断捨離 | やましたひでこ公式サイト

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断捨離 教材一覧

 

YDJRneew

やましたひでこ断捨離塾

提供方法: 会員専用サイト

料金: 月額1,980円(税込2,178円)

 

モノの片づけに限らず、あなたの日常生活で起こる具体的な悩みについて、その解決法を、毎月やましたひでこがお伝えします。毎月お届けする内容は、これまでに多く寄せられた悩みについてのQ&Aや、「こんな時、やましたひでこはどう考えるのか?」といった事例など、具体的・実践的な内容です。

 

 

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The Growth

提供方法: 会員専用サイト

料金: 9,800円(税込10,780円)

 

The Growth」は、やましたひでこの人生の視点を共有する学び場です。 変化が激しい時代になりますので、最新の視点を共有できるように、毎月ライブ配信でお届けすることにしました。 もちろん、この視点の基本にあるのは「断捨離」です。変化や人生という目に見えないものに対して、どう考え、どう行動するのか、そしてどんな心構えでいくのか。将来への不安から人間関係の悩み、そして自己実現。テーマは幅広くなりますが、たおやかに、しなやかに、したたかに、そしておおらかに生きていくための視点を共有できたらと思います。

 

 

DBNCOMIC

マンガでわかる断捨離入門

提供方法: 書籍

料金: 1,200円(税込1,320円)

 


第1章 私の断捨離
第2章 私と夫の断捨離
第3章 私と子どもの断捨離
第4章 私と親の断捨離
第5章 不要なモノを送ってくる身内との付き合い方
エピローグ 一生、断捨離宣言

 

 

DBMH

モノを引き算して大人のすっきり生活

提供方法: 書籍

料金: 1,200円(税込1,320円)

 


はじめに
第1章 モノを引き算すれば、空いた空間に心のゆとりが生まれる
第2章 大人の女性のキッチンは楽しく美しく
第3章 おしゃれな女性はきれいな器が好き!
第4章 自分らしいスタイルを作る引き算ワードローブ
第5章 「ただいま」が幸せ、「ようこそ」がうれしい住まい作り
第6章 33㎡ワンルームを居心地よくするためのモノと空間のバランス
第7章 モノの9割は洋服です。とにかく減らしたい!

 

 

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キッチンの断捨離

提供方法: 書籍

料金: 1,200円(税込1,320円)

 


はじめに
第1章:さあ、キッチンを見直そう
第2章:キッチンの「二大空間」を美しく
第3章:さあ、メンテナンスしよう
第4章:さあ、キッチンを愉しもう

 

 

画像_お金の不安の断捨離

お金の不安の断捨離

提供方法: 書籍

料金: 1,200円(税込1,320円)

 


はじめに
第1章:備えがあるから憂いがある⁉モノとお金の深い関係
第2章:視点が変われば行動も変わる、お金とはエネルギー体
第3章:脱・お金コンプレックス!生き方が変わるお金の使い方
最終章:大きな循環を呼び起こし、2つの豊かさに恵まれる

 

 

書籍「伝説のヨガマスターが教えてくれた究極の生きる智恵」

伝説のヨガマスターが教えてくれた究極の生きる智恵

提供方法: 書籍

料金: 1,300円(税込1,430円)

 


まえがき 龍村修
1章 ぶれない心を育てる(生命即神(生命が神である)/聖俗半々でやれ ほか)
2章 正しく見る(信じるな、疑うな、確かめよ/とらわれるな、こだわるな、はからうな)
3章 勇気を出す(人事を尽くして天命に任す/ヨガとは業から脱するための智恵だ ほか)
4章 体験からつかみ取る(信じるな、疑うな、確かめよ/『疲労』と『疲労感』の違いを見極めろ ほか)
5章 自分を発揮する(調身、調心・調息/あらゆる訓練をやって丹田を強くしろ ほか)
あとがき やましたひでこ

 

 

書籍「基本の断捨離21のルール」

基本の断捨離21のルール

提供方法: 書籍

料金: 1,200円(税込1,320円)

 

はじめに
【1】「人間の最大の罪は不機嫌である」
【2】「片づけ」「整頓」「掃除」には、欠かせない順序がある
【3】 断捨離とは残すモノを選ぶこと
【4】「私だけのせいじゃない、モノが多すぎるんだ」
【5】このモノは限られた時間、空間、エネルギーを使ってまでキープしておくべきモノなのだろうか
【6】不安に対抗するのは信頼感
【7】ダンシャリアンとは「覚悟と勇気のある楽天家」である
・・・・

 

 

img_実家の断捨離

実家の断捨離

提供方法: 書籍

料金: 1,200円(税込1,320円)

 

断捨離の提唱者“やましたひでこ”の本
序章  実家は子が片づけるものなのか
第1章 「捨てられない親」との戦い
第2章 溜め込む理由と「よかれ」の無意識
第3章 三度目の親離れで「期待」を手放す
第4章 親と自分を「鳥の目」で見直す
第5章 実家の断捨離を愉しむ極意

 

 

img_日々是断捨離

断捨離で日々是ごきげんに生きる知恵

提供方法: 書籍

料金: 1,200円(税込1,320円)

 

断捨離の提唱者“やましたひでこ”の本
はじめに
第1章 目に見えないモノを「断捨離」する?
第2章 負の感情に気づき、「捨」てる
第3章 悪いモノを「断」って、健康になる
第4章 不機嫌・不自由な環境から「離」れる
おわりに

 

 

洋服の断捨離

洋服の断捨離

提供方法: 書籍

料金: 1,200円(税込1,320円)

 

断捨離の提唱者“やましたひでこ”の本
CHAPTER1 洋服とは何か
CHAPTER2 洋服とは"気"そのもの
CHAPTER3 洋服とは潜在意識
CHAPTER4 洋服とは空間
CHAPTER5 洋服とは交感神経と副交感神経
CHAPTER6 洋服とは最高のタリスマン
巻末特典 初心者でもわかる、断捨離のキホンのキ

 

 

書籍_断捨離スッキリ生活

家にいるのが好きになる断捨離すっきり生活

提供方法: 書籍

料金: 1,200円(税込1,320円)

 

断捨離の提唱者“やましたひでこ”の本
少ないモノで豊かに居心地よく暮らす方法
第1章 あなたの家が片づかない本当の理由
第2章 モノを捨てれば、心が潤う
第3章 少ないモノと手間で暮らすコツ
第4章 家が変われば、人生が変わる

 

 

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DVDブック「断捨離入門講座」

提供方法: DVDブック

料金: 2,980円(税込3,278円)

 

断捨離の基本をゼロから分かりやすく学べるDVDブックです。なぜ、断捨離をすると自分の気持ちが整理されて、心がスッキリと軽くなるのか。なぜ、断捨離を知ると、片づけがこんなにも愉しくなるのか。あなたが断捨離をスタートするための、全てを凝縮したDVDのビデオ教材です。

 

 

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断捨離実践プログラム1:「捨てる」ための心理学

提供方法: オンラインプログラム

料金: 39,800円 (税込43,780円)

 

断捨離実践プログラムとは、「断捨離を通して人として成長したい」という方のために、やましたひでこがその知見をまとめた集大成、全6巻で構成されるプログラムです。これは、断捨離トレーナー講習の必修資格になります。つまり、断捨離実践プログラムとは、本格的に断捨離を学びたい方のための専門的なプログラムです(ですから、片づけの悩みの本質や人間の心理メカニズムについて深く学べます)。 今回ご紹介している、断捨離実践プログラムのシリーズ第一弾「捨てるための心理学」は、タイトルの通り、「捨てたいけど、捨てられない」という葛藤がどこから生まれるのか、その心理的なメカニズムを豊富なケーススタディをベースに解説したものです。

 

 

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断捨離実践プログラム2:幸せになるための「捨てる」技術

提供方法: オンラインプログラム

料金: 39,800円 (税込43,780円)

 

「断捨離実践プログラム 幸せになるための捨てる技術」は「捨てる」ための心と思考の整理法に特化したプログラムです。

 

 

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断捨離実践プログラム3:「ストレスを断捨離するための空間の作り方」

提供方法: オンラインプログラム

料金: 39,800円 (税込43,780円)

 

モノを減らすことがいいことはわかっているが、どこまで減らせばいいのか。減らした環境の中でどう暮せばいいのか。どんな点に注意しないとリバウンドしてしまうのか。やましたひでこの自宅や断捨離トレーナーを例にしたケーススタディーを用いて、少ないモノで、手間なく(ラクして)、豊かに暮らす方法を「見てわかかる」形で解説していきます。

 

 

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断捨離実践プログラム4:未来不安が軽くなる思考の断捨離~自由自在に生きるための俯瞰力養成講座

提供方法: オンラインプログラム

料金: 39,800円 (税込43,780円)

 

「断捨離実践プログラム 未来不安が軽くなる思考の断捨離~自由自在に生きるための俯瞰力養成講座」とは、物事の本質をシンプルに理解する思考力=俯瞰力について体系的に学んでいただくために開発されたプログラムです。

 

 

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断捨離実践プログラム5:運が流れ込む「心」の断捨離

提供方法: オンラインプログラム

料金: 39,800円 (税込43,780円)

 

運を良くするには、人との出会いに恵まれなくてはなりません。人との出会いに恵まれるには、あなたの潜在意識にある「制限」を外さなくてはなりません。そして、制限を外すには、心の奥にある「心のガラクタ」を取り除かなくてはなりません。運のメカニズムと、潜在意識の制限のもとになる「心のガラクタ」を見つけ出し、取り除いていくための具体的なステップを解説しました。

 

 

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断捨離実践プログラム6:悩みがラクになる人間関係の断捨離

提供方法: オンラインプログラム

料金: 39,800円 (税込43,780円)

 

「悩みがラクになる人間関係の断捨離」を学ぶと、これまで見えなかった親子関係や人間関係の問題の正体に気づくことができます。人間関係の悩みがラクになります。結果的に、人生の新しい流れを呼び込むことにも役立つことでしょう。このプログラムで学べることは、人生の悪い流れをせき止め、方向転換するための方法です。

 

 

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