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FROM おのころ心平

おはようございます。
おのころ心平です。

本日7月30日は、土用の丑の日。
今日は、ウナギを食べよう、
という広告をたくさん目にするはずです。

丑の日の、「う」にちなんで
うなぎを食べよう、と提案したのは、

江戸時代の発明家、
平賀源内（ひらがげんない）さんだそうですが、
エレキテルなどを発明した天才、
平賀源内にしてこの強引さは、
友人のうなぎ屋さんの商売繁盛のためだった
と言いますが、

でも、それが３００年近くも続いているとは、
なんだか、恐れ入ります。

※ ※ ※

ところで、毎年日程が違う丑の日は、
どのように決定されるかというと、

子・丑・寅・卯・辰・巳・午・未・申・酉・戌・亥

という干支が、年ごとだけではなく
じつは１日１日にも割り当てられていて
１２日周期でやってくるからです。

先週のメルマガで、
今年の夏土用は、
７月１９日（火）１５：０３
　～
８月７日（日）１０：５３
に迎える立秋直前まで、

というお話をしましたが、
日にちの干支を、７月１９日から見てみましょう。

7月19日 寅
7月20日 卯
7月21日 辰
7月22日 巳
7月23日 午
7月24日 未
7月25日 申
7月26日 酉
7月27日 戌
7月28日 亥
7月29日 子
7月30日 丑
7月31日 寅
8月1日 卯
8月2日 辰
8月3日 巳
8月4日 午
8月5日 未
8月6日 申
8月7日 酉

この繰り返しは１年を通じて続きますが、

夏土用の１８日間のうち、
丑の日に当てはまるのは
今年は、７月３０日です。

なので、今日が土用の丑の日。

ちなみに干支は、
年にもあり、
月にもあり、
日にもあり、
時刻にもあります。

この四つの干支を柱に、
推し量る運命学が、
四柱推命（しちゅうすいめい）
という占いですね。

※ ※ ※

ところで、土用というのは、
季節と季節の間をつなぐ調整期間で、
これは夏土用だけではなく、

秋土用、冬土用、春土用、
と季節ごとにあり、

春は　肝臓
夏は　心臓
秋は　肺
冬は　腎臓

そして、この季節の間をつなぐ、
土用は、脾臓。
↓
脾臓は、消化器免疫系を
つかさどっています。

食べた後にすぐ動くと
横っ腹が痛くなるのは、
あれこそまさしく、
脾臓の仕業です。

土用＝脾臓の期間は、
たとえば、夏土用の今は、
夏の食材対応から
秋の食材対応へと切り替える準備を
すでにカラダが始めているのです。

※ ※ ※

だからこの時期に、
食べ過ぎたり、
冷たいもので腸を冷やしすぎたり
時間帯が不規則な食べ方をしながら
過ごしたりすると、

夏バテやじんましん、
秋口の体調不良、
アレルギー鼻炎などに悩まされる結果に
なる方も多いので、注意していきましょう。

そう、
できればまずは、食べ過ぎないこと、
どうしても食べ過ぎてしまったら、
どうぞしっかり、食休みをとってください。

食べてすぐ寝ると牛になるよ！
なんて、言われて育ったみなさん、

医学的には、
食べたあと横になることは、
むしろ、おすすめなのです。

丑の日の、うしの字違いの、
牛のような「もぐもぐ反芻（はんすう）食」のすすめ。

この時期、意識していきましょうー。
（おあとがよろしーよーで）

いよいよ迫る！
8月11日（祝）に東京、浅草橋の
ヒューリックホールで行う
おのころ心平プロデュースの
大イベント、「未来患者学サミット」！

メインホールには
10名の第一級ドクターによる夏の饗宴。
そして５つのサブホールで行われる
珠玉のセルフケアワークショップの数々。
日本の医療文化の核をつくりそう。

★詳しいスケジュールが、ＨＰ上で
公開されておりますので、ぜひ、こちらへ。
　↓
http://mma-j.com/room00/

―おのころ心平

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◎編集後記
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冷たいものをバンバン飲み、
夜中に食べてすぐ寝たり、
めちゃくちゃな毎日、、

この悪習慣、止めなくては！
と思ってたところ、
知人がワケあって
◯イザップに通うことになり、、

触発されて、
久々にファスティングなんぞを
やってみようかと思案中。

さて、どうなりますことやら、、

–青野慶子

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