断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

FROM　おのころ心平

おはようございます。
おのころ心平です。

私たちのカラダは、
骨格と筋肉でおよそ
50％以上を占めています。

骨の数は、成人なら
一般的に約206個、
筋肉の数は大小合わせて
600個を超えます。

このうち自分の意思で動かせる
「骨格筋」が約400あり、
残り200は
内臓や血管を動かす「平滑筋」と
心臓を動かす「心筋」です。

※ ※ ※

200の骨と
400の骨格筋…

骨格筋はその名の通り、
骨に付着する形で存在しますが、

僕は、日々の感情が、
この骨と筋肉の「癒着度合い」を
高めていくと考えています。

怒りも恐れも、不安も、イライラも、
カラダにぎゅっと力が入りますよね。

感情が生じるたび、
筋肉による骨の
「しがみつき」が起こる
とイメージしてみて下さい。

感情の蓄積とはつまり、
骨と骨格筋の癒着の度合いとして
現われるのです。

※ ※ ※

何ごとも、
癒着していいことはありませんね。
人間関係も、政財界も。

本来、骨と筋肉の関係は
もっと自由です。

子どもの頃は、誰もが今より断然
カラダが柔らかかったでしょう。

幼少期には
首凝り、肩こり、関節痛などとも
無縁だったはず。

それが大人になっていくたび、
日々の感情の蓄積によって
カラダが曲がりにくく、
また筋肉が硬くなっていきます。

※ ※ ※

「感情はがし」は、
そこにあなた自身の「手の力」で
メスを入れていくメソッド。

おのころ心平が長年培ってきた
この「感情はがし」メソッドを
実践でお伝えする特別な機会を
このたび設けさせていただきました。
　　　　
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8月1日(土)開催！
おのころ心平・特別Zoom講演

爽快！カラダの滞り解放メソッド
ー夏の疲れをスッキリ流す「感情はがし」ー

さらに、より多くの方に
この画期的なメソッドを
知っていただきたいという思いから、
限定価格を設定！

詳しい内容はこちらでご覧ください。

※7月4日(土)までの期間限定で、
特別価格でご案内しています

ページ後半には、
過去の受講者さんのご感想を
たくさん掲載させていただいているので、
そちらもぜひご参考になさってください。

ーおのころ心平

What’s danshari ?　 Let’s danshari !　 Viva danshari ♪
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◎編集後記
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心と体はつながっていると、頭で理解はして
いるものの、実際は、体に溜まった疲れは
体のケアで、心に溜まった感情は心のケアで、
それぞれ別々に手当てをしようとするのが
私たちではないでしょうか。

おのころさんのこのメソッドを用いれば、
心も体も同時にいたわり癒すことができそう
で、私も興味津々です！

山本 響子＜断捨離事務局＞