断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 3月8日に開幕したWBCですが 日本人野球選手は皆、 素晴らしい活躍を見せてくれていますね！ スポーツファンとしては 本当に嬉しい限りです。 特に、メジャーリーガーの選手たちは 目を見張るような活躍ぶりです。 メジャーリーグといえば、 10年以上前から、選手たちの精神面を ケアするための「メンタルスキルコーチ」が 各チ
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 すっかり寒さも和らぎ 春らしくなってきました。 お元気でお過ごしでしょうか？ 先日、 近所の公園で春祭りや 公民館祭りが行われました。 やっとイベントが日常に戻ってきて よかったなと嬉しいのですが さらに、今回は 娘の部活（演劇部）の発表もあったので 家族で見に行ってき
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.娘の気持ちと 　どう寄り添ったらいいでしょうか 今回、相談させて頂きたいのは、 6歳の娘の「赤ちゃんが欲しい」という 気持ちに、どのように寄り添ったら 良いのか悩んでいます。 現在、私は41歳、主人が49歳。
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BS朝日 「ウチ、“断捨離”しました！」 番組スタッフの川上です。 今回お届けするのは、 鹿児島県は姶良市にある 3LDKのお宅に住むともこさん。 夫と1男2女の子どもたちの 5人で暮らしています。 広々とした作りの室内ですが、 モノが多くて空間も贅沢にあるのに それを上手く使っていない感じがすると やましたさん。 その多いと言われたモノの大部分を ともこ
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ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 3月13日、月曜日 ＜旧暦如月二十二日＞ マスク着用緩和！ マスク着用自己判断！ 私としては大歓迎ですね。 なぜなら、 自分自身の身体、 自分自身の健康を守ること、 それを自分自身で主体的に取り組むことが 可能となるということだから。 そうですね、 断捨離とは、関係性を機能させる ということが主眼。
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 明日からいよいよマスクなしで 生活できる環境になりました。 規制されていたひとつひとつが解除され 大きく深呼吸できるのは何より喜ばしい。 私の仕事でいえば、生徒さんに同行して 似合うスタイルを一緒に探す パーソナルショッピングも復活しました。 先日ご一緒した生徒
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おはようございます。 おのころ心平です。 あなたは自分自身に対して どんなイメージをもっていますか？ 「セルフイメージ」とは、 自己認識、自己評価、 自分が自分に対して どのようなイメージを抱いているか ということ、です。 小さいころからの思い込みで、 自分は何々が苦手だ、 自分はこの程度だ、 というようなイメージを持っていると、 そのような人間関係や状況を
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 食品や電気・ガス代の相次ぐ値上げに 世の中は「節約」モード一直線です。 みなさんは「節約」といえば 何を思い浮かべますか？ 王道なのは、食費の節約でしょうか。 安い食材でレシピを工夫したり、 まとめ買いをして 食材の無駄を減らしたり。 テレビや雑誌でも さまざまな「食費の節約術」が 紹介されていますよね。 か
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 先日、ふと 我が家の階段を見ると けっこうホコリが溜まっていました。 普段はお掃除シートで ささっと拭くくらいだからでしょうか。 他にもコンセントだったり、 空気清浄機の上だったり、 実はあちこち汚れていることに 気づきました。 最近では、 花粉が飛んでいるせいか 玄
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今日は、みなさまからのご相談をお休みし、 川畑のぶこの所感をお伝えします。 ------------------------------------ 「執着ほど人間を 　苦しめるものはない。」 ブッダの言葉です。 そして、 私達人間がもっとも執着するのは、 「命」でも「健康」でも 「お金」でもなく… 「考え方」だと説いています。 すなわち、 人生にお
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