断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 老いないココロとは！ 　　　▼ こちらで解説しています…。 ※ ※ ※ やましたひでこ先生が なぜあんなに若々しく見えるのか…？ お肌や髪には、 様々なケア方法があり、 日々どれだけココロを込めて 「お手入れするか」 が勝負になってきます。 しかし、 いくらお手入
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今回と次回は、過去に配信した 山際恵美子のメルマガから抜粋して お送りいたします。 　 ＊　　＊　　＊ （2024年10月20日配信記事より） FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 おしゃれ迷子さんを対象にした講座を始めて 早いもので7年が経過しました。 40歳以上の女性なら上限はなし。 この条
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 実は私、去年の夏の健康診断で 悪玉コレステロールの数値が悪く 要検査。 病院の紹介状をもらいましたが できれば自力で治したいと思い、 食事や運動に気をつけて 1年過ごしました。 これでダメなら ちゃんとお医者さんに行くからと 気合を入れて臨んだ結果、、、 まだまだではあ
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 夕方になると、なんだか頭が重い。 「今日はそんなに動いていないのに、 　どうしてこんなに疲れているんだろう？」 そう思ったことはありませんか？ その原因のひとつに、 “決断の多さ”が考えられます。 実は人は、1日の中で 数千回もの小さな決断をしている と言われています。 朝起きて「何を着ようか」から始まり、
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ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 秋分を過ぎ、空気もすこし 静かになってきましたね。 とはいえ、 昔ながらの“秋の気配”とは ちょっと違って、 なんだか、「気温の下がった夏」 みたいな感触もあって。 それでも、確かに季節は 進んでいるのだなあと思いながら、 先週から、鹿児島・指宿の リトリート施設「リヒト」に 滞在しています。 目的
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こんにちは！　 やましたひでこ公認断捨離トレーナー ＆掃除の専門家　大澤ゆう子です。 いきなりですが、質問です。 本日9月24日は、 なんの日かご存じでしょうか？ 実は「清掃の日」なんですね。 1970年に「廃棄物処理法」が成立した ことにちなんで制定されました。 今日から始まる1週間(10/1まで)は 「環境衛生週間」と呼ばれています。 環境省が中心
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BS朝日「ウチ、“断捨離”しました！」　 番組スタッフのわたなべさゆきです。 本日(9/23)は祝日のため番組はお休み です。次回、9月30日(火)の放送を どうぞお楽しみになさってくださいね。 さて、今年も早いもので 9月が終わろうとしています。 暑い時期に断捨離はなかなか進まない ので、涼しくなったら、ですが、、、 この秋はまだまだ30度以上の予報も 多
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 肝臓は、怒る 心臓は、喜び 脾臓は、思う 肺は、　憂う 腎臓は、恐れる 東洋医学では、 喜びすぎは「心臓」を傷める とされているのです。 喜びが心臓を傷める？ 「いいじゃないか、 喜んで何が悪いんだー？」 何度、東洋医学の教科書に そうツッコミを入れたことでしょう。
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 「何を着ても垢抜けない」 そんな悩みを持つ女性がとても多い。 しかもどうやら40代を過ぎると その数は急速に増えていく傾向に。 理由のひとつとして考えられるのが 昔から慣れ親しんだ「かわいらしさ」に 寄りかかり過ぎてしまうこと。 花柄ワンピースやフリルのブラウス
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 先週末の3連休ですが、 夫が会社の人たちでチームを組み リレーに参加すると言うので 娘やワンコと一緒に 応援に行ってきました。 思った以上にランナーの方がいて、 びっくり！6時間コースや12時間、 さらには24時間リレーなどもあるんだそう。 まさに、スポーツの秋！ たくさ
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