断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

おはようございます。 おのころ心平です。 ボディとマインドは 2つに分離したものではなく 相互に作用しあうもの。 マインドの問題は ボディにあらわれるのであり、 ボディにワークすることで、 マインドの問題も 解消されていくはずである… ※ ※ ※ こうした関連に着目したのが、 ヴィルヘルム・ライヒ (1897-1957)という人物です。 日本ではなか
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 私が会社員をしていた20年程前は、 社員研修といえば、ビジネスマナー講習や、 電話対応の練習などが主でした。 しかし、時代は大きく変わり、 最近では自己啓発やメンタルケア、 さらにはリーダーシップや クリエイティビティを養う研修など 様々なものが登場しています。 社員一人ひとりの個性やスキルを 引き出すことが、 会社全体の
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 先週の3連休ですが、 お彼岸だったこともあり お墓参りに行ってきました。 気持ちの良い秋晴れでした！ ところで、本日9月26日は 「くつろぎの日」なのをご存じですか？ 日付の「く(9)つ(2)ろ(6)ぎ」と読む 語呂合わせが由来なんだそう。 愛知県に本社を置く 喫茶店チェーン
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夫婦問題カウンセラーで 公認心理師の岡野あつこです。 暑さ寒さも彼岸まで ということわざがあるように ちょっと涼しくなりましたね。 この3連休、 お彼岸はいかがお過ごしでしたか。 私はいよいよ目白短期大学にて後期授業、 『女性の起業』全15回が始まります。 19、20歳の彼女たちからすれば、 おばあちゃんの年代の私が 豊富な起業経験を生かし、 これから社会に
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BS朝日「ウチ、“断捨離”しました！」 番組スタッフの花田です。 今日の放送は、お休みです。 先週、帰宅したら、 洗濯モノの山だらけで汚かったリビングから ピカッとモノがなくなっていました。 「え？誰が？」と思ったら、 犯人は、小学校4年生の息子！ ここ最近、家が汚いため、 友達を家に呼ぶのを禁止していたところ… 彼は、友達を呼びたい一心で 自ら掃除をしたので
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ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 只今、指宿リトリート「リヒト」に滞在中。 秋分をさかいに、やはり、 冷気が流れ込むように。 つくづくと思う。 ここが私のホームなのだと。 今年は、このホームになかなか帰れなくて。 久しぶりに戻ってみると、 私にとって、ここが、 どんなに大切な場所なのかが分かる。 リヒトは、とても簡素な空間、 だからこそ美
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 今年はもう何回このメルマガでも 酷暑について書いたことやら。 9月も下旬だというのに、まだまだ いつもの秋はやってきません。 洋服を秋仕様にスイッチするのが難しい時 簡単に季節をチェンジすることが 可能なのは小物です。 サンダルをパンプスに変えるだけでも 季節感は
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ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 敬老の日。 うん？、私？、対象者となるのかしらん？ なんて思うことはさらさらなくて。 もう、この年齢だから、 そう、こんな年齢となってしまったのだから、 ああ、無理だからと諦めることはなく。 こんな年齢になったからこそ、今のうちに、 もっと働いて、 もっと遊んで、 もっと動いて、 もっと学んで、
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 まだまだ残暑厳しいですが 流石にノースリーブを着るのは はばかられる頃合いとなりました。 秋のスタートのアイテム あなたは何にアクセスしますか？ 私の場合いつも決まったスタートが あります。 そのアイテムは長袖シャツ！ シャキッとした長袖シャツに手を通すと
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おはようございます。 おのころ心平です。 このメルマガの読者の皆様には ご存じの通り、やました先生が 沖ヨガの実践者であったことから、 断捨離の思想の元には ・断行 ・捨行 ・離行 というヨガ哲学があります。 ※ ※ ※ ヨガの歴史をひも解いた時、 ヨガの起源は インドの精神文化に さかのぼります。 一方で、伝統的身分秩序、 バラモン、クシャ
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