断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

ごきげんさまです。
断捨離やましたひでこです。

気がつけば、5月も残りあとわずか。

前半の二週間を過ごした
シアトルでの日々は、
もう、ずいぶん昔のことのよう。

というより、
「本当に行っていたのかしら？」
と思うほど。

過ぎたことを語るより。
終わった関係のモノたちを留め置くより。

今と、これから。
そこに意識を向けていたい。

……だからなのか。

いえ。

単純に、
「目の前のことに必死すぎる」
からかもしれませんね(笑)

思い出に浸る余裕がない。
それが現実。

さてさて。

断捨離現場に立つと、
いつも考えることがあります。

それは、この二つ。

この混乱した空間は、
「忙しすぎて片づけられない」のか。

それとも、
「疲れ果てて、もう動けない」のか。

この違い、
実はとても大きいのです。

忙しすぎて、
手が回らないのか。

疲れ切って、
どうにもできないのか。

ここを見誤ると、
断捨離そのものが、
苦しいものになってしまう。

もし、
「忙しい」のであれば。

モノを減らすことは、
時間を取り戻す
とても有効な手立てになります。

なぜなら。

過剰なモノたちは、
あなたの時間を
奪っている存在だから。

探す。
迷う。
よける。
片づける。
気にする。

そうやって、私たちは、
“モノに時間を食べられている”
のですね。

とはいえ。

「捨てる時間もありません！」
という声も聞こえてきそう。

いえいえ。
あります(笑)

スマホを触っている時間。
SNSを眺めている時間。

そのうちの数分でも、
モノを減らすことに向ければいい。

不思議なことに。

人は忙しくなるほど、
スマホへ逃げ込みたくなる。

けれど。
もし、
「疲れ切っている」のなら。

その時、必要なのは、
モノの断捨離ではなく、
コトの断捨離。

「やらなければ」
と思い込んでいることを、
まず減らす。

そして、休む。

実は。
休養を取ることも、
案外、勇気がいるものなのですね。

けれど。
これだけは、
忘れてはいけない。

私たちの身の回りのモノたちは、
過剰になればなるほど、

空間
時間
エネルギー
を奪っていく存在へ変わる。

まして。
それが、
“意味を終えた過去”の遺物
であるなら、なおさら。

モノを減らす。
絞り込む。
選び抜く。

つまり。
断捨離とは、

気力
体力
知力
を取り戻す実践。

しかも。
繰り返すほどに、
人は、軽く、自由になっていく。

さあ。

あなたはいま、
「忙しい」のですか？

それとも、
「疲れ切っている」のですか？

まずはそこから、
見つめてみてくださいね。

ありがとうございます。

やましたひでこ

追伸）
6月21日(日)のイベントは
もうお申し込みいただけましたか？

＜夏至＞で＜断捨離の日＞のこの日、
君島十和子さん、島田秀平さんを
お迎えしてのスペシャルイベントを
開催します！
　↓
詳しくはこちら

＜6月7日まで会場チケット20%OFF＞
残席30席となりました！
お急ぎくださいね。

やましたひでこ公式ブログ
https://ameblo.jp/danshariblog/

断捨離やましたひでこ公式Instagram ID：
danshari_yamashitahideko

What’s danshari ?　 Let’s danshari !　 Viva danshari ♪
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◎編集後記
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
「人は忙しくなるほど、スマホへ逃げ込み
たくなる」…アイタタタ…ほんとそうです(汗)
そして、30分や1時間はあっという間。
30分あったら、結構な量を捨てられますね。

さぁ、あなたも私も、今日からスマホを
ゴミ袋に持ち替えて(笑) Let’s 断捨離٩( ‘ω’ )و

山本 響子＜断捨離事務局＞