断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

BS朝日『ウチ、“断捨離”しました！』 番組スタッフのワタナベサユキです。 本日の放送は 「家族が続々と音信不通に… 母娘で挑む“絶望からの脱出”」。 時間が止まってしまった家。 先週は、 絶望に打ちひしがれたお母さんが、 やましたさんや娘さんの応援を受けて、 断捨離に取り掛かるところを 放送いたしました。 簡単に解決できる問題ではありませんが、 お
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 春…、新年度、 体力が大事な季節ですね。 筋トレやアクティブに カラダを動かすことも大事ですが、 ほんとうに体力あるカラダとは、 しっかり 「休息を吸収できる」 カラダです。 ※ ※ ※ 休息を吸収？ …はい、 あなたも、 寝ても疲れが取れない、 そもそも寝付け
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 「私には縁がなさそう」 「敷居が高い」 「場違いかもしれない」 ---そんな理由で 気になるお店を素通りしてしまった 経験はありませんか？ 先日、私とのパーソナルショッピングを 体験された方から、 こんな感想をいただきました。 普段なら決して足を踏み入れない
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 私の住む地域は、 可燃ごみは個別回収なのですが、 ゴミ出しをした際に 家と道路の隙間に雑草が生えているのを 見かけました。 雑草を抜くのが面倒くさく感じて その日はスルーしてしまったのですが 気づけはかなり増殖(泣) 見て見ぬふりは良くないと思い直し、 先日、家の敷地内も含め
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 今日は少し、 「どこから手をつければいいか分からない」 という感覚について考えて みたいと思います。 例えば、机の上が、 こんな状態だったとします。 ・書類 ・メモ用紙 ・本 ・郵便物 いろいろなモノが 積み重なっている状態です。 このとき、 片づけが進まない方は、 こう感じることが多いです。
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ごきげんさまです。 断捨離やましたひでこです。 先日、岐阜にある ホリスティック医療を実践する 「船戸クリニック」で 講演をさせていただきながら、 ひとつ、あらためて腑に落ちたこと。 講演のご報告は、このブログでぜひ。 私たちは、 完了していないことに、心を奪われる。 やらなければならないこと。 したいと思い続けていること。 気になっていること。
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ----------------------- 【Q】1年前に、20年ほど勤めた専門職 の仕事から同業で転職しました。 仕事内容や待遇にも満足しており、 将来的にはマネジメントも 任せてもらえる可能性があるなど、 前向きな気持ちで働いています。 職場の雰囲気や人間関係も良く、 環境とし
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BS朝日『ウチ、“断捨離”しました！』 番組スタッフのワタナベサユキです。 本日の放送は 「家族が続々と音信不通に… 母娘で挑む“絶望からの脱出”」。 時間が止まってしまった家。 その原因は家族に起きた 「負の連鎖」にありました。 2年前、父が突然家を出ていき、 その心労で、 姉も連絡を絶ってしまいました。 残された母と次女。 次女は妊娠8か月
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 怒っているときの「気」の姿を anger body(アンガー・ボディ) と名付けましょう。 とにかくイライラして、 目の前にあるものすべてが 邪魔者に見えるとき、 「気」は上昇し、 見えないカラダを 「逆三角形」にします。 すると、 下半身にスキができます。 そのため、格闘家は相手を
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 関東地方は桜も終わり、 すっかり春本番です。 桜に代表される綺麗な色に心が傾き、 春になると「黒は重たいかも」と感じて つい避けてしまう方も 多いのではないでしょうか。 でも実は、黒こそ大人の魅力を 引きたててくれる最強カラー。 ポイントを押さえれば、 春らしく
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