断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

こんにちは。
かたづけ士の小松易です。

今日は少し、

「どこから手をつければいいか分からない」

という感覚について考えて
みたいと思います。

例えば、机の上が、
こんな状態だったとします。

・書類
・メモ用紙
・本
・郵便物

いろいろなモノが
積み重なっている状態です。

このとき、

片づけが進まない方は、
こう感じることが多いです。

「全部やらなきゃいけない」

すると、

・とりあえず全部見ようとする
・一つひとつ確認し始める
・途中で疲れて止まる

という流れになりやすいです。

一方で、

片づけが進む方は、
少し違う見方をしています。

まず、

「これは何の山だろう？」

と考えます。

・仕事の書類なのか
・あとで読むものなのか
・処分していいものなのか

そして、その中でも

「今、どこが一番大事か」

を見つけようとします。

例えば、

・締切がある書類
・すぐに判断が必要なもの

こうしたものを先に扱います。

すると、

全部を一度にやろうとしなくても、
流れが少しずつ動き始めます。

ここで起きている違いは、

能力の差ではなく、

「要点を見つけられるかどうか」

の違いです。

全部が同じに見えていると、
全部やらなければいけないと感じて、
動けなくなる。

でも、

要点が一つ見えると、
そこから動き出せる。

これは片づけに限らず、

仕事でも、日常でも
似たことが起きているかもしれません。

片づけとは、

モノを減らすことでもありますが、

「どこを見るかを決めること」

でもあります。

・今やること
・あとでいいこと
・手放していいこと

この区別がつくだけで、
動きやすさは大きく変わります。

もし今、

どこから手をつければいいか
分からなくなっているときは、

まず一つだけ、

「ここが一番大事そう」

と思う場所を選んでみる。

それだけでも、
止まっていた流れが
少し動き出すかもしれません。

「全部やる」ではなく、
「一つ要点を見つける」

それもまた、
片づけの大切な一歩だと思います。

【お知らせ】

前回のメルマガで、
音声コンテンツ(ラジオ)について
少しお話しさせていただきました。

楽しみにしてくださっている方も
いらっしゃるかもしれません。

現在、より分かりやすく、
より心地よくお届けできる形にするために、
内容や構成を少し見直しています。

そのため、当初お伝えしていたご案内より、
少しお時間をいただくことにしました。

せっかくお届けするのであれば、
「ただ始める」よりも、

日常の中で自然に取り入れていただける形に
整えた上でお届けしたいと考えています。

準備が整い次第、
あらためてご案内させていただきますので、
もう少しだけお待ちいただけると嬉しいです。

いつもあなたを応援しています！

小松易

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What’s danshari ?　 Let’s danshari !　 Viva danshari ♪
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◎編集後記
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遠い昔w 学生時代の勉強で、「要点」を
見つけるのが苦手でした。試験前になると
あわてて蛍光ペン片手に教科書を最初から
読み始めてしまうので、たいてい途中で挫折、
どこが出るかも予想できなくて、結果惨敗、
なんてことがよくありましたっけ(^◇^;)

俯瞰力が圧倒的に欠如していたんですねぇ。
未熟でした。懐かしいです(笑)

山本 響子＜断捨離事務局＞