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【断捨離YouTube】【対談】ゴミから見える人生のストーリー
「メルマガバックナンバー」の記事一覧
2023/12/28(木)
【断捨離YouTube】【対談】ゴミから見える人生のストーリー
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
クリスマスが終わって、
街はすっかり年末モード。
なんだかせわしなく
スーパーや駅ビル、銀行など
いつにも増して
混んでいるように感じます。
大掃除や年末の準備は
終わりましたか?
私は、、、
これから頑張ります!
今回ご紹介する動画は
「ゴミから見える
人生
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2023/12/27(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 岡野あつこ
夫婦問題カウンセラーの岡野あつこです。
12月3日の断捨離祭りで、
メルマガ著者の皆さんに
お目にかかってから
あっという間に年末を迎えました。
びっくりなことに断捨離祭りに招待されて、
右側前方関係者席に
途中から入ろうとしたら
「ウチ、“断捨離”しました!」の
株式会社コンパスの社長兼プロデューサーの
於保さんがいたんです。
以前2008年にテレビの取材で
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2023/12/26(火)
【ウチ、断捨離しました!】ウチ、“断捨離”しました!傑作選 年末スッキリしましょう!スペシャル
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離“しました!」
番組スタッフのわたなべさゆきです。
本日は前に放送した秀作2本の再放送です。
1本は、約1年前に放送した
大掃除スペシャル。
2軒のお家が登場しました。
2軒とも小さなお子さんを抱え、
子育て奮闘中。
家事や育児に追われ、
ゆっくり掃除をする時間がありません。
そこで、やましたさんが
「断捨離の基本」を教えつつ、
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2023/12/25(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
12月25日、月曜日。
<旧暦霜月十三日>
イブの後は、もちろんXmas。
かつて、その昔、大ヒットした歌の影響で、
クリスマスイブ=恋人たち、という
イメージが先行する身といたしましては、
まったく縁もない日。
それ以前のファミリーXmasは、
もっと遠い昔。
さらに、昭和の高度成長期の
飲み屋街のXm
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2023/12/24(日)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
今日はクリスマスイヴ。
一年でも最も華やかなハレの日のひとつ。
私事ながら、今年のクリスマスイヴは
帝国ホテルでのシャンソンコンサートに
出演いたします。
50代半ばで、仕事がひと区切りを迎え
我が身を改めて俯瞰してみたとき
仕事以外に全く愉しみのないことに
愕然とし
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2023/12/23(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
12月23日は、
クリスマスイブのイブ。
クリスマス
大晦日
お正月と、
何かと「食べる」機会が
増える時期に突入しております。
食べたら食べた分が
ちゃんと「出て」くれたら
いいのですけど、
年末正月は人も集まり、
いつもと違うルーティンの中で
なかなかトイレに行く
タイミングも難しくなり、
「したいの
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2023/12/22(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
今、日本の中小企業では
「事業承継」が大きな課題になっています。
世代交代がうまくいかなかったり
次の後継者が育っていなかったりして
存続が危ぶまれる企業が増えているのです。
中小企業だけではなく、
孫正義さんや、永守重信さんなど
会社を右肩上がりで成長させ続けてきた
カリスマ経営者も
次世代にトップを任せきれずにいます。
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2023/12/21(木)
【ウチ、断捨離しました!】大掃除を始めるのにおすすめの場所とは?
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
12月も半ばを過ぎて、
今日を入れて残り11日となりました。
大掃除はしましたか?
私は恥ずかしながらこれからです(汗)
12月は、何かと忙しいですよね。
普段できない箇所をきれいにしたいと
思っていても、私のように
まだ大掃除していない方や
大掃除をしたいけど、
ど
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2023/12/20(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
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Q.友人が家族関係に悩んでいます
はじめまして。
いつも皆さんのご相談の先生のお答えに、
自分の心が前向きに明るくなり
助けられています。ありがとうございます。
今日は友人についてアドバイスを頂きたく
お手紙させて
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2023/12/19(火)
【ウチ、断捨離しました!】大人気ドラマ 元天才子役が挑む 迷走人生からの脱出-後編-
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
先週お届けした元子役のなおみさんが
挑む断捨離の後編です。
誰にも見せたくないと最後まで
難色を示した自分の部屋を、
やましたさんと断捨離したなおみさん、
どこかしら表情も穏やかに見えます。
でも、家の中を見回せば、
問題はまだまだ山積状態。
何よりも母親が
つまづいて転倒したりしない、
安心して暮らせる空間作りが
今回の目的です。
片づけの基準を見つけて
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2023/12/18(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
12月18日、月曜日。
<旧暦霜月六日>
暮れも押し迫って、
今年も残すところあと2週間。
あれ、不思議ですよね。
何がそんなに迫っているかしらね?
何にそんなに迫られているのかしらね?
そう思うと、
焦りを感じているのは私自身で、
勝手に焦っている自分に可笑しさが
こみ上げてくる。
要するに、意識
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2023/12/17(日)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
毎月25日配信のオンラインサロン
「GO ASK EMIKO!」では
その時の私のアンテナに引っかかった
ファッションの話題を1時間にわたって
お届けしています。
現在配信中の12月号では、
はじめてヴィンテージの特集をしました。
原宿に今年4月にオープンしたショップ
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2023/12/16(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
こちら、ご覧ください。
おのころ心平、
来年への決意=「心身健康道」について
述べております。
▼
動画はこちら
(※2分40秒ほどの動画です)
心身健康道…。
今月12月3日に開催された
断捨離祭り2023年、
ここでも、
道理=「道」について
お話しさせて頂きました。
※ ※ ※
道?
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2023/12/15(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
かたづけ士として活動を開始してから
今年で丸18年。
この仕事をしていたからこそできた
貴重な経験がいろいろとあります。
中でも、インパクトが大きかったのは
「出版デビュー」と
「テレビ出演デビュー」。
実は、1冊目の本を出版できたのは
「悪いことをリセット」したのが
きっかけでした。
当時「情報収集」称し
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2023/12/14(木)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
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Q.今、何をしたいかが見えなくなっています
個人事業を始めて10年+α、
今、何をしたいかが見えなくなっています。
いろんな方の意見を聞きすぎて
迷っているような気もしています。
アドバイスいただけたら嬉しいです
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2023/12/13(水)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
12月31日、日曜日
<霜月十九日>
年の始め、いつも思うこと。
今年はどんな人と出逢うのだろうか。
年の終わり、いつも感じること。
今年は思いも寄らない人と
たくさん出逢ったと。
そう、言うまでもなく、私の小さな頭で、
どんな出逢いがあるかと
想像をめぐらせたとしても。
そんなちっぽけなことを遥かに凌ぐ
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2023/12/12(火)
【ウチ、断捨離しました!】大人気ドラマ 元天才子役が挑む 迷走人生からの脱出-前編-
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組プロデューサーの新井です。
今回の主人公は東京都に
お住まいのなおみさん。
実は、長年に渡り、
人気ドラマで天才子役と呼ばれ、
活躍した経歴の持ち主。
今はフリーのライターをしながら、
ご両親と一緒に暮らしています。
3か月前、なおみさんの生活が
激変する出来事が起きました。
母親が突然大病に見舞われ、
入院し
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2023/12/11(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
12月11日、月曜日。
<旧暦神無月二十九日>
今年2023年の
断捨離大賞受賞作品の発表です。
断捨離祭りの壇上で
読み上げさせていただいて。
毎回のことながら、声が震えて、
少しばかり涙が滲んで。
講座の時のような、
やましたひでこではいられないですね。
大賞受賞作 請関ゆりさん
* * *
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2023/12/10(日)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
師走に入ってなにかと気ぜわしい毎日。
そろそろ一年を締めくくろうかという時に
大好きなショップのひとつから
リニューアルオープンのお知らせが。
オンラインサロン「GO ASK EMIKO!」で
今年特集した「カレンソロジー」という
お店です。
青山のとても気持のいい
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2023/12/09(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
昨年2022年の
日本の総死亡数は156万8961人。
その内訳順位は、
1位:悪性新生物(24.6%)
2位:心疾患(14.8%)
3位:老衰(11.4%)
4位:脳血管疾患(6.8%)
5位:肺炎(4.7%)
6位:誤嚥性肺炎(3.6%)
7位:不慮の事故(2.8%)
8位:腎不全(2.0%)
9位:アルツハイマー
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2023/12/08(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
先日、久しぶりに上野の美術館で
展覧会を鑑賞してきたのですが、
平日にもかかわらず
ものすごい人出で賑わっていました。
そのほとんどが、おそらく
定年リタイア後であろう、ご年配の方々。
夫婦で、女友達同士で、
楽しそうに美術鑑賞や
食事を楽しんでいる方が多かったです。
「アクティブシニア」
なんて言葉がありますが、
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2023/12/07(木)
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
先週の日曜日は
断捨離祭りにスタッフとして
参加いたしました。
会場にお越し下さった皆様、
Zoomでご参加下さった皆様
ありがとうございました!
会場では、華やかな装いや
着物をお召になった方もいらして、
とても素敵で、
楽しそうにお話をされている
ダンシャリアンの皆
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2023/12/06(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
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Q.掃除が上手くできません
5年以上も悩み続け、
【心理療法家・川畑のぶこ】
断捨離メルマガ相談を見て、
今回こそは掃除が出来る私になりたいと!
川畑のぶこ先生の
断捨離メルマガを読み出しました。
今度こそは掃除
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2023/12/05(火)
【ウチ、断捨離しました!】ためこみママ 3度目の挑戦 秘伝テク&お掃除大作戦
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組プロデューサーの髙木です。
今回は神奈川県秦野市の
一軒家にお住まいのけいこさん。
夫と娘2人、息子の5人家族で
賑やかに暮らしています。
けいこさんは番組への出演が、
なんと今回で3回目。
これまでも家族の力を借りながら、
懸命に断捨離に挑んできたものの、
ため込み癖が治らず、
またもやモノが増え始めていました。
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2023/12/04(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
12月4日、月曜日
<旧暦神無月二十二日>
今年は、早くも断捨離祭りを終えて。
私が選んだ祭りのテーマは、
「自由闊達」
のびのびと生きる
そうですね、
長かったコロナ自粛禍で強いられた
制限の数々。
家にとどまれ!
人と会うな!
会食は控えよ!
集まるな!
移動するな!
まあ、
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2023/12/03(日)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
12月3日。
本日はダンシャリアンにとっては
スペシャルデイ。
年に一度の「断捨離祭り」が
開催されます。
今年はようやく会場の人数制限もなくなり
お祭り気分満載で、皆さんと集えることが
何より嬉しい。
講師陣は、それぞれの講座はもとより
お祭り後の懇親会で
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2023/12/02(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
聖路加国際病院の日野原先生のことは
覚えていらっしゃる方も多いと思いますが、
来年、喜寿=88歳を迎えらえる
帯津良一先生。
今でもとても有名ですが、
これから日野原先生を越えるような
超有名人になられると思います。
帯津先生には
やましたひでこ先生も
浅はかならぬ関係で、
帯津先生とひでこ先生は共著を
書いていら
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2023/12/01(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
昨年からスッキリ・ラボで主催している
「デジタルデータかたづけセミナー」ですが
時々「人生の終活のため」という目的で
参加してくださる方がいます。
終活が目的なので、
何を残して何を捨てるのか?が
最大のテーマになります。
まだ終活は自分には関係ないという方でも
片づけを始めるとぶつかる壁が
「何を捨てて、何を残すか」
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2023/11/30(木)
【断捨離YouTube】【動画】実は自分を傷つけている行為とは
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
自分の成績が良くないと
自覚し出した中学生の娘が、
塾に行きたいと言い出しました。
資料を取り寄せたり、
体験授業を受けたり、
親子で面談したり、、、
色々やることが多くて大変。
最終的に、
仲の良い部活の先輩が通っている
塾に落ち着き
一安心したものの
残ったのは、
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2023/11/29(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 岡野あつこ
夫婦問題カウンセラーの岡野あつこです。
あと1ヶ月ちょっとで2023年も終わり、
新しい年がやってきます。
皆さんは断捨離祭りが控えていますね。
私も参加させていただきますので
皆さんとお会いできるのを
楽しみにしています。
私は36歳で日テレのゴールデン番組
『スーパーテレビ情報最前線』で
離婚カウンセラーとして、
デビューしました。
思い起こせばその当時
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2023/11/28(火)
【ウチ、断捨離しました!】エンジニア父は超がんこ! 娘はつらいよ…実家の断捨離
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフの川上です。
今回登場するのは、
東京都・大田区にある
実家の断捨離にチャレンジするみきさん。
元エンジニアの
父親としあきさんが独りで
暮らす実家はモノだらけ。
常々どうにかしたいと
思っていたそうなのですが、
としあきさんは筋金入りの「頑固オヤジ」。
娘には理解不能なモノを、
後生大事に仕舞いこんでおり
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2023/11/27(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
11月27日、月曜日。
<旧暦神無月十五日>
追われているような、
追いかけているような、
そんな多忙な11月も終わり近づいて。
おそらく、今年、
令和五年の山場を迎えているのだろう。
そう、私にとっての山場とは、
今度の日曜12月3日に迫った
断捨離祭り2023。
これが終われば年を越したのも同じ。
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2023/11/26(日)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
寒波がやってきてこの週末は
一気に冷え込む予報です。
コートなどのアウターが出番を迎え
洋服の重ね着も増えて
色のコンビネーションに
気を配る必要が増す季節。
特にバッグや靴などの小物を
どんな色にもっていくかで
冬場のおしゃれの印象は
大きく変わります。
先
続きはこちら»
2023/11/25(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
・肌が乾燥し、自然なツヤがない
・顔全体がくすんでいる
・クマがあり、顔が疲れて見える
・ほうれい線や目元のシワが目立つ、
シミがある
・肌を触ったときにハリや弾力が
感じられない
・フェイスラインのたるみ
・髪の毛にボリュームがなく、
パサついている
・長らく化粧品を変えていない
・まぶたの上や目の下にたるみがある
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2023/11/24(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
昨年開始以来、
みなさまから大変ご好評をいただいている
デジタルデータ片づけセミナー。
もともとは、
コンサルや研修先の企業様から
「モノは片づいたけど、
パソコンの中のデータは
どうやって片づければいいの?」
と、質問をいただく機会が
多かったことから始めたセミナーです。
最初は、「ITの専門家でもないし…
続きはこちら»
2023/11/23(木)
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
天気のいい休日に
最近気になっていた
靴を磨いてみました。
ピカピカになっていくのを見ると
だんだん楽しくなってきて
さらに、
汚れが気になっていた
玄関のたたきや
シューズボックスも拭いて
きれいにしました!
ついでに、
シューズクローゼットの
脱臭剤替わりに使ってい
続きはこちら»
2023/11/22(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
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Q.娘の体調が心配です
9歳になる娘がいます。
少し早い生理が始まり、
今まで感じた事や体験した事のない症状に
本人も私達親も戸惑っています。
自分が病気の治療中ということもあってか、
必要以上に娘の体調不良が
続きはこちら»
2023/11/21(火)
【ウチ、断捨離しました!】三重発!仕事人間vs離婚覚悟の妻 『私と物とドッチが大事?』
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフの川上です。
今回登場するのは三重県・桑名市で
リフォーム会社を家族で営む
あきひでさん一家。
応募者のみかさんと娘の3人家族です。
お宅は1階が事務所、
2階3階が住居となっています。
そして断捨離をしたいのは
1階の事務所部分と隣の倉庫だとか。
従業員として働く妻と娘に
以前から片づけなさいと
怒ら
続きはこちら»
2023/11/20(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
11月20日、月曜日。
<旧暦神無月八日>
リトリート
日本人のための「新疎開」のすすめ
“自分軸“をとり戻し、
生きのびるための場の作り方
―山本竜隆―
先週末18日、
断捨離指宿リトリート「リヒト」にて。
山本竜隆先生をお招きして、
進行役おのころ心平先生との鼎談に参加。
私自身が作り出
続きはこちら»
2023/11/19(日)
【山際恵美子】おしゃれの制限を外し、可能性を広げるショッピング
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
先月からパーソナルショッピングの
同行が続いています。
私の講座のひとつ、5ヶ月間の
「大人のファッション・実践コース」を
卒業した生徒さんのみを対象とした
スペシャルサービスのひとつです。
ショッピング同行は
ひとりの時もありますが
たいていは2人ペアで。
な
続きはこちら»
2023/11/18(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
「人のカラダ」を極限まで
シンプルにイメージしてみると、
口から肛門まで続く
「1本のチューブ」です。
生命現象は、
もっとも端的に言ってしまえば、
どのように食べるか?
で構造化されてきました。
口が一番大事で、その周りに
これはほんとうに食べてもいいのか
という見極めのために、
鼻、耳、眼が
集約されて配置さ
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2023/11/17(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
「三省堂 辞書を編む人が選ぶ
『今年の新語』」が
毎年12月に発表されています。
今後の辞書に掲載されても
おかしくない言葉が毎年選ばれています。
今年はどんな言葉が入賞するでしょうか?
あなたの予想はなんですか?
ちなみに、
2022年に大賞をとった新語は
「タイパ」でした。
タイパとは、
タイムパフォーマン
続きはこちら»
2023/11/16(木)
【断捨離YouTube】あなたにとって「あると便利なモノ」は?
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
ある朝、娘が
リビングのテーブルを見て
「昨日片づけておけばよかった」と
嘆いていました。
部活の先輩の引退にあたり
部員全員でメッセージを書いた色紙の
デコレーションを
夜中までかかって作業していたので
使った色鉛筆やペン、シールが
あちこちに散乱していたからです。
・作
続きはこちら»
2023/11/15(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
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Q.ギャンブル依存症は治るのでしょうか?
夫がパチンコをしていることが
発覚しました。
夫は昔からゲームセンターが好きで、
コインでやるパチンコのような
ゲームもよくやっていたのですが、
私が「パチンコをする人とは
続きはこちら»
2023/11/09(木)
【断捨離YouTube】【動画】断捨離トレーナーの自宅公開!
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
先週の連休は
どんな風に過ごしましたか?
お休みで行楽に出かけた方
お仕事の方など
いらっしゃるかもしれません。
私はといえば、
せっかくの休みなので
なかなか手をつけづらい
本棚の断捨離をしました。
もう読み返さないだろう本や
はじめの数ページ読んだままで
いつか読
続きはこちら»
2023/11/08(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
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Q.児童とどう接したらいいのでしょうか
都内の公立小学校教員です。
児童の悩みです。
基本的に、児童は教員を好き嫌いで判断し、
それが授業態度にも出ています。
また、嫌いであっても怖いと感じる教員には
卑屈
続きはこちら»
2023/11/07(火)
【ウチ、断捨離しました!】愛知発!女ともだち大集合 マダムを洋服の海から救出せよ
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフの川上です。
今回の主人公は
愛知県瀬戸市にある2DKの
マンションに暮らすとみさん72歳。
20年前に夫を亡くし、
2人の子どもも自立して
それぞれ家庭を持っています。
お宅の中は、
以前住んでいた家を引っ越した際に
当時からあった荷物をそのまま現在の
引越し先に入れてしまった事と、
以前から事あるごとに
続きはこちら»
2023/11/06(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
11月6日、月曜日。
<旧暦長月二十三日>
なんだか押し迫ったような気持ち。
まだ、11月の初めだけど。
いえ、もう11月も初めだからか。
そうですね、私たちは、
それぞれの意識で、「まだ」と「もう」を
行ったり来たりするもの。
さてさて、このところ、
徹底的に断捨離を進めているので。
時々、
いっ
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2023/11/05(日)
【山際恵美子】おしゃれ筋力が上がる、秋のコーディネートLESSON
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
ようやく気持ちのよい秋晴れを
満喫できる陽気になってきました。
青く澄み渡った空を眺めていると
気持ちまで晴れ晴れしてきますね。
そうはいっても朝夕の冷え込みに
やはり秋を感じる今日この頃。
衣替えをしたのはいいけれど
いきなりの秋に、何を着たものかと
戸惑ってい
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2023/11/04(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
その昔、
「インディゴチルドレン」
という言葉が流行し、
世界的にも、
映画や本にもなって、
日本でも多くの人が
知るところとなりました。
当時、僕も
個人カウンセリングの現場で、
とても感性豊かで傷つきやすい、
その方々とのセッションをしていました。
※ ※ ※
インディゴチルドレンの
生まれた年代は
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2023/11/03(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
スポーツの秋ですね。
私も学生時代には、
剣道に打ち込んでいましたが
スポーツはどんな種目であれ
まずは「基礎」の練習から始めます。
剣道でいえば、「素振り」です。
とても大事なこととはいえ、
基礎練習は、基本的に単調で
つまらないもの…
楽しさにたどり着く前に
挫折して止めてしまう人も
少なくありません。
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2023/11/02(木)
【断捨離YouTube】やましたが体験!おなかのお肉、断捨離します
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
先日の週末、
スマホをなくしてしまいました(泣)
買い物から帰ってきて、
バックの中を整理していたら
あるはずのモノがない!
無意識で、まったく
気にしていませんでした。。。
もう夜だったので、翌日
警察署に紛失の連絡をしたところ
届いていました!!
拾った方は、
続きはこちら»
2023/11/01(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
------------------------------------
Q.これからどうしたらいいのか分かりません
私は今年60歳になりました。
結婚して30年、夫は10年間の
単身赴任から3年前に戻りましたが、
夫の荷物を私の実家に預けて
片付けもしなかった辺りから
急に夫が嫌いにな
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2023/10/31(火)
【ウチ、断捨離しました!】滋賀発 夫婦はツライよ “遠りょ妻”の憂うつライフ
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフの川上です。
今回登場するのは、
滋賀県東近江市にある一軒家に、
夫と赤ちゃん含む2人の子どもと
4人で暮らすしおりさん。
お家はまだ新しく、
小さな子どもがいるのに
とても片づいています。
日頃から断捨離を意識して
生活しているとのことなのですが、
実はモノを捨てるのが不得意で、
特に思い出の品を処分するのが
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2023/10/30(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
10月30日、月曜日
<旧暦長月十六日>
なんと、10月も終わりの日。
と思ったら、あと1日ありましたね。
わずか1日のことだけれど、
少しばかりほっとしたりして。
おかしいですよね、年の終わりを意識すると
どうして、こんなに焦る気持ちが
湧いてくるのかしら。
それは、恐らく、
この一年の私自身の不甲斐な
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2023/10/29(日)
【山際恵美子】「似合う」と「似合わない」の制限を外してみたら
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
今週はもう11月に突入ですね。
気持ちのいい秋晴れが続いていますが
そんな季節をあなたと共にする
一番のお気に入りアイテムは何ですか?
私はこのところ、外出する日は
ほとんどこれしか着ないという
服があります。
エコレザーを使ったブラックのパンツで
トレンドのカー
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2023/10/28(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
僕らのココロとカラダに、
根本からの自信を取り戻す…。
そんな講座がないかと調べ回った結果、
自分でつくろう!と結論づけました。
自分で言ってしまって、
大変恐縮なのですが、
今、僕がもっとも受けたい講座は何か?
と問われたら、
迷わず「これ!」と言います。
↓
おのころ心平の癒しのカタログ。全巻セット
続きはこちら»
2023/10/27(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
最近のオフィスは
機能性だけではなく
美観を重視した作りのものが増えています。
トレンドは、オフィスの中に
自然や自然を模した要素を取り入れる
「バイオフィリックデザイン」
だそうです。
植物や自然の香り・音、
自然素材を使った家具や
自然の風景を彷彿とさせる
インテリアデザインなどです。
私が生まれた
「ザ・昭和
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2023/10/16(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
10月16日、月曜日。
<旧暦長月二日>
10月も半ば。
和暦も昨日の新月から長月に。
あんなに暑かった夏も喉元過ぎて、
暦は年末を意識して過ごす
時期となりました。
もともと、
過去を振り返る性分ではないので、
いつも、これからを思い描いている
夢想家、いえ、妄想家の私。
そのせいなのか、これからは、
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2023/10/15(日)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
どんな講座の時でも、私が最初に
皆さんにお伝えすることがあります。
それは「センスはDNAではない」
というフレーズです。
もちろんどんな世界でも生まれつきの
センスを授かった天才は存在します。
たとえば野球の大谷翔平選手。
将棋でいえば藤井聡太さん。
各メゾンを
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2023/10/14(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
今から50年前の
1973年10月6日、
エジプトが失地回復のため、
イスラエルに先制攻撃をかけ、
「第四次中東戦争」が勃発しました。
この日、ユダヤ教徒にとっては
重要な贖罪日(ヨム・キプール)の期間で
イスラエルの休日でした。
その第四次中東戦争勃発から
ちょうど50年後の2023年の
先週、10月7日、
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2023/10/13(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
よく、「芸能人のお宅拝見」企画を
テレビでやっていますが
先日放映されていた
川崎希さんとアレク夫婦の
ご自宅紹介を見て、
ビックリしたことがあります。
エルメスで買ったという
ゴミ箱を紹介していたのですが、
なんとそのお値段、68万円だそうです。笑
ゴミ箱に68万円…!!
確かにとってもオシャレな革製の
ゴミ箱
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2023/10/12(木)
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
先日、ずっと気になっていた
台所の収納を見直しました。
夏休みにやろうと
思っていていたのですが、
暑さに負けてそのまま…
ようやく手をつけることができました!
子どもが小さい頃に
絵を描いて作ったコースターが
コップの数よりも多くあってびっくり!
他にもコースターがいくつも
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2023/10/09(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
10月9日、月曜日
<旧暦葉月二十五日>
スポーツの日
三連休最終日
まったく関係のない私。
まあ、祝祭日、平日休日というカレンダーに
関係のない生活になって
どれくらい経つのかしらね。
それが良いのか、悪いのか、
今は判断しようもないけれど。
思えば、2009年に初めての本
「断捨離」(マガジンハ
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2023/10/08(日)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
ここ数日、
駆け足で秋がやってきました。
このまま全速力で
冬に突入しそうでもありますが。
なにしろ、落ち着いて秋のおしゃれを
考えられるのがありがたい。
仕事柄、次のシーズンの計画は
およそ半年前からとりかかりますが
この夏ばかりは、とても秋物の試着や
プランを立
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2023/10/07(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
例えば、
■肝臓が疲れすぎると、
「怒り」を自覚しにくくなります。
「怒ってないよ!」と怒鳴ったり、
「別に」と言いながら不機嫌だったり…
■肺が疲れていると、
「悲しみ」に気づきません。
いつも、ふーーって
ため息をしています。
■脾臓が疲れていると、
「心配のしすぎ」に気づきません。
無意識のうちに
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2023/10/06(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
さて、10月になりました。
今年も「かたづけの秋」のシーズンが
始まりましたね。
「かたづけの秋」が終わると、
いよいよ12月の「断捨離祭り」。
今年もメルマガ執筆陣の一人として、
登壇させていただきます。
個人的には、数えること12回。
気がつけば、コレがないと
1年が終わった気がしない!
今やそんな「欠くこ
続きはこちら»
2023/10/05(木)
【断捨離YouTube】[最新作] ワーママはるさんとダンシャベリ会
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
10月2日に金沢で行われた
断捨離講演会にスタッフとして
参加させていただきました。
当日は、お天気も良くて
たくさんのお客様とお会いできて
嬉しかったです!
会場にお越しになった方、
Zoomで参加くださった皆様も
ありがとうございました。
私は、神奈川県の
海沿いの
続きはこちら»
2023/10/04(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
今日は、みなさまからのご相談をお休みし、
川畑のぶこの所感をお伝えします。
------------------------------------
「自由闊達」
のびのびと生きる
今年もあっという間に最終四半期に入り、
断捨離祭りのテーマがあがってきました。
「自由」は永遠のテーマですね。
自分らしく生きるというのは
シンプルでいて難しいものです。
続きはこちら»
2023/10/03(火)
【ウチ、断捨離しました!】宮城発!番組史上最大級の物量 古民家から父と娘がSOS(前編)
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのわたなべさゆきです。
本日の放送は、
「宮城発!番組史上最大級の物量
古民家から父と娘がSOS・前編」。
父と娘。
母を亡くし、兄を亡くし、
娘は父のために断捨離を決意します。
石巻の一軒家で、
父は一人でモノに埋もれた
生活を送っています。
頑固で優しいお父さん、
寂しさを埋めるるようにモノが堆積し
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2023/10/02(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
10月2日、月曜日
<旧暦葉月十八日>
中秋の名月「十五夜」が過ぎて
今夜は「居待月」
月は、
十五夜
十六夜(いざよい)
立待月(たちまちづき)
居待月(いまちづき)
寝待月(ねまちつき)
更待月(ふけまちづき)
と、和の雅な呼び名がありますね。
最近は、アメリカ先住民の
「満月」の英語の呼び
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2023/10/01(日)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
暑く長い夏が終わったと思ったら
駆け足で秋が通りすぎようとしています。
今年も残すところあと3ヶ月。
一年の締めくくりといえば
なんといっても断捨離祭り!ですね。
会場で集まっての開催ができなかった
あの不自由な時代がようやく開け
大人数で心置きなく集える
本格的
続きはこちら»
2023/09/30(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
12月と言えば、
「断捨離祭り」。
ああ、
もう、今年を後ろから
数える季節になりましたねー。
今年は12月3日(日)に
断捨離祭り開催です。
※ ※ ※
もう何年目になるでしょう。
毎年出演させてもらっていて
今年も、
「ココロとカラダの年末断捨離」
について語らせて頂きます。
それと、
毎年恒
続きはこちら»
2023/09/29(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
「みなさん、デジタルデータの片づけは
無味乾燥で面白くないですよね?」
先日オンラインセミナーで
最初にこう切り出したところ、
画面の向こうでかなりの数の参加者が
うなずいてくれました。
モノの片づけは当然、実物に触れ、
五感を使い、体を動かしながら進めるので、
やりがいや楽しさを感じやすいのですが、
デジタルデータの
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2023/09/28(木)
【断捨離Youtube】人間関係のしがらみを断捨離するには?
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
日中はまだ暑いですが、
朝晩は涼しくなりましたね。
最近では、明け方肌寒くて
目が覚めて、
「暑さ寒さも彼岸まで」というのは
本当だなぁと思いました。
先週末に、
お墓参りに行ってきた時に
お寺に行く道すがら、
田んぼにはたくさんの稲が実り
畦道には彼岸花が真っ赤に
続きはこちら»
2023/09/27(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 岡野あつこ
こんにちは
パートナーシップアドバイザーの
岡野あつこです。
すっかり秋めいてきましたね。
秋分の日を境にめっきり
東京は涼しくなりました。
爽やかな風が吹いて木々もそよそよと
秋を感じさせてくれてます。
先日、心理療法家川畑のぶこさんと
私の初のコラボセミナーを品川スタジオで
1時間半260人を超える参加者の皆様と
「夫のトリセツの断捨離
『60歳以降の夫
続きはこちら»
2023/09/19(火)
【ウチ、断捨離しました!】貧乏グセを引きはがせ! 還暦に目指す理想の家づくり
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのわたなべさゆきです。
本日の放送は、
「貧乏癖を引きはがせ!
還暦に目指す理想の家作り」。
今年還暦を迎えるともこさん。
もったいない…と
溜め込んだ洋服がギッシリ。
10年前の服も処分できません。
さらに、台所の引き出しも
冷蔵庫の中もギッシリ。
食品のストックが溢れかえっていました。
原因は、か
続きはこちら»
2023/09/18(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
9月18日、月曜日。
<旧暦葉月四日>
未だ、「暑かったですね」
という過去形とはならず。
「まだまだ暑いですね」
という会話が続く9月の後半。
服装も真夏のそれ。
ノースリーブのブラウスが活躍中。
さてさて。
八月からこの方、
なぜか私の人間関係の諸々に
驚くような変化が起きて、
それに伴ってモ
続きはこちら»
2023/09/17(日)
【山際恵美子】「クワイエット・ラグジュアリー」が今注目される理由
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
気がつけば、いわゆるブランド品を
買わなくなって久しい自分がいます。
ブランドロゴやデザインが
目立つアイテムは相変わらずの人気で、
一体誰がこんな値段で買うのだろうと思う
バッグなどが飛ぶように
売れているそうです。
一方でファストファッションの台頭で
リーズナブル
続きはこちら»
2023/09/16(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
本日9月16日(土)は
水星の逆行明け。
早朝AM5:23に
8月24日から続いた
水星逆行が終わり、
順行に戻りました。
水星は、
コミュニケーション星ですので、
ここ3週間は、
なんだか、意図が伝わらないこと、
なんだか、理解の齟齬などが
多発したかもしれません。
でも、今日からはそれが
ほぐれますので
続きはこちら»
2023/09/15(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
先日、ネットラジオを聞いていたら、
お笑い芸人・キングコングの西野さんが
視聴者からの質問に答えて、
「仕事ができる人とできない人の
決定的な違いとは?」
について解説されていました。
西野さんはお笑い芸人としてだけではなく
映画監督、オンラインサロンの運営、
実業家としても活躍されており、
日々ものすごい量の
仕事
続きはこちら»
2023/09/14(木)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
朝晩が涼しくなって
日が落ちるのが少しずつ
早くなってきたと感じますが、
いかがお過ごしでしょうか?
秋は気候も変わりやすいので
どうぞご自愛ください。
さて、今回ご紹介する動画は
「断捨離塾9月号
開かずの引き出しの断捨離」
今月号の断捨離塾
ダイジェス
続きはこちら»
2023/09/13(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
------------------------------------
Q.病気の孫への声かけを悩んでいます
小5女子の孫が、側弯症の疑いの為、
大学病院で検査の後、
専用のコルセットを作り、
これから毎日装着して
過ごさなければならないそうです。
本人も親もショックを受けており、
続きはこちら»
2023/09/12(火)
【ウチ、断捨離しました!】還暦目前!自分磨き大作戦 娘へ届け 魂のメッセージ
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのわたなべさゆきです。
本日の放送は、
「還暦目前!自分磨き大作戦
娘に届けたい…心のメッセージ」。
練馬に住むまこさんは、
一人暮らしの59歳。
介護士の仕事をしています。
今までの人生は波乱万丈。
荒波を渡ってきた59年でした。
いま60歳を迎えるにあたって、
もっとポジティブに輝いて過ごしたい、
続きはこちら»
2023/09/11(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
9月11日、月曜日。
<旧暦文月二十七日>
東京も朝晩は、
さすがに凌ぎやすくなってきましたね。
そうすると、
にわかに寂しい気持ちになるもので。
まったく勝手なものですね、
私たちの気分とは。
あれ、申し訳ありません。
「私たち」ではなく、「私」だけですね。
そうなのです、私たちは、
自分だけ
続きはこちら»
2023/09/10(日)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
ようやく朝夕は涼しい風を感じる
今日この頃。
少しずつおしゃれも秋へと
シフトしていく頃合いです。
新しい季節を迎える度に
これからの3か月から半年をどんな
スタイルで彩っていこうかと考える。
これが心躍る選択になるのか
苦痛もしくはどうでもいいと感じるのか。
続きはこちら»
2023/09/09(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
本日、9月9日、
重陽の節句。
「ちょうようのせっく」、
と読みます。
東洋思想の陰陽論では、
陰は、偶数。
陽は、奇数。
奇数は
「割れない」ことから
縁起のいい数とされ、
好まれます。
※ ※ ※
節句というのは、
その奇数月に配されていて、
1月7日、七草の節句
3月3日、桃の節句
5月
続きはこちら»
2023/09/08(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
かたづけ士になってから18年。
自分にとってのかたづけ士としての
原点は子ども時代にもいろいろと
あったな‐と思い出します。
「帰ってきたら、靴のつま先を
玄関ドアの方向に向けなさい、
そうすれば次に出かけるときに
気持ちよく靴を履けるでしょう」
と教えてくれた母。
仕事道具であるチェーンソーを
こまめ
続きはこちら»
2023/09/07(木)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
9月に入り
朝晩は涼しくなってきて
秋の虫の音も聞こえてきましたが、
日中はまだまだ暑いですね。
体調はいかがでしょうか?
私は日々、汗だくになりながら
犬の散歩をしています(笑)
そして先日、
来たる秋に向けて
洋服の断捨離をしました。
まずは持っているモノを全部
続きはこちら»
2023/09/06(水)
【ウチ、断捨離しました!】息子と35年 死を乗り越え…母の再起
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフの川上です。
今回登場するのは、
東京都・豊島区の4LDK一軒家に暮らす、
すがこさん(72)。
夫をとうに亡くし、
子ども達も独立して現在は一人暮らし。
3人の子どもを育て上げた
お母さんなのですが、
次男には重度の知的障害があり、
30年以上1日も欠かすことなく
介護を続けてきましたが2年前に逝去…
亡
続きはこちら»
2023/09/05(火)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
------------------------------------
Q.心配性で生きづらいです
はじめまして。
昔から心配症で生きづらいなと
感じていました。今30代です。
最近HSPという言葉を知り、
もろに当てはまりました。
人に嫌われちゃいけない、
みんなと上手くやり
続きはこちら»
2023/09/04(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
9月4日、月曜日。
<旧暦文月二十日>
九月の始まり。
ほっと一息の九月。
夏好きの私にとっては、
毎年九月は寂しい気持ちで
迎えたもの。
ゆく夏を惜しむ
まさにそんな気持ちに。
けれど、今年は違いましたね。
あまりに暑かった夏、
九月ともなれば、これで少しは
涼しくなってくれるのではないかと
続きはこちら»
2023/09/03(日)
【山際恵美子】60歳からが一番楽しい!を実現する医療とおしゃれの活用法
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
おしゃれを愉しんで
毎日をワクワク充実して過ごすために
最も必要なことは何でしょう?
それは、言うまでもなく健康です。
健やかな身体が担保されなければ
おしゃれはもちろん、
自己実現を可能にする活動は
どれもできなくなります。
ましてや、
女性ホルモンがなくなり
続きはこちら»
2023/09/02(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
9月ですね!
僕は、8日の誕生日で、
52歳になります。
マヤ暦によれば、
13年×4=52歳は
ひとつの区切りで、
260日周期のツォルキンと
365日周期の太陽暦の
組み合わせが、
52年で一巡するそうです。
あなたの52歳は
どうでしたか?
(あるいは、どうなるでしょうか?)
何を積み重ねてきたの
続きはこちら»
2023/09/01(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
JTBの発表によると、
2023年の夏休みは、
海外旅行に出かける人の数は
120万人見込みで昨年の2倍、
国内旅行者数は
コロナ前の水準に戻ったそうです。
メルマガ読者のみなさんも
この夏、旅行やレジャーを
楽しまれた方が多いのではないでしょうか。
旅行といえば、
行楽やリフレッシュ目的で行く方が
多いと思いますが
続きはこちら»
2023/08/31(木)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
先日、
娘が「断捨離をする」と言って
もう読まなくなった漫画や
使わなくなった推し活グッズを
友達にあげたり、交換したり
リサイクルショップにも
行ってきました。
親の目からすると
まだまだモノだらけの部屋ですが
娘曰く、
自分の部屋の隅に置かれているより
本当に好きだと
続きはこちら»
2023/08/30(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 岡野あつこ
パートナーシップアドバイザーの
岡野あつこです。
皆さん、残暑厳しいですね。
今年はあちこちで花火大会、
お祭りが開かれていましたね。
そんな季節の味わいを満喫されましたか。
私は静岡県富士宮市の
先祖のお墓参りに行ってきました。
いとこ家族の温かいもてなしと
一緒に食べる家庭料理もおいしく
叔母と昔を語り
お盆休みを過ごしてきました。
翌日、両親の
続きはこちら»
2023/08/29(火)
【ウチ、断捨離しました!】奈良発・400着の服に埋もれて… キャリア女性 50歳の岐路
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフの川上です。
今回登場するのは、
奈良県・奈良市にある
2LDKのマンションに暮らすゆきさん50歳。
大手企業で管理職を務める
キャリアウーマンです。
仕事が優先の毎日を送り、人一倍頑張って、
「キャリア」を手にした努力家なのですが
家の中には、服や雑貨など
モノが大量に積み上がり、
断捨離をしたいけれども
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2023/08/28(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
8月28日、月曜日
<旧暦文月十三日>
暑い、暑い八月も終わりの週に。
あっと、八月が終わるのであって、
暑さが終わる訳ではありませんね。
引き続き、熱中症対策は怠りなく。
野外ではもちろんのこと、
室内熱中症もあるようなので。
さて、この暑い最中の
熱いイベント開催のご報告とお礼を。
先週の8月26
続きはこちら»
2023/08/27(日)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
40代以上のおしゃれ迷子の女性たちに
おしゃれを味方につけて
これからの人生を生き生きと
過ごして欲しい。
そんな願いから様々なファッション講座を
お届けしている毎日。
体型が変わり、
ライフスタイルも変化し
ある日ふと鏡を見たら、
昨日まで似合っていたはずの服
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2023/08/26(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
あなたの個性は何ですか?と問われて、
すぐに答えられる人って
どれくらい、いるでしょう?
この断捨離メルマガの
姉妹版メルマガである
「パーソナル健康学」では、
「個性と健康」
というテーマで、
帯津良一先生、対馬ルリ子先生、
川嶋朗先生等の一流ドクターを
執筆陣に迎え、毎日配信しております。
※ ※ ※
続きはこちら»
2023/08/25(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
大ヒットした「ヤクルト1000」を筆頭に
「機能性表示食品」が人気となっています。
機能性表示食品とは、事業者の責任で、
科学的根拠を基に商品パッケージに
機能性を表示した食品のことで
たとえばヤクルト1000だったら
「睡眠の質の向上」や「ストレス緩和」
などの機能があります。
他にも「内臓脂肪を減らす」お茶や、
「食
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2023/08/24(木)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
先日、犬の散歩でよく会う方に、
犬用カートをいただきました。
ベビーカーの犬バージョンのモノで、
以前からほしいなと思っていたのですが
なかなか買う機会がなくて
そのままにしていました。
いただいた知人の
わんちゃんが子犬の頃、
数回使っただけでサイズが合わなくなり
使えなく
続きはこちら»
2023/08/23(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
------------------------------------
Q.人との関わりがうまくいきません...
私は物心がついた時から
ずっと人との関わりが
うまくいきませんでした。
保育園、小学生、いじめまではいかなくても
基本的に孤立した感じでした。
記憶に残っている出来事の
続きはこちら»
2023/08/22(火)
【ウチ、断捨離しました!】転勤族は根無し草!? 見つけたい!本当の私と小さな希望
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
おはようございます。
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組プロデューサーの小川です。
今回は、東京・調布市の
3LDKのマンションに家族4人で暮らす、
あいさんのお話です。
あいさんは夫の転勤で
東京へ引っ越してきたのですが
収納に荷物が入りきらず
困っているというのです。
「引っ越す前に荷物を整理してきたのに、
前の家の収納が広く思った以上に
モノ
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2023/08/21(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
8月21日、月曜日。
<旧暦文月六日>
旧暦でいえば文月七月の初旬、
まだまだ暑い夏の最中というのも
頷けますね。
けれど、頭の中、
つまり意識は旧暦ではなく新暦モード。
お盆も過ぎて
八月の下旬となったにもかかわらず、
危険なレベルの暑さが続く
この夏は恨めしいもの。
ああ、来年の夏は、絶対、
東京
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2023/08/20(日)
【山際恵美子】「変わる」のではなく「進む」おしゃれがあなたを変える
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
8月も後半戦になりました。
まだ暑いからと夏物を探しに行っても
SALEも終わっていてショップは
すでに秋に衣替えしています。
夏から秋へ向かうこの時期は
一年の中でも最もワクワクする
シーズンかもしれません。
ノースリーブや半袖から
長袖に手を通すときの
なん
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2023/08/19(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
コロナ明けして100日過ぎて、
今はもう懐かしい
響きさえする「三密」ですが、
もともと日本語としての
三密とは、
密教で説かれる
「身密(しんみつ)」
「口密(くみつ)」
「意密(いみつ)」
・身密・・・本尊を現す「印」を
手で結ぶこと
・口密・・・真言を、口で唱えること
・意密・・・ご本尊の姿
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2023/08/17(木)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
つい先日のニュースで、
スティーブ・ジョブズの息子である
リード・ジョブズ氏が、
“がん治療”に投資する
ベンチャーキャピタル「ヨセミテ」を
スタートしたことが報じられていました。
言うまでもなく、
父をがんで亡くしたことが
きっかけになったそうです。
すでに2億ドルの資金を
調達しているとのことですが
今がん治療の技
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2023/08/16(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
------------------------------------
Q.話すのが苦痛です…
老人施設で働いています。
95歳の女性の入居者Tさんは、
いつも人を観察しています。
私がいるのが分かるとそばにきて、
自分の友だちが立派なことを自慢したり、
孫自慢
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2023/08/15(火)
【ウチ、断捨離しました!】母の口癖は「どうでもいい」13年の哀しみから救出せよ
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
おはようございます。
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組プロデューサーの小川です。
今回は、東京都文京区のともこさんから、
母の家を片づけたいとSOSが届きました。
お母さんはともこさんと
同じマンションに住んでいます。
江戸っ子で気っぷがよくて、
センスもいいお母さんですが、
口癖のように
「私の好きな家ではない」
と言うことに
ともこさんは心を
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2023/08/14(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
8月14日、月曜日
<旧暦水無月二十八日>
明日15日は終戦記念日。
そして、新月前夜、
旧暦の夏越しの祓ですね。
このお盆の期間は、やはり、
浄化を意識せざるをえないもの。
悲惨な戦争の犠牲となった人々。
無念な最後を余儀なくした人々。
どうか、鎮まった
御霊<みたま>でおられますように。
民族に
続きはこちら»
2023/08/13(日)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
先日、古くからの知り合いがオープンした
ヴィンテージとリメイクのショップに
お邪魔しました。
ヴィンテージのバッグや小物は
流石のセレクト。
そして古着を彼女たちの感性で
リメイクしたアイテムも
今の気分が盛り込まれている上に
価格がこなれていて魅力的です。
来
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2023/08/12(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
「セラピスト」と聞いて、
あなたが最初にイメージするのは
どんな人でしょう?
・アロマセラピスト?
・伝統のマッサージをする人?
・ナチュラル志向で生活を送っている人?
・治療を追求する仕事人として、
生き方をまっとうしている人?
※ ※ ※
セラピストを「職業」として捉えた場合、
僕は、これまで幾度となく
葛藤を
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2023/08/11(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
みなさん、突然ですが、
財布を出していただけますか?
えっ、いまから片づけですか?
と思った方、
さすがこのメルマガの読者の方です。笑
でも、今日はちょっと違います。
財布の中の黄色い「T」マークを
探して欲しいのです。
もうお分かりかと思いますが、
「TSUTAYA」のTカードです。
みなさんは、お持ちですか
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2023/08/10(木)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
朝晩に犬の散歩しているのですが
夕方、夜の7時近くでも
アスファルトがじんわりと
熱を持っていることも。
それでは、
日中は暑いワケですよね。
まだまだ暑い日が続きますので
お身体を大切に過ごしてくださいね。
今回紹介する動画は
<a href="https:/
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2023/08/09(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
------------------------------------
Q.自分の選択にいつも後悔してしまいます
自分のした選択に対して、
満足が持続しません。
たとえばフライパンを買うとして、
色々見て比べて最終的にAとBで悩んで
Aに決めたとします。
すると
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2023/08/08(火)
【ウチ、断捨離しました!】老いていく母へ 娘が立ち向かう60年の呪縛 後編
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフの川上です。
今回は神奈川県・秦野市にある
実家の断捨離にチャレンジした
みつえさんの[後編]です。
前回、やましたさんの手を借りて始まった
この断捨離、進むにつれて見えてきたのは、
家に心を縛られてきた
お母さんの辛い人生でした。
厳しい姑や小姑にきつい仕打ちを受け、
亡くなってずいぶん経つのに
今もその存在に
続きはこちら»
2023/08/07(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
8月7日、月曜日
<旧暦水無月二十一日>
明日、8月8日は二十四節気「立秋」
だけど、
このところの暑さは半端なく、
どんなに暑中のお見舞いを
申し上げて切りがなくらいで。
立秋以降の「残暑」のお見舞いも
白々しいものになってしまいそう。
そして、
予想のつかない進路をたどる
台風6号の影響もあって、
続きはこちら»
2023/07/24(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
7月24日、月曜日。
<旧暦水無月七日>
昨日、二十四節気「大暑」
暑中お見舞い申し上げます。
そして、
私が今いる東京は梅雨明け。
正確には、
「梅雨明けしたとみられる」と気象庁。
先週、あまりの暑さ、
38℃だなんてとんでもない気温を
経験したので、それはもう、
これからの迎える八月の東京が
続きはこちら»
2023/07/23(日)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
このメルマガが皆様に届く前日には
ちょうど
「大人のファッション・実践コース」
第6期の生徒さんたちが卒業しています。
その大変身のBeforeAfterの様子を
本日のブログでご紹介しています。
↓
https://ameblo.jp/yamagiwa-emiko
続きはこちら»
2023/07/22(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
●personal
=自分の、個人の、個性的、個人的な
●personality
=パーソナリティ、個性
●person
=人、個人
パーソンの語源は、
ラテン語の「persona」。
いわゆる「ペルソナ」。
「仮面」という意味を持ちます。
※ ※ ※
本来の自分ではない「仮面」と
揶揄(やゆ)される
続きはこちら»
2023/07/21(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
今年の夏休みは
海外に繰り出す日本人が
激増しそうですね。
日本旅行が
「今年行きたい海外旅行先は?」
というアンケート調査を実施していましたが
1位 韓国
2位 台湾
3位 スイス
という結果だったそうです。
円安に負けず、久しぶりの海外旅行を
楽しみたいものですね。
ところで、あなたは
「パスポー
続きはこちら»
2023/07/20(木)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
毎日暑い日が続いていますが
お身体の調子はいかがですか?
私は夏生まれなので
暑いのは好きですが、最近では
体温と同じくらいの温度の日も。
日中は日差しが強過ぎて
溶けちゃいそうだなと思い
過ごしています。
ベランダに洗濯を干す用の
ビーチサンダルを
置きっぱなしにして
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2023/07/19(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
------------------------------------
Q.夫に言いたいことが言えません…
私は夫の言う事を
いつも聞いている性格です。
親の介護のために仕事を辞めろと
言われて辞めました。
本当は定年まで続けたかったのですが、
夫の指示に従ってしまいました。
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2023/07/18(火)
【ウチ、断捨離しました!】趣味にハマってSOS!こだわり過ぎにご用心スペシャル
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフの川上です。
今回は
「趣味にハマってSOS!
こだわり過ぎにご用心スペシャル」
と題して、
趣味にはまり込んだ余り
困った事になってしまった
お2人が登場します。
最初は、
大阪府枚方市にある3LDKの
マンションに暮らすみちこさん。
3人の子どもはすでに独立し、
いまは夫と2人暮らし。
実はみ
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【ウチ、断捨離しました!】趣味にハマってSOS!こだわり過ぎにご用心スペシャル
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフの川上です。
今回は
「趣味にハマってSOS!
こだわり過ぎにご用心スペシャル」
と題して、
趣味にはまり込んだ余り
困った事になってしまった
お2人が登場します。
最初は、
大阪府枚方市にある3LDKの
マンションに暮らすみちこさん。
3人の子どもはすでに独立し、
いまは夫と2人暮らし。
実はみ
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2023/07/17(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
7月17日、月曜日。
<旧暦皐月三十日>
海の日
夏本番はこれから迎えるというにも
かかわらず。
今、取り組んでいることはといえば、
秋以降の予定に向けての準備。
秋に発売予定の二つの
新刊本の原稿チェック。
秋に開催予定の幾つもの
講演会のタイトル確認。
などなど。
頭の中は秋モード。
続きはこちら»
2023/07/16(日)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
思考が停止するような暑さが続いています。
朝着ていく服を考えるのすら苦痛になる。
ましてや、洋服のラックに所狭しと
雑多なアイテムが並んでいたら
イライラは頂点に達します。
かくいう私もそんなひとりでした。
仕事柄、
撮影用にと用意したアイテム
何年も着ているけれ
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2023/07/15(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
最も強い者が
生き残るのではなく、
最も賢い者が
生き延びるのでもない。
唯一、生き残る者は、
変化できる者である
進化論で有名な
チャールズ・ダーウィンの
言葉とされるこの名言。
※ ※ ※
これだけ社会状況が
変化する世の中にあって、
あなた自身、
どれだけ変われるか?
が問われる時代です。
続きはこちら»
2023/07/14(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
以前、テレビでこんなクイズが
出題されていました。
「湯呑みに取っ手が
付いていない理由とは?」
確かに、マグカップやティーカップには
取っ手がありますが、
湯呑みには付いていないですよね。
同じように熱い液体を入れる器なのに、
その違いは何でしょうか?
みなさんは、わかりますか?
正解は…
「日本茶は
続きはこちら»
2023/07/13(木)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
先日、数ヶ月かかって
やっとクレジットカードを
断捨離できました!
数年前、旅行が好きだったので
「マイルを貯める」用として
交通ICカードとポイントカードもついた
クレジットカードを作りました。
当時は、たくさん使って
旅行も楽しくしていたのですが、
コロナがあったり
犬
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2023/07/12(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
------------------------------------
Q.息子との接し方に困っています
一昨年、父が亡くなり現在、
母と子ども2人(長女6年生と長男2年生)と
4人暮らしです。
夫は仕事の事情もあり、
離れて暮らしています。
子どもたちも新しい学校や地域にも
慣
続きはこちら»
2023/07/11(火)
【ウチ、断捨離しました!】介護士ママと7人の子ども 親子総出のゴミ捨て大作戦!
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフの川上です。
今回登場するのは、
大阪府枚方市にある3LDK一軒家に、
中学1年生の長女を筆頭に
0歳4ヶ月の6女まで、1男6女、
7人の子ども達と暮らす
シングルマザーのあやかさん33歳。
7人の子どもとの生活は、楽しい反面、
毎日の家事・育児は大変!
さらにあやかさんは
体力勝負の介護の仕事にも全力投球、
続きはこちら»
2023/07/10(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
7月10日、月曜日。
<旧暦皐月二十三日>
梅雨の最中とはいえども、
強い日差しに晒されることが
増えていますね。
街をゆく人々も、
さすがにマスク姿が減ったように感じます。
そうですね、私はといえば、今の時期、
マスクよりサングラスが必須のアイテム。
つよい紫外線から
目を守りたいですからね。
と
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2023/07/09(日)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
究極の自分軸俳優さんとして
真っ先に名前が浮かぶ
樹木希林さん。
ご自身の美意識を貫き
それにそぐわないことは断固として
退ける強い信念をお持ちでした。
そんな希林さんの名言のひとつに
おしゃれに関するこんな発言があります。
「今年あなたはひとつ歳を取る。
続きはこちら»
2023/07/08(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
「気功」と聞いて、
あなたがイメージするのは何ですか?
太極拳のような体操?
呼吸法?
瞑想?
それとも、カメハメ波?
気功はまず、
「静功」と「動功」
の二つに大別されます。
瞑想はまさに「静功」。
静止して行なう気の訓練です。
これに対して
身体運動をともなった
気の訓練は「動功」と言います。
※
続きはこちら»
2023/07/07(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
記録的な値上げラッシュが続いていますね。
7月は3,566品目が一斉値上げだそうです。
所得は増えないのに、税金が増え
物価が上がり続ける状況の中では、
「とにかくムダな買い物をしない」
ことで家計を守るしかありませんが、
買い過ぎの傾向が直らず悩む人がいます。
安いものに目がなく、
買いだめのしすぎで
冷蔵庫やスト
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2023/07/06(木)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
先日思い立って、
懸賞に応募しようとハガキを探したら、
あったのは50円ハガキでした(笑)
かなり昔のモノだと思うのですが
とても状態が良かったので
12円分の切手を貼って使っちゃいました。
ただ、一緒に置いてあったペンは
インクがカスカスだったので
こちらは断捨離しました。
続きはこちら»
2023/07/05(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
------------------------------------
Q.“私ばかり…”という気持ちが拭えません
私は、子どもの頃から
3歳年上の兄と比べては、
「自分ばかり手伝いをさせられる」
「勉強しなさいと言われる」
と思い、文句を言ったりしていました。
OLとして働
続きはこちら»
2023/07/04(火)
【ウチ、断捨離しました!】アンティークの山に囲まれて 夫婦で挑む“親からの卒業”
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
おはようございます。
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組プロデューサーの小川です。
今回は、
横浜市の閑静な住宅街にお住まいのご夫婦、
ゆきこさんとともみさんのお話です。
3LDKの部屋は、
2人の共通の趣味である
アンティークの家具や調度品で
美しく設えられていて
一見どこを断捨離したいのか
分かりません。
よくよくお話を聞いてみると
ゆきこさ
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2023/07/03(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
7月3日、月曜日
<旧暦皐月十六日>
今日は満月、
山羊座の満月ですね。
空模様はどうかしら、
夏の夜空に浮かぶ満月の姿を
ぜひ見上げたいもの。
そして、令和五年もいよいよ後半に。
けれど、夏が大好きな私には、
今からが本番のような。
そう、これまでは助走で、
これから思いっきり走ろう!
もっ
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2023/07/02(日)
【山際恵美子】メイド・イン・ジャパンのベーシックを「着正す」歓び
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
さあ、今日は質問からスタートです。
世界に名だたる下記のブランドに
共通するものは何でしょう?
エルメス
ルイ・ヴィトン
グッチ
プラダ
ロロ・ピアーナ
答えは実にシンプルです。
どのブランドももともとは、
自社の工場からスタートした、いわゆる
ファクト
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2023/07/01(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
7月です!
2023年も後半がスタート。
ようやくコロナ明けを実感できる
「夏」の到来ですね。
僕なりに、
コロナ禍3年余を
総括する意味で
このたび、
『怒るカラダ』というタイトルで
本を出版することにしました!
▼
詳細はこちら
※ ※ ※
やましたひでこ先生は、
このコロナ禍の間中、
続きはこちら»
2023/06/30(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
片づけが得意ではない人から
「私、昔からズボラな性格なので、
片づけが苦手なんです」
とか、
「血液型が○○型なので
すぐ散らかしてしまうんです」
という言葉をよく耳にします。
血液型と性格に相関関係が
あるのかどうか?については
過去にさまざまな研究が行われていますが、
概ね「関係ない」という見方の方が
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2023/06/29(木)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
最近、いつも使っている
クレジットカードが更新になって
新しいカードが来ました。
よく使っているので
ボロボロになっていたカードが
きれいになっていい気分。
ただ、このクレジットカードは
光熱費などの各種引き落としに
使っているので、
登録しているところに
連絡しないと思っ
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2023/06/28(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 岡野あつこ
こんにちは。
夫婦問題カウンセラー
そしてパートナーシップアドバイザーの
岡野あつこです。
先々月から月に1回皆さんに
ご挨拶させていただいています。
私の仕事ジャンルは、
夫婦の問題解決の相談の仕事だけではなく、
芸能人の誰かが不倫した、離婚したと
ニュースになればコメントを
求められる仕事でもあります。
『風が吹けば桶やが儲かる』
と昔の諺にあるように
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2023/06/27(火)
【ウチ、断捨離しました!】35年目の仲良し夫婦 目指せ!第二の新婚ハウス
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフの川上です。
今回お届けするのは、
神奈川県・横浜市に住む、
すすむさんの断捨離です。
家族は2年前まで
親子3人で暮らしていましたが、
娘さんが結婚して独立し、
現在は妻よしこさんと3LDKの
戸建てに2人暮らし。
実はすすむさん、
今まで仕事中心で
共働きなのにも関わらず
家庭の事を奥さんに任せきりの
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2023/06/26(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
6月26日、月曜日。
<旧暦皐月九日>
さてさて、このメルマガ。
申し訳ありません、
今、これを綴っている時間は、
6月23日<金曜日>午後。
そして、このメルマガが
あなたに届く26日の月曜日には、
カナダ、バンクーバーに。
実に、3年と6ヶ月ぶりの海外。
思いかえせば、最後の海外が、
2019年
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2023/06/25(日)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
憂鬱な梅雨の季節到来です。
実はものすごく癖っ毛の私には
毎年魔のシーズンでもあります。
ヘアスタイルもさることながら
梅雨のおしゃれはなかなかに
悩ましいものがあります。
そこそこ蒸し暑い季節でもあり
雨対策と暑さ対策の両方を
満たしつつおしゃれに見えるもの。
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2023/06/24(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
今日6月24日(土)は
先月、ラスベガスで
起こったようなUFO騒動が、
日本にも起こるかもしれない
と予言されている日だそうです。
むー、本当かどうかは
あなたの経験のみぞ知る。
※ ※ ※
「シンクロニシティ」
という概念を提唱したのは、
心理学者カール・グスタフ・ユング
(1875年-1961年)です。
続きはこちら»
2023/06/23(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
最近、
チームビルディングの場において
「心理的安全性」という言葉を
よく耳にします。
心理的安全性とは、
組織や職場で自分の考えや感情を
自由に表明できる状態を指します。
心理的安全性が高い環境では、
従業員同士やチームメンバー間で
コミュニケーションや
意見交換が活発に行われ、
新たなアイデアや問題解決の方法が
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2023/06/22(木)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
雨の日でジメジメしている日もあれば
天気が良くて
とっても暑い日もありますが
お元気にお過ごしでしょうか?
今日ご紹介する動画は
「教えてやましたさん
断捨離を効率的に進める方法」
やましたさんの元に届いた
断捨離Q&A動画になります。
「断捨離を進めたいけれど
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2023/06/21(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
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Q.夫との関係で気持ちの整理ができません
いつも拝見させていただき、
参考にさせて頂いております。
夫との関係で気持ちの
整理ができず悩んでおります。
夫も私も60代前半で
夫は長年勤めた会社を退職し
同じ仕
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2023/06/20(火)
【ウチ、断捨離しました!】仙台・いい夫婦&北九州・試練の2代目 その後どーなったスペシャル
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
おはようございます。
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組プロデューサーの小川です。
今回は、
以前放送した方のその後を訪ねる
断捨離・その後どーなったスペシャルです。
番組放送後、
皆さんがどう過ごされているのか、
実は私たちも気になっています。
よいお話も、そうでないお話も
どちらもお聞かせいただけると
嬉しかったりします。
今回ご紹介するのは、
続きはこちら»
2023/06/19(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
6月19日、月曜日
<旧暦皐月二日>
双子座の新月から夏至へと。
月も太陽の運行も新たなフェーズに。
社会生活はコロナ自粛禍以前を取り戻して、
対面での活動がとても活発化。
おかげさまで、私も、
やたらと移動する機会が増え。
それと同時に、
人との出逢いも加速。
私自身の人生舞台も
また変わ
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2023/06/18(日)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
「年を重ねて、
似合う服がわからなくなった」
「同じような無難な服ばかりでつまらない」
「体型に自信がなくおしゃれが楽しめない」
そんな悩みを持つ
『おしゃれ迷子』の皆さん
それも40代以上の女性たちを対象に
ファッションセミナーをはじめて
はや6年になりました。
続きはこちら»
2023/06/17(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
「内面で向き合わなかった問題は、
いずれ運命として出会うことになる」
これは心理学者、
カール・グスタフ・ユングの言葉です。
ユングはまた、
「あなたが抵抗するものが、
存在し続けます…」
もっと日常的なことでは、
「他人に対して感じる
“いらだち”や“不快感”は、
自分がどんな人間なのかを
教
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2023/06/16(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
先日、朝の情報番組を見ていたら、
今浅草が若い人たちの
人気スポットになっている、
という特集をやっていました。
スマホで撮影しやすいワンハンドグルメ
(片手で持ちやすい形状の食べ物)が
人気だったり、浅草らしく和を意識した
“映えスポット”がたくさんあったり
するんだとか。
浅草横丁という食と日本の祭りを
楽しむことがで
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2023/06/15(木)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
普段は在宅で働いていますが
先週は、
断捨離セミナーのスタッフとして
都内の会場に行ってきました。
毎回思うことは、
受講生の皆さんの
楽しそうな姿が見られて嬉しいのと、
やましたさんのお話を聞くと
断捨離したくなること(笑)
週末は、
家計簿をつけようと取っておいた
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2023/06/14(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
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Q.51歳の独身娘のことが心配です
東京に住む独身51才の建築士の娘が、
設計や現場管理などをやりながら、
某会社に転職を重ねています。
今は、自分で起ち上げた会社で
やってみると言い、過労で続かなくて、
失業保険
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2023/06/13(火)
【ウチ、断捨離しました!】離婚ママの正念場!工作大好き息子と主導権争い
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
おはようございます。
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組プロデューサーの小川です。
今回は、東京郊外の2DKのアパートに
母子3人で暮らすゆきこさんのお話です。
お悩みは子どもたちの
モノが片づかないこと。
工作大好きのお兄ちゃんは
毎日作品を量産。
弟は集めたモノやおもちゃを手放したがらず、
子ども部屋にたまっていくばかり。
元気いっぱいの男の
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2023/06/12(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
6月12日、月曜日。
<旧暦卯月二十四日>
言うまでもなく、
私の人生は折り返しの
地点を過ぎている。
あと何年をこの現象界で過ごすのか、
いったい誰が決めるかしら、ね。
なんて、そんなことは
考えてもしょうがないので、
とりあえず、今は、
生きているので、
また、生かされているので、
生きている
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2023/06/11(日)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
最近手紙を書いたことがありますか?
メールではなく、手書きでのお手紙です。
近況やお礼を伝えるメッセージですら
ラインやメールで済ませることが多い昨今。
自分の文字を見る機会も
すっかり減りました。
ましてやお相手の方の文字を目にするのは
皆無に近いのではないでしょ
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2023/06/10(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
自分のココロや、
周囲との人間関係を
どうにかしたい…。
いろいろ考え、
頭やココロが疲れてしまい、
でも疲れている割には、
結果や達成感がついてこない…。
※ ※ ※
おうちの片づけ、整理整頓は
常に目の前にある課題だし、
料理や洗濯などの家事は
いつまでも終わることがない。
やる気を出し、
自分
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2023/06/09(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
決断するのに「最悪な場所」は
どこかご存知ですか?
実は「頭の中」なんです。
では、
決断するのに「最高な場所」は
どこだと思いますか?
南国のリゾート地?
お風呂の中?
どちらでもなく、
正解は「紙の上」です。
つまり頭の中でアレコレ考えるより、
「紙」に書き出す、
いわば「外に出す」ことで
いまま
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2023/06/08(木)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
最近、紫陽花が咲いているのを
見かけるようになりました。
先週は台風2号の影響で
大雨と強風の荒れたお天気でしたが
みなさんのお住まいの地域では
いかがでしたでしょうか?
久しぶりに災害警報が鳴り、
心臓が止まりそうでした。
中学生の娘の話では、
一緒に帰ってきた友達たち
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2023/06/07(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
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Q.中学生の娘たちへの接し方に困っています
こんにちは。
いつもメール拝読させて頂いております。
今回、先生にご相談したいのは、
中学2年の双子の姉妹の不登校の事です。
1人は頭痛がきっかけで、
中学1年の夏休
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2023/06/06(火)
【ウチ、断捨離しました!】岐阜・山奥の一軒家 泣き虫バァバと孫娘の愛情物語
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフの川上です。
今回お届けするのは、
岐阜県に住むちはるさんの、
大好きな祖母ようこばあちゃんのために
チャレンジする郡上市にある実家の断捨離。
郡上の中心部から離れた
風光明媚(ふうこうめいび)な場所にある、
昔ながらの立派なつくりのお家です。
ちはるさんが子どもの頃は、
ようこばあちゃんや祖父、両親、
兄弟や親
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2023/06/05(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
6月5日、月曜日。
<旧暦卯月十七日>
6月となって、
目まぐるしさが一段と加速しているよう。
この「目まぐるしい」は、
漢字で綴ると「目紛しい」となるのですね。
なんの疑いもなく
「苦しい」と思っていたので、びっくり。
そうなのです、今の私、
モノと出逢うことも、
コトと出逢うことも、
ヒトと出逢
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2023/06/04(日)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
先日本当に久しぶりに
ヒールのある靴で一日外出しました。
初めて履く靴で、足入れはとてもよく
履き始めは極めて快適でした。
ところが・・・。
用事を2つ3つとこなし、ガシガシ歩くうち
あの懐かしい感覚が蘇ってきました。
どこかが当たっているわけではないのに
歩
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2023/06/03(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
毎月、動画で
テーマ別のココロとカラダの
情報発信をしています。
その名も「ココロとカラダの交差点」。
↓
詳細はこちら
ナレーターの安陵真理子さんが
毎回、うまくナビゲート下さるので、
独特の超面白トーク空間になっています。
いま、
5月号「ココロとカラダの新陳代謝」と
6月20日に予定されているLIVE配信が
続きはこちら»
2023/06/02(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
すっかりコロナ禍終了モードで
どこも人出が戻ってきています。
日本フードサービス協会の発表によると、
2023年4月度の外食産業売上は
前年同月比でプラス15.8%で、
17か月連続の前年比プラスを
更新したそうです。
経済の活気が戻ってきているのは
嬉しいことですね。
私自身も、外食や会食の機会が
増えてきています。
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2023/06/01(木)
【断捨離Youtube】こだわりのキッチンにする3つのヒント
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
前回、
「化粧品の断捨離」をご紹介してから
メイク道具を手入れしなきゃ、、、
と思っていたのですが
忙しさに紛れ
すっかり忘れてしまい
週末に、ようやくメイクブラシを洗って
古くなったスポンジを断捨離しました!
1つお手入れをすると
あちこち気になり出し、
久しぶりに玄関を
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2023/05/31(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 岡野あつこ
こんにちは。
夫婦問題カウンセラーの岡野あつこです。
断捨離メルマガ2回目、
前回もお話しさせていただいたように
川畑のぶこさんの枠をいただいて
1ヶ月1回の登場です。
興味を持っていただけたら
やる気も100倍、そして千人力です。
私は小さい時から洋服が大好きで、
家にある洋服を並べて
お着替えごっこをしていました。
ファッション雑誌も好きでnon-noやa
続きはこちら»
2023/05/30(火)
【ウチ、断捨離しました!】夫と別居3年 物で埋もれた家 立ち直ろうとしたけれど…
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフの川上です。
今回お届けするのは、夫と別居3年。
2人の子どもと共に
埼玉県坂戸市に暮らす
さおりさんの断捨離です。
モノで埋もれた家を片づけて
長女用に個室を作りたいと考えて
番組にご応募頂きました。
元々モノをため込みやすい性格で、
特に子どもたちが小さい頃の
服やおもちゃが手放せないでいる
状況とのお
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2023/05/29(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
5月29日、月曜日
<旧暦卯月十日>
5月もおしまいの週。
このひと月をふり返ってみれば、
「はじめまして」の人に
たくさんお目にかかり、
「思ってもいない情報」が
激しく押し寄せてきたよう。
これが、
今現在の私たちをつつむ
世情の「気」なのかもしれないと。
それを、一言でいうならば。
目まぐる
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2023/05/28(日)
【山際恵美子】「人は何歳になっても変われる!」をファッションで証明した女性たち
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
コロナ明けで一番やりたかったこと。
あなたはもう果たせましたか?
私のそれはたくさんの仲間と集まって
美味しいご飯をいただき
愉しい時を共有すること。
それがついに先日実現しました!
4年前にスタートした私の講座のひとつ
「大人のファッション実践コース」
定員
続きはこちら»
2023/05/27(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
あなたの人間関係も仕事の在り方も、
大きく変わっていませんか?
そんな実感が
肌に伝わってくる5月。
今月は、
8日に、日本でコロナ5類移行、
11日、アメリカでコロナ非常事態宣言終了
19から21日、G7広島サミット…
世界がどんどん開いていき、
まさに「コロナ風邪の時代」が
本質的な「風の時代」へと
移行してい
続きはこちら»
2023/05/26(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
Netflixで、
ドラマ「サンクチュアリ-聖域-」が
大人気となっているようです。
日本だけではなく、
グローバルでトップ10入りを
果たすほどの大反響だとか。
日本の大相撲をテーマに、
新人力士の成長の様子を描いた作品ですが、
タイトルになっている
「サンクチュアリ」とは
副題にもあるように「聖域」、
相撲界の中
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2023/05/25(木)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
夏のように暑い日があれば
なんだかひんやりした日もありますが
体調はいかがでしょうか?
先日、静岡の親戚から届いた
この季節の風物詩のひとつ
新茶を飲みました。
緑が濃くておいしかったです!
さて、ご紹介する動画は
「断捨離塾5月号
化粧品の断捨離」
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2023/05/24(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
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Q.自分が本当に好きなものが分からない
断捨離をする度に、
人生が変化してきた体験がありますが、
最近、本当に好きなモノや服が
無い自分に気づきました。
高価なカバン、着物もありますが、
それも手入れが続くと思うと
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2023/05/23(火)
【ウチ、断捨離しました!】ほっとけない! 夢は人気モデル“どさんこ青年”奮戦記
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのわたなべさゆきです。
本日の放送は、
「ほっとけない!
夢は人気モデル“どさんこ青年”奮戦記」。
主人公のかずきさんの夢は
モデルとして活躍すること。
北海道から上京し、
いま駆け出しのモデルとして
日々頑張っています。
悩みは、仕事先からいただく服の山。
せっかくくださる、という服を断れず、
それ
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2023/05/22(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
5月22日、月曜日。
<旧暦卯月三日>
牡牛座新月を経て、
二十四節気「小満」も過ぎて、
5月も下旬となりながら。
今年、取り組もうとしていた
私個人の習い事は、
まったく始められることができず
今に至る体たらく。
いけませんね。
けれど、
仕事の展開はとても大量で早く、
これも、仕事がもつ社会性の強
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2023/05/21(日)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
元祖カリスマ主婦として知られる
マーサ・スチュワートさんが
米『スポーツ・イラストレイテッド』誌
恒例の水着特集号に登場。
しかも史上最高齢の81歳で
カバーを飾ったことで話題になっています。
デコルテが深く開いた白い水着にオレンジの
カバーアップをまとった姿は、
エ
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2023/05/20(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
セラピーに携わって29年。
さまざまなセラピー療法や
治療法に接してきましたが、
どの療法も、最終的には、
「自己発見」だということです。
癒しは、
双方向にしか起こりません。
どんな優れた
栄養素を誇る健康食品も
どんな高周波を放つ気功師も、
それを「施される側」の、
それを受け取れるかどうか、
という
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2023/05/19(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
少し前まで、WBCの影響で
日本中が野球フィーバーでしたが、
6月にはサッカーの
キリンチャレンジカップが
大阪と豊田で開催されます。
地上波での放映も決まり、
日本中が今度はサッカーで沸くこと
間違いなし!ですね。
ここで、サッカーにまつわる
ミニ雑学を。
サッカーでは、
ボールに触れている時間よりも
触れて
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2023/05/18(木)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
我が家には中学生の娘がいるので
お弁当を作っています。
GWが終わった後は家庭訪問があり、
お弁当の必要のない日が多く
久しぶりに作ったところ、
卵焼きがうまく焼けません(泣)
ごまかして、
スクランブルエッグにしたりして。
数日経って、やっと
きれいな黄色の卵焼きができ
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2023/05/17(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
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Q.会社の人間関係に悩んでいます
勤務している会社は旧体質な風土があり、
はっきり言うと男性上位社会です。
男性管理職からの印象がよいほど
女性は評価が高くなるという面があります。
またコンプラ違反があったとして
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2023/05/16(火)
【ウチ、断捨離しました!】私が全部やるの? 会話なき夫婦の10年戦争
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー
おはようございます。
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組ディレクターの石井です。
今回登場するのは、
結婚から16年、いつの間にか、
子どもを通じてでしか
会話をしなくなってしまったご夫婦。
妻が仕事・子育て・家事を背負いこみ、
夫は妻が自分に何を求めているかが
わからない。
一緒に住んでいながら、10年ほど
コミュニケーションがほぼ無い状態。
私
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2023/05/15(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
5月15日、月曜日。
<旧暦弥生二十五日>
昨日は、母の日。
カーネーションの花が
花屋さんの店頭で賑やかに
並んでいましたね。
この「母の日」、
自分自身を振り返ってみれば、
まったく縁のない日だと、つくづくと思う。
幸か不幸か、よくわからないけれど。
ハイパータメコミアンだった母親とは、
いわゆ
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2023/05/14(日)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
GWが終わり、
梅雨が始まる前のこの季節。
夏の足音を聞きながら、
爽やかに過ごしたい。
そんな時真っ先に手が伸びるのは
やはりTシャツではないでしょうか。
でも、Tシャツは大人になるにつれ、
何故か似合わなくなったと感じる方が
多いアイテムの代表でもあります。
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2023/05/13(土)
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー
おはようございます。
おのころ心平です。
・セルフイメージと人間関係
・セルフイメージと仕事
・セルフイメージと収入
・セルフイメージと病気
あなたは、
どんなセルフイメージを
持っていますか?
※ ※ ※
「セルフイメージ」とは、
自己認識、自己評価、
自分が自分に対してどのような
イメージを抱いているか
ということ、です。
小さい頃からの思い込
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2023/05/12(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易
こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
ChatGPTをはじめとする、
対話型のAIが
ものすごい勢いで進化しています。
質問を入力すると、
過去の膨大な情報の中から
素早く答えを探してきてくれます。
試しに、ChatGPTに
「どうすれば片づけはうまくいきますか?」
と質問してみました。
返ってきた答えがこちら。
(詳しい解説の文章は省略しています)
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2023/05/11(木)
【断捨離Youtube】【必見】使いやすく気分の上がるキッチンとは
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル
FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
日差しも眩しい初夏になりました。
地元の公園では
色とりどりのバラが咲いています。
GWはお出かけされましたか?
私は、普段は行かない地元の海岸に
愛犬と散歩に行ってきました。
砂浜を弾むように走るワンコは
とてもかわいかったです。
他にも、
自分の部屋の模様替えをし
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2023/05/10(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
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Q.人前で感情を出すことができません
小学校中学校時代にいじめられたのを
ひきずっているのか
人前で感情を出すことができません。
笑うこともありません。
人と話すのも苦手で
人が嫌いなのかもしれません。
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2023/05/09(火)
【ウチ、断捨離しました!】大阪発・愛する道具が手放せない 4世代家族の説得大作戦
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おはようございます。
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組プロデューサーの小川です。
番組にご応募くださる方の
お悩みの中でも多いのが
「モノを捨てたがらない親を
どう説得したらいいか分からない」
というもの。
今回はそんな悩みをクリアした
なおこさんのお話です。
両親と長女、孫と4世代で暮らす
大阪の肝っ玉母さん・なおこさん。
3LDKを
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2023/05/08(月)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこ。
5月8日、月曜日。
<旧暦弥生十九日>
連休明け、
立夏も過ぎて夏本番へと向かう。
コロナ2020のフェーズも
今日で変わりますね。
お終いとなることがあって、
始まっていくことある。
お終いがあるからこそ、
始められることがある。
はい、これからに
期待がいっぱい膨らみますね。
それは、希望では
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2023/05/07(日)
【山際恵美子】老け見えするかおしゃれに決まるか、サマーブラックの分かれ目は?
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッションディレクターの
山際恵美子です。
さあて、GWも今日でおしまい。
3年ぶりの自由な休日を
満喫できましたか?
すっかり初夏を思わせる陽気が続きますが
夏になると着たくなる色がありますね。
太陽の光に負けない
ヴィヴィッドな色という方も
多いと思いますが、
私の場合それは黒です。
サマーブラックは大
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2023/05/06(土)
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おはようございます。
おのころ心平です。
5月6日、今日は立夏。
暦の上では「夏」の始まり。
5月、といえば、
あなたは何を思い浮かべますか?
GW?
そろそろ梅雨?
じめじめ湿気?
初夏?
それとも…
そろそろダイエット?
陽射しが強まるほど、
ノースリーブをイメージし、
すると気になる二の腕…、
太もも、おなか周りの
シルエット…
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