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【川畑のぶこ】QA:友人の不倫について
2018/08/22(水)
【川畑のぶこ】QA:友人の不倫について
カテゴリー：メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ
水曜日はメルマガ読者の方から
いただいた、川畑のぶこへの相談を
あなたにシェアさせていただきます。
―――――――――――――――――
Q：友人の不倫について
どう受け止めるべきでしょうか？
川畑先生のメルマガ、ご著書、
メンタルの断捨離セミナーのDVDなどで
いつも学ばせていただいております。
先生の優しさに溢れる言葉に癒されます。
ありがとうございます。
最近よく耳にする「ありのまま」や
心理カウンセラーさんのブログで見かける
「全肯定」という言葉を
どのように捉えたらよいのかよく分からず、
先生のご意見をお聞かせ願えたら幸いです。
最近ショックなことがありました。
長年親しく付き合っていた既婚の友人が、
昨年から２０歳年下の独身男性と
不倫をはじめました。
友人は離婚経験があり、
「旦那のことは愛していないが
面倒臭いから二度と離婚はしない、
バレなければ影で何をしてもいい、
人生は楽しまなきゃ損だ。」
と言っていました。
友人は自他共に認める頑固者で
人の意見を聞かない人です。
唯一不倫を知っていた私は
黙って話を聞くだけでは
不倫を助長させるだけだと思い、
離婚する気がないのであれば
結婚生活を大事にした方がいいと
アドバイスしました。
友人は怒り、
音信不通になりました。
ありのままの友人を
受け入れるということは
不倫も容認することだったのかな？
全肯定とは犯罪や非道理なことも
見過ごして認めることなのかな？
全ては本人の課題だ、
誰にでも失敗する権利があると、
周囲の人は何も言わない方がいいのな？
最近このようなことを考えて
悶々としてしまいます。
健全思考ができるように
アドバイスいただけたら幸いです。
【マナティー・40代・主婦】
―――――――――――――――――
A：FROM：川畑のぶこ
マナティーさんのご友人を大切にされる
思いと彼女の問題を自分のことのように
真摯に受け止める誠実さが伝わる
ご相談内容です。
ありのままや全肯定に関して、
犯罪や非道理を認め見過ごすのか
という疑問をお持ちとのこと。
私自身はマナティーさんが参照された
他のカウンセラーさんが
どのような文脈で全肯定のメッセージを
伝えているのかはわかりませんので、
そのことに関するコメントはできない
のですが、ポイントはマナティーさんが
苦しみを克服するのに全肯定は良きヒント
となっているけれども、混乱もあり
うまく機能していないということかと思います。
その理由として、全肯定の受け止め方に
誤解があるかと思いますので、その辺の
私なりの助言ができればと思います。
おそらくマナティーさんは、全肯定とは
相手の価値観を尊重し、自分の価値観は
取り下げると思われているのだと思います。
これは全肯定ではなく
相手肯定＆自己否定です。
全肯定は相手肯定＆自己肯定です。
すなわち、相手を否定する自分をも
受け入れることを言います。
状況状況に、
どちらの価値観が正しいかの
ジャッジをすることではなく、人生には
好ましいことも好ましくないことも
起きるけれども、そのような状況にも
何らかの学びが必ずあると、
肯定する姿勢です。
世の中には、ルール通りに沿って
生きる人もいれば、そうでない人も
います。
マナティーさんにとっては
なぜそのようなことが起きるのか、
ルールとはいったい誰が決めるのか、
なぜそれが必要なのか、
人間の本性とはどのようなものなか、
ルールに沿って生きることで、
自分も相手も真の幸福が得られるのか
自分や相手の真の苦しみや喜びは
いったいどこにあるのか、etc.を、
常識の視点からではなく、
純粋な人間の視点から探究し
より深い理解を得るための良い機会が
与えられているのかもしれません。
ご友人の視点からすれば、
友人であるマナティーさんが反論する
ことで彼女とは違う社会的価値感を学ぶ
機会が与えられているのかもしれません。
ただし、学んだからといって、
それを採用するか否かは別です。
全肯定とは多様な価値観の許容の
ことであり、調和も衝突も許容する
姿勢でしょう。
マナティーさんが今後も彼女と良き関係を
築いていきたいと願うのであれば、
一般常識からの批判ではなく、
相手のそうならざるを得ない背景、
苦しみを理解し、包み込んだ上での
助言だと、受け入れられやすいのかも
しれません。
– 川畑のぶこ
PS 川畑のぶこへの質問・ご相談は、
こちらから。
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◎編集後記
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今、断捨離講演会で
宮崎にきています。
宮崎に来る時、台風の影響で
飛行機が飛ぶか心配でしたが
問題なく快適に来れました^^
いやーはじめて宮崎に来たのですが
素敵ですね♪
食べ物もうまい！
（よってビールもうまい！）
空気もうまい！
（ビールの泡までうまい！）
最高でした^^
吉川広典
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※8/24(金)まで
What’s danshari ? Let’s danshari ! Viva danshari ♪
この記事の執筆者について
川畑 のぶこ
心理療法家 ・ 断捨離アンバサダー
東京都出身。米国マサチューセッツ州エンディコットカレッジ卒(AA)後、経営コンサルティング会社、貿易会社勤務を経て、米国にて通訳・コーディネーターとして独立、通訳の仕事を通じて心理療法に出会う。
2002年に日本帰国後、都内を中心とした複数の医療機関において、がん患者や家族のメンタルケア、および心の悩みやストレスを抱える人々に対して日々カウンセリングを行う。そのほか患者会の指導、セラピスト養成研修の指導、医学部での講義、一般市民向けの講演・講義を全国各地にて行う。
「断捨離」を自ら実践し、メンタル面へ及ぼす影響を認識したことから、「断捨離」メソッドの普及にも取り組む。
断捨離関連著書：「断捨離のすすめ」（同文舘出版）、「断捨離～私らしい生き方のすすめ」（同文舘出版）、「断捨離アンになろう」（ディスカバー２１）等
所属学会：日本心身医学会・日本サイコオンコロジー学会・日本予防医学会 等
下記の注意事項に同意の上、お申し込みください。
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