断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 9月に自転車の断捨離をして、 新しい自転車はどんなのにしようかな とウキウキしていたのですが、 今は、在宅勤務なので必要ないし、 週に1,2回スーパーへの買い物や 近所の図書館に行く程度。 週末に主人の自転車を借りれば 事足りることに気づきました。 そんな中、娘も自転車を
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今日は、みなさまからのご相談をお休みし、 川畑のぶこの所感をお伝えします。 ＊　　＊　　＊　　＊　　＊ みなさんは、「習気」という概念を ご存知でしょうか？ 「じっけ」と読むのですが、 仏教の概念で、煩悩を起こすことによって 心の中に印象づけられた慣習的な 気分や習性とされています。 これによって私たちの思想や行為などが 生じることから、種子（しゅうじ）とも
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 ショッピングをする時、とりわけ 高価な出費を覚悟するとき 「これなら一生着られるから」という 言い訳をすることはありませんか？ でも残念ながら歳を重ねるにつれ、それは 幻想でしかなったことに気づきます。 特に40歳を過ぎるあたりから お気に入りだったワンピースやコートが
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 11月15日、月曜日。 ＜旧暦神無月十一日＞ 立冬が過ぎて、冬も本番。 日の暮れる時間も駆け足のごとく早くなり、 なんだかせかされているような気にもなる。 そんな時は、必ずと言っていいほど、 机の上が締め切り間近の原稿でいっぱい。 追いつかない仕事と、 追いつかない片づけ。 早い締め切りと、 早い日
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おはようございます。 BS朝日「ウチ、“断捨離”しました！」 番組スタッフの小川です。 明日放送の「ウチ、“断捨離”しました！」は、 川越市にお住まいのきみこさん一家のお話です。 夫婦と４人の子どもに お義母さんの７人家族で 広々とした２世帯住宅に暮らしています。 ところが、家の中は、 きみこさんがため込んだモノに埋もれて 使える部屋はキッチンとお義母さんの和室だけ
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おはようございます。 おのころ心平です。 僕らの「大腸」や「小腸」は まだまだたくさん謎がある部分では あるのですが、 睡眠の質には 食べたものも大きく影響してしまうので、 少なくともその日の 一番最後の食事は気を付けたいですね。 その食べ物がどういう種類のもので、 どういう栄養素が含まれているか、 あるいは、いないかによって 睡眠の状態が決まってしまうというこ
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 突然ですが、 みなさん漢字は得意ですか？ 得意というあなた！ 「うつ病」の「うつ」という漢字は書けますか？ 以前私は、あるセミナーに参加して 不意に講師からこう言われ、 もちろん書けませんでした。 そこで講師はこういいました。 みなさんは、「うつ」をひと塊に見ています。 でも「分解」することで 「うつ」という漢
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアします。 ------------------------------------ Q.うつ病の同僚にどう接したら良いか... こんにちは。 私の会社の同僚が、うつ病と診断され、 しばらくは出勤していましたが、 お医者様からの診断で休業しています。 初めは１ヶ月ということで、 そっとし
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 9月から3回に渡ってお届けしてきた 対談講座。いよいよこの18日が最終回です。 メイクアップアーチストのMICHIRUさん SAMURAIマネージャーの佐藤悦子さん とバトンを渡していただいて、トリを飾るのは スタイリングディレクターの大草直子さん。 スタイリスト セル
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 11月8日、月曜日 ＜旧暦神無月四日＞ 昨日、立冬。 冬の始まり。 そうか、冬を迎えることの愉しみ。 いったい何だろう？ 一番に思い浮かぶのは、炬燵(こたつ)！ けれど、実は、 炬燵を私の暮らしから断捨離して、 もう何十年も経っている。 おそらく40年以上か。 この炬燵を囲んでの団欒は、
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