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2025/05/19(月)

【おのころ心平】焚火と倍音の力で細胞ごと癒される。

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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 横浜に、 室内で「焚火」が体験でき、 その空間が8角形の とても素敵なつくりになっていて、 音を奏でようものなら、 「倍音」がどこまでも広がって・・・ という施設がある、と。 しかも、 横浜市内にありながら 自然に囲まれた とても空気の美味しい場所に 存在すると… その名は、
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2025/05/18(日)

【山際恵美子】この夏のリアルバイ一挙公開!

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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 今日はこの夏用に私が買った リアルバイのアイテムを ご紹介していきたいと思います。 一番最近のお仲間入りは シルバーのチョーカーです。 トゥアレグシルバーと呼ばれる サハラ砂漠に住む遊牧民トゥアレグ族の 伝統工芸で、ここ数年日本でも 特に夏のアクセサリーとして 人気
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2025/05/17(土)

【断捨離YouTube】[やました動画メッセージ] ごきげんの秘訣

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 先日、長年使っていた固定電話を 解約しました。 以前は子どもの学校の連絡は 固定電話が主流でした。 今ではメールやアプリなどになり 固定電話はほとんど使っていなかったので 思い切って手放すことに。 個人で携帯電話も持っているので なくても不便はありません。 なんだか寂
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2025/05/16(金)

【小松易】本当の「整った」はどんな状態?

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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 片づけの相談を受けていると、 どんな立場の方でも、よく似たところで つまずいていることに気づきます。 たとえば—— ・洗面台のまわりをきれいにしたのに、  朝のバタバタが止まらない ・書類整理をしたはずなのに、  なぜか探し物は減らない ・収納用品を買って整えたのに、  またすぐごちゃつく これは、これまで何千
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2025/05/15(木)

【やましたひでこ】その備蓄、「依存溜め」になっていませんか?

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ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 バタバタと、いえ、パタパタと軽やかに。 そんなふうに移動を重ねる日々が 続いております。 正直に申し上げれば、 軽やかどころか、 ややドタバタ気味な自分に苦笑しつつも、 **「じっとしていられない性分」**を、 まぁこれも個性と受け入れて。 ──ある種の諦観とともに、 今日も一歩、前へ。 さて。 毎週火曜と金曜
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2025/05/14(水)

【川畑のぶこ】Q.不倫をした夫と、娘の姿が重なって見えてしまいます

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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.不倫をした夫と、  娘の姿が重なって見えてしまいます 初めまして。 最近感じる自分の中の感情について、 適切な対処法をご教授いただきたく 相談させていただきます。 私51歳、夫55歳、娘23歳、息子21歳で
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2025/05/13(火)

【ウチ、断捨離しました!】徳島発・問題だらけの古民家 スローライフ夫婦の迷走記

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BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 本日は、 「徳島発・問題だらけの古民家  スローライフ夫婦の迷走記」。 古民家に住む… 一度は憧れを持った方もいるのでは。 徳島にお住まいのえみさんもその一人。 夫と子どもの3人で暮らしています。 レトロなガラス戸に、梁が見える天井。 建てられて90年の家には 歴史の重みがあります。
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2025/05/12(月)

【おのころ心平】マウンティングの起こりやすい例

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おはようございます。 おのころ心平です。 「マウンティング」とは、 サル山のサルが自分の優位性を 周囲に示す行動を表す、 動物行動学の専門用語でした。 また、 格闘技で用いられる言葉の中に、 相手を床に押し倒し馬乗りになった 体勢のことを「マウントポジション」 と言うのがあります。 ※ ※ ※ これらを引用して、 自分の優位性を示したり、 威圧的な態度を
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2025/05/11(日)

【山際恵美子】大人のシースルー攻略法

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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 GWも終わり、初夏の日差しが眩しい 今日この頃。来日外国人のなかには ノースリーブという方すら見かけます。 この時期のコーディネートは、 トップスとボトムスだけの、いわゆる 「ワンツーコーデ」が多くなるので いつもにも増して無難で代わり映えの しないファッションに陥りがち。
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2025/05/10(土)

【断捨離YouTube】[自宅公開]捨てたら元気になる断捨離

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 5月の連休も終わりましたね。 良い休日が 過ごせましたでしょうか? 私は先週ご紹介した 青木さやかさんとやましたさんの コラボ動画を見て、 キッチンの断捨離をしました。 久しぶりに全出しして 引き出しの中を見ると 想像以上に汚い(泣) 引き出しのマットを 手拭いに変更
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