断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 ショッピングをする時、とりわけ 高価な出費を覚悟するとき 「これなら一生着られるから」という 言い訳をすることはありませんか？ でも残念ながら歳を重ねるにつれ、それは 幻想でしかなったことに気づきます。 特に40歳を過ぎるあたりから お気に入りだったワンピースやコートが
続きはこちら»

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 11月15日、月曜日。 ＜旧暦神無月十一日＞ 立冬が過ぎて、冬も本番。 日の暮れる時間も駆け足のごとく早くなり、 なんだかせかされているような気にもなる。 そんな時は、必ずと言っていいほど、 机の上が締め切り間近の原稿でいっぱい。 追いつかない仕事と、 追いつかない片づけ。 早い締め切りと、 早い日
続きはこちら»

おはようございます。 BS朝日「ウチ、“断捨離”しました！」 番組スタッフの小川です。 明日放送の「ウチ、“断捨離”しました！」は、 川越市にお住まいのきみこさん一家のお話です。 夫婦と４人の子どもに お義母さんの７人家族で 広々とした２世帯住宅に暮らしています。 ところが、家の中は、 きみこさんがため込んだモノに埋もれて 使える部屋はキッチンとお義母さんの和室だけ
続きはこちら»

おはようございます。 おのころ心平です。 僕らの「大腸」や「小腸」は まだまだたくさん謎がある部分では あるのですが、 睡眠の質には 食べたものも大きく影響してしまうので、 少なくともその日の 一番最後の食事は気を付けたいですね。 その食べ物がどういう種類のもので、 どういう栄養素が含まれているか、 あるいは、いないかによって 睡眠の状態が決まってしまうというこ
続きはこちら»

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 突然ですが、 みなさん漢字は得意ですか？ 得意というあなた！ 「うつ病」の「うつ」という漢字は書けますか？ 以前私は、あるセミナーに参加して 不意に講師からこう言われ、 もちろん書けませんでした。 そこで講師はこういいました。 みなさんは、「うつ」をひと塊に見ています。 でも「分解」することで 「うつ」という漢
続きはこちら»

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアします。 ------------------------------------ Q.うつ病の同僚にどう接したら良いか... こんにちは。 私の会社の同僚が、うつ病と診断され、 しばらくは出勤していましたが、 お医者様からの診断で休業しています。 初めは１ヶ月ということで、 そっとし
続きはこちら»

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 9月から3回に渡ってお届けしてきた 対談講座。いよいよこの18日が最終回です。 メイクアップアーチストのMICHIRUさん SAMURAIマネージャーの佐藤悦子さん とバトンを渡していただいて、トリを飾るのは スタイリングディレクターの大草直子さん。 スタイリスト セル
続きはこちら»

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 11月8日、月曜日 ＜旧暦神無月四日＞ 昨日、立冬。 冬の始まり。 そうか、冬を迎えることの愉しみ。 いったい何だろう？ 一番に思い浮かぶのは、炬燵(こたつ)！ けれど、実は、 炬燵を私の暮らしから断捨離して、 もう何十年も経っている。 おそらく40年以上か。 この炬燵を囲んでの団欒は、
続きはこちら»

おはようございます。 BS朝日「ウチ、“断捨離”しました！」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送は、 「脱“探し物”宣言！ 孝行娘の実家ピカピカ大作戦」。 高齢の両親と一緒に暮らす、娘さん。 自身も還暦間近です。 両親はかくしゃくとしているものの、 困っているのは「物忘れ」。 アレがない、コレがなくなった、と、 イライラがたまって喧嘩が増加。 そん
続きはこちら»

おはようございます。 おのころ心平です。 今日は、 「大安」と「一粒万倍日」 が重なる吉日。 大安とは「大いに安し」、 何事においても吉、の意味。 万事進んで行うのに良い。 「泰安」が元になっており、 六曜の中で最も吉の日とされています。 いっぽう、 一粒万倍日とは、 いちりゅうまんばいび と読み、一粒の籾（もみ）が万倍にも実る という意味。
続きはこちら»