断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

BS朝日「ウチ、“断捨離”しました！」 番組スタッフのアライです。 今回の主人公は、 埼玉で母親と暮らすさきこさん。 さきこさんは悩んでいました。 それは同じ県内に離れて暮らす 6歳年上の姉との関係。 子どもの頃からずっと見守ってくれた 大好きな姉を怒らせてしまったのです。 さきこさんは 体調を崩してからしばらくの間、 無職の状態が続いています。 な
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 カラダは、毎日、 新陳代謝しています。 タンパク質レベルでは、 ３か月もすれば、 まったく新しいタンパク質に 入れ替わり…、 脂肪細胞も、中身の中性脂肪は 日々入れ替わっていますから １か月もすれば、 脂肪細胞そのものも、 物質的にはほとんど新しいものに になります。 ※ ※
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 朝、クローゼットを開けてとりあえず 「去年のニットでいいか」と思う・・・。 忙しい40代・50代の女性なら、 きっと誰もが経験しているはずです。 でも、その「去年と同じ服」が 知らないうちに「老け見え」を 招いていること、ありませんか？ 年齢を重ねると、 肌の
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 最近スマホケースが ボロボロになってきて 買い替えたいなと思っていました。 そんな時に、たまたま通りかかった 地元の駅の特設コーナーで 皮小物のお店が出店し スマホケースやお財布などを 売ってるのを見かけました。 色もバリエーションがあり イニシャルや星、花、様々な動物などの
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 これは企業にもよると思うのですが、 「このルールって本当に必要？」と 感じたことはないでしょうか。 「確認のための確認」 「報告のための報告」 部署をまたげばまたぐほど、 やり取りが増えていく。 結果として、仕事の流れが 遅くなってしまいます。 これ、家の“モノの持ちすぎ”と同じです。 ・使わないけれど
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ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 ──と、いつものように ご挨拶をしながらも、 実は、ここ数日、 あまりごきげんではいられない 出来事が続いていて。。 けれど、それでも。 やっぱり「ごきげんでありたい」と思う。 だから、でしょうか── ある言葉に、 どうしても苛立ってしまうのです。 「思いは叶う」 「願いは叶う」 「夢は叶
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ----------------------- 【Q】80代後半の母と実家で 約30年ぶりに同居を始めて、 2年半ほどが経ちます。 もともとは、 普通に仲の良い親子関係でした。 母は、身の回りのことや 慣れた料理はできるので助かりますが、 物を溜め込んでキッチンやダイニング、 そして
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BS朝日「ウチ、“断捨離”しました！」 番組スタッフのシモムラです。 今回は、 以前番組に出演した大家族を再訪問。 2年前、夫と7人の子ども合わせて9人の 大家族ママ、埼玉にお住まいのえりなさん から、家族が多く家中が大変なことに なっているとSOSが届きました。 ご自宅はえりなさんの趣味である アメリカン雑貨で統一されていて、 まるで「テーマパーク」のような に
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 僕は、31年間、 ココロとカラダのカウンセリングを やってきましたが、 その中で、クライアントさんの ご依頼に基づき、 病院に同伴して、 診断内容や治療方針をいっしょに お聞きするような役回りも 務めてきました。 ※ ※ ※ 難病やがんを診断されたら 患者側が適切な受け答えをす
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 季節が進み、 朝晩の空気が冷たくなってくると どうしても装いも沈みがちになります。 黒、グレー、ベージュなど、 安心する色に手が伸びるけれど、 鏡に映る自分を見て 「なんとなく決まらない」と 感じた経験はありませんか？ そんな日は、無理に新しい服を探すよりも “光”
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