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こんにちは。
かたづけ士の小松易です。

先日、あるお店で
店員の方に、とても気持ちよく
対応していただいたことがありました。

特別なサービスがあったわけでは
ありません。

でも、その場の空気がやわらかくて、
こちらまで少し穏やかな気持ちに
なったんですね。

そんな時、
あらためて思いました。

感謝や気遣いは、
感じているだけでは、
意外と伝わらないのだな、と。

「ありがたいな」
「助かったな」
「うれしいな」

そう思っていても、
言葉にしなければ、
相手には届きません。

これは、片づけにも
少し似ている気がします。

頭の中で

「片づけたい」
「整えたい」
「このままではよくない」

そう思っていても、
実際に物を動かさなければ、
部屋の景色は変わりません。

気持ちも同じで、
心の中にしまったままでは、
関係の流れは
なかなか変わらないんですね。

たとえば、

「ありがとう」
「助かりました」
「おいしかったです」
「ごちそうさまでした」

そんな一言を添えるだけで、
相手の表情が
少しやわらぐことがあります。

そして不思議なことに、
こういう言葉をきちんと外に出すと、
相手との関係だけでなく、
自分の気持ちまで整ってくるんです。

反対に、
不満やイライラは口に出しやすいのに、
感謝やうれしさは言わないまま、
という方もいらっしゃいます。

でも、それでは
部屋の中に不要なモノだけを残して、
大事なモノをしまい込んでいるような
感じにも見えてきます。

本当は逆のほうがいい。

いらないトゲは減らして、
大切な気持ちは外に出す。

それだけで、
人との関係は少しずつ
風通しが良くなっていきます。

暮らしの中でも同じです。

家族が何かしてくれた時。

お店の方が親切にしてくれた時。

職場で見えにくいところを
支えてくれた人がいた時。

「言わなくても分かるだろう」
ではなく、
あえてひとこと添えてみる。

すると、
空気が少し変わります。

モノの流れ。
気持ちの流れ。
言葉の流れ。

その流れが滞ると、
空間も関係も、
少しずつ重たくなっていきます。

だからこそ、
感謝はため込まず、
小さくても流してあげること。

それもまた、
ひとつの片づけなのだと思います。

もし最近、
忙しくて余裕がなかったな、
言わなくてもいいやで
済ませてしまっていたな、
そんなことがあったら、

今日はぜひ、
ひとつだけでいいので、
感謝を言葉にしてみてください。

大きな言葉でなくて大丈夫です。

「ありがとう」
「助かりました」
「うれしかったです」

そのひとことが、
相手のためだけでなく、
自分の暮らしの流れまで
少し整えてくれるかもしれません。

今週も、
言葉の片づけを、
ぜひやってみてくださいね。

もしここまで読んでくださって、

「頭では分かっているけれど、
　日々の暮らしの中で、
　片づけが後回しになってしまう」

そんな感覚が少しでもある方は、
ぜひ一度、オープンもくもく会を
のぞいてみてください。

オープンもくもく会は、
Zoomでつながりながら、
それぞれが自分の片づけテーマに
取り組む時間です。

一人だと止まってしまうことも、
「同じ時間に、誰かと一緒にやる」
という環境があるだけで、
不思議と手が動き出すことがあります。

そして、
もっとじっくり、片づけを
仕組みとして整えていきたい方には、
KJL(かたづけで人生を進化させるラボ)
第6回コースもご用意しています。

第6回では
モノの片づけの仕組みを整えながら、
片づけを止めてしまいやすい
「感情」の流れにも目を向けていきます。

「片づけたい」
「整えたい」
「でも、一人だとなかなか続かない」

そんな方にとって、
きっとよいきっかけになると思います。

まずは気軽に体験してみたい方は
オープンもくもく会へ。

この機会に、
片づけを“続けられる形”にしていきたい方は
KJL第6回コースのご案内をご覧ください。

【オープンもくもく会 開催日時】

5月 1日(金) 午後8:00-9:30
5月 5日(火) 午前10:00-11:30
5月 6日(水) 午前10:00-11:30
5月 8日(金) 午後8:00-9:30
5月 9日(土) 午後7:00-8:30
5月10日(日) 午前9:00-10:30

詳細はこちら

【KJL第6回コース】詳細はこちら

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小松易

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◎編集後記
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言葉には、人の心はもちろん、
その場の空気をも動かす力がありますよね。
　
感謝を、ちゃんと言えているかな、、、。
大事なことですね。
自らを省みる、よい機会になりました。

山本 響子＜断捨離事務局＞