断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

FROM　小松易 こんにちは！ かたづけ士の小松易です。 この度の熊本、大分での地震の影響 により被害に遭われた方に、 心からお見舞い申し上げます。 一日も早く状況が落ち着き 元の生活に戻られますよう、 心よりお祈りいたします。 ※※※※※※※※※※※※ 講演やセミナーの仕事をするように なって、今年でちょうど10年。 「4,000円の入場料」を
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 卯月4月21日、木曜。 ＜旧暦、三月十五日＞ 二十四節気「穀雨」を過ぎて、降る雨 も植物を潤わすものに変わる。そうい えば、葉桜となった後は花水木の白い 花の出番。ああ、春本番です。 そうですね、自然とは、こうやって 私たちに恵みをもたらす優しさに溢れ ているけれど、また一方では凄ま
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q：嫌なことが忘れられません 人との関わりが上手くできません。 このメールマガジンを読み始め、今を 大切に生きていこうと頑張っているの ですが。 2年半働いた契約社員の仕事を半年前 に辞めました。辞める直前は原因不明 の頭痛
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 最近、とある本の取材のため、 ちょくちょくヨガの瞑想の先生と お会いしています。 やました先生より少し上の 世代の方ですが、 数十年来、ヨガに関わり続けている という点では共通するものがあります。 しかし最大の違いは、 かたや、見えない世界を相手にし、 かたや、見える世界
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 卯月4月18日、月曜日。 ＜旧暦、三月十二日＞ つくづくと思う。 自然は、私たちに容赦なく断捨離を迫 ってくるものだと。自然は、私たちの 想いをまったく斟酌することなく捨て させるものだと。 モノも、家も、お金も。 家族も、友人も、思い出も。 4.14　平成28年熊本地震
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FROM　やましたひでこ 日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 倒壊 転倒 落下 熊本震度７ 大きな地震、強い地震が起きるたびに 犠牲者、被災者が出る。地震は容赦な く人の命を奪い、人びとの生活を破壊 していく。そして、私たちはそれに対 して、冥福を祈るか
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FROM　安永周平 米国で30年以上のキャリアを持つ 有名な経営コンサルタントの本に こんなことが書かれてありました。 「弱みを無視することは 　人生を台無しにするおそれがある」 最近、自分の弱みを無視して、 強みにのみ意識を向けるべき…と いった内容の自己啓発書が多いですが これは、なるほどなと思ったので、 あなたにもシェアしたいと思います。 かく言うボブ・
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FROM　小松易 こんにちは！ かたづけ士の小松易です。 先日、ある講演会で ４０代くらいの女性から こんな質問をいただきました。 「とにかくいろんな会に入っていて 会報誌や案内状がたくさん届くんです。 読む時間がなくてすぐに溜まってしまう。 どうしたらよいですか？」 一つの答えは 「元を断つ」 今入っているさまざまな会を もう一度吟味して取捨選択。
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 卯月4月14日、木曜日。 ＜旧暦、三月八日＞ この春という暖かな季節のせいなのか、 夜遅くまで原稿に向かっているせいな のか、このところ、すっかり朝寝坊の 癖がついたよう。おまけに、布団の中 でまどろみながらしっかり机に向かっ て仕事をしている自分の姿の夢を見た りして。 寝坊をし
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q：片づけない長男の嫁 はじめてメールします。 今回は自分の事より、 長男の奥さんのことです。 よくテレビなどでごみ屋敷等を見ていて 「あんなになるってどんな気持ちなのかねー」 って話をしていますが、 我が家の息子家族の部屋
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 おっと、今日は12日。 今月の断捨離塾の配信が スタートしましたね。 １年のうち、最も外のお出かけに 心躍る季節。 あなたはどんな洋服を纏って 風を感じましょうか？ というわけで、今月のテーマは 「春の洋服断捨離」です。 あなたの“洋服観”が ガラリと変わること
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 卯月4月11日、月曜日。 ＜旧暦、三月五日＞ 桜は落花さかん、花筏（はないかだ） 残念なことに今年もまた、満開の桜を 愉しむことなく過ぎてしまい。 実はね、私くらいの年齢になると、 あと何回満開の桜を愉しめるのかしら と思ってしまうもの。とはいえ、いつ この世とお別れすることになるか
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FROM　やましたひでこ 日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 自分軸 モノ軸 空間軸 １２３４５６７８９０１２３４５６７ 住まいという「空間」があって、 その中にいる「自分」は、さまざまな 「モノ」に囲まれて過ごしている。 それが私たちの生活であり人生。
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FROM　安永周平 先日、仕事仲間から発売前の 新刊をいただきましたので、 パラパラと目を通していると… 「あぁ、これって情報の断捨離だ。」 と思ったことがありまして、 あなたにもシェアできればなと。 ※ちなみに、やましたひでこ断捨離塾の ３月号のテーマが「情報の断捨離」で、 明日まで、コチラからGETできます。 ＞http://www.yamashitahid
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FROM　小松易 こんにちは！ かたづけ士の小松易です。 私が毎年関わっている 某有名な会社の 受験生向けの雑誌が 事務所に届きました。 受験に集中できる勉強部屋を どう作るかというテーマで 年1回「4月号」に登場しています。 タイトルは 「部屋の整理は頭の整理 　勉強部屋プロデュース！」 なんだか良さそうでしょ（笑） お蔭様で毎年受験生に 大
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 卯月4月7日、木曜日。 ＜旧暦、三月一日＞ 週が明けて5日火曜日、上海、蘇州、 南京の断捨離行脚を終えて帰国。 今回で7回目となる中国訪問、この 1週間もまたたくさんの中国ダンシャリ アンズとの熱気あふれる交流の時を 過ごしてきました。 中国は二十四節気「清明」に先祖の お墓参りを
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q：心を許せる友達が欲しい 私には、親友と言える友達がいません。 もともと社交的では無く、子供の頃から ずっと抱える悩みの一つです。 結婚して、主人の両親と同居し、家が 商売をしていましたので家業と育児、 主婦、そして、自分の
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 数日前、実家から 母が（家庭菜園が趣味） 育てている野菜と 庭で咲いている花が 送られてきました。 花は、椿数種、桃、 傘百合と言った面々に加えて、 雑草のような見た目だけど どこか気品漂う繊細な花が。 走り書きには、 ヒメウズ（姫烏頭）とあります。 https://
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 卯月4月4日、月曜日。 ＜旧暦、二月二十七日＞ 東京の桜は散り始めの頃かしらね。 今、私は中国蘇州に滞在中。 桜が満開になる前に羽田を立ったので 爛漫の桜を愉しむことは残念ながら。 なので、帰国してから、落花さかんの桜を 惜しみながら味わうことになりそうです。 さて、中国での断捨
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FROM　やましたひでこ 日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 箱の中 箱 箱の外 さてさて、とあるメディアの取材で、 とあるお宅を訪問することになり。 このお宅、都心の住宅密集地にある 細長い二階建ての住居。忙しい仕事で 不在がちの夫に、パートに出ながら
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FROM　安永周平 最近、同年代の女性から 「専業主婦にはなりたくない」 といった声をチラホラ聞きます。 また、逆に専業主婦の人が急に 「働きたい」と言い出す話も かなり多く耳にする気がします。 どちらのケースでも、単純に お金に困っているわけではなく、 そこには別の理由があるわけです。 それは、社会から承認されたいから。 有名なマズローの５段階欲求では
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FROM　小松易 こんにちは！ かたづけ士の小松易です。 ある小学校の「かたづけ講座」。 その終盤でのある出来事。 「質問ある人は？」と私が言うと、 小五のＴさんという女の子が 間髪入れずにスッと手を挙げました。 「先生、『思い出のモノ』って どうすればいいですか？」 「もう思い出グッズとかあるの？ 　そんなに若いのに（笑）」 と言ったら、 「
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 弥生3月31日、木曜日。 ＜旧暦、二月二十三日＞ 三月のおしまいの日。 そして、明日は四月の始まりの日。 なんて、当たり前のことを綴ってみたく なるのは、やはり時が過ぎて行く早さに 驚いているから。 でもね、振り返った時間は短いけれど、 待ち遠しいことがやって来るのは ずっ
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q：片づけても片づけても好きな家にならない 小さな小さなことですぐに腹が立ち、 相手をけなしてしまいます。 特に子供に対して。いらっとした感情を コントロールできません。 本当は旦那に腹が立っていたり、 別棟に住む同居の義母に
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 以前、メルマガでも書きましたが、 1月末に泣く泣く、愛車を手放し、 廃車にしました。 ●千場ひろこ「捨て難きを捨て…」 https://yamashitahideko.com/2016/02/09/no-1592-2/ 今日はその、後日談。 その車、正直、 まだ乗ろうとすれば
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 弥生3月28日、月曜日。 ＜旧暦、二月二十日＞ 三月も最終週となりまして。 お蔭さまで、私の花粉症も終息の気配。 面白いことに、年季の入った私の花粉症は、 毎度三月の声とともに始まり、桜の開花 とともに終わってくれるのです。 おそらく、身体が春仕様になるのに 約ひと月かかるという
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日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 鬱陶しい 野暮ったい 垢ぬけて 春となれば、やはり気分が変わる。 いえ、変えたい。ということで、 まずは服装から春バージョンに 一新しようと、久しぶりに銀座に 出向いてショッピングをしてみる。 目指すは、かのユニクロの 世
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FROM　安永周平 ハーバード大学が1万2000人以上 を対象に、30年以上にわたって 追跡した面白い研究結果があります。 日々接している家族や友人が幸せを 感じていると、自分が幸せを感じる 可能性が15％も高まると言うのです。 しかも、それだけじゃありません。 直接知らない人にまで影響します。 たとえば、あなたにAさん という友だちがいるとします。 そし
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FROM　小松易 こんにちは！ かたづけ士の小松易です。 私は東京在住ですが、 あれだけ寒かった冬が 気がつけば桜のシーズン。 「来ない春はない」 日本に居れば季節って 毎年ちゃんと変わってくれる。 北海道出身のクセに 寒さに弱い私としては 毎年春が来るたびに 「ありがたいなぁ」って感じます。 ところで、片づけの対象は モノ以外に「情報」があります。
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 弥生3月24日、木曜日。 ＜旧暦、二月十六日＞ このところ、すっかり朝寝坊が続く日々。 それは、ひとえに春の陽気のせいなのか、 それとも、寝る時間が遅いせいなのか。 いずれにしろ、朝の時間を逃してしまう のはとても残念。だって、朝の光ほど、 私の身体と気持ちを励ましてくれるものは な
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q：同僚が先に昇格、気持ちを整理できない。 28年間同じ職場で保育士の仕事をしています。 今までは年功序列で主任に昇格できていました。 １２月に一人が退職したので、次は私が 昇格出来るかな！と思っていましたが、 私の次の人が４月
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先週のメルマガに引き続き、 子どもには子どもの世界がある、 という話。 https://yamashitahideko.com/2016/03/15/no-1627/ やました先生は、 「子どものモノも 勝手に捨ててはいけない」 と言いますが。 日々子育てしていると、 子
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 弥生3月21日、月曜日。 ＜旧暦、二月十三日＞ 「春分」という節気が過ぎて 今日は振替休日。 そうか、よく祝祭日というけれど、 春分や秋分が現在も「国民の休日」 として社会に受け入れられているのも 不思議といえば不思議。 ならば、二十四節気、全部、休日にして しまえばいいものを…。
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日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 青汁飲んで ジムに通って サークルに参加して 誰だって、病気にはなりたくない、健康でいたいはず。 誰だって、老けるのは嫌、若々しく活動的にいたいはず。 誰だって、一人では淋しい、友人、仲間が欲しいはず。 だから私たちは、健康食品
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FROM　安永周平 その彼女は、仕事でかなりのキャリア を得て、周りからも高い評価を受け、 責任のある仕事についていました。 ところが、ある時、かねてから心に 引っかかっていた「結婚」について、 深く考え始め、仕事と結婚についての 選択で悩んでいたまさにそんな時期… なんと、長年つきあっていた彼が 彼女の元を離れていったのです。 彼女が今まで仕事を優先してきた
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FROM　小松易 こんにちは！ かたづけ士の小松易です。 この仕事を長くやっていると、 ついなんでも「かたづけ」という名の フィルターを通して物事を見てしまいます。 事件、事故のニュースを 見聞きすると、瞬時にこう思います。 「この現場では“かたづけ” 　キチンとできていたのかな？」 逆に、スポーツであるチームが 金メダルを取ったりすれば、 「コーチ
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 弥生3月17日、木曜日 ＜旧暦、二月九日＞ 三月の半ばを過ぎて彼岸の入り。 さすがに春ですねと言いたところだけれど、 春の空気はとっても冷たくて。 蕾をほどき出した花々に心浮かれていると、 冷気にピシャリと頬を叩かれるようなこともしばしば。 はい、ゆめゆめ油断はなりませぬ。
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本日は、2014・8・27にお送りした内容を 再度シェアさせていただきます ――――――――――――――――― Q：悲しいニュースを引きずってしまいます。 川畑先生、初めてメールします。 いつもはっと目が覚めるような言葉を ありがとうございます。 以前からなのですが、 自分の性質かもしれませんが、、、 例えばテレビでも新聞でも辛い、 悲しいニュースや記事を目
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 朝、仕事部屋に籠っていると、 起きた娘（3歳）が ドッドッドッドと廊下を走って 部屋に入ってきました。 そして、おはよう、も言わずに 「ねえねえ、お母さん、 どのペロペロキャンディがいい？」 と、自分のパジャマの柄を 見せてきました。 （いろんなキャンディが プ
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 弥生3月14日、月曜日 ＜旧暦、二月六日＞ ごく軽度であるけれど花粉症がうごめ きだしている。ここ数年はおさまって いたのにね。 もともと、「花粉症」なんて言葉が なかった頃からの年季の入ったお付き合い。 かつては寝込むこともあったくらいだから、 その当時のことを思えば、これくらいの
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日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― お金を使う お金がかかる お金をかける 「衣」「食」「住」、これらにお金を 使いながら生活を営む私たち。面白い もので、この三つのカテゴリーのどれに お金をかけているかは人それぞれ。 限られた生活費であれ、潤沢な生活費に 恵まれ
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FROM　安永周平 今では、すっかり多くの人が 普通に使う言葉になった「断捨離」。 ただ、意外と知られていないのが、 断捨離が「断」「捨」「離」の ３つの言葉で成り立っていること。 「断捨離って何？」 と聞かれて、しっかり分かりやすく 説明できる人って意外と少ないです。 「ダンシャリ」という言葉は よく使うけれども…ただ単に、 「部屋のダンシャリしたよ
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FROM　小松易 こんにちは！ かたづけ士の小松易です。 片づけのゴールの一つは 「機能性」を高めること。 機能性の基本は いかに「使いやすい状態」 をつくるかです。 さて、あなたにとって 「使いやすい状態」とは どんな状態ですか？ すぐに取り出せる。 使い終わったら ストレスなく、しまえる。 いわゆる「出し入れ」しやすい 状態にな
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FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 弥生3月10日、木曜日 ＜旧暦、二月二日＞ 春めく時もあれば、また冬に逆戻り。 心浮き立つ時もあれば、また心沈む時もあり。 季節の「季」と気分の「気」は、 行ったり来たり、上がったり下がったり と、定まることを知らないもの。そこに、 安定を求めること自体がきっと無理なの でしょうね。
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Q：キレて怒鳴り、物を壊す夫 いつもメールマガジンを 楽しみにしております。 突然、キレる夫に疲れています。 夫６０代、会社員。私５０代、パート。 子供、学生。 先日のメールマガジンに 「怒鳴る相手には毅然と立ち向かって ください」と書かれていましたが、 キレる相手にはどうすればいいのか 疑問に思いました。 夫は、私にしたらどうしてそんなことで それほど怒る
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 1月末のメルマガで、 千場が地元（京都）の銭湯で 出くわしたある出来事を紹介しました。 （未読の方は、こちらをどうぞ↓） https://yamashitahideko.com/2016/01/26/no-1578/ 要するに、初めて行った ローカル色の強い銭湯で、 地元のおばち
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 弥生3月７日、月曜日 ＜旧暦、一月二十九日＞ 二十四節気「啓蟄」も過ぎて、 いよいよ春めく頃。 ～まわるまわる風がまわる～ ～かわるかわる風がかわる～ なんて、どこかで見た可愛らしい詩を 思い出す。 そうですね、 土の中で眠っていた虫たちが、 固い木の芽や花の蕾たちが
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日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 片づけ上手 料理上手 片づけ下手 料理下手 片づけ下手と料理上手 片づけ上手と料理下手 私は夫婦関係を専門に扱うカウンセラー ではないけれど、実に多くの夫婦問題の お悩み相談も受けてきた。 それは、片づかない家で悩
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FROM　安永周平 あるところに、大量の語学の本を 溜め込んでいる女性がいました。 まったく勉強した後が見られない 古い語学テキストにもかかわらず、 絶対に捨てないモノのようです。 教材は英語に限らず、色んな 言語のものがあったのですが… 不思議なのは、語学そのものより、 その語学の「勉強の仕方」を解説 するものばかりだということです。 いったいなぜ、彼女
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FROM　小松易 こんにちは！ かたづけ士の小松易です。 先週「ふわふわ言葉」について お話ししました。 この一週間、 意識して使ってみましたか？ もちろん、上っ面な言葉は 空を切るだけ。 まさに「ふわふわ」してしまいます。 そうならずに、 相手に寄り添うスタンスで、 良く話を聴き、そして良く相手の動きを 観ることが大切。 できれば、
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 弥生3月3日、木曜日 ＜旧暦、一月二十四日＞ 今日は桃の節句、雛祭り。 年齢を重ねて、およそ、お雛様とは 縁がなくなった身とはいえ、お雛様を 可愛いと思う気持ちは未だ健在の私。 だからなのか、今もって、もしも、 気に入ったお雛さまに出逢えたならば 部屋に飾りたいと思うもの。さ
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Q：親しい人の幸せを喜べない 私は、基本的に、周りの人たちが平和 で幸せでいてくれることを望んでいます。 その理由は（理由というのもおかしい んですが…）、人が平和で幸せでいて くれれば、私に災難（？！）が降り かかって来ず、私も平穏な時を過ごせる 気がするからです。 心乱され、振り回されるのは、とても 辛いので、私が平穏に過ごせるためにも、 みんなが幸せでいてくれ
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 読者の皆さんの中で 先週の、山口智子さんの 「産まない人生」というニュースに いろいろ思いを抱いた方は 少なくないのではないでしょうか。 雑誌『FRaU』に掲載された インタビューからのニュースでした。 http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 如月2月29日、月曜日 ＜旧暦、一月二九日＞ 二月も今日でおしまい。 そうか、今年の2月は29日間あったのですね。 いつもより多い１日。この１日を、オマケと 思うか、余計と思うか、それこそ人それぞれ。 やましたは、この1日がどんなに有り難いか。 だって、月末〆の原稿締切りが1日
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日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 溜まる 溜める 溜め込む やはり私たちは、淋しさが心の中に溜まると、 やたら買い物をしたくなり、モノを家の中に溜め込む。 とにかく食べたくなり、脂肪をカラダの中に溜め込む。 それは、私たちの基本的な欲求である 「承認欲求」
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FROM　安永周平 「女子会」といえば20-30代を中心に 定番となっている女性同士の集まり。 しかし、2015年に行われた 20-69歳の女性を対象とした調査 WisE「行動ウォッチ調査2015」 によれば、女子会をするのは… 20-30代は9割以上 40-50代では86%前後 60代でも82.2% 60代でも8割以上が女子会を 行っているということです。
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FROM　小松易 こんにちは！ かたづけ士の小松易です。 先日ある小学校に 「かたづけ講座」で伺った際、 教室に向かう廊下の壁に 「ふわふわ言葉」 という見慣れない日本語を発見しました。 気になってそばにいた 副校長先生に思わず、 「ふわふわ言葉って何ですか？」 と尋ねました。 「ふわふわ言葉って、たとえば 　『ありがとう。』『ごめんね。』
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 如月2月25日、木曜日 ＜旧暦、一月十八日＞ ああ、とっても寒いです！ と思わず声が出てしまうのは、 東京の仕事場にしているマンション から北陸石川の自宅に戻ったから。 まず、青空とどんより雲、天候が違う。 まず、高気密高断熱仕様と隙間風、 家のつくりが違う。 まず、コ
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Q：「相手が突然激怒」は自分のせい？ 私の悩みは「ある日突然相手から激怒 されることでますます自信を失う」 ことです。怖くて、本音もあまり言え ないし、言い返すことができません。 （そういうのが余計イライラさせちゃうのかな） 私は独身で４０代、正社員として働いて います。人間関係は得意な方では ありませんが、会社では当たり障りなく 働き、個人的な友人は多い方ではありま
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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ やましたひでこ公式メールマガジン「断捨離」 2016・2・23　No.1606 <メルマガ登録> ※PC：こちら からご登録ください。 ※携帯：こちらから空メールをお送りください。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ————————————————————————— ◆今日
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 如月2月22日、月曜日 ＜旧暦、一月十五日＞ 二月というこの月は、一月と三月の 「繋ぎ」のような、「間」のような。 だからなのか過ぎていくがなお一層 早く感じたりもするもの。 それは、早く暖かくならないかしらと 春三月ばかりに気持ちがいってしまう からなのかもしれませんね。
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日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 時間をかける 時間がかかる 時間をとられる モノが増えると場所をとられる。これは 誰にでもわかること。その証拠に、 「狭いからモノが邪魔で、邪魔で」と嘆く 人は多い。けれど、余計なモノに余計な 時間をとられてしまっていることには、
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FROM　安永周平 断捨離メルマガを読んでいるあなたは 「セルフイメージ」という言葉にも きっと馴染み深いことだと思います。 これは、簡単に言えば、 「自分が自分をどのような 　人間だと考えているか？」 という想いのようなものです。 自己肯定感ともよく似た概念ですね。 すごく乱暴な言い方をすれば、 セルフイメージが高いか低いかで、 あなたの人生は大きく左右
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FROM　小松易 こんにちは！ かたづけ士の小松易です。 つくづく思います。 片づけの極意は 「速さ」よりも「早さ」にあると。 言いかえると、 片づけは「スピード」ではなく、 「タイミング」が勝負の分かれ目 なんです。 片づけ下手な人は、 いかに片づけを「速く」 できるかにこだわります。 つまり、突然訪問したお客様に 対応できる速さの「型」ができ
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 如月2月18日、木曜日 ＜旧暦、一月十一日＞ 晴れた空、日当たりのいいリビングの 窓辺で過ごしていると、もう、ここは すっかり春。外の冷気が肌を刺すほど だなんて、まったく思いもよらず。 家って有り難いですね。 家の中に居られるって有り難いですね。 家とは、暑さ寒さをしのいでくれ
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Q：自営業の夫との今後について悩んでいます。 夫が会社員から自営業になり、専従者 として私も仕事のサポートをしています。 有難いことに事業は上手くいっていますが、 専門職の主が一人でこなせる仕事量だけ 受けていること、また人件費の節約という 利点から、私がほぼフルタイムで 経理・事務・接客等をしています。 職場が自宅ではなく通勤が必要で、 拘束時間もその分長いですが、
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 11日から配信している、 断捨離塾、2月号の音声講座のテーマは 「断捨離実践講座　ブラッシュアップ編」。 今回で最終回の第三回目。 レベル3は、さすがに高度なんです。 レベル1. 圧倒的な分量の ゴミ・ガラクタを手放し、 レベル2. 住まいという空間全体を 意識した
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 如月2月15日、月曜日 ＜旧暦、一月八日＞ ところで、三寒四温とはよくいった もので、行きつ戻りつしながら 暖かさに向かって行く様は、 待ち遠しい春へのゆっくりとした歩み。 もしかして、これは、断捨離の ステップと同じかもしれませんね。 進んだはずなのに、あれ、また戻って しま
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日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― くれない族 させる族 する族 私の元に訪れる、住まいの片づけに悩む人たちの ほとんどは、およそこの三つのどれかに当てはまる。 ひとつめ。この人たちの口癖は「してくれない…」。 「夫（妻）が片づけてくれないんです」 「子どもが片
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FROM　安永周平 東洋経済オンラインに掲載されている やましたひでこの記事が話題のようで。 家を「断捨離」すれば 子どもの学力は伸びる！ ＞http://toyokeizai.net/articles/-/104425 既にあなたもご存知かもしれませんが、 2020年を目途に「センター試験」が 廃止される見込みだということです。 これは、大学入試に求められる能力
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こんにちは！ かたづけ士の小松易です。 あなたにとって いまでも忘れられない言葉って どんな言葉ですか？ 私が今でも忘れられない言葉は 中学一年生のときに 当時クラスで一番頭の良かった Ｔさんという女の子から もらった突然の一言。 「小松君って、“ゆうずう”きかないよね」 言葉というより、本当に「一言」です。 その時「ゆうずう」の意味が よく理解できな
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 如月2月11日、木曜日　建国記念の日 ＜旧暦、一月四日＞ 朝早く起きて、さあ、原稿に 取りかかろうかと思っても、 することはといえば、緑茶を飲み、 コーヒーを飲み、それから、また、 紅茶を飲み、なんて、いっこうに 原稿に取り掛かかる気配なし… なんて時があるものです。 今朝の私は、まさに、そんな感じ。
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Q：仕事が長く続きません。 私は仕事が長く続きません。 長くて2年です。 人間関係が嫌で辞めるのと、仕事が 出来ずに辞めるかのどちらかです。 逃げてはダメだと一般的に言われますが、 体調を崩したりと生活面でも問題が 出てくる為、辞めてしまうのです。 注意されたり、叱られたりすると、 ものすごく萎縮してしまい、ますます 空回りしてミスしたり悪循環に陥ります。
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FROM　千場ひろこ みなさん、 ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 「捨て難きを捨て、手放し難きを手放し、 以て新たな“調和”の為に、代謝を促さんと欲す…」 先週、千場の頭の中で ぐるぐるお経のように 鳴り響いていた一節です。 （なにかに似ている！？） 私たち一家にとって、 捨て難きもの。手放し難きもの。 大切に乗っていた
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 如月2月8日、月曜日。 ＜旧暦、一月一日＞ なんと、今日はお正月一月一日、 はい、旧暦で！ こうやって、ふたたび元旦を 迎えられる有難さ。 そう、イマイチド、一年の計は 元旦にあり！ということで、 今年を見据えることができるから。 なんてね、基本的に行き当たりバッタリ で生きている私やました、実のところ
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日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 結婚はプロジェクト？ 家庭は運営？ 人生は設計？ 60代半ばの女性と話をする機会があった。 この女性、大きな会社で実績を残し、 定年を迎えた後も独立した仕事を 構えている現役の職業人。 結婚をし、子を産み育て、離婚をし、、、
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FROM　安永周平 僕自身、デスクワークも多いので、 無意識に肩に力が入ってしまい、 前のめりの姿勢になりながら、 仕事をしてしまっている事が多い。 明らかに不自然というか、 姿勢も悪くなって健康にも よくないだろうなと思います。 姿勢が悪いと、考え方も ネガティブになると言いますし、 何とか改めたいなと思うのです。 ところが、これがなかなか難しい。 気
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こんにちは！ かたづけ士の小松易です。 今週日曜日の朝、 やましたひでこさんのメルマガ を見てビックリ！ そのタイトルが目に飛び込んで ドッキリ！ 「すぐに結果が欲しい症候群」の私たち あー自分だと（笑） とにかく、なぜか常に焦ってるんです。 結果を出さなきゃ、 出させなきゃ。 認められなきゃ、 認めなきゃ。 そして、やましたさんは続
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 如月2月4日、木曜日。 ＜旧暦、師走十二月二十六日＞ 立春 袖ひちてむすびし水のこほれるを 春たつけふの風やとくらむ 立春となると必ず思い出すこの和歌。 紀貫之が、春たちける日よめる、 つまり立春の日に詠んだという歌。 習い覚えたのは高校生の古文の 授業だから、ああ
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Q：義母から子供の服を大量にもらうのが苦しい。 6歳と3歳の子育てをしながら、 共働きで、核家族で暮らしています。 私も夫も、親は遠隔地におり、 3～4ヶ月に一度帰省しています。 夫の母から、子どもの服をたくさん もらうことが苦しいのが悩みです。 義母は、シーズン終わりなどで 安くなった子供服や靴など、 今の子供のサイズより大きい物を 色々と買って保管しています
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FROM　千場ひろこ みなさん、 ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先日、とある講演会に 行きました。 陰陽五行の祭祀を テーマとしたお話です。 世界の古代神話のモチーフ 「蛇」もまた、お話の 重要なカギを担っていました。 その中休みの時間に 隣の席の方が なにやら熱心に講師の先生に 話しかけています。 「いやあ、先
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 如月2月1日、月曜日。 ＜旧暦、師走12月23日＞ はい、二月ですよ！ そう、二月ですね！ さてさて、如月＜きさらぎ＞とは、 寒さで更に着物を重ねるから 「着更着＜きさらぎ＞」というのだとか。 まあ、月の名の由来は諸説いろいろ。 それでも、なんであれ、二月と数字で 呼ぶよりはど
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日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― たちまち すぐに たった 私たちは、多くのこんな キャッチコピーに心惹かれるもの。 そうですね、こんなタイトルの本が 巷に溢れていることを思えばですが。 たちまち片づく すぐに片づく たった数分で片づく これに「もう
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FROM　安永周平 最近、ウチのオフィスでは、 大学生のアルバイトが３名いて、 何かと賑やかになってるのですが… １つ、気づいたことがあります。 それは、学生バイトに仕事を 教えているメンバーの成長です。 「教える人が最も成長する」 よく言われることですが、 そのメンバーを見ていて、 本当にそうなんだなと思います。 たとえ仕事の経験が浅くても、 新人
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発表！「2016年の漢字」 こんにちは！ かたづけ士の小松易です。 昨年１２月に配信したメルマガで 私が毎年、漢字一字に想いを託して 一年を開始しているという話をしました。 ２０１６年の漢字が決まりましたので 発表します。 今年の漢字は、「基」です！ 基本、基礎、そして、基準など、 基で始まる熟語は日常的に よく使われていますよね。 かたづけ士として
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 睦月1月28日、木曜日。 ＜旧暦、師走12月19日＞ 暖冬に寒波襲来。 「大寒」は過ぎたけれど、 これから「立春」までが 油断ならない寒さなのかも しれませんね。 私やましたは、 室内引き籠もり派。 ぬくぬくと過ごさせて貰って いるので、外仕事の方々には 頭が下がるばかりで
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Q：子供をきつく叱ってしまいます。 いつもメルマガ楽しみにしています。 川畑先生の本も読んで、 以前より楽に生きれる ようになって感謝しています。 相談したいことがあり メールしました。 内容は、子供の事を、 きつく叱ってしまう事です。 睨みつけて、大声で、 命令口調だったり、責めだったり 苛立ちを抑えられません。 例えば、毛布の上でお菓子を 食べない
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FROM　千場ひろこ みなさん、 ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先日、京都の町の真ん中にある 銭湯に行きました。 いかにも長くそこに 住んでいるといった 風情のおばちゃんたちが たくさんいらっしゃいました。 隣の区からバスに揺られてやってきた 私たち一家は、 まあ、アウェーな感じで。 それもまたヨシ、と旅行者気分で
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 睦月1月25日、月曜日。 ＜旧暦、師走12月16日＞ あれ、一月ももう月末か。 さすがにお正月気分ではないにしても、 未だ今年の方針どおりの態勢が整わず？ あるいは、また、 立てた目標はすでに反故？ なんて、我ながら自分のお粗末に 笑ってしまいます。 はてさて、私、今年
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日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 関心事 重大事 自分事 他人事 影響なし 影響あり さてさて、話題を集める芸能界のネタ。 好感度ナンバーワン女性タレントさんの 不倫騒動（？）いえ、一途愛（？）の次は、 国民的アイドルグループの解散騒動（？） な
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カーシェアリング使ってみた FROM　安永周平 つい先日、言葉だけは知っていた 「カーシェアリング」を使いまして。 「所有」する時代から 「シェア」する時代へ… そんな言葉が言われて久しいですが、 時代の波に全く乗り切れていない 安永もついに試してみたわけです。 僕は、前職で自動車メーカーに 務めていたからか、カーシェアが いいのは、頭では分かるんだけど、
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「間取り」名人 こんにちは！ かたづけ士の小松易です。 「間に合う」、「間延び」 そして、「間抜け」 日本語には「間（ま）」 という言葉がよく登場します。 片づけたい家の中にも、 「お茶の間」や「居間」 がありますよね。 講師をやり続けて 見えてきたのは、 まさに「間」であり、 話の間が悪いと聴き手も いつのまにかスマホを イジリだしたり、 あく
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「病はモノから」 おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 睦月1月21日、木曜日。 ＜旧暦、師走12月12日＞ 二十四節気「大寒」 まさに大寒、 本当に油断ならない寒さになりましたね。 どうぞ、気をつけて下さいね。 ところで、 その「気をつけて」の「気」 家の状態によって、 どんなふうに変化していくのか 考えてみましょうか。 モノ
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Q：相談されるのが苦手です。 川畑先生，こんにちは。 いつもメルマガ拝見しています。 今日は私の最近起きた悩み事を 相談させていただきます。 私は、人間関係の悩みを 打ち明けられるのが苦手なんです。 悩んでいる本人の気持ちは理解できるし、 ひとりでいろいろ悩んでいるかと思うと、 同調してあげたくなります。 そうだよね、そうだよねとか、 自分もそんな風に
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