断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ２月16日、木曜日。 ＜旧暦睦月二十日＞ ２月も折り返し。 うかうかとしていられなく なりましたね、私。 始末をつけていないこと。 始末をつけなくてはならにこと。 それらの棚卸しをして、 見極めなくてはと思いつつ、 新しくすること、したいこと、 しなくてはならないことが、
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q：娘との接し方に悩んでいます。 子どもは上から17歳(長男)、 13歳(次男)、8歳(長女)です。 長男は自宅に引きこもっております。 長男もそうだった気がしますが、 長女も私との密な時間を求めてきます。 ただ、私は自分
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 今月号の断捨離塾、 テーマは「冬服の断捨離」。 まだ寒いのに冬服を ダンシャるんですか？」 とお思いの方も 少なくないかもしれません。 毎回、断捨離塾の収録を通して、 間近で先生からの断捨離指南を 受けてさせてもらっていますが。 今回は特に、 実践へと掻き立てら
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間を置く 間を欠く 間を配る どんな人間関係であれ、その関係を 良好に保ちたいと思うのであれば、 「間」を意識する必要がある。 この場合の「間」とは、 空間の「間」と時間の「間」、 つまり、距離と頻度と考えて欲しい。 あるいは、空間と時間の密度 と考えてもいい。 私たちの人間関係は、互いの距離が 近すぎても離れすぎていても、 接触の頻度が高すぎても低すぎて
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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 本日「建国記念の日」。 日本書紀に、初代天皇とされる 神武天皇の即位日が、 紀元前660年1月1日と 記載されているのをもとに、 明治に入って、旧暦のその日を、 新暦（グレゴリオ暦）に換算し直すと 2月11日になることから、 1873年（明治6年）に、 日本国の建国の日として 定められま
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q:亡き母の言葉から解放されたい。 私の悩みは、数年前に亡くなった 「完璧主義の母」の事です。 母の口癖は 「こんなこともできないの！？」 「あんたは何もできないなあ」 でした。とにかく「失敗」や 「できない」を許さない考え
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先月、断捨離塾の収録の際、 やました先生やスタッフの方々と 次回のテーマについて あーだこーだとお話ししていた際。 やました先生から、 「ところでひろこちゃんは 一体どんな主婦でありたいの？」 と尋ねられました。 「えっ…」 と言葉に詰まる私。 断捨離塾のナ
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ２月６日、月曜日。 ＜旧暦睦月十日＞ 二月の旧暦の呼称は 「如月」＜きさらぎ＞ 語源は、寒さのために 衣を更に重ね着るから 「衣更着」（きさらぎ） という説が有力。 けれど、旧暦の如月は 新暦の三月に当たる寒さが緩む頃。 だから、この説はなんだか 訝しいとばかりに異説も多い
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日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 片づけても片づかない。 片づけてもはかどらない。 片づけてもすぐに元どおり。 これが片づけの三重苦。 多くの人たちが、とりわけ女性たちが、 その中でも主婦が、この三重苦の沼に 沈んでいる。 片づけとは、まるで積んでは崩しの 積み
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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 本日、立春。 春の始まり。 まだ寒い寒い 立春から春が始まり、 そして約４５日後に迎える 春分で、春の季節は熟します。 夏、秋、冬もそれぞれ 立夏、立秋、立冬から 季節が始まります。 ※ ※ ※ 各「立～」の ちょうど中間に位置する 春分、夏至、秋分、冬至に どんなコンディショ
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FROM　小松易 こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 先日、コンサル先である 大分県津久見市の社長から こんなお話がありました。 お年寄りには、 「きょういく」と「きょうよう」が必要。 これは先代の社長の 口ぐせだったそうです。 年を取っても、やはり、 「教育」と「教養」は必要ですよね！ と相づちを打とうとしたら、 そうではなく、 「きょうい
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ２月２日、木曜日。 ＜旧暦睦月六日＞ 愛用のカレンダーを １枚はがして２月へと。 そうですね、２月とは 新しい年の入口である１月と、 なにかと変化が訪れる３月の 間に挟まって存在が希薄なよう。 けれど、こんな緩衝地帯、 いえ、緩衝時間ですね、 この存在はとても有り難いものです
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q：友人と子供の話をするのが辛い 主人と義父、24の娘、 大学2年の息子と暮らしています。 息子は中学一年から不登校になり 家に引きこもっていました。 高校は通信制に入学して、 少しずつ外に行けるようになり 地元の大学に合格
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 千場の嫁ぎ先は、 整体と合気道を 生業としておりまして。 家族や仲間だけに通用する ある種独特の“常識”が あったりします。 そのうちの一つが “外経絡”というもの。 「がいけいらく」と読みます。 自分の身体にツボや 気の通り道があるように。 自分の身体を
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 1月30日、月曜日。 ＜旧暦睦月三日＞ 七十二候「鶏始乳」 にわとりはじめてとやにつく ＜春の気配を感じた鶏が 鳥屋に入って卵を産み始める頃＞ 昨日1月29日、 私やましたひでこは誕生日を迎えた。 何回目かの誕生日であるのか、 それを数えるのは、 もうとうの昔に止めている
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日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 見切る 見限る 見極める 「見切る」と「見限る」。 この二つ、同じように、 「見込みがないと判断してあきらめること」 なのだろう。でも若干意味が違う。 というより、あきらめる時の 力強さが異なるように感じるけれど、 どうなのだ
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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 今日は、2017年初の 新月です。 太陽、月、地球の角度が０ になるのは、 午前９：０７です。 ※ ※ ※ 「新月に願いを」、 とよく言いますが、 それは、新月が、 そこにあるのに 目に見えないから。 イメージの力を 象徴しているからなのです。 今日は日中、 イメージ
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FROM　小松易 こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 前にも話しましたが、 今年、私は年男。 これも前に話しましたが、 24歳でも、36歳でもありません。 実は48歳の年男です。 この年になって初めて 今まで気にも留めなかったことに その良さを見出すことが 多くなってきました。 うれしいことですね。 たとえば、 「日本語の美しさ」 はその一つで
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 １月２６日、木曜日。 ＜旧暦師走二十九日＞ 陽気は春めいて。 もちろん、これは今東京で 暮らしている私のここ数日の感覚。 さてさて、あなたの住む地域は いかがでしょう。 特に大雪に見舞われている地域に お住まいの方々にとっては、 春を感じるのはまだずっと先のことですね。
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q：攻撃的な夫の考え方と、子供への影響。 夫の考え方についてと、 その影響を子どもが受けるのでは？ という悩みです。 私自身、これまで勉強してきましたが、 今一つ確信が持てませんのでご相談します。 夫はボランティアなど「善
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先日、久しぶりに アイスクリームを 買いました。 甘いものをあまり買わない我が家。 アイスクリームを買ったのは… 半年ぶりくらいだろうか。 子供たちはもちろん 大好物。 たまにしか食べない アイスクリームを食べる子供の 顔たるや… すごいですよ！ 本
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 １月２３日、月曜日。 ＜旧暦師走二十六日＞ 二十四節気「大寒」 七十二候「款冬華」＜ふゆのはなさく＞ が過ぎて、これから、 二十四節気「立春」 七十二候「東風解凍」＜はるかぜこおりをとく＞ へと、真っしぐら！ 「喉元過ぎれば暑さ忘れる」 の冬バージョン、 カレンダーの
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日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 多い 少ない 多すぎる・少なすぎる モノを多く持つことができるのは 嬉しいこと、幸せなこと。けれど、 自分の手に持ちきれない量、 手に余る量となれば、モノを持って いることに何の意味もない。 それどころか、かえって混乱という
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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 月は、 ・新月から上弦の半月、 ・上弦から満月、 ・満月から下弦の半月と リズムを刻み、 下弦の半月からは どんどんその姿を消していき、 新月には消え入ります。 その、 月がなくなっていく様子から、 僕は、下弦の月から、 新月までの期間は、 目に見えるモノを手放し、 空間を
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FROM　小松易 こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 以前、あるテレビ番組のロケで 局のアナウンサー室をお邪魔 させていただくことがありました。 もちろん、テーマは「片づけ」。 共演者はお笑いタレントの フットボールアワーのお二人。 特に今では数多くの番組でMCを 担当する後藤輝基さんは 私にとってある意味衝撃でした。 3人でアナウンサーのデスク
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 1月19日、木曜日。 ＜旧暦師走二十一日＞ 明日は二十四節気「大寒」。 そうですね、 「寒さここに極まれり」 といったこの時期ですが、 私は「大寒」と聞くと 「ふきのとうの天婦羅」 を連想するのです。 なんとも食いしん坊ですね。 それでも、こうは思いませんか。 もう土の
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q：「Me First」は自己中心的？ いつもたくさんの気付きをいただき、 ありがとうございます。 今日は、川畑先生の提唱する Me Firstについて、 もう少し詳しくお聞かせ願えたらと 思います。 心理カウンセリング
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 近所に、無茶な横断の多い、 道路があります。 横断歩道はありますが、 向かい側のスーパーに行くには ちょっと遠回りになる 位置関係だからです。 そういうわけで、 中央分離帯に しょっちゅう人が 立ち止まっています。 中には、肝試し感覚で はしゃぎながら、 あえて
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 1月16日、月曜日 ＜旧暦師走十九日＞ 先週末から大寒波襲来。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 そうですね、大雪には私も 地元北陸での思い出が。 朝起きると一面腰までつかる雪の海。 自家用車を掘り出すのに１時間。 それを目の前の道路に出すのに１時間。 道路に出した途端、側
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日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 小手先 小細工 小賢しい なぜだか「小」がつくと 残念な意味合いとなる。 かといって、「手先」にも 「細工」にも「賢く」にも、 「大」がつくことはない。 その代わり、 大法螺 大嘘 大阿呆 と、「大」がつくことは
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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 全国的に寒波です。 雪の積もるところも多く、 一年でもっとも冬らしい季節 かもしれません。 そんな寒さの極みにあって、 朝の起き抜けこそ、 あなたの精神力を磨く絶好の チャンスです。 さっと、 ふとんをはいで起きるか、 「あと5分、あと2分」 と言いながら 温かい毛布にくるまった
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FROM　小松易 こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 最近講演でよくしがちなのが この質問です。 「この中で、学校で片づけ、 　習ったことがある人いますか？」 これまで何度この質問を 繰り返しても答えは同じ。 学校で「片づけ」「整理・整頓」 を習ったという人はゼロなのです。 「片づけ」の専門家である私も 御多分に漏れず。 少なくとも私が知る
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Q：若いバイトにバカにされる職場が苦痛 もうすぐパートを転職して 一年が経とうとしています。 以前、職場の人間関係が上手くいかず 涙をこらえながら仕事に行っています、 とメールをさせて頂いた者です。 あれからすぐ転職し今の職場に来ました。 ここは面接して下さった上司も先輩も とても親切な方々で、転職して良かっ たと安堵していた矢先、その方々が 次から次へ転職され、、
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 そろそろお正月ムードが 抜けてきた頃ですね。 ちょっと寂しい。 お正月は石川県の やました先生の御宅の 素敵な宴に招いていただきました。 http://ameblo.jp/danshariblog/entry-12234593287.html 北陸や飛騨のあたりでは おなじ
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 １月９日、月曜日 ＜旧暦師走十二日＞ 成人の日。 お正月の第１週がすぎて、 さあ仕事モード全開！ と意気込んでいたら、 なんと今日は祝日。 すっかり忘れていましたね。 とはいえ、祝日であろうと、 なかろうと、そんなことは関係なく。 そう、この断捨離メルマガは １年365
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幻想と 期待と 実態と 正月は家族と。 かつてほどではないにしても、 やはり正月は「家族」というものを とても意識させられる。 せめて正月には家族揃って。 やはり正月だけでも実家に。 たまに正月くらいは家族水入らずで。 だからなのか、一斉に故郷に帰省し、 海外に旅立ち、ファミリーレストラン に出かけるという、それぞれの家族が それぞれの状況に応じて、 お正月
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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 今年初めての投稿（1/5）で、 生活行動のアイドリング状態 を維持する、 というお話をしました。 車の環境問題には アイドリング・ストップでも、 日常生活の あなたの行動においては いつでも動けるアイドリング状態 というのは望ましい・・・。 ※ ※ ※ まずもって カラダの燃焼効
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FROM　小松易 こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 新しい年もどうぞよろしく お願いいたします。 今週火曜、千場ひろこさんのメルマガ ～年賀状を「出す派」「出さない派」～ のお話、印象的でしたね。 非公式の数字で、 「出す派」と「出さない派」 その比率は「6:4」だそうです。 実は私、「どちらでもない派」（笑） 3年前にブログで 「年賀状出し
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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 2017年、初登板、 今年もどうぞよろしくお願いします！ 2月4日（土）立春 本邦初の公開スーパーセミナー！！ 「病気にならない人間関係のつくり方」 おのころ心平、22年のカウンセリング経験の珠玉。 ※早期割引は、明日1月6日までー。 　　↓ http://ameblo.jp/onocorosh
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新年明けましておめでとうございます。 2017年の始まりをどのように お過ごしでしょうか。 私は年末年始をタイで過ごしていました。 息子を連れて、またサイモントン療法 のセラピスト仲間たちとともに バンコクから２時間ほど北上した パクチョン地方にある プラムヴィレッジという僧院で、 ７泊8日のマインドフルネス リトリートに参加しました。 プラムヴィレッジは過去に
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 2017年、始まりましたね！ どうぞ、今年もよろしくお願いします。 ところでみなさん、 年賀状って出されましたか？ 年賀状離れが進んでいると 言われて久しい昨今ですが。 実際のところ、 「出す派」「出さない派」の比率って どれくらいだと思いますか？ 非公式の数字ら
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 1月2日、月曜日 あらためて「捨てる」ということ。 今日、1月2日月曜のメルマガは、 「仏教情報センター」の季刊誌 「仏教ライフ」新春号に寄稿した 私の記事。 この仏教センターは伝統仏教僧侶 による、主に電話相談を主として 30年以上活動していている社団法人です。 http
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FROM　やましたひでこ 謹んで新年のお慶びを申しあげます。 おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 2017年、平成29年、1月1日、日曜日。 新しい年もまた、あなたに、 こうして断捨離メールマガジンを お届けできる嬉しさと喜びと。 私やましたひでこにとって、 こんな幸せな朝はありません。 あなたと私の時間は 2017年という新しいステー
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 2016年、平成二十八年、12月31日。 師走、大晦日。 除夜の鐘まで、あと少し。 さあて、過ぎ去り行く年の最後の一日、 どう過ごしましょうか。 もちろん、 今年１年を反芻するのも悪くない。 そうやって、この１年に積み上げた ことを数えるのも良さそうだ。 失ったもの 得たもの
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FROM　小松易 こんにちは！ かたづけ士の小松易です。 2週間ほど前、久々に子供向けの かたづけ講座で講師を務めました。 場所は盛岡。講演のタイトルは、 「人生が輝くかたづけ講座」。 主催者のハートが伝わる とても素晴しいネーミングです。 前半、クイズやゲームで ひとしきり盛り上がった後、 後半にいくつかの質問をしました。 その一つが、
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 12月29日、木曜日。 ＜旧暦霜月三十日＞ 今年ずっとお世話になった カレンダーも最後の１枚となり、 明後日にはお別れと。 そして跡継ぎとなる 来年のカレンダーも今、 私の手元にありますね。 カレンダーにも「さようなら」 と「こんにちは」があるわけで。 時の流れの中に生き
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q：怒りや悔しさを手放すには？ 専門職で中途入社して 勤続19年ほどになります。 忙しい時は、よかれとサービス残業を 月に90時間以上を数年続けたことも ありました。 要求は当然のように厳しくなり、 深夜になっても次々と
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 今週、ネットニュースで イチローが少年野球の子供達に 話したスピーチが出ていましたね。 ●イチロー　野球少年に金言 http://news.yahoo.co.jp/pickup/6225097 「人との比較でなくて。 自分の中でちょっとだけがんばってみる」 というもの。
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 12月26日、月曜日。 ＜旧暦霜月二十八日＞ 三連休開けの月曜。 そして、いよいよ2016年最後の週。 はい、「いよいよ」という言葉しか 浮かばない、情けなくも貧相な語彙力 はお許しいただくしかありません。 ところで、私の場合は、「いよいよ」 が大晦日に向けてのカウントダウン
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日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 改革派 改善派 否定派 相変わらず、「断捨離」で出会う ことになる人たちとは、結局、 この話題で盛り上がることになる。 私たちの人生の充実と不全が「結婚」 で決定づけられると誰もが思って いることは、どうやら間違いなさそう。
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FROM おのころ心平 Merry Christmas! おのころ心平です。 クリスマスイブ…。 僕は生粋の日本人だから、 舶来のクリスマスなぞ、 断じてお祝いするものかーー、 と思いつつ、 やっぱり町並みの 赤と緑と金色の イルミネーションには 毎年勝てずじまいで、 今年も文化雑色人としての日本人を 大いに楽しんでしまいそうです。 クリスマ
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FROM　小松易 こんにちは！ かたづけ士の小松易です。 実は来年、年男の私です。 言わずもがな、36歳ではありません。 もちろん、24歳でもないわけで。 そうか、社会人になってから、 その倍の年も生きているんだと 改めて気づくこの年末。 そういえば、会社員時代、 休日を返上してあることに 心血を注いでいたことを 不意に思い出しました。 それは「宅
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 12月22日、木曜日。 ＜旧暦霜月二十四日＞ 昨日の冬至まで、 福岡、沖縄、熊本と、 ダンシャリアンさんたちとの 交流で過ごした１週間。 福岡では九州各県のダンシャリアン 100名が集う大忘年会、沖縄では、 友人ダンシャリアンの歓迎会と 新聞社主催の大講演会、 熊本ではずっと私を
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q: 結婚した娘の自立を阻害しているかも？ 悩みといえるかどうかなのですが、 私にとって悩ましい事があって ご相談させてください。 嫁いだ1人娘夫婦の夕食をほぼ毎日 作って持って帰らせているのですが この行為を止めた方が娘たち
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 今月の断捨離塾のテーマは 「悩み」の断捨離。 リリースキャンペーンは 終わっていますが、 今週のメルマガも「悩み」を テーマにしてみます。 「悩み」と言いますと。 先日、友人Cが失恋しましてね。 相談、というか、 その、とめどもない思いを 聞く機会がありました。
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 12月19日、月曜日。 ＜旧暦霜月二十一日＞ 師走。 年の瀬。 年末。 年内の締めくくりとなる諸々に励む日々。 セミナー 講演 イベント 収録 取材 etc それぞれ、「良いお年を！」 と別れの挨拶となる。 けれど、「良いお年を！」 の言葉を送る前に、 私
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FROM　小松易 こんにちは！ かたづけ士の小松易です。 １０年ほど前に 「人は見た目が９割」 という本が流行りました。 今アマゾンの評価を見ると 賛否両論のようで、 この手の話題には 人はつい熱くなりますよね。 ただ、どうも片づけでは、 その理屈が合わないようで、 特に会社でコンサルをしていると つい目につくのは、 「見た目重視」のデスクです。
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日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 見てみないふり ほったらかし 先送り これって、私たちの得意なことばかり。 あれ、失礼しました、 あなたはこんなことは していないかもしれませんね。 この「私たち」の中に、 このやましたひでこは しっかり仲間入りしています
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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 人と比べないで、 自分オンリーワンを生きよう、 という考えがあります。 たしかに、 誰かと比較しすぎる人には、 それはとても大切な指針。 でも、「認識」や「経験」、 はたまた「生まれてきた意味」 を考える場合、 僕は、「比べる」って すごく大事な方法だと思っています。 ※ ※
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FROM　小松易 こんにちは！ かたづけ士の小松易です。 今年は「金」でした！ って、何のこと？ 師走恒例の「今年の漢字」、 2016年の漢字が 「金」に決まりました。 リオ五輪の「金」メダルラッシュ、 前東京都知事の政治資金問題 “政治とカネ（金）”、 イチロー選手の通算3000本安打 達成など「金」字塔、 PPAPの「金」色の衣装などが その理由
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 12月15日、木曜日。 ＜旧暦霜月十七日＞ さすがに冷え込みが 強くなってきたこのところ。 かわす挨拶にも「寒いですね」 というのが最初につくように。 ところで、今、私も年末仕様の 断捨離モードにシフトチェンジ。 もちろん、頑張って大掃除！ というのと少し訳が違う。 日々の断
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q：老化による衰え？ 　　将来に希望が持てません。 自分は年齢としては４０代で、 周囲からは働き盛りなどと いわれていますが、 そんな実感はまるでわきません。 頭の回転が悪くなって、 若い頃に短時間で出来たはずの ことにも
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 今月の断捨離塾のテーマは 「悩み」の断捨離なんです。 やました先生のセミナーでも度々 「悩み」はテーマとなってきましたね。 今回の音声講座では、 一体どんなことをお話ししているのか。 気になりますよね？ お恥ずかしいですが、 まさに千場がここ最近格闘してきた “悩
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 12月12日、月曜日。 ＜旧暦霜月十四日＞ 「１と２」と「１と２」、 奇数と偶数、つまり、「陽と陰」が 月と日に仲良く並んだ日。 そうか、 今日はバランスをとっていきなさい というメッセージが隠れているのかな。 なんて、珍しく健気なことを思ったりして。 ところで、先週は３日
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日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 荷揚げ 荷積み 荷下ろし ところで、前回の記事 に、 「爺」と名乗る男性読者から、 こんなコメントを頂戴した。 「74歳の爺ですが 70代は何の時代でしょうかね！ ブログして頂ければ嬉しいですな」 この「爺」と称される男
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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 あなたは、 トトロ と聞いて 何を思い浮かべますか？ 里山？ どんぐり？ 大きな口？ ねこバス？ メイ？ さつき？ 病気のお母さん？ ※ ※ ※ スタジオジブリ、 宮崎駿監督の 名作中の名作、 「となりのトトロ」。 素朴さと、 モノはないけど、 人情味
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FROM　小松易 こんにちは！ かたづけ士の小松易です。 先週土曜日の 「断捨離祭り2016」では たくさんの方々と お会いすることできました。 川畑のぶこさんと一緒に トップバッターを務めた私は ある質問をしました。 「この中で私のメルマガを 読んでくださっている方は 手を挙げていただけますか？」 恐る恐る言うと、 ありがたいことに、 会場にいら
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 12月8日、木曜日。 ＜旧暦霜月十日＞ 昨日７日は二十四節気「大雪」たいせつ 七十二候は「閉塞成冬」そらさむくふゆとなる。 そうですね、雪への備えと お正月の準備をそろそろと。 けれど、今の私はもっぱら 都会のマンション暮らしで、 雪どころか寒さも関係のない 床暖房の上。
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q：義母の遺品の断捨離 私の悩みは、 家庭内の品々に関してです。 30年前に私が嫁いだ時、 両親は他界しており、 家は一年前に亡くなった 義母のもので溢れておりました。 衣類などは長年義母に仕えた お手伝いさんに全てお
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 土曜日、断捨離祭り2016に 行って参りました。 今年も、一応（？）司会、 ということで、参加しました。 例年ほど緊張せず、 本人は十分楽しく参加させて いただいたのですが。 相変わらず、司会スキルが まるで上達しない、千場…。 しかし、断捨離塾の音声講座を 聞
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 12月５日、月曜日。 ＜旧暦霜月七日＞ 断捨離祭り2016、無事終了。 私やましたは、安堵と 少しばかりの寂しさの中に いるようです。 お陰様で、満席の皆様とともに 充実した時と場を共有することが できました。 心より感謝したします。 有難うございます。 ところで、
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日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 荷物を背負う 荷物を見直す 荷物を下ろす 先日、 私の元を訪れた大手住宅メーカーの 事業推進室メンバーが、 こんな言葉を口にした。 「私たちは荷物とともに生きるのですね」 この住宅メーカーは、 住宅の販売だけをしている
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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 いよいよ来週発売となります、 やましたひでこ先生＆おのころ心平 著 『大切なことはすべて日常のなかにある』 ～人生はもっと「ごきげん」にできる～ （かんき出版） ↓ https://www.amazon.co.jp/dp/4761272228 （アマゾンでは、絶賛予約受付中です
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FROM　小松易 こんにちは！ かたづけ士の小松易です。 いよいよ師走に入りましたね。 この時期、 まわりの慌ただしい雰囲気に飲まれ、 つい忙しい気がする「多忙感」 に襲われそうになります。 このザワザワ感が嫌いでもあり、 好きでもあり（笑） 複雑な気持ちが交錯する1か月。 ザワザワ感を振り払うには よく考えて「思考の片づけ」 でスッキリしたいものです
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 12月１日、木曜日 ＜旧暦霜月三日＞ 今日から師走。 カレンダーは残り１枚となりました。 別に、断捨離の「師」として 「走」り回るつもりはないけれど、 今年の総決算をしけなければと 思ってみたり、まあ、何もしなくても 来年のお正月はやってくるかと 思ってもみたり。 毎年のこと
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q:社内に苦手な人がいます。 私は、気心の知れたメンバーの 小さな会社で正社員で事務を しております。女性は私ひとり。 彼はB社から出向社員として 弊社（A社）にきています。 A社・B社は業界も業種も違います。 最初はA
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 かつて女性誌の雑貨特集に 必ずと言っていいほど登場していた 老舗ライフスタイルショップ 「F.O.B COOP」。 通称・フォブが、 昨年、広尾店をはじめとする リアル店舗を閉店していたことを 今更ながら知りました。 教えてくれたのは、千場の友人の中で 最もハイセンス&や
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 11月28日、月曜日 ＜旧暦神無月二十九日＞ 新暦と旧暦がコンビを 組んでいる愛用のカレンダー。 残りは今月を入れてあと２枚、 とっても薄くなりました。 そのカレンダーに こんな言葉が記されている。 Diverse perspective of seeing. いろいろなも
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日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― とりあえず とりあえず とりあえず さて、「とりあえず」という言葉を 三つ並べたのには訳がある。 この言葉はあらゆる場面に登場するし、 また、便利によく使われるものでも あるけれど、実は侮れないくせもの。 そう、「とりあえず
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FROM おのころ心平 おのころ心平です。 このたび、やましたひでこ先生と 共著を出版させていただくことに なりました。 企画を頂戴してから５年、 執筆開始から２年、 途中完成した原稿を また一から書き直して１年あまり。 ようやく実を結び、形を成して 産声をあげることができた本書。 『大切なことはすべて日常のなかにある』 ～人生はもっと「ごきげん」に
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FROM　小松易 こんにちは！ かたづけ士の小松易です。 片づけは、一人で黙々と作業を こなすことも必要ですが、 もう一つ大切な要素は、 周りとの「言葉のやり取り」です。 今日も恐らく、家や職場で 片づけをめぐってさまざまな やり取りがなされていることでしょう。 特に、「時間」に関する会話は 講演の中でよく扱う一つです。 周りから「そろそろ片づけたら」
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 11月24日、木曜日。 ＜旧暦神無月二十五日＞ 今から７年前の2009年、 私はあるメールマガジンを 熱心に読み耽っていた。 それは、たまたまネットで 行き当たったメールマガジン。 内容がとても興味深かったので 読者登録をし隔週で送られてくる 記事を愉しみに待っていた。 その
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q:口癖を直して明るく生きたい 言葉の断捨離をしたいのですが 思うようにできず困っています。 私は、よく「困ったなぁ」 「どうすればいいんだろう」 「ごめんなさい」が口癖に なってます。 言った後言わないんだった！ と
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 11月21日、月曜日 ＜旧暦神無月二十二日＞ 明日は二十四節気 「小雪」(しょうせつ)。 いよいよ本格的な寒さを 覚悟しなくてはならない季節。 さて、この週末は久しぶりの完全オフ。 そして、休みといえば、 することは徹底断捨離となる私。 はい、徹底ですよ、徹底！ とは
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日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 不満 怒り 絶望 断捨離の視点は「空間」。 まずは、空間ありき。 その空間を「何で満たそうか」と、 思考と感覚と感性を 総動員していくこと。 そして、次にこう考える。 満たしたものによって、 その空間に流れる時間が
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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 僕は、 風邪は時々ひいてもよいとは （季節の疲労浄化として） 思っていますが、 それがどの臓器の疲れからくるのか？ は、考察しておくと 今後の予防にも役立つでしょう。 以下、各臓器の疲れから来る 風邪の特徴をご紹介しましょう。 ※ ※ ※ ★鼻水がやたら出る＝肺の疲れ。 ・情報
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FROM　小松易 こんにちは！ かたづけ士の小松易です。 １０年ほど前に 「人は見た目が９割」 という本が流行りました。 今アマゾンの評価を見ると 賛否両論のようで、 この手の話題には 人はつい熱くなりますよね。 ただ、どうも片づけでは、 その理屈が合わないようで、 特に会社でコンサルをしていると つい目につくのは、 「見た目重視」のデスクです。
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 11月17日、木曜日 ＜旧暦神無月十七日＞ スーパームーンも過ぎてしまえば 空を見上げることもないのでは？ 時雨月欠け行く姿我想ふ （しぐれづき かけゆくすがた われおもう) なんてね、私の拙い句を 恥ずかしながら披露してみましたが。 ところで、この３ヶ月はずっと オーバー
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q:心無い言葉で傷つける母が許せません。 母(私の家から徒歩数分の実家で 父と二人暮らし)に対して 報われない気持ちを抱えています。 四人兄弟の三番目で良い子で当たり前 という中で育ってきました。 母に対して自分の気持ちを
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先日、実家に帰っていたのですが、 実家に帰ると、 「両親の良くないところを 知らず引き継いでいるな」 と思い知らされること 度々あります。 例えば。 父は昔から、 子供をからかって 過激なイジワルをする クセがあります。 （照れの裏返しなのですが） 子供が、実家
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 11月14日、月曜日。 ＜旧暦神無月十五日＞ はい、今日は望月、満月、 スーパームーン。 そして、11月も半分近く。 今年も終わりに近づいている という事実が目の前にありますね。 いよいよ、追い詰められていくような。 いえいえ、大団円を迎えるような。 さて、どっちなのかしら
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日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 住居 住宅 住処 住居＜じゅうきょ＞、 住宅＜じゅうたく＞、 住処＜すみか＞。 「住」の後の漢字が異なって いるとしても、 「居」「宅」「処」と、 指し示す漢字で場の大きさ、広さ、 が違って異なっているとしても、 共通
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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 急に冷え込むと、 体温調節不調で カラダの各部の熱の移動が おかしくなって、 ある人は、風邪をひいたり、 ある人は、乾燥肌になったり…。 ※ ※ ※ 今日、お知らせしておきたいのは、 土日が明けて、あさって月曜日に 迎える満月のことです。 この満月、今年最大、 いえ、68年ぶりの大
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FROM　小松易 こんにちは！ かたづけ士の小松易です。 つい片づけを先送りに してしまう。 これは片づけが苦手な方の 典型的なパターンの１つです。 では、先送りの理由は何でしょうか？ 片づけを始めようと思った瞬間に もし「めんどくさい」という感情が 少しでも浮かぶという方は、 ある思考のクセが 大いに影響していると言えます。 それは、モノゴトを「
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曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q:関係を絶ちたい相手への対処法 私には今、 1年程無視をしている相手がいます。 暴力(言葉)については毅然とNO！ とメルマガを見て知りました。 私にとって相手は言葉の暴力を 浴びせてくると感じる怖い相手です。 一応、私
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 10日より配信の断捨離塾のテーマは 「人間関係に効く断捨離～会話編～」 ということでお送りします。 今回は、特に“会話編”ということで 会話において、断捨離を意識する ことがどのように人間関係に有効か。 深く掘り下げています。 実は「人間関係」って 断捨離塾で初めて
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 11月7日、月曜日。 ＜旧暦神無月八日＞ 二十四節気「立冬」 七十二候「山茶始開」 つばきはじめてひらく さて、この月曜メルマガを あなたが受け取っている今、 私は、東京羽田へと戻る飛行機に 乗るために上海空港あたりを うろついているはず。 実は、前回３日の木曜メルマガ と
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日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 不足 豊富 過剰 「いつからか、あなたも私も、 食事を食べ切る満足感、 洋服を着倒す充足感、 モノを使いきる爽快感とも 無縁となってきた。 おそらく、私たちの不幸は ここにあるに違いない」 これは、前回の記事で書いたこと
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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 「心とは何か？」 古今東西の数々の 哲学者、心理学者、宗教家が 挑んできた永遠の問い…。 人類は、地球上のあらゆる場所を、 制覇したと言いますが、 「心」という探検は まだまだ未踏の謎だらけ。 ※ ※ ※ 脳科学、 宗教、 スピリチュアル、 進化論、 心理学、 性格学、
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FROM　小松易 こんにちは！ かたづけ士の小松易です。 9月のメルマガで扱った このクイズ、覚えてますか？ ◆クイズ◆ ・□に適切な言葉を穴埋めください。 （ひらがな、漢字どちらでもＯＫ） 　片づかない原因は□□□にあり。 はい、正解は、 「詰まり」でしたね。 　片づかない原因は「詰まり」にあり。 まず、詰まりの正体が何なのか、
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FROM　やましたひでこ 11月3日、木曜日。 ＜旧暦神無月四日＞ 文化の日 いよいよ11月。 旧暦では、まだ神無月、 出雲では神在月。 そう、只今、全国の神様は 出雲地方に出張中。 そして、私は中国北京に出張中。 実は、このメルマガ記事、 羽田空港を飛び立つ前10月末日に 前倒して綴っているもの。 あなたのお手元に記事が届く頃、 いったい私は北京で
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q:他人との境界線が曖昧です。 他人が不機嫌だと自分も 不機嫌になります。 誰かが怒られていると 自分が怒られているような 気持ちになり汗が出てきます。 他人が自分と違う意見を 述べているのを聞くと 自分が否定されたよ
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 ハロウィン、終わりましたね～。 皆さんは仮装、しましたか？ 自分が小さい頃には ハロウィンがなかったので、 未だに馴染みがなく、 「10月30日？　31日？」 というレベルの千場です。 先日、そんな認識レベルの私が、 のらりくらりと自転車をこいでいたら。 毎日通る、ひ
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 １０月３１日、月曜日 ＜旧暦神無月朔日＞ 新暦と旧暦が並んで書いてある 愛用のカレンダー。 旧暦、そして、月の満ち欠け、 二十四節気、七十二候、おまけに、 ハロウィンまで記されている。 まさに、いたれりつくせり。 そう、今日は新月、そして、ハロウィン （収穫祭？悪霊追い出し祭り
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日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 食べ尽くす 着倒す 使い切る 「食事は残さず食べなさい」 という教育を受けてきた。 それは当然のことだと思う。 それが提供された食事への感謝であり、 なにより提供してくれた人への 礼儀でもある。 だから、できることなら、私
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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 今日は土曜日ですが、 曜日は、それぞれ「その日の雰囲気」 というものを作ります。 土曜日は、「半休」などで、 １日のうちのリズムが午前と午後とで 違うことが多い日です。 予想外のことも多いかもしれません。 ※ ※ ※ あなたは、あなたの生まれた 曜日を知っていますか？ 例えば、あなた
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 10月27日、木曜日。 ＜旧暦長月二十七日＞ ずっと追いかけているつもりが、 いつの間にか追いかけられて、 気がつくと追い込まれている。 それが、この頃の私の状態。 なんのことかと言えば、 それは、時間のこと。 簡単に言ってしまえば、 原稿の締め切りのこと。 そう、まだ余
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先日、所属している主婦サークルの 縫い物が得意な先輩メンバー（60ー70代）の 集まりに参加した折。 先輩方の幼少の頃の 「衣」にまつわる家事 について話が及びました。 私は、ついていけなくて、 「へー！？」の連続で。 ●着物を解く（ほどく）手順 ・どんな順で解くとス
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 10月24日、月曜日 ＜旧暦長月二十四日＞ 仕事で移動の連続だった先週が終わり、 ほっと一息。 移動は私にとって素敵な変化刺激の連続。 移動の列車内も、 降り立つ土地も、 迎えて下さる初対面の人たちも、 講演会場の雰囲気も、 味わう食事も、 何もかもが、私の思考を促し
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日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― ひしめくモノ 蓄積するストレス はびこる暴力 言うまでもなく、私たちは 環境から良くも悪くも 様々な影響を受けるもの。 そして、その環境が 近ければ近いほど影響は大きく、 遠ければ、それがどんなに 素晴らしくても、また、 ど
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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 朝夕めっきり涼しくなったと思ったら じんわり汗をかく日もあったりして・・・。 難しい気候の中、 衣替えは、もうお済みですか？ 僕は、先週なんとか 自分の箪笥とクローゼットと 向き合い、格闘しながら、 今年の夏ものの 断捨離を敢行しました。 ※ ※ ※ 断捨離 という言葉に出逢っ
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FROM　小松易 こんにちは！ かたづけ士の小松易です。 最近、つくづく思うことがあります。 それは、スマホの登場で 電車内の風景が変わった ということです。 そう考えている私の手にも やはりしっかりスマホが 握られていました（笑） すると、突如聞こえてきたのが 「パシャッ」とシャッター音。 隣の女性が手元の何かを 撮ってるようです。 そう、スマ
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 10月20日、木曜日 ＜旧暦長月二十日＞ カレンダーの先を眺めていると、、、 これから、やらなくては ならないことがこんなにある。 これから、やるべきことも こんなにある。 なんて、心は焦るばかりで。 でもね、これからやりたいことは なんだろうかと、考えると、 心がは
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q：仲違いしたご近所さんとのつき合い方 いつも拝見させて頂き、 先生の温かなアドバイスが、 心にすーっとしみ込むような感覚を 味わっています。 今回の相談は、ご近所の方との 付き合いについてです。 この悩みを抱え始め、
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先週の土曜日、 ついに断捨離塾の塾生限定イベントに 初参加しました。 塾らしく、アットホームな空気の中、 やました先生からの 心に響く言葉の数々。 中でも、 「捨ててどんどん後悔してみようよ！ 後悔なく人生を送ろうなんて、ムシがいい！」 というアドバイス。
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 １０月１７日、月曜日 ＜旧暦長月十七日＞ イギリスから戻って１週間となるのに、 いまだに続く時差ボケ。朝の目覚めは 午前１時という夜中。おかげで、 この時間から原稿に向かうことになる。 かといって、原稿がサクサクと 捗って（はかどって）いるかといえば、 そんなことはなく、呆けた頭で
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日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― しぶしぶと かったるく いやいやながら 昨秋に続き、今秋も日本大学 国際関係学部3、4年生を対象に、 日本宗教思想「断捨離とメタ認知」 という授業科目を担当している。 （当時の記事「断捨離とメタ認知 　～不足と過剰、二つの困難を
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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 毎週土曜日を 担当させていただいております。 それで、ここ一ヶ月はちょうど 週末が月のフェーズと重なるもので、 先々々週の週末は 下弦の半月、 先々週の土曜日は ちょうど新月、 先週末は上弦の月ときて、 今週末は 明日16日の日曜日が満月、 ということで、 月の満
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こんにちは！ かたづけ士の小松易です。 熊本に「いきなり団子」 というものがあるのをご存知ですか？ テレビであるお笑いタレントが ご自身の郷土菓子として 紹介していました。 「いきなり団子」 このインパクトがある名前には 熊本弁で別の呼び名がありました。 「いきなりだご」 インパクトを越えて 迫力あるそのネーミング。 「いきなり団子」とは、
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 １０月１３日、木曜日。 ＜旧暦長月十三日＞ １２日間の高脂肪食中心の イギリス滞在から、一転、 うどん、おにぎりが恋しくなり、 炭水化物ばかりを食べるここ数日。 いけませんね、結局、野菜不足 であることには変わりなくて。 さあて、今日からは、 新鮮な野菜をたっぷりと食べよう！
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q：夫が浮気しているようなのです。。 いつもメルマガを拝見しております。 ２年前に愛する息子に先立たれ、 哀しみに沈んでいたのですが、 川畑さんのカウンセリング講座や 断捨離のセミナーを受けて、 なんとか立ち直りつつあります。
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 昨日から配信始まりましたね。 最新の断捨離塾の音声コンテンツ。 今回も千場が 聞き手を務めさせていただきました。 テーマは「食器棚の断捨離」。 「食器」じゃないですよ！ 「食器棚」ですよ！ それって、言葉通り想像すると、 食器棚を手放す、ということ？ 実際
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FROM　やましたひでこ ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 １０月１０日、月曜日、 ＜旧暦長月十日＞ 休日、体育の日。 今朝、このメルマガが あなたのお手元に届く頃も、 前回６日木曜メルマガと同じ、 私は日本へと戻る 飛行機の中ですね。 １２日間のイギリス滞在、 実際にこの原稿を綴って いるのはイギリス時間で ７日金曜日の夕刻、日本は
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乱入 侵入 闖入（ちんにゅう） ひと口に「入り方」といっても、 様々なレベル、程度がいろいろ あるもの。 さて、今回の記事は前回の続き であり、「縄張りバトル」ついて 考察をさらに深めたもの。 つまり、テリトリーへの 「入り方」というよりは、 それを受け入れる側の私たちの心理、 言い換えるならば「入られ方」 について考えてみようと思う。 言うまでもなく、
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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 毎週土曜日を 担当させていただいておりますが 先々週の週末は 下弦の半月、 先週の土曜日はちょうど １０月１日で新月でしたので 連投で月のお話をさせていただきました。 そして、今週末は、 明日１０月９日が、 上弦の月。 ※ ※ ※ 上弦の半月というのは、 これから満月にむ
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FROM　小松易 こんにちは！ かたづけ士の小松易です。 あなたは「思い込み」、 激しい方ですか？ 私はというと、おそらく（笑）、 激しい方だと思います。 そうでなければ、 「かたづけ士」やってません。 「片づけってスゴイ！」 「これは仕事にするしかない！」 当時は、相当に強い思い込みで この仕事を始めた訳です。 お蔭様で現在、 当時の単なる
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FROM　やましたひでこ ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 １０月６日、木曜日。 ＜旧暦長月六日＞ ところで、今、 私はどこにいるかといえば、、、。 空の上。 はい、冗談ではなく、 ロンドンへと向かう 航空機の中なのです。 このメルマガ記事があなたの お手元に届く頃には、そう、 私は20年ぶりのロンドンの街を 颯爽と闊歩している予
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q：断捨離したいのに始められない 転勤のある主人と再婚し ２度目の子育てをしています。 前の夫との間の子供は、 もう24歳と20歳です。 離れて暮らしています。 今の子供は8歳と7歳です。 年に一度実家で子供達と会ってき
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 最近、5歳の息子が、 あるテレビ番組に夢中です。 それは、、、 「大改造！！ 劇的ビフォーアフターSEASONⅡ」。 みなさん、ご存知の、 あの長寿番組。 それに影響されて、 おもちゃの大工道具で マンションの壁をトントンやるのは 困りものですが（笑）。 息子
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 １０月３日、月曜日 ＜旧暦長月三日＞ なんと１０月。 月の桁が二桁になると、 今年の「お終い気分」は いよいよ増すばかり。 さあて、どうしたものかと 思わないこともないですね。 それでも、これから年越しまでは、 やはり三ヶ月という期間に変わりなく、 なんとか追い込みをかけなく
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テリトリー イニシアチブ シェア さて、カタカナで言葉を 三つ並べてみたけれど、 どうだろう、日本語で書くより ずっと印象が柔らかいように 思うのは私だけだろうか。 縄張り 主導権 共有 テリトリーとは縄張り。 私たちは縄張りを作り、 それを意識しながら、あるいは、 明確には意識していなくても、 その縄張りの中で暮らしている 生き物。 そして、この
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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 週1回、このメルマガ記事を 担当させて頂いていますが、 先週は、「下弦の月」の お話をさせてもらい、 1週間の巡りで、 本日10月1日の今日はまた、 ちょうど、新月です！ ※ ※ ※ ただ、今日は新月、と言いましても まる一日、新月、というわけでは ありません。新月は、一瞬なので
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FROM　小松易 こんにちは！ かたづけ士の小松易です。 ここ数年、日本語として 定着しつつある言葉の一つが 「エア○○」。 初めて聞いた「エア○○」 はエアギター。 10年前にお笑い芸人の ダイノジ大地さんが エアギターの大会で世界一に なったニュースをきっかけに、 「エア○○」という言葉が 私の辞書に登録されました。 「エア・ギター」とは、 あ
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FROM　やましたひでこ ９月２９日、木曜日。 ＜旧暦葉月二十九日＞ 秋になりきれない名残りの暑さ、 秋をさそう風の爽やかさ、 その間を行ったり来たり しているようなここ数日。 それは、私の身体と心も同じで、 仕事でくたびれたかと思うと、 すぐさま友人とのおしゃべりで 気を取り直し、また、仕事の成果に 喜び飛び上がったかと思うと、 親しい友人の病の知らせに気を落
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q：クライアントさんへの対応で悩んでいます。 はじめまして。 いつもメルマガを拝見し 勉強させていだだいてます。 ありがとうございます。 私はキャリアカウンセラーとして お仕事させていだだいてます。 担当するクライアントさん
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先日、久しぶりに 大阪で開催された 断捨離セミナーに行ってきました！ 大阪で受講したのは 初めてだったのですが。 各テーブルごと、 同じ悩みを抱える ダンシャリアンさん同士、 気さくに打ち解けられていて。 大いに盛り上がっていましたよ。 片づけられない、 とい
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ９月２６日、月曜日。 ＜旧暦葉月二十六日＞ 9月もお仕舞いの週。 そうか、私にしてみれば、 今月は台風の月という印象かな。 月初めには、台風の進路に 嵌ってしまった宮崎での講演を 中止せざるをえなかったし、 先週はプライベートな沖縄旅行を 短縮することになって しまいましたから。
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FROM　やましたひでこ 空間 住居 物置 仕事の都合で単身で暮らす 東京のマンションから ひと月ぶりに地元の我が家に 戻ってみると、そこは、 友人たちが自由に出入りして 空間をつくりあげているという、 面白い展開となっていた… もちろん、我が家であるのだから そこは私の生活の場、つまり住居。 けれど、それを俯瞰して空間として 捉えると様々な機能を持たせ
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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 現在、月は、下弦週間。 下弦の月とは、半月です。 細くなっていく方の半月のこと。 ちょうど、ま半月になったのは 昨晩の１８：５６分。 そこから月は、 10月1日の新月へ向けて どんどんと見えない世界へ 入っていきます。 ※ ※ ※ 月が導くエネルギーは、 形のあるものから、
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FROM　小松易 こんにちは！ かたづけ士の小松易です。 先週は「ゆうき」と「ちえ」で 大変お騒がせしました（笑） さて、先週の土曜日は 私が年に２回開催している 「かたラボ１DAYワークショップ」の日。 お蔭様で、満員御礼大盛況。 ダンシャリアンの方々にも 多数お越しいただきました。 ありがとうございました。 １０月から始まる恒例の、いや、 正確には
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 9月22日、木曜日 ＜旧暦葉月二十二日＞ 秋の彼岸、秋分の日。 半年間の 断捨離実践・徹底サポートコースの クルーたちとの実習航海、つまり、 ５期生との講座を終えて、 私も少しばかりの骨休め。 久しぶりに地元の我が家に 戻っているところ。 別に骨を折るほどに大げさな講座
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q：私は「毒母」だったのでしょうか？ いつもメルマガ拝読しております。 結婚してからずっと、 主人の母と同居しております。 こんなことを書くと ひどい人間と思われると 思いますが、いつか義母が 亡くなって家族水入らずで
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 ただいま千場は、 やました先生の石川県のご自宅の一つ、 通称：断捨離ハウスに 滞在しています。 こちらはかつて、 やました先生が住んでいたお宅で、 今はゲストハウスやセミナールーム等として 活用されています。 こんなところ↓ Yahoo! ニュース http:/
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ９月１９日、月曜日。敬老の日。 ＜旧暦葉月十九日＞ そして秋彼岸入り。 ところで、たくさんの人から 様々な相談をされることが多い私も カウンセリングを受ける事がある。 私のカウンセラーさんはもちろん、 この断捨離メルマガ執筆陣、 卓越した心理療法家である 川畑のぶこ女史、 自
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FROM　やましたひでこ 油断 怠慢 惰性 住まいも部屋も油断をすれば すぐ散らかるものだ。 テーブルの上も机の上も同様。 だからといって、油断なく いつも気を張って片づけて いるのもどうかと思う。 なぜなら、片づけが生活の すべてでなく、それに神経を 注いでばかりいるのも疲れる話。 食事も油断をして食べ過ぎれば、 たちまち体重は増加する。 量と質
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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 本日9月17日、満月。 満月の磁力は、 大潮を起こすようなすごい力です。 海の満ち引きを あれだけコントロールする力が ６０％～７０％までが水分である 私たちのカラダに作用しないわけがありません。 ※ ※ ※ 満月の日は、 あなたを揺さぶる大磁力が 地球に降り注ぐわけですが、
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FROM　小松易 こんにちは！ かたづけ士の小松易です。 うちの娘が「ゆうき」で 妻が「ちえ」なんですよ！ さて、いきなり意味不明な 文章で申し訳ありません（笑） これは4年ほど前に行われた ある講演会終了後に 担当の男性から言われた言葉。 この一言から遡ること2時間前。 すなわち「講演開始30分前」です。 私「今日はよろしくお願いいたします
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ９月１５日、木曜日。 ＜旧暦葉月十五日＞ そして十五夜、中秋の名月。 でも、望月、つまり満月は、 １７日土曜日なのですね。 さて、その名月をじっくりと 眺め愛でるゆとりとは無縁の この頃の私。それはとても 残念なことであり。 もっとも、そんな時間は つくろうと思えば、 実は
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q:断捨離に少し疲れました。 断捨離を知ってから6年、 同じくはまった母と 協力的な父とともに コツコツ進めてきました。 自室からごみ6袋を出したのを 皮切りに、家族の車2台、 お墓（永代供養にしました。）、 本棚3竿と中
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 みなさん、to doリストってつけてます？ 以前、to doリストはもちろん、 スケジュール帳すら何もつけず、 頭の中に全部入っている、 という友達がいました。 かなりハードスケジュールだったのに！ 頭ん中、一体どうなってんの？ と思いましたね。 「脳内の」キッ
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ９月１２日、月曜日。 ＜旧暦葉月十二日＞ そうか、9月は新暦と旧暦が 同じ数字で歩んでいるね。 つまり、今日は新暦でも 旧暦でも同じ12日。 この「太陽と月」が同じ数字の歩調は、 10月のお終いまで続き、10月31日の ハロウィンから1日ずれて行く。 はてさて、なぜ、ふだん
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FROM　やましたひでこ 立ちすくむ 立ちどまる 立ちあがる 「どこから手をつけていいかわからない」 という言葉を聞く。 そして、その後に、決まって 「どうしたらいいでしょうか」 「どうやったら出来ますか」 という言葉が続く。 そう、こんな「片づけの悩み」 「断捨離の悩み」の訴えに、 それこそ、どれだけお付き合い してきたかわからない。 だからな
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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 実学…。 とても好きな言葉です。 断捨離は、まさに「実学」ですが、 やましたひでこ先生も入塾されている 盛和塾主宰の稲盛和夫塾長は、 ※稲盛和夫…84歳。 京セラや第二電電（現KDDI）などを創業し、 日本航空（JAL）を再建。 また、中小企業経営者を育成する 経営塾「盛和塾」の塾長を務め
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FROM　小松易 こんにちは！ かたづけ士の小松易です。 月1回出張している 大分県由布院市。 先日、運良くタイミングが合って 毎年開催されている「湯布院映画祭」 に初めて参加することができました。 今年で41回を数え、。 現存する映画祭の中では 日本最古の歴史を持つ映画祭。 恒例となる、映画上映後に 直接監督や出演者に質問し、 討議の場となるシン
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ９月８日、木曜日。 ＜旧暦葉月八日＞ この秋の始まり。 さて、その秋の気配を どんなもので感じ取るか というと。 台風発生のニュースの テレビ画面。 居酒屋さんに登場した 秋刀魚のメニュー。 デパートの茶系ファッションの ディスプレイ。 なんてね、 気配というよ
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q:次女ばかりえこひいきする夫 川畑のぶ子先生、 お世話になります。 断捨離、心理カウンセリング オンラインプログラムを拝見し、 時々メルマガからも学ばせて いただいております。 家族関係、夫との関係で相談です。
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 水槽で川魚を 飼うようになって はや2か月経ったろうか。 朝起きてすぐ、 耳かきひとすくいの ほんの少しの餌をやる。 足りないくらいが ちょうどいい。 銀色に光る、オイカワの稚魚 約10匹が、一番に食いつく。 シュンシュンシューンと 目にも止まらぬ速さで。
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ９月５日、月曜日。 ＜旧暦葉月五日＞ 驚くほどの大雨大風、 台風の甚大な被害が 続いていますね。 犠牲になれた方々へ、 被害を受けられた人々に、 どう言って慰め、 どうやって励ましていいのか、 私にはかける言葉がどうにも 見つからず戸惑うばかり。 私たちの命を育むはずの水が
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FROM　やましたひでこ 八俣大蛇＜ヤマタノオロチ＞ 千手観音＜センジュカンノン＞ 百足＜ムカデ＞ 半年間にわたり、 あるドクターの 「脳科学」講座を受講した。 この分野にまったく疎かった私は、 まるで好奇心いっぱいの中学生に なったように様々な脳の構造、 仕組み、メカニズムをとても 愉しく知ることができた。 まあ、白状すれば、どこまで しっかり学べて自分
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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 僕は、仕事がら出張が多く、 新幹線や飛行機にのることが 頻繁なのですが、 時に、慌てて家を出るような時は、 新幹線の座席に座ってから、 忘れ物がないか、 荷物の確認なんかを してしまいます。 ※ ※ ※ そのたびに、 スマホや財布、パソコン、 着替え、その他もろもろ 出張先で必要なも
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FROM　小松易 こんにちは！ かたづけ士の小松易です。 「財布はあなたの人生の縮図」 とは、私の講演会での常套句の一つ。 財布には、片づけ習慣が 凝縮されている。だから、 財布を見れば、その持ち主の 生活や働く場の状態も分かるのです。 つまり、一日かなりの 頻度で行われる「出し入れ」 という行為がハッキリと 見える形で現れる場所。 それが財布なの
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FROM　やましたひでこ ９月１日、木曜日。 ＜旧暦葉月一日＞ ９月の始まり。 葉月の始まり。 新暦＜太陽歴＞でも一日。 旧暦＜太陰歴＞でも朔日。 だから、今日は新月ですね。 これから、少しずつ満ちていく。 これから、少しずつ満たされていく。 そして、満ち、満たされたら、 今度はそれら手離していく。 それが自然の営みですね。 月に満ち欠けが
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q：終わりが見えない実家の断捨離 父は7年前に、母は4年前に他界し、 私（独身）はその実家（一軒家）に 引き続き住んでいます。 私は3人姉妹の真ん中で、 姉と妹は結婚してそれぞれ 家庭を持っています。 実家に住んでいる私
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 いやはや。 って、何が「いやはや」 かわかりませんが。 最近、芸能ニュースが 騒がしいですねえ。 PCやタブレットと にらめっこして 唸ったり、突っ込んだり、 共感したり日々忙しく？ …いや“暇つぶし”を している今日この頃。 ほら、あの、 夏目三久さんです
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FROM　やましたひでこ ８月２９日、月曜日。 ＜旧暦文月二十七日＞ 8月も最終週、 いよいよ夏が往く気配。 日中はまだ暑いけれど 朝夕の風は涼しくなりました。 と、以上は型通りの季節のご挨拶。 それよりも、迷走する台風１０号に 注意をしなければなりませんね。 沢山の自然災害の中で、 発生も進路も予想がつくのが台風。 だから、突然やってくる地震と違って、
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FROM　やましたひでこ 必要 理由 意味 何のためにとっておく必要があるのか、 その理由もその意味も考えずに 押し入れにモノを押し込む人がいる。 もちろん、それは「収納」と呼ばれ、 また「片づけ」ともみなされる行為を、 本人はしているつもりであるけれど。 何のために捨てる必要があるのか、 その理由もその意味も考えず、 「捨てられない」と悩む人がいる。
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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 今週は、8月25日から下弦の月のモード。 月の光がどんどん陰ってゆくこの期間は、 見えるモノを手放してゆくのにうってつけ。 断捨離最適期間なのです。 ※ ※ ※ 月は、 新月 →上弦の半月 →満月 →下弦の半月 →また新月 という、４つのフェーズで移り変わっていきますが、 僕は、
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FROM　小松易 います。 片づけにおける引き際とは、 「出入り」の引き際です。 出入りと言えば、そう、 ２つの意味が連なった言葉。 「出す」と「入る」 に分けられます。 すなわち、 「入（いり）」の引き際と、 「出（で）」の引き際 この２つがあるのです。 「入（いり）」の「引き際」とは、 家、部屋、オフィス、 あ
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ８月２５日、木曜日。 ＜旧暦文月二十三日＞ いよいよ目処(メド)がついてきた。 なんのことかと言えば、 ずっと抱えていた原稿。 そう、先送りを繰り返していた 新刊の原稿も、最後通牒？の 締め切り日が今月末の３１日。 いいかげん、なんとかしなくては！ と取り組んで、 おかげ
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q：ものに責められている気になるんです。 こんにちは 断捨離について。 捨てるものに対して、 どう考えればいいのかわかりません。 私は50代で、 小さな時から祖母・母から、 「物を粗末にするといけない」と ずっと教え込
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 この前、3歳の娘の友達の家に 遊びに行きました。 そのお母さん、パッと見は、 タレントの千秋さんにちょっと似ていて、 個性的なオシャレさん。 そんないまどきの お母さんと思いきや、 家計簿はもちろん、 その日にあったいいこと&発見を オリジナルのノートにしたためる、
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ８月２２日、月曜日。 ＜旧暦文月二十日＞ 暑さはともかくとして、 私の気持ちとしての夏は すっかりお終い。 開放的な夏 バカンスの夏 タンクトップの夏 浴衣の夏 それら大好きな夏を 惜しんでいる時間は なくなってしまいましたね。 ９日後の９月から、 私は全面モードチ
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FROM　やましたひでこ 墓支度 墓守 墓終い この旧盆の最中、 「お墓」について率直な気持ちを 綴った私の個人的なブログ記事に、 思わぬ反響を得て驚くことになった。 そう、お盆といえば墓参り。 それはまるで正月の初詣のごとく、 「信仰」であるような、はたまた 「慣習」のような。 そしてまた、「祈り」もどきの ただの「願い」でもあるような。 けれ
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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 最新刊は、ココロとカラダの子育て本です。 『今しかできない! 子供の脳力を引き出す ここ一番の言葉』 http://naturalhealing-school.com/books/kokoichibann/ 1週間後の、8月26日（金）発売ですが、 本日より、発売日前日の8月25日（木） ２３：５
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FROM　小松易 こんにちは！ かたづけ士の小松易です。 つい「かたづけ的」に見てしまう。 これはときどきお話しする 私、小松の「職業病」の一つです。 「かたづけ士」なんだから、 当たり前と言えば、当たり前。 まぁ、何と言ってもそれが 楽しいからつい考えてしまう訳で。 先日一度泊まったら、 とても「かたづけ的」だと気に入って、 以来可能な限り宿泊
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ８月１８日、木曜日。 ＜旧暦文月十六日、望月＞ お盆が開けて、また、 普段の活動が始まっていますね。 私は、まだ地元の石川に帰省中、 今日までが私のお盆休み。 とはいえ、パソコンに向かって 執筆していることには変わりないですが。 それでも、地元に戻るということは、 とても心
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q：断捨離で嫌な人間関係を断ち切りたい 断捨離によって、嫌な人間関係を 切ることは可能でしょうか? やましたひでこさんがある動画で ホワイトボードに「へんなおじさん、 おせっかいなおばさん」とお書きになって そういう人たちと、
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先日、避暑地に行った時のこと。 さすがに締め切った部屋では 湿気と暑さでムッとしたので、 咄嗟に手元にあったエアコンの リモコンをポチッとしました。 でも点けたら点けたで、 なんだか涼しすぎて。 はた、と気づき、 うんしょ、と立ち上がって、 窓を開けてみたら 湿
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ８月１５日、月曜。終戦記念日 ＜旧暦文月十三日＞ 戦没者を悼み、そして先祖を 迎え癒し慰め感謝する日。 正直なところ日頃はあまり 意識することもないけれど、 そう、こんなバチ当たり(？) の私でも、お盆にはお墓に お参りをし、なぜか手を あわせることはかかさない。 残念ながら
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FROM　やましたひでこ 設置 占有 占拠 こんなことを書いたら 家具屋さんに叱られて しまいそうだけれど。 すべての不幸は 大きすぎるソファーから始まる！ でも、これが多くの住まいで 感じざるをえない率直な私の感想。 もちろん、ソファーに「罪」が あるのではなく、「すべて」 というのは私の誇張であることは確か。 なので、正確に表現すると、
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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 赤ちゃんは10か月～11か月頃になると、 這い這いから「座る姿勢」への切り替えが自由になり、 一瞬の「一人立ち」をするようになります。 歩くことは、１歳１か月の子供で50％、 １歳６か月の子供で90％が一人で できるようになるそうです。 ※ ※ ※ 人類は、歩くことで 脳を爆発的に発達させま
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FROM　小松易 こんにちは！ かたづけ士の小松易です。 買い物をすることでストレス発散になる という人がいます。 モノを持っていることで安心する という人がいます。 さらに、情報を集めることで 満足してしまうという人がいます。 最後は、私のことです（笑）。 文献、資料、インターネットの情報など、 収集しているうちに楽しくなる。 いつのまにか「集
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ８月１１日、木曜日。 ＜旧暦文月九日＞ そして、新しい国民の休日「山の日」 ところで、先週一週間は中国に滞在。 江蘇省蘇州と広東省深センと 安徽省合肥と三都市を訪問 してきました。 目的はもちろん、中国の熱き ダンシャリアンたちとの交流。 この様子はブログにUPしてあるので
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q：ギャンブル依存の元凶夫から突然の離婚宣告 川畑先生、いつもメルマガ参考に させていただいております。 私は以前こちらのメルマガで、 ギャンブル依存の主婦として相談に のっていただいた者です。 （※当時の記事　http:
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 10日から配信が始まる 8月の断捨離塾の音声講座のテーマ。 それは「キッチンの断捨離」。 なぜ夏にキッチン断捨離なのか。 それには、納得の、 ふかーいワケがあります。 その辺りも是非、 聞いてみていただきたいのですが。 今回の音声講座は特に、 収録後に、自
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ８月８日、月曜日。 ＜旧暦文月七月六日＞ 昨日は立秋、明日は旧七夕。 暦の上では残暑となるのだけど、 そう簡単に暑さは 許してくれそうもないですね。 はい、暑さはこれからが本番にて。 残暑お見舞い申しあげます。 さて、この暑さの中、 室内で励む断捨離は、 いわば、ホッ
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FROM　やましたひでこ 感謝 謝罪 無言 感謝の言葉といえば、「有難う」。 それを、丁寧に言って 「有難うございます」程度しか 思い浮かばないのだけれど、 一方で、謝罪の言葉は けっこう思い浮かぶもの。 ごめんなさい 申し訳ありません すまなかった 悪かった 許して下さい さて、なぜこんなことを 考えているかといえば、 この頃、お手軽に 「
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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 子育て放棄ではなく、 ましてや 子供を「捨てる」わけでもない。 逆に言うと、 子供をわが持ち物のように 「親の器に収納」してしまおうとする態度、 また、過保護に介入する態度、 それから離れて、 子育ての全体像を俯瞰してみよう という提案が、それです。 ※ ※ ※ やましたひでこ
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FROM　小松易 こんにちは！ かたづけ士の小松易です。 仕事ができる人は 「速さ」より「早さ」 を意識してる。 最近つくづくそう思います。 片づけについても それは同じです。 「近くまで来ているんだけど、 　今からお邪魔していい？」 仲の良い友人から突然の電話。 断ればいいのに思わず勢いで、 「じゃあ、1時間後に来てね」 と言ってしまう。
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ８月４日、木曜日。 ＜旧暦文月七月二日＞ 今更ながら。 旧暦の一日は、朔月(さくげつ)、 つまり新月で。 旧暦の十五日は、望月(もちづき)、 つまり満月で。 古人は、本当に、月を愛で、 月を頼みに暮らしていたのだと、 つくづくと思うこの頃。 夜空を熱心に見上げるのは、
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q： 断捨離したのに何も変わらない。 少しずつでも断捨離をしたいと思い 戸棚の食器を一段出して不用な食器を 捨てました。 戸棚の中をきれいに拭いて 必要と思われる食器を並べました。 あら不思議！ただ単に並べなおした だけ
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 す～。 は～。 す～。 は～。 おはようございます。 のっけから深呼吸のみで失礼しました。 いやあ、深呼吸って気持ちいいなあ。 アタマがすっきりする。 最近、やはり瞑想や深呼吸がブームで、 あちこちでそんな話しを耳にしますよね？ 先日、子供達
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FROM　やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ８月１日、月曜日。 ＜旧暦水無月六月二十九日＞ 明日２日から中国蘇州、 六日間の断捨離行脚の予定。 その準備中、中国の出版社から、 『断捨離』（マガジンハウス版） の更に５万部増刷の嬉しい知らせ。 そうだ、中国だけでも、 『断捨離』関連書籍は どれだけ販売されていのだろう。
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FROM やましたひでこ 噛み合わない。 食い違う。 味わえない。 ところで、家が片づかない という悩みを抱えている場合、 そのほとんどが、その背景に、 片づかない人間関係の悩みを 抱えていると言ったら、 あなたは驚かれるかもしれない。 家の中の散らかり問題と 人間関係の問題と、いったい どんなリンクがあるのか、 大方は考えもしないことではある けれど、実際
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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 本日7月30日は、土用の丑の日。 今日は、ウナギを食べよう、 という広告をたくさん目にするはずです。 丑の日の、「う」にちなんで うなぎを食べよう、と提案したのは、 江戸時代の発明家、 平賀源内（ひらがげんない）さんだそうですが、 エレキテルなどを発明した天才、 平賀源内にしてこの強引さは、
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FROM　小松易 こんにちは！ かたづけ士の小松易です。 映画、お好きですか？ このメルマガでもたびたび 映画を話題に片づけ話を してきました。 学生時代、いや、かなり最近まで 映画に求める一番の要素は 「ストーリーの面白さ」でした。 映画の冒頭からハラハラ、 ドキドキの展開。 そして、最後はあっと驚く 大どんでん返し！ 他の要素がどんな
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FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ７月２８日、木曜日 ＜旧暦水無月六月二十八日＞ 二十四節気「大夏」から数えて六日目。 今日は、七十二候「土潤溽暑」。 土潤いて溽し暑し （つちうるおいてむしあつし） まあ、東京にいれば、 潤った土どころか、 アスファルトの照り返しの 直接攻撃に晒されるわけだから、 ここでいう
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q： 母との関係に悩み続けています。 実母との関係についてご相談です。 母80代私(娘)40代です。 母とは別居、父は他界しており 母は一人暮らしです。私は夫と 子供と生活しています。 母はいわゆる毒親でした。 子どもの
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 1か月程前、 子供と一緒に近所の鴨川に行って、 その場にあったスーパーのビニール袋で 掬った川魚の稚魚、約20匹。 おそらく、オイカワという 魚の稚魚です。 とりあえず、家に持ち帰って メダカの水槽に一緒に 入れておいたのですが。 （エアポンプなし） ずっとここにい
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FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ７月２５日、月曜日。 ＜旧暦水無月六月二十二日＞ 今日は、「時間をはずした日」 というらしい。 「…らしい」と言うのは、 私がこの暦にたいして詳しく ないからで、マヤ暦、 コズミックダイアリー、 １３の月の暦等々に登場する日 であることを知っているくらい。 まあ、ごく簡単に、
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