断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 ようやく秋めいてきて、コートなど 重衣料についても気持ちがついていく 陽気になりました。 春夏と違って秋冬のアイテムは それなりにお値段も張りますし 何着も気軽に買い換えるという 訳にもいかない。 そんな時、手持ちの服を生かしながら そのシーズンの気分を注入するのに
続きはこちら»

おはようございます。 おのころ心平です。 大正、昭和初期には、 日本には優れた健康体操が たくさんありました。 ●自彊術(じきょうじゅつ) 大正5(1916)年、 中井房五郎によって創始された、 日本初の健康体操。 ●操体法(そうたいほう) 昭和初期、仙台の橋本敬三医師が 医学的な認識に基づいて 創案・体系づけたもの。 ●真向法(まっこうほう) 昭和8(
続きはこちら»

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 周りを見回して 「片づけなきゃな~」 と思う瞬間はありませんか？ 私が会社員だった頃、 同じ部署の同僚が スッキリと片づいたデスクで 仕事をしているのを見ると、 なんだか自分も片づけたい気持ちが 湧いてきたものです。 そう、まさに 「片づけの意識は、伝染する」んですよね。 この不思議な現象、 まるでウイルスが広がる
続きはこちら»

FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 早いもので、もう10月ですね！ 先週末に娘の運動会がありました。 元気な子ども達の姿を見て 嬉しくなりました。 最近はトンボが飛んでいるのも見かけ 秋の深まりを感じています♪ さて、今回ご紹介する動画は 「やましたひでこQA 　実家の断捨離に必要なモノ」 断捨離塾・塾生限
続きはこちら»

水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.友人と縁を切ったことについて 　ずっとモヤモヤしています こんにちは。 いつもメルマガを拝読しております。 気付きと学びを与えて下さり ありがとうございます。 私の悩みは友人とのことです。 約1年前に10年来
続きはこちら»

BS朝日「ウチ、“断捨離”しました！」 番組スタッフのこぼりです。 今回は、以前番組で断捨離をした ひとみさんを再訪。 前回は、最愛のお母さんを亡くし、 遺品整理に困惑している様子でした。 あれから4年。 ひとみさんは夫も失って1人きりに… これからは“おひとりさま”で生きていく。 歳を重ねても自分でできることは やっていきたい と暮らしやすい部屋づくりを目指
続きはこちら»

ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 9月も終わりを迎える頃となり、 ようやく過酷な夏を乗り越えたといった感。 凌いだのか、 踏ん張ったのか、 持ち堪えたのか、 けれど、 頑張ったとだけは言いたくないような。 なぜなら、頑張りどころを間違えると 大変な結果を招くことになるから。 頑張るべき時と場合、 頑張るべきではない時と場合 それを踏
続きはこちら»

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 今月のシルバーウイーク直後に 遅い夏休みで佐賀に行ってきました。 九州は何度か訪れていますが 佐賀県に足を踏み入れるのは初めてです。 夫とふたりの熟年旅なので無理をせず ゆるりと吉野ヶ里などの古代史ロマンや 日本最大級の玄武岩洞などを見たい。 お買い物は唐津、伊万里
続きはこちら»

おはようございます。 おのころ心平です。 ボディとマインドは 2つに分離したものではなく 相互に作用しあうもの。 マインドの問題は ボディにあらわれるのであり、 ボディにワークすることで、 マインドの問題も 解消されていくはずである… ※ ※ ※ こうした関連に着目したのが、 ヴィルヘルム・ライヒ (1897-1957)という人物です。 日本ではなか
続きはこちら»

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 私が会社員をしていた20年程前は、 社員研修といえば、ビジネスマナー講習や、 電話対応の練習などが主でした。 しかし、時代は大きく変わり、 最近では自己啓発やメンタルケア、 さらにはリーダーシップや クリエイティビティを養う研修など 様々なものが登場しています。 社員一人ひとりの個性やスキルを 引き出すことが、 会社全体の
続きはこちら»