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2026/07/09(木)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

ごきげんさまです。
断捨離やましたひでこです。
七月も、もう二週目。
夏至を越え、
夏越の祓を越え、
いよいよ夏本番へ。
暑くなりますね。
本当に暑く。
外の暑さもさることながら、
家の中にこもる熱気も、
なかなかのもの。
そして、家の中にこもるのは、
熱気だけではありませんね。
モノ。
想い。
未完了。
先送り。
言い訳。
諦め。
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2026/07/08(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
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【Q】川畑先生、こんにちは。
ためになるメルマガを、
いつもありがとうございます。
自分の性格について相談させてください。
少し前に
ぎっくり腰になったことをきっかけに、
「人に頼ることができない私は、
人を信頼できない人なのかも
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2026/07/07(火)
【ウチ、断捨離しました!】息子の将来をみつめて 母が挑む家の世代交代
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

BS朝日『ウチ、“断捨離”しました!』
番組スタッフのサイトウです。
今回の主人公は、
広島に住むじゅんこさん66歳。
大きな一軒家に、
夫と2人で暮らしています。
介護施設に入っている
じゅんこさんの母親は、
月に数回帰宅するため、
広い和室に介護ベッドや介護用品が
置かれています。
じゅんこさんには3人の息子がおり、
三男のけいたさんは、幼い頃に
自閉
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2026/07/05(日)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
7月。夏本番を迎え、
おしゃれも「快適さ」が
優先になりやすい季節です。
しかし、
ファッションの仕事をしていて
毎年感じるのは
「涼しさ」を求めるほど
装いから品格が失われやすい
ということです。
涼しさと品の良さを両立させる
大人の夏の装いのヒントとは?
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2026/07/04(土)
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
私の住む関東では、梅雨で
雨が降る日も多いです。
そのせいか、
雑草も元気よく伸びています(笑)
雨が降った翌日は
土も柔らかくなっているので
雑草を抜くのにぴったり。
ゴミの収集日の朝、
家の敷地内の雑草を抜きました。
掃き出し窓から見えない箇所には
猫じゃらしの
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2026/07/03(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
「似て非なるもの」
と言われて、何が思いつきますか?
有名なところだと、
・パンケーキとホットケーキ
・卵と玉子
といったものでしょうか。
ただ今回、私が考えたのは、
「言った」と「伝わった」
です。
こちらはきちんと言ったつもりなのに、
相手にはまったく違う意味で伝わっていた。
そん
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2026/07/02(木)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

ごきげんさまです。
断捨離やましたひでこです。
夏至までには。
夏越の大祓までには。
そう思って、
始末をつけるはずだった懸案事項が
いくつか。
目指せ、未完了の完了!
と、かなりの覚悟で
取り組んではみたものの、
少しばかり、手間取ってしまったよう。
でも、この七月の始めの週で、
なんとか、なりそうか。
それにしても、
「完全にやり切る」
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2026/07/01(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
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【Q】川畑先生こんにちは。
実母84歳について相談させてください。
今年3月末に父を認知症の末に亡くし、
父の葬儀5日後に
今度は母が脳梗塞で倒れました。
病気の治療とリハビリのため
1ヵ月半ほど入院した後、退院しました。
半側空間無
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2026/06/30(火)
【ウチ、断捨離しました!】静岡発・闘病20年の夫と死別、“モノ地獄”。壊れた家族に光を
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BS朝日『ウチ、“断捨離”しました!』
番組スタッフの髙木です。
「これは過去最大の物量だよ!」
やましたさんにしてそう言い放った
今回の断捨離。
焼津に佇む一軒家は、
まさに「誰か助けて!」と
悲鳴をあげていました。
家の持ち主は、なおみさん。
2年前に旦那さんが他界し、
現在は大きな家に
たった1人で住んでいます。
ほとんどの時間を過ごしてい
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2026/06/29(月)
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FROM おのころ心平
おはようございます。
おのころ心平です。
私たちのカラダは、
骨格と筋肉でおよそ
50%以上を占めています。
骨の数は、成人なら
一般的に約206個、
筋肉の数は大小合わせて
600個を超えます。
このうち自分の意思で動かせる
「骨格筋」が約400あり、
残り200は
内臓や血管を動かす「平滑筋」と
心臓を動かす「心筋」です。
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