断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 新しい年が始まり、 皆さんの生活にも少しずつ新しい風が 吹いているのではないでしょうか。 忙しい毎日の中で、 目にする風景が いつも変わらないと感じていても、 実はその「変わらない風景」の中に、 あなたの生活をさらに良くするヒントが 隠れているかもしれません。 そんな発見を楽しみながら、 今日は「似て非なるもの」につい
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 早いもので、2025年も もう1月が終わろうとしています。 時間が経つのはあっという間ですね。 今年の節分は2021年から4年ぶりに 2月2日(日)となっています。 お寺や神社では神事と共に 豆まきが行われるところも多いですよね。 久しぶりに近所の神社に行ってみたいなと 思
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こんにちは。 群馬県高崎市在住、断捨離トレーナーの 大澤ゆう子と申します。 今回より、 月1回メルマガを担当させて頂きます。 お掃除のコツなどもお伝えして行きますね！ 今回は初回なので、 少し自己紹介をさせて下さい。 今年2025年は巳年ですが、 実はトレーナー講習を1期生として受講し、 認定を頂き活動を始めた年が 2013年の巳年からでした。 という事
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BS朝日「ウチ、“断捨離”しました！」 番組スタッフのアライです。 東京にお住まいのゆりかさんは、 元気いっぱいの3姉妹のママ。 新築2年目の家は、 夫のこだわりが家の至る所に見られ、 収納や家事の効率も考慮された 機能的な造りになっています。 ゆりかさんの悩みは、洗濯スペースも兼ねた ファミリークローゼットと子ども部屋。 ファミリークローゼットには ゆりかさ
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ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 大寒でありながら、 このところ寒さが緩んでくれていて。 それにつれて気も緩んだのか、 朝寝坊ばかり。 私の執筆タイムは早朝、ということで、 このメルマガの原稿も、 日課のブログも、滞りがち。 書くことは、 書き出すということは、 すなわち、 頭の中＜思考空間＞の断捨離なので、 どうやら、 今の私の頭の中は
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 今日は先週の｢外す｣に続いて ファッション用語のひとつ ｢抜け感｣についてお届けします。 ｢抜け感｣つまり、力を抜くというのは 何事においてもとても大切です。 例えば私のもうひとつの活動 フランス語で唄うシャンソンも レッスンの最中に「大事なのは抜け感よ」 と言われて
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おはようございます。 おのころ心平です。 カラダの細胞は、 一年たてば、 新陳代謝でほとんどが 生まれ変わるというのに、 じゃあ、どうしてカラダは 若く健康になって いかないのでしょうか？ 何年たっても 病気のままだったり、 がん細胞ができたりするのは 何故でしょうか？ ※ ※ ※ はい。。。 僕のこれまでのカウンセリングでの 心理学的なアプ
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 2025年、新しい時代の幕開けを迎え、 皆さんも気持ちを新たに スタートを切られていることと思います。 今年はAIやテクノロジーの進化が 私たちの暮らしにさらに溶け込む 年になると予想されています。 その一方で、 自分自身の心や空間を整えることが、 これまで以上に重要になりそうです。 情報過多の中で、デジタル疲れや 選
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 私は普段は在宅勤務のため 家で過ごすことが多いので 運動不足なのが、悩みの種。 そんな中、同僚から トランポリンがいいという話が出て 私も買ってみました。 トランポリンといっても 現在では、 クッション型のものもあり そこまで場所をとりません。 ただ飛び跳ねるだけなので
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.父の介護やお金のことで、私にばかり負担がかかっています 看護師をしています。 介護や家族関係について相談です。 父が脳の病気になり手術を受けました。 退院後術後経過は良かったのですが、 勝手に一人でお風呂に入り
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