断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

Q.自分の人生のつまづき 今、50代です。 40代から自分の人生のつまづきに 気づいていました。 気を紛らわしやり過ごしてきました。 プライベートがうまくいかない。 お金の管理もうまくいかない。 仕事もうまくいかない。 ミスが重なって、 仕事をクビにはなりませんでしたが、 今追い詰められています。 心の底から謝っているのですが、 伝わらず謝り方が悪いと言
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Q.復職するかどうか、悩んでいます。 現在もうすぐ小学1年生、 小学4年生になる子どもの母親です。 現在、私は内職でわずかばかりの収入を 得ながら生活しています。 主人は自営として働いてくれていますので、 何とか生活はしております。 下の子が年中の時から 登園拒否気味が酷くなり、 年長になって半年程で 仕事との兼ね合いも取れなくなり、 5年ほど何とかパート
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Q.お節介な知人との 距離の取り方に悩んでいます。 私は昨年、定年退職して 現在一人暮らしをしています。 先日、ある全3回のセミナーの第1回で 40代後半くらいの気さくな女性と 知り合いました。 セミナー後のお茶飲みで会話がはずみ 仲良くなりました。 お友達が欲しいと思っていましたので、 軽い気持ちで、 身内のことや身体のことなども 聞かれるままに話してしま
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.母の介護施設への入所は 　正しかったのでしょうか？ 同居していた母が介護状態(要介護４)となり、 しばらくは在宅介護をしていました。 同居の介護人が私一人であるという状況、 また私も仕事を続けておりますので、 介護
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Q.うつで休職中の娘への接し方 社会人の娘がうつと診断され 一年ほど前から休職しています。 大学から一人暮らしを始め そのまま首都圏で就職したものの 仕事上で限界がきてしまったようです。 今は自宅と実家（関西）を 行き来していますが 一人暮らしをやめるつもりはないようです。 帰ってきている時は 休養のために戻って来ているのだからと 特に家事をさせていませんが
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ 本日のご相談は、2月14日配信 「Q.体臭のことで悩んでいます」にて ぐーさんからご相談いただいた、 過敏性腸炎によるガスで 臭いが気になるという ご相談に関するものです。 すでに心理面からのアドバイスを 私からお伝
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.2人の子育てのことで悩んでいます 娘が上司からのパワハラで鬱病になり 苦しみ、やっと少しずつ元気になり ホッとしたら、 息子も心の病になってしまいました。 2人とも心の病になるなんて 私の育て方が悪かったのか
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.体臭のことで悩んでいます こんにちは。 いつも参考にさせていただいています。 悩みは体臭です。 過敏性腸炎によるもので 現在自由診療にはなるのですが クリニックからオーダーメイドのサプリを 処方してもらってお
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.妹のことで悩んでいます 妹は専業主婦で、 長年夫からパワハラを受けてきて、 子育てが終わったタイミングで 離婚したいと思っていました。 県外に住んでいるのですが、 5年程前から私のところにくるようになり、 夜遊び
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.未来をネガティブに考えてしまいます 自分の予想外のことが起こった途端、 思考がフリーズしてしまい、 予測できなかった自分を延々と 責め続けてしまいます。 直近では、 株の売却を先延ばしにしていたら下落、 自分
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.夫との関係に悩んでいます 川畑先生のメッセージには共感することも 多く、他の方の相談にも励まされています。 主人が双極性障がい(断定はされていないが 恐らくⅡ型)で、現在休職中です。 元々は鬱病と診断されてい
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.28歳の長男について悩んでいます 現在息子は、 一人立ちをして、仕事を変え、 東京で1人暮らしをしています。 ただ、 大学生時代の奨学金や家賃が未納になり、 20万円の援助を1回しました。 そして再び
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.娘が学校に通いたがりません 大学生の娘が、 入学2ヶ月で通わなくなりました。 高校生の時に鬱になり、 全日制から通信の高校へ転校しました。 進学はしたいと言うので、 先生のサポートもあり、 私も出来る限り
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.友人が家族関係に悩んでいます はじめまして。 いつも皆さんのご相談の先生のお答えに、 自分の心が前向きに明るくなり 助けられています。ありがとうございます。 今日は友人についてアドバイスを頂きたく お手紙させて
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.今、何をしたいかが見えなくなっています 個人事業を始めて10年＋α、 今、何をしたいかが見えなくなっています。 いろんな方の意見を聞きすぎて 迷っているような気もしています。 アドバイスいただけたら嬉しいです
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.掃除が上手くできません 5年以上も悩み続け、 【心理療法家・川畑のぶこ】 断捨離メルマガ相談を見て、 今回こそは掃除が出来る私になりたいと！ 川畑のぶこ先生の 断捨離メルマガを読み出しました。 今度こそは掃除
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.娘の体調が心配です 9歳になる娘がいます。 少し早い生理が始まり、 今まで感じた事や体験した事のない症状に 本人も私達親も戸惑っています。 自分が病気の治療中ということもあってか、 必要以上に娘の体調不良が
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.ギャンブル依存症は治るのでしょうか？ 夫がパチンコをしていることが 発覚しました。 夫は昔からゲームセンターが好きで、 コインでやるパチンコのような ゲームもよくやっていたのですが、 私が「パチンコをする人とは
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.児童とどう接したらいいのでしょうか 都内の公立小学校教員です。 児童の悩みです。 基本的に、児童は教員を好き嫌いで判断し、 それが授業態度にも出ています。 また、嫌いであっても怖いと感じる教員には 卑屈
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.これからどうしたらいいのか分かりません 私は今年60歳になりました。 結婚して30年、夫は10年間の 単身赴任から3年前に戻りましたが、 夫の荷物を私の実家に預けて 片付けもしなかった辺りから 急に夫が嫌いにな
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今日は、みなさまからのご相談をお休みし、 川畑のぶこの所感をお伝えします。 ------------------------------------ 「自由闊達」 　のびのびと生きる 今年もあっという間に最終四半期に入り、 断捨離祭りのテーマがあがってきました。 「自由」は永遠のテーマですね。 自分らしく生きるというのは シンプルでいて難しいものです。
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.病気の孫への声かけを悩んでいます 小5女子の孫が、側弯症の疑いの為、 大学病院で検査の後、 専用のコルセットを作り、 これから毎日装着して 過ごさなければならないそうです。 本人も親もショックを受けており、
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.心配性で生きづらいです はじめまして。 昔から心配症で生きづらいなと 感じていました。今30代です。 最近HSPという言葉を知り、 もろに当てはまりました。 人に嫌われちゃいけない、 みんなと上手くやり
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.人との関わりがうまくいきません... 私は物心がついた時から ずっと人との関わりが うまくいきませんでした。 保育園、小学生、いじめまではいかなくても 基本的に孤立した感じでした。 記憶に残っている出来事の
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------   Q.話すのが苦痛です… 老人施設で働いています。 95歳の女性の入居者Tさんは、 いつも人を観察しています。 私がいるのが分かるとそばにきて、 自分の友だちが立派なことを自慢したり、 孫自慢
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------   Q.自分の選択にいつも後悔してしまいます 自分のした選択に対して、 満足が持続しません。 たとえばフライパンを買うとして、 色々見て比べて最終的にAとBで悩んで Aに決めたとします。 すると
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.夫に言いたいことが言えません… 私は夫の言う事を いつも聞いている性格です。 親の介護のために仕事を辞めろと 言われて辞めました。 本当は定年まで続けたかったのですが、 夫の指示に従ってしまいました。
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.息子との接し方に困っています 一昨年、父が亡くなり現在、 母と子ども2人（長女6年生と長男2年生）と 4人暮らしです。 夫は仕事の事情もあり、 離れて暮らしています。 子どもたちも新しい学校や地域にも 慣
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.“私ばかり…”という気持ちが拭えません 私は、子どもの頃から 3歳年上の兄と比べては、　 「自分ばかり手伝いをさせられる」 「勉強しなさいと言われる」 と思い、文句を言ったりしていました。 OLとして働
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.夫との関係で気持ちの整理ができません いつも拝見させていただき、 参考にさせて頂いております。 夫との関係で気持ちの 整理ができず悩んでおります。 夫も私も60代前半で 夫は長年勤めた会社を退職し 同じ仕
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.51歳の独身娘のことが心配です 東京に住む独身51才の建築士の娘が、 設計や現場管理などをやりながら、 某会社に転職を重ねています。 今は、自分で起ち上げた会社で やってみると言い、過労で続かなくて、 失業保険
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.中学生の娘たちへの接し方に困っています こんにちは。 いつもメール拝読させて頂いております。 今回、先生にご相談したいのは、 中学2年の双子の姉妹の不登校の事です。 1人は頭痛がきっかけで、 中学1年の夏休
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.自分が本当に好きなものが分からない 断捨離をする度に、 人生が変化してきた体験がありますが、 最近、本当に好きなモノや服が 無い自分に気づきました。 高価なカバン、着物もありますが、 それも手入れが続くと思うと
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.会社の人間関係に悩んでいます 勤務している会社は旧体質な風土があり、 はっきり言うと男性上位社会です。 男性管理職からの印象がよいほど 女性は評価が高くなるという面があります。 またコンプラ違反があったとして
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.人前で感情を出すことができません 小学校中学校時代にいじめられたのを ひきずっているのか 人前で感情を出すことができません。 笑うこともありません。 人と話すのも苦手で 人が嫌いなのかもしれません。
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.気持ちが上手く切り替えられません 夫と喧嘩になると 何日かその気持ちを引きずってしまい、 気持ちの切り替えに時間がかかります。 怒りの感情の扱い方と 気持ちの切り替え方を教えて頂きたいです。 【ひろ・40代
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.「死」への恐怖心があります 死んだらどうなるんだろうと考えると 怖すぎて動けなくなります。 物心ついた頃から この思いはずっとあります。 生き続けたい。 毎日が充実していない ということでもないのですが…
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今日は、みなさまからのご相談をお休みし、 川畑のぶこの所感をお伝えします。 ------------------------------------ 「ヒットラーがヒットラーとして 　生きることを信頼しろ。」 心理療法の師、サイモントン博士が レクチャーの中で説いた言葉です。 博士の通訳としてサイモントン療法に 関わっていた24年前の当時、 この言葉を聞いてとても
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.娘の自己肯定感を上げたいです 中2の娘が、 中1の秋あたりから不登校です。 私は娘が小さい頃から 過干渉で育ててしまい、 そのためか人との接触を しんどいと言います。 また普段から友達を作るのが苦手で、
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.どうしたら毎日を楽しめますか こんにちは。 いつもYouTubeなどで 拝見させていただいてます。 私は常に色んな事で悩んでいます。 悩むのが癖といいますか、 性格みたいな感じで常に何か考えています。 「
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.素の自分を見せることが苦手です 思春期の頃から、 友達の前でもなかなか自分の素の姿を 出せなくなっていて、 大人になるにつれそれが どんどん増しているように感じています。 だから友達と会っていても、 疲れてし
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.娘の気持ちと 　どう寄り添ったらいいでしょうか 今回、相談させて頂きたいのは、 6歳の娘の「赤ちゃんが欲しい」という 気持ちに、どのように寄り添ったら 良いのか悩んでいます。 現在、私は41歳、主人が49歳。
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今日は、みなさまからのご相談をお休みし、 川畑のぶこの所感をお伝えします。 ------------------------------------ 「執着ほど人間を 　苦しめるものはない。」 ブッダの言葉です。 そして、 私達人間がもっとも執着するのは、 「命」でも「健康」でも 「お金」でもなく… 「考え方」だと説いています。 すなわち、 人生にお
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.離婚を踏み切れません 離婚をしたいのに 踏み切れない自分が嫌になります。 どうしたら前に進めるでしょうか。 私は今派遣社員として働いていて、 子どもは息子と娘二人とも社会人です。 夫の浮気発覚より別居をして
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.元夫への執着を断ち切りたいです 元夫への執着心に悩んでいます。 夫とは昨年8月に離婚しました。 原因は7年前、 夫がクリニックを開業する時に就職した、 当時45才バツイチ子持ち女性と 不倫関係になったからです。
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.中間管理職の立場に悩んでいます 初めまして。 52歳、 地方の市役所に勤めて34年になります。 職業柄出来て当たり前、 間違いは許されない、 というお仕事で、 最近は中間管理職にもなり、 仕事の管理や部
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.保護者との対応に困っています 30年間、絵画造形教室を主宰しています。 この数年丸投げ （ご家庭との連携ができない）の 保護者が増え困っています。 特に手のかかる1年生の女児がおり その子がいうには 「家では
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.義父に対して嫌悪感を抱いてしまいます 初めまして。 悩みは、義理の父のことです。 結婚して14年になります。 義理の父は、とてもお元気で活動的ですが、 自分の思い通りにいかないと、 周りに当たり散らします。
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.他人と自分を比べてしまいます すぐに人と比べて、 人を見下してしまいます。 別に自分がすごい人間だって 誇れるわけではないです。 人の欠点を見つけることで 安心しているのかもしれません。 「他人と比べ
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.人と接するのが怖いです 川畑先生、毎週楽しみに拝読しております。 私は、 周りから八つ当たりされやすいと 思っています。 と言っても職場に限ったことですが、 特に、上の立場の人に イライラをぶつけられるこ
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.濃厚な人間関係が苦手です… 小学生の子供2人の母です。 私は濃厚な人間関係が苦手です。 そのため、 学生時代からの友人以外は、 敬語しか使いません。 気が弱くお人好しなところがあり、 ある程度、線引きしな
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今日は、みなさまからのご相談をお休みし、 川畑のぶこの所感をお伝えします。 ------------------------------------ 2023年の始まりをみなさまは どのようにお迎えでしょうか。 東京は元旦から2日間、雲ひとつない青空で、 とても清々しいお正月となっておりますが、 私はこのお正月を実家の沖永良部島から 上京している両親や親族とともに
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.今後、どのように孫に接すれば良いでしょうか... お世話になります。私たち夫婦と 次女とその娘（孫）4人家族です。 次女は未婚で子供を産みました。 孫は父親の顔も知りません。 次女は仕事が忙しくほとんど子
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.経済面と生活圏は変えたくないけど別れるべきか... 家庭内別居の夫と 今後どうしたらいいのでしょうか。 生活レベルは下げたくないので 今のところ離婚は考えていませんが、 このまま好きでもない夫と死ぬまで 夫
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.買い物がやめられません... 買い物依存症です。 収支に見合ったお金の使い方ができません。 カード利用をやめれば良いのだと思うものの、 田舎に嫁ぎ商店もデパートもなく、 物を手に取って選べないこともあってか、
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.長男にだけイライラしてしまいます... こんにちは。 いつもメルマガ楽しく拝見しております。 子どもについての悩みを、 ご相談させてください。 私はいま3人の子育て真っ最中です。 下の男の子と女の子はと
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.自分の子育てに不安を感じます... 子育ての仕方が時々凄く不安になります。 特に下の子(5歳)は一時保育園に行かない！ と言って数ヶ月、行ったり行かなかったり、 最後の方はお姉ちゃんの夏休みとも重なり ほぼ休む、
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.女性としての自信がありません... こんにちは。 離婚をきっかけに自分が目を背けていた 自分自身の問題について現在まで 考え続けています。 最近気が付いたのは、 私は自分にただ自信がないのではなく、 女性
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Q.夫が生理的に受け付けなくなりました... 結婚して31年になります。夫60代。私50代。 子供は2人で長女は既に自立。長男は B型就労支援に通っています。 夫はずっと雇われて、 夜の人気商売で働いてきたので、 夫の浮気には散々苦しめられてきましたが、 長男が知的障がいの為、離婚は考えずに ここまで来ました。 現在は夫婦で飲食店を経営しておりますので 目が届くとい
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.娘の友人関係が心配です... いつも川畑先生のアドバイスに たくさんの気付きをいただき 感謝しております。 大学生の娘のことで ご相談させていただきます。 娘はHSPの気質を持っています。 友達の前ではと
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今日は、みなさまからのご相談をお休みし、 川畑のぶこの所感をお伝えします。 ------------------------------------ Q.幼少期の虐待体験により、人と関わることが億劫です... 子供の頃、家族から虐待されていました。 成育環境から大人になった今も人を信じる事 が出来ず関わることが億劫です。 少し関わりをもつと他人の色んな事が 見え
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今日は、みなさまからのご相談をお休みし、 川畑のぶこの所感をお伝えします。 ------------------------------------ 私たちは、大切な人と 充実した愛情に満ちた関係にあるとき、 人生がよりイキイキと豊かになります。 自分も相手も満たしあえることは 人生に欠かせない要素です。 ただ同時に、相手への感情的サポートに 対する欲求が依存に変
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.20年来の友人と疎遠に... 学生の頃から親しく、お互い同時期に結婚し、 離婚し、色々な面で支え合ってきた20年来の 友人がいましたが、彼女と私のパートナーも 含め交流するようになってから連絡が 来なくなり、淋しい気
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.引っ越し前の地域に戻りたい... 引っ越し先に馴染めず 拒否感や焦りばかりあり、もうすぐ2年 経とうとしているのにまだ前の地域に 戻りたい気持ちがぬぐえません。 上の子の入学に合わせ夫や義実家の意向を 汲み隣町
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今日は、みなさまからのご相談をお休みし、 川畑のぶこの所感をお伝えします。 ------------------------------------ 今年も残すところ3ヶ月を切りました。 ということは、 断捨離祭りの準備シーズンです。 今年は3年ぶりの会場開催ということで、 参加者のみなさんにお会いできることを 想像してとてもワクワクしています。 私は日頃
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.不機嫌な夫といるのが嫌なんです... 仕事で疲れ切って 不機嫌な夫が家にいるだけで、 私の気持ちもどんよりと暗くなります。 結婚して13年になりますが、結婚当初から その傾向はありました。 しかし、最近は夫
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.自分に優しくできません... 70代でフリーランスの仕事をやめて、 夫と大人の娘と猫2匹で経済的な心配もなく 穏やかに暮らしています。 キャリアはまあまあに成功したと 思うのですが、仕事のことを考えると、 うま
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.「進歩」するってどういうことなのでしょうか... 私はこれまで、自分の習い事について 疑問を抱いてきました。 独身の頃は、母親が勧めたものを習っては 中途半端な資格を取って、飽きては辞める。 結婚してからも、
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Q.元同僚の電話に苦慮しています... いつも的確なアドバイスをされる 先生のメールを楽しみにしながら 拝読させていただいております。 私は50歳後半の看護師ですが、 昔の職場の同僚から時折かかってくる 電話の対応に苦慮しています。 彼女とは新人で入職した際、 同じ寮に入ったのをきっかけに仲良くなり、 付かず離れずの距離感で現在まで 友人関係が続いていましたが、
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.人との関わりがうまくいきません... 私は物心がついた時からずっと 人との関わりがうまくいきませんでした。 保育園、小学生、いじめまではいかなくても、 基本的に孤立した感じでした。 記憶に残っている出来事の一
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.他者とどう接すれば良いのか... いつも拝読させて頂き、自己を内省をして、 新たな思考を手に入れ前に進むことが できており、感謝致しております。 自分に起こる事象を自分の考え方や 受け取り方によって変わることを
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今日は、みなさまからのご相談をお休みし、 川畑のぶこの所感をお伝えします。 ------------------------------------ 昨晩、実家の沖永良部島への 盆帰省から戻りました。 滞在中は時折スコールがある以外は 晴天で、島の青い空と透明な海、 彩り豊かなサンゴ礁、キラキラ輝く さとうきび畑を満喫することができ、 満たされ、癒やされました。
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.どうすれば人とうまくやっていけるのでしょうか... 2年前に母を癌で亡くしました。 遠方のため看取ることもできず、 自宅に帰りたい母の願いも 叶えられませんでした。 私は独身で既婚者の弟がいますが、 母亡き後、
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今日は、みなさまからのご相談をお休みし、 川畑のぶこの所感をお伝えします。 ------------------------------------ メディテーション=Meditationは瞑想と訳され、 私自身も仕事でクライエントと、また プライベートで自身の心を落ち着かせるのに メディテーションを行いますが、瞑想以外に も反省や黙考という意味があります。 哲学者であ
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.モラハラをしてくる夫に悩んでいます... 川畑先生のメルマガをいつも 興味深く読ませていただいております。 夫のことでどうしたらいいかわからず、 相談させていただきました。 一緒にいて気に入らないことがあると
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.極端に音に反応してしまいます... 川畑先生、こんにちは。 実は音について困っています。 一般の人より気になる方だと思います。 HSP系も入っているかと思われます。 マンションに住んでいるのですが、 私の寝
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今日は、みなさまからのご相談をお休みし、 川畑のぶこの所感をお伝えします。 ------------------------------------ 『病気は無意識による 　否定的な問題解決者である』 私が師、カール・サイモントン博士の 教えです。 先週末から、夫、息子に続いて、 私自身がコロナを発症しました。 夫も私もワクチンを3回打っておりましたし、 外
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.傷つくことを極端に恐れてしまいます... 川畑先生こんにちは。 いつも拝読させて頂いてます。 私は今まで自分が傷つかない人生を 選んできました。 傷つく事を恐れ、平和に過ごす為に 衝突を避け、逃げて生きてき
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.我が子が仲間外れにされるのが辛いです... 川畑先生の大ファンです。 よろしくお願いします。 6歳の息子のお友達関係で悩んでいます。 息子は2歳位から、なぜかお友達から嫌われ たり避けられてしまう場面が多い子
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.自己肯定感を上げたい... 自己肯定感を上げたいです。 なんでもギリギリで、物事を継続できず、 自己否定のループから抜け出せません。 状況はいくつかあります。 ㈰書類仕事に対して。 苦手意識があり、取り
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.信頼していた部下から裏切られました... 看護師として病院勤務をしています。 中間管理職をしています。昨年末に 大変信頼していた部下から裏切られました。 その部下とは業務改善やスタッフ育成に 向けてよく話をし
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今日は、みなさまからのご相談をお休みし、 川畑のぶこの所感をお伝えします。 ------------------------------------ 新年度から２ヶ月がたちました。 この時期は、 メンタルに不調をきたす人が多いです。 俗に言う５月病はみなさん耳にするかと 思いますが、近年６月病にかかる人が 増えてきています。 ４月から新しい職場や部署で環境が変
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.夫が重荷になっています... はじめまして。 私は61歳、3人の子供は自立し、 夫と2人暮らしです。 子育てが終わり自分の人生が始まると 希望と共に50代半ばが始まりました。 しかし自営業の夫は休みもな
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.「人生100年時代」に絶望してしまいます... いつもメルマガありがとうございます。 今日は最近私が感じていることに ついて相談させてください。 それは、 「人生100年時代」という言葉。 正直この言葉を聞
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.友人に距離を置きたいと言われました... いつもメルマガを楽しみにしています。 今日は、友人についてご相談させてください。 最近、昔からの友人に 「距離を置きたい」と言われました。 その事実にとても戸惑ってい
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.承認欲求はどうすれば満たされるでしょうか... 自分の承認欲求を自分で満たしていくことに ついて助言いただければ幸いです。 夫と娘二人と暮らしています。 長女は3歳の時に自閉症の診断を受けました。 それから、発達
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアします。 ------------------------------------ Q.自分の選択に 　いつも後悔してしまいます 自分のした選択に対して、 満足が持続しません。 たとえばフライパンを買うとして、 色々見て比べて最終的にAとBで悩んで Aに決めたとします。 すると、決め
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアします。 ------------------------------------ Q.自分のやるべきことがわからなくなりました... こんにちは。 私は38年間公務員として働き続けて おりましたが、10年前頃から同居してた 実母が亡くなったり、 シングルマザーとして育てた（母の協力を 得
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアします。 ------------------------------------ Q.年上の同僚にどのように 　指摘をすれば良いでしょうか... 10人ほどの事務所に勤務する30代OLです。 50代の女性同僚の態度が会社全体に 悪い空気をもたらしていると感じており その人に思い切って指摘をしよ
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアします。 ------------------------------------ Q.自分の選択にいつも後悔してしまいます 自分のした選択に対して、 満足が持続しません。 たとえばフライパンを買うとして、 色々見て比べて最終的にAとBで悩んで Aに決めたとします。 すると、決めた時に
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアします。 ------------------------------------ Q.子育てをしながら働くことに疲れています... こんにちは。 メルマガ、拝読させて頂いております。 相談なのですが、現在もうすぐ2年生と 年中さんになる2人の子供を育てながら、 パートとして働いておりま
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアします。 ------------------------------------ Q.職場の同僚から嫌がらせを受けています... こんにちは。 いつも感銘を受けつつ拝読しています。 一年前までの職場で、ある一人の同僚に あからさまに避けられつつ勤務してきました。 廊下で会うと大回り
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアします。 ------------------------------------ Q.自分軸を大切にするとは... コロナをきっかけに断捨離を始めました。 自分軸を覚え、家は自分としては とても良い状態になり、服はもちろん、 身の回りが好きなものだけですっきりし、 パソコンや携帯のデー
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアします。 ------------------------------------ Q.結婚相手の決め手がわかりません... 40代を前にし、子どもが欲しいと思って、 お金をかけ婚活を始めたのですが、 仕事の忙しさとコロナ禍で うまくお見合いも進まず、 時間が経ち40代になりました。
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアします。 ------------------------------------ Q.子育てを終えた今、どう生きたら良いか分かりません... いつも本当に心にしみる アドバイスありがとうございます。 我が家は２人の息子たちが巣立ち、 夫婦だけになりました。 子育て中は日々の仕事や生
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアします。 ------------------------------------ Q.病気をどのように捉えれば良いでしょうか... 音大卒です。 ピアノを専攻していましたが、 在学中ジストニアになり、 弾けなくなりました。 心理学の学びを根拠に、 弾けなくなることは かわいそうな私
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアします。 ------------------------------------ Q.人の役に立ちたいと思えません... 人の役に立ちたいと思えない私は 異常でしょうか？ 散文ですがお許しください。 私には、 人の役に立ちたい、社会に貢献したい という気持ちが欠落しています。
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアします。 ------------------------------------ Q.主人の言葉に傷ついています... 私は主人、2人の息子、母と5人で 暮らしている会社員です。 私の悩みは、一年前に留学生の女の子を 迎え入れた時に主人の過剰なもてなしに 反論したことから夫婦関係が
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアします。 ------------------------------------ Q.気にしすぎる性格で生きづらいです... はじめまして。 昔から心配症で生きづらいなと 感じていました。今30代です。 最近HSPという言葉を知り、 もろに当てはまりました。 人に嫌われちゃいけない、
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアします。 ------------------------------------ Q.一人の時間が怖くなってしまいました... 一人暮らし。人と会わない日や 会ってもその後の1人になった時間が 怖いと感じるようになってしまった。 朝目覚めると、何とも言えない 寂しさや不安に襲われる時が
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアします。 ------------------------------------ Q.被害者意識の強い娘に悩んでいます... もうすぐ28歳になる、 別居の長女のことでご相談します。 我が家は皆、発達障害、娘もアスペルガーで まちがいないです（2つ上の兄が診断を 受けました）。
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアします。 ------------------------------------ Q.仕事のできない上司に悩んでいます... メルマガと動画を いつも興味深く拝見しています。 職場の上司について相談させてください。 年下の男性上司（親会社上層部の縁故採用者） がいるのですが、率直に
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアします。 ------------------------------------ Q.話を聞かない人に対してどう接したら良いか... 初めまして。 12/15の 『Q.職場でのコミュニケーションに悩んでいます...』 の逆側の立場です。 こういう方にはどう指導したらいいのか 悩ん
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今日は、みなさまからのご相談をお休みし、 川畑のぶこの所感をお伝えします。 ＊　　＊　　＊　　＊　　＊ みなさま　 ２０２２年あけましておめでとうございます。 東京は元旦以来、晴れやかな日が続いており、 清々しいお正月となっております。 みなさま新しい年の始まりはどのように お過ごしでしょうか。 今年もコロナ禍でまだ先が読めない年ですが、 大変な中にもみなさ
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアします。 ------------------------------------ Q.悩ましい関係性があった人達とどう接したら良いか... 川畑先生こんにちは。 私は、ご利用者様のご自宅に お伺いしてお仕事してる、 訪問ヘルパーです。 長年この仕事をしていて、　 以前は近隣地区へ
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今日は、みなさまからのご相談をお休みし、 川畑のぶこの所感をお伝えします。 ＊　　＊　　＊　　＊　　＊ 神田沙也加さんの急逝のニュースに 多くの人がショックを受けていることと 思います。 私も大きなショックを受けた1人です。 今年は息子がミュージカルキャストを 務めたこともあり、勉強も兼ねて親子で 多くのミュージカル鑑賞に行きました。 神田さんは類稀な才
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアします。 ------------------------------------ Q.職場でのコミュニケーションに悩んでいます... 娘が一才の時に離婚し、 二歳で看護師を目指して15年たち、 娘は成人しました。 私はもともとおしゃべりな性格で コミュニケーションは得意だと思っていまし
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアします。 ------------------------------------ Q.収入源が定まらず不安です... 川畑先生こんにちは。 いつもメルマガ楽しく 読ませていただいてます。 私の悩みは収入源が定まらないことです。 好きなもので食べていきたいとは 思っているのです
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアします。 ------------------------------------ Q.未来への不安から、希望が持てません... メルマガいつも拝見しています。 私は現在は離婚をして 独り暮らしの60歳代です。 末の子供が小学校高学年になったのを機に 鍼灸指圧師の学校に3年間通い、その後
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアします。 ------------------------------------ Q.自分を大切にするとは... 川畑先生、こんにちは。 10年前より主人と別居している 62歳の主婦です。 別居の原因は複雑なのですが、 一言で言えば共依存的に結婚したけれども、 私が自分の自立を意識す
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今日は、みなさまからのご相談をお休みし、 川畑のぶこの所感をお伝えします。 ＊　　＊　　＊　　＊　　＊ みなさんは、「習気」という概念を ご存知でしょうか？ 「じっけ」と読むのですが、 仏教の概念で、煩悩を起こすことによって 心の中に印象づけられた慣習的な 気分や習性とされています。 これによって私たちの思想や行為などが 生じることから、種子（しゅうじ）とも
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアします。 ------------------------------------ Q.うつ病の同僚にどう接したら良いか... こんにちは。 私の会社の同僚が、うつ病と診断され、 しばらくは出勤していましたが、 お医者様からの診断で休業しています。 初めは１ヶ月ということで、 そっとし
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアします。 ------------------------------------ Q.いい人をやめて、自分らしく生きたい... こんにちは。 断捨離を始めています52歳主婦です。 7年前に20年寄り添った主人と離婚。 真面目で学生からの長い付き合いからの 結婚でこんな風になるとは思
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今日は、みなさまからのご相談をお休みし、 川畑のぶこの所感をお伝えします。 ＊　　＊　　＊　　＊　　＊ ―生き残る者とは、強い者でもなければ、 知性のある者でもない。 変化に適応できる者が生き残るのだー ダーウィンの言葉として 世に紹介されている有名な格言です。 生物は自然淘汰されながら進化していく という学説はあまりにも有名ですが、 この説得力ある言葉
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今日は、みなさまからのご相談をお休みし、 川畑のぶこの所感をお伝えします。 ＊　　＊　　＊　　＊　　＊ 現在、カウンセリング現場で 多くの方々の“こころ”と向き合うかたわら、 東北大学で博士号を取るために 東京と仙台を行き来する 毎日を過ごしています。 今月は特に大きな学会があるため、 スケジュールが過密になっているのですが、 振り返ってみると、若い頃よ
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアします。 ------------------------------------ Q.亡き夫のモノが手放せません... 初めまして。 メルマガ、いつも新たな視点を得られ、 興味深く拝読しております。 さて、主人が５５歳で亡くなり １年半経ちました。 相続や仕事のことはひと段落つき
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアします。 ------------------------------------ Q.家族関係に悩んでいます... 娘と夫の、自分の関係に悩んでいます。 高三の娘が泣きながら打ち明けてきました。 父と娘のふとした言い合いが発端で、 実は小学校の頃から父が嫌いで もう食事を共にし
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアします。 ------------------------------------ Q.夫との関係で老後が心配です... 夫から離婚するといわれています。 夫は６４歳、私は６０歳今年の１月で 会社を退職し、７月から近所の会社で 週４日パートで働いています。 ３２年も一緒にいるとそれな
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアします。 ------------------------------------ Q.繊細な娘にどう接したら良いかわかりません... いつも拝見し、 参考にさせてもらっております。 30歳の娘(4人兄姉の3女末子)の事で ご相談させて戴きます。 (私、夫、3女の生活、他の子達は既婚)
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今日は、みなさまからのご相談をお休みし、 川畑のぶこの所感をお伝えします。 ＊　　＊　　＊　　＊　　＊ 毎年ハロウィンが近づくと、今年の息子は 何の衣装をリクエストするかな？なんて 楽しみがあります。 去年もそしておそらく今年も、コロナで ハロウィンイベントは無いので、 コスチュームはお預けですが、過去には ピーターパン、グラジエーター、 ダースベーダー、消防士
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアします。 ------------------------------------ Q.結婚当初の夫の行動が今でも許せません... 川畑先生こんにちは、 一人息子が婚活を始めました。 そのことは、親として喜ばしいこと だと思い見守っています。 今回、ご相談させて頂きたいのは、 夫と
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアします。 ------------------------------------ Q.娘の友人トラブルについて... 川畑さん、こんにちは。 いつも、メルマガを楽しく拝読しております。 今回は、小学校6年生の娘の友人関係で 少し不安に思うことがあるので、 相談させてください。 と
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアします。 ------------------------------------ Q.中学二年生の長男の事で相談させてください... いつも断捨離メルマガを読ませて頂き、 ホッとしたりしています。 ありがとうございます。 私には二人子どもがいます。 中学二年生の長男の事で 相談させて
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアします。 ------------------------------------ Q.夫とのコミュニケーションに悩んでいます... こんにちは。 いつもメルマガを拝読させて頂いております。 主人との関係で悩んでいる者です。 でき婚で一緒になりましたが、妊娠が 判ったときから関係は良くありま
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアします。 ------------------------------------ Q.いつも不安でネガティブな自分が嫌です.... 独身で実家暮らし、精神的にも 自立できていないです。 家族や友人、周囲の人には恵まれていて、 すごく感謝をしているし、感謝の気持ちを 伝えることも出来てい
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアします。 ------------------------------------ Q.断捨離で気持ちの整理は可能なのでしょうか.... こんにちは。川畑先生がご出演されている 断捨離の動画を拝見しました。 動画で、断捨離によって物だけでなく、 人生全般においても「何もいらない」 このま
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Q.母をどうやって助けたら良いかわかりません... 私の家族は、姉が幼い頃から精神疾患で、 父は単身赴任でギャンブル依存症、 母は姉の介護をしています。 父は助けてくれず、父と母は別居中で、 経済的なことからなかなか離婚に 踏み込めない状況です。 姉は昼夜逆転で夜しか活動せず、母を夜中に 起こしたり、叫んだり、暴れたりもします。 私はそれが耐え切れず、 今祖父母
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.仕事を辞めた息子が心配です... 去年の6月に息子は 10年勤めた会社を退職しました。 理由は残業が多くて身体的に無理だと 言う事です。 9月に再就職をしたのですが重労働で 心身ともにま
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Q.家族を監視する主人に悩んでいます... 川畑先生はじめまして。 先生の心温まるメッセージいつも勉強させて いただいております。 私の主人は教師をしており自分のルールに 基づいて家族の監視もします。 私にはママ友と関わるな、実家に行くことや、 スマホのアプリを入れる事でさえ全て報告が 必要です。 私は専業主婦なので養ってもらっている以上、 逆らう事ができません。
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.期待と現実のギャップに悩んでいます... 40代独身です。 私は昔から、 仕事が出来そうにみえる外見のようで 仕事の面接も全て苦労せずに通ってきました。 ですが、私自身とてもマイペースで要
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.未婚で実家にいる弟に迷惑しています... 実家から出ていかない 未婚の弟に皆迷惑しています。 弟の部屋は汚屋敷状態で、 荷物が階段や廊下にもあふれてきました。 結婚するまでは同居しよう
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.どう対応したら良いかわかりません... 川畑先生のお話から いつもエネルギーをいただいています。 ありがとうございます。 今日は仕事上の人間関係の事で 相談させていただきたいです。
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.家族に愛情を持てません... 夫と高校生の娘と３人暮らしです。 精神科の疾患があり、１５年間無職です。 家族３人の想いがバラバラで、 家族をまとめることができません。 妻とはこうあるべ
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Q.子供に暴力を振るう義父が許せません... 現在中1の娘、小4の息子、 2ヶ月の娘の母です。 主人の事が大好きな義両親と 完全同居をしております。 長女が小4の時から、不登校気味に。 弟もその影響で不登校気味に。 義母は優しく、心配性。 義父は、真面目で世間体を 気にする昔堅気な人。 自由で声も大きなやんちゃな長男に、 義父はいつもイライラし、しつけと称して
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.自分責めがやめられません... 何事もうまくいかないことは、 全て自分のせいだと感じます。 「そんなことはない」と、 私の思い込みだ、妄想だと 思っても止まりません。 自分のせいだと
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.子供が思うように育たなかった... 子供が思うように育たなくて 気持ちが沈んでしまいます。 私は正社員で仕事をしながら、 子供３人を育てました。 主人は単身赴任が多く、ほぼワンオペで育
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.マイナス思考に疲れています... 私は、いつも、物事を最悪のことを 考えて行動してしまいます。 そうすると、現実は、そこまでには、 ならないからです。 良くと考えて行動すると悪くなるか
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.長男のことで悩んでいます... 中学二年生になる 長男のことで悩んでいます。 長男は、中学受験をしましたが、 第一希望の学校には合格できず、 公立の中学校に通っています。 受験勉強か
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.人生に失望しています... 人生が全く上手くいかず、 先も見えません。 親とも姉とも折り合いが悪く、 家を出て２５年以上、連絡もとらず 一人で生きてきました。 彼もいませんし、 結
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.主人がうつ病になってしまいました 主人がうつ病になってしまいました。 不眠や食欲減退、会社への不安と絶望感。 そして、経済的負担が重くのしかかり 益々深みにハマるばかりです。 一度病院
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.仕事をしたいけど怖いんです... 川畑先生、いつもメルマガ拝見し 温かいコメントに癒されています。 今、私は仕事を辞め専業主婦をしております。 以前は透析クリニックで 看護師として働いてお
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今日は、みなさまからのご相談をお休みし、 川畑のぶこの所感をお伝えします。 ＊　　＊　　＊　　＊　　＊ A：FROM　川畑のぶこ 私が断捨離に出会ったのは2008年秋で、 実際に着手したのがその年末から 2009年の年始にかけて。 季節は早くも、ぐるりんと ひと回りしてしまいました。 いまだに、 ~断捨離は続くよどこまでも♪~の世界で、 日々精進
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.別れたくても別れられないんです... 旦那と不仲で挨拶も全くしません。 ろくに会話もしないのに、喧嘩して 旦那にもう解放してくれと言われても
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.職場の人間関係に悩んでいます 自信を持って！ 自分の思うようにしたらいいのに~ と親しくしている人たちからよく言われます。 自信ってなんだろう… 自分を信じるってどういことだろう…と
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.女性としての幸せを得たいです 今年37歳になる独身です。 今まで恋愛をしてきませんでした。 紹介やお見合いの話をいただいても 先へ進む気持ちになれず、 しばらくお会いしてはお断りすることを
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.職場の人間関係に悩んでいます いつも気づきをいただく メルマガで楽しみにしています。 職場での悩みです。 今の職場は、私は5年目になります。 周りの方とも適度な距離感が ありながらも
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今日は、みなさまからのご相談をお休みし、 川畑のぶこの所感をお伝えします。 ＊　　＊　　＊　　＊　　＊ A：FROM　川畑のぶこ 先週に引き続き、 親子にまつわる話をさせていただきます。 先週、都内のとある幼稚園の保護者向けに、 育児の講座を依頼され講義をしてきました。 とはいえ、 コロナ対策でライブ配信となったため、 私がもっとも楽しみとしている、
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A：FROM　川畑のぶこ 心理臨床の現場は さまざまな心理的課題をもった クライエントが訪れます。 症状はそれぞれに違っていても、 心の深い部分を探っていくと、 多くは人間関係の課題にたどりつきます。 そして、人間関係の中でも とりわけ重要な人間関係で私たちの人生に 大きく影響を及ぼすのが親子関係です。 私たちは、言語的にも非言語的にも 親から多くのメッセー
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.強い不安を覚えるようになりました 出産後、子どもや若い女性が 被害に遭う犯罪のニュースを見ると 強い不安を覚えるようになりました。 うっかりそのようなニュースを見てしまうと、 不安で不
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今日は、みなさまからのご相談をお休みし、 川畑のぶこの所感をお伝えします。 ＊　　＊　　＊　　＊　　＊ A：FROM　川畑のぶこ 「私たちは出来事によってではなく、 出来事の受け止め方によって 悩まされているのだ」 これは哲学者エピクテトスの言葉です。 シェークスピアの代表作ハムレットの中で、 ハムレットは “There is nothing eit
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.子供が巣立って寂しさを感じています 3人の息子と娘の4人子どもがいる 50代の主婦（パート）で、 今は主人と2人暮らしです。 いわゆる「空の巣（からのす）症候群」 だと思っていますが、
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.元カノとたびたび会う夫について 自分に関係がないような話の時も 読み進めるとなんらかの気づきを頂け、 このメルマガにはいつも助けて頂いております。 さて、まもなく結婚33年を迎え、
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q相手を気にして自分を抑えてしまう... 主人を気にしている自分を 変えるにはどうしたら良いでしょうか？ いろいろ考えたり断捨離を 少しやってみたりするうちに、 いつも私は主人を怒らせないよう
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今日は、みなさまからのご相談をお休みし、 川畑のぶこの所感をお伝えします。 ＊　　＊　　＊　　＊　　＊ A：FROM　川畑のぶこ 新年あけましておめでとうございます。 2021年が明けて5日がたちました。 みなさんは年明けをどのようにお過ごしでしょうか。 私はこの年末年始を実家の 沖永良部島でのんびり過ごしています。 島は雨が降ったり止んだりして
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今日は、みなさまからのご相談をお休みし、 川畑のぶこの所感をお伝えします。 ＊　　＊　　＊　　＊　　＊ A：FROM　川畑のぶこ がんのカウンセリング現場では、 主治医には伝えられない 患者さんの悩みを多く聞きます。 告知を受けて、頭の中が真っ白になり、 そのあとはドクターの話に頷いてはいるけれど、 なにも覚えていない… 次の診察時に、もういちど詳細を
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.理想の夫婦だと言われていたのに... はじめまして、 今年結婚して37年になる 私62歳、主人63歳の夫婦です。 若い時に会社を立ち上げ、 これまで二人三脚で26年間頑張って参りました。
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.母の世話を誰がすればよいのか？ 実家のことで大きなストレスを抱えています。 私は3人兄弟ですが、 私と妹は結婚し実家を出てそれぞれが 夫や子どもと暮らしています。 弟は独身ですが、実家
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.どうすれば不安を乗り越えられる？ いつもありがとうございます。 3年前に離婚し、バツイチ、子どもなしの 50代の会社員、女性です。 ふとしたときに人の幸せが羨ましくて、 イライラしたり
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.コミュニケーションが苦手な娘について 高校一年の娘のことでご相談があります。 娘は小学校の頃は友達もたくさんいて、 楽しく学校に通っていました。 中学に入ると、小学校時代のお友達以外とは
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.ありのままの自分とは？ 「成長したい自分」と「ありのままの自分」を どう理解したら良いかわかりません。 自分や周りがより幸せになるよう、 昔から心のあり方を模索してきました。 家族をも
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.相次ぐ著名人の訃報 三浦春馬さんが亡くなった日から 虚しさがつのるばかりです。 特にファンだったわけでもないのですが、 最後のCDとDVDと彼の日本製という本を買い、 毎日彼についてのユー
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今日は、みなさまからのご相談をお休みし、 近況の出来事を交え、 川畑のぶこの所感をお伝えします。 ＊　　＊　　＊　　＊　　＊ FROM 川畑のぶこ 「えぇ！もうそんな時期！？」と毎年、 性も懲りずに驚くのが断捨離祭りの 連絡なのですが、先日事務局より そんな連絡が入りました。 与えられたテーマとともに、 その年をじっくり振り返るのが 私の伝統となってい
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.共感も興味も持ってくれない夫について いつも川畑先生のお話に、 深い学びを得させて頂いています。 思いやりのない主人と 仮面夫婦を続け熟年離婚か、 子どもが思春期でも離婚か 悩んでいます
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.家族みんなが幸せに暮らせる日は来る？ 10年前に夫が亡くなり 一人暮らしをしていた所へ 娘が離婚して、2歳の娘を 連れて同居を始めました。 孫が兄妹を欲しいと言い始め 再婚を考えるように
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.不倫をした夫について 主人が6年前に不倫をして、 3年前から実家で姑と暮らすようになり 家に戻りません。 子供は4人おり、 毎週一度自宅に主人が来て 家族そろっての夕食を共にしております
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Q.お墓問題など、今後のことを悩んでいます アラ還暦の主婦です。 私は二人姉妹の跡取り娘 という立場で次男と結婚しました。 この結婚についても、 これまで幾度となく悩んできました。 先のことを何一つ約束することなく、 ここまできましたが、気づけば 夫の兄である長男は一人っ子と結婚して 姓こそ名乗っていますが、婿養子同然、 妻の実家の墓に入る約束までしたそうです。
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.ヒステリックな女性の対処法 今回の相談ですが、 職場での人間関係についての悩みです。 私と直接その方（Aさんとします）と関わって、 仕事をしなくてはいけないのですが、 Aさんが自己中心的で
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.自分本位の夫の対処法 結婚生活33年になります。 同居していた義理の父母は亡くなり、 今は夫と大学生の息子と3人の暮らし になりました。 夫は、人に任せるより自分でやった方が早い。
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今日は、みなさまからのご相談をお休みし、 近況の出来事を交え、 川畑のぶこの所感をお伝えします。 ＊　　＊　　＊　　＊　　＊ FROM 川畑のぶこ 過去にない大型台風が 沖縄から九州を襲いました。 被害に遭われた方々へ 心よりお見舞い申し上げます。 私の実家は南西諸島の 沖永良部島で、台風銀座です。 今回も奄美は直撃の予測だったのと、 実家は
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.子どもが欲しい気持ちを諦められません 私は子どもが欲しいと思っているのに、 主人は別に欲しいと思わないという考えで、 私は子どもをあきらめようと思う気持ちと あきらめきれない気持ちとで葛藤してい
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.摂食障害の娘が心配です 今年19歳になる娘がいます。 娘は中学3年の6月に 摂食障害(拒食症)を発症しました。 2ケ月入院の後、心療科の通院、 母親の私はネットで調べた いくつかのカ
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Q.義父母の介護に疲れました 58歳の主婦です。 主人の実家に2世帯同居をしています。 義父も義母もいい人でしたが 玄関が一つなどいろいろと 気を遣うことが多いのですが なんとかやって来ました。 ここ数年義母の認知症がひどくなり、 暴言など大変な目に遭いながらも 食事の支度などで義父母を支えてきました。 義母はずっとお姑さん、 お姑さん小姑の面倒まで見てきた人
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.長女への接し方に困っています 相談したいのは2番目の長女の事です。 他は皆男子です。 長女は大学卒業までは家にいました。 大学時代にアルバイト先で知り合った ３歳年下の彼と現在まで7年くら
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.無気力な日々を過ごしています 毎日虚しくて困っています。 会社の体質と合わなくなり、 ２８年間勤めた会社を辞め、 その後心臓に欠陥が見つかり手術をし、 ありがたい事に今は普通に暮らせていま
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.理不尽な夫に悩んでいます 夫の思考回路に悩んでいます。 例えば、夫がある日 洗濯物の畳み方を指示してきました。 私は言われた通り畳みましたが、 翌日『昨日言ったのに畳み方が 変わって
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.真面目すぎる自分を変えたい 川畑さん、 様々な相談に対する温かな返答に 毎回勇気づけられています。 いつの間にかとても身近に感じています。 結婚して約10年 専業主婦であり子供は3人いま
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Q.音信不通の息子が心配です 私には 47歳の長男 44歳の次男 40歳の長女 がおります。 次男と長女は各々家庭を持ち 孫もおります。 長男は独身で、早くから同じ市内で アパートを借り、現在は整体の資格を 得てバイクで訪問を主にした仕事を している様ですが、幼少時より 訳あって私には心を閉ざしております。 父である主人には辛うじて 必要な連絡程度には交
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.子どもに暴力を振るう夫について 結婚して13年目になります。 小3の息子と年長の娘を育て ながらフルタイムで働いています。 出産後から私の夫に対する不満が たくさんあり、さまざまな形で伝え
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.夫の浮気で悩んでいます ３５歳、女、会社員です。 夫の浮気で悩んでいます。 浮気といっても、体関係の 証拠はまだありません。 夫は同じ職場の同じ班の女性と ラインでラブラブな連絡を
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.自分を責める思考がクセになっています 川畑さん、初めまして。 断捨離を通じて川畑さんのメルマガ を読み、現状から抜け出すきっかけが 欲しいという気持ちで、メールしています。 現在、夫と9歳
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Q.自発的に物事を進められない息子について 現在、高校2年生の息子です。 中学生の頃は同じ部活の子に いじめられていましたが、 高校生になってからは学校が 楽しいと、嫌がることなく 行けておりました。 部活もいじめられながらも 続けてきた甲斐あって 新人戦で好成績を収めました。 部活や高校生活を頑張っている反面、 ゲーム(戦争、撃ち合いをする)にも のめり込んで
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.お金をくすねる孫に悩んでいます 現在高校2年生の孫の事ですが、 中学生の頃から500円玉の缶の 預金箱からお金を抜き取るように なりました。 主人には目に付く所に置くのが悪い ので話さな
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.自分の選択に 　いつも後悔してしまいます 自分のした選択に対して、 満足が持続しません。 たとえばフライパンを買うとして、 色々見て比べて最終的にAとBで悩んで Aに決めたとします。
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.子育てと自分の時間との バランスに悩んでいます はじめまして！こんにちは。 私は30代の主婦で、 夫と4人の子どもと生活しています。 五月より、仕事をする予定でしたが、 コロナの影響
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FROM 川畑のぶこ 危機を機会に変える智慧 「レジリエンス」 今日はみなさまのご相談を お休みさせていただき、 緊急事態延長を受けての 川畑の所感などお伝えしたい と思います。 緊急事態の延長が宣言され、 GW明けには自由を取り戻せるかも？ という、あわい期待が打ち砕かれた人も 多いことと思います。 改めて、いままでの「当たり前」が いかにありが
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.発達障害の息子の将来が不安です... 21歳の息子のことでご相談します。 5歳の時発達障害ADHD・LDの診断を受け、 小学校中学校と通級や教育支援を受けながら 本人なりに一生懸命がんばり野
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.病気の叔母に翻弄される母が心配です レビー小体型認知症を 発症した叔母（68歳）のことで 翻弄される母の身を案じています。 幻覚症状のある叔母は買い物依存症となり １年前に他界した叔父
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Q.何事にもやる気のない息子について いつも川畑先生のアドバイスに、 何度となく助けられてきました。 私には夫、長女17歳、長男16歳の家族がおります。 長女は真面目で優等生タイプ、長男は大雑把で ゲーム好きで勉強も自らするタイプではありません。 高校も長女は県でも上位の進学校へ、 長男はスポーツ推薦で私立の特進コースへ進みました。 悩みは長男の方で、 担任の先生から
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.帰国子女の子供たちについて 主人の仕事の都合で20年間日本を 離れて暮らしておりました。 子供の高校進学を機に日本へ戻りました。 子供達は日本で暮らした経験がありません。 在外公館附属の日
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.新型コロナの影響で疲れています いつも川畑先生のお言葉で 生きる力をいただき日々過ごしています。 ありがとうございます。 ドラッグストアに勤めていますが、 コロナの影響で本当に疲れてしまい
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.精神不安定な息子について 大学生の息子の事で相談です。 息子は、寂しい辛いことから 逃れるために、睡眠剤に頼って 眠る生活を3年近く続けているみたいです。 何度か大量に飲んで記憶がなく
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.子育てを終え、どのように生きたらいいか分かりません いつも本当に心にしみる アドバイスありがとうございます。 我が家は２人の息子たちが巣立ち、 夫婦だけになりました。 子育て中は日
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.仕事に行き詰まってしまいます 仕事が行き詰まっています。 これまで何度も何度も転職してきました。 転職を繰り返し、少し心を病み、 2年ぶりにパートで就職しました。 今回は職業訓練で
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.親の老化を受け入れるには 川畑先生のメルマガでたくさんの 気づきをありがとうございます。 親の老化を受け入れることができず、 辛くなってきました。 母はうつ症状があり 通院・服薬して
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.4歳娘の育児に悩んでいます 4歳の娘がいます（長女4歳、長男1歳）。 とてもかわいく思っておりイライラしたり 大変なことはありますが人並み以上に 育児を苦痛に思っているわけではありません。
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ ＊2018年2月7日の記事より Q:人間関係に悩んでいます。 孤独を恐れずに自分を信じて 生きるにはどうしたらいいでしょうか？ 川畑先生 いつも大変参考になり 毎週メルマガを楽しませていた
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.がん治療中のネガティブな気分への対処について 子供なしの既婚女性です。 7年前に卵巣がんになり、 再発を繰り返して今も治療中です。 夫は外国人で、海外で治療中です。 再発を繰り返してからは
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.言うことを聞かない高1の息子について 高校1年の息子のことでアドバイスをお願いします。 小6の時にゲームの課金で5万使った事があり、 この時は私のクレジットカードが登録されたままに なってい
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.主人に気を遣ってしまいます 結婚20周年を迎えた子供3人と暮らす、 5人家族です。この先が不安です。というのは、 結婚15年経ってからの夫の変貌ぶりです。 元々私は時間にルーズで整理整頓が上
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.26歳娘のだらしなさについて 26歳になる一人娘のことで悩んでいます。 一人っ子だったので、どうしても 手を出しすぎた育児だったと思います。 おかしな表現ですが、常に親のフォローのもと、
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