断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

FROM：小山一美＜断捨離事務局＞

おはようございます。
断捨離事務局の小山です。

街路樹の銀杏の黄色い葉も
だいぶ落ちてきました。
寒い日が続いていますが
お元気でお過ごしでしょうか？

今回ご紹介する動画は

「行動できない本当の理由」

やましたさんの講座
『ヨガから学ぶ人間哲学
　<自分らしい生き方＞の見つけ方』
からの一コマです。

「捨てた方がいいのは分かっているけど
　捨てられない…」
と思ったことはありませんか？

やましたさんは、
様々な質問を受ける機会があるのですが
一番多い質問が、
「捨てたいけれど、捨てられない
　どうしたらいいですか？
　どこから手をつけたらいいですか？」
というものだそうです。

動画では、
行動とは？から始まり
行動できない理由
捨てられない心の背景を
解説されています。

頭では分かってはいるのですが、
行動は後回しになりがち、ですよね。

最近の私が
捨てたくても捨てられなかったモノが
「娘のランドセル」です。

今年の3月で娘は小学校を卒業して、
使う必要がなくなり、
捨ててほしいと言われましたが
どうにも行動できずに
部屋の片隅に置いてありました。

捨てられないのなら、、、
6年間使った割に綺麗だったので
写真立てや筆箱などに
リメイクをしてもいいのかも？と調べると、

それはそれでお金がかかりますし
自分で革の状態も
チェックしないといけないし
梱包して宅急便で出さないとだし…
億劫になってそのまま。

かといって、目に入ると気になるので
押入れにしまっておきましたが

半年以上経ち、動画を見て、
少しでも行動しなくては！

実際にランドセルを取り出して、
見てみると…

娘が悩みながら選んでいたこと
嬉しそうに使っていたこと
時には怒って八つ当たりしたり、、、
成長の過程が浮かんできました。

結構高かったし、何より
思い出を捨てるようで辛い。

とはいっても、
娘が選んだだけあって
私の好きな色とは違うし、
なにより本人が
「今の好きな色ではないから
　リメイクして何か作ってもらっても
　使わないよ」
と言われてようやく決心がつき、
断捨離しました。

まずは一歩。
やっぱり「行動」ですよね。

動画をご覧になって
行動を起こすコトの大事さを確認して、
断捨離のきっかけを掴みませんか？
↓
動画の視聴はこちら

【先週ダンシャッたモノ】
ランドセル、目覚まし時計、収納ケース

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◎編集後記
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行動を起こすまでは
何でも億劫に感じますが、
いざ始めると
意外と進むことってありますよね。

断捨離もやり始めてしまえば
すぐに楽しくなってくるはずなので、
まずは一歩踏み出してみてくださいね＾＾

間中亜衣