断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 ゴールデンウィークも終盤に さしかかってきましたが、 楽しくお過ごしでしょうか？ 風薫るという言葉ぴったりの さわやかな気候なので 洗濯物を干す時に ベランダに出るだけでも 気持ちがいいなと感じています。 先日、思い切って13年使った 空気清浄機を捨てました。 この
続きはこちら»

水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.気持ちが上手く切り替えられません 夫と喧嘩になると 何日かその気持ちを引きずってしまい、 気持ちの切り替えに時間がかかります。 怒りの感情の扱い方と 気持ちの切り替え方を教えて頂きたいです。 【ひろ・40代
続きはこちら»

BS朝日 「ウチ、“断捨離”しました！」 番組スタッフの川上です。 今回お届けするのは、 東京都足立区の3LDKの一軒家に、 幼い息子と暮らすゆきさん。 実はこれまで 夫と別居していましたが、 約1年を経た今年、ついに離婚が成立。 家の中には元夫の分を含め 3人分の荷物があり、 モヤモヤとした想いを抱えていると 言います。 そこで、 昔のモノを断捨離する
続きはこちら»

ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 5月1日、月曜日。 ＜旧暦弥生十二日＞ 月の始まり、 週の始まり、 そして、大型連休真っ只中！ さあ、 この断捨離メルマガ読者である あなたはいかがお過ごしでしょう。 そうか、 まとまった休みだから 思い切って断捨離に励もう！ きっと思っていることでしょう。 そうですね、 この爽やかな季節、
続きはこちら»

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 いよいよゴールデンウィークが スタートしました。 今年の街は観光やショッピングの人々で 本来（以上）の賑わいを 見せていることでしょう。 ショッピングの醍醐味のひとつに、 安く良いものを手に入れられたという 満足感があります。 いわゆるコストパフォーマンスと 呼
続きはこちら»

おはようございます。 おのころ心平です。 私たちは「無意識レベル」では、 ある出来事によって生じた 「他者批判」の気持ちが、 実は「自分の中にある」ことを 知っているのだそうです。 しかし、 それを認めるのが恐いので、 自分自身の中から 「それ」をとり出して、 自分自身の外側に投影し、 誰かを批判することによって 自己批判を防ごうとします。 ※ ※ ※
続きはこちら»

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 私の20年来のテーマは、 「片づけ」です。 いつも私のメルマガをお読みいただいている 読者のみなさんにとっては、 改めて言う必要がないかもしれませんね。 私の最大の関心事は、果たして 「片づけで会社が変わるのか？」 という質問です。 相次ぐ物価高や賃上げなどで 特に中小企業の経営は 大変厳しいものになっているようです。
続きはこちら»

FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 もうすぐ5月、 ゴールデン・ウィークですね。 今年はどこかへ お出かけをされますか？ 我が家の近くの公園では 4年ぶりに「緑化まつり」という イベントが開催されます。 お花や植木が買えるので、 久しぶりに行ってみたいなと 思っています。 こうして季節はすっかり春なの
続きはこちら»

はじめまして。 夫婦問題カウンセラー そしてパートナーシップアドバイザーの 岡野あつこです。 今日からこのメルマガに月1回、 登場させていただくことになりましたので どうぞよろしくお願いいたします。 時々、ひでこさんとの 対談動画をみていただいたり、テレビや （最近は羽鳥さんの 　モーニングショーやABEMA NEWS） YouTubeで見たことあります っていう読
続きはこちら»

BS朝日 「ウチ、“断捨離”しました！」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 本日の放送は、 「やる気ゼロの子どもたち… 　保険外交員ママの説得大作戦」。 散らかる部屋で ゲームを続ける子どもたち。 いくら言っても聞く耳を持ちません。 シングルマザーの お母さんのストレスは限界です。 ちえさん、45歳。 今は長女と次男の3人で暮らしています。 仕事
続きはこちら»