断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 あなたは、 「“好きな言葉”はなんですか？」 と人に聞かれたことがありますか？ 千場はですね、 そんなの用意していなくて まごまごしたことがありますよ（笑） 一つ、と言われると案外難しいですよね。 そして、それなりに「含蓄がなきゃ」なんて 変な見栄が出てきたりし
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 やました先生の本にも引用されていますし、 断捨離セミナー（ベーシック、かな？）でも 紹介される2つのゲーテの言葉があります。 まず、冒頭で出てくるのが、 「人間の最大の罪は不機嫌である」 という言葉。 お馴染みですよね。 そしてセミナーの最後には、 ゲーテの「コ
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 臨時収入あり。 卒園式用の娘のワンピースに合わせる 小物を買うだけのはずが、 ついつい財布の紐が緩み、 H&Mで爆買い （というほどでもないが笑）。 私は割と、シックな服装が多いのだけど。 娘はなぜか親と似てもにつかず、 「NEW YORK」などと書いてあるよう
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 最近は、facebookを日記がわりに マメに更新しているけれど。 ちょうど1年前に、熱心に取り組んでいたのは、 日記を書くことで。 久しぶりに読み返していました。 約1年前の私は、 若い頃に習っていた 生け花の教室に通うことを 再開させようという時で。 ちょうど
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先日、NHKの関西 ローカルの番組で、 話題の「グレイヘア」が 取り上げられていました。 途中から見たのですが。 こうしてNHKでも取り上げられるほどに 大きなムーブメントとして 注目されているのですね！ 私自身も、グレイヘアには関心が高く、 以前こんな記事を書きました
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先週、断捨離塾と メルマガ卒業について 書かせていただいたら。 たくさんのコメントを頂戴しました。 ひとつひとつ、 大切に読ませていただいています。 ありがとうございます。 拝読していて、思うところがあり、 これまでに書いた記事の バックナンバーに目を通すと…
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先日断捨離塾の音声コンテンツ、 「捨てられない」の断捨離が 配信されましたー。 本日までキャンペーン中ですね。 ↓ http://123direct.jp/tracking/cr/YuHR4gg4/1234567890/1234567890?cap=MAIL その中でも最後の方でお
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 幼稚園の年長の娘が 劇の台本を持って帰ってきた。 見ると「そよかぜ」役とある。 む、無生物！ よくある、隅の方で立っている 木の役と同じくらいの 脇役中の脇役かと思いきや… トリを飾る、結構重要な役で。 台詞も結構ある。 へー、良かったね！ がんばって！ 楽
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 前回「思考は現実化する」 ということで、 自己啓発 & 成功哲学界の帝王、 ナポレオン・ヒルのことを少し書きました。 https://yamashitahideko.com/2019/01/22/senba-42/ 今日は、そのナポレオン・ヒルの隠れた名著 『悪魔を出し抜け
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ROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 普段、断捨離やその土台となる 東洋的な思想に興味・関心が いきがちなのですが。 自己啓発 & 成功哲学界の帝王、 ナポレオン・ヒルのロングセラー 『思考は現実化する』は、 上下巻、なかなかにボリュームがあるため 敬遠しているけれど、必ず読みたい本の筆頭です。 https:
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 かつて「片づけられない…」 とお悩みの60代後半の方の おうちに伺った時のこと。 大量の、雑然とした、日用品の数々に 埋もれるようにして。 いや、モノでできた城壁？ コクピット？に ちんまりと収まっているかのようにして 暮らしている人だった。 いつもカラダにトリモチでも
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 えっと、最初に断っておくと、 今日のメルマガはスピ系の話が含まれます。 苦手な人は適宜、スルーしてください。 ていうか「スピ系」って…。 ”スピ”とか”スピリチュアル”という言葉に 違和感を感じつつも、 とりあえず便宜的に使っているという人も 少なくないでしょうね。
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 新年、あけましておめでとうございます。 2019年のお正月、 みなさんいかがおすごしでしょうか。 千場は、岐阜の実家でのんびりしています。 のんびりしすぎて、このメルマガの締め切りを すっかり忘れていました。。。 ああ、無事に配信されていますように（祈） さて、ありが
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 京都は洛西に 「京の奥座敷」とも評される、 四季折々の自然と寺社仏閣の 美しい高雄という山里があります。 先だって、 高雄にある名刹、 高山寺（こうさんじ）に 用事で出かけました。 鳥獣戯画が有名ですね。 開山は奈良時代ですが、 鎌倉時代前期の僧、『夢記』で知られる
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 前回のメルマガで 今から8〜9年前に、 断捨離に出会って、 人生を大リセットした、という話を 紹介しました。 https://yamashitahideko.com/2018/12/11/senba-36/ 重さ、ボリューム的には余裕で“トン” というレベルはあったと思います
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 今年も、断捨離祭りで 司会として参戦いたしました、千場です。 行かれた方も、そうでない方も。 メルマガやブログ等で、 すでにお聞き及びと思いますが。 今年も素晴らしい内容でした！ そして、私にとっては、 普段なかなかお目にかかれない メルマガ読者や断捨離愛好家の皆様と
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 私は最近、知ったのですけれど。 英語のbreakfast（朝食）という言葉は、 Break（破る）fast（断食）という 組み合わせなのだそうで。 https://englishbootcamp.jp/?p=11240 つまり、 起きて一番最初にいただく「breakfast」は、
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 いっとき、SNS断捨離というのも 世間で流行りましたが。 新しいツールに、わ〜っと飛びついては いろいろ不具合を感じて離れてみたり。 あるいは、距離を置いてみたら 今度はそのありがたみに 気づいて戻ってきたり。 いろいろですね。 千場はもともと、LINEもFaceb
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 以前、仲居さんの仕事を 少しだけしていた時のこと。 山裾にある、 美術品を数多く収蔵する山荘に 度々出仕事していました。 戦中に建てられたという数寄屋造の建物。 着物を着て、 30人くらいのお客様の御膳の 配膳・下膳をして。 お茶を汲んでまわり… なかなかに
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 ここ2ヶ月ほど、 朝食を抜く半日断食を続けています。 度々、このメルマガでも 断食の話を書かせていただいていますが。 メルマガ読者さんからも、 「真似してやってみたら とても体調がいい！」 「くびれが出た！」 などなど感想をいただいていて、 嬉しい限りです＾＾
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 こんなことってありませんか？ お気に入りのスーパー、 なぜか行くとほっこりする 訪問先の会社、 いつもお世話になっている歯科医院。 いいなと思うそうした場には 実際、いい食材があって、 気心知れた相手先、頼りになる歯医者さんが いるのだけれど。 その、実際に要件のある
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先日、半年ぶりに 美容院に行きました。 シャンプーの際の会話。 美容師さん： 「すみませーん、お首、 苦しくないですか？」 千場： 「だいじょぶでーす」 美容師さん： 「すみませーん、 もうちょっと首を上に 持ってきていただけますか？ お辛くないですか」
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 実は先日、家族でちょっぴり贅沢な経験をしました。 家族で大ファンの 玉置浩二さんのライブに行ったのです。 千場と主人はもちろんですが、 5歳の娘、7歳の息子も一緒に。 全員、一人前の席料を払って（7800円！）。 こんな高額なライブに子連れで行くなんて さぞかし裕福と
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先日、テレビを見ていたら、 かの有名経済評論家さんが 朝の番組に出ていました。 「超ロジカル家事」という ＜上質 & 効率化 & 時短＞ がコンセプトの家事をしているとのこと。 高級マンションと思われる住まいの 広い台所には、ずらり、調理家電の数々。 パ
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先週のメルマガでも書きましたが、 半日断食を始めてひと月ほど経つという話。 ・最高の“美容液”は断食？ 基本は、この本のやり方をベースに 朝食を抜いています。 『奇跡が起こる半日断食』（甲田光雄・著） 誰もが知ってるあんな人やこんな人がやっている 断食を自分ができるとは思
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 私、スマホ族としては、つい暇があると、 ほとんど反射的にこの黒い四角い物体を つるつる触るクセがありまして。 いつものようにニュースを斜め読みしていたところ、 読み流せない、しみじみ納得の記事を発見。 ●YES! 高須克弥 「綾瀬はるか、桃井かおりら6人の色白女優から “美白
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 「諦めた」のか「投げ出した」のか。 「避けた」のか「逃げた」のか。 「がんばり」なのか「無茶」なのか。 「丁寧」なのか「慇懃無礼」なのか。 「自分を大切に」なのか「自己中心的」なのか。 「思いやりがある」のか「相手本位」なのか。 「叱った」のか「怒鳴った」のか。 「期待」なのか「希望
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 さて質問です。 朝起きて、最初にすることはなんですか？ 今日などはどうです？ このメルマガを読むのが一番最初だったり？ 大概は…トイレでしょうか。 そして洗面所でうがいして、顔を洗って。髪をといて。 そのあたりまでは、大体誰でも同じですね。 で、問題は、ここからの動向
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先日、臨時収入があり、 ずっと「いつか買えたら買いたいもの・リスト」 に入っていたモノを手に入れられました。 それは… 「ステンレスのピンチハンガー」。 今までプラスチックのものを使っていましたが、 壊れてもいないし （一部洗濯バサミ部分が 取れたりはしているけれど） ス
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先日、子供が家の前で ボール遊びをしていたら、近所の方が、 「これ、貰ってもらえる？ 要らなかったら遠慮なく捨ててね」 と言って、どっさりとシールの山をくださいました。 子供が好きなキャラクターものや ファンシー系のシールのシート数々、 およそ100はあろうか。 （
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先週のメルマガで 元マイクロソフトのプログラマー、 中島聡さんの本を紹介しました。 『なぜ、あなたの仕事は終わらないのか』 https://www.amazon.co.jp/dp/4905073413/ 再読していて改めて思い知ったことがありました。 （先週のメルマガとも重
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 少し前のことですが、 断捨離メルマガの号外の タイトルに思わずドキッとしました。 「ママは地獄？ の夏休み」 「宿題を手伝う母の共通点」 今年から小1になった息子の宿題を まさに手伝っている私です（笑） ただ、幸いにして それほど手伝わなくて済んでいます。 という
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 地元の、婦人会的な集まりを通じて 仲良くなった友人が2人います。 あまりにこの2人が対照的で。 「モンクタレブーさん」 「コマンタレブーさん」 としておきましょう。 最近、モンクタレブーさんが、 その婦人会を 「もう、辞める！」 と言って半ばご立腹の様子。 聞け
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 二児の母であるところの友人が ある時こんなことを言った。 「ゲームばかりやるのが 良くないとわかっていても、 子供に“ゲームやめなさい！”なんて 口が裂けても言えない…。 だって、自分自身がゲームに 夢中になった時期あったから」 と。 要するに、 「親ができもし
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 日本全国どこも猛暑に見舞われていますが、 こちら京都も相当なもので。 7日連続38度超とのこと。 （20日時点） そんな中、我が家は リビング・ダイニングという 家族が揃う居室に たまたまエアコンが設置されておらず（！）。 扇風機2台でやり過ごしています。 （危険なほ
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 地面を覆い隠すほどの 大雨が降ったかと思えば 一転、アスファルトで 目玉焼きが焼けそうなほどの 灼熱ぶり。 最近の天気の“気性”の激しさには カラダがなかなかついていけませんねー。 自然、食べるものも“精がつくもの”を 意識するように。 昨日は、久しぶりに 鶏キモを
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 住まいのある京都も、 実家のある岐阜も、 まさに自分たちが住んでいるエリア周辺に 雨が容赦なく、降り続きました。 自宅周辺にも避難指示が出ました。 振り返れば、6〜7月と地震に大雨と なかなか落ち着いて 過ごせない日々が続いています。。。 子供達はスマホの警戒アラーム音
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 たまに足を運ぶ古道具屋があります。 駄菓子屋で売っていたような レトロな昔のおもちゃや、 古いお店のノベルティグッズなどが 所狭しと並んでいる、キッチュなお店。 しかしその店は変わっていて。 よくよく見ると、明治大正、 江戸時代（いやもっと？）の 古い仏像や器、道具類も
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 大阪府が震源の地震から 1週間ほど経ちました。 千場が住む京都市左京区も そこそこ揺れました。 当日の朝は、5歳の娘が 謎の体調不良で リビングで休んでいました。 するとあの揺れが。 寝ている娘のあたりに 神棚が榊もろとも落ちてきたので、 慌てて抱きかかえました
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 千場の周りに、言うなれば 自分なりの「家事服」を 持っている人が何人かいらっしゃる。 いずれも家庭の主婦として、 八面六臂の活躍をしている 立派な方達。 彼女たちが着ている家事服は、 エプロンとも、割烹着とも またちょっと違う。 ユニフォームとかスモックといったら
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先日、片づけが行き届いていると 評判のMさんのお宅に、 何人かの主婦仲間とともに訪問しましたー。 ちなみに、Mさん宅は、 モノや空間に対する美意識を 追求している、というよりは、 整理や片づけが得意で ご自分に使いやすく編集されたお宅、という感じ。 引き出しにラベリングがし
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FROM千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 千場の住んでいる京都には 「I hope peace」と書かれた センスのいい旗を 軒先につけているお店やお家が ちらほらある。 http://peace-flag.jp/about/ そのお店やお家に住む人の 意思表示であり、その思いが さりげなく伝わってくるわけだけど。
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 2月に刊行されたやました先生の本、 『人生を変える断捨離』が増刷した。 http://123direct.jp/tracking/cr/wvs2Cc2z/276687/22009982 おかげさまで地道に売れ続けている。 担当編集としてはとっても嬉しい限り。 普段、それほど断
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 最近、 「グレイヘア」という呼称が 一つのムーブメントになってきたようで。 最近、yahoo！ニュースでも見かけました。 https://news.yahoo.co.jp/pickup/6282355 こんな関連書籍も売れているようですね。 https://www.amazon
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 家事をしていると 毎度使うわけではないけれど、 たま~に、でも、確実に使う 頼れる道具というのがある。 最近、我が家にそんな道具が仲間入りしました。 「ブラシのブラシ」です。 髪をとくブラシに挟まった髪の毛や ホコリを除去するための道具。 https://www.amazo
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 やました先生の本の編集に携わったり、 断捨離塾のナビゲーターをしているから、 さぞかし断捨離名人？ ではないかと 人さまに勘違いされがちな千場ですが。 必ずしもそういうキャラではないのは、 メルマガ読者のあなたなら 周知のことかと思います（笑）。 しかしそんな千場が、 「ダ
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ROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先日、蔵書の整理をしていて 「再会」した本があった。 1975年に刊行された 季刊『銀花』という美術雑誌の 佐藤勝彦特集。 佐藤勝彦さんとは、 仏画や書、陶芸に遊び、 ジャンルも画壇も飛び越えた 破格の芸術家。 （↑そう呼ばれるのを好まなかったようですが） https:/
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 「千場さーん、あとで家に寄ってなー。 今、断捨離してて。食器もうてくれへんか？」 朝、近所のOさんから 思いがけず声をかけられました。 私の仕事のことを何もご存知ない方から 「ダンシャリ」 と言われると、大変ドキっとするものです（笑） 暑すぎず、涼しすぎずの気候は、 皆
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 千場、やりました！　先週末。 今の住まいに引っ越してきて以来、 1年以上先延ばしし、先送りし、 見ないふりし、臭いものにフタ状態だった 自分の部屋の断捨離を！ 私などは、 家族の助けがあり、 子育て世代の母親ながら 割と好き勝手に させてもらえている方だという 自覚はあ
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 このメルマガを書いているのは 長男の小学校の入学式当日の早朝。 朝四時に起きても間に合わないくらいに バタバタしている理由は、 入学式に着物を着ていくことに 決めたから！ 先月、卒園式・入学式用の スーツを買ったというのに なぜ着物になったかというと。 主人が着物（と
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 昨日、今年度から1年生になる息子が 「はい」 と手紙を渡してきた。 ファミレスのお子様セットに 付いてきたアニメキャラの便箋4枚に、 1つづつメッセージが書いてあった。 1枚目： おかあさん　いつも　おべんとう　ありがとう　よかった 2枚目： おかあさん　おふとん　ひ
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 本日6月27日をもって、 断捨離ムックのビフォーアフター お部屋取材の対象者さんの 募集を締め切らせていただきます。 まことに多数のご応募、 ありがとうございました！ そして。 募集続きでなんなのですが。 「思い切って捨てたモノ」 あるいは 「どうしても捨て
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先週、新たに刊行する、 マガジンハウスの断捨離ムックでの、 住まいのビフォーアフター取材を このメルマガで募集しました。 （先週の文面はこちら） https://yamashitahideko.com/2017/06/13/no-2084/ すでにたくさんの方から ご応募いただい
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 最近、古巣のマガジンハウスで 断捨離ムックの再編集版を作ろうと ごにょごにょ自宅で作業をしております。 ムックの社員担当は、 先生のブログにも度々登場する、 恵美子隊長でしたが。 定年退職されたため、 新しい担当さんに変わられました。 初めてお仕事ご一緒する、 Hさん
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先日参加した 片づけの勉強会にて。 それはそれは、 大変に片づけが進まなくて お困りの御宅に伺いました。 すでにその御宅に 度々足を運んでいる知人は 「相当にモノが多くて大変だ」 と言っていたので。 覚悟して行きました。 見るからに荒んだ雰囲気の 御宅なのかも
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先日、年長の息子が 6歳の誕生日を迎えました。 ちょうど当日、 幼稚園の母親参観の日でした。 母親立会いでの 朝の「おはじまり」の後。 園児たちが集まって、 「お誕生日の人へ、 インタビューをしよう！」 というコーナーが始まりました。 質問1： 「大きくな
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 昨年の初夏のこと。 やました先生 & 艶魔女軍団8～9名 御一行様で京都旅行をした折。 やました先生リコメンドで、 最後の日程として組み込んだのが 宇治にある黄檗宗の総本山、 萬福寺そばにある 普茶料理の名店「白雲庵」でした。 黄檗宗というのは、 中国からの影響が色濃
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 みなさん、↓こういうの、 見たことありますか？ セミナーでは定番の表ですよね。 1.「分別レベル」 （住まいにはびこる 分別ゴミの仕分けからスタート） 2.「分類レベル」 （ゴミはないにせよ、 ガラクタやモノが混在、堆積） 3.「選択レベル」 （ガラクタが取り除
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 明日10日から配信される 5月号の断捨離塾は、 「リサイクルの“罠”の断捨離」。 罠？ 穏やかでない言葉ですよね？ 今回は、リサイクルに限らず、 リユース、リメイクなど、 不用となった品を再生させる術を トータルで検証していこう、 という試み。 そのリサイクル、
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 最近、芸能ニュースで 他人の容姿をからかった タレントさんのことが 複数話題になっていましたね。 「イジリ」なのか「イジメ」なのか。 私はそれを論ずる立場に ないのですが。 これに限らず、メディアでは デリカシーのない発言が 話題になることは度々あります。 確か
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先日、子供達の園の お母さんたち数名と 話していた時のこと。 「血液型、何型？」 という話で盛り上がっていました。 「え～、やっぱりAなんだ～、わかる～」 「嘘、Bなの？ ぽくない～」 「ABじゃないの？ 絶対一緒かと思ったのに」 などなど。 ちょっと、体調が
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 いやあ、いい気候になってきましたね。 「不感温度」というのをご存知ですか？ 人間が最も、エネルギーを使わなくて済む、 快適な温度のことを言うそうで。 入浴の不感温度は 35～36度くらいらしいですが。 気温の不感温度は 18～20度くらいとか。 まるで、空気と自
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 昨日から 4月の断捨離塾の音声コンテンツ、 配信が始まりましたね。 今回は「押入れの断捨離」。 単に「押入れの不要品を捨てて スッキリしよう！」 という話にとどまらず。 押入れをパンパンにしてしまう “思考法”とはどういうものか、 について熱くトークしています。
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 日曜日のメルマガで やました先生出演の、 朝日放送「住まいのダイエット」が 放送されることを知った千場。 放送が始まる9時半の ８分前に！ 外で遊んでいた子どもたちも 呼び寄せて、 家族総出で放送を見ました。 ーーーーー 何より一番心に残ったのは、 冒頭の言葉
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 今日のメルマガは、 「感じた違和感を麻痺させない」 というお話。 例えばその店に入った瞬間。 「良い感じ！」 と思うのか、 「あれ？ なんかちょっと…」 と思うのか。 その、ファーストインプレッションである 違和感やときめき感は。 後から思うと、 最初から示さ
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先日、地元の回転寿司屋さんに 行きました。 たま～～～～にしか行かないので、 子供は大はしゃぎ。 でも、その外食は正直 イマイチな結果に。 大して混んでもいないし、 店員さんも結構 いらっしゃったのですが。 なんと注文が3回も スルーされたから。 それでも
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 せっせこせっせこと、 洗濯物をたたんでいました。 主人の分、 私の分、 長男の分、 長女の分、 タオル類、 その他 みたいな感じで、とりあえず、 分類まで完了、という時。 しかし、なんだか疲れていると、 「分類した洗濯物を 各収納に仕舞う」という その一歩が踏
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 千場は、 あまりテレビも観ないし、 新聞も読みませんが。 天気予報は、毎朝7時頃、 “お天気小僧”の男児が、 私の代わりにテレビを見て、 入念にチェックをして 教えてくれます。 海の近くに住んでいるわけでもないのに 「波の高さ、3メートルか～高いな～」 などとどこかの海
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 断捨離塾のナビゲーターをしていると、 たくさんの塾生さんから お便りを頂戴します。 私のような、 子育て世代のお母さんも たくさんいらっしゃいます。 （うちは4、5歳の幼児2人ですが） みなさん、子供の片づけには 悩んでいらっしゃいますね～。 まだ、大人のような常識の
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先々週、冬服の断捨離とともに、 下着を総入れ替えした千場です。 今回のメルマガでは、 この、下着の断捨離について 書きたかったんですが。 どうにも昨今世を賑わせている 出家騒動が気になって しまいましてね。 ぶつくさ言わずにはおれず、 PCに向かっている次第です
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先月、断捨離塾の収録の際、 やました先生やスタッフの方々と 次回のテーマについて あーだこーだとお話ししていた際。 やました先生から、 「ところでひろこちゃんは 一体どんな主婦でありたいの？」 と尋ねられました。 「えっ…」 と言葉に詰まる私。 断捨離塾のナ
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 千場の嫁ぎ先は、 整体と合気道を 生業としておりまして。 家族や仲間だけに通用する ある種独特の“常識”が あったりします。 そのうちの一つが “外経絡”というもの。 「がいけいらく」と読みます。 自分の身体にツボや 気の通り道があるように。 自分の身体を
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先日、久しぶりに アイスクリームを 買いました。 甘いものをあまり買わない我が家。 アイスクリームを買ったのは… 半年ぶりくらいだろうか。 子供たちはもちろん 大好物。 たまにしか食べない アイスクリームを食べる子供の 顔たるや… すごいですよ！ 本
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 近所に、無茶な横断の多い、 道路があります。 横断歩道はありますが、 向かい側のスーパーに行くには ちょっと遠回りになる 位置関係だからです。 そういうわけで、 中央分離帯に しょっちゅう人が 立ち止まっています。 中には、肝試し感覚で はしゃぎながら、 あえて
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 そろそろお正月ムードが 抜けてきた頃ですね。 ちょっと寂しい。 お正月は石川県の やました先生の御宅の 素敵な宴に招いていただきました。 http://ameblo.jp/danshariblog/entry-12234593287.html 北陸や飛騨のあたりでは おなじ
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 2017年、始まりましたね！ どうぞ、今年もよろしくお願いします。 ところでみなさん、 年賀状って出されましたか？ 年賀状離れが進んでいると 言われて久しい昨今ですが。 実際のところ、 「出す派」「出さない派」の比率って どれくらいだと思いますか？ 非公式の数字ら
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 今週、ネットニュースで イチローが少年野球の子供達に 話したスピーチが出ていましたね。 ●イチロー　野球少年に金言 http://news.yahoo.co.jp/pickup/6225097 「人との比較でなくて。 自分の中でちょっとだけがんばってみる」 というもの。
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 今月の断捨離塾のテーマは 「悩み」の断捨離。 リリースキャンペーンは 終わっていますが、 今週のメルマガも「悩み」を テーマにしてみます。 「悩み」と言いますと。 先日、友人Cが失恋しましてね。 相談、というか、 その、とめどもない思いを 聞く機会がありました。
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 今月の断捨離塾のテーマは 「悩み」の断捨離なんです。 やました先生のセミナーでも度々 「悩み」はテーマとなってきましたね。 今回の音声講座では、 一体どんなことをお話ししているのか。 気になりますよね？ お恥ずかしいですが、 まさに千場がここ最近格闘してきた “悩
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 土曜日、断捨離祭り2016に 行って参りました。 今年も、一応（？）司会、 ということで、参加しました。 例年ほど緊張せず、 本人は十分楽しく参加させて いただいたのですが。 相変わらず、司会スキルが まるで上達しない、千場…。 しかし、断捨離塾の音声講座を 聞
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 かつて女性誌の雑貨特集に 必ずと言っていいほど登場していた 老舗ライフスタイルショップ 「F.O.B COOP」。 通称・フォブが、 昨年、広尾店をはじめとする リアル店舗を閉店していたことを 今更ながら知りました。 教えてくれたのは、千場の友人の中で 最もハイセンス&や
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先日、実家に帰っていたのですが、 実家に帰ると、 「両親の良くないところを 知らず引き継いでいるな」 と思い知らされること 度々あります。 例えば。 父は昔から、 子供をからかって 過激なイジワルをする クセがあります。 （照れの裏返しなのですが） 子供が、実家
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 10日より配信の断捨離塾のテーマは 「人間関係に効く断捨離～会話編～」 ということでお送りします。 今回は、特に“会話編”ということで 会話において、断捨離を意識する ことがどのように人間関係に有効か。 深く掘り下げています。 実は「人間関係」って 断捨離塾で初めて
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 ハロウィン、終わりましたね～。 皆さんは仮装、しましたか？ 自分が小さい頃には ハロウィンがなかったので、 未だに馴染みがなく、 「10月30日？　31日？」 というレベルの千場です。 先日、そんな認識レベルの私が、 のらりくらりと自転車をこいでいたら。 毎日通る、ひ
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先日、所属している主婦サークルの 縫い物が得意な先輩メンバー（60ー70代）の 集まりに参加した折。 先輩方の幼少の頃の 「衣」にまつわる家事 について話が及びました。 私は、ついていけなくて、 「へー！？」の連続で。 ●着物を解く（ほどく）手順 ・どんな順で解くとス
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先週の土曜日、 ついに断捨離塾の塾生限定イベントに 初参加しました。 塾らしく、アットホームな空気の中、 やました先生からの 心に響く言葉の数々。 中でも、 「捨ててどんどん後悔してみようよ！ 後悔なく人生を送ろうなんて、ムシがいい！」 というアドバイス。
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 昨日から配信始まりましたね。 最新の断捨離塾の音声コンテンツ。 今回も千場が 聞き手を務めさせていただきました。 テーマは「食器棚の断捨離」。 「食器」じゃないですよ！ 「食器棚」ですよ！ それって、言葉通り想像すると、 食器棚を手放す、ということ？ 実際
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 最近、5歳の息子が、 あるテレビ番組に夢中です。 それは、、、 「大改造！！ 劇的ビフォーアフターSEASONⅡ」。 みなさん、ご存知の、 あの長寿番組。 それに影響されて、 おもちゃの大工道具で マンションの壁をトントンやるのは 困りものですが（笑）。 息子
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先日、久しぶりに 大阪で開催された 断捨離セミナーに行ってきました！ 大阪で受講したのは 初めてだったのですが。 各テーブルごと、 同じ悩みを抱える ダンシャリアンさん同士、 気さくに打ち解けられていて。 大いに盛り上がっていましたよ。 片づけられない、 とい
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 ただいま千場は、 やました先生の石川県のご自宅の一つ、 通称：断捨離ハウスに 滞在しています。 こちらはかつて、 やました先生が住んでいたお宅で、 今はゲストハウスやセミナールーム等として 活用されています。 こんなところ↓ Yahoo! ニュース http:/
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 みなさん、to doリストってつけてます？ 以前、to doリストはもちろん、 スケジュール帳すら何もつけず、 頭の中に全部入っている、 という友達がいました。 かなりハードスケジュールだったのに！ 頭ん中、一体どうなってんの？ と思いましたね。 「脳内の」キッ
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 水槽で川魚を 飼うようになって はや2か月経ったろうか。 朝起きてすぐ、 耳かきひとすくいの ほんの少しの餌をやる。 足りないくらいが ちょうどいい。 銀色に光る、オイカワの稚魚 約10匹が、一番に食いつく。 シュンシュンシューンと 目にも止まらぬ速さで。
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 いやはや。 って、何が「いやはや」 かわかりませんが。 最近、芸能ニュースが 騒がしいですねえ。 PCやタブレットと にらめっこして 唸ったり、突っ込んだり、 共感したり日々忙しく？ …いや“暇つぶし”を している今日この頃。 ほら、あの、 夏目三久さんです
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 この前、3歳の娘の友達の家に 遊びに行きました。 そのお母さん、パッと見は、 タレントの千秋さんにちょっと似ていて、 個性的なオシャレさん。 そんないまどきの お母さんと思いきや、 家計簿はもちろん、 その日にあったいいこと&発見を オリジナルのノートにしたためる、
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先日、避暑地に行った時のこと。 さすがに締め切った部屋では 湿気と暑さでムッとしたので、 咄嗟に手元にあったエアコンの リモコンをポチッとしました。 でも点けたら点けたで、 なんだか涼しすぎて。 はた、と気づき、 うんしょ、と立ち上がって、 窓を開けてみたら 湿
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 10日から配信が始まる 8月の断捨離塾の音声講座のテーマ。 それは「キッチンの断捨離」。 なぜ夏にキッチン断捨離なのか。 それには、納得の、 ふかーいワケがあります。 その辺りも是非、 聞いてみていただきたいのですが。 今回の音声講座は特に、 収録後に、自
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 す～。 は～。 す～。 は～。 おはようございます。 のっけから深呼吸のみで失礼しました。 いやあ、深呼吸って気持ちいいなあ。 アタマがすっきりする。 最近、やはり瞑想や深呼吸がブームで、 あちこちでそんな話しを耳にしますよね？ 先日、子供達
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 1か月程前、 子供と一緒に近所の鴨川に行って、 その場にあったスーパーのビニール袋で 掬った川魚の稚魚、約20匹。 おそらく、オイカワという 魚の稚魚です。 とりあえず、家に持ち帰って メダカの水槽に一緒に 入れておいたのですが。 （エアポンプなし） ずっとここにい
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先日、美容院に行った際、 待合室のソファの背の上、 白い漆喰の壁に、いままで 見たことの無い素敵なリース が飾ってありました。 直径1mちかくある、 大きなものなのですが。 リースを構成しているのが、 その辺に生えている小さな雑草の 枯れ草なのです。 雑草の中でも、
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 一昨日から、 7月の断捨離塾の音声配信が スタートしました。 今回のテーマは、 「夏休みにやりたい断捨離」。 さて、それは どんな断捨離でしょう？ モノの片づけにとどまらず、 夏休みらしい内容でお送り してますよ。 ぜひ聞いてみてください！ ――― 音声講座
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 いま、断捨離のプラチナ・プログラムが 最終セールスで通常価格より 1万円お買い得らしいです（今日の申し込みまで）。 http://123direct.jp/tracking/cr/wDLTwxKZ/228460/18266578 なぜ、この話を書くかと言うと。 なにも宣伝というた
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 只今、やました先生と ご機嫌な仲間たちによる 通称“艶魔女断捨離会”の 修学旅行の真っ最中。 人生を更に艶めかせる意欲満々の、 （男前な）女性たち、総勢15名前後、です。 50代以上の方が正式メンバーです。 40代は予備軍、ということで（笑）。 30代、京都在住の千場は
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 千場が断捨離に 勤しみ出した頃。 「そもそも、そんなに私にとって 心地いい存在だったっけ？」 という問い直しをし、 割と早い段階でさよならしたのが 電子レンジ。 もう、電子レンジなし生活から 5年程経つでしょうか。 確かに、あると便利。 冷凍ご飯を解凍したり、 ち
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 タイトルにあります通り、 勝手ながら本日配信のメルマガは 男子禁制、とさせていただきます。 とはいえ、当然、メルマガに登録されている 読者の方々に男性は少なくないわけで。 ひょっとしたら、 「無料で平等に配信している、 メルマガの公共性に反するのではないか！」 とお
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 今回はモノの片づけ絡みの 断捨離エピソードではないのですが。 今週“人間関係の断捨離”ネタとして ちょっと考えさせられることがありました。 まあ、よくある話しなのですが。 ある出来事があり、 知人A（40代）と知人B（60代）、 それぞれがそれぞれに対し、 堪り兼ねて怒
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 聞いてください。 千場、やっちまいました。 ここ数ヶ月、仕事で 慌ただしくしているため、 家できちんと料理する日が 限られております。 でも、たまに作る時は 「体にいいものを♪」 という意識が強く働くもので。 先日、夕飯の支度の際、 乾物入れを開いたら… なんと、
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 「暮らしの哲学」研究会とは 勝手に名乗っていますが。 こっちは趣味というか、 ライフワークでして。 生業は編集者であります、千場です。 先日、ある雑誌の取材で 著者の方と打ち合わせをしました。 数々の本に書かれている内容を 雑誌でわかりやすく紹介するにあたって。
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 数年前、霊能者の方が 芸能人など著名なゲストを招いて 前世や亡くなった方からの 霊的なメッセージを 霊視する番組がありました。 覚えている方も 少なくないと思います。 その中で印象的だったのが、 その霊能者の方が、 霊視の一環として ゲストのお宅訪問した様子を お話し
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 本日10日は、最新の断捨離塾 音声講座の配信スタート日です。 テーマは、 「風通しの良い家づくり」。 “風通しの良い”という字面と 響きがすでに、心地いいですね（笑） この“風”という言葉に 込められているメッセージは、 その、髪の毛を撫でる、カーテンを動かす、 玄関
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 連休というのに、 毎日仕事づくめの千場です。 しかしそれも有り難いことなのだと、 見えないねじり鉢巻を締め直して やっております。 比較にもならないことだけれど、 いま、この日本には 食うや食わずの人、 好きな体勢で安眠もできない人が たくさんいらっしゃる。 時にそ
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先日、洗濯物を畳みながら 育児ストレスを取り上げた テレビ番組を見ていました。 子どもについ、 ガミガミ言ってしまうお母さん。 「ソファの上は歩かない！」 「納豆はガチャガチャ混ぜない！」 など日常のちょっとしたことが 気になってしまい、 ガミガミ言ってしまう自分に
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 最近、とある本の取材のため、 ちょくちょくヨガの瞑想の先生と お会いしています。 やました先生より少し上の 世代の方ですが、 数十年来、ヨガに関わり続けている という点では共通するものがあります。 しかし最大の違いは、 かたや、見えない世界を相手にし、 かたや、見える世界
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 おっと、今日は12日。 今月の断捨離塾の配信が スタートしましたね。 １年のうち、最も外のお出かけに 心躍る季節。 あなたはどんな洋服を纏って 風を感じましょうか？ というわけで、今月のテーマは 「春の洋服断捨離」です。 あなたの“洋服観”が ガラリと変わること
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 数日前、実家から 母が（家庭菜園が趣味） 育てている野菜と 庭で咲いている花が 送られてきました。 花は、椿数種、桃、 傘百合と言った面々に加えて、 雑草のような見た目だけど どこか気品漂う繊細な花が。 走り書きには、 ヒメウズ（姫烏頭）とあります。 https://
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 以前、メルマガでも書きましたが、 1月末に泣く泣く、愛車を手放し、 廃車にしました。 ●千場ひろこ「捨て難きを捨て…」 https://yamashitahideko.com/2016/02/09/no-1592-2/ 今日はその、後日談。 その車、正直、 まだ乗ろうとすれば
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先週のメルマガに引き続き、 子どもには子どもの世界がある、 という話。 https://yamashitahideko.com/2016/03/15/no-1627/ やました先生は、 「子どものモノも 勝手に捨ててはいけない」 と言いますが。 日々子育てしていると、 子
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 朝、仕事部屋に籠っていると、 起きた娘（3歳）が ドッドッドッドと廊下を走って 部屋に入ってきました。 そして、おはよう、も言わずに 「ねえねえ、お母さん、 どのペロペロキャンディがいい？」 と、自分のパジャマの柄を 見せてきました。 （いろんなキャンディが プ
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 1月末のメルマガで、 千場が地元（京都）の銭湯で 出くわしたある出来事を紹介しました。 （未読の方は、こちらをどうぞ↓） https://yamashitahideko.com/2016/01/26/no-1578/ 要するに、初めて行った ローカル色の強い銭湯で、 地元のおばち
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 読者の皆さんの中で 先週の、山口智子さんの 「産まない人生」というニュースに いろいろ思いを抱いた方は 少なくないのではないでしょうか。 雑誌『FRaU』に掲載された インタビューからのニュースでした。 http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 11日から配信している、 断捨離塾、2月号の音声講座のテーマは 「断捨離実践講座　ブラッシュアップ編」。 今回で最終回の第三回目。 レベル3は、さすがに高度なんです。 レベル1. 圧倒的な分量の ゴミ・ガラクタを手放し、 レベル2. 住まいという空間全体を 意識した
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FROM　千場ひろこ みなさん、 ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 「捨て難きを捨て、手放し難きを手放し、 以て新たな“調和”の為に、代謝を促さんと欲す…」 先週、千場の頭の中で ぐるぐるお経のように 鳴り響いていた一節です。 （なにかに似ている！？） 私たち一家にとって、 捨て難きもの。手放し難きもの。 大切に乗っていた
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FROM　千場ひろこ みなさん、 ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先日、とある講演会に 行きました。 陰陽五行の祭祀を テーマとしたお話です。 世界の古代神話のモチーフ 「蛇」もまた、お話の 重要なカギを担っていました。 その中休みの時間に 隣の席の方が なにやら熱心に講師の先生に 話しかけています。 「いやあ、先
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FROM　千場ひろこ みなさん、 ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先日、京都の町の真ん中にある 銭湯に行きました。 いかにも長くそこに 住んでいるといった 風情のおばちゃんたちが たくさんいらっしゃいました。 隣の区からバスに揺られてやってきた 私たち一家は、 まあ、アウェーな感じで。 それもまたヨシ、と旅行者気分で
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FROM　千場ひろこ みなさん、 ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 前々回のメルマガで ぬか漬けと住まいの関係性について 書きました。 千場の珍説、 「ぬか床の状態と部屋の状態は リンクする！」 というものです。 「なんかわかるー」 という声を多数いただきました。 その中から2つほど メッセージを紹介します。
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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ やましたひでこ公式メールマガジン「断捨離」 2015・4・28　No.1307 <メルマガ登録> ※PC：こちら からご登録ください。 ※携帯：こちらから空メールをお送りください。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ————————————————————————— ◆今日の断捨離 「お金の質＝モノの質＝意識
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