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2026/07/09(木)

【やましたひでこ】捨ててこそ、人生は輝く。

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ごきげんさまです。 断捨離やましたひでこです。 七月も、もう二週目。 夏至を越え、 夏越の祓を越え、 いよいよ夏本番へ。 暑くなりますね。 本当に暑く。 外の暑さもさることながら、 家の中にこもる熱気も、 なかなかのもの。 そして、家の中にこもるのは、 熱気だけではありませんね。 モノ。 想い。 未完了。 先送り。 言い訳。 諦め。
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2026/07/08(水)

【川畑のぶこ】人に頼ることが、苦手です

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ----------------------- 【Q】川畑先生、こんにちは。 ためになるメルマガを、 いつもありがとうございます。 自分の性格について相談させてください。 少し前に ぎっくり腰になったことをきっかけに、 「人に頼ることができない私は、 人を信頼できない人なのかも
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2026/07/07(火)

【ウチ、断捨離しました!】息子の将来をみつめて 母が挑む家の世代交代

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BS朝日『ウチ、“断捨離”しました!』 番組スタッフのサイトウです。 今回の主人公は、 広島に住むじゅんこさん66歳。 大きな一軒家に、 夫と2人で暮らしています。 介護施設に入っている じゅんこさんの母親は、 月に数回帰宅するため、 広い和室に介護ベッドや介護用品が 置かれています。 じゅんこさんには3人の息子がおり、 三男のけいたさんは、幼い頃に 自閉
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2026/07/05(日)

【山際恵美子】悩める夏の着こなしヒント

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 7月。夏本番を迎え、 おしゃれも「快適さ」が 優先になりやすい季節です。 しかし、 ファッションの仕事をしていて 毎年感じるのは 「涼しさ」を求めるほど 装いから品格が失われやすい ということです。 涼しさと品の良さを両立させる 大人の夏の装いのヒントとは?
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2026/07/04(土)

【断捨離YouTube】[自宅公開]お金の不安を手放す方法

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 私の住む関東では、梅雨で 雨が降る日も多いです。 そのせいか、 雑草も元気よく伸びています(笑) 雨が降った翌日は 土も柔らかくなっているので 雑草を抜くのにぴったり。 ゴミの収集日の朝、 家の敷地内の雑草を抜きました。 掃き出し窓から見えない箇所には 猫じゃらしの
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2026/07/03(金)

【小松易】言葉の「出しっぱなし」を、片づける

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 「似て非なるもの」 と言われて、何が思いつきますか? 有名なところだと、 ・パンケーキとホットケーキ ・卵と玉子 といったものでしょうか。 ただ今回、私が考えたのは、 「言った」と「伝わった」 です。 こちらはきちんと言ったつもりなのに、 相手にはまったく違う意味で伝わっていた。 そん
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2026/07/02(木)

【やましたひでこ】今夜7時、「手放し」と「始末」の話を。

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ごきげんさまです。 断捨離やましたひでこです。 夏至までには。 夏越の大祓までには。 そう思って、 始末をつけるはずだった懸案事項が いくつか。 目指せ、未完了の完了! と、かなりの覚悟で 取り組んではみたものの、 少しばかり、手間取ってしまったよう。 でも、この七月の始めの週で、 なんとか、なりそうか。 それにしても、 「完全にやり切る」
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2026/07/01(水)

【川畑のぶこ】母への苛立ちを手放せません

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ----------------------- 【Q】川畑先生こんにちは。 実母84歳について相談させてください。 今年3月末に父を認知症の末に亡くし、 父の葬儀5日後に 今度は母が脳梗塞で倒れました。 病気の治療とリハビリのため 1ヵ月半ほど入院した後、退院しました。 半側空間無
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2026/06/30(火)

【ウチ、断捨離しました!】静岡発・闘病20年の夫と死別、“モノ地獄”。壊れた家族に光を

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BS朝日『ウチ、“断捨離”しました!』 番組スタッフの髙木です。 「これは過去最大の物量だよ!」 やましたさんにしてそう言い放った 今回の断捨離。 焼津に佇む一軒家は、 まさに「誰か助けて!」と 悲鳴をあげていました。 家の持ち主は、なおみさん。 2年前に旦那さんが他界し、 現在は大きな家に たった1人で住んでいます。 ほとんどの時間を過ごしてい
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2026/06/29(月)

【おのころ心平】カラダの癒着を開放する。

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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 私たちのカラダは、 骨格と筋肉でおよそ 50%以上を占めています。 骨の数は、成人なら 一般的に約206個、 筋肉の数は大小合わせて 600個を超えます。 このうち自分の意思で動かせる 「骨格筋」が約400あり、 残り200は 内臓や血管を動かす「平滑筋」と 心臓を動かす「心筋」です。
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