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2026/01/27(火)
【やましたひでこ】仲良し夫婦がモヤモヤ大バトル! 危機を救った“母の知恵”
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BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのサイトウです。
今回の主人公は、
相模原市に住むみつえさんです。
3LDKのマンションに、
夫と3人の娘さんと暮らしています。
実はみつえさん、
以前、母親が住む実家を
やましたさんと断捨離したことで、
空間がよみがえり、母親自身も
元気を取り戻すことができました。
今度は、みつえさん自身がスッキリ
した
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2026/01/26(月)
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FROM おのころ心平
おはようございます。
おのころ心平です。
火、地、風、水
4つのエレメント・・・
四元素(よんげんそ)とは、
この世界の物質は、
火・風・水・地の4つの元素から
構成されるとする概念。
古代ギリシア・ローマ、イスラーム世界、
および18~19世紀頃までのヨーロッパで
支持されていました。
宇宙を創造する4つの元素。
・火
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2026/01/25(日)
【山際恵美子】この春確実に垢抜けて見える「狙い目アイテム」3選
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
1月も後半に入り、ショップには
少しずつ春物が並び始めました。
まだ寒いけれど、
明るい色や軽やかな素材を見ると
気持がふっと前向きになる季節です。
とはいえ
「この春の流行がわからない」
「若作りになりそうで怖い」
「結局いつも同じような服になる」
40代以上
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2026/01/24(土)
【断捨離YouTube】[相談] 夫が溜め込み体質で困っています
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
先日、長年使っていたイヤホンを
買い替えました。
ただ、イヤホンって何ゴミに
出せばいいんだろう?
と思って調べたところ、
私の住んでいる市では
小型家電ゴミという扱いでした。
この小型家電ゴミは通常の回収とは違い
市役所や公民館などの
決まったBOXに入れるというもの。
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2026/01/23(金)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。
かたづけ士の小松易です。
先日、
とある喫茶店に入ったときのことです。
メニューに
「こだわりのパスタ」を見つけました。
「こだわり」と聞くと、
なんとなく良さそうに感じますよね。
小麦にこだわり、
塩にこだわり、
ソースにこだわっている。
そういったことが書いてあるわけです。
きっと、
こだわりを知ってもらいたいという、
お店
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2026/01/22(木)
カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

ごきげんさまです。
断捨離やましたひでこです。
大寒を過ぎ、1月も下旬。
節分や立春までは、
まだ「冬の底」にいますが、
それでも心のどこかで、
新しい章の始まりを予感している──
そんな方も多いことでしょうね。
私もそのひとり。
とはいえ、まだまだ
“のそのそ”とした
モラトリアム気分を手放しきれず、
「今は、ほどほどでいいかしら」
なんて思っ
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2026/01/21(水)
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。
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【Q】入信している新興宗教について
の悩みです。
私はいわゆる「宗教2世」です。
幼い頃は親の刷り込みにより、
熱心に活動することが正しいと
思い込んでいましたが、
やらなければならないことや
逆に様々な制限などがあり、
宗教に対し
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2026/01/20(火)
【ウチ、断捨離しました!】仕事も家庭も崖っぷち整体院&掃除の極意スペシャル
カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
番組スタッフのわたなべさゆきです。
本日の放送は、
東京都・昭島市の整体院を切り盛り
しているヒトシさんの断捨離奮闘と、
番組でもおなじみ“ピカピカの魔術師”
こと大澤断捨離トレーナーのお宅拝見
の2本立てです。
ヒトシさんの整体院は仕事場なのに
モノだらけ。
なぜか服や食料がぎっしりあります。
ここで寝泊まりして暮
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2026/01/19(月)
【おのころ心平】そもそもネガティブな感情はどこから生まれてくるのか?
カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平
おはようございます。
おのころ心平です。
ネガティブな感情って、
それをもつこと自体は
決して悪いことではありません。
むしろ、人類が進化するうえで
必要なことでもあります。
しかし、
個人のレベルでいえば
ネガティブをずっと
抱え続けているのはつらいこと。
そんな感情を好んで味わいたいという人は
おそらくいないでしょう。
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2026/01/18(日)
【山際恵美子】Glimmers(グリマーズ)という小さな光をクローゼットに集めよう
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
最近「Glimmers(グリマーズ)」という
言葉を知りました。
Glimmersとは
一瞬でも心が緩んだり、安心したり
「このままでも大丈夫かも」と
思えるような小さな光のこと。
大きな幸せや劇的な変化ではなく
日常の中にひっそり存在する
静かなポジティブな感覚です
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