断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 心臓の上に、はりつくように 位置しているのが「胸腺」です。 胸腺とは、 カラダの中央部にある 免疫器官です。 免疫細胞である T細胞を育てています。 ※ ※ ※ T細胞たちは、 胸腺の中で免疫の 基本機能である 自己と非自己を見分ける能力 を獲得し、 免疫力
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 服を断捨離して、 クローゼットはすっきり。 なのに、いざ出かけようとすると ｢着る服がない｣ そんな経験はありませんか？ 実はこれ、 決して珍しいことではありません。 服を減らすことと、おしゃれになることは 単純にイコールとはいかないからです。 断捨
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 食べきれなくて余った食材を 捨てるのがもったいなくて とりあえず冷凍庫に入れる。 もちろん大半は使うのですが 中には、なんだか食べたくないと 思うモノがいくつかありました。 見かけるたびに気にはなるのに、 手は伸びない。 そのうち、いつ入れたのかも わからなくなっていまし
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 突然ですが、 「片づけて、どうしたい？」と聞かれたら、 あなたなら何と答えますか？ きれいな部屋にしたい。 探し物を減らしたい。 家でゆっくり過ごしたい。 人によって、 いろいろな答えがあると思います。 実はこの問い、20年以上前、 私自身が投げかけられた言葉です。 当時の私は、 これから「片づけ」を仕事にしてい
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ごきげんさまです。 断捨離やましたひでこです。 八月が終わり、九月へと。 暑い、暑いと嘆き＜呻き？＞ながらも、 この夏が終わってしまったのが、 なんだか少し切ないような。 そうですね。 たとえ同じ気温だとしても、 八月の暑さと、 九月の暑さは、 やはり違うもの。 この感覚、 どうにも言葉では 説明しようもないのだけれど。 盛りの暑さと、 衰え
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ----------------------- 【Q】川畑先生、こんにちは。 毎回、自分のことを言われているような 気持ちになりながら、 メルマガやYouTubeを拝見しています。 他の方にとっては些細なことかも しれないのですが、川畑さんが 「些細なことでもかまいません」と 動画で言って
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BS朝日『ウチ、“断捨離”しました！』 番組スタッフのサイトウです。 今回の依頼者は横須賀に住む みやさん、63歳。 ５LDKの実家に一人で暮らしています。 家の中はどこもモノだらけ。 リビングには書類が散乱し、 キッチンのテーブルは 食品で埋まっています。 さらに流し台はカビで真っ黒！ その理由は… 「自分は人並み以下の人間なので、 　何をどう
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 自分の頭の中にある言葉を、 ただ紙の上に書き出してみる… この効果たるや 想像を上回ります。 ※ ※ ※ たとえば、ジャーナリング。 ジャーナリングとは、 頭に思い浮かんだことや感情を、 そのまま紙やノートに制限時間内に ひたすら書き出す習慣のことです。 自分の内面を客観
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 8月も終わりだというのに、 まだまだ暑い日が続きます。 でも、おしゃれ好きの気持ちはもう秋へ。 ショップにも秋物が並び始め、 「この秋は何を買おう？」と考えている方 も多いのではないでしょうか。 私がこの秋まずおすすめしたいのは ”無難“から、 ほんの少しはみ
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 私事で恐縮ですが、この夏に お財布を新調しました！ 半年くらい前から 革の財布にはヒビが目立ち ボロボロになってきていて 買い替えたいなと思うように。 気になるお店に何度か足を運び リサーチを重ねる中で 良いなと思ったモノがありましたが、 私にとっては高価で その場で買
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