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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 7月25日、木曜日。 ＜旧暦水無月二十三日＞ 7月も残り一週間、 「大暑」が過ぎて暑中のお見舞いを 申しあげる時候となりました。 大気の状態も不安定という 気象予報が続き、 激しい雨、突然の雷雨、 気をつけなくてはならないことばかり。 ひきつづき、どうぞ、 あなたもご自愛下さいますように。 とはいえ、
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 7月22日、月曜日。 ＜旧暦水無月二十日＞ 明日は「大暑」、けれど、 梅雨明けの行方はいかに？ といった天候が続いて。 昨夏の暑さなど 記憶のかけらにも 残っていないからこそ、 やはり、 夏は暑くなくてなりませぬ！ と、夏好きの私は思うのですが。 さあて、あなたの体調は如何でしょう。 どうぞ、ご自愛
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 7月18日、木曜日。 ＜水無月十六日＞ 七十二候第三十三候 「鷹乃学習」 ＜たかすなわちがくしゅうす＞ 鷹の子が飛ぶ技を覚えて 巣立ちをしていく頃、 獲物を自分で捉えられる ようになるために。 親鷹も子鷹も必死でしょうね、 これは命にかかわることだから。 そうか、私たちも、 親から、あるいは学校から
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 7月15日、月曜日。 ＜旧暦水無月十三日＞ 海の日 というよりは、 七月も半分となった驚き。 なんだかね、今年ももう 残り少ないような気分に。 ああ、気が早いというか、 せっかちというか。 そうですね、 「まだ」なのか、「もう」なのか、 事実は7月15日であるだけなのに、 それに自由に、いえ、勝手な
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 7月11日、木曜日。 ＜旧暦水無月九日＞ スッキリと晴れ渡る空が 待ち遠しいこの頃。 室内派の私といえども、 やはり、青く高い空と 真っ白に湧き立つ雲が 窓辺から眺められるのと 眺められないのでは、 大きく気分が違ってくる というものです。 さてさて、あなたは どのようにお過ごしでしょうか。
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 7月8日、月曜日。 ＜旧暦水無月六日＞ 昨日7月7日。 二十四節気六月節 「小暑」＜しょうしょ＞ 七十二候第三十一候 「温風至」＜あつかぜいたる＞ 梅雨が明け、熱風が吹き始める。 こうやって、 旧暦をたどり節気や侯を綴るのも、 季節の感覚をどんどんと失っていくことを 残念に思っているからでもありますね
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 7月4日、木曜日。 ＜旧暦水無月二日＞ 言うまでもなく、 考えるまでもなく、 モノに溢れたぐちゃぐちゃの部屋で 機嫌よく過ごそうとするほど 難しいことはなく。 まさに全員、自動的に 不機嫌になると思ったらいいくらい。 ところが、不機嫌な人を目の前にして、 私たちはその不機嫌に巻き込まれはしても、 その
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 7月1日、月曜日。 ＜旧暦皐月二十九日＞ 夏祓＜なつはらえ＞ メビウスの帯をつくりし茅の輪かな ひでこ と、俳句だけは作ってみたけれど、 実際は、神社で茅の輪（ちのわ）を くぐることもなく夏祓は未完了！ そういえば、ここ東京に来てからは 神社に参拝する機会はめっきりと 減ってしまったよう。 地
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 6月27日、木曜日。 ＜旧暦皐月二十五日＞ 七十二候「菖蒲華」＜あやめはなさく＞ さえない色の空を眺めながら、 そうか、梅雨なんだと思う。 仕事場は室内ばかりで、 移動のほとんども車という室内。 まして、根っこの性分はひきこもりのそれ。 残念ながら、戸外で花菖蒲に 心の慰めを求めることは できそうにもあ
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 6月24日、月曜日 ＜旧暦皐月二十二日＞ 夏至が過ぎて。 季節はこれから夏本番へと 向かっていくはずなのに、 陽の光が照る時間がだんだんと 短くなっていくなんて 少しばかり不思議にも思う。 ところで、この夏至、 私は勝手に「断捨離の日」なんて 決めてしまったけれど、 これが、やがて、 「国際ヨガ
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 6月20日、木曜日 ＜旧暦皐月十八日＞ このメルマガがあなたの お手元に届く頃、私は機上の人。 バンクーバーから東京へと戻る 機内で爆睡中でしょうね、きっと。 異郷の地、非日常の空間と 時間での体験と経験は、 東京に到着したとたん、 たちまちにしてセピア色の出来事となり、 本当にバンクーバーで過ごしたの
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 6月17日、月曜日。 ＜旧暦皐月十五日＞ 只今、カナダ、 バンクーバー島ヴィクトリアにて。 とあるリトリート施設、森の中に 佇む大きな古い一軒家に滞在中。 その目的は、 身体のセルフケアを学ぶため。 でも、なぜ、わざわざ ここヴィクトリアまで赴いたのかは 自分でも不思議に思う。 けれど、これも人と
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 6月13日、木曜日。 ＜旧暦皐月十一日＞ 今週の始めから、 日付変更線をまたいで 時差１６時間の地、 バンクーバーに滞在中。 この日付を遡る時差に 慣れるのはなかなか大変で、 頭と身体との要求の 不一致には難儀するものです。 つまり、自分の中に 分裂が起きているのですね。 目は覚めたのに、起きられな
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 6月10日、月曜日 ＜旧暦皐月八日＞ 時の記念日 こんな記念日があることは、 一応、知ってはいたけれど、 その中身まで知らず。 時をどうやって記念にするのかは、 まったくわかっていないのでありまして。 おそらく、「時間を大切にしましょう！」 ということなのだと思うのですが。 なので、自分なりに、
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 6月6日、木曜日。 ＜旧暦皐月四日＞ 二十四節気 「芒種」（ぼうしゅ） 馴染みの薄い節気ですよね。 芒種とは、稲や麦などの 穂の出る植物の種を 撒くころのこと。 「芒」（のぎ）とは 穂先ある突起のようなもの。 さてさて、この時期は、 室内は少し蒸し、けれど、 冷房をつければ肌寒い、 といったと
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 6月3日、月曜日 ＜旧暦皐月朔日＞ 旧暦の一日は新月の日。 愛用の暦をみれば、 双子座の新月は、 「自分の考えを伝える ことで才能が現れる」 とありまして。 はい、こんな言葉には 結構励まされるものですね。 ならば、せっせと書こう！ ならば、どんどんと自分の考えを 外に出していくために もっと
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 5月30日、木曜日。 ＜旧暦卯月二十六日＞ 那覇より東京に戻り通常モードに。 那覇と東京、 この二つの都市を比べてみれば、 やはり、南国情緒いっぱい、 解放感とゆったり感で那覇に 軍配があがるというもの。 ところで、東京での買い物は、 ほとんどネット通販。 かのア○ゾンさんには、 とってもお世話になり
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ５月２７日、月曜日 ＜旧暦卯月二十三日＞ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 このところの一週間は沖縄暮らし。 那覇の自宅マンションに戻り、 断捨離トレーナー研修、 断捨離沖縄講演、そして、 断捨離マスターマインド塾生さんと講習を。 職住接近、自家用車で 仕事場に通勤しているような。
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 5月23日、木曜日 ＜旧暦卯月十九日＞ めんそーれ と、迎えられて、 只今、那覇に滞在中。 あっと、滞在という言葉は 適当ではないですね。 私の新しいもうひとつの地元は、 ここ那覇で、自宅にしている マンションがあるのだから。 ならば、只今、那覇に帰省中と いうべきかしらと。いずれしろ、 東京は
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ５月20日、木曜日 ＜旧暦卯月十六日＞ この季節、衣替えなど 特に意識していなくても、 クローゼットの洋服たちは、 それなりに入れ替わっているはず。 そうですね、長袖は半袖となり、 厚手は薄手となり、色も明るいそれへと。 先日、珍しくまとまった時間がとれて、 思い切ったクローゼットの断捨離に励んでみて。
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ５月16日、木曜日。 ＜旧暦卯月十二日＞ 五月の半ば。 一年で一番爽やかで美しいこの季節を、 のんべんだらりと過ごす訳にはいかない。 なんて、思ってしまうこと自体が、 ゆとりのない証拠かもしれませんね。 季節に追われるのか、 季節を追いかけるのか、 それとも、季節を思いっきり愉しむのか、 おそら
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 5月13日、月曜日。 ＜旧暦卯月九日＞ 昨日、母の日。 母親というポジションを、 ずいぶんと昔に断捨離した身（？） といたしまして、カーネーションは 残念ながら無縁なお花。 そう、今、思い返しても、 いたらない母親、お粗末な母親業だったと 申し訳ないばかり。 でも、悔いてもどうにもならないので、 一応
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ５月９日、木曜日 ＜旧暦卯月五日＞ そういえば、今年は 「たけのこご飯」を食べ損なったような。 もちろん、私の思うのは、 東京のお料理屋さんで出されるような、 ほんのぽっちりの気取ったそれではなく、 地元のたけのこの里の掘り立てを 大きな御釜で炊き上げた豪快なもの。 うーん、私にしてみれば、 もしかして、満
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ５月６日、月曜日。 ＜旧暦卯月二日＞ 二十四節気「立夏」 七十二候「蛙始鳴」 かわずはじめてなく 田んぼにいっぱいの 水が張られて青い空が映り出る。 私の故郷、石川は米どころ、 この時季のこの風景にいつも 心が弾んだことを思い出します。 今年もほんの少しだけど、 この光景に出逢えて嬉しいばかり。
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 5月2日、木曜日。 ＜旧暦弥生二十八日＞ 平成天皇が退位なされて、 令和天皇が即位。 新しい元号の時代に。 天皇が変わり元号が変わったとだけ 捉えることは可能だけれど、やはり、 時代の流れに変化が起きたからこそ、 と思うのが自然なよう。 カタチのあることには、 カタチのないことが宿り、 見える世界には、
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 4月29日、月曜日。 ＜旧暦弥生二十五日＞ 昭和の日 超大型連休に突入、 長い休暇に恵まれた方も 多いのでしょうね。 でも、いつも思うのです。 私が休暇を愉しむためには、 その陰で仕事に励んでいる 人々の存在は不可欠。 全員が休んでしまえば、 電車も動かないし、飛行機も飛ばない、 ホテルにだって泊ま
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 4月25日、木曜日。 ＜旧暦弥生二十一日＞ モノと向き合い、 モノを通して自分自身を探訪していく。 空間全体を見渡して、 自分自身に快適な環境を提供していく。 モノ軸思考から自分軸思考へ。 モノ軸思考から空間軸思考へ。 モノの要・不要を自分自身に 問いかけていくこと。 最適な空間を自分自身に 提供
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 4月22日月曜日 ＜旧暦弥生十八日＞ 咲き誇る桜を味わうことなく 日本を留守にし、戻ってみれば、 真っ白なハナミズキの花の盛り。 薄紅色のハナミズキも愛らしいけれど、 ハナミズキはやはり白かな。 はい、日本は美しい季節に。 さてさて、私のスケジュール帳には １０連休のゴールデンウィークも 関係なくびっし
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ４月18日、木曜日。 ＜旧暦弥生十四日＞ お休みを頂いておりましたメルマガ、 今日から再開です。 新たな気持ちで、 新たな元号の時代に向けて、 より有益な断捨離メッセージを あなたにお届けできることが、 とても嬉しいです。 有難うございます。 さて、南米、ボリビアのウユニ塩湖と ペルーのマチュピチュ遺
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ４月４日、木曜日。 ＜旧暦如月二十九日＞ 元号が改まることに、 これほどまでに大きな関心と 感心が集まるなんて、 不思議でもあり、 当たり前のようでもあり。 そう、日本人ですね、私たち。 さて、まったく個人的なご報告で とても恐縮ですが、今日から１２日間 南米に赴くことに。 目的の地はボリビア、ウユニ
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ４月１日、月曜日。 ＜旧暦如月二十六日＞ 七十二候第十二候 「雷乃発声」かみなりすなわちこえをはっす そして、エープリル・フール。 四月馬鹿メールで拾ふ捨て台詞　　ひでこ 徒然に駄作をひねってみましたが（笑） いえいえ、この断捨離メルマガは 真剣、そう、暇に飽かせて 書いている訳ではありせんね。
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ３月28日、木曜日。 ＜旧暦如月二十二日＞ 北陸、石川、小松、 二泊三日の断捨離帰省。 ここ四年間ほど、ほぼ空き家状態だった 実家の断捨離に励むことに。 もちろん、ハイパーな タメコミアンだった母が旅立って、 すぐさま、断捨離をしていたので 空間は十分回復していたけれど。 今回の断捨離は、 回復のため
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ３月２５日、月曜日。 ＜旧暦如月十九日＞ 東京の桜は見頃に。 ところが、なぜだか、 東京の桜が見頃の時期を迎えると 石川に行かなくてはならない 所用ができて。 そして、戻る頃には、 東京の桜は落花さかん、 石川は満開。 はい、今年もしっかりそのパターン、 満開の桜には縁のない私？！ ああ、人生、
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ３月21日、木曜日。 ＜旧暦如月十五日＞ 祭日、春分の日、彼岸 二十四節気「春分」 七十二候第十候「雀始巣」 すずめはじめてすくう 天秤座満月 そうか、今日は満載の歳時記で。 けれど、これも覚えておきたいですね。 西行忌 西行、平安後期から鎌倉初期の歌人。 まさに、生前に歌に詠んだ この願い
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ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 3月18日、月曜日。 ＜旧暦如月十二日＞ 青天の霹靂 ＜晴天ににわかに起こるかみなりの意＞ 突然に起こる変動、 または急に生じた大事件。 迂闊にも、まったく預かり 知らないところで、 自分の仲間ともいうべき人たちの中で 「あってはならないこと」が 進行していたことを知らされて。 それを知った時の驚き。 ま
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ３月14日、木曜日。 ＜旧暦如月八日＞ 暖かくなったり、寒くなったり。 風で花粉が飛び交ったり、 雨がそれを沈めてくれたり。 季節とは、天候とは、階段を 順番に登っていくようにはいきませんね。 だから、気づいたら 春という季節になっていて、 そこに夏の日差しまでもが 紛れ込こんで、あれ？みたいな、 そんな
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ３月11日、月曜日 ＜旧暦如月五日＞ 七十二候、第八候 「桃始笑」ももはじめてさく そして、「いのちの日」 そうですね、言うまでもなく、 今日は３.11。 記憶に隅にあるのか、 すっかり忘れていることなのか。 忘れられないことなか、 忘れてはならないことなのか。 いったい、どうなのだろうかと、
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ３月７日、木曜日。 ＜旧暦如月朔日＞ 愛用の暦には、今日の日に、 こんな言葉が記されている。 魚座の新月 「優しさを受け取るために 心と時間をあける。」 今日は旧暦の朔日。 朔日は新月。 そうか、月も新たな 魚座というステージでリニューアル、 新生の旅の始まりですね。 それにしても、 「優しさ
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ３月４日、月曜日。 ＜旧暦睦月二十八日＞ 上海、蘇州に滞在中。 もう幾度目なのか、 数えきれない程の訪問となった中国、 なかでも、ここ上海と蘇州 が一番のお馴染みとなった土地。 お陰さまで、中国ダンシャリアンたちの 熱い歓迎を心にいっぱい受けとめて、 疲れも吹っ飛び、また、癒されて、 励まされる毎日ですね。
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 2月28日、木曜日 ＜旧暦睦月二十四日＞ ２月がお終いとなり、 別れと出逢いを繰り返す季節、 春本番に。 それを意識しているか、 意識していないかにかかわらず。 それを望んでいるか、 望んでいないかにかかわらず。 私たちは、 たくさんのヒトとの 「関係の卒業」を 経験していかなくては ならないよう。
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ２月２５日、月曜日。 ＜旧暦睦月二十一日＞ ひと月余りに渡るダンシャリアン ３５名のご自宅訪問が終わる。 （大雪のため訪問が 延期になってしまった方が お一人だけ、もちろん、雪が消える頃に 改めて伺うお約束を） このご自宅訪問は、 断捨離検定一級筆記試験を クリアしたダンシャリアンを 対象としたもの。
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ２月21日、木曜日 ＜旧暦睦月十七日＞ ２月も下旬になると、 気持ちはすっかり春の気分。 まだ寒かろうと、風が冷たかろうと、 気持ちは先へ先へと行くものです。 だって、街路の木々はすっかり 芽吹く準備はできているし、 なにより、街のショーウィンドウは 春のファンションで溢れていますからね。 春 は
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ２月18日、月曜日。 ＜旧暦睦月十三日＞ 生活の質 人生の質 そうですね、 生活の質の向上は、とりもなおさず、 人生の質の向上につながることは、 誰も否定はしないでしょう。 だから、自分の人生を より良いものとしようとするならば、 日常生活に常に立ち返る必要があるのです。 その日常生活の質とは、衣食住
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ２月14日、木曜日。 ＜旧暦睦月十日＞ 天気予報によれば、 今週いっぱいは厳しい寒さが続くよう。 春の暖かさはまだまだ先なのですね。 けれど、どんなに寒くても、 もう冬色の服は着たくは なくなってしまっていて。 クローゼットの中の、 黒色、茶色、灰色の服たちに 心は浮き立ちはしないものです。 春のビタ
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ２月11日、月曜日 ＜旧暦睦月七日＞ 建国記念の日 九九を覚える 計算をする 文章問題を解く さてさて、これは何のこと。 はい、これも断捨離のお話なんですね。 先日、訪問させていただいた 断捨離検定１級筆記試験を クリアしたダンシャリアンのご自宅。 私やましたの訪問を前にして、 この御家庭ではこ
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ２月７日、木曜日。 ＜旧暦睦月三日＞ 移動が続く日々。 断捨離検定二次試験、 ご自宅での面談も漸く 半分を終えたところです。 こうやって、移動ばかりしていると、 まるで仕事人間になったような気になるもの。 でも、それは、ただの思い込み。 実は、そんなことはなく、 長い移動の車内や機内では ひたすら眠っ
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 2月4日、月曜日。 ＜旧暦師走三十日＞ 立春 東風解凍 早く暖かくなってくれるといいな、 と思うこの頃。 ダウンコートでモコモコに 着ぶくれている毎日、 身軽に動ける春が待ち遠しいですね。 ところで、こんな事柄たちを 並べてみましたが。 お歳暮 クリスマスパーティー＆プレゼント交換 年賀状
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 1月31日、木曜日 ＜旧暦師走二十六日＞ さあ、一月もお終い。 明日からは二月の始まり。 その2月1日は、私、 やましたひでこの最新刊が発売されます。 『断捨離したいナンバーワン、 それは夫です』＜悟空出版＞ http://123direct.jp/tracking/cr/UIx9Qd05/1234567890
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 1月28日、月曜日 ＜師走二十三日＞ あらら、お正月は遠い昔。 今は、この寒さと インフルエンザにご用心ですね。 寒中お見舞い申し上げます。 どうぞ、ご自愛下さいまように さてさて、この時期にどういう訳か、 かならずと言っていいほど 思い出す質問があります。 というより、忘れられない質問 と言
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 1月24日、木曜日。 ＜旧暦師走十九日＞ 北は青森、南は沖縄へと、 日本各地を移動して ダンシャリアンのご自宅訪問が 始まっている。 断捨離検定１級の 筆記試験をクリアした方々との 個別の面談のためですね。 かつて、そう、 30代の私は、一人で断捨離を、 ああでもない、こうでもないと、 日常の生活の中で
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 1月21日、月曜日。 ＜旧暦師走十六日＞ 「大寒」を過ぎて、 これから立春までが寒さの極み。 それでも、フキノトウが土から 顔を出す頃ですね。 食いしん坊の私は、 このフキノトウの天ぷらが大好きで、 石川の故郷で摘みたてを 戴くのが最高のそれ。 この滋味と野趣溢れる食は、 東京の料理店で気取って出されての
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 1月17日、木曜日。 ＜旧暦師走十二日＞ 冬の土用入り。 このところ、また、 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 のロケで現場に伺う機会が増えて。 で、思うことは、また、同じ。 人は、いとも簡単に、 自分の大切な居場所に沢山のモノを 蔓延らせてしまうものだと。 蔓延る＜はびこる＞ そう、まさに
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 1月14日、月曜日。 ＜旧暦師走九日＞ 成人の日。 なぜ、お正月を「初春」と呼ぶのか。 ずっと、疑問だったのだけれど、 旧暦のお正月ならばひと月余り先、 まさに春始めですよね。 二十四節気「大寒」は、 次の日曜日。 寒さのピークは、実は、 これから、これから。 さてさて、旧正月を迎える準備に 余
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 1月10日、木曜日。 ＜旧暦師走五日＞ 七十二候、第六十八候 「水泉動」＜しみずあたたかをふくむ＞ 凍っていた地中の泉も かすかに動き始める頃らしい。 かすかに？ いえ、私たちはすでに本格稼働ですよね、 仕事も生活も。いつまでも、悠長に のんびりと正月気分ではいられないのが、 この現代に生きる私たち。
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 1月7日、月曜日。 ＜旧暦師走二日＞ 昨日6日は… 二十四節気「小寒」 七十二候「芹乃栄」 ＜せりすなわちさかう＞ そして、 山羊座の新月、 新しい始まりのために 心や身体を整える日。 そうなんです、旧暦でいえば、 今日は師走の二日。 まだ新年にはひと月もあるのです。 新年、 「１年の計は
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謹んで新年の お慶びを申しあげます。 1月1日、元日 西暦2019年、 新しい年へのお引越し！ ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 新年、こうしてまた、 この「断捨離メールマガジン」を お届けできる悦びを 噛みしめ味わう日々の始まり。 愉快をうたう断捨離 痛快を味わう断捨離 爽快を目指す断捨離 そうですね、 断捨離で取り戻していく
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 12月31日、大晦日 メルマガ読者のあなたに。 ダンシャリアンであるあなたに。 真摯に断捨離に取り組んだあなたに。 この１年の締めくくりの日を迎える日に、 心よりの感謝をおくらせていただきます。 有難うございます。 思えば、私、 やましたひでこにとっての断捨離は、 自分の「居場所づくり」が 原点だったよ
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 12月27日、木曜日。 ＜旧暦霜月二十一日＞ 年の瀬 元々、年の瀬とは、 江戸時代の借金取り立てと 清算との攻防戦を繰り広げた時節を 言うらしいですね。 でも、年の瀬の「瀬」とは、 「瀬戸際」の「瀬」なのだと、 ふと気がついたりして。 ＜瀬戸際、広辞苑より＞ 安危・成敗・生死のわかれる、 さしせまっ
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 12月24日、月曜日 ＜霜月十八日＞ 天皇誕生日 クリスマス・イブ クリスマス 大晦日 お正月 年末年始は、いやでも家族を 意識させられる時期。 家族が集う慣習が この時期にクローズUPされるから でもありますね。 よくシングルには 辛い時期と言われるけれど、 家族がいても辛い、いえ、 家族が
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 １２月２０日、木曜日。 ＜旧暦霜月十四日＞ 2018年、平成30年、 今年も余すところ、１０日と１日。 新しい年は直ぐそこに。 そうですね、 どんな事にも終わりがあって、 どんな事にも始まりがある。 モノとの関係にも、 コトとの関係にも、 ヒトとの関係にも、 必ず、その関係には終わりがある。 そ
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 12月17日、月曜日。 ＜旧暦霜月十一日＞ 七十二候、第六十三候「鱖魚群」 ＜鮭、群がって川を上る＞ Xmasイブを１週間後に控えて。 そんなイベント（？） とはまったく無縁の身としては、 長閑な年の瀬を送れるはずの予定が、 なぜだか、山のような仕事に 埋もれて喘いでいるような。 とは言っても、全部が新
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 １２月１３日、木曜日。 ＜旧暦霜月七日＞ 「今年の【汚れ】は今年のうちに！」 これは、どこかのメーカーの 住居用洗剤のCMコピー。 さあて、何年前？ いえ、何十年も前？ のテレビCMだったかしら。 もちろん、年末に大掃除シーズンに 合わせてのもの。 今もって、耳に残っている訳だから、 そうとうなイ
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 12月10日、月曜日。 ＜旧暦霜月四日＞ 年に一度の大きなイベント 「断捨離祭り」 お陰さまで、2018年も 大盛況で開催することができました。 ご参加の受講生の皆さまに、 ご登壇下さった講師の皆さまに、 運営を支えてくれたスタッフの皆さまに、 いっぱいの感謝を申しあげます。 有難うございます。
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 １２月７日、金曜日 ＜旧暦霜月一日＞ 冬という季節のせいなのか、 それとも年齢のせいなのか、 はたまた運動不足という 生活習慣のなせるわざか。 ああ、言うまでもなく、 その全てが絡み合ってのことで。 そう、このところ、 随分と代謝が悪くなっているようで。 簡単に言うと、 ずっと体重が高値安定！ なんです
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 12月3日、月曜日。 ＜旧暦神無月二十六日＞ 12月、「師走」という和名が 一番馴染みのある月。 けれど、旧暦では、未だ「神無月」。 本当の「師走」は来年の一月六日から。 そして、この和名の由来も、 「師も走る」ほど忙しい… という意味では、 どうやらないようです。 「しはつる月」＜四時が果てる月＞、
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 11月29日、木曜日。 ＜旧暦神無月二十二日＞ 11月は不思議な月で 終わりの頃になると、 その存在感をやっと増すような。 あれ、11月も もう終わりか。 ああ、11月も あっという間に過ぎたね。 と言ったふうに。 気候のいい10月と 年の瀬の１２月の間にあって、 ただ寒くなるだけの 11月の
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ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 11月2６日、月曜日。 ＜旧暦神無月十九日＞ 勤労感謝の日、 かつての新嘗祭から始まった 三連休開けの月曜日。 11月の終わりの週となり、 いよいよ、週末は今年最後の月へ。 街は、Xmasイルミネーションの装いとなり、 赤と緑のカラーに溢れています。 ならば、私の居場所、私の空間も、 どんなふうに彩ろうか
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 11月22日、木曜日。 ＜旧暦神無月十五日＞ 二十四節気「小雪」 七十二候、第五十八候 「虹蔵不見」＜にじかくれてみえず＞ 陽の光が弱まっていく頃。 この時期、書店には来年の手帳が 勢揃いして並びます。 私、新しい手帳を買うのが大好きで。 そう、真っさらな 何も書かれていな予定表に、 いったいどんな出
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 11月19日、月曜日。 ＜旧暦神無月十二日＞ 断捨離の対象は、 モノ。 断捨離のフィールドは、 空間。 モノは、今の自分を映し出す。 空間は、今の私を物語る。 そうですね、今の私とは、 すなわち、今の私の意識。 だから、目の前のモノ、 空間の有様を見れば、 今の私の意識を読み取ることがで
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 11月15日、木曜日。 ＜旧暦神無月八日＞ 断捨離の美意識は、これにつきる。 削ぎ落としてこそ、際立つ。 手放してこそ、美しい。 足して足して飾っていくことでなく、 引いて引いて余白を生み出して行くこと。 持って持って抱え込むことではなく、 手放して手放して軽快になってゆくこと。 削ぎ落としの美、つま
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ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 11月12日、月曜日。 ＜旧暦神無月五日＞ 七十二候の第五十六侯 「地始凍」＜ちはじめてこおる＞ 11月も半ばへと移り来て 長い冬にいよいよ突入。 寒さがすっかり苦手となっている身としては、 どうやって、この冬の愉しみを 見つけだそうかと思いあぐねるこのところ。 でも、この「思いあぐねる」時間こそが、 結
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 11月８日、木曜日。 ＜旧暦神無月一日＞ 昨日は二十四節気「立冬」、 第五十五候「山茶花が咲く頃」 とあります。 そして今日は、旧暦朔日、 そう新月ですね。 季節は、たしかに 冬支度を急がなくては ならない頃となったようですね。 でも、どうでしょう、秋どころか、 夏の名残り、夏の忘れモノたちが、 住
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 １１月５日、月曜日。 ＜旧暦長月二十八日＞ このメルマガがあなたの お手元に届く頃、私は中国に。 上海、蘇州、合肥で中国の ダンシャリアンさんたちとの 交流に勤しんでいるところです。 海外に出ると、とたんに日本の ニュースには疎くなるので、 もっとも日本にいても 滅多にニュースを見ることはありませんが、
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 11月１日、木曜日。 ＜旧暦長月二十四日＞ 「もう、11月ですよー」 なんて、心の中で叫びたいような。 そうやって、自分を励ましたいのか、 叱りたいのか、はてさて、どっち。 懸命にやってきた今の自分と。 怠け者が顔を出す今の自分と。 ご苦労さま、良くやってきましたね、 今年も残り2ヶ月ですよ、 あと少し
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 10月29日、月曜日 ＜旧暦長月二十一日＞ 深まりゆく秋に心が 伴っていないような。 近づいてくる冬に体が 向かっていかないような。 そんな戸惑いにある今。 寒くなっていくことは、 冷えていくことは、 やはり、好むことでは ないようですね。 けれど、その中から 「愉しみ」を見つけていくことを
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 10月25日、木曜日 ＜旧暦長月十七日＞ 愛用の手帳カレンダーに こう記されている。 25日大潮、そして「牡牛座満月」 秋空の下で五感を目覚めさせ、 心のスイッチを入れ直す。 ならば、素直にこれに従ってみようか。 なぜなら、断捨離も五感の回復を 目指すものだから。 あなたの住いを、あなたの空間を、 五
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 10月22日、月曜日。 ＜旧暦長月十四日＞ このところ、いつもに増して 断捨離に励んでいる。 と、こんなふうに書くと必ずと言っていいほど、 こんな感想を頂戴することになりますね。 「やましたさんなら、 もう、捨てるモノなどないでしょうに。」 「やましたさんでも、 まだ、捨てるモノがあるのですね。」 ああ
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 10月18日、木曜日。 ＜旧暦長月十日＞ 第五十一候「蟋蟀在戸」 きりぎりす戸にあり こおろぎが戸口で鳴く 東京の高層階のマンション暮らしには、 こおろぎの声など聴く機会もないですが。 ここで、お目にかかれる虫は、もしかしてゴキブリ？ いいえ、大丈夫、そんなことはありません、 断捨離空間にはゴキブリは
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 10月15日、月曜日 ＜旧暦長月七日＞ あらっ、もう１０月も半分！？ なんて、驚いたり焦ったりするのは、 私だけ？ まあ、この驚きや焦りが、 別に私だけであろうとなかろうと、 どうでもいいことで、こんなことで 仲間を募ってつるんでみても ショウモナイか。 でも、なぜ驚くのか？ どうして焦るのか？ そ
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 10月11日、木曜日。 ＜旧暦長月三日＞ 過ごしやすい季節となりましたね。 と、言いたいところだけど、 型どおりの時候の挨拶は 通用しなくなっているのが今の時代。 けれど、やはり、季節の移ろいを 敏感に感じとれる繊細な感覚は持っていたい。 彩りを刻々と変えていく木々の葉たちにも。 通り抜ける風の冷たさにも
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 10月8日、月曜日。 ＜旧暦葉月二十九日＞ 第四十九候「鴻雁来」こうがんきたる 雁が再び渡ってくる頃。 このメルマガがあなたのお手元に届く頃、 私も渡り鳥のように飛んでいますね、 バンクーバーから東京に戻る機上の人として。 日付変更線を超えるので、 ８日月曜日は１６時間分が 消えてなくなる勘定です。 こ
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 10月4日、木曜日。 ＜旧暦葉月二十五日＞ 引き続き、バンクーバー滞在中。 その昔「カナダからの手紙」という歌が とても流行ったことがあって。 歌詞もすっかり忘れ、 今、記憶にあるのは最後のフレーズ 「Love letter from GANADA」だけ。 おそらく、失恋の歌だったような、 あれ、それとも
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 10月1日、月曜日。 ＜旧暦葉月二十二日＞ 新しい月の始まり 新しい週の始まり 新しい日の始まり そして、この2018年の お終いまで残り４分の１。 あと３ヶ月しかないのか。 まだ３ヶ月もあるのか。 そうですね、深まりゆく秋の もの寂しさも手伝ってか、どうしても、 「あと、三ヶ月しかないのか」と 思
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ９月27日、木曜日。 ＜旧暦葉月十八日＞ 昨日は秋の彼岸明け。 明日は第四十七候 「蟄虫坏戸」むしかくれてとをふさぐ 虫たちが冬ごもりの支度に入る頃。 いよいよ秋も深まり行く季節なのですね。 私は、今メープルの街路樹が 紅葉さかりのバンクーバーに滞在中。 日本より寒さが進んでいます。 滞在の理由は約３週
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 9月２４日、月曜日。 ＜旧暦葉月十五日＞ 中秋 あかあかや あかあかあかや あかあかや あかあかあかや あかあかや月 明恵上人 面白くも不思議な 歌があるものです。 詠み人明恵＜みょうえ＞、 鎌倉時代、華厳宗の僧侶、 「月の歌人」とも言われている。 この「あかあかや」の歌は、 物事
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 9月20日、木曜日。 ＜旧暦葉月十一日＞ 彼岸の入り。 ついこの間、九月になったばかり のような気がしていたのに、 このカレンダーの早さはなんなの！？ 暑いままなのか、涼しくなったのか、 寒さを感じるようになったのか、 季節への感覚は鈍いままなのに。 でも、街のショーウィンドウは、 すっかり秋冬モード。
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 9月17日、月曜日。 ＜旧暦葉月八日＞ 祝日！？ そうか、今日は祝日、敬老の日。 このところ、祝日を意識することがなく、 その祝日もいったい何を祝うのか、 すっかり忘れていることが多いですね。 さて、この敬老の日、 私が敬われる対象年齢になるのは 果たして何年後？といったところですが、 少なくとも年齢を重ね
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 9月13日、木曜日。 ＜旧暦葉月四日＞ 第四十四候「鶺鴒鳴」せきれいなく セキレイ、どんな鳥なのだろう。 自然にはきっと見たことはないと思う。 別名「恋数え鳥」と言うのだとか。 さて、過日、偶然にも 参加することになった会で、 こんなお話を伺うことになった。 「夢」と「志」の違い。 「フェラーリ
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 9月10日、月曜日。 ＜旧暦葉月朔日＞ つくづくと思う。 私たちは、色々なことで 苦しみ悩まなくてはならないのだと。 自然の猛威脅威に苦しみ、 人間関係の軋轢に苦しみ、 大量のモノに振り回されて苦しむ。 天気がままならないと悩み、 人が思うようならないと悩み、 モノが捨てられないと悩む。 そうです
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 9月6日木曜日。 ＜旧暦文月二十七日＞ 普段は、ほとんどテレビを見ることは ないけれど。やはり、台風情報は テレビのニュースが頼りとなるもの。 夜通し流れる台風情報を、 このシーズン、どれだけ見たか わかりません。 さて、 家とは、 住まいとは、 私たちに、安全と快適を 提供してくれる存在。
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 9月3日、月曜日。 ＜旧暦文月二十四日＞ 9月となり最初の月曜日。 ああ、完全に夏が終わった気分。 そう、まだまだ、暑さが残っていようともね。 夏を惜しむ。 まあ、終わりがくるから、 惜しむ気持ちが生じる訳で。 おそらく、１年中夏のような気候で 暮らしていたら、この惜しむ気持ちなど、 まった湧くこともな
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ８月３０日、木曜日。 ＜旧暦文月二十日＞ さあ、明日で８月もお終い。 夏のモードから秋のモードへ入れ替え。 このモード、もちろん、 ファッションのことだけではなく、 住空間も、また、身体も心もですね。 ようするに、 住まいであれば、設え＜しつらえ＞ 身体であれば、身構え＜みがまえ＞ 心であれば、心構え＜
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 8月27日、月曜日 ＜旧暦文月十七日＞ 8月の終わりの週。 夏が大好きな私としては、 この月が終わると、 もう１年が終わってしまった気分に。 この寂しさは、 往く夏を惜しむどころの 騒ぎではありません。 そして、名古屋、福岡、札幌、 大阪、宮崎と各地で開催してきた、 2018　やましたひでこ 講演会
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 8月23日、木曜日。 ＜旧暦文月十三日＞ 二十四節気「処暑」＜しょしょ＞ 暑さが今日を境に次第に和らいでいくという。 そうか、あまり馴染みのない節気、 けれど、今夏は頷ける。 台風がやたらとやって来るせいか。 お盆以降は、涼しい日が多いですものね。。 さてさて。 断捨離の行動は「捨てる」。 捨て
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 8月20日、月曜日。 ＜旧暦文月十日＞ 酷暑だ、大雨だ、 と騒いでいる8月も下旬に。 １年で、この月が終わるのが 一番残念に思うのはどうしてだろう。 今は遠い昔となった 学校の夏休みの記憶と重なるのか。 だとしたら、よほどの学校嫌いだったのか。 たしかに、小学校から大学までの自分に、 充実していた、愉し
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 8月16日、木曜日。 ＜旧暦文月六日＞ さあて、私のお盆休みは今日でおしまい。 石川への帰省を終えてまた東京に。 まあ、考えてみれば、 世の中の人全員皆休み！ なんてことはあり得ず、 誰かが休みを愉しめるということは、 誰かがその間に働いてくれているからに 他ならならず。 こうやって私が帰省の旅に出られるの
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ８月１３日、月曜日。 ＜旧暦文月三日＞ 第三十八侯「寒蝉鳴」 ひぐらしが鳴き始める。 そういえば、カナカナと鳴く蝉の声、 ここ数年はあまり聞いてはいないような 東京暮らし。 さて、お盆の休暇に突入！ たしか、私、しっかりと １週間の帰省休暇を取る予定だったのに、 結局３日間となってしまいましたね。
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ８月９日、木曜日。 ＜旧暦水無月二十八日＞ またまた台風がやってくるのかしらと 不穏な気配ですが。 突然の地震と違ってある程度 襲来の予想ができる台風に どう備えるか、ここ肝心なところ。 油断は禁物とばかりに、 備えすぎるのも不安を煽るものだし、 油断していると、思わぬ事態に 巻き込まれるものだし。
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ８月６日、月曜日。 ＜旧暦水無月二十五日＞ 明日は、二十四節気「立秋」 嘘です、立秋なんて！ と言いたくなるような酷暑の毎日。 それでも、立秋といえば、 この歌を思い出します。 「秋来ぬと目にはさやかに見えねども 風のおとにぞおどろかれぬる」 藤原俊行＜古今集＞ まだまだ続くであろう、この暑さ。
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ８月２日、木曜日。 ＜旧暦水無月二十一日＞ 今日は、七十二候の第三十六候 「大雨時行」（たいうときどきふる） 時々どころか、しっかり降っています！ と、言いたくもなりますが、 暦に文句をつけても始まりませんね。 かつての日本の気候とは 様変わりしていることを 認識しなくてはならない ということなのでしょ
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ７月30日、月曜日。 ＜旧暦水無月十八日＞ 大雨と酷暑に台風と、 天候には従うしかない私たち。 この７月は、自然の恵みと脅威と、 そして、自然への感謝と驚怖と、 この真逆の両方を 強く感じ体験させられよう。 その七月も明日でおしまい。 ８月は夏の開放的なエネルギーを 存分に愉しめる天候が、 どうか続き
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ７月２６日、木曜日。 ＜旧暦水無月十四日＞ 「片づける」の反対は？ 「散らかす」。 違います、断捨離の視点だと、こう。 「片づけない！」 「捨てる」の反対は？ 「拾う」。 違います、断捨離の視点だと、こう。 「捨てない！」 「出す」の反対は？ 「入れる」。 違います、断捨離の視点だと
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ７月２３日、月曜日。 ＜旧暦水無月十一日＞ 二十四節気「大暑」 時候も「大きく暑く」ピーク！？ いえ、これから、立秋に向かって もっと暑くなっていくのです。 ということで、あらためまして。 暑中お見舞い申し上げます。 けれど、お見舞いどころでは 済みそうにないこの夏の暑さ。 生命の危険さえある酷
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ７月１９日、木曜日。 ＜旧暦水無月七日＞ 熱暑 猛暑 酷暑 今年の夏はこれからも大変な暑さが続くよう。 どうぞ、ご自愛くださいますように。 ところで、過日のこと、 出張先で乗車したタクシーのラジオから、 こんな言葉が流れてきた。 「暑い、暑いと口にしないでおきましょう。 夏を暑いものと思うから暑いので
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ７月１６日、月曜日。 ＜旧暦水無月四日＞ 幸いなことに天候に恵まれて。 今日までの五日間、 南の島で素晴らしい時間を過ごすことに。 沖永良部（おきのおえらぶ） 心のケアフォーラム ~空と海の瞑想の旅 ３daysワークショップ。 この断捨離メルマガの執筆陣、 心理療法家の 川畑のぶこさんが代表を務める
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ７月１２日、木曜日。 ＜旧暦皐月二十九日＞ 正す 糾す 糺す 糾す 質す 訊す ぜんぶ、「ただす」と読む漢字たち。 「ただす」にもいろいろあるのですね。 「ただす」とは、 きちんと整える。 間違っているものを改める。 道理にかなっているかをはっきりさせる。 この三つが主な意味。 ならば
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ７月９日、月曜日。 ＜旧暦皐月二十六日＞ 先週末からの梅雨末期の 断末魔的、断続的な大雨。 こう綴ると、「断」という漢字には、 あまりいいイメージが湧きません。 けれど、「断捨離」の場合は、 「決断」の「断」ですね。 素早い避難の決断が 命を守ることに繋がることを 心して置きたいと思うのです。 け
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 7月2日、月曜日。 ＜旧暦皐月十九日＞ 今日は、二十四節気「半夏生」、 梅雨明け間近かとなる頃。 でも、東京は、すでにすっかり 梅雨が明けておりまして、 日中、太陽の強い光と熱には ご用心といったところ。 とはいえ、夏が大好きな季節で ある私としては、この早い梅雨明けは 嬉しいばかり。 でもって、なぜ
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ６月２８日、木曜日。 ＜旧暦皐月十五日＞ 移動強化月間がスタート！ これから八月のお盆休みまで ほぼ毎日移動。 第２回断捨離検定１級、 筆記試験を見事に クリアした挑戦者たちの ご自宅訪問が続きます。 さて、おかしなもので 移動を繰り返してしていると、 多忙な仕事人にな
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ６月２５日、月曜日。 ＜旧暦皐月十二日＞ 夏越の月、六月も最終週。 はい、今年も半分が過ぎて折り返し。 いえ、折り返しではなく、 これからも「進む」ということですね。 けれど、中間地点で、やはり 点検が必要。どうでしょう、 そうは思いせんか。 日々の小さな断捨離視点での点検、 プラス、半年に一度の 大きな
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断捨離の日を記念して やましたひでこから ビデオメッセージです。 ↓ 動画はこちらをクリック ＜ビデオのコメント内容＞ FROM　やましたひでこ ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 メルマガで何度か お話させていただいているんですが、 今年から夏至の日を 断捨離の日に決めました。 私が勝手に決めてしまった わけなんですが、 是非とも断
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ６月18日、月曜日 ＜旧暦皐月五日＞ 鹿児島から札幌へと移動の最中。 梅雨冷えの東京から蒸し暑い鹿児島へ そして、これから向かうのは札幌。 どんな気候が待っているのかしらね。 それにしても何処に赴こうと 思うことはいつも同じ。 どんな気候の土地で暮らそうと、 暑い土地でも、寒い土地でも、皆、 モノに塗れ
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 6月14日、木曜日。 ＜旧暦皐月朔日＞ 旧暦の朔日、ならば、 今夜は新月ですね。 旧暦の本をめくっていたら 今日の皐月朔日の項に こんな言葉がありまして。 「要らないものを識別しながら、 ゆったりした余白をつくる。」 あら、暦までも断捨離を 推奨しているのだと、ひとり、
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ６月11日、月曜日。 ＜旧暦卯月二十八日＞ 旧暦だと、まだ、卯月四月。 すっかりノースリーブ姿になった自分を思うと、 この旧暦から今の新暦の切り替わった頃の 明治の人々はどんなに戸惑ったかしらと思う。 旧暦とは太陰太陽暦。 これを、ざっくりとした理解で言えば、 太陽のリズムで
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ６月７日、木曜日。 ＜旧暦卯月二十四日＞ 昨夜遅く、ニューヨークから帰国！ というのは正確ではなく、 帰国便は６日夜に東京に到着いたしますが、 実際は、まだ、NY滞在中にこの記事を したためておりますので、どうか、ご容赦を。 さてさて、 この三度目の訪問となるニューヨークで、
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ６月４日月曜日 ＜旧暦卯月二十一日＞ 今日は虫の日！ 六と四で「ムシ」の語呂合わせ、 こんな日があるとは初めて知りましたが。 そう、カレンダーには、 いろいろな日が記されていますよね。 はい、「断捨離の日」も、 いよいよ、決める運びに！ 夏至の日＝断捨離の日 けれ
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 5月31日、木曜日。 ＜旧暦卯月十七日＞ 七十二候「麦秋至」 むぎのときいたる 今の時期、麦にとっては 実りの時＜秋＞ですね。 今日は５月の末の日 明日は６月の始まり。 「始末」とは、 「末」に励んで「始」へと 繋げなさいと言う意味だと、 勝手に解釈している私は、 とりわ
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 5月28日、月曜日 ＜旧暦卯月十四日＞ 今、九州鹿児島から 四国高松へと美味しい旅の途中。 美味しい？ はい、確かに鹿児島も高松も 美味しい食が満載ではありますが、 そうではなくて、頭と心で味わっているそれ。 鹿児島では、 国際青年会議所アジア太平洋会議の ゲストスピーカ
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 5月24日、木曜日。 ＜旧暦卯月十日＞ 夏初月予定を選ぶ薩州路 なんてね、下手な俳句を ひねってみたくなったのも、 今日から出張の連続、まずは、 今日、鹿児島へと。 東京の根城での引きこもり執筆暮らしから 移動の日々へのシフトですね。 さてさて。 「日々是好日」なんて
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ５月２１日、月曜日。 ＜旧暦卯月七日＞ 二十四節気「小満」 草木が生い茂って天地に満ち始める。 小満とは、あまり馴染みのない節気。 どうやら、小さな満足、 「秋に蒔いた麦などの穂がつく頃で ホッと一安心」の意味があるよう。 スーパーマーケットの店頭でしか野菜を知らない私。 天候
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 5月17日、木曜日。 ＜旧暦卯月三日＞ 初夏と呼ぶにふさわしいこのところ。 夏大好きの私にとっては、パワー全開モードに シフトチェンジの頃でもあって。 そう、室内が暑くもなく寒くもなく、 エアコンという人工的な装置に頼らず、 爽やかに過ごせるこの時期は とても貴重だと思うのです。
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ５月14日、木曜日。 ＜旧暦弥生二十九日＞ あらら、明日で5月も半分に。 時間の流れが早くて、 あのゴールデンウィークは、 いったい何をしていたのか 思い出せないほど。というか、 振り返っている時間もなければ、 もともと、思い出す必要もないの でしょうね、きっと。 だから、今
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 5月10日、木曜日。 ＜旧暦弥生二十五日＞ 連休明けの週。 いまいち調子が出なくて、 「五月病」なんて言葉が 頭に浮かんでいる方も おられるかもしれませんね。 私はといえば、 少々の食べ過ぎがたたってか、 いつもの体重より2.9kgオーバーで、 思わず体重計の数字を疑った程。
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 5月7日、月曜日。 ＜旧暦弥生二十二日＞ 連休が明けて通常モードに。 けれど、何をもって「通常」とするのか、 考えてみると訝しく。 私たちの毎日は、日々新しく、日々変化に富んで、 日々違っているのだから。 と、理屈を捏ねてみたけれど。 日々の新鮮 日々の変化 日々の差
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 5月３日、木曜日 ＜旧暦弥生十八日＞ もう５月かという思いと、 旧暦だとまだ弥生三月なのかという思いと。 ゴールデンウィークという思いと、 休みとは無関係な仕事という思いと。 何を持って仕事というのかという思いと、 どのように過ごすことが休日なのかという思いと。 そんなこんな
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FROM　やましたひでこ ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 ４月３０日、月曜日。 ＜旧暦弥生十五日＞ 昭和の日、振替休日 七十二候、牡丹華＜ぼたんはなさく＞ 連休の最中、未だ、 移動続きで休みとは縁のない身。 それでも訪問地の賑わいに 心は浮き立つもの。 行楽の気分のご相伴ですね。 そうなんです、閑古鳥が鳴くよりは、 人々の気が集ま
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 4月26日、木曜日。 ＜旧暦弥生十一日＞ モノの運命を思う。 古いお皿を４枚買い求める。 43rd ANNUAL Seattle Cherry Blossom & Japanese Cultural Festival この中の一つのブース、 日本の品物を販売するコーナ
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ４月２３日、月曜日。 ＜旧暦弥生八日＞ 只今、シアトルに滞在中。 といっても、このメルマガが あなたのお手元に届く頃は、 東京に戻るフライト中ですね。 日付を遡っての時差１６時間で 頭の中がこんがらがったまま、 復路は１６時間を追いかけなくてはなりません。 果たして、やまし
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FROM　やましたひでこ おはようござまいます。 断捨離のやましたひでこです。 ４月19日、木曜日 ＜旧暦弥生四日＞ スケジュールが変更となり 思わぬ休みが取れたこの三日間。 で、何をしたかといえば、 我が根城マンションの徹底集中断捨離。 「もう、捨てるモノなど無いでしょうに！」 と、よく言われるけれど、そんなことはありません。 だって、私、「人間だもの」です
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FROM　やましたひでこ ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 ４月16日、月曜日。 ＜旧暦弥生一日＞ 旧暦の朔日、だから、 今日のお月様は朔月、 そう、新月ですね。 さてさて、例年になく 辛い花粉症とともに過ごしたこの春、 その割にはよく仕事に励みました…と、 自分を褒めてあげようかと思うこの頃。 体調が優れない、ならば、休息を！ と
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 4月12日、木曜日。 ＜旧暦如月二十七日＞ 四月に入り新しい年度が始まる。 この機会に自分との約束を二つしてみる。 良く眠る 良く噛む なんと、シンプルなお約束、 まるで、小学生のよう（笑） けれど、良く眠るためには、 早い時間の就寝が必要で、 良く噛むためには食事時間を
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ４月９日、月曜日。 ＜旧暦如月二十四日＞ 東京の桜、 あの満開の光景は嘘だった？ と思うくらい、緑一色に 姿を変えてしまいました。 元地元の石川の桜は落花盛ん。 移住先の沖縄は、そもそも桜の 風情とは縁遠いところ。 さて、あなたの住む地方は いかがでしょうか。 そうです
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 4月5日、木曜日。 ＜旧暦如月二十日＞ 今日は、二十四節気「清明」 ~清く明るい気が満ちる頃。 ならば、時候に負けぬよう 我が住空間もしっかり断捨離せねば！ と思うのは、あれ、もしかして私だけ？ そんなことはないですね。 この断捨離メルマガの読者であるあなたも、 もちろん、その
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FROM　やましたひでこ おはようござまいす。 断捨離のやましたひでこです。 4月２日、月曜日。 ＜旧暦如月十七日＞ 愛用している暦「和暦日日是好日」、 今日のページにはこんな記事が。 「ミツバチの一生」 誕生したミツバチの最初の仕事は、 部屋のそうじである。 次は蜂の子たちのお世話係、 次に巣作りや貯蔵係を経験した後、 数日、巣の入り口で門番を務める。
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ６月２９日、木曜日 ＜旧暦水無月六日＞ 夏越しの祓（なごしのはらえ） １年の折り返し。 神社で「茅の輪くぐり」で無病息災を 願い祈る気持ちがあるならば、 同時に住まいも健康空間にしなくては。 片づけはお祓い 掃除はお清め これは、断捨離の「標語」のようなもの。 余
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ６月２６日、月曜日 ＜旧暦水無月三日＞ 病人と青水無月を過ごしゐる 山崎房子「日矢」 はい、私の句ではありません。 6月も最終週。 振り返ってみれば、ここ数ヶ月は、 病の中にあった人たちと深く縁を 持った日々だった。 記憶の断捨離が得意、 つまり、忘れっぽい私には、
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日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― このところの「断捨離」の取材現場で 感じることはこれ。 「片づけ」とは男女の社会的性差 を映し出す鏡であるということ。 男性と女性では、これほどまでに 「片づけ」の捉え方に差があるのか という事実をあらためて意識させら れることば
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ６月２２日、木曜日。 ＜旧暦皐月二十八日＞ 夏至が済んで折り返し。 これから日が短くなっていく。 夕日を眺めるのが大好きな私としては、 陽が沈む時間は気になるもの。 でも、なんだか不思議な気が しないでもないですね。 これから夏本番を迎えるのに 陽がだんだん早く落ちていくなんて
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ６月１９日、月曜日。 ＜旧暦皐月二十五日＞ 今週、明後日２１日は夏至。 そして、制定３年目を迎える 「国際ヨガの日」でもありますね。 私、夏至には、 強く印象に残る思い出があるので、 毎年、感慨深いもの。 たしか、あの５年前の夏至の日に、 私は大きく脱皮する出来事に 出逢った
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日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 絶対見られたくない 決して見せられない 漸く見せられる あるクライアントさんに招かれ、 ご自宅に伺った。 このお宅の主婦、どうしても私に 自宅の断捨離コーチを 依頼したかったのだろう。 案の定、家の中はモノの海。 玄関を入
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ６月１５日、木曜日。 ＜旧暦皐月二十一日＞ チェンマイから東京に戻って、 パソコンの前に陣取る 元の生活に戻っている。 どこに出掛けていっても、 戻る場がある有り難さ。 しかも、その場が、 戻りたいと思えることの幸せ。 戻れる場 戻りたい場 戻る場 けれど、これもクセ
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ６月１２日、月曜日 ＜旧暦皐月十八日＞ 引き続き、チェンマイの 小さなリトリートに滞在中。 身体のデトックスツアー、 開放的な空間でありながら、 まるで家族のように守られている 安堵感のある場で この数日を過ごしています。 ご一緒している縁深き友人たち、 私を含め総勢７名、そ
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日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― ダイエット デトックス メタボリズム ダイエット【diet】 美容・健康保持のために 食事の量・種類を制限すること。 と、辞書にある。 制限であるならば、 それは「入口」という場での 「取り入れる」という行為に、 留
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ６月８日、木曜日 ＜旧暦五月十四日＞ タイ北部の旧都チェンマイ。 郊外の田園地帯にある、小さな 家族的なリトリートに滞在中。 ３ヶ月前に訪れた時に見た 小さな稲たちの姿はすでになく、 今はもう刈り取られた後の株が 残るだけ。 時間の流れ方は気候風土によって こんなにも違う。
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ６月５日、月曜日。 ＜旧暦皐月十一日＞ 二十四節気「芒種」 六日間の中国訪問から戻り、 今日からメールマガジンに 復帰です。 留守中UPした過去記事は いかがでしたでしょうか。 さて、その中国での [強制SNS断捨離]期間、 facebookとGメールが 繋がらない環境
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日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ※本日は過去の記事をセレクトしてお届けします。 ――――――――――――――――― 片づけ上手 料理上手 片づけ下手 料理下手 片づけ下手と料理上手 片づけ上手と料理下手 私は夫婦関係を専門に扱うカウンセラー ではないけれど、実に多くの夫婦問題の
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――――――――――――――――― やましたひでこが中国出張中のため、 過去に配信した記事をセレクトして お送りいたします。 ――――――――――――――――― ※2015・6・1の記事より FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 月も週も日も、 5月から6月へと改まる日。 月も週も日も、 5月から6月へと引っ越す日
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ５月２９日、月曜日 ＜旧暦皐月四日＞ ５月のお終いの週。 ４月、５月と、 新しい試みがいっぱいで。 毎日が新鮮でもあったけれど、 同時に、毎日がギリギリでも あったよう。 仕事を追いかけているのか、 仕事に追われているのか、 どっち？ そんな状態。 まあ、私のよう
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「ガミガミ」 「ため息」 「齟齬と放棄」 片づかない住まいの有様。 その背景には、必ずといっていいほど、 片づかない家族関係が横たわっている。 片づいていない住まいの現状には、 そのまま、片づいていない 家族の有様が映し出されている。 そんな思いをますます深めるこの頃。 ところで、断捨離はプロセス志向。 だから私は、断捨離に励んだ結果を あまり斟酌することは
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ５月２５日、木曜日 ＜旧暦卯月三十日＞ 引き続き、現場に復帰中！ 面白いことに、他のご家庭の 断捨離コーチをすると、 自分の住まいも断捨離したくなる。 また断捨離！ もっと断捨離！ さらに断捨離！ そんなパターンにハマっているので、 我が根城、新居のマンションは とって
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです、 ５月２２日、月曜日。 ＜旧暦卯月二十七日＞ 昨日は、二十四節気「小満」 小満（しょうまん）とは、 あまり馴染みのない節気だけど。 「草木が周囲に満ち始める」の意。 たしかに、これから草木たちは 血気盛んな時期に。 ところで、先週は新しい根城への 「引っ越し」にすっかり夢中に
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日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 散らかし期 突っ込み期 溜め込み期 古代インドでは人生を 四つの時期に区切ったという。 学生期＜がくしょうき＞ 家住期＜かじゅうき＞ 林住期＜りんじゅうき＞ 遊行期＜ゆぎょうき＞ 生まれてから 最初の20年ぐらいが学生期
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FROM　小松易 こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 数日前、都内を移動中の 電車内での一瞬の出来事。 平日午後4時前後、 運よく席が空き、 座って乗車していました。 すると通路を挟んで ちょうど私の目の前の席が 空いたところに、 イヤフォンをした女子高生が その席めがけてドカッと 座りました。 本当に「ドカッ」と行きました。 体育会なのか
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ５月１８日、木曜日 ＜旧暦卯月二十三日＞ 私、やましたひでこは、 只今、現場復帰中！ 断捨離を外に向かって 発信しだしたのは2001年、 今から16年前のこと。 それまでは、断捨離は 私だけのものだった。 私が私自身のために、断捨離を どうやって日常の「片づけ」に 落と
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 5月15日、月曜日。 ＜旧暦卯月二十日＞ 引越記念の日。 いえ、別に今日は何の日？ 「◯◯の日」という訳ではなくて。 スミマセン、私の個人的な 引越の日ということで。 仕事の拠点を東京に置くようになって、 最初の２年間はほぼホテル暮らし。 場所と空間の変化を味わいたくて 定宿
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日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― おかしなことに。 不思議なことに。 奇妙なことに。 クライアントさんや 受講生さんたちのこんな言葉に、 ずっとお付き合いしてきた。 いえ、過去だけの話ではなく、 現在もお付き合いしている。 「片づけられない」 おかしなこと
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 5月11日、木曜日。 ＜旧暦卯月十六日＞ 今夜のお月さまは満月。 そう、望月（もちづき）だから、 私のどんな望みが叶うのか、 淡い期待とともに 見上げてみようかと思うのですが。 さて、残念ながら、 そんなロマン（？）とは程遠い のが今日のこのメルマガ記事。 実は先日、
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ５月８日、月曜日。 ＜旧暦卯月十三日＞ 長い連休が終わる。 けれど、初夏皐月の愉しみは これからも続くはずですね。 それにしても、「さつき」とは なんて素敵な響きだろう。 風薫る皐月五月 薫風みつる皐月五月 そうですね、 断捨離の薫風で日本中、 世界中の人たちを包みたい
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日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 対症療法 根本療法 このところ現場に復帰している。 現場とは、個人宅の訪問片づけ のレクチャーであり、また、 カウンセリング、コーチであり、 二つのテレビ番組の企画に のっとったもの。 個人宅、ごく一般的な家庭 と言っていいだ
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 5月４日、木曜日 ＜旧暦卯月六日＞ みどりの日。 そして、明日はこどもの日、「立夏」 今、一番爽やかな季節を迎えて。 私の地元北陸石川、 冬は寒く夏は暑いという 気候には恵まれない土地だけれど、 今の季節は最高ですね。 しかも、山の幸も盛り。 摘みたての山菜の 滋味いっ
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ５月１日、月曜日。 ＜旧暦卯月六日＞ 五月の始まりの日。 連休の谷間の今日、 ようやく余裕ができたのか、 「そうか、私、この一ヶ月余り、 本当に忙しかったのね…」と、 しみじみと自分を振り返ってもみたり。 メルマガ原稿 講演・セミナー 連続講座 南京、台湾出張 新刊『家事
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日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 病巣 病根 病魔 またも冒頭からこんな「負の言葉」 を並べるのには、やはり訳がある。 とても残念なことではあるけれど、 事態は非常に深刻化していると 言わざるを得ないから。 かつての収納ブーム、そして、 今もって支持さ
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ４月２７日、木曜日。 ＜旧暦卯月二日＞ 週のはじめの三日間、 友人の台湾人夫妻のお招きで 台北に。 そこで、 台北ダンシャリアン有志の 熱い歓迎を受けました。 それはもう、 どんな歓迎ぶりかというと、 さすがの美食の国、 食事のおもてなしが 半端ではないのです。 食べき
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ４月２４日、月曜日。 ＜旧暦弥生十八日＞ あれ、今週末から ゴールデンウィークが始まるのか！？ と、少しびっくり。 歳時記は好きだけれど、 カレンダーの日曜・祝祭日とは 関係なく仕事をしている私は、 自分が休めば休日、 仕事をすれば仕事日、 といった具合。 だからなのか、
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疲労 蔑視 苦痛 冒頭から、それこそ 意気消沈するような言葉を 三つ並べたのには訳がある。 先日、性の問題を専門とする カウンセラー夏目祭子氏の 講座を受けた時のこと。 実は、夏目氏と私は 個人的な親交も深い、 盟友と言ってもいい仲。 お互い、いつのまにか既成概念を 「打ちこわす」のが生業（なりわい） となってしまったという共通項がある。 講座の冒
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ４月２０日、木曜日。 ＜旧暦弥生二十四日＞ 二十四節気「穀雨」 桜の花々はとても心が浮き立つけれど。 新芽が一斉に吹き出す頃の木々にも 心が躍るもの。 この季節の俳句に「山笑ふ」 という描写があるように、 大都会の街路樹たちだって、 やはり笑い出していますよね。 その街路樹の
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ４月１７日、月曜日 ＜旧暦弥生二十一日＞ 春土用。 夏の土用ならば、「ウナギを！」 なんて、夏バテ防止のイメージが しっかり刷り込まれているけれど。 さて、春土用には何を食べて、 春バテ(？)を回避していきましょうか？ そうなのです、春の陽気は なかなか定まることはなく。
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交流 交際 交接 近頃は、様々な「交流」を 容易に手にすることができる。 これは、ネット社会の恩恵。 異業種交流、異分野交流、 異文化交流どころか、 SNS を通じて、年代・性別・地域、 そして国籍までを超えて 多種多様な人たちとの交流が 可能となっている。 けれど、交流ではなく 「交接」となると、とても狭き門。 それは、相当のプロセスを 積み上げ
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ４月１３日、木曜日。 ＜旧暦弥生十七日＞ 春という季節のせいなのか。 私の移り気な性分のせいなのか。 今、とっても引越しをしたい気分に。 そう、場を変えるというのは、 とても大きな影響をもたらす。 例えば、病気を癒すのに 転地療養があるように。 それに、引越しとは、
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ４月１０日、月曜日 ＜旧暦弥生十四日＞ 東京の桜は、「散りそめ」 から「落花さかん」に。 季節は、桜の花々に ざわめきを覚える心から、 草木たちが芽吹く エネルギーを満喫する時へと 進んでいきますね。 ところで。 昨日の私の日曜メルマガ記事 「深刻な家庭内の環境汚染」、
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日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 散らかり 汚染 複合汚染 つくづくと思う。 私たちの部屋が 慢性的に散らかるのは、 住まいの散らかりが 常態化するのは、 ただ単に、 モノや空間の状態が 損なわれているだけでなく、 生活、人生そのものが 汚染にさらされている
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 4月6日、木曜日 ＜旧暦弥生十日＞ 久しぶりに 東京で満開の桜を眺めました。 しかも、夜桜、花見宴会ではなく 暗い中での静かな対面です。 冷たい空気の中、 薄い桜色の花びらが重なり合って 仄暗く浮かぶ姿は、やはり、 妖艶と言いたくなりますね。 ところで、今日のメルマガでは、
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ４月３日、月曜日。 ＜旧暦弥生七日＞ 昨日、東京は桜の満開宣言。 そして、明日は二十四節気「清明」 ようやく、春めいてきたような。 このところ、寒さに震えることが 多かったですからね。 さてさて、始まりの４月。 私やましたひでこも、 この春４月は、テレビの新番組、 インタ
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日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 家族だから 夫婦だから 親子だから このところ、 家族関係の問題を私のところに 持ち込こんでくる人が増えている。 そう、前にも増して一段と。 つくづくと思うことは、 自分たちを取り巻く 社会環境がどうであれ、 自然環境が
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 3月30日、木曜日。 ＜旧暦弥生三日＞ 七十二候「雷乃発声」 かみなりすなわちこえをはっす 3月も明日でおしまい。 そうですね、同じ春の季節でも、 3月と4月では随分と趣きが違います。 別れの春3月 出逢いの春4月 だとしたら、出逢いの4月に備えて、 お別れしなければ
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 3月27日、月曜日。 ＜旧暦如月三十日＞ 3月も最終週。 桜の便りも、 もう間もなくでしょうか。 ここ数年は、 東京の桜が見頃になると地元の石川に。 地元の桜が見頃になると東京で。 といった具合で咲き誇る桜とは すれ違いばかり。 だから、今年こそはと思う私。 けれど、花見客
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日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 捨てる自由 捨てない自由 取捨選択の自由 「驚くべきことは、 私たちの生活の大半は、 モノを山ほど手に入れることに 費やされている。それはいずれ、 埃をかぶり、役にたたなくなり、 不快の原因となり、場所をとり、 みすぼらしくな
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ３月２３日木曜日 ＜旧暦如月二十六日＞ 今の時期、キーワードは「変化」。 私はそう思っているのですが、 あなたはどうでしょう。 そして、その「変化」にも、 こんなふうに三つの種類がありますね。 自然の変化 社会の変化 人生の変化 歓迎できる変化 歓迎できない変化
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ３月２０日、月曜日。 ＜旧暦如月二十三日＞ 二十四節気「春分」 太陽が真東から登り真西に沈む日。 今日はその方向をしっかりと確かめるつもり。 さてさて。 身体のデトックス、 住まいのデトックス、 つまり、身体と空間の断捨離を しっかりと済ませた私は、 この春分以降を 新
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日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 「空間」 「今」 「自分」 「時間がない」と私たちは、つい口にする。 「お金がない」と私たちは、つい口にする。 この二つの言葉を発する時の 自分の気持ちを紐解いてみると、 こう表現したほうがより正確と 言えるだろう。 「自
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ３月１６日、木曜日。 ＜旧暦如月十九日＞ このメルマガ記事は、 タイ北部の旧都チェンマイで 書いています。 寒かった台北から夏のチェンマイへ。 航空券の都合で東京羽田を経由しての 強行軍フライトなりました。 さて、３月なのに夏のチェンマイ、 現地の人に「チェンマイの四季は？」
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q:私はどう変わればいいのでしょうか？ 今、人生最大級の苦しみに 直面しています。私は看護師で もうすぐ5年目になります。 40歳を超えてから看護学校に 入ったので今はもう50歳です。 それでも子どももいませんし 頑張って働
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FROM　やましたひでこ ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 ３月１３日、月曜日。 ＜旧暦如月十六日＞ 今、台北松山国際空港の 搭乗ラウンジでこのメルマガを 書いています。 そして、この記事があなたの お手元に届く頃、私はタイの 旧都チェンマイに滞在中のはず。 さて、今回の海外ツアー、 最初の目的地の台北は真冬。 台湾は暖かいはず、という
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時間管理 空間管理 時空間創造 「時間管理」という術がある。 そう、私たちの周りには時間を 管理するスキルやハウツーが 溢れている。 そのような情報が巷に溢れて いるということは、つまり、 私たちにとって、時間を管理 していくことがいかに難しいか ということの証拠。 実は、それは「整理収納」 という「空間管理術」も同じ。 整理収納は、、、 ※続
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ３月９日、木曜日。 ＜旧暦如月十二日＞ 只今、台湾台北に滞在中。 台北入りしたのは、今週の月曜日。 それまでの仕事がかなりタイトに 詰まっていたので寝不足続き。 おまけに、その前日、 とあるテレビ局の企画で 視聴者宅の断捨離実践のロケ。 両親と小さな子供二人のその御宅、
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ３月６日、月曜日。 ＜旧暦如月九日＞ 昨日５日は二十四節気「啓蟄」 土の中の虫も目覚めたのなら 地上にいる私も目覚めないと、ね。 寒さは行きつ戻りつ、けれど、 朝の光は確実に早くなり、ようやく 早起き人間に復活したこの頃です。 ところで、先日、久しぶりに 部屋の模様替えをして。
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日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 「散らかりハウス」 「溜め込みハウス」 「いじめハウス」 私たちはずいぶんと言葉に 誤魔化されている。使う言葉を 間違えて現状の認識を甘くするか、 あるいはまた、強めてしまい、 問題の解決から遠ざかる。 例えば、ストレス。
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ３月２日、木曜日。 ＜旧暦如月五日＞ 明日は、桃の節句雛祭り。 今、私の部屋にはお雛様が 飾ってあります。 これは、先日、この年齢にして 初めて自分で買った自分のための お雛様。 古い着物布でつくられた端正な 手作り作品、一目惚れをして 我が根城のマンションに招き入れました。
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ２月２７日、月曜日。 ＜旧暦如月二日＞ ２月とも後２日でお別れ。 のんびりと構えていたつもりの このひと月。 それでも、頭の中の思考の方は かなりのペースで巡り出してくれ、 おかげで今年2017年の方向は 定まって、それに伴い夏の終わり までにするべきことがあらかた 固まって
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日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― イタい女？ ショボい女？ 始末のいい女？ さてさて、以下は私自身の 自戒を大いに含めた「大人の女」考。 大人の女は、それなりのブランドで やさしく身を包む。そう、それなりに。 この「それなり」をどう扱えるかが、 大人の女とエセ大
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 2月23日、木曜日。 ＜旧暦睦月二十七日＞ 東京の仕事場、根城にしている マンションからは富士山が見える。 特に空気の冷たいこの時期は その姿がくっきりと。 朝方は青空と真白い富士、 日暮れ時は茜色と黒い富士山、 そんな姿を眺めているだけで 心が晴れ、また穏やかになるものです。
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 2月20日、月曜日。 ＜旧暦睦月二十四日＞ 明るくなる時間が早くなり。 このところ寝坊気味だった私も 早く起きるのが嬉しくなっています。 やはり、朝の光は有難いものですよね。 上る太陽のエネルギーは半端のない 高さ。この力強い陽光をチャージ しない手はありませんね。 しかも、f
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日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 居候 間借 客人 「女三界に家なし」 今では死語に近いこの諺、 ほとんどの人が言葉自体を 知らないだろう。 「三界」とは 「欲界・色界・無色界」を示す 仏教用語、すなわち全世界の意。 つまり、女の人生にはどこにも
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ２月16日、木曜日。 ＜旧暦睦月二十日＞ ２月も折り返し。 うかうかとしていられなく なりましたね、私。 始末をつけていないこと。 始末をつけなくてはならにこと。 それらの棚卸しをして、 見極めなくてはと思いつつ、 新しくすること、したいこと、 しなくてはならないことが、
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 今月号の断捨離塾、 テーマは「冬服の断捨離」。 まだ寒いのに冬服を ダンシャるんですか？」 とお思いの方も 少なくないかもしれません。 毎回、断捨離塾の収録を通して、 間近で先生からの断捨離指南を 受けてさせてもらっていますが。 今回は特に、 実践へと掻き立てら
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間を置く 間を欠く 間を配る どんな人間関係であれ、その関係を 良好に保ちたいと思うのであれば、 「間」を意識する必要がある。 この場合の「間」とは、 空間の「間」と時間の「間」、 つまり、距離と頻度と考えて欲しい。 あるいは、空間と時間の密度 と考えてもいい。 私たちの人間関係は、互いの距離が 近すぎても離れすぎていても、 接触の頻度が高すぎても低すぎて
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ２月６日、月曜日。 ＜旧暦睦月十日＞ 二月の旧暦の呼称は 「如月」＜きさらぎ＞ 語源は、寒さのために 衣を更に重ね着るから 「衣更着」（きさらぎ） という説が有力。 けれど、旧暦の如月は 新暦の三月に当たる寒さが緩む頃。 だから、この説はなんだか 訝しいとばかりに異説も多い
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日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 片づけても片づかない。 片づけてもはかどらない。 片づけてもすぐに元どおり。 これが片づけの三重苦。 多くの人たちが、とりわけ女性たちが、 その中でも主婦が、この三重苦の沼に 沈んでいる。 片づけとは、まるで積んでは崩しの 積み
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ２月２日、木曜日。 ＜旧暦睦月六日＞ 愛用のカレンダーを １枚はがして２月へと。 そうですね、２月とは 新しい年の入口である１月と、 なにかと変化が訪れる３月の 間に挟まって存在が希薄なよう。 けれど、こんな緩衝地帯、 いえ、緩衝時間ですね、 この存在はとても有り難いものです
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 1月30日、月曜日。 ＜旧暦睦月三日＞ 七十二候「鶏始乳」 にわとりはじめてとやにつく ＜春の気配を感じた鶏が 鳥屋に入って卵を産み始める頃＞ 昨日1月29日、 私やましたひでこは誕生日を迎えた。 何回目かの誕生日であるのか、 それを数えるのは、 もうとうの昔に止めている
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