断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 最近、書店の 心理読み物コーナーには 『母を捨てるということ』 『しんどい母から逃げる』 『母が重い』 『母が重くてたまらない』 『母がしんどい』 『母という病』 『毒になる親』 『気づけない毒親』 『毒親と絶縁する』 といったタイトルの本が すらりと並んでいます。 特に母親と
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 先月行われた将棋の名人戦で、 現役最年少タイトルホルダーの棋士、 藤井聡太王位が、10戦全勝を果たしました。 連勝記録を21に伸ばし、 羽生善治九段らと並ぶ 歴代2位となったそうです。 本当にすごい才能です。 天才というのは、記憶力が桁違いに いいのだろうなと想像してしまいますが、 以前、羽生善治さんがあるインタビューで
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 やわらかな春風を頬に感じ、 心華やぐ頃になりました。 我が家の周りでは桜が散り、 ツツジの花も咲いてきましたが 皆様のお住まいの地域はいかがでしょうか？ ４月になり新年度が始まりましたね。 小学生の娘も学年が変わるので 「古くなった教科書やノートを片づけて」 と春休み中
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.別れたくても別れられないんです... 旦那と不仲で挨拶も全くしません。 ろくに会話もしないのに、喧嘩して 旦那にもう解放してくれと言われても
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 早春から春本番へ。新しい躍動に満ちた4月。 どんよりしたこんなご時世でも、日差しに誘われ ちょっと遠出したくもなりますね。 そんな春の訪れを、ウキウキした気分を ファッションで意識するのはどんなアイテムですか？ 私はやはりなんといってもシューズ。
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ４月５日、月曜日 ＜旧暦如月二十四日＞ 春爛漫となり。 私が、今、暮らす 指宿リトリート「リヒト」では、 いっぱいの木々草木が いっせいに芽吹きを迎え 目に鮮やかな新緑へと。 爽やかな初夏といっても いいくらいの気候です。 それでも、 旧暦でいえば如月、そうか、 まだ２月なのだと思うと驚くばかり。
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 「ウチ、“断捨離”しました！」は、 いよいよ3年目に突入。 引き続きご視聴 何卒よろしくお願いいたします。 明日の放送は 「春！憧れの断捨離ライフＳＰ」。 新しい生活が始まる季節に、 みなさんが思わず真似を したくなるような断捨離生活を 送っている3人の女性をご
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 「春眠、あかつきを覚えず」 の言葉どおり、春はなぜか、 朝起きにくいですね。 それには、理由がありまして・・・、 ※ ※ ※ 例えば、新生児は 1日、平均17時間も 眠るのですが、 それは、 起きている間に受ける 脳への刺激や情報を、 いったん五感を閉じて、 眠っている間
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 つい先日までコロナ禍での政治家の 不祥事がとても目立っていました。 国民には自粛を呼びかけておきながら、 自分たちは会食や夜のお店に繰り出す。 国民の模範になるべきリーダーとして あってはならないことでしょう。 言葉だけで行動が全く伴わない リーダーの言葉に、誰が耳を貸すでしょうか。 もちろんこれは、他山の石です。
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 早いもので、もう４月になりますね。 気温も高くなってきたので、 お洋服も春物を出したり、 購入されましたでしょうか？ 私は、春なので淡いグリーンや白などの 明るい色の新しいお洋服を買いました！ 実を言うと、以前着ていた服は、 会社や近所で浮かないように 無難なモノにした
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.職場の人間関係に悩んでいます 自信を持って！ 自分の思うようにしたらいいのに~ と親しくしている人たちからよく言われます。 自信ってなんだろう… 自分を信じるってどういことだろう…と
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 週末は我が家の近所の桜が満開でした。 今年も無事に咲いてくれてありがとう。 何にでも感謝したくなる今日この頃。 ことファッションに関しては 「もう新しいものは要らない」 という気分の方も多いのではないでしょうか。 かくいう私もリモートが多く、 外出の頻度が極端に減ってい
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ３月２９日、月曜日 ＜旧暦如月十七日＞ 天秤座満月 このメルマガ記事を綴っている今、 私は、鹿児島の指宿に。 断捨離(R)指宿リトリート 「リヒト」in ベイヒルズ https://www.dansharizaidan.com/ibusukiconcept ここを「リヒト」と名付けたのは、 ここが「ひかり
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフの山田愛です。 いかがお過ごしでしょうか？ 実は、先日、大規模なオフィスの モノの断捨離をしました。 前回のオフィス移転から約６年。 ６年間でこんなにモノがたまるんだ！ と驚くばかり。 移転時から封をあけていないモノ… 担当者がいなくなり、そのままのモノ…。 改めて定期的なメンテナンス、
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 伝えることと伝わることを知る 　　　　▼ 相手の中に自分を見つける 　　　　▼ 人間関係の境界線を大切にする 　　　　▼ 行動変容の「種」を撒く 人間関係において、 ふつうにやっていることを、 僕らカウンセラーは、より先鋭化して プロフェッショナルとしてやっている だけのことなのかもしれま
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 近年、日本の子どもたちの 「読解力」の低下が 指摘されているそうです。 2000年には世界8位だった順位が 2018年には15位に下がってしまったんだとか。 文科省の国立教育政策研究所は、 自分の考えを他者に伝える能力に 課題があると考察しています。 かくいう私も、かたづけ士として 「自分の考えを言葉で伝えること」 の難し
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 お彼岸も過ぎて気温も温かくなり、 皆様の近くの桜は もう咲いていますでしょうか？ 春は断捨離の季節、 皆様のおうちは、片づいていますか？ 我が家は、まぁまぁでしょうか（笑） 今ではモノが少なめなので、 片づいて見える感じです。 断捨離を始めて、ここ1年くらいは かなり気合
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.女性としての幸せを得たいです 今年37歳になる独身です。 今まで恋愛をしてきませんでした。 紹介やお見合いの話をいただいても 先へ進む気持ちになれず、 しばらくお会いしてはお断りすることを
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 ようやく１都３県の 緊急事態宣言が開けた我が国。 それと入れ替わるように パリはまたロックダウンに。 なんとこれから1ヶ月だそうです。 なんだか人ごとと思えない。 いつまた私たちも逆戻りを 迫られるかもわからない。 満開の桜を前にしても なぜか心はスカッと晴れない。
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ３月２２日、月曜日。 ＜旧暦如月十日＞ 緊急事態宣言が終わる。 この緊急事態宣言が、どれほどの コロナウイルス感染拡大防止に 機能したのかは、これからの 感染症対策の専門家による 綿密な検証に委ねるとして。 今、明らかなことは、私たちが、 大変な制限と拘束を日常生活に 強いられたということ。 それによ
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の「ウチ、断捨離しました！」は、 「孫といつまでも！ジイジの大奮闘記」 以前も、８０歳になるのをきっかけに 自宅の断捨離を頑張ったみのるさん。 くつろげる部屋を手に入れ、 一安心だったのですが… あれから自身の闘病、さらに孫の誕生など 家族の形はどんどん変わり さ
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 あなたはどれほど あなたのカラダの働きを 意識しているでしょうか？ ●心臓の鼓動、日に８～１０万回 ●呼吸の回数、日に２万～２万５千回 ●思考の回数、日に８万回 ●餃子１日１００万個 万単位に及ぶ無意識の行動。 （最後の餃子は関係ないか・・・） 僕らのカラダは（思考でさえ） ほぼ自動
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 ようやく、感染拡大収束の 兆しが見えてきた新型コロナウイルス。 いよいよ1都3県の緊急事態宣言 が週末には解除されそうですね。 先月末、首都圏を除く6府県での 解除方針を受けた際に、 分科会の尾身会長は 「大きなリバウンドの発生は 絶対に避けなければ。」 と記者会見で述べていました。 ダイエットにしろ、片づけにしろ
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 突然ですが、 皆さんのお家に紙袋は何枚ありますか？ 我が家は10枚でした。 ちょっと多かったでしょうか？ 私の住んでいる地域ではチラシなど紙類を 資源ゴミとして回収するのに、利用してます。 そのため、A４サイズくらいの紙袋は使えるので つい取っておいてしまいます。 ちなみに
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.職場の人間関係に悩んでいます いつも気づきをいただく メルマガで楽しみにしています。 職場での悩みです。 今の職場は、私は5年目になります。 周りの方とも適度な距離感が ありながらも
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 継続は力なり。 わかっていても、途中で投げ出したり あるいは、家族の介護などやむにやまれぬ 事情で中断せざるを得なくなったり。 続けるということは、実はそう簡単には いかないのが私たち世代です。 そんな中、昨年4月にスタートした オンラインサロン『GO ASK　EMIK
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ３月１５日、月曜日 ＜旧暦如月三日＞ 桜が開花を迎えている。 それは、それは美しい。 私が今過ごしている鹿児島、 断捨離®︎指宿のリトリート「リヒト」の桜たち。 早いですよね。 ここ何年も、お花見などしていないので。 ここ何年も、爛漫の桜を逃していたので。 このゆとりある時間が有難い。 そういえ
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の「ウチ、断捨離しました！」は、 「大混乱！定年妻の再出発」 閑静な住宅街に お住まいの、はるさん。 長年勤めていた職場を 定年退職しました。 お疲れ様でした！ これからは家で ゆっくり趣味の時間を過ごしたい！ と断捨離を決意しましたが… 家の中は、趣味の
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 今夜１９：２１、 太陽と月の角度が0度になり、 「新月」の瞬間を迎えます。 月の、新しいステージの スタートです。 今日は、19：21までは、 月が限りになく欠けて行き、 19：21になった瞬間、 満ちるエネルギーに転換します。 ※ ※ ※ ピークを迎えて転換する。 この大
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 先日朝の情報番組で、 4月から上京予定の 大学生を取材していました。 彼女曰く、 「できれば実際に物件を内見してから 決めたいが、コロナが怖くて上京できない」 んだそうです。 同じような人は多いと思います。 そこで今、 オンラインで物件の内見ができる サービスを提供する不動産会社が 増えているようです。 若者に
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今日は、みなさまからのご相談をお休みし、 川畑のぶこの所感をお伝えします。 ＊　　＊　　＊　　＊　　＊ A：FROM　川畑のぶこ 先週に引き続き、 親子にまつわる話をさせていただきます。 先週、都内のとある幼稚園の保護者向けに、 育児の講座を依頼され講義をしてきました。 とはいえ、 コロナ対策でライブ配信となったため、 私がもっとも楽しみとしている、
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 この原稿を書いているのは、３月７日。 私の誕生日です。 やましたひでこさんは、ご自分の誕生日までも 断捨離してしまったと以前話していましたが まだその境地にはほど遠い私。 いくつになったかは数えませんが（笑） この日を無事に迎えられた歓びは やはりひとしおです。
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ３月８日、月曜日 ＜旧暦睦月二十五日＞ 令和三年となっても。 そうか、令和という元号が、 すなわち、コロナパンデミックを 連想させるものとなってしまったら、 こんなに悲しいことはないと。 そんなふうに感じる今日この頃。 「時に、初春の令月にして、 気淑く風和ぐ。」 万葉集第五・梅の花序 ご承知のよ
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の「ウチ、断捨離しました！」は、 先週に引き続き、 母と娘二人の断捨離対決です。 たくさんのモノに囲まれて 生活しているお母さん。 昨年脳梗塞を患い、 これがきっかけとなり 家をスッキリさせることを決意。 娘二人が参戦し大断捨離が 始まるのですが、お母さんの
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 「今」の「心」と書いて、 「念」。 最近では、マインドフルネス という言葉で「今、ここ」にいる ということの再認識が進んでいますが、 僕にとっては、「今の心臓」が「念」。 意識を「心臓」の鼓動に合わせることが ・マインドフルネスであり、 ・意識統一＝念であり、 ・瞑想であり、
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 先日、2021年ゴールデン・グローブ賞の 受賞式がありました。 アカデミー賞の前哨戦ともいわれる ビッグアワードですが、 最近の傾向としては、Netflixなど 配信系の作品が躍進しているんだそうです。 個人的にも、コロナ禍で なかなか外出ができないので、 昔の映画をよく見返したりしていますが、 職業病なのか、映画もつい「か
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 最近、キッチンの断捨離がマイブームです。 キッチンツールや鍋などを買い替えて、 注文していたやかんも届きました♪ ボウルとタッパーもくたびれてきたし、 使い勝手があまり良くないと 気になっていたのでガラス製にチェンジ。 少々重いのですが、 電子レンジにも使えるし、 油汚
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A：FROM　川畑のぶこ 心理臨床の現場は さまざまな心理的課題をもった クライエントが訪れます。 症状はそれぞれに違っていても、 心の深い部分を探っていくと、 多くは人間関係の課題にたどりつきます。 そして、人間関係の中でも とりわけ重要な人間関係で私たちの人生に 大きく影響を及ぼすのが親子関係です。 私たちは、言語的にも非言語的にも 親から多くのメッセー
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 この4月に2冊目になる 新刊がでる運びになりました。 タイトルは私の個人ブログのタイトルと同じ 『おしゃれ迷子はこの指とまれ!』 出版のお話しをいただいてから、執筆はもちろん 企画、撮影、構成、編集を全面お任せいただき 本当に好きなように作った渾身の1冊です。 マガジン
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 3月1日、月曜日 ＜旧暦睦月十八日＞ さあさあ、三月。 この月がくるのを待っておりました。 二十四節気 3月5日「啓蟄」 3月20日「春分」 七十二候 3月5日「蟄虫啓戸」すごもりむしとをひらく 3月10日「桃始笑」ももはじめてさく 3月15日「菜虫化蝶」なむしちょうとなる 3月20日「雀始巣」すずめはじ
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の「ウチ、断捨離しました！」は、 以前番組にご出演いただいた、 まゆみさんの実家の断捨離です。 たくさんのモノに囲まれて、 生活しているお母さん。 まゆみさん自身もお母さんの 捨てられない性格を引き継いでしまい、 以前思い切って断捨離に挑みました。 昨年お母さ
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 本日、満月。 僕は、ムーミン谷に登場する スナフキンが大好きで、 「風の時代」に突入した現在、 スナフキンをメンターと仰ぎ、 彼の語録からたくさんの勇気を もらっています。 ※ ※ ※ ムーミン：「義務って何のこと？」 スナフキン：「したくないことを、することさ」 以下、スナ
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 新型コロナ感染の影響もあって、 最近はいわゆる「職場飲み会」の機会が 減ったという会社が多いようです。 仕方ないとはいえ、社員の交流の機会 としての飲み会が減ってしまうというのは 寂しいものですね。 いくらオンラインで仕事は円滑に 進められるとはいえ、社員同士の 雑談タイムや交流タイムというのは 互いのパーソナリティを知る
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 最近、断捨離したモノの一つが 脱衣所のマットです。 元々使っていた普通の浴室マットは、 普段の洗濯とは別に洗わないと いけないのが面倒で珪藻土マットに 買い替えました。 このマット、濡れてもすぐに乾く と言うのが売り文句。買った当時は、 家族で使い勝手の良さに感動しました。
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 40代以上のファッション小物として 大活躍するもののひとつが眼鏡です。 あなたは眼鏡を活用していますか？ 近眼や遠視によって 否応なく掛けざるを得ない？ いえいえ、そうではなくて、 いやそうならばなおさらのこと、 眼鏡をファッションの味方につけましょう。 私自
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 2月22日、月曜日。 ＜旧暦睦月十一日＞ 「２」という数字が３つ並ぶ日。 「２２２」 いわゆる、エンジェルナンバー、 この「２」のゾロ目数字、 「すべてはうまくいっている」 というメッセージらしく。 けれど、すべてを 「うまくいっている」と思えば、そうだろうし、 そう思わなければ、そうではないと
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 担当山田愛です。 明日放送の「ウチ、断捨離しました！」は、 「理想の大家族が作れない！」をお送りします。 4人の子どもたちとご夫婦の 6人家族で暮らす奥様。 夢の大家族を手に入れたはずが、 イライラがつのり…。ついには、 断捨離中「あなたのこといつから 嫌いになったんだろう」と夫につぶやく。 断捨離をし
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 本日、上弦の月。 僕が主宰しております 自然治癒力学校の LINEアカウントで、今日、 「チャクラ・ナビゲーション」 【ちゃくなび】の更新を行なっております。 チャクラで生じる人間関係。 　　　▼ https://lin.ee/Vy1w6n7 「自然治癒力学校のLINEお友だち登録」 そ
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 昨年末『劇場版「鬼滅の刃」無限列車編』が、 ジブリアニメの名作『千と千尋の神隠し』 を超えて歴代興収第一位になりました。 もともとは「少年ジャンプ」の連載から 人気が出た作品ですが、ここまで 多くの人に受け入れられている背景には、 高いアニメーションの技術があるそうです。 日本のアニメは今、ネットフリックスの 世界ランキングで
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 断捨離を始めると、色々とモノを手放すので お部屋がスッキリしますよね。 そうすると、なんだか家族のモノが気になる 経験ありませんか？ キレイになった空間にはそぐわないよう気がして つい「早く片づけて！」と言ってしまう… まぁ向こうも、 言われたところで、そのまま何もしない（泣）
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.強い不安を覚えるようになりました 出産後、子どもや若い女性が 被害に遭う犯罪のニュースを見ると 強い不安を覚えるようになりました。 うっかりそのようなニュースを見てしまうと、 不安で不
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 40代以降のおしゃれ迷子の女性たちが 再びファッションを味方につけて これからの人生をワクワク生きていくために。 私が日々発信しているのは、そんなあなたへの メッセージです。 この4年間で、いろいろな「迷子」さんたちの お悩みをうかがってきました。 そして、「おしゃ
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 2月15日、月曜日。 ＜旧暦睦月四日＞ そうですね、たいていの悩みとは、 悩んでも埒のあかないもので。 悩みとは、解決思考ではないからこそ、 悩み続けるのでしょう。 で、つくづくと思うこと。 悩むのと、 悩み続けるとは違う。 私たちは、誰だって悩むことがあるでしょう。 けれど、悩み続ける人と、
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の「ウチ、断捨離しました！」は、 アラサー女子の悩める断捨離をお送りします。 お一人目は、断捨離好きな30代女子。 どの部屋もスッキリと片づけているのですが、 唯一お母さんが開いているピアノ教室の 部屋だけが、モノにあふれています。 子どもが音楽を学ぶ部屋なの
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 このたび、 僕が主宰しております自然治癒力学校の LINEアカウントが、 LINEさんから公式認証頂きまして、 晴れて、 「自然治癒力学校公式LINEアカウント」 となりましたーー！（わーい~） これを機に、 ココロとカラダの個性診断できる 無料のサービスをスタート致しました！
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 コロナの影響で、 最終回が2月にずれこんだ NHKの大河ドラマ「麒麟がくる」。 先日最終回を迎えました。 みなさんは「麒麟がくる」、 ご覧になったことありますか？ さまざまなトラブルを乗り越えて 大ヒットした同作品ですが、 制作統括の落合将さんは、 番組特設サイトの中でこう語っています。 「令和という新しい年号になり、
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 皆様、体調はいかがでしょうか？ というのも、夫が仕事中に重いモノを持って ぎっくり腰になりました。 あまり無理しないほうがいいね、 なんて話しながら薬箱を見ると、 必要な冷湿布が１枚のみ。 反対に、使ってない温湿布１袋・・・ そういえば温湿布は あまり出番ないなぁと思い
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今日は、みなさまからのご相談をお休みし、 川畑のぶこの所感をお伝えします。 ＊　　＊　　＊　　＊　　＊ A：FROM　川畑のぶこ 「私たちは出来事によってではなく、 出来事の受け止め方によって 悩まされているのだ」 これは哲学者エピクテトスの言葉です。 シェークスピアの代表作ハムレットの中で、 ハムレットは “There is nothing eit
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 立春も過ぎると、 やはり日差しが春めいてきますね。 春のおしゃれに思いを馳せるのに もってこいの今。 あなたは毎シーズンのおしゃれプランを どのように立てていますか？ そんなものない。 という方がほとんどだと思います。 では、その結果何が起こるか？ 手当たり
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 2月8日、月曜日。 ＜旧暦師走二十七日＞ つくづくと感じること。 この緊急事態宣言が 継続されようと、されまいと。 コロナ禍が収束しようと、しまいと。 春は確実にやってきているのだと。 春、芽吹きの季節。 梅の蕾はすっかりほころんで。 今日、七十二候の第二候に記されているように、 鶯だって鳴き始
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフの小川です。 明日放送の「ウチ、断捨離しました！」は、 姉妹の間にバチバチ炸裂する 火花を鎮火するべく、 やましたさんは一路、愛知県豊橋市へ。 舞台は昭和の風情が残る商店街、 その一角にあるレトロな花火問屋。 名物おかみの眞理子さんは、 店舗の上にご主人と住んでいます。 しかし倉庫と事務所も
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 明日までのはずだった緊急事態期間が ３月７日まで延長となりました。 ３月７日と言えば、 「一粒万倍日」に「寅の日」が重なり、 吉日です。再延長なしで、 すこやかな春を迎えられるといいですね。 ※ ※ ※ 丸１年続くコロナ禍。 おかげで生活様式をいろいろと 変更させられましたが、
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 先日テレビで、 中古品の買い取りサービスの進化について 特集していました。 お店に持ち込むだけでなく、出張買取、 宅配買取、引っ越しとセットになった買取など 様々な方法で不要品を買い取ってもらうことが できるようです。 メルカリなどのサービスも人気ですし、 私がこの仕事を始めた15年くらい前と比べると 「不用品を処分する」た
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 本日は、YouTubeチャンネルの中から 『【洋服の断捨離】 洋服を１シーズンで手放して 得られる効果とは？』 を紹介いたします。 https://www.youtube.com/watch?v=8GXSxOjgC5g&feature=youtu.be 今にピッタリの冬服の
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.子供が巣立って寂しさを感じています 3人の息子と娘の4人子どもがいる 50代の主婦（パート）で、 今は主人と2人暮らしです。 いわゆる「空の巣（からのす）症候群」 だと思っていますが、
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 2021年は本日2月2日が節分。 春の足音はまだまだ聞こえてきませんし ウキウキと街を歩くことも叶いませんが なにか新しいことがしたくなります。 先日、2月27日に開催予定の 『裏技でオシャレの達人になる！ 50歳からのプチプラ活用法』のリサーチで 久しぶりに銀座をクルーズ
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 2月1日、月曜日
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフの伊場です。 明日放送の「ウチ、断捨離しました！」は、 片づけられない親子が登場！ 芸人の娘と占い師の母が、 人生初の断捨離に挑みます。 都内の１Kのマンションに暮らす １９歳の女性芸人、さくら子さん。 芸人としての仕事だけでは生活できず、 アルバイトの掛け持ちで生活費を稼ぐ 毎日を送っています
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 ここ最近、インフルエンザ患者数の 定点観測報道が流れました。 ●1月22日報道（NHK) 「インフルエンザ患者数 例年より大幅に少ない状況続く」 今シーズンのインフルエンザについて、 1月17日までの1週間に報告された 患者の数は全国で65人で、 例年より大幅に少ない状況が続いています。
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 「自分は片づけを頑張って 　いるのに、家族が消極的」 「片づけていくそばから、 　家族が散らかしていってしまう」 というお悩みを聞くことがあります。 そんな時は「どうしたら家族が 片づけてくれるか？」ではなく、 「どうしたら、家族が片づけ 　やすい環境を作れるか？」 に焦点を当ててみてはいかがでしょうか？
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 毎日厳しい寒さが続いておりますが、 いかがお過ごしでしょうか。 最近は、もふもふのひざ掛けが手放せません^_^ 実は、我が家のリビングには、 小さなクローゼット型の収納があります。 大きく3段に分れてるのですが、 それぞれの段に収納を増やすために 突っ張り棒の棚を使って1
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.元カノとたびたび会う夫について 自分に関係がないような話の時も 読み進めるとなんらかの気づきを頂け、 このメルマガにはいつも助けて頂いております。 さて、まもなく結婚33年を迎え、
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 先週のメルマガでご紹介した カマラ・ハリスさん。 無事第49代アメリカ副大統領に 就任されました。 就任式の彼女のファッションは、 目の覚めるようなパープルのスーツと コートのワントーンコーデ。 そしてその首もとには、コンバースと並んで 彼女のアイコンでもあるパールの
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 １月２５日、月曜日。 ＜旧暦師走十三日＞ 寒中お見舞い申し上げます。 この１月も終盤に。 けれど、旧暦でいえば、 まだ師走の半ば。 旧暦での年末年始が いかに寒さの厳しい折で あったのかとしのばれます。 ところで、今の私たちは、 厳しい緊急事態宣言下の中。 「自粛」というかたちで、 様々の「
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の「ウチ、断捨離しました！」は、 心にぽっかり穴が空いてしまった 女性たちが登場します。 一人目は、3人の子どもを育てるお母さん。 彼女の心には、大きな悲しみが 秘められていました。 4人目のお子さんを授かりながら 亡くしてしまった喪失感から 立ち直れないでいたの
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 本日1月16日は まれに見る大吉日。 ・一粒万倍日（いちりゅうまんばいび） 　　× ・天赦日（てんしゃにち） 　　× ・天恩日（てんおんにち） が重なる開運日です。 ●一粒万倍日とは、一粒の籾（もみ）が 万倍にも実る稲穂になるという意味である。 一粒万倍日は何事を始めるにも良い日とさ
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 長年、片づけの仕事に携わる一人として 「ココを見れば、その人が 　片づけ下手かどうかがわかる」 というポイントがいくつかあります。 もちろん一概に言えませんが あくまで一例として挙げると、 ・財布がパンパンになっていないか？ ・靴が汚れていないか？ などです。 以前、故郷の北海道旭川のある中学校で 「片づけ
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 本日は、YouTubeチャンネルの中から 断捨離塾1月号 『炊飯器の断捨離 　新型コロナ時代の「制限の効用」の使い方』 を紹介いたします。 https://www.youtube.com/watch?v=bAhgBRS0NjU&feature=youtu.be というのも、つい数ヶ
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q相手を気にして自分を抑えてしまう... 主人を気にしている自分を 変えるにはどうしたら良いでしょうか？ いろいろ考えたり断捨離を 少しやってみたりするうちに、 いつも私は主人を怒らせないよう
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 なんとも息苦しい環境での 新年のスタートとなりました。 外よりも内に向かって過ごす時間が 必然的に多くなっている今。 ならばいっそ、それを逆手にとって愉しむ方法を 考えるというのはどうでしょう？ この年末年始で私が熱心に 再開したのがセルフケアです。 毎日追い
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ はじめまして！ 今年より、断捨離メルマガの木曜日を 担当させていただくこととなりました。 この木曜日メルマガでは、 断捨離YouTube公式チャンネルで 好評になっている動画の紹介や、 事務局の中で話題になった断捨離話、 私個人の断捨離体験など、 メルマガを読んでくださっている あなたと近い視点で断捨離のお話を お届けできればと思っ
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今日は、みなさまからのご相談をお休みし、 川畑のぶこの所感をお伝えします。 ＊　　＊　　＊　　＊　　＊ A：FROM　川畑のぶこ 新年あけましておめでとうございます。 2021年が明けて5日がたちました。 みなさんは年明けをどのようにお過ごしでしょうか。 私はこの年末年始を実家の 沖永良部島でのんびり過ごしています。 島は雨が降ったり止んだりして
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FROM 山際恵美子 明けましておめでとうございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 2021年風の時代の到来とともに このメルマガにも復活いたしました。 今年もよろしくお願いいたします！ さて、私の年末年始の恒例行事のひとつに ユニクロ感謝祭でカシミヤのニットを 買うというのがあります。 私がファッション講座を始めた当初から おすす
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 １月４日、月曜日。 ＜旧暦霜月二十一日＞ 正月三ヶ日が明けた今。 不思議な年越しを経験した と言った気持ち。 いえ、過去形ではなく、 今もそれが進行中であるのですが。 おかしいですよね、 家族ではないのに、 まるで家族のように過ごす。 初対面なのに、 まるで旧知のように接する。 人それぞ
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 新年1回目の「ウチ、“断捨離”しました！」は、 なんと！番組史上最強、 12部屋がモノで埋まった家が登場。 すさまじい量のモノ、モノ、モノ…。 一体、なぜこんなことに！？ ため込んだのは、モノに執着する高齢の母。 お母さんは体調を
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FROM　おのころ心平 2021年、明けまして おめでとうございます。 おのころ心平です。 どんな年でも、明けるもので、 今年は希望を持って臨みましょう！ ・・・と思っていたら、 ビルゲイツさんが 年末のTVのインタビューで この苦境は2022年初旬まで 続く可能性がある、と 語っていたのを見て、 がーん。 まだ続くんかー、と。 ※ ※ ※
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明けましておめでとうございます。 新年のご挨拶は、やましたひでこの ビデオメッセージをお届けします。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 (以下、テキストも記載しています。) ―――――――――――――――――― ダンシャリアンの皆さん、 明けましておめでとうございます。 謹んで新しい年のお慶びを申しあげます。 さあ皆さん、どんなお正月をお
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の「ウチ、“断捨離”しました！」は、 やましたひでこさん、そして番組でおなじみの トレーナー小林さん、ヤマグチさんが、 今年やり残した断捨離に挑みます。 小林トレーナーは、以前番組で 断捨離をお手伝いしたお宅で提案した一言が、 「言い過ぎたのではないかなー」と、 ずっと
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 僕の知り合いの中で、 老眼にさらされず、 メガネに頼らず、 元気な視力を保って 世の中を観ている人と言えば ひとりは、 やましたひでこ先生。 そして、もう一人は、 精神科医、保坂隆先生です。 ※ ※ ※ 「いや～、神様からまだまだ 本を読んで勉強しろよーって 言われているんだ
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 2020年も残りあとわずか。 やり残したことはありませんか？ コロナのせいで…と なんでもコロナのせいにして 保留にしてしまっていることは ありませんか？(笑) 物事を先送りする傾向が強い人の口ぐせは、 「あとで」「いつか」「機が熟したら」など、 なにかの条件が揃ったら始めようと 「他力本願」の傾向が強いようです。 で
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FROM：河合楽芙理＜断捨離事務局＞ ＠週2で行ってる銭湯（温泉）が最高 メリークリスマス！ 本日はクリスマスイブです。 あなたはクリスマスに チキンを食べるタイプですか？ 我が家では毎年何かしら 鶏のメニューが並ぶのですが、 （フライドチキンとは限らない） 毎年クリスマスは24日にすべきか 25日にすべきか迷います。 “今年はどっちの日にする~？” な
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今日は、みなさまからのご相談をお休みし、 川畑のぶこの所感をお伝えします。 ＊　　＊　　＊　　＊　　＊ A：FROM　川畑のぶこ がんのカウンセリング現場では、 主治医には伝えられない 患者さんの悩みを多く聞きます。 告知を受けて、頭の中が真っ白になり、 そのあとはドクターの話に頷いてはいるけれど、 なにも覚えていない… 次の診察時に、もういちど詳細を
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FROM　山際恵美子 A. トップス「2cm」アウトの魔法 セミナーで実際にあった話です。 その方が会場に入っていらしたときから、 とても気になっていたことがありました。 服装は、確かセーターにギャザースカート。 そしてウエストにはベルトが 巻かれていました。 そのベルトが残念ながら色も太さも まったく合っていなかったのです。 セミナーが終わって、ご
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 12月21日、月曜日。 ＜旧暦霜月七日＞ 冬至 なんだか、今年も、 来るところまで来てしまったような感慨。 2020年という大変な年も、 この冬至という節気を経て大きく舵を切るような、 そんな気がしてならないですね。 そうですね、西洋占星術、スピリチュアル界隈は、 「地の時代」の終焉、「風の時代」到来とい
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 とある調査によると、 年末の大掃除で断捨離したいモノの一位は衣類だとか。 そこで明日の「ウチ、“断捨離”しました！」は、 「タンスの向こうに新生活スペシャル」と題し、 洋服や着物でお困りの二軒のお家のお話をお送りいたします。 まずは千葉にお住いのいずみさん。 バリバリのキャリ
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 ちょうど1週間前の 12月5日（土）、断捨離祭りに 出演させていただき、 そこで、ご案内しました 風の時代のあなたの「風体質」リサーチ。 　　　　▼ https://lin.ee/Vy1w6n7 （こちらの登録でサイトがご案内されます） やましたひでこ先生は 風成分50％の超「風の時代」体質。
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FROM：吉川広典＜断捨離事務局＞ ＠加賀棒茶の美味しさを知る 今年も気がつけば、残り僅か。 なんだか年末っぽさが感じられないと思う この頃ですが、、、 あなたはこの年末を どのように過ごされますか？ 僕は、例年であれば帰省して 家族と鍋なんか食べながら ゆっくりするんですが、、、 その実家で１つ気になるところがあるんです。 ・それはキッチンに
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.理想の夫婦だと言われていたのに... はじめまして、 今年結婚して37年になる 私62歳、主人63歳の夫婦です。 若い時に会社を立ち上げ、 これまで二人三脚で26年間頑張って参りました。
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FROM　山際恵美子 ファッションは「定番」と「流行」の ふたつで成り立っています。 「流行」には敏感である程度投資するけれど、 「定番」はそこそこのモノでいい。 この考えは間違っています。 むしろ逆。「流行」のモノは ファストファッションなどで賢く選び、 「定番」にはお金をかけるべき。 そう「買ってもいい服」の筆頭です。 なぜなら、定番こそ自分の ファッ
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 12月14日、月曜日 ＜旧暦神無月二十八日＞ 1,000名の断捨離祭り2020 大盛会にて。 ご参加くださったダンシャリアンの皆さまに。 ご登壇くださったメルマガ執筆陣の方々に。 そして、 裏方でしっかりとサポートして下さった 断捨離事務局スタッフ、 撮影配信チームの皆さまに。 感謝でいっぱいで
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフの小川です。 明日放送の「ウチ、“断捨離”しました！」は やましたさんに強敵が現れます。 その人は東京・町田市の 閑静な住宅街にお住まいです。 定年を迎えやっと自分の時間ができ、 ゆっくり寛げる場所を作りたいと 断捨離に挑戦することになった、はるさん。 働いていた頃は、仕事と子育て、 母親の介
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 ファイナンシャルプランナーであり、 女性向けキャリアコンサルタント である、山下弓さん。 彼女の、 「お金とその人の器」 というお話がココロに響き、 ここに、ご紹介させて頂きます。 ※ ※ ※ 私は、投資を35年続けていますが、 そこから「人生の鉄則」を 学ぶことができました。
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 大学の授業がオンラインになり、 「なかなか授業に集中できない」 「モチベーションが上がらない」 と悩む学生さんが多いようです。 オンラインだと、ついながら見で 別のことをしてしまう、 聞いていなくても相手に気づかれない、 という油断が出るのでしょう。 講師側としては、どうしたらもっと 集中して参加してもらえるのか？ 満足度
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FROM：田村美咲＜断捨離事務局＞＠卒論執筆中 私は今、卒論の締め切りがクリスマスなので、 必死にパソコンと向き合う毎日を過ごしています。 大学での学習の集大成ですので、頑張ります( ´Д`) 私は来年（卒業できれば）新入社員になります。 現在はインターンなのですが、 月に数回は京都から東京に通う日々。 毎回往復５時間ほど新幹線に乗っています。 東京に引っ越しし
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.母の世話を誰がすればよいのか？ 実家のことで大きなストレスを抱えています。 私は3人兄弟ですが、 私と妹は結婚し実家を出てそれぞれが 夫や子どもと暮らしています。 弟は独身ですが、実家
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 今年あなたの記憶に残るお買い物は 何でしたか？ 外出自粛によってリアルなショップでの ショッピングも激減し、例年なら 買った場所やその空気感とともに想い出に残る 戦利品がたくさんあるはずなのに、 今年は見事にない！ 特に3月から9月くらいまでの記憶が 全くといっていい
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 12月7日、月曜日。 ＜旧暦神無月七日＞ 祭りとは。 超自然的存在への 祈願 感謝 謝罪 だから、決して、 ただ大勢の人が集まるだけの イベント行事ではないはずで。 けれど、そう思っているのが多勢なのか、 このコロナ禍、古来よりの伝統的な祭礼が 相次いで中止に。 寂しいかぎり。 疫病
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフの伊場です。 明日放送の「ウチ、“断捨離”しました！」は 華やかな装いが大好きで、 クローゼットやタンスに１０００着を超える 服をため込んでしまったゆりこさんの 断捨離奮戦記です。 都内の３LDKのマンションに、 ご主人と１１歳の娘と３人で 暮らしているゆりこさん。 接客の仕事が大好きで百貨店に
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 私たちは、カラダの動かし方に 個人的なクセを持っていますが、 それは、無意識レベルでの ココロのクセを反映したもの。 ヨガなどに行ってみると まさしく実感しますが、 ふだんはあり得ない ポーズを通して、 ふだんはあり得ない 「ココロの状態」を獲得するのです。 めったに使わない筋肉にも
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 先日、東洋経済オンラインで こんな記事を読みました。 仕事が遅い人が陥りがちな「情報過多」の大弊害 一流人ほど「リサーチに時間をかけない」理由 https://toyokeizai.net/articles/-/375810 この記事によると、 さまざまな実験や科学的なデータから 人が何かを選ぶときには 「情報が多い」場合より
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FROM：青野慶子＜断捨離事務局＞＠現実逃避まっ最中 家が荒れている。。 11月に入ってから、 なんとなく不穏な空気は 漂い始めていたのですが、、 9月に新調したばかりの 洒落たスライド扉がついたラックの上は 本や書類が山積みで せっかくのデザインも台無し。 テーブルの上もモノが徐々に増え、 パソコンを置くたびに、 「寄せて」スペースを確保する始末。。
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.どうすれば不安を乗り越えられる？ いつもありがとうございます。 3年前に離婚し、バツイチ、子どもなしの 50代の会社員、女性です。 ふとしたときに人の幸せが羨ましくて、 イライラしたり
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 いよいよ今日から12月。 思いも寄らぬ一年となった2020年も ようやくその幕を閉じようとしています。 不安だらけの日常をあざ笑うかのように お天気も乱高下して、家の中だけにいると 季節感さえ失ってしまいそうな昨今ですね。 せめてこれから春までの数ヶ月は お気に入りのフ
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の「ウチ、“断捨離”しました！」は 兄の介護と断捨離の日々、を放送します。 東京に住むのりこさん。 お父さんが亡くなって実家に戻り、 60歳を目前にして自分のこれからを考えねば… と思っていた矢先、お兄さんが病気で倒れ、介護生活に。 同居するお母さんは元気とはいえ90
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 僕らのカラダは新陳代謝を しています。 それは、 お肌のターンオーバーや 髪の毛のヘアサイクルをみても 明らかですが、 おうちも生活も、 モノの「出」。 モノの「入」。 という新陳代謝の中で 成り立っています。 それは、 人間関係にも言えることで、 人間の脳のサイズという 生
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 弊社スッキリ・ラボは長年、 都心にあるシェアオフィスを仕事や 打ち合わせ場所として利用していましたが、 コロナ以降、すっかりオフィスに行く機会が なくなってしまいました。 最近ようやく、ぼちぼちと 対面での打ち合わせなども 再開していますが、約半年ほどの間、 全く使っていないオフィスの家賃を 払い続けていたことになります。
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FROM：宮永笑子＜断捨離事務局＞ ＠湯たんぽが手放せません 「あの件、どうなってるッ？（怒）」 ーー先日の明け方。 寝ていた私は、飛び起きました。 時計をみると午前3時半。 心臓はまだバクバクしています。 ・ ・ ・ 夢の中では、お仕事先の方が 仁王立ちをしてピリピリモード。 炎が立ち込める中 私はダッシュして逃げようとす
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.コミュニケーションが苦手な娘について 高校一年の娘のことでご相談があります。 娘は小学校の頃は友達もたくさんいて、 楽しく学校に通っていました。 中学に入ると、小学校時代のお友達以外とは
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 私のお伝えしている山際メソッドには 『大人のおしゃれは8：2』という 法則があります。 その『8：2』のひとつが 良質：プチプラです。 そう、良質8割、プチプラ2割が 大人のおしゃれのバランスとしては 理想的だという法則です。 しかしながら、特に今年のように 経済そ
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 11月23日、月曜日。 ＜旧暦神無月九日＞ 勤労感謝の日　祝日 新嘗祭ですね。 収穫への感謝 そして、お仕事の実りにも感謝です。 ところで。 この閉塞感いっぱいの中にあって。 感染の猛威 恐怖の扇動 自粛の強要 そう、この拘束感が蔓延する中で。 どうやって、自分らしくあるか。 どうやっ
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフの小川です。 明日放送の「ウチ、“断捨離”しました！」は 福岡は太宰府天満宮のおひざ元に お住まいの奈央さん一家のお話です。 瀟洒(しょうしゃ)な一戸建て ４LDKのお家の中は、 ギュウギュウに詰め込んだ収納から 溢れたモノでどの部屋も占領されています。 高校生と小学生の４人の子供を 女手一つで
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 ちょっと特殊な方法で、 人間関係見直しの手がかりを 見つけていきましょう。 あなたは何曜日生まれですか？ 僕は、生まれた７つの曜日に ７つのチャクラを対応させて、 ・月曜日生まれは　第７チャクラがメイン ・火曜日生まれは　第３チャクラがメイン ・水曜日生まれは　第６チャクラがメイン ・木曜
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 先日久しぶりにNHKのEテレを見ました。 子供向けとは言え、大人の私でも見応えのある 内容のものが多く、つい見入ってしまいました。 教育テレビは、私も小さい頃 大好きでよく見ていました。 道徳の時間に「はたらくおじさん」や 「みんななかよし」という人気番組を 学校で観ていたのが懐かしい思い出です。 当時と比べると、最近のE
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FROM：住田莉良＜断捨離事務局＞＠鬼滅の刃で大号泣 私には最近、とても欲しいものがあります。 それは、美顔器です。 私がハマっている人気のモデル YouTuberの方が紹介していたり、 雑誌などでその美顔器を よく見かけるのですが、 なんとたった数分のケアで 美肌、そして小顔になれるというのです。 手持ちサイズの物なのですが、 その搭載機能はエステティック
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.ありのままの自分とは？ 「成長したい自分」と「ありのままの自分」を どう理解したら良いかわかりません。 自分や周りがより幸せになるよう、 昔から心のあり方を模索してきました。 家族をも
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 あなたが洋服を選ぶ時に 最優先することは何ですか？ 値段？ 使用頻度？ トレンド？ 大事なものはたくさんあるけれど 私の場合マストは「肌触り」です。 特にニューノーマルライフが 叫ばれる今年は、素肌に着て 心地良いアイテムを厳選したくなります。 11月25
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 11月16日、月曜日 ＜旧暦神無月二日＞ 昨日は新月。 いつもの愛用の暦には、蠍座新月、 「信頼」「旅立ち」「夜明け前」とある。 思わず、今の自分に なぞらえたくなる言葉が並ぶ。 信頼をベースにした 軽やかなコミュニティづくりを目論んで、 リトリートを立ち上げ、指宿に旅立った私にとっては、 まさに、新た
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 担当山田愛です。 皆さん、ダンシャっていますか？ 私だけでしょうか？ 出社とリモートワークのダブル生活は、 家を汚くします。 そして、出社時より汚い部屋を 目にする機会も増え… ストレスも増えているような。 リモートワークが増える度に、 やる家事も増えている。 今まで出社することで家のことは 「
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 「迷い」の原因のひとつは、 脳内の散らかりと言えます。 あなたの脳内を、 【ある方法】を用いて「視覚化」し、 何をどう迷っているのかの 「迷いの見取り図」をつくってみると、 ・何から手をつけるべきか、 ・ほんとうの優先順位は何なのかが、 明らかになっていきます。 そうして脳内がすっきりすれ
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 そろそろ年末が迫る足音 が聞こえてきます。 みなさんは、今年1年を 振り返ってみていかがでしたか？ 今年の目標や抱負は達成できましたか？ 「半分しか達成できなかった～！」 という方はまだ良いほうかもしれません。 コロナのバタバタもあって 「今年の目標…？何だったっけ？」 という方も多いのではないでしょうか（笑） で
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FROM：田村美咲＜断捨離事務局＞＠大学4年生・卒論作成中 youtubeで公開している 「妥協の断捨離」は もうお聞きになりましたか？ 　↓ これを聞いたとき、私は香水を思い出しました。 実は最近、欲しい！と思った香水が高くて 仕方がないこれでいいか、 私にはこれくらいで十分だろうと思って 選んでしまった香水があるんです。 めっちゃ好きというわけではないの
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.相次ぐ著名人の訃報 三浦春馬さんが亡くなった日から 虚しさがつのるばかりです。 特にファンだったわけでもないのですが、 最後のCDとDVDと彼の日本製という本を買い、 毎日彼についてのユー
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 私がおしゃれ迷子の皆さんに向けて 初めてファッション講座を開いたのは 2017年の春でした。 蓋を開けるまでは、おしゃれの リニューアル講座にどれほどの方が 感心をもってくださるのか 皆目見当もつきませんでした。 しかし、ひとたび募集がはじまると セミナーはたった2日
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 11月9日、月曜日。 ＜旧暦長月二十四日＞ 移住のような、移住でもないような。 定住のような、定住でもないような。 私が赴くところすべてが、私の当たり前の住処。 といった具合で。 本日、めでたく、 断捨離やましたひでこプロデュース 指宿リトリート ワーケーションプラン スタート！ https:
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の「ウチ、“断捨離”しました！」は ゴージャス夫人のお宝再発見！ 都内にお住まいのともみさん。 アメリカ人の夫を亡くし、夫の持ち物を 全く見る気力がないほど落ち込みました。 夫の闘病生活、自分にしてくれた気遣い… 何を見ても、思い出すことは夫のことばかり。 とはいえ
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 僕は以前、自然治癒力をテーマに 「自然治癒学プロジェクト」を 企画したことがあります。 これは、半年間のプロジェクトで 総勢17名の医師（基礎医学、臨床医学含め） を巻き込んで、 物理的、心理的、スピリチュアル的に 「自然治癒力とは？」 の定義づけを試みたんです。 このときに様々に教えても
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 リモートワークやテレワークが 定着しつつある企業では 「以前よりも、ワークライフバランス 　の質が向上した」 と感じる社員が増えているそうです。 政府は長年、「仕事と生活の調和」 を推進してきましたが、 皮肉なことにコロナの“おかげ”で 一気にその流れが加速している ような気がしますね。 私が代表を務めるスッキリ・ラボでは
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FROM：渡辺万里子＜断捨離事務局＞＠餃子にハマり中 うちには4歳と1歳の男の子2人が いるんですが、 どうも長男くんは恐がりです。 仮面ライダーのベルトは持っているのに 敵が怖くてテレビは見てなかったり、 すべり台も登ったはいいけど、 なかなか滑り出さずにじっとしていたりと 弱虫です。 夫も私も体育会系なので、 なんとか強い子になって欲しいと 思ってるん
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 早いもので今年の4月にスタートした オンラインサロン『GO ASK EMIKO!』 も7号目を迎えました。 先週配信がスタートした11月号のゲストは 以前このブログでもお知らせした （株）日本環境設計の岩元美智彦さん。 映画『バックトゥザフューチャー』の ゴミで走る車デ
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 11月2日、月曜日 ＜旧暦長月十七日＞ 11月の音。 書店には新しい手帳が様々並び、 私の元にも新しい和暦の手帳が届く。 毎年、この時に、 まっさらな手帳を開くたびの 胸のちょっとした高鳴り。 この瞬間が好きですね。 そう、どんな計画を書き込んでいこうかと、 まっさらであればあるほど想像が膨らむもの
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、“断捨離”しました！」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の「ウチ、“断捨離”しました！」は、 テレビで活躍する「アノ人」が捨てられないもの。 2人の人気者が挑む、男の断捨離です。 一人目は、主に関西圏でご活躍のアノ人。 テレビをつければ聴こえてくる声… 有名なナレーターさんが、 一念発起して身の回りの断捨離をスター
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 昔、やました先生に、 奇人・変人の定義を 教えてもらったことがあります。 いわく、 奇人＝奇跡を起こす人 変人＝変化を起こす人 やましたひでこ先生こそ、 「断捨離」を武器に 世界に奇跡と変化を起こす、 変人・奇人の代表格だと 僕は思っていますが、 今年＝2020年、 本当に思いも
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 今年も「断捨離祭り」の日が 近づいてきましたね。 大変な一年ですが、 いかがお過ごしでしょうか。 2020年も「断捨離祭り」で 一年を終えることができ、 とてもうれしく思っています。 全体テーマは「変化」。 私のパートは、 「“かたをつける”習慣を身につけよう」 というテーマでお話します。 “かたをつける
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今日は、みなさまからのご相談をお休みし、 近況の出来事を交え、 川畑のぶこの所感をお伝えします。 ＊　　＊　　＊　　＊　　＊ FROM 川畑のぶこ 「えぇ！もうそんな時期！？」と毎年、 性も懲りずに驚くのが断捨離祭りの 連絡なのですが、先日事務局より そんな連絡が入りました。 与えられたテーマとともに、 その年をじっくり振り返るのが 私の伝統となってい
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 今年ももうすぐ「あれ」がやってきます。 私にとっては3度目の 去年とおととしは講師陣が張り切って ○○○音頭を踊った！ そう『断捨離祭り』！ このお祭り、毎年テーマがあります。 今年のそれは「変化」。 それもそのはず、2020年は 世界中が「変化」を強いられた
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 10月26日、月曜日。 ＜旧暦長月十日＞ 10月最終週。 年齢を重ねるにしたがって、 時の流れの早さに愕然とするもの。 それは、自身の無為に 後悔が重なるからでもありますね。 わたし、いったい、何をして生きてきたのだろう… なんて、つい、考えてしまうから。 けれど、今の私は、ずいぶんと勝手が違う。
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフの伊場です。 明日放送の「ウチ、“断捨離”しました！」は 神奈川県に暮らすゆみこさんの 人生再出発のための挑戦です。 ２０年前に夫と離婚し、 女手一つで３人の子どもを 育てあげたゆみこさん。 子どもたちが独立して 家を離れてからは一人暮らし。 家の中には、子育ての思い出とともに ３人の子ど
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 月1回のセミナー受講生さんから 休憩時間にご自身の 4歳の息子さんの病気の ことについてご質問頂いたんです。 重症だとか 急性だとかの場合を のぞいて、 僕は、そのご質問について 質問返しでお答えするように しています。 息子さんの症状の頻度は？ お医者さんの診断は？ 本人の自覚は？
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 常々お伝えしていることですが、 10月は「片づけハイシーズン」。 暑くも寒くもなく、年末の忙しさが 始まる前の「今」がチャンスです。 「大片づけ」さえ済ませてしまえば、 年末の大掃除だって楽々。 10月は台風が多いですが、 「台風の週末は１日家にこもって 　みんなで片づけをする！」 と決めておくのもいいかもしれませんね。
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FROM：吉川広典＜断捨離事務局＞ ＠バイクでツーリングに行きたい病 すっかり秋の空になってきました。 涼しく過ごしやすい季節ですね。 この時期は行楽日和、 まさにバイクのための季節です。 （今は諸事情でツーリングにはいけません>
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.共感も興味も持ってくれない夫について いつも川畑先生のお話に、 深い学びを得させて頂いています。 思いやりのない主人と 仮面夫婦を続け熟年離婚か、 子どもが思春期でも離婚か 悩んでいます
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 今年も残すところあと2ヶ月あまり。 ニューノーマルライフを迫られた 2020年。失ったモノやコトもありますが 新しく仲間入りしたそれらもあるはず。 私の仕事でいえば、新たにスタートした 「大人のファッション入門コース」がそれです。 この講座は最短でおしゃれになる『山際
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 10月19日、月曜日。 ＜旧暦長月三日＞ 天秤座新月から三日目。 だから今日は三日月。 美しく空に浮かぶお月様を撮りたくて、 思い切って新しいカメラを買い求めまして。 携帯カメラでは物足りなかったので。 はい、今夜は、細い細い、 スレンダーなお月さまにレンズを向けよう！ そうですね、 カメラというモノが
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフの小川です。 明日放送の「ウチ、“断捨離”しました！」は 岐阜県にお住まいのリカさんのお話です。 １４年前にご主人を亡くし、 夫婦の念願だった美容室と２人の子どもを 守りつつ無我夢中で走り続けてきたリカさん。 長女は結婚して家を出て、 今は長男と２人で暮らしています。 ようやく子育てがひと段落
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 本日10月17日、 スーパームーン新月。 目には見えませんが、 月のパワーは強大です。 今日の新月は、 今年、地球最接近の 新月なのです！！ ※ ※ ※ 月は、 地球の周りを一定間隔の正円で 回っているのではなく、 なかばフラフープみたいに、 近づいたり、遠のいたりしながら
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 片づけに関して、これまで書籍や メルマガ、講演会、セミナー、 最近ではYouTubeも始めるなど さまざまな手段を駆使して みなさまにお伝えしてきました。 でもどんなに書籍やメルマガ、 そしてYouTubeで「片づけ」に関する 知識を得て思い切って片づけても、 すぐに元の状態に戻ってしまう…。 いわゆるリバウンドにお悩みの方
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FROM：田村美咲＜断捨離事務局＞＠大学4年生・卒論作成中 前回9月にメルマガを書かせていただいたところ あるセミナーで「読んだよ！」と お声をかけていただきました。 すごく嬉しかったです( ´ ▽ ` ) これをパワーにこれからも頑張ります！ ところで、断捨離塾の10月号 「隙間収納の断捨離」は もうお聞きになりましたか？ 　↓ https://www.y
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.家族みんなが幸せに暮らせる日は来る？ 10年前に夫が亡くなり 一人暮らしをしていた所へ 娘が離婚して、2歳の娘を 連れて同居を始めました。 孫が兄妹を欲しいと言い始め 再婚を考えるように
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 新型コロナがもたらした意識の変化は 当然のことながらファッションにも 及んでいます。 ニューライフスタイルを構築する おしゃれとは一体どういうものなのか。 リモートワークが増え、おうち時間が 大半になるにつれ、家の中や外で 自然に着られる普段着の需要が 伸びているとか
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 10月12日、月曜日。 ＜旧暦葉月二十六日＞ 今日のメルマガは 九州、福岡、太宰府から。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 の現場ロケでここに。 このところ地方でのロケが 続くようになっていますね。 私、やましたひでこの断捨離行脚、 日本各地、全国、どこへでも、 といったところでしょうか。 そうそう
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフの伊場です。 壊れかけた家族関係を修復したいと 切に願う看護師ママが登場します。 ４LDKの一軒家に家族で暮らし、 看護師として忙しく働くみなこさん。 忙しさで部屋を片づける余裕がなく、 家にはたくさんのモノが… そして、部屋の数は十分なはずなのに、 なぜか思春期の娘に自分の部屋がありません。
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 家族の健康を守り、 家族にちょっと勇気を与える。 おばあちゃんの知恵的な 小技（こわざ）を たくさん身につけており、 こんな時には こんな方法がいいのよ－、 と、頼もしい判断力を持つ。 それは決して押付けではなく、 深謀遠慮。 持ち前の感度・先よみ能力を、 家族の元気に活かす。
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 片づけの魅力にとりつかれて 夢中で走り続けていたら、 今年で「かたづけ士」になって 15周年を迎えていました。 起業当時は「男性で『片づけ』のお仕事 されているって珍しいですよね？」 という言葉をよくいただきました。 今ではずいぶん男性のミニマリストや 片づけコンサルタントの方も増えてきましたが、 まだまだコンサルタントも、
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FROM：青野慶子＜断捨離事務局＞＠身体めちゃめちゃ硬いです。 先日、とても立派な栗を いただく機会がありまして、、 実家の母にリクエストして 栗ご飯を作ってもらいました。 甘みがあってホクホクの 栗たっぷりの栗ご飯。 秋の味覚を 堪能しました。 自分で作るのではなく、 母に作ってもらうあたりが お恥ずかしいのですが、、 子がいくつになろうとも、
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.不倫をした夫について 主人が6年前に不倫をして、 3年前から実家で姑と暮らすようになり 家に戻りません。 子供は4人おり、 毎週一度自宅に主人が来て 家族そろっての夕食を共にしております
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 あなたは街でBRINGという箱を 見かけたことがありますか？ 箱には蜂のイラストが描かれています。 無印良品やアディダスなどをはじめ いろいろなショップの店内に置かれています。 これは、古着を回収するボックスです。 あなたが着なくなった古着をこのボックスに いれ
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 10月5日、月曜日 ＜旧暦葉月十九日＞ 我ながら、根無し草だと思う。 そう、つくづくと。 けれど、この性分のお陰で、 私の人生、ずいぶんと 面白い体験を重ねてこられたよう。 ああ、何のお話かといえば。 断捨離(R)やましたひでこ 指宿リトリート構想、始動！ はい、私、やましたひでこは、 今月10月
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 担当山田愛です。 皆さん、ダンシャっていますか？ 私は、コロナ禍を機に 少しは進んだ断捨離も… 再び、ふりだしに戻り始めています（汗） 現在、リモートワークとリアルワークを 併用して働いていますが、 ゆえに時間の切れ目がありません。 仕事のモノも家のモノも 家の中に積まれる一方。 片づける暇もなく
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 占星術の世界では、 今年は12月22日に 木星と土星とで グレートコンジャンクション （太陽ー地球ー木星ー土星が一列に並ぶ） が起こり、 それを機に、 「風」の時代へと突入する、 と喧伝されています。 はて、 何をもって、 「風」の時代なのでしょう？ ※ ※ ※ ちなみ
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 いよいよ１０月に入りました。 かたづけのハイシーズン、 「かたづけの秋」到来ですね！ 「これ全部必要？」 昨日、まずは自分自身にこう問いかけて、 パソコンやクラウド内の 整理・整頓を１５分行いました。 １０月３１日までの約４週間、 ぜひ一緒に取り組んでいきましょう！ さて、5年ほど前のある日、 地下鉄の車内
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FROM：宮永笑子＜断捨離事務局＞ ＠シェアハウス生活満喫中！ 今日は、 断捨離提唱者・やましたひでこ本人による 「断捨離とは？」についてお話ししている 動画をご紹介します。 https://www.youtube.com/watch?v=Jk2NYfY-h88 どこかリズミカルで、馴染みのある言葉、 「断捨離」。 「そろそろ断捨離しなきゃ！」
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Q.お墓問題など、今後のことを悩んでいます アラ還暦の主婦です。 私は二人姉妹の跡取り娘 という立場で次男と結婚しました。 この結婚についても、 これまで幾度となく悩んできました。 先のことを何一つ約束することなく、 ここまできましたが、気づけば 夫の兄である長男は一人っ子と結婚して 姓こそ名乗っていますが、婿養子同然、 妻の実家の墓に入る約束までしたそうです。
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 コロナ禍で変更や中止を余儀なくされた セミナーやイベントがたくさんありましたが なかでも困難を極めたのが日本を代表する メイクアップアーチストyUKIさんとの メイク講座でした。 大人のファッション実践コースの卒業生を 対象としたスペシャル講座なのですが なんといっても対面
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ９月２８日、月曜日。 ＜旧暦葉月十二日＞ ９月の最終週。 少しばかり穏やかさを 取り戻せているような、 そんな気持ち。 どうか、１０月もこのままで と願い祈る、今の私です。 さてさて、 その穏やかな気持ちと 反対にあるのが、こんな思い。 「うんざり」 ならば、この「うんざり」を 少し考えて
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組ディレクターの田代です。 明日放送の 「ウチ、“断捨離”しました！」は、 由緒あるお寺の母娘の物語。 かつてはきれい好きだったお母さんが、 最近気力を失っている。 ７０を過ぎて体力も落ちたし、 片づけができなくなってきた。 そう心配する娘さんの希望で、 家族の断捨離が始まりました。 すると、
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 病気には生活習慣だとか、 運動不足、食べ方の習慣や喫煙といった、 いわゆるその人のライフスタイルが 大きく影響しています。 しかし、その人のライフスタイルの 一番重要な点を占めるのは、 やはり誰かとのコミュニケーションや 意見の相違による感情だったりするのです。 ※ ※ ※ ライフスタイル
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 ９月から、マイナポイントキャンペーン が始まりましたね！ みなさんはもう、登録されましたか？ 家族4人だと最大2万円分、 夫婦2人でも1万円分 得することできるキャンペーン。 先着4000万人までなので、急がないと… と思いきや、マイナンバーカード自体まだまだ 普及率が低いようです。 マイナポイントに限らず、こういうとき
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FROM：住田莉良＜断捨離事務局＞＠食欲が最近とまりません… 今日は、 「やましたひでこのZoomラジオ」 記念すべき第1回目に放送された 動画映像の一部をご紹介します。 ゲストとして登場されている大澤さんは、 断捨離トレーナーであると同時に お掃除のプロとして活躍されています。 そんなお掃除のプロである 大澤さん曰く、 「断捨離できないお家」
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.ヒステリックな女性の対処法 今回の相談ですが、 職場での人間関係についての悩みです。 私と直接その方（Aさんとします）と関わって、 仕事をしなくてはいけないのですが、 Aさんが自己中心的で
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 先日CASUCAのデザイナー 安野ともこさん＆プレスの加藤さんと 3人で、久しぶりにランチをしました。 加藤さんが念入りにお店選びをしてくださり、 やはり安全第一ということで グランドハイアット東京のレストランで ということになりました。 当日、少し遅れてそのお店に行っ
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ９月２１日、月曜日。 ＜旧暦葉月五日＞ 秋分前日 思えば、この春分から夏至を経て、 今日のこの日に至るまで、 世界も、社会も、人々も、そして、 私個人も、大きな変化を 強いられたに違いなく。 そして、この変化の経験、 経験させられたのか。 経験せざるを得なかったのか。 その判別はつかないけれど。
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の 「ウチ、“断捨離”しました！」は、 以前番組にご登場いただいた 二人の女性が、再び断捨離に挑戦。 お一人目は、 全く機能していなかった和室を 見事よみがえらせ、その後も 断捨離に励んでいたのですが…。 お料理好きが高じて、 キッチンには調理器具や器が あふ
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 過去史上最高の 「健康国家」と言えば、 実は、第２次大戦前の ナチスドイツなのだ、という 説があります。 『健康帝国ナチス』 ロバート・Ｎ・プロクター著 （草思社） こちら２００３年出版の本なので ずいぶん前なのですが、 僕が、「健康」ということを 改めて考え直させられる 契機になった本
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 コロナ禍で、都心を中心に オフィスを移転・縮小化する 流れが加速しているようです。 先日、パソナグループが本社機能を 淡路島に移転する、というニュースが 話題になりました。 「出社の必要がない」となれば、 家賃の高い都心よりも、物価が安くて 住み心地が良い地方に魅力を感じる人が 今後も増えそうですね。 私はこれまでオフ
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FROM：渡辺万里子＜断捨離事務局＞＠4歳と1歳の子育て中 先日まで暑くてヒーヒー言っていたのに 東京はすっかり涼しくなりましたね。 そろそろ夏の洋服は終わりで、 秋物の登場ですね。 そこで、今日は衣替えに役立つ 断捨離トレーナーさんの 動画をご紹介したいと思います。 　↓ 【断捨離】10年前のスーツが捨てられない！ 一瞬で手放したくなる方法とは… （星川テル
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.自分本位の夫の対処法 結婚生活33年になります。 同居していた義理の父母は亡くなり、 今は夫と大学生の息子と3人の暮らし になりました。 夫は、人に任せるより自分でやった方が早い。
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 ようやく東京都の警戒レベルも下げられ 来月にはGO TOも可能になるとか。 少しずつですが、ニューノーマルライフに 戻りつつある日本。 あなたの生活はどう変わりましたか？ 先日、私のブログで 漫画家のしりあがり寿さんの 提案をご紹介しました。 しりあがりさんは
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 ９月１４日、月曜日。 ＜旧暦文月二十七日＞ 秋分まで、あと一週間と一日。 春分からこの方、 コロナ禍に翻弄されながら、 ようやくここ迄、凌いで来たように思う。 世界の国と国とが分断されて、 国内では東京と地方とが分断されて。 当然のことなら、人と人とが分断されて。 その分断は、誤解を招き、別離を生んで
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフの小川です。 明日放送の 「ウチ、“断捨離”しました！」は、 八王子の一軒家にお住まいの ゆかりさんのお話です。 今年の3月にお母様を亡くされ、 現在はご主人と2人暮らしですが、 仏壇のある和室はモノがいっぱい。 押し入れの中に何でも ギュウギュウに突っ込んだり、 壊れたテレビの後ろにモノを隠
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 先日、禅宗の代表的なお寺である 京都の建仁寺（けんにんじ）に 行ってきました（写真↓）。 https://ameblo.jp/onocoroshinpei 臨済宗（りんざいしゅう）を開いた 明菴栄西（みょうあんえいさい）が 開山したお寺です。 ※ ※ ※ 建仁寺は、京都五山の第3位。 京都
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 最近、「大人の発達障害」が よくニュースやネットの記事などで 取り上げられます。 欧米では自閉症などの発達障害者を 高スキルのAI人材やITエンジニアとして活用する 「ニューロダイバーシティ」への取り組みが 増えてきていることをご存知ですか？ ニューロダイバーシティとは 「神経の多様性」を意味する新語です。 発達障害は、
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こんにちは、田村です！ 私は、現在大学4年生。 インターン生として7月から 断捨離事務局を担当させていただいています。 現在は、やましたさんの動画を観ながら 断捨離の考え方について勉強しています。 このメルマガをお読みになっている多くの方が 先輩ダンシャリアンだと思います。 どうぞこれからご指導のほど よろしくお願いいたします( ´▽｀) やましたさんの
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今日は、みなさまからのご相談をお休みし、 近況の出来事を交え、 川畑のぶこの所感をお伝えします。 ＊　　＊　　＊　　＊　　＊ FROM 川畑のぶこ 過去にない大型台風が 沖縄から九州を襲いました。 被害に遭われた方々へ 心よりお見舞い申し上げます。 私の実家は南西諸島の 沖永良部島で、台風銀座です。 今回も奄美は直撃の予測だったのと、 実家は
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 先週、2月にスタートした 大人のファッション実践コースが ようやくフィナーレを迎えました。 このコース、別名5ヶ月で別人になる コースと呼ばれる通り、本来なら 6月に終了しているはずでした。 それがコロナの影響で3ヶ月順延。 大海原にこぎ出した山際号は 長い長い漂
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 9月7日、月曜日。 ＜旧暦文月二十日＞ 二十四節気「白露」 秋の気配が色濃くなっていく頃。 そして、 次々に台風がやって来る頃。 私は、今、北海道、 その道東の自然の中に 「縄文とカムイ」の痕跡を 訪ねる旅の最中。 台風禍とは離れているけれど、 遠く離れて住み暮らす人々の 無事を祈らずにいられない。
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフの伊場です。 明日放送の 「ウチ、“断捨離”しました！」は、 番組初！ イギリス出身のママが登場します。 11年前に日本人のご主人と国際結婚。 現在は東京・渋谷の2LDKの マンションに暮らし、3人の子どもの 子育てに追われています。 「モノが好きであまり捨てたくない」 という英国人ママが
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 すでに第2波は やってきているとの不安指摘は ありますが、 僕自身は、コロナは全般的に インフルエンザと同じように 季節性感染症として、 世界中で その適切なシフトが 敷かれていくのだろうと 予測してます。 ※ ※ ※ インフルエンザがそうであるように、 ワクチンの供給体制の整備
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 共働き世帯が増えたことで、 ここ数年、空前の「つくりおき」 ブームがきています。 YouTubeでも「つくりおき」系の 料理動画は大人気のようですし、 「つくりおき.jp」という プロがつくりおきおかずを宅配してくれる サービスなども登場しているようです。 料理を大量につくりおきできるような方は きっと料理が得意な方でし
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FROM：間中亜衣＠断捨離事務局 突然ですが、 コンビニでもらうプラスチックのスプーンやフォーク、 スーパーでもらう小さな保冷剤が 引き出しや冷蔵庫に残ったままになっていませんか？ ピクニックに行く時に使うかもしれない… 何かで必要となる時があるかもしれない… 実は断捨離を始めた方で多いのが、 多すぎるカトラリーは捨てられたのに なぜかコンビニでもらうプラスチック
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.子どもが欲しい気持ちを諦められません 私は子どもが欲しいと思っているのに、 主人は別に欲しいと思わないという考えで、 私は子どもをあきらめようと思う気持ちと あきらめきれない気持ちとで葛藤してい
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