わないだろうなぁと思うくらいに 各方面でご活躍の多忙の面々の、 ほんとうに奇跡的な集まり。 「
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2024/08/23(金)

【小松易】その瞬間、片づけは始まっている

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 たくさんの選手たちが活躍した パリオリンピックが閉幕しました。 (パラリンピックは8月28日開幕です) スポーツファンの私としては 寝不足の日々でしたが、 大会終盤、同郷旭川出身のやり投げ女子、 北口榛花選手の金メダル獲得は 一番の感動でした。 4年に1度のこの大会のために 選手たちは一体どれだけの準備を 重ねてきたのだろ
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2024/08/22(木)

【断捨離YouTube】対談】掃除と片づけの違い

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 先週のお盆休みに 友人と美術館に行ってきました。 久しぶりの美術鑑賞、 絵も素敵ですが、 絵の雰囲気に合わせた額も素敵で うっとりしてきました。 絵を使ったグッズも販売されていて 一目惚れしたペンケースと手鏡、 マスキングテープを購入! 長年使っていたペンケースが くた
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2024/08/21(水)

【川畑のぶこ】Q.障がい者の方との関わり方に悩んでいます

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.障がい者の方との関わり方に悩んでいます 初めまして。 今日ご相談したいのは、 人に対しての嫌悪感についてです。 子育てや仕事をする中で、障がい者の方や 発達障がいの方と関わることがあり、 その時に、自分自身
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2024/08/20(火)

【ウチ、断捨離しました!】40代1K暮らし 私の人生はドコ!?

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組プロデューサーのなんばです。 今回は京都市にお住まいのけいこさんと 奈良市にお住まいのまいこさん。 どちらも40代、1Kマンション暮らしの 彼女たちのお宅に訪問します! まずは京都市のけいこさん。 有名企業に長年正社員で勤めていて、 しっかりしたキャリアウーマンに 見えますが、実は自分に自信がなくて、 モノで満たしてい
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2024/08/19(月)

【やましたひでこ】断捨離ファンミーティング開催!

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ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 盂蘭盆会(うらぼんえ)、 旧暦のお盆のお休みもおしまいです。 今日から、お仕事が再開という方が ほとんどなのでしょうね。 その一方で、 休みなど全く関係なく、 お仕事を続けていた方も 沢山おられたはずで。 人々の休暇をサポートするために、 どれだけの人たちが 働いていたのだろうかと、 いつも思う休み明け。
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2024/08/18(日)

【山際恵美子】おしゃれの極意は引き算のち掛け算

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

※本日は、過去に配信した記事から セレクトしてお送りいたします。 FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 先日とある若手バイヤーの女性から 「山際さんがファッションでこれはやらない  と思っていること、あるいはこれはやると  決めていることは何ですか?」 と聞かれ、しばし考えこみました。 なぜなら、完全にフリ
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2024/08/17(土)

【おのころ心平】「癒し」を「俯瞰」しよう。

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

おはようございます。 おのころ心平です。 一言で「セルフケア」といっても、 呼吸法やストレッチ、運動など、 様々な方法があります。 さらに、どのやり方がいいだろう?  と調べ始めると、 それこそ膨大な方法があって、 何を選べばいいのか 分からなくなるでしょう。 ※ ※ ※ 自分を癒すためのセラピーにしても、 ・マッサージや鍼灸などの医療系 ・リンパセラ
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2024/08/16(金)

【小松易】「こだわり」にも新旧があります

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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 突然ですが、 あなたは「こだわり」が強い人ですか? 「こだわり」という言葉を 辞書で引いてみると、 1 ちょっとしたことを必要以上に気にする。 2 物事に妥協せず、とことん追求する。 3 つかえたりひっかかったりする。 4 難癖をつける。けちをつける。 などの意味があるそうです。 2「物事に妥協せず、とことん追求する
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2024/08/15(木)

【断捨離YouTube】夏の疲れを癒やす場所とは?

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 お盆休みという方も多いと思いますが いかがお過ごしでしょうか? 我が家の近くに昔ながらの 昭和の雰囲気がただよう 銭湯があります。 犬の散歩をする時に よく見かけていて ずっと気になっていたのですが 先日、思い切って その銭湯に行ってきました! 家のお風呂より広
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2024/08/14(水)

【川畑のぶこ】Q.他人軸をやめたら、居場所がなくなりました……

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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.他人軸をやめたら、居場所がなくなりました...... 子供のころより 既に決められた価値観の中で生きることに 息苦しさを感じていました。 思ったことをはっきり口に出すと なんとなく周りから浮いてしまう経験から、
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2024/08/13(火)

【ウチ、断捨離しました!】京都・一家7人の大家族 古民家に憧れる母の葛藤 後編

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BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組プロデューサーのなんばです。 今回は、京都・大原で古民家風の 2階建て3LDKの一軒家に、 子ども5人と夫婦の一家7人で暮らす 大家族の後編です。 母さゐこさんは、 自然に囲まれた里山暮らしに憧れて 6年前に移住してきたのですが… 現実はモノで溢れていて、 家が全く片づいていない。 特に、昨年5人目となる次女を出産し
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2024/08/12(月)

【やましたひでこ】日常の断捨離こそ、非常への備え

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ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 山の日の振替休日、そして、旧盆と、 お陰様の夏休みが続きます。 で、このお休みを利用して、 リトリート体験を! 山本竜隆先生が主宰しておられるリトリート ◆日月倶楽部 https://www.hitsuki-club.com/ ◆富士山養生園 https://www.mt.fuji-seiyoen.com/
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2024/08/11(日)

【山際恵美子】真夏のホワイトコーデのコツは?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 気がつけばこの夏はあまり新しい服を 投入していませんでした。 何しろこの暑さ。 ジャブジャブ洗えるTシャツに 涼しげなボトムスがあればよい。 そんな中、ファッション業界は 早くも来年の春夏の展示会が真っ盛りで そこで私に異変がおこりました。 全く無意識だったのです
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2024/08/10(土)

【おのころ心平】ココロとカラダ徹底現場主義

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

おはようございます。 おのころ心平です。 ココロとカラダって、 つながっているというより、 折り重なっている、 と表現した方が的確かもしれません。 私たちは、 ココロの次元と カラダの次元とを 同時並行で生きていて、 時折、不調和な次元干渉を起こすと それが病や症状となって現れます。 ※ ※ ※ エピソード① ひた隠しにしてきた自らのルーツを 開示
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2024/08/09(金)

【小松易】問題解決の糸口は、 片づけにあり。

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 経営者を片づけを通して 支援することがあります。 もちろん、片づけるのは社長自身です。 そのたびごとに、 「リーダーが率先して、  片づけに取り組むこと」 の大切さを感じます。 昨今、さまざまな企業の不祥事が ニュースで流れてきますが リーダーがきちんと片づけに 取り組んでいる会社では、 事故や不祥事もある程度防げる
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2024/08/08(木)

【断捨離YouTube】夏こそ断捨離したい場所とは?

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 我が家の住んでいる地域では 資源ゴミの回収の日が 月に2回と決まっています。 前回の捨てる日が雨で ゴミ収集場所に屋根がなく 紙ゴミ、段ボール、布など 濡れてしまうモノを 出すことができませんでした。 お陰でかなり溜まってしまったのですが ようやく今週、 ゴミを出すことがで
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2024/08/07(水)

【川畑のぶこ】Q.一人娘の汚部屋が度を越しています……

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.一人娘の汚部屋が度を越しています...... 大学生の一人娘についてです。 娘は実家で暮らし、 大学もバイトもサークル活動も 特に問題なくこなしています。 問題は彼女の部屋が異常に汚いのです。 本人は服装
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2024/08/06(火)

【ウチ、断捨離しました!】京都・一家7人の大家族 古民家に憧れる母の葛藤 前編

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組プロデューサーのなんばです。 今回は京都・大原で 古民家風の2階建て3LDKの一軒家に、 子ども5人と夫婦の一家7人で暮らす 大家族の母、さゐこさんから 番組宛にSOSがあり、駆け付けました。 さゐこさんは、 自然に囲まれた里山暮らしに憧れて 6年前に移住してきたのですが… 現実はモノで溢れていて、 家が全く片づいていな
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2024/08/05(月)

【やましたひでこ】[Video]帰省シーズン到来!実家の断捨離で気をつけたいこと

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます! 断捨離事務局の西です。 本日のメルマガは、 やましたひでこからのビデオを お届けします。 テーマは「実家の断捨離で気をつけたいこと」。 ↓ 動画はこちらから 帰省シーズンの今、 久しぶりに訪れた実家の散らかりが 気になって......という方も多いでしょう。 そんな時、気をつけるべきことを やましたさんに聞いてきました。 ぜひ
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2024/08/04(日)

【山際恵美子】Tシャツを格上げする真夏の必需品

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 連日の猛暑の中、気がつけば8月。 ちょっと歩けば汗だくな毎日に 「着る物がない!」とお悩みの方も 多いことと思います。 真夏のアイテムは汗をかいても ジャブジャブ洗えるが大前提になりますし 秋冬の様にレイヤードしてリズムを つけることも難しい。 どうしてもトップスとボ
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2024/08/03(土)

【おのころ心平】信頼できる最新健康情報に触れておく。

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おはようございます。 おのころ心平です。 真夏のさなかに 気が早いのですが、 今年の秋分の日は9月22日。 この日が日曜日なので 9月23日(月)が振替休日です。 土曜日がお休みの方なら 9月21日(土) 9月22日(日) 9月23日(月) と3連休になります。 もう何か、計画を 立てていらっしゃいますか? ※ ※ ※ いやいや、 これか
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2024/08/02(金)

【小松易】服は「組み合わせ」で断捨離

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 先日、ある中学校で片づけ講座を 担当させていただいたのですが、 その中で私の妻が「衣類の畳み方」を レクチャーしたところ大好評でした。 普段、親まかせで 自分で服を畳んだことがないという 生徒がほとんどだったようで、 ちょっとしたコツで 簡単にキレイに畳める方法を レクチャーしたところ、 歓声や拍手が上がるほど盛り上がりま
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2024/08/01(木)

【断捨離YouTube】【体験談】家事の断捨離

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 ついに8月に入りましたね! 本日8月1日は 水の日、洗濯機の日だそうです。 そこで今回は 洗濯や食器洗いなど水に関連した 家事を取り上げた動画 「洗濯嫌いほど服が増える理由」 をご紹介します! 断捨離トレーナーの 木村さちこさん とくだあさこさん お二人による体験談を交え
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2024/07/31(水)

【岡野あつこ】大切なのは、刺激を受けること

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 岡野あつこ

夫婦問題カウンセラー、 そして公認心理師の岡野あつこです。 1ヶ月ぶりのご無沙汰です。 とにかく暑い!がこの7月の印象でしたね。 私はマイイベント満載で、 9日、10日と札幌で、 友人が演歌歌手の吉幾三さんの 古い知り合いで コンサートのお席を取ったというので 招待されました。 この暑い時期の札幌もいいねと お言葉に甘えて行ってきました。 吉さんの滲み出る演
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2024/07/30(火)

【ウチ、断捨離しました!】病をかかえ独りぼっちの娘 諦めるな!なにわの救出作戦

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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先週7月23日(火)放送予定だった 「ウチ、“断捨離”しました!  『病をかかえ独りぼっちの娘  諦めるな!なにわの救出作戦』」 は、放送トラブルにより、 本日7月30日(火)に放送となります。 BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフのたけむらさやです。 今回の舞台は大阪。 ともこさんは12羽のセキセイインコと 暮らしています。 昨年父を亡くし、
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2024/07/29(月)

【やましたひでこ】[Video]夏の断捨離のポイントは?

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます! 断捨離事務局の西です。 本日のメルマガは、 やましたひでこからのビデオを お届けします。 テーマは「夏の断捨離」。 ↓ 動画はこちらから この酷暑をどう乗り切るか? 断捨離流・夏の楽しみ方とは? ぜひ、ご覧ください! やましたひでこ ブログ:https://ameblo.jp/danshariblog/ やましたひでこ I
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2024/07/28(日)

【山際恵美子】「おば見え」ワンピースコーデしていませんか?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 最近YouTubeなどを見ていると よく登場する言葉に「おば見え」コーデ というのがあります。 文字通り、おばさんに見える あるいは老けて見える コーディネートのこと。 ならば今日は、これから登場回数の多い ワンピースの「おば見え」ベスト3を その解決策とともに お
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2024/07/27(土)

【おのころ心平】あなたはどちらタイプでしょう?

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おはようございます。 おのころ心平です。 あなたは、次の会話で、 どちらにつよく共感しますか? シーン: いっしょに目的地へと向う 友人同士の会話 S:今、何時だ? N:そうだな、急ごう。 S:(ちょっと、え?と思いながら)   いま、何時だ? N:うん、もう、遅れるかもな。 S:(さらに、え?と思いながら)   おい、待てよ。   俺は今何
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2024/07/26(金)

【小松易】雑草をなくすには、雑草を見ていてはダメ?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 みなさんは、この夏お出かけや 旅行の予定はありますか? コロナ禍でリモートワークが普及したことで 数年前から「ワーケーション」が 注目されています。 ワーケーション(Workation)とは 仕事(Work)と休暇(Vacation)を 組み合わせた造語で、 リゾート地に滞在して のんびり仕事をするプランもあれば、 田舎で
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2024/07/25(木)

【断捨離YouTube】服が捨てられない、本当の気持ちとは?

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 毎日、暑い日が続いていますね。 いかがお過ごしでしょうか? そんな猛暑の中、 先日我が家に “ピカピカの魔術師”こと 断捨離トレーナーの 大澤ゆう子さんに来ていただき、 「汚れの断捨離」指南を していただきました! 本人が自覚している以上に ひどい有り様とのこと(泣)
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2024/07/24(水)

【川畑のぶこ】Q.障害があるかもしれない息子……どう向き合えば良いでしょうか。

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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.障害があるかもしれない息子......  どう向き合えば良いでしょうか。 いつもメルマガ、拝読しております。 今日は小学校一年生の息子の事で 悩んでいる相談です。 平仮名の読み書きに障害がある 発達性読み
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2024/07/23(火)

【ウチ、断捨離しました!】病をかかえ独りぼっちの娘 諦めるな!なにわの救出作戦

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BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフのたけむらさやです。 今回の舞台は大阪。 ともこさんは12羽のセキセイインコと 暮らしています。 昨年父を亡くし、母は認知症と診断され 現在は施設に入居中。 生まれ育った家は、 溜め込み屋の両親のモノで 溢れかえっています。 さらにともこさんは幼い頃、 先天性の病で心臓の手術をし、 現在も心不全と診断され
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2024/07/22(月)

【やましたひでこ】「被害者」も「加害者」も自分自身

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ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 梅雨が明け、 夏本番の始まり。 季節の中で一番好きなのが、この夏。 暑さにはめっぽう強い私。 けれど、そうも言ってはいられないのが、 大都会東京の夏ですね。 そう、ご承知のとおり、エアコンの排気熱。 自分自身の家の中を冷やすためには、 外<地域>を犠牲にしなくてはならず。 その外の暑さの犠牲になるの
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2024/07/21(日)

【山際恵美子】旅のおしゃれ完全攻略、パリ編

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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 夏本番。今週は学校も夏休みに入り 今年こそ久しぶりに遠出をと お考えの方も多いのでは? 円安とはいえ、ようやく海外も 自由に行き来出来るようになった今、 旅のおしゃれも本格的に愉しみたいもの。 そこで現在配信中のオンラインサロン 「GO ASK EMIKO!」では 「
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2024/07/20(土)

【おのころ心平】コミュニケーションエラーは、なぜ起こる?

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おはようございます。 おのころ心平です。 「そんなつもりで言ったのではないのに」 「こんなに頑張っているのに  なぜ認めてくれない?」 「普段から○○といっていた人が こんなことするはずがない」 「○○のくせになんでちゃんとやらない?」 「いつになったら子どもは素直に  いうことをきいてくれるのだろう」 このようなつぶやきを 思わず口にしてしまった時、 あな
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2024/07/19(金)

【小松易】話し上手は片づけ上手

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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 私が講師業をする上で師匠と仰いでいる 元吉本興業伝説のマネージャー 大谷由里子さんの エピソードブックが発売されました。 政界、財界、お笑い界の 「すごい人たち」をまねたら、 どんどん強運になったという エピソード集です。 大変畏れ多いのですが、 その一人として私、小松易も 「片をつける」というエピソードで 登場させてい
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2024/07/18(木)

【断捨離YouTube】片づけと断捨離の違い

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 雨が降ると困ってしまうなと感じるのが 洗濯と犬の散歩。 特に洗濯は、日々のことなので できれば毎日洗濯したい派です。 我が家では浴室に乾燥機能があるので 雨の日はそちらを使うのですが 生乾き臭がついてしまうことも… そこで、エアコンをつけている リビングのカーテンレールに何
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2024/07/17(水)

【川畑のぶこ】Q.常にいい人を演じてしまいます

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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.常にいい人を演じてしまいます いつも川畑先生のアドバイスを ウンウンと頷きながら熟読しております。 私は56歳で、主人が営む町の小さな工務店で 事務として働いています。 本来、事務は好きではないのですが
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2024/07/16(火)

【ウチ、断捨離しました!】福島発!家族との別れを乗り越えて 母の人生再出発

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BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組プロデューサーのなんばです。 福島県・田村市で学習塾を営む 70代のさちこさん。 ご自宅で民泊を営むほど広くて大きい 2階建ての一軒家で現在ひとり暮らし。 子どもたちは皆独立して、 悠々自適に暮らしているように見えますが、 実は8年前に悲しい出来事があり、 無念な思いを抱えていました。 広い家の中は雑然としていて、
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2024/07/15(月)

【やましたひでこ】断捨離とは?

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ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 晴れれば猛暑 降れば豪雨 という梅雨の最中。 そして、梅雨があければ酷暑が待っている。 なんてね、 お天気に文句をつけても始まりませんが。 というか、私、天気に文句をつけるのは 愚の骨頂と思っていたにもかかわらず。 だって、自分で変えることのできない 圧倒的な「天の気」には、 従うしかないのだから。
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2024/07/14(日)

【山際恵美子】透けるトップスのインナーどうしてますか?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 この夏のトレンドのひとつといえば シアー素材。こう暑い日々が続くと ノースリーブで透け感のある サマーニットなども登場させてみたくなる。 そこで、今日はそんな透けるトップスを 着た場合のインナー問題に切り込みます。 あなたは、透ける素材のトップスの場合 どんなインナーを
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2024/07/13(土)

【おのころ心平】カラダのちょっとしたセルフチェック

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おはようございます。 おのころ心平です。 たとえば、アキレス腱の太さが 15ミリ以上なら高脂血を疑います。 これは医療現場で 用いられる知見です。 アキレス腱は、 足首のうしろにあります。 アキレス腱の太さの異常は、 性別や体格には ほとんど関係ありません。 アキレス腱の太さを測ることで、 血中のコレステロール値が 高いなどがわかり、 手でつまん
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2024/07/12(金)

【小松易】仕組みの力で「つい」「楽しく」片づく家に

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 間もなくパリ五輪が始まります。 前回の東京五輪開催からもう3年。 時の流れの早さに驚きを隠せません。 今年もたくさんの選手たちの活躍を 期待したいですね! 1964年の東京オリンピック当時の話ですが、 開催前にJOC(日本オリンピック委員会) 関係者は、「あること」で とても神経をとがらせ緊張していました。 それは、国旗
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2024/07/11(木)

【断捨離YouTube】断捨離トレーナーが語る身体の断捨離

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 うだるような暑い日が続いていますね。 私は夏生まれで、 暑いのが好きなのですが それでも時にぐったりくることも。 運動をした時はもちろん、 ただ買い物に行ったり、 犬の散歩をするだけでも 汗だくになっています。 普段はあまり意識しないのですが 更年期と呼ばれる年齢でもある
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2024/07/10(水)

【川畑のぶこ】Q.私の親は毒親?同居が辛いです

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.私の親は毒親?同居が辛いです 川畑先生、こんにちは。 漫画「ダンシャリアンになろう」の シリーズが大好きで、 それ以来、先生のファンです。 初めてメッセージを お送りさせていただきます。 私は、親が
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2024/07/09(火)

【ウチ、断捨離しました!】4年の歳月で何が変わった?亡き母との確執…その後スペシャル

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BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフのたけむらさやです。 本日の放送は、 「4年の歳月で何が変わった?  亡き母との確執…その後スペシャル」。 過去に番組に出演した 「亡き母への想い」を抱えていた2人を 再訪しました。 1人目は4年前に登場した 「整理収納アドバイザー」の資格を持つ きみこさん。 息子と娘と3人暮らしをしていた 4LDKのマン
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2024/07/08(月)

【やましたひでこ】断捨離とは?

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ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 断捨離とは? あなたにとって断捨離とは、 どんなもの? それを、あなたの言葉で、 それを、あなたの感じるままに表現すると? こんな質問を、あなた自身に問いかけると、 いったいどんな答えが返ってくるのだろう。 断捨離とは、自分を取り戻すもの。 断捨離とは、いつも自分と共にあるもの。 断捨離とは、「人生が愉しく
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2024/07/07(日)

【山際恵美子】ワンピースの足元どうしてますか?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 7月に入った途端夏日を連日更新! 一体この先どうなることやら・・・。 とにもかくにも、連日ワンピースの私。 雨が降れば撥水加工のロングワンピ。 猛暑日更新となればノースリーブのワンピ。 先日の大雨の日もかなりロングを着ており もちろん裾がぐしょぐしょに濡れましたが
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2024/07/06(土)

【おのころ心平】人はなぜ老いるのか?

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おはようございます。 おのころ心平です。 野生の動物って、 いきなり死ぬそうです。 老いることなしに 寿命が来たら突然に死ぬ。 ひるがえって、 人間は、 なぜ「老いる期間」を 持っているのか…? 生物学者の見解では、 老いるのは 「生きる意味」を知るため。 人間はそれができる 唯一の存在なのだそうです。 うーむ。 人って、哲学的な動物なのね。
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2024/07/05(金)

【小松易】家の顔は玄関。ではパソコンの顔は?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 家の顔が「玄関」ならば、 パソコンの顔は、 やはり「デスクトップ」です。 「デジタルデータ片づけ」をセミナーや 企業研修を行うようになってから、 色々な方々のデスクトップを見る機会が 増えました。 デスクトップって、人それぞれで、 本当に千差万別です。 ・100個以上のアイコンが  ぎっしり並んでいる ・「デスク
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2024/07/04(木)

【断捨離YouTube】縁をつかむ人は皆◯◯◯だった…!

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 例年よりも遅い梅雨入りでしたが 季節らしく、雨が降る日も増えました。 そうかと思えば、 夏を感じさせるほど暑い日もあり 湿度や気圧に翻弄されています。 いかがお過ごしでしょうか? ぜひ、こまめな水分補給と休息を! みなさま、ご自愛ください。 さて、今回ご紹介する動画は
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2024/07/03(水)

【川畑のぶこ】Q.厳しい自分を辞めたい

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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.厳しい自分を辞めたい。 いつも川畑先生のメッセージに 励まされています。 私は一度やると決めたら最後まで続けないと 気が済まない自分をもう辞めたいです。 朝起きて瞑想しながら体の声を聞く。 家を綺麗に整えながら
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2024/07/02(火)

【ウチ、断捨離しました!】ルールなき“友達家族”の奮闘記

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BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフのアライです。 本日の放送は、 「ルールなき“友達家族”の奮闘記」。 埼玉県在住のゆうみさんは5人家族のママ。 子どもたちは皆成人ですが、 年末年始の家族旅行は恒例、 毎日の夕食も一緒、という仲良し家族。 そんなゆうみさんの現在の悩みが 「片づかない家の状態」なのだそう。 かつてはモデルルームのようだった 自
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2024/07/01(月)

【やましたひでこ】時間にも、空間にも、きちんと始末を

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ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 月の始まり。 週の始まり。 そして、 下半期の始まり。 そうですね、区切りがついて、 なにかしら心も改まるような。 けれど、それは、 月の終わりに、 週の終わりに、 そして、 上半期の終わりに、 しっかりと始末を付けた場合に限ったこと。 私たちの諸々は、パソコンのそれと違い、 上書き
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2024/06/30(日)

【山際恵美子】猛暑を乗り切るおしゃれの知恵

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 早いもので明日から7月。 いよいよ本格的な夏の到来です。 猛暑を乗り切るためのおしゃれの知恵。 あなたはどんな対策をとっていますか? 比較的自由な服装が許される私は 夏になるとほぼワンピース一択となります。 身体にまとわりつかないワンピースは 風が抜け大分暑さを和ら
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2024/06/29(土)

【おのころ心平】私、もしかして「もらってしまう体質」?

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おはようございます。 おのころ心平です。 …自分は、いわゆる、 クライアントさんから 「もらってしまう体質」 なのではなかろうか…? どんな強靭な治療家でも、 ある程度はクライアントさんから 生体電流が入ってきます。 それは実は、避けることも いなすこともできません。 僕が師事した日本で指折りの 一流気功師の先生でさえ、 施術のあとは 必ず水道管に手を触
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2024/06/28(金)

【小松易】梅雨のお出かけも、「片づけ」で楽しく

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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 今年は全国的に例年より10日前後遅く、 梅雨入りしましたね。 梅雨になるといつもより、 外出するのを躊躇する日が続いています。 ところで皆さんは、 さあ外出しようと思ったときに、 さっと準備ができるタイプですか? いざ出かけようとしたら 「財布がない」「鍵がない」、 このタイプの人は、モノを置く定位置を 決めていないの
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2024/06/27(木)

【断捨離YouTube】使っていないのに捨てられないモノ

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 6月も最終週。早いもので、 今年も半年が過ぎますね。 先週末に、家族で 地元のアウトレットに 買い物に行きました。 このアウトレットは 犬を連れて行ってもOKで ドッグランもあります。 なので、愛犬と一緒に お出かけできるのも良いところ。 ちょうど、夏のバーゲンセー
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2024/06/26(水)

【岡野あつこ】人間は「たったの」80億人、ご縁を大切に

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夫婦問題カウンセラー、 そして公認心理師の岡野あつこです。 私は今、杜の都、仙台で 1週間過ごしています。 この1週間は、 東京が大雨だったにもかかわらず 仙台は快晴で夏の暑さを感じていました。 こちらには福島に宗教法人を 引き継いだご縁もあり 福島で久々のお寺確認も あってのことでした。 大学時代に一度だけ行った青葉城を 再び訪れて、伊達正宗の銅像を仰ぎ
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2024/06/25(火)

【ウチ、断捨離しました!】内緒でSOS!超人見知りママ 理系パパとの不思議なバトル

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BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組プロデューサーのなんばです。 本日の放送は、愛知・春日井市内で 夫と子ども3人と暮らすひろかさん。 3年前に2階建て3LDKの新築一軒家に 引っ越してきましたが、 育児と仕事に追われ、 最近は1階のリビングで生活していました。 1階は子ども服やおもちゃが増え続け、 2階の3つの部屋はモノで溢れかえっており、 ひろかさんの手
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2024/06/24(月)

【やましたひでこ】鬱陶しい梅雨をやり過ごすためには?

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 夏至が過ぎて、極陽が終わって、 陰影が少しずつ力を増してくる。 不思議ですね、天体の営みは! そして、いよいよ、 私の大好きな夏がやってくる。 でも、その前に、鬱陶しい梅雨を なんとかやり過ごさなくては! と、不快な目にあう要素は 数え上げたら切りがないけれど。 いえいえ、大丈夫! だって、 天
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2024/06/23(日)

【山際恵美子】服の『賞味期限』を決めるのはあなたです

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 気温の乱高下を嘆いているうちに さすがに厚手の長袖の出番が なくなってきました。 シーズンものの入れ替えをする時は 洋服断捨離のチャンスです。 洋服を手放す基準はいくつかありますが 最もわかりやすいのは 「3年着なかった服」です。 高かったから 思い出の服だから
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2024/06/22(土)

【おのころ心平】ココロとカラダと夫婦関係。

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

おはようございます。 おのころ心平です。 毎月1回の動画配信番組、 おのころ心平の 「ココロとカラダの交差点」。 ここさえ登録しておいて頂ければ、 きっと、おのころ心平の最新コンテンツ、 活動情報、いまホットなココロとカラダの 話題のすべてが手に入ります。 ▼ 詳細はこちら ※ ※ ※ ココロとカラダがつながっている と言っても、 ぴったり一体なわけでは
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2024/06/21(金)

【小松易】「詰まり」を取り除くための初めの一歩は?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 2024年ももう、 半分が終わろうとしています。 時の流れというのは早いものですね。 …と常套句のような出だしに なってしまいました。 ここで、突然ですが質問です。 「あなたの人生は流れていますか?」 人生が流れている=自分で決めた 目標やビジョンに向かって 進んでいるということです。 もし、「流れていない」の
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2024/06/20(木)

【断捨離YouTube】なぜ断捨離をすると人生の質が上がるのか?

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 最近、犬の散歩に行くと 紫陽花がきれいに咲いているのを たくさん見かけるようになりました。 青や紫、ピンクなど様々な色があって 梅雨の時期の楽しみです♪ そんな中、少し油断していたら 我が家の書類棚が 紙類であふれていました(泣) 自治体からのお知らせから 税金や保険、会社関
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2024/06/19(水)

【川畑のぶこ】職場で「都合のいい人」になっているかもしれません

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.職場で「都合のいい人」に  なっているかもしれません 初めまして。 私の職場での環境で相談させて頂きます。 小さい頃から母親との関係で色々あり 「あなたは能無しだから  人の何倍も働いて周りの為になりなさい」
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2024/06/18(火)

【ウチ、断捨離しました!】大都会に250㎡!こだわりダディの城“終活”めぐり…娘と大激突

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 本日の放送は、 「大都会に250㎡!こだわりダディの城  “終活”めぐり…娘と大激突」。 大都会のど真ん中にあるその家は、 80代のご夫婦が住んでいます。 娘はオーストラリアで結婚。 オーストラリア人の夫と 今年、長期の里帰りをしています。 娘のあずささんは 体調を崩しがちな父を気遣っ
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2024/06/17(月)

【やましたひでこ】面倒くさい・もったいない・心許ない

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 6月の半ば過ぎ。 梅雨という鬱陶しいお天気に 付き合わなくてはならない頃。 そうですね、 大気がそんな有様であるならば、 なおのこと。 ぜひとも、居住空間は スッキリ爽やかにしておきたいものですよ。 自分で自分の居住空間を変えることは いくらでもできますからね。 そう、お天気は変えられないけれど。
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2024/06/16(日)

【山際恵美子】ワンサイズ痩せて見えるノースリーブの選び方

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 6月も中旬。一年の折り返し地点です。 今年は梅雨入りが遅れているようですが もはやそれも秒読み。 夏にかけてのジメジメを快適に過ごすために 今年こそ取り入れて欲しいのが ノースリーブです。 え?もう何年も着ていない? 大人の女性が隠したいパーツのひとつ二の腕。 年
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2024/06/15(土)

【おのころ心平】人との比較のない人生を歩む。

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おはようございます。 おのころ心平です。 「シャーデンフロイデ」 という言葉があります。ドイツ語です。 Schadenfreudeと綴ります。 Freudeは喜び、 Schadenは損害、毒、 という意味です。 シャーデンフロイデとは、 他者が不幸、悲しみ、苦しみ、 失敗に見舞われたと見聞きした時に生じる、 喜び、嬉しさといった快い感情のこと。 ※ ※
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2024/06/14(金)

【小松易】情報化社会で増える「データ」の片づけ方は?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 以前、九州のある会社で コンサルを担当したときのことです。 社長から「“モノ”の片づけが終わったので、 次はPCやサーバーのデータ(情報)の 片づけを教えてくれないか?」 という要望をいただきました。 最近は、このように 「モノの片づけ」が終わったら 次は「情報の片づけ」のご依頼を いただく機会が増えています。 リモー
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2024/06/13(木)

【断捨離YouTube】誰も言わなかった運の仕組み

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 先日、自宅のパソコンの マウスが動かなくなってしまい 買い替えをしたのですが、 古いモノを捨てるのを忘れていました。 小さいし、腐るモノでもないので そのままになっていました。 そのうち捨てようと 家の片隅に置いておいたことを思い出し 地元の自治体のゴミ一覧を見ると 「小型家
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2024/06/12(水)

【川畑のぶこ】心理学と自己発見〜川畑のぶこの場合

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

いったい私たちはどこからきて どこへ向かっているんだろう? なんのために生まれてきたんだろう? 身体がなくなったら いったいどうなるんだろう? これは私が物心ついた頃から 漠然と抱いていた疑問でした。 人間を知りたくて、アメリカの大学では リベラルアーツの人間学と言語学を専攻し、 世界のいろいろな人と触れあえば もっと人間を知れるかもしれないと、 スペイン語や
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2024/06/11(火)

【ウチ、断捨離しました!】理想の大家族が作りたい! アノ6人一家が再登場

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BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組プロデューサーのなんばです。 本日の放送は、 小金井市で夫と子ども4人と3LDKに 6人で暮らしているゆうこさんです。 コロナ禍の2020年6月放送以来、 4年ぶりに訪ねました。 今回のお悩みは、 この春から小学生になった次女に、 まだ学習机を買えていない。 上の兄妹3人には 学習机を買ってあげたのに、 買っても置
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2024/06/10(月)

【やましたひでこ】自宅をホテルの部屋のように!

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ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 4月18日から始まった今年の海外出張。 8回の出入国、合計35日間に及んだ 海を超えた断捨離行脚もひとまずおしまい。 ほっと一息! いえ、そういう訳にはいかず、 帰国当日からすでに 国内での移動が始まっている。 もともと移動空間<航空機、列車>は 可能な限り質を優先して選ぶ。 当然、滞在ホテルの空間もそのよ
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2024/06/09(日)

【山際恵美子】大人が着たい服「SACRA」の魅力

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 あなたは新しいブランドや洋服を どんな風に知ることが多いですか? ひと昔前ならば、ファッション誌などを見て 気に入ったスタイルがあれば、 そのキャプションからブランド名などを ピックアップしていったのでは? しかし今やSNSの時代です。 私自身ですら、雑誌の仕事を離
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2024/06/08(土)

【おのころ心平】ダイエットを始めるならまずマインドの確認。

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おはようございます。 おのころ心平です。 ダイエットは、 削ぎ落とすもの、 何も入れないこと、 我慢するもの…? そうやって あなたのカラダや日常の在り方を 否定してしまうと 根本的なところで 「ココロの抵抗」が 生じてしまいます。 (それがリバウンドを生みます) こうした観点を180度変えて、 「ダイエットを創りだす」 という逆説的なタイトルで、
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2024/06/07(金)

【小松易】散らかりを未然に防ぐ 「片づく習慣」

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 ニュースで、最近の新入社員は 入社3年以内の離職率が高いという 特集をやっていました。 ある調査によると、離職理由の1位は 「人間関係が悪い」ことだそうです。 終身雇用制度が崩れ 気軽に転職ができる時代になったので 少しでも嫌だと思ったら さっさと転職してしまうというのが 今の時代の常識なのかもしれませんね。 かくいう
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2024/06/06(木)

【断捨離YouTube】年金生活でも不安にならない理由

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 もう6月ですね! 来る夏の本格稼働に備えて、 エアコン掃除を 業者さんにお願いしました。 毎年頼んでいるのですが、 いつもの方とは違う年配の男性がいらして ちょっとびっくり。 2台お願いしたのですが 手慣れているのか、サクサク作業が進み あっという間にきれいになりました。
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2024/06/05(水)

【川畑のぶこ】ご相談者さんが起こした変化

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ 過日回答したご相談へのお礼が届きました。 ときどきこのような お礼のメッセージとともに、 その後ご相談者さんが起こした変化を ご報告してくださることがあって 嬉しく思っているのですが、 今回はとても素敵な内容でしたので
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2024/06/04(火)

【ウチ、断捨離しました!】服2000着!大家族が大バトル 超スローママvs超せっかちパパ

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BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフのこぼりゆひろです。 本日の放送は、 神奈川県座間市にお住まいのようこさん。 3LDKのマンションで、 夫と1男5女6人の子ども達、 8人で暮らしています。 さらに、ようこさんは出産を控えていて 間もなく9人家族になります。 ご自宅は大家族ということもあり、 食事の量も洗濯物もいっぱい‥. とにかく家中モ
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2024/06/03(月)

【やましたひでこ】瀬戸際の6月

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ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 さあ、6月! もう、6月? あれ、6月!? そうですね、同じ月を迎えても、 心の中の「期待」の具合によって 随分と印象が違うもの。 はてさて、令和6年前半、最後のひと月、 あなたはどんな想いでお迎えでしょうか? 私はといえば、 相変わらずドタバタと飛び回っていて、 今は中国蘇州に。 <ブログに蘇州日記を
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2024/06/02(日)

【山際恵美子】変わらぬパリで変わったこと

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 パリ旅行のお話をもう少し。 私がフランスに留学していた1980年代は、 日本といっても極東の国のひとつ。 韓国も中国もひとくくりという時代でした。 日本人であることのメリットは ひとつとしてなく いや、むしろ東洋人として相手にされず 悔しい思いをすることの方が多かった。
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2024/06/01(土)

【おのころ心平】一流の人は、高い確率でそうするらしい。

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おはようございます。 おのころ心平です。 ホテルに宿泊して、 チェックアウトするときに、 ベッドを整えたり、 洗面台を整理したり、 ゴミを一か所に集めたり、 スリッパをそろえたり…、 僕は、自分がそうするのは、 中学校の時に、 国語の先生に習った 「飛ぶ鳥跡を濁さず」 という標語が、 強迫神経症的に 記憶に残っているからなのかな、 と思っていたら、
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2024/05/31(金)

【小松易】片づけの大敵は密室!

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 大人気ドラマ「古畑任三郎」は、 第1話の放送から今年で 30周年を迎えるそうです。 毎回見どころは、 田村正和さん演じる主人公・古畑任三郎が いかにして完全犯罪をもくろむ犯人たちの 難解なトリックを解いていくのか? にあります。 ストーリーの多くは「密室」で 限られた登場人物たちが織りなす スリリングで時にユーモアを織り交
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2024/05/30(木)

【断捨離YouTube】幸せになるための「捨てる」技術

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 4、5年くらい使っていた 敷布団をついに買い替えました。 去年くらいからずっと 買い替えたいと思っていたのですが、 古い布団は 私の住んでいる市では 「粗大ごみ」になるので 手数料券を買って市役所に電話し 取りに来てもらうか、 ゴミ処理センターへ直接持ち込むか しなけれ
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2024/05/29(水)

【岡野あつこ】良縁に感謝、悪縁にお別れ

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 岡野あつこ

夫婦問題カウンセラーの 岡野あつこです。 いよいよ 梅雨のシーズン、 沖縄では梅雨入りしたと。 雨はうっとうしいのですが、 梅雨があることで季節を感じられたり、 ゆっくり思いにふけることもできて、 私には必要な季節だと思っています。 この1ヶ月を振り返ると、 連休明けに富士芝桜まつり に行ってきました。 これは本栖湖のそばで 車、観光バスでなければ な
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2024/05/28(火)

【ウチ、断捨離しました!】ママ芸人・やしろ優が、奮闘 目指せ!息子とのスッキリ空間

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BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフのたけむらさやです。 本日の放送は、 モノマネ芸人として一世を風靡した、 あの方が番組に登場! 結婚し一児の母となった、 お笑い芸人でタレントのやしろ優さんです。 自宅が大変なことになっているので 助けてほしいという声が、番組に! 2歳になる息子の育児に家事、 仕事と日々の生活に追われ、 片づけをする時間が取
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2024/05/27(月)

【やましたひでこ】ダンシャリアンは実践の徒

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ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 2024年5月期の 断捨離トレーナー認定講習が始まる。 第9期27名が全国、 南は沖縄から北は山形から集う。 この認定講習に至るまでの 講習生の道のりはとても長く。 断捨離実践プログラム全6巻を学び、 断捨離検定1級突破を目指す。 1級検定は、講座に始まり、 その講座に基づいた実践レポートの提出。 そ
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2024/05/25(土)

【おのころ心平】それは最期まで続く「人間考察学」

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

おはようございます。 おのころ心平です。 僕はこれまでセラピストとして まる30年、仕事をしてきましたが、 これを職業にできたのは 本当に幸せだなと感じています。 国家資格があるわけでもなく、 何かの後ろ盾があるわけでもない。 それでも、自分を必要とする お客さんが来てくれる……。 なんと幸せなことでしょうか。 ※ ※ ※ 振り返るにこれは、
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2024/05/24(金)

【小松易】“節約”の前に、お財布の見直しを

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 止まらない物価高により 消費者の節約志向も高まっているようです。 みなさんは、「節約」というと 何を思い浮かべますか? 外食を減らして自炊する、 割引やセールを利用する、 契約している保険や サブスクリプションを見直す、 こんなところでしょうか。 かたづけ士の私としては 「今こそ財布を見直してみましょう」 と提唱した
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2024/05/23(木)

【断捨離YouTube】【断捨離相談】新米男性スタッフのビフォー・アフター

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 住んでいる地域や自治体で ゴミの出し方などが違いますよね。 大きなマンションに住んでいると 24時間どんなゴミでも出せるところも ありますが、 私の住んでいる場所では 資源ごみと不燃ごみの回収は 月に2回の決まった曜日のみです。 回収場所が近所の公園前で 屋根のない場所の
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2024/05/22(水)

【川畑のぶこ】Q.自身もがんの治療中・・・ うつ病の親戚への接し方は?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.自身もがんの治療中・・・  うつ病の親戚への接し方は? こんにちは。 いつもYouTubeを 楽しく拝見させて頂いております。 相談内容ですが、 隣の家(親戚)の娘さん(30代)が 現在うつ病と診断され、
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2024/05/21(火)

【ウチ、断捨離しました!】和歌山発!トラブル・ママとばぁばの家 2軒同時断捨離で家族大混乱―後編―

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフのアライです。 本日の放送は、 和歌山発!団地の別棟で暮らす シングルマザーの娘と実家の母、 番組初となる2軒同時進行の断捨離を追う、 その後編です。 多忙な中で、 片づけのペースが上がらないゆうこさん。 少しずつ進めるものの、 母や姉からはなかなか認めてもらえず、 気持ちも沈みがちに。 そこで、やましたさ
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2024/05/20(月)

【やましたひでこ】[Video]やましたひでこに質問!

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

ごきげんさまです! 断捨離事務局の西です。 本日のメルマガは、やましたひでこの 最新動画をお送りします。 【やましたひでこに質問】 寒かったり暑かったりで クローゼットがパンパンです・・・ 季節の変わり目、長袖と半袖が入り混じって 混乱しがちなクローゼットについて、 やましたひでこに聞いてみました。 ぜひご覧ください! ↓ 動画の視聴はこちらから
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2024/05/19(日)

【山際恵美子】大人のピンクをおしゃれに着る方法

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

※本日は、過去に配信した記事から セレクトしてお送りいたします。 FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 春爛漫の陽気に誘われて久々に ピンクを着たくなりました。 この春のトレンドカラーのひとつですが 普段辛口のモノトーンが多い私には ことさら新鮮なカラーになります。 手始めにパーカーを手に入れてみました
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2024/05/18(土)

【おのころ心平】自分を大切にするって?

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

おはようございます。 おのころ心平です。 いよいよ1週間後の 5月25日(土)14:00〜15:30開催です。 ▼ 【おのころ心平 Zoomセミナー】 「自分を大切にする生き方」 ※ ※ ※ 自分を大切にするって、 あなたには、何か習慣がありますか? 逆に、 あなたが自分を大切にしてない としたら、どんな習慣が そうさせていると思いますか? ※ ※
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2024/05/17(金)

【小松易】小学生から学ぶコミュニケーションのコツ

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 Z世代の特徴の一つに 「怒られ慣れていない」 ということがあるそうです。 どの企業も若い社員への接し方には 頭を悩ませているといいます。 確かにZ世代に限らず、 人を正しく叱る、指導するというのは 難しいことですよね。 心理学者 河合隼雄さんがある著書で 「100%正しい忠告はまず役に立たない」 とおっしゃっていました
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2024/05/16(木)

【断捨離YouTube】[自宅公開] トイレとお風呂場にこだわる!

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 最近犬の散歩をしていると、 あじさいの花が 咲き始めているのを見かけました。 夏かと思うほど暑い日もあれば 雨が降って肌寒い日もあり 少しずつ季節が 進んでいるんだなと感じます。 実は数日前、我が家のドライヤーが 煙を出して壊れました!! 風量を強くすると変な音がしていて
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2024/05/15(水)

【川畑のぶこ】Q.彼の両親を説得するのは難しいでしょうか?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.彼の両親を説得するのは 難しいでしょうか? 現在遠距離でお付き合いをしている 彼の両親から結婚(同棲すら)を 反対されています。 彼はもう10年程両親と別居中です。 彼の両親は自我が強く、 気に入らない
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2024/05/14(火)

【ウチ、断捨離しました!】和歌山発!トラブル・ママとばぁばの家 2軒同時断捨離で家族大混乱―前編―

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BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組プロデューサーのアライです。 本日の放送は、三世代母娘が挑む 番組初の2軒同時断捨離、その前編。 和歌山在住のゆうこさんはシングルマザー。 実家と同じ敷地内にある団地の別棟で 暮らしています。 毎日仕事で忙しいため、 小学生の娘は学校から帰ると実家で過ごし、 ばぁばが作った夕食を3人で済ませた後、 娘と2人でゆうこさん
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2024/05/13(月)

【やましたひでこ】今を見失わせる「心許なさ」

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ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 いつのまにか、5月も半ばとなり。 なんと、しまったと思うことは、これ。 ああ、山菜天ぷらを食べそこなった! そうですね、 私はグルメ嗜好ではないけれど、 食いしん坊であることはたしか。 なかでも、春の芽吹きの季節の 「里山の幸」が、 ことのほか愉しみなのですね。 そういえば、今年は、 一番にお目見えす
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2024/05/12(日)

【山際恵美子】トレンドデニムを味方に付けるコツ

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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 この春夏のファッションのイチオシは? と聞かれたら、まっさきに挙げたいのが 「デニム」です。 もちろん永遠のアイテムとして いつも登場するのですが 今シーズンはちょっと様子が違います。 なにより新鮮なのは、Gジャンや シャンブレーシャツといったトップスに デニムを合わ
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2024/05/11(土)

【おのころ心平】「日常を最適化する」ココロの生活習慣

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おはようございます。 おのころ心平です。 ココロとカラダが つながっているという事実を みなさんの身近な日常の中から 発見していただき、 いままで「無自覚」だった日常生活を 意識的な日常空間、日常時間に 変えていこうということを目的に、 毎月、お送りしています。 ▼ 「ココロとカラダの交差点」 ※ ※ ※ 食習慣、運動習慣、睡眠習慣、 と同じように、僕ら
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2024/05/10(金)

【小松易】「やらされ感」はどうしたら解消できる?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 今年のお正月早々に、腰を痛めてしまい 評判のいい整体院に かかることになったのですが 施術前に、先生にこれまでの生活習慣などを 丁寧にヒアリングしてもらいました。 そこで浮かび上がったのは、 腰痛の原因の1つは 「睡眠不足」にあるということ。 いつもつい夜ふかししがちで これまで妻に何度も指摘を受けてきましたが 腰痛になっ
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2024/05/09(木)

【断捨離YouTube】人生で最大の幸福の見つけ方

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 先週末はGWということもあり 久しぶりに遠出をして 山の中にあるドッグランに 家族で行ってきました。 犬用のプールで水遊びをしたり、 リードをせずに走り回ったりする 愛犬を見ることができ 楽しい休日になりました。 他にも、 まぁいいかと後回しになっていた 冬物と夏物の洋服を
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2024/05/08(水)

【川畑のぶこ】Q.夫と娘にどういう対応をしたらよいのでしょうか?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.夫と娘にどういう対応を したらよいのでしょうか? こんにちは。家族の相談です。 58歳の夫と17歳の娘と3人暮らしです。 夫は小学校教員で、 もともと新年度や学期末などは 帰りが遅かったのですが、 6年位前
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2024/05/07(火)

【ウチ、断捨離しました!】ハンドメイドママが大暴走 93歳・母の部屋を救え

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BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組プロデューサーのなんばです。 今回は、リモートお悩み相談スペシャル!  普段やましたさんは、 さまざまなお宅を訪問し、 依頼者の方に直接 断捨離のアドバイスをしていますが 今回は“ワンポイントのアドバイス”を 必要としている方々を厳選し、 やましたさんがリモートで相談にのる、 という、番組として初の試みに挑戦します!
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2024/05/06(月)

【やましたひでこ】生活と人生の美しい糧

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おはようございます! 断捨離事務局の西です。 本日のメルマガは、 やましたさんからの動画メッセージを お届けします! ↓ 動画の視聴はこちらから ぜひご覧ください! *   *   * やましたひでこ ブログ:https://ameblo.jp/danshariblog/ やましたひでこ Instagram ID: danshari.hi
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2024/05/05(日)

【山際恵美子】服に「着られる」人と服を「着こなす人」の違い

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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 自分にとっては当たり前でも それが世間のスタンダードではない ということが時々あります。 パーソナルシッピングに同行して そのひとつに気づきました。 事件は試着室で起きていました。 あなたは試着をして、その姿を鏡に映す時 まずどんなアクションを起こしますか?
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2024/05/04(土)

【おのころ心平】「エンパス」という生き方

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おはようございます。 おのころ心平です。 HSP=敏感体質という言葉は 非常に有名になりましたが、 その中でも、相手の感情や エネルギーなどに対して 敏感で感受性が強い人を 「エンパス」と呼びます。 「エンパシー(empathy) =共感、感情移入の力」 からくる「共感力の高い人」 という意味の言葉です。 ※ ※ ※ 僕は、このエンパス体質の秘
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2024/05/03(金)

【小松易】連休に、散らかりのリセットを

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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 4月に新生活に向けてお引っ越しされた方、 ダンボールの荷物はすべて片づきましたか? ゴールデンウィークももう後半ですが、 特に予定がないという方は 開けていないダンボールを片づけたり、 ゆっくり見る時間がなかった家具を 選んだり、生活を充実させるために、 時間を使ってみましょう。 メルマガ読者さんの中には、 かなり前に引っ越
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2024/05/02(木)

【断捨離YouTube】【実例】断捨離にハマった妻に悩む夫

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 行楽にいい季節なので どこかお出かけされましたでしょうか? お仕事で忙しい方も いらっしゃるかと思います。 ゆっくりお休みの方は 断捨離をされていますか? 私は近所の実家に行って のんびりしたり 友人と映画を観に行ったりしました。 気を抜くとすぐたまってしまう 紙類
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2024/05/01(水)

【川畑のぶこ】Q.妻の急逝の喪失感で落ち込んでいます

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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.妻の急逝の喪失感で落ち込んでいます はじめまして。 相談内容は妻の急逝による喪失感で 落ち込んでる自分の状況です。 3月に急性心筋梗塞で58歳という若さで 妻が亡くなりました。 今まで心臓に関して何の所見もな
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