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こんにちは。
かたづけ士の小松易です。

先日、久しぶりに上野の美術館で
展覧会を鑑賞してきたのですが、
平日にもかかわらず
ものすごい人出で賑わっていました。

そのほとんどが、おそらく
定年リタイア後であろう、ご年配の方々。

夫婦で、女友達同士で、
楽しそうに美術鑑賞や
食事を楽しんでいる方が多かったです。

「アクティブシニア」
なんて言葉がありますが、
今時のシニア層はまだまだ元気で
活発な方が多いですよね。

私も、今から引退後(？)に備えて
趣味の範囲を広げておかないと…
と思いました。

以前、コンサル先の
ある社長からこんなお話を
聞いたことがあります。

お年寄りには、
「きょういく」と「きょうよう」が必要。

これは先代の社長の
口ぐせだったそうです。

年をとっても、やはり、
「教育」と「教養」は必要ですよね！

と相づちを打とうとしたら、
そうではなく、

「きょういく」とは、
「今日行く」所があること、

「きょうよう」とは、その場所で
「今日（の）用」があることだそうで、
これら2つが、お年寄りが健康に生きていく
必要条件なんだということ。

さらに「きょういく」と「きょうよう」、
この2つは常にセットであることが
大切なのだそうです。

確かに昔祖母が元気だったころは、
毎日家から少し離れた畑に行って
農作業するのが日課でした。

祖母にとって朝起きると毎日、
きょういく畑という「場」があり、
きょう(の)よう、農作業という
やるべき「コト」があったのです。

良く考えたら、これって、
なにもお年寄りに限った話ではなく、
私自身にも全く当てはまることでした。

私にとって、
その日の「きょういく」は
講演会やコンサルやセミナーなどで
クライアント様の元を訪れること。

「今日行く所」と「今日の用」があるのは、
当たり前ではなく、本当に有難いことで、
私自身を健全に保つ二大要素なんですね。

ちなみに、私が講演でよく話すテーマは
「片づけの習慣」について。

片づけの習慣が育まれるのも、やはり、
「きょういく」と「きょうよう」が
必要です。

「きょういく」は、
習慣が育まれる「場」のこと。

片づけが習慣化しやすい場とは
どんなものでしょうか？

習慣化に欠かせないのは継続性。

すると、その場の条件の1つは、
他に適度な「誰かの目」があることです。

習慣化を本気で考えているのなら、
あえて、誰かに宣言してから始めることを
おすすめします。

「きょうよう」の方は、
習慣化が自ずと促進されるように、
「やるべきこと」をどう工夫できるのか。

ポイントは、「やること」をあらかじめ、
「明確に」、「分かりやすく」、
そして、「一口サイズ」に
しておくことです。

単に
「今日は会社の机を片づける」のではなく、

「朝始業までの15分間、
机上の左側にある書類の山を整理する」

のように具体的に「きょうのよう」が
あるとよいでしょう。

今週は、家か職場か、欲張らず、
どこか1カ所、1つのアイテムを
意識して片づけてみてください。

いつもあなたを応援しています！

小松易

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「スッキリ・ラボ」
http://www.sukkirilab.com/

P.S.
ファイルをどこに入れたら良いか分からず、
つい適当に置きっぱなしにしてしまう。

デスクトップがなかなか片づかない。

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◎編集後記
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今週末、地元の友人が
家に遊びに来てくれることに。

「キレイにして待ってるからね〜」
と、宣言してしまいました。。
(未だ着手できておらず…)

定期的に人を家に呼ぶことも、
片づけを進める
一つのコツかもしれません。(笑)

住田莉良