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2025/03/01(土)

【断捨離YouTube】防災用品が邪魔なのに断捨離できない理由

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 先週末は寒波が来ると言われ 言葉通り寒い日が続いていましたが、 いかがお過ごしでしょうか? 私が住んでいるのは、海沿いの 比較的温暖な地域なのですが 珍しく雪が降りました! 冬でも雪が降るのは数年に一度くらい。 久しぶりに冬らしい冬を感じました。 さて、本日3月1日は
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2025/02/28(金)

【小松易】わかっているのに手放せない「依存グッズ」ありませんか

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 大リーガー大谷翔平選手の元通訳、 水原一平さんが ギャンブル依存症だったことを 告白しました。 また、吉本興業所属の芸人複数名が、 警視庁からオンラインカジノに 関する任意の事情聴取を受けたことが 報じられました。 ギャンブル依存症をはじめ、 「アルコール依存症」「買い物依存症」など、 現代ではさまざまな依存症が増えていま
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2025/02/27(木)

【やましたひでこ】「時間がない!」その原因はモノ?

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ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 二月も明日でおしまい。 先週から移動が始まり 月を跨いで三月の半ばまで続く。 移動先の各地で出会う人々のほとんどは、 断捨離®︎の初心者か、 断捨離®︎という言葉は知っていても、 ただ「捨てること」と思っているか、 片づけにさまざまな問題を抱えている人たち。 そう、私が各地で出会う多くの人たちは 多かれ少なかれ、
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2025/02/26(水)

【大澤ゆう子】[video]私のお家をみてください

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こんにちは!  断捨離トレーナーの大澤ゆう子です。 実は、先日我が家に撮影隊がお越しになりました。 その内容は動画でご覧いただけます。 是非、ご視聴頂ければ幸いです。 ↓ 動画を見る ※2月28日(金)まで 私は、35年以上、 掃除のプロとして仕事をしてきたので、 床がピカピカです。 そのピカピカ度は、 床がピカピカすぎて、 スカートの中が反射してしまうので、
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2025/02/25(火)

【ウチ、断捨離しました!】京都発 百年の家 和風生活への第一歩

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BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフのアライです。 京都市内、情緒ある町なかに佇む一軒家に ひとりでお住まいののりこさん。 かつては叔父叔母が暮らしたこの家が 建てられたのはおよそ100年前。 叔父叔母の遺したモノや、 実家じまいで運び込まれたモノなどの 3世帯分の荷物が置かれています。 さらに母を亡くした喪失感を モノを買うことで埋めるようにな
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2025/02/24(月)

【おのころ心平】セラピスト。という生き方

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おはようございます。 おのころ心平です。 僕自身、治療家として、 これまで年1000件以上の セッションをやってきました。 30年間で3万件以上の カウンセリングをしてきた 計算になります。 そのなかではヒーリングもやれば 施術もやり、必要に応じていろいろな 勉強をしてきました。 でも治療家なら 誰もが思うことでしょうが、 究極のセラピーとは、 そば
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2025/02/23(日)

【山際恵美子】脱・無難ファッションの決め手は?

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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 2月も今週でおしまい。 3月の声を聞くと、一気に春モードに 突入したくなりますね。 この春こそ、無難なコーディネートを 卒業して、普通のファッションから 脱却したいというあなた。 あなたのおしゃれが無難に見えるのは 何故でしょう? いつも同じようなデザインを買う
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2025/02/22(土)

【断捨離YouTube】やましたひでこが「愛でたい」モノ

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 我が家の地域では、数年前から 燃えるゴミは個別回収になりました。 その時に買ったごみ箱は、 省スペースにもぴったりな折り畳めるモノ。 とても便利に使っていたのですが 経年劣化で、四隅が破れてしまい 応急処置として ガムテープを貼り付けていました。 なんてみすぼらしいと思いな
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2025/02/21(金)

【小松易】習慣にしたい行動には、2種類の「目的」を

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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 新年に立てた目標の進捗具合は いかがですか? なかなかうまくいっていない、という方は 努力が足りないのではなく 別の原因があるかもしれません。 目標をスムーズに達成するためには 「習慣の力」を活用するのがおすすめです。 行動の習慣化には、 2つの柱が必要です。 「目的意識」と「仕組み」の2つです。 歯磨きを例にとっ
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2025/02/20(木)

【やましたひでこ】「散らかす自由」もあるけれど・・・

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ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 このメルマガを書き出して、 いったい何年になるのかしらね。 数字に関わることは、なんであれ疎いので、 何年目とか、何回目とか、 そんな記録も記憶もなくて。 まあ、とにかく、 ずっと月曜メルマガだったのだけれど、 今回から木曜日にお引越しです。 あらためまして、そして、引き続き、 どうぞ、よろしくお願い申しあげま
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