断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 日中はまだ暑いですが、 朝晩は涼しくなりましたね。 最近では、明け方肌寒くて 目が覚めて、 「暑さ寒さも彼岸まで」というのは 本当だなぁと思いました。 先週末に、 お墓参りに行ってきた時に お寺に行く道すがら、 田んぼにはたくさんの稲が実り 畦道には彼岸花が真っ赤に
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 朝晩が涼しくなって 日が落ちるのが少しずつ 早くなってきたと感じますが、 いかがお過ごしでしょうか？ 秋は気候も変わりやすいので どうぞご自愛ください。 さて、今回ご紹介する動画は 「断捨離塾9月号 　開かずの引き出しの断捨離」 今月号の断捨離塾 ダイジェス
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 9月に入り 朝晩は涼しくなってきて 秋の虫の音も聞こえてきましたが、 日中はまだまだ暑いですね。 体調はいかがでしょうか？ 私は日々、汗だくになりながら 犬の散歩をしています(笑) そして先日、 来たる秋に向けて 洋服の断捨離をしました。 まずは持っているモノを全部
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 先日、 娘が「断捨離をする」と言って もう読まなくなった漫画や 使わなくなった推し活グッズを 友達にあげたり、交換したり リサイクルショップにも 行ってきました。 親の目からすると まだまだモノだらけの部屋ですが 娘曰く、 自分の部屋の隅に置かれているより 本当に好きだと
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 先日、犬の散歩でよく会う方に、 犬用カートをいただきました。 ベビーカーの犬バージョンのモノで、 以前からほしいなと思っていたのですが なかなか買う機会がなくて そのままにしていました。 いただいた知人の わんちゃんが子犬の頃、 数回使っただけでサイズが合わなくなり 使えなく
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 朝晩に犬の散歩しているのですが 夕方、夜の7時近くでも アスファルトがじんわりと 熱を持っていることも。 それでは、 日中は暑いワケですよね。 まだまだ暑い日が続きますので お身体を大切に過ごしてくださいね。 今回紹介する動画は <a href="https:/
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 毎日暑い日が続いていますが お身体の調子はいかがですか？ 私は夏生まれなので 暑いのは好きですが、最近では 体温と同じくらいの温度の日も。 日中は日差しが強過ぎて 溶けちゃいそうだなと思い 過ごしています。 ベランダに洗濯を干す用の ビーチサンダルを 置きっぱなしにして
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 先日、数ヶ月かかって やっとクレジットカードを 断捨離できました！ 数年前、旅行が好きだったので 「マイルを貯める」用として 交通ICカードとポイントカードもついた クレジットカードを作りました。 当時は、たくさん使って 旅行も楽しくしていたのですが、 コロナがあったり 犬
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 先日思い立って、 懸賞に応募しようとハガキを探したら、 あったのは50円ハガキでした(笑) かなり昔のモノだと思うのですが とても状態が良かったので 12円分の切手を貼って使っちゃいました。 ただ、一緒に置いてあったペンは インクがカスカスだったので こちらは断捨離しました。
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 最近、いつも使っている クレジットカードが更新になって 新しいカードが来ました。 よく使っているので ボロボロになっていたカードが きれいになっていい気分。 ただ、このクレジットカードは 光熱費などの各種引き落としに 使っているので、 登録しているところに 連絡しないと思っ
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 雨の日でジメジメしている日もあれば 天気が良くて とっても暑い日もありますが お元気にお過ごしでしょうか？ 今日ご紹介する動画は 「教えてやましたさん 　断捨離を効率的に進める方法」 やましたさんの元に届いた 断捨離Q＆A動画になります。 「断捨離を進めたいけれど
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 普段は在宅で働いていますが 先週は、 断捨離セミナーのスタッフとして 都内の会場に行ってきました。 毎回思うことは、 受講生の皆さんの 楽しそうな姿が見られて嬉しいのと、 やましたさんのお話を聞くと 断捨離したくなること(笑) 週末は、 家計簿をつけようと取っておいた
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 最近、紫陽花が咲いているのを 見かけるようになりました。 先週は台風2号の影響で 大雨と強風の荒れたお天気でしたが みなさんのお住まいの地域では いかがでしたでしょうか？ 久しぶりに災害警報が鳴り、 心臓が止まりそうでした。 中学生の娘の話では、 一緒に帰ってきた友達たち
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 前回、 「化粧品の断捨離」をご紹介してから メイク道具を手入れしなきゃ、、、 と思っていたのですが 忙しさに紛れ すっかり忘れてしまい 週末に、ようやくメイクブラシを洗って 古くなったスポンジを断捨離しました！ 1つお手入れをすると あちこち気になり出し、 久しぶりに玄関を
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 夏のように暑い日があれば なんだかひんやりした日もありますが 体調はいかがでしょうか？ 先日、静岡の親戚から届いた この季節の風物詩のひとつ 新茶を飲みました。 緑が濃くておいしかったです！ さて、ご紹介する動画は 「断捨離塾5月号 　化粧品の断捨離」
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 我が家には中学生の娘がいるので お弁当を作っています。 GWが終わった後は家庭訪問があり、 お弁当の必要のない日が多く 久しぶりに作ったところ、 卵焼きがうまく焼けません（泣） ごまかして、 スクランブルエッグにしたりして。 数日経って、やっと きれいな黄色の卵焼きができ
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 日差しも眩しい初夏になりました。 地元の公園では 色とりどりのバラが咲いています。 GWはお出かけされましたか？ 私は、普段は行かない地元の海岸に 愛犬と散歩に行ってきました。 砂浜を弾むように走るワンコは とてもかわいかったです。 他にも、 自分の部屋の模様替えをし
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 ゴールデンウィークも終盤に さしかかってきましたが、 楽しくお過ごしでしょうか？ 風薫るという言葉ぴったりの さわやかな気候なので 洗濯物を干す時に ベランダに出るだけでも 気持ちがいいなと感じています。 先日、思い切って13年使った 空気清浄機を捨てました。 この
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 もうすぐ5月、 ゴールデン・ウィークですね。 今年はどこかへ お出かけをされますか？ 我が家の近くの公園では 4年ぶりに「緑化まつり」という イベントが開催されます。 お花や植木が買えるので、 久しぶりに行ってみたいなと 思っています。 こうして季節はすっかり春なの
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 最近、リビングにある書類棚が パンパンになってきたので 断捨離をしました。 中身を点検すると、 行きたいなと思って取っておいた パン屋さんやラーメン屋さん、 ドラックストアの割引券は すっかり期限が過ぎていました(泣) 他にも、昨年度は 町内会の美化委員を担当しており、 当
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 桜は散り、葉桜の緑が美しく ツツジの花が咲き始めました。 朝、晩と犬の散歩をしているのですが 春が深まり、 いい陽気の日が多いなと感じでいます。 さらに今年はマスクを取って 出かけられるのも嬉しいです。 さて、今回ご紹介する動画は 「断捨離塾4月号 　安っぽい食器
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 先週末、娘が好きなグループの コンサートに一緒に行ってきました。 夜の公演でしたが、 娘は朝一番で会場に行き、 グッズを買ったり ファンの友達と会ったりと忙しいので 私は夕方から出かけることにして 用意をしていたら 友人と遊んでいる夫から連絡があり 夕飯を食べに行くまでの
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 近所の公園の桜が満開になりました。 学生さんは春休みのため、 平日でもお花見をしている姿を たくさん見かけました。 休日には、 川沿いの桜並木で行われる 春祭りが3年ぶりに開催になったりと 嬉しい話題も聞こえてきます。 さて、今回ご紹介する動画は 「断捨離 　自分を
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 先日、ここ数年間お世話になった クレジットカードを断捨離しました。 実は今月がそのカードの更新月で、 どうするか半年くらい ずっと悩んできました。 魅力に感じていたのが 年会費を払う代わりに 普段なら行くことがないような 高級ホテルに泊まれることです。 入会したのはコ
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 すっかり寒さも和らぎ 春らしくなってきました。 お元気でお過ごしでしょうか？ 先日、 近所の公園で春祭りや 公民館祭りが行われました。 やっとイベントが日常に戻ってきて よかったなと嬉しいのですが さらに、今回は 娘の部活（演劇部）の発表もあったので 家族で見に行ってき
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 先日、ふと 我が家の階段を見ると けっこうホコリが溜まっていました。 普段はお掃除シートで ささっと拭くくらいだからでしょうか。 他にもコンセントだったり、 空気清浄機の上だったり、 実はあちこち汚れていることに 気づきました。 最近では、 花粉が飛んでいるせいか 玄
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 最近は、旬のいちごを使った フルーツサンドを作るのが 休日の楽しみになっています。 去年までは、 生クリームは出来合いの すでにホイップされているモノを 使っていたのですが、 今年は生クリームを買って 自分で泡立てています。 砂糖の量も泡立ちも 自分好みにできるし、 保存
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 神奈川県の私の住む街でも 先日、春一番が吹きました。 当日は本当に風が強くて 散歩している犬が飛ばされるかと 思うほどでしたが、 公園などでも梅の花が開いていたり 春を感じることが多いです。 皆様は、いかがお過ごしでしょうか？ 私は先週、 冷蔵庫の断捨離をした際に 忘れ
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 皆さんは眼鏡をお使いですか？ 私は視力があまりよくないので 1本だけ持っているのですが、 最近使っていませんでした。 というのも、 眼鏡のフレームが 曲がってしまったのか、 下を向くと外れてしまうし、 なにより見え方がなんだか変。 年齢からして、 老眼もあるだろうし、、
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 先日、書き心地のよい お気に入りのペンのインクが なくなってしまいました。 私はメモをするのが好きなので よく書いたなぁと 自分を褒めてあげたい気持ちです（笑） 他にもいくつかペンがあるので 使ってみるのですが やはり書いた感触が違います。 以前のモノの方がいいなと思い
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 捨てたいのに捨てられないと 思う時ありませんか？ 心が追いつかない場合もあれば 物理的に不可能な時も… 実は、捨てようと思っていたのに すっかり忘れて「知らないおじさん」 となっていたのが乾電池。 特殊なモノはごみの扱いも違い 私の住む市では、 乾電池の場合は「燃えないご
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 1月も終盤、 寒波が来たというニュースもあり 先日、海沿いでめったに雪が降らない 私の住む街でも 初雪が降りました！ めっきり寒くなりましたが お元気でお過ごしでしょうか？ 我が家のワンコは寒すぎて 早朝の散歩を嫌がっています（笑） さて、今回ご紹介する動画は 「書
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 皆さんはお買い物の時に エコバッグを使いますか？ 私は買い物にいく際に できるだけ持っていくように しています。 数は絞って、大・中・小と1つづつ 3つのモノを持っていて、 使わないときには 玄関収納の棚にいれてあります。 エコバッグの1つはジッパーがついていて きれい
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 皆さん、初詣には行かれましたか？ 我が家では、 数年ぶりに近辺で1番大きな 寒川神社にお参りをしてきました。 一之宮と呼ばれて 社殿は立派で、敷地も広く、 かなり混み合いますし、 八方除けが有名で 専用のお守りなどもあります。 断捨離に取り組む前までは 毎年、破魔矢や熊
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 お正月は どのようにお過ごしになりましたか？ 我が家では 夫が年末に風邪を引いたので 家にいることが多く、、、 するとゴミも出るわけで 今日は1週間ぶりの 燃えるゴミの回収日です！ ゴミ箱がぎゅうぎゅうだったので 出せるありがたさを感じています。 さて、今回ご紹
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 あと数日でお正月ですね。 大掃除やお正月の準備はお済みですか？ 私は今日からお休みのため のんびりしつつも、 やっぱり断捨離をして過ごしたいと 思っています。 実は、 タオルを年に一度交換しようと 張り切って注文して、 もう荷物は届いたのですが まだ袋から出していません…（
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 我が家は犬がいるので 外食はほとんどしないかわりに テイクアウトや宅配を時々利用するのですが 食べる量が多いせいか 3人なのに、お箸を5膳いただいたり…（笑） コンビニなどで付けてくれる プラスチックや木のフォークやスプーン。 余ったモノを 台所の引き出しに入れていますが 溜
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 やましたさんご出演の BS朝日「ウチ、“断捨離”しました！」で ピカピカの魔術師こと 大澤ゆう子トレーナーが紹介されていた お風呂場の掃除を 見様見真似でやってみて 浴室のピンクカビが消えた！ と喜んでいる 断捨離事務局の小山です。 12月といえば、 何を思い浮かべますか？ 忘年会 クリスマス
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 街路樹の銀杏の黄色い葉も だいぶ落ちてきました。 寒い日が続いていますが お元気でお過ごしでしょうか？ 今回ご紹介する動画は 「行動できない本当の理由」 やましたさんの講座 『ヨガから学ぶ人間哲学 　
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 夏頃からずっと リビングのカーペットを断捨離したい と思っていました。 元々はフローリングで 何も敷いていなかったのですが、 犬を飼ったことにより、 転倒防止のためにカーペットを敷きました。 洗えるカーペットを使っていたのですが 実際に洗うとなると、 テーブルやらソファーをど
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 捨てたいのに捨てられない… と思ったことはありませんか？ 私が気になっていたモノは 玄関の横に置いているプランターです。 数年前までは、お花を植えて 家族で楽しんでいましたが 今ではすっかり熱も冷めて 雑草が花を咲かせる始末… 家に帰って来る度に 目の端に入るプランターが
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 中学生の娘が スニーカーを貸してほしいとのことで 白色のコンバースを渡したところ 「新しい靴を買ったの？」 と言われましたが、 買ったのは1年以上前。 なんでそう思ったのか聞いたら、 「きれいだから」だそう。 つま先が汚れていたので、クリーナーで きれいにしたばかりでした。
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 朝夕の寒気が身にしみる時節となりました。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 私は天気のよい休日に 自室の模様替えをしました。 我が家は2階建てで、 2階には夫、娘、私の それぞれの部屋があります。 自分の部屋と言っても 4.5畳と狭い部屋なので 窓の位置から 机も
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 先日のお休みの日に いいお天気だったので 大掃除の第一歩として カーテンを洗ってみました。 ついでに、 エアコンや浴室乾燥機の フィルターも掃除しようとしたら もうホコリで真っ黒でした（涙） もともと花粉症でここ1ヶ月以上 鼻水が止まらない生活を送っていますが ホコリもひど
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 断捨離しようかずっと気になっていた 腕時計がありました。 ソーラー時計なので、 時間は自動でセットしてくれる優れもの。 小ぶりでシルバーの上品なモノ。 数年前、お硬い職場にいた時に 会社の方にも、お客様にも 見栄えがいいものを選びました。 本音を言うと 本当はゴールドが良
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 先日思い切って ずっと使っていなかった ブランド品のバッグと財布を 断捨離しました。 自分にとっては高価だったし、 奮発して買った思い出の品々。 せっかくだし 使おうかと思うこともあったのですが 何かがちがう感じがして 結局使わずに何年も クローゼットの片隅に置いてありまし
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 先日、娘とでかけた時に 今持っているたくさんのぬいぐるみを 見直すかわりに 「推し」のぬいぐるみを買ってほしい と言われてOKしました。 後日、娘が おもちゃやぬいぐるみ、 今は読まなくなった本や漫画などを 断捨離したところまで良かったのですが なかなか状態も良く 「メルカ
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 10月になりましたが 衣替えはお済みですか？ 断捨離に取り組む前は プラスチックの大きな引き出しに 季節外の洋服を入れていました。 衣替えの度に、出し入れをして パンパンになった引き出しを クローゼットの上の棚に置くのが 本当に大変でした。 いまは、その引き出しごと断
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 秋のお彼岸も過ぎ、 すっかり季節も変わったように感じます。 どんな秋を楽しまれていますか？ 私は、期間限定の 栗が入ったワッフルを食べました♪ 秋の味覚、美味しかったです。 そして先週末、ついに 10年越しの写真の断捨離もしました。 もともと、娘が生まれるまでは 写真を撮
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 シルバーウィーク真っ只中。 明日から、3連休がはじまりますね！ ご予定はいかがでしょうか？ 前半は友達とご飯を食べに行ったり、 娘と出かけて遊んだりしたので、 後半は、断捨離をしたいと思います。 というのも、 玄関収納の棚の中の白いボックス 「収納ケース」がいらないんじゃな
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 朝晩は涼しくなってきましたが 日中は暑いことが多く 冷房をつけたり、消したりして 過ごしています。 娘がかき氷が好きなので 時々作ってもらうのですが 食べすぎてお腹が冷えることも（汗） 体温調節が大変です。 北・東・西日本では、 「平年より気温が高い」状態が続きそう との予
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 先日、娘と出かけた際 久しぶりに100円ショップに行きました。 私自身は特にほしいモノがなく なんとなくお店を巡っていました。 その時に 「ウチ、“断捨離”しました！」の中で やましたさんが紹介していた技を 思い出しました。 それは、冷蔵庫の中などにある 粉モノなど使いか
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 先日、洗濯物を干そうと ベランダに出たところ、 小さな赤ちゃんトンボを見かけました。 また、犬の散歩をしている時に 蝉の鳴き声に混じって 秋の虫の音も聞こえるようになり、 季節の移ろいを感じています。 さて、今回ご紹介する動画は 「家の散らかりと潜在意識」 です。
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 先日まで体調不良で 料理することもままならず、 作り置きしたけど 食べられなかった料理や 使いかけの食材が残っていたため、 冷蔵庫の断捨離をしてみました。 何かと増えてしまう保冷剤も、 数を決めて不要な分を捨てたら スッキリしました！ さて、今回ご紹介する動画は 「
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 毎日暑い日が続いています。 お盆休みも終わりましたが いかがおすごしでしょうか？ 折角の長いお休みなので、 何をしようかな？と 楽しみにしていたのですが 体調を崩してしまい、 毎日のんびり過ごすこととなりました。 娘も主人もダウンして、元気なのは ワンコだけでした。
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 先日、 固定資産税を払い忘れていたことに 気づきました。 それも、締切の翌日の夜（泣） どうすることもできず 翌日、市役所に確認したところ まだ大丈夫、 延滞金もかからないと教えてもらい その足で銀行に支払いに行ってきました。 危なかったです（汗） 正直に言うと、税金の用紙
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 先日、免許の更新に行ったのですが 肝心の「運転免許証」を忘れました！ もう、自分で自分にびっくり（涙） 受付10分前に気づき 炎天下の中、 自転車であわてて家に戻って、 事なきを得ました。 地元の警察署での手続きと講習でしたが 場所が近所でよかったです（笑） さて、今
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 数年前から気になっていたモノを ついに断捨離することができました！ それは、 「ベランダで使うサンダル」です。 元々は、夫のクロックスサンダル のお古を使っていました。 ゴムでできているし、 ベランダに置いているので 紫外線にあたっているから？か 縮んでしまいました。
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 先月、 菜箸などのキッチンツールの一部を 新調したのですが、 そうすると他も変えたくなり、、、 この度、 新たに「まな板」を購入しました！ もともとは、 ピンクのプラスチックのモノで 色もかわいいし、 丈夫で扱いやすいと思っていたのですが、 10年近く経ち、最近では
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 早いもので、7月も半ばですね。 暑い日が続いていますが お加減はいかがでしょうか？ 娘が通う中学校では、 サッカー部の生徒が熱中症で体調を崩し 救急車を呼んだと聞きました。 皆さまも、 こまめな水分補給をして お過ごしください。 さて、今回ご紹介する動画は 「断
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 今日は、七夕ですね。 私の住んでいる市では、 毎年七夕祭りが行われます。 コロナ禍では取りやめになりましたが、 3年ぶり七夕祭りが開催となりました！ といっても、 露店の出店はなく、 「食べ飲み歩きなし」のお祭りになって 楽しみが少し減ってしまいましたが（涙） 何はともあ
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 先日、3年ぶりに家族で旅行しました。 我が家のワンコの誕生日に合わせて 犬の泊まれる宿だけ予約して 車でのんびり移動するというもの。 行き先は、静岡県伊豆で 距離にして70Kmくらい。 そこまで遠くはないのですが、 今年の大河ドラマの舞台の一つでもあり 歴史にふれることもできて
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 我が家のトイレには ウォシュレットの操作パネルが 付いているのですが、数年振りに 「電池マーク」が赤く点滅しました。 もう何年前か忘れてしまったのですが 前回このマークが光った時は、 「もう、、、めんどくさい。 　でも、まだ使えるだろうし 　すぐに交換しなくても大丈夫だろう。
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 昨年の秋頃、 娘の視力が悪くなり 初めて眼鏡を作ったのですが ここ最近、 「眼鏡の度が合わないと思う」 と言われました。 まだ半年しか経っていないのに 遠くが見えづらいそうで 眼鏡屋さんに行こうと話していましたが 娘も中学生になったことで、 部活、習い事、友達との約束、
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 私は普段、 在宅で仕事をしているのですが、 月に数回、出社しています。 先日出社した際、 初めてやましたさんにお会いして、 ご挨拶させていただきました！ 明るいお洋服に身を包んだ やましたさんは、 気さくにお話ししてくださり、 お顔が小さくて、スタイルが良くて、 とても
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 夏の気配が感じられるようになりました。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 先日、近所のショッピングモールで 濃い目のピンクのシャツを買いました。 久しぶりに明るい色のモノで 気分が上がります♪ すると、 それに合うような お化粧品も欲しくなり、 ずっと気になっていた くすみピ
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 実はここ数ヶ月、 フライパンの使いがってがよくないな と思っていました。 経年劣化のために、 テフロン加工が傷ついてしまい 焦げ付いてしまうことが増え、 最近では、 取っ手を握ると少し滑るような ぐらつくような感じで 中の接着が取れかかっている様です。 ただ、使い慣れて
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 ゴールデンウィークも後半ですが いかがお過ごしでしょうか？ 今年は行動制限がないので、 久しぶりにお出かけされた方も 多いかもしれませんね。 我が家では犬を飼っているので、 この時期に恒例の 狂犬病の注射やフィラリアの検査があり 近所の動物病院へ行ってきました。 特に
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 私の住む神奈川県では、 藤の花や色とりどりのツツジが 美しく咲いています。 さらに、 道端の名前も知らない花も 咲いているということは、、、 我が家の小さな庭にも 雑草が元気よく生えています。 「この前草むしりしたばかりだし」 と、見てみぬふりをしていましたが あっという間
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 昨年の3月から 地域の自治会の組長をしていて、 先日、お隣さんへ引き継ぎをしました。 といっても、コロナ禍のため 本来あるはずの自治会館で 他の班長さんや役員さんとの 挨拶などはなく、 もともと開催予定だった お祭りやまちぐるみ清掃もなかった さみしい1年でもありました。
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 犬の散歩をしていると 街路樹のいちょう並木には 若葉がたくさん芽吹いていて 春の深まりを感じていますが、 お変わりありませんでしょうか？ この度、我が家では 娘が中学生になったのを機に 子ども用ハンガーを断捨離して、 新しいハンガーを20本購入しました。 このハンガーは
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 先日衣替えをした際に出た もう着ない洋服や、靴 最近ずっと使っていない腕時計、 読まなくなった本を リサイクルショップへ持って行きました。 腕時計は、15年以上前に購入し ピンクの文字盤が可愛くて 毎日使っていましたが、 数年前に、今の年齢にあった 落ち着いた雰囲気で 手間
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 日差しがあたたかくなり、 私の住んでいる神奈川県では 桜も満開となってきました。 桜がたくさん咲いている公園に 犬と散歩するのが日課となっています♪ また、先週末は 春休みに入った娘が 教科書やプリント、ノート類、 洋服の断捨離をするのを 手伝いました。 本人は、多少嫌
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 先日、小学生の娘の卒業式がありました。 色々ありましたが、振り返ってみれば あっという間の6年間でした。 今回の卒業式ですが、服は 娘も私もレンタルを利用しました。 以前は、買うのと借りるのも 同じくらいの値段だったら 「モノが残った方が得」だと思っていて、 どうせ買うなら
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 普段、日用品のお買い物は どうされていますか？ 私は面倒くさがりなので、 いつも食材を買うスーパーで 一緒に買うことが多いのですが、 このスーパーでは、時期を決めて、 色々な商品を20％割引をするので それに合わせ購入しています。 先日は、チーズと、 歯磨き系、シャン
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 洗濯物を干すときに使う、 丸や四角の枠に洗濯ばさみが ぶら下がっている道具、 洗濯用ハンガーとか ピンチハンガーというそうですが、 我が家で使っているのは、 洗濯モノを引っ張ると するっと取れる形状のピンチがついていて 使いやすく、とても重宝していました。 ところが購入から数
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 今日は3月3日、桃の節句ですね。 娘がいるので、 雛人形を飾っていたのですが 犬を飼い始めてからは、 壊されそうで飾れずにいました（泣） ですが、よく考えると、 犬は普段1階で過ごしているので、 2階に飾ればいいかも！ と今さら気づきました。 思い込みの断捨離をして、 来年
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 私は、子どもの頃から ペン習字を習っていたこともあり 字を書くのが好きで なにかとメモを取ります。 中でも、書きごこちが気に入っていた ペンがあるのですが、 最近インクが出ずらくなり、 とうとうインクが切れてしまいました。 もう使えないという残念な気持ちと たくさん文字を書い
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 私はチョコ好きなので、 先日のバレンタインデーに つい自分の分も買ってしまい キッチンにあるお菓子置き場から チョコや他のお菓子で溢れています（笑） 我が家はオープンキッチンで、 棚の上にあるお菓子のカゴが丸見え。 他にも、お菓子だけでなく みかんなどの果物や サプリも置
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 先日の休日は家に 家族が誰もいなかったので、 ここぞとばかりに、 張り切って掃除をしました。 我が家の家族は、 最低限自分のモノしか片づけないので その他の掃除などは、私がしています。 どうも誰かがいると、 自分だけが家事をやっているような 不公平な気持ちになってしまい や
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 主人の話で恐縮なのですが タバコが好きで、娘に 「身体に悪いからやめなよ」 と言われているのに 一向にやめる気配がありません… そんな中、主人の電子タバコが 購入してから1年も経たない内に 壊れてしまったそう。 3年間で5台目だそうです。 今までなら 「念の為、とっておいた
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 先日、小学生の娘が 学校から帰ってくるなり 「当日で悪いけど、 友達とウチで勉強したい」 と言われました。 今までなら当日に言われると つい怒ってしまったのですが、 冷静に話を聞き、、、 友達と勉強する時に利用している 図書館がお休みのため、とのこと。 娘本人の部屋で過
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 我が家のワンコも1歳半になり、 犬のいる暮らしもすっかり慣れました。 そこで、 犬グッズをしまっているカゴ2つの 中身を出して、見ていくと… 試供品でもらった犬のおやつやご飯の中に 賞味期限が切れているモノがありました。 他にも、今は使ってないおもちゃや 月齢ごとの成長を示
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 年末年始に玄関収納に入っているモノを 全部出して、断捨離しました。 コロナの前は、マスク置き場はなく ハンカチやタオルと一緒に マスクを数枚置いておく程度でしたが 今では使い捨てのマスクを 一箱分以上、常備しています。 それ以外にも、 もしものためにと手作りしたマスクや 洗え
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 みなさまは、 どんなお正月を過ごされましたか？ 故郷に帰ったり、 旅行に出かけた方、 美味しいおせちやお餅を食べたり、 初詣や初売りに出かけたり、 家でのんびり過ごしたり… 私は小学生の娘と、 床の見えない娘の部屋の 「年越しちゃった大掃除」 を一緒にしました。 「こ
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 寒い日が続いていますが、 お変わりないでしょうか？ 明日はいよいよ大晦日ですね！ 皆様、大掃除や断捨離の調子は いかがでしょうか？ バッチリ！という方も まだ最中ですという方（私です・汗） 一年間お疲れ様でした。 そして、ありがとうございました。 私は気になっていた 玄
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 前回のメルマガで 大掃除のお話をさせていただき せっかくなので、 いつもなかなか手がつけられない 片づけや掃除をしました！ まずは、 最近気になっていた洗面台と 何を入れたか思い出せない床下収納 の中身を全部出してみます。 すると、 洋服の漂白剤、 部分汚れ用の固形石鹸、
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 12月も半ばとなり、 寒さが増してきましたが、 お元気でお過ごしでしょうか？ 我が家では、 愛犬が大きくなり 冬用の洋服を買い換えたので 古いモノは断捨離しました。 洋服といえば、 娘の洋服がとても気になっています。 娘は捨てられない性分のせいか クローゼットに収まりき
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 我が家の近くにある 紅葉は赤く染まり、 銀杏並木が黄色く色づき、 冬の訪れを感じています。 お変わりなくお過ごしでしょうか？ 早速ですが、 今回ご紹介する動画は 「断捨離で一番大切な事」 です。 「断捨離」と「ミニマリスト」は モノに対する姿勢が違うという
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自信がもてなかった女性たちの 人生を変えた秘密 ↓ 今すぐ詳細を確認する ※12月3日(金)まで ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆今日の断捨離 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 早いもので、もう12月ですね。 時の流れの速さに びっくりしています（笑）
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 秋が深まり、 冬の気配を感じる季節となりましたが、 お元気でお過ごしですか？ 最近は朝、顔を洗うのに 水が冷たくなったなぁと感じるのですが、 それよりも気になるのは、 我が家のタオルが なんだか薄汚れていること。 きちんと洗濯はしているのですが、 肌触りもゴワゴワしていま
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 9月に自転車の断捨離をして、 新しい自転車はどんなのにしようかな とウキウキしていたのですが、 今は、在宅勤務なので必要ないし、 週に1,2回スーパーへの買い物や 近所の図書館に行く程度。 週末に主人の自転車を借りれば 事足りることに気づきました。 そんな中、娘も自転車を
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 以前、キッチンの断捨離をした際 おまけでもらった食器は 全てお別れしたと思っていたのですが、 まだありました！ 水やお茶を飲む“ガラスのコップ”です。 今から数年前、娘が5,6歳の時に 近所のスーパーでペットボトルの ジュースやお茶をまとめて4本買うと ディズニーキャラクターが
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 最近、朝晩は めっきり寒くなってきたので、 冬物のお布団や毛布を出しました。 夏用のタオル地のシーツから 冬用のあたたかい生地のモノに変えたので 朝起きるのをためらうほど ぬくもりに包まれています（笑） その夏用のシーツは、 今年買ったばかりでまだ使えるのですが、 我が家の犬
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 秋も深まってまいりましたが、 皆様はお健やかにお過ごしでしょうか。 秋といえば、食欲の秋、芸術の秋、 読書の秋、スポーツの秋、行楽の秋… どんな秋を楽しんでいますか？ 我が家では、ピカピカの新米を頂いて 食欲の秋を美味しく堪能しています♪ さて、今回ご紹介する動画は、
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 さわやかな秋の風が心地よく感じられる 季節となりました。 お健やかにお過ごしでしょうか？ 私は10月に入り、遅ればせながら 衣替えをしました。 クローゼットの断捨離をして以来、 本当に気に入った洋服を少量持つことを 意識していたせいか、 あっという間に終わって楽ちんでし
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 少し前、家族から 「洗濯物が臭い」 「エアコンが臭い」 と言われました。 天気が悪い日が続いたので 洗濯物を部屋干ししたり、 エアコンで除湿をしたりしていたので、 その影響かもしれないと思い、 洗剤を変えたり、 お掃除してみたのですが 効果があまり感じられず、、、
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 先日、久しぶりに中学の同級生の 友人達が家に来ることになり、 せっかくなので、玄関にお花を飾ろうと 近所のお花屋さんに行ってきました。 雰囲気のあるお店で、気になっていたけれど お店に入るのは初めてで、 個性強めなご主人に、 きれいな色のハーブティーを頂きながら お花を用意して
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 先日、洗面所の排水溝が よどんでいる感じがして、 おそるおそる除くと この前掃除したはずなのに、 汚れが結構ついていました（涙） 以前の私なら、忙しさにかまけて 見て見ぬ振りをしていた自分を責めて 嫌な気持ちになったり、 何もしない家族に 腹を立てたりしていました。 今
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 お買い物やお出かけのときは、 どんな移動手段を使っていますか？ 私の家は、最寄り駅に行くのに 徒歩25分と少し距離があるので、 出かける時は、自転車が多いです。 ですが、 長年使っていることもあり、 かなりボロボロ、、、 ギアは壊れて使えませんし、 カゴは少し曲がって
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 9月に入り、 朝晩は肌寒いと感じる日が 続いていますが 体調はいかがでしょうか？ 実は、今回ご紹介する動画をみて 断捨離の本質を実感できました。 その動画が、こちら。 「家をパワースポットに変える方法」 です。 パワースポットというとどんな
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 最近は日の入りが早くなり、 夕方をすぎると、いろいろな 秋の虫の声が聞こえてきて 季節の移ろいを感じています。 私は毎回メルマガで 【先週ダンシャッたモノ】 を書かせて頂いていますが、 今回は捨てるモノがない… 困ったなぁと部屋を見渡しましたが、 特に気になる箇所はなかっ
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 私が住んでいる神奈川県では、 緊急事態宣言が延長され 遠くに遊びにいけない雰囲気もあり、 久しぶりに、DVDを借りて 家で映画鑑賞をしました。 ところが、DVDを入れようと テレビ台のガラス扉を開けると、、、 DVDデッキにホコリが かなり積もっていました！！ ガラス扉がある
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 我が家では、 茶色のトイ・プードルを飼っています。 ぬいぐるみのような見た目で、 街中で、見かけたことがある方も 多いと思います。 トイ・プードルといえば、 カールしたふわふわの毛。 毛は抜けにくいですが、 伸び続けるため、 1ヶ月に1回程度の定期的な トリミングが必要と言
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 最近、どうもお肌の調子が悪く おでこにニキビ、ではなく 吹出ものができることが多く（泣） 化粧品を見直すことにしました。 ちょっと調べてみると、 化粧品にも使用期限があるそうです。 一般的には未開封で3年、 開封後は半年が目安ということで、 匂いや肌トラブルがあれば
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 毎日暑いですね。 私は普段家にいることが大半ですが この暑さのため、さすがに クーラーのお世話になっています。 つければ寒いし、 つけなきゃ暑いで、、 カラダが冷えたり、熱くなったり… 1日が終わる頃には、 カラダが重くてだるいです。 どうも疲れが取れない毎日なので、
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 毎日暑い日が続いていますが お元気でいらっしゃいますか？ オリンピックも始まりましたね。 この気温の中、 選手もスタッフの方も、、、 一生懸命な姿に頭の下がる思いです。 私は、犬の散歩をするだけでも 汗だくになっています（笑） さて、東京や沖縄では 緊急事態宣言が
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 夏休みが始まった小学生の娘。 学校から色々なプリントを 持って帰ってきました。 去年だったら、 「行くかもしれない」 と思ってとっておいた 地元で開催されるイベントの案内などは、 今年は娘に 「いる？いらない？」と聞いて、 不要な書類は捨てました。 ついでに、 娘
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 ずっと気になっていたこと、 見てみぬふりをしていたことは ありませんか？ 私は、一軒家に住んでいるのですが 庭に雑草が沢山生えていて、 ここ数週間、 ずっと気になっていました。 雨の日が多かったこともあり、 めんどくさくて放置していました。 見る度に、 育っていく雑草の
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 最近雨の日が多いですが、 いかがお過ごしでしょうか？ 先日の大雨で 私の住んでいる市では 「警戒レベル5　緊急安全確保（洪水）」 が発令され、 実際に、河川が氾濫しました。 我が家は無事でしたが、 近くの道路が冠水していました。 自然の力の驚異を感じました。 各地で
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 先日、小学生の娘が 夏に着る服がないというので、 買い物に行ってきました。 質より量といった感じで Tシャツ、ブラウス、スカート、ズボン、 靴下に、靴、、、 カゴいっぱいに買って ご満悦でした。 一応、洋服の断捨離をしてから 買いに行ったのですが、 明らかに買った服の方
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 最近、雨の日が増えたなと 思っていたのですが、 私が住んでいる関東地方では、 先日梅雨入りを迎えたそうです。 お天気によって 犬の散歩やお洗濯の都合が変わりますし、 どうやら体調が左右される体質のようで、 この間も、朝起きると 頭痛がするし肩こりもツラい…… と思いな
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 最近、暑い日が続いていますが お元気でしょうか？ 実は、今回ご紹介する動画を観て、 さっそく、ある場所の断捨離をしてみたのです。 その動画はこちら。 「大正時代から続く農家の ぶっきら坊長男の実家の断捨離」 です。 https://www.youtube.c
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 気持ちの良い晴れた日もあれば、 雨が降ったりと変わりやすいお天気ですが お元気でお過ごしでしょうか？ 我が家では犬を飼っているので 朝晩に散歩をするのですが、 ある時、マスクをするのを忘れたまま 外に出た日がありました。 すると、あまりの快適さにびっくり！ 息を吐くのも
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 まだ六月だというのに 夏のような暑さが続いておりますが、 ご機嫌いかがでしょうか？ 断捨離を進めるに当たって 実はずっと気になっている場所があります。 我が家の台所の脇にある 備え付けの収納棚（パントリー）です。 ５段あるのですが、 上段→ ペットの衛生グッズや紙
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 先週の日曜日に 地域の清掃をする行事があり、 朝から落ち葉を集めたり、 ゴミ拾いをしてきました。 特に気に留めていない いつも通っている道端で、 うっそうとしている雑草の中に、 ちょっとゴミがあるかなくらいに 思っていましたが、、、 いざ掃除を始めてみると プラスチック
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 先日、定期検診で半年振りに 歯医者へ行ってきました。 感染症対策で、待合室に置いていた 本や雑誌もなくなったのが少し残念でした。 先生や助手の方は白衣ではなく、 しっかりとした防護服のようなエプロンまで 付けられていました。 窓は全部開けるので、今の季節は良いけれど 夏
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 吹き抜ける風がなんとも 心地よく感じる今日このごろ、 いかがお過ごしでしょうか？ 私は今年度住んでいる地区の自治会の班長と 小学生の娘の登校班の親班長を することになりました。 娘は小学6年生。親子で登校班の班長です。 娘は基本的に 何でもやりたがりなタイプなので
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 ゴールデンウィークの連休がおわりましたが どんなふうに過ごされたでしょうか？ もしかすると、まだお休みの方も いらっしゃるかもしれないですね。 ゴールデンウィーク中は 何か断捨離しましたか？ 私は衣替えがてら自分の服と犬の洋服を 断捨離しました。 ちょっと肌寒かった
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 我が家では犬を飼っていますが、 散歩のときに、 風に揺れる藤の花を見て春の深まりを 感じています。 もうすぐゴールデンウィークですが、 予定は決まりましたでしょうか？ 我が家では、昨今のご時世で 残念ながら遠くへのお出かけは難しいので、 隣町の牧場に行ってジェラートを
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 私ごとですが、 先日私の父が７３歳の誕生日を迎えました。 同じ市内に住んでいるのですが 今年はコロナのため、家族で集まれず おめでとうの言葉とプレゼントを渡すのみでした。 母は父より５歳年下なので、６７歳。 子供は全員巣立ち、二人で暮らしています。 二人になってからもう１
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 4月の新しいスタートから半月経ちました。 うららかな春の日差しが肌に心地いいですが、 いかがお過ごしでしょうか？ 10日に断捨離塾4月号が公開になりました。 そこで今回は、 「断捨離塾4月号　エネルギー漏れの断捨離」 Youtube動画を紹介します。 エネ
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 やわらかな春風を頬に感じ、 心華やぐ頃になりました。 我が家の周りでは桜が散り、 ツツジの花も咲いてきましたが 皆様のお住まいの地域はいかがでしょうか？ ４月になり新年度が始まりましたね。 小学生の娘も学年が変わるので 「古くなった教科書やノートを片づけて」 と春休み中
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 早いもので、もう４月になりますね。 気温も高くなってきたので、 お洋服も春物を出したり、 購入されましたでしょうか？ 私は、春なので淡いグリーンや白などの 明るい色の新しいお洋服を買いました！ 実を言うと、以前着ていた服は、 会社や近所で浮かないように 無難なモノにした
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 お彼岸も過ぎて気温も温かくなり、 皆様の近くの桜は もう咲いていますでしょうか？ 春は断捨離の季節、 皆様のおうちは、片づいていますか？ 我が家は、まぁまぁでしょうか（笑） 今ではモノが少なめなので、 片づいて見える感じです。 断捨離を始めて、ここ1年くらいは かなり気合
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 突然ですが、 皆さんのお家に紙袋は何枚ありますか？ 我が家は10枚でした。 ちょっと多かったでしょうか？ 私の住んでいる地域ではチラシなど紙類を 資源ゴミとして回収するのに、利用してます。 そのため、A４サイズくらいの紙袋は使えるので つい取っておいてしまいます。 ちなみに
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 最近、キッチンの断捨離がマイブームです。 キッチンツールや鍋などを買い替えて、 注文していたやかんも届きました♪ ボウルとタッパーもくたびれてきたし、 使い勝手があまり良くないと 気になっていたのでガラス製にチェンジ。 少々重いのですが、 電子レンジにも使えるし、 油汚
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 最近、断捨離したモノの一つが 脱衣所のマットです。 元々使っていた普通の浴室マットは、 普段の洗濯とは別に洗わないと いけないのが面倒で珪藻土マットに 買い替えました。 このマット、濡れてもすぐに乾く と言うのが売り文句。買った当時は、 家族で使い勝手の良さに感動しました。
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 断捨離を始めると、色々とモノを手放すので お部屋がスッキリしますよね。 そうすると、なんだか家族のモノが気になる 経験ありませんか？ キレイになった空間にはそぐわないよう気がして つい「早く片づけて！」と言ってしまう… まぁ向こうも、 言われたところで、そのまま何もしない（泣）
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 皆様、体調はいかがでしょうか？ というのも、夫が仕事中に重いモノを持って ぎっくり腰になりました。 あまり無理しないほうがいいね、 なんて話しながら薬箱を見ると、 必要な冷湿布が１枚のみ。 反対に、使ってない温湿布１袋・・・ そういえば温湿布は あまり出番ないなぁと思い
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 本日は、YouTubeチャンネルの中から 『【洋服の断捨離】 洋服を１シーズンで手放して 得られる効果とは？』 を紹介いたします。 https://www.youtube.com/watch?v=8GXSxOjgC5g&feature=youtu.be 今にピッタリの冬服の
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 毎日厳しい寒さが続いておりますが、 いかがお過ごしでしょうか。 最近は、もふもふのひざ掛けが手放せません^_^ 実は、我が家のリビングには、 小さなクローゼット型の収納があります。 大きく3段に分れてるのですが、 それぞれの段に収納を増やすために 突っ張り棒の棚を使って1
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 本日は、YouTubeチャンネルの中から 断捨離塾1月号 『炊飯器の断捨離 　新型コロナ時代の「制限の効用」の使い方』 を紹介いたします。 https://www.youtube.com/watch?v=bAhgBRS0NjU&feature=youtu.be というのも、つい数ヶ
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ はじめまして！ 今年より、断捨離メルマガの木曜日を 担当させていただくこととなりました。 この木曜日メルマガでは、 断捨離YouTube公式チャンネルで 好評になっている動画の紹介や、 事務局の中で話題になった断捨離話、 私個人の断捨離体験など、 メルマガを読んでくださっている あなたと近い視点で断捨離のお話を お届けできればと思っ
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FROM：河合楽芙理＜断捨離事務局＞ ＠週2で行ってる銭湯（温泉）が最高 メリークリスマス！ 本日はクリスマスイブです。 あなたはクリスマスに チキンを食べるタイプですか？ 我が家では毎年何かしら 鶏のメニューが並ぶのですが、 （フライドチキンとは限らない） 毎年クリスマスは24日にすべきか 25日にすべきか迷います。 “今年はどっちの日にする~？” な
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FROM：吉川広典＜断捨離事務局＞ ＠加賀棒茶の美味しさを知る 今年も気がつけば、残り僅か。 なんだか年末っぽさが感じられないと思う この頃ですが、、、 あなたはこの年末を どのように過ごされますか？ 僕は、例年であれば帰省して 家族と鍋なんか食べながら ゆっくりするんですが、、、 その実家で１つ気になるところがあるんです。 ・それはキッチンに
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FROM：田村美咲＜断捨離事務局＞＠卒論執筆中 私は今、卒論の締め切りがクリスマスなので、 必死にパソコンと向き合う毎日を過ごしています。 大学での学習の集大成ですので、頑張ります( ´Д`) 私は来年（卒業できれば）新入社員になります。 現在はインターンなのですが、 月に数回は京都から東京に通う日々。 毎回往復５時間ほど新幹線に乗っています。 東京に引っ越しし
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FROM：青野慶子＜断捨離事務局＞＠現実逃避まっ最中 家が荒れている。。 11月に入ってから、 なんとなく不穏な空気は 漂い始めていたのですが、、 9月に新調したばかりの 洒落たスライド扉がついたラックの上は 本や書類が山積みで せっかくのデザインも台無し。 テーブルの上もモノが徐々に増え、 パソコンを置くたびに、 「寄せて」スペースを確保する始末。。
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FROM：宮永笑子＜断捨離事務局＞ ＠湯たんぽが手放せません 「あの件、どうなってるッ？（怒）」 ーー先日の明け方。 寝ていた私は、飛び起きました。 時計をみると午前3時半。 心臓はまだバクバクしています。 ・ ・ ・ 夢の中では、お仕事先の方が 仁王立ちをしてピリピリモード。 炎が立ち込める中 私はダッシュして逃げようとす
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FROM：住田莉良＜断捨離事務局＞＠鬼滅の刃で大号泣 私には最近、とても欲しいものがあります。 それは、美顔器です。 私がハマっている人気のモデル YouTuberの方が紹介していたり、 雑誌などでその美顔器を よく見かけるのですが、 なんとたった数分のケアで 美肌、そして小顔になれるというのです。 手持ちサイズの物なのですが、 その搭載機能はエステティック
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FROM：田村美咲＜断捨離事務局＞＠大学4年生・卒論作成中 youtubeで公開している 「妥協の断捨離」は もうお聞きになりましたか？ 　↓ これを聞いたとき、私は香水を思い出しました。 実は最近、欲しい！と思った香水が高くて 仕方がないこれでいいか、 私にはこれくらいで十分だろうと思って 選んでしまった香水があるんです。 めっちゃ好きというわけではないの
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FROM：渡辺万里子＜断捨離事務局＞＠餃子にハマり中 うちには4歳と1歳の男の子2人が いるんですが、 どうも長男くんは恐がりです。 仮面ライダーのベルトは持っているのに 敵が怖くてテレビは見てなかったり、 すべり台も登ったはいいけど、 なかなか滑り出さずにじっとしていたりと 弱虫です。 夫も私も体育会系なので、 なんとか強い子になって欲しいと 思ってるん
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FROM：吉川広典＜断捨離事務局＞ ＠バイクでツーリングに行きたい病 すっかり秋の空になってきました。 涼しく過ごしやすい季節ですね。 この時期は行楽日和、 まさにバイクのための季節です。 （今は諸事情でツーリングにはいけません>
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FROM：田村美咲＜断捨離事務局＞＠大学4年生・卒論作成中 前回9月にメルマガを書かせていただいたところ あるセミナーで「読んだよ！」と お声をかけていただきました。 すごく嬉しかったです( ´ ▽ ` ) これをパワーにこれからも頑張ります！ ところで、断捨離塾の10月号 「隙間収納の断捨離」は もうお聞きになりましたか？ 　↓ https://www.y
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FROM：青野慶子＜断捨離事務局＞＠身体めちゃめちゃ硬いです。 先日、とても立派な栗を いただく機会がありまして、、 実家の母にリクエストして 栗ご飯を作ってもらいました。 甘みがあってホクホクの 栗たっぷりの栗ご飯。 秋の味覚を 堪能しました。 自分で作るのではなく、 母に作ってもらうあたりが お恥ずかしいのですが、、 子がいくつになろうとも、
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FROM：宮永笑子＜断捨離事務局＞ ＠シェアハウス生活満喫中！ 今日は、 断捨離提唱者・やましたひでこ本人による 「断捨離とは？」についてお話ししている 動画をご紹介します。 https://www.youtube.com/watch?v=Jk2NYfY-h88 どこかリズミカルで、馴染みのある言葉、 「断捨離」。 「そろそろ断捨離しなきゃ！」
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FROM：住田莉良＜断捨離事務局＞＠食欲が最近とまりません… 今日は、 「やましたひでこのZoomラジオ」 記念すべき第1回目に放送された 動画映像の一部をご紹介します。 ゲストとして登場されている大澤さんは、 断捨離トレーナーであると同時に お掃除のプロとして活躍されています。 そんなお掃除のプロである 大澤さん曰く、 「断捨離できないお家」
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FROM：渡辺万里子＜断捨離事務局＞＠4歳と1歳の子育て中 先日まで暑くてヒーヒー言っていたのに 東京はすっかり涼しくなりましたね。 そろそろ夏の洋服は終わりで、 秋物の登場ですね。 そこで、今日は衣替えに役立つ 断捨離トレーナーさんの 動画をご紹介したいと思います。 　↓ 【断捨離】10年前のスーツが捨てられない！ 一瞬で手放したくなる方法とは… （星川テル
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こんにちは、田村です！ 私は、現在大学4年生。 インターン生として7月から 断捨離事務局を担当させていただいています。 現在は、やましたさんの動画を観ながら 断捨離の考え方について勉強しています。 このメルマガをお読みになっている多くの方が 先輩ダンシャリアンだと思います。 どうぞこれからご指導のほど よろしくお願いいたします( ´▽｀) やましたさんの
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FROM：間中亜衣＠断捨離事務局 突然ですが、 コンビニでもらうプラスチックのスプーンやフォーク、 スーパーでもらう小さな保冷剤が 引き出しや冷蔵庫に残ったままになっていませんか？ ピクニックに行く時に使うかもしれない… 何かで必要となる時があるかもしれない… 実は断捨離を始めた方で多いのが、 多すぎるカトラリーは捨てられたのに なぜかコンビニでもらうプラスチック
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FROM：断捨離事務局 今回ご紹介する動画は 数ある動画の中で35万回も 視聴されている大人気動画！ 「やましたひでこの自宅キッチン大公開」 さて、いきなりですが あなたは料理をすることが好きですか？ 多くの主婦の方が「料理は苦痛…」 と感じているのではないでしょうか。 なぜ料理にストレスを感じ、 なぜ台所にいる時間が 楽しく感じられないのでしょう
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FROM：断捨離事務局 今日はやましたさんが行っている Zoom断捨離ヨガ教室の朝ヨガの一部を ご紹介します。 やましたさんの教えてくれるヨガは あまりポーズも取らないですし、 身体の柔らかさも必要としません。 ご覧になればわかると思うのですが、 手を上げたり下げたりするだけなんです。 正直、 「こんなに楽でいいのかな？」 「効果あるのかな？」
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断捨離塾8月最新号の一部の内容を YouTubeで公開中！ さらに、8月17日(月)までなら 無料で受講いただける期間限定の キャンペーンを実施中です＾＾ ※詳しくは概要欄をご覧ください！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ FROM：間中亜衣＠断捨離事務局 断捨離を始めたばかりの人が よく口にする言葉があると言います。 それは、 「
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FROM：間中亜衣＠断捨離事務局 さて、今日は いつもとちょっと変えて 対談動画のご紹介です。 対談のゲストは、 やましたひでこのマナーコーチ(？)でもある 諏内えみさん。 諏内さんは 映画やドラマで有名女優・俳優の 所作指導を行ったり、 皇室のアテンドを行う一流講師。 「NHKあさイチ」 「中居正広の身になる図書館」 「ホンマでっか!?TV」 「め
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FROM：間中亜衣＠断捨離事務局 断捨離を続けていくと モノとの関係性だけではなく お金との関係性も変わったという お声はよく聞きます。 ・どうでもいいモノは買わなくなった ・欲しいモノを買えるようになった ・気持ちよくお金を支払えるようになった …などなど。 そこで、今日は、 お金との関係性の問い直しの ヒントとなる動画をご紹介したいと 思います。
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FROM：間中亜衣＠断捨離事務局 一般的に、 家の収納は多い方がいいと思いますよね。 引越しのために新しい物件を探すときも 「ここは、収納が多いですよ」 なんて、不動産屋さんも得意気な顔で オススメしてきます。 しかし、収納が多いことで、逆に 自分を苦しめることになってしまうことも あるんです… そんな収納の多い家の落とし穴について お話ししているのが
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FROM：間中亜衣＠断捨離事務局 先週から始まった Youtube動画の第2回目は こちらです。 　↓ ↓ ↓ 【断捨離】「もったいないから捨てられない」の間違い。 “捨てられない“で犠牲にしている、3つのモノとは？ さて、あなたは 「なぜ、捨てられないか」 を考えたことがありますか？ 「もったいないから…」 「まだ使えるから…」 「
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FROM：間中亜衣＠断捨離事務局 今週から毎週木曜日のメルマガは やましたさんからのメッセージではなく、 断捨離Youtubeチャンネルから おすすめの動画をご紹介いたします！ やましたさんのメッセージを 楽しみにしていた皆様、 大変申し訳ありませんm(_ _)m ですが、ぜひ動画で やましたさんのお話をご覧いただき 断捨離への学びを深めてくださいね！
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