断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 「まだ使えるから」 「いつか必要になるから」と、 気づけばモノが増えてしまう。 私たちは「持っている」ことに 安心感を覚えがちですが、 実際には“持ちすぎ”が 私たちの自由を奪っていること が少なくありません。 たとえば、クローゼットの中に ぎっしり詰まった洋服。 毎朝「今日は何を着ようか」 と迷う時間は、
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ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 さあ、いよいよ10月。 私にとっては── 秋の全国断捨離行脚、スタート月です！ 「全国」とはいえ…… どこからどこまでを全国と呼ぶのか、 なんだか少々“ゆるさ”も含みつつ(笑) とはいえ、今年もありがたいことに、 7つの地でお話しの機会をいただきました。 -----------------------
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ----------------------- 【Q】片づけしたい気持ちはあるのですが、 どこから手をつけたら良いか 迷うばかりで、行動に繋がりません。 (実は、片づけだけじゃなく、 行動の全てに焦りや迷いがあります) そこには、過去に執着して 捨てきれない洋服を全部捨てたら、 い
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━━━━━━━━━━━━━━━━━ 山際恵美子が執筆陣に名を連ねる 「断捨離メルマガ」(日曜が山際の担当）の バックナンバーをあなたにシェアします。 おしゃれを愉しみ、 素敵なあなたに出逢うヒントとして、 ぜひお役立てください。 ー山際恵美子事務局 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ (2024年10月20日配信記事より) FROM 山際恵美
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 老いないココロとは！ 　　　▼ こちらで解説しています…。 ※ ※ ※ やましたひでこ先生が なぜあんなに若々しく見えるのか…？ お肌や髪には、 様々なケア方法があり、 日々どれだけココロを込めて 「お手入れするか」 が勝負になってきます。 しかし、 いくらお手入
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今回と次回は、過去に配信した 山際恵美子のメルマガから抜粋して お送りいたします。 　 ＊　　＊　　＊ （2024年10月20日配信記事より） FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 おしゃれ迷子さんを対象にした講座を始めて 早いもので7年が経過しました。 40歳以上の女性なら上限はなし。 この条
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 実は私、去年の夏の健康診断で 悪玉コレステロールの数値が悪く 要検査。 病院の紹介状をもらいましたが できれば自力で治したいと思い、 食事や運動に気をつけて 1年過ごしました。 これでダメなら ちゃんとお医者さんに行くからと 気合を入れて臨んだ結果、、、 まだまだではあ
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 夕方になると、なんだか頭が重い。 「今日はそんなに動いていないのに、 　どうしてこんなに疲れているんだろう？」 そう思ったことはありませんか？ その原因のひとつに、 “決断の多さ”が考えられます。 実は人は、1日の中で 数千回もの小さな決断をしている と言われています。 朝起きて「何を着ようか」から始まり、
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ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 秋分を過ぎ、空気もすこし 静かになってきましたね。 とはいえ、 昔ながらの“秋の気配”とは ちょっと違って、 なんだか、「気温の下がった夏」 みたいな感触もあって。 それでも、確かに季節は 進んでいるのだなあと思いながら、 先週から、鹿児島・指宿の リトリート施設「リヒト」に 滞在しています。 目的
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こんにちは！　 やましたひでこ公認断捨離トレーナー ＆掃除の専門家　大澤ゆう子です。 いきなりですが、質問です。 本日9月24日は、 なんの日かご存じでしょうか？ 実は「清掃の日」なんですね。 1970年に「廃棄物処理法」が成立した ことにちなんで制定されました。 今日から始まる1週間(10/1まで)は 「環境衛生週間」と呼ばれています。 環境省が中心
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