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2022/04/09(土)

【おのころ心平】この2年間のコロナ禍を振り返り、ココロの整理整頓をする。

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

 

おはようございます。
おのころ心平です。

「慣れ」というのは恐ろしいもので、
コロナ禍のこの2年の間に、

・何だか、一気に老けてしまった?
・外出も、面倒くさくなってしまった?
・マスクに慣れ過ぎて、
 今度は外す勇気が必要……

など知らぬ間に
身に染み込んでしまった習慣があります。

そして、この2年というのは、
ニュースやネット情報に
圧倒され続ける日々でもありました。

強い「意見の統一化」が迫られ、
ダイバーシティ、SDGs、多様性が
もてはやされていた時代を、
逆行するかのような世間の圧力、
同調圧力にさらされました。

その影響は、家庭内にも持ち込まれ、
親兄弟、夫婦、子供たちとの関係にも
「価値観の強制」と
それに伴う衝突をいくつも生じさせました。

※ ※ ※

いま、このタイミングで
2019年末からの
2年4か月を振り返り、

このコロナ禍で何が起こったのか、
あなたの身の上に照らし合わせて
確認しておく必要があるでしょう。

これから行動を
再起動していく上においても、
これまでを俯瞰し、
自分の足元を見極めた上での
適切な歩み出しが必要です。

※ ※ ※

・出来事を時系列で振り返る
・身体面:やたらと老けた?
・心理面:何事も面倒くさくなった?
・コロナ禍とは何か?
・大きく変わった3つのこと
・心理学WORK!(1)
 →2020ー2022年、
 2年間の自分史ワーク
 (カラダチェック/ココロチェック)

・空気の研究
・「世間の目」の国際比較
・同調圧力とは?
・エコーチェンバー現象とは?
・全体の中の個-パーソナリティ研究-
・心理学WORK!(2)
 →ユング心理学ベースの
  「16のタイプ」テストで
 多様な価値観を探る

・みんな、イライラしている世界
・SNS炎上が起こる
 心理(シャーデンフロイデ)とは?
・家族でも勃発-怒りの衝突-
・家庭内でのそれぞれの主張のぶつかりあい
・関係性で生じる性格とは?
・心理学WORK!(3)
 →占い心理学(宿曜経)で身の回りの人
 との関係を浮き彫りにするあなたの周りの
 6つの関係性ホロスコープ

※ ※ ※

★おのころ心平の心理学WORKS★
【世間の心理学】
~同調圧力からのココロの再起動~

4月15日(金)LIVE放映(1週間録画視聴付)
  +
4月22日(金)LIVE放映(1週間録画視聴付)

心理学用語の中に
「レジリエンス=自分を回復させていく」
という言葉がありますが、

歩み出す一歩のために、
まずは自分が今どこにいるのかの
足元を知る必要があります。

この講座では、
「世間」と「個人」をテーマに、
個人が周囲の状況・環境にどれほど
影響を受けるのかについて考察していき、

ワークでは全体の中での
自分のポジションを知る、
あなたの個性の再発見をしてきます。
    ▼
https://naturalhealing-school.org/archives/evevt-info/phycologicalaworks4
※こちらは、自然治癒力学校主宰講座です。

―おのころ心平

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◎編集後記
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暖かい日が多くなってきましたね^^

日向ぼっこしながら深呼吸をすると
とてもリラックスできます*

マスク生活で呼吸が浅くなっている人
が多いといわれているため、ぜひ
呼吸に意識を向けてみてくださいね!

間中亜衣

 

 

 

 

 

この記事の執筆者について

 

おのころ心平

一般社団法人自然治癒力学校理事長。

ココロとカラダをつなぐカウンセラーとして25年間活動。これまで2万6000件、約5万時間以上のカウンセリング経験をもつ。

各症状・病気の背景に潜む心理的欲求を読み解き、カラダだけではなく、家族関係、職場での人間関係改善にまでつながる手法が特徴で、経営者、アスリート、文化人など多くのクライアントのパーソナルケアを請け負っている。他方、パーソナル医療コーディネーターとして病院や治療法の医療選択もサポート。セミナー・講演活動は年150回を超える。著書に『病気は才能』(かんき出版)、『ゆるすいっち。』(主婦の友社)などがあり、Amazonランキング総合1位になった著作を3冊もつ。

 

 

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