断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 1月22日、月曜日 ＜旧暦師走十二日＞ 大寒がすぎて立春へと向かう。 一番寒さが厳しくなる頃。 能登半島を襲った大震災、 YouTubeに次々に上がってくる 映像を見るにつけ、 その被害の甚大さにさらに驚く。 そして、被災された方々の 困難の深刻さに胸は痛む。 今日をどうやって凌ぐのか、 精一杯の避難生
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション･ディレクターの 山際恵美子です。 寒さが本格化して、 やっとコートの出番がやってきました。 「大人のおしゃれは3パターンあればいい」 は山際メソッドの基本ですが、 コートに関しても、 このベースは変わりません。 つまり、コートもテイストの違う 3着を意識して揃えれば、 おしゃれの幅はぐーんと広がるとい
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おはようございます。 おのころ心平です。 たとえば 掃除に関連する言葉 ＝「清潔」「片づけ」などを、 コンピュータ画面上に より素早く見つけられるようになるのは、 その部屋が低濃度でサブリミナルに 「洗剤のにおい」が しているときなのだそうです。 ※ ※ ※ また、 その部屋に気づかないレベルで 洗剤のにおいがしていると、 今日はこれから何を
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 2024年は新年早々から 大変なニュースが多く 気分が落ち込みそうになりますが そんな中開催された箱根駅伝には、 とても大きな感動をもらいました。 優勝した青山学院大学の原晋監督は、 選手のモチベーションを 向上させる采配が非常に上手く、 選手のメンタルケアに 重点を置いていることで知られています。 一昔前は、体育会系とい
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 寒い日が続いていますが、 体調はいかがでしょうか？ 冬は寒くて苦手ですが 楽しみもあります。 私のこの季節の贅沢といえば いちごを使ったフルーツサンドを 食べること！ こだわりの食パンと 地元の採れたてイチゴに ホイップしたての生クリームを たっぷり入れて 自分好
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.夫との関係に悩んでいます 川畑先生のメッセージには共感することも 多く、他の方の相談にも励まされています。 主人が双極性障がい(断定はされていないが 恐らくⅡ型)で、現在休職中です。 元々は鬱病と診断されてい
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BS朝日「ウチ、“断捨離”しました！」 番組プロデューサーの髙木です。 江戸川区にお住まいのゆりこさん。 3年前に1,000着を超える 洋服の断捨離に挑んだ彼女が、 今回は2度目の出演です。 以前より モノは少なくなった気がするものの、 やはりリビングやキッチンは 雑然としていて、どうにも スッキリしていない様子。 久しぶりに家の中を見たやましたさんは、
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ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 1月15日、月曜日。 ＜旧暦師走五日＞ お正月気分なんてものとは、 まったく無縁の今年の一月。 仕事は目白押し。 活動は本格化。 当然のことながら、 断捨離に力が入る。 私の一番の断捨離対象品は資料。 今、自分の手でビリビリと破りながら 始末をつけている。 読み返すこともなく、 読みたいと思う
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション･ディレクターの 山際恵美子です。 早いもので、この春でファッション講座を スタートして7年になります。 40歳を過ぎて、 昨日まで似合っていた服が 突然似合わないと感じ、とはいえ、 今の自分に何が似合うのか、 全くわからなくなった女性たち。 あるいは、おしゃれに自信がなく このまま一生を終えるのが嫌だ
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おはようございます。 おのころ心平です。 年末年始の 「食べ過ぎモード」から そろそろ自分の普段の体重へ ダイエットを開始しようかな？ というあなたへ。 ぜひ知っておいてほしい 「衝撃の事実」があります。 それは…、 脂肪細胞は 「ホルモンを分泌する」 ということです！ ホルモンって甲状腺や卵巣、副腎などから 出されるものが代表的ですが、
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