断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

BS朝日「ウチ、“断捨離“しました！」 番組スタッフのたけむらさやです。 目黒区の閑静な住宅街に佇む、 3階建ての立派な一戸建て。 まゆみさんは新居であるこの家に、 夫のとらちかさんと 5頭の犬猫たちで暮らしています。 リビングはスッキリきれいに 片づいていますが、 見えない部屋は引っ越した際に 整理が間に合わなかった 大量のダンボールや荷物で 埋め尽くされ
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 ココロとカラダの関係を 見つめ続けて31年、 最近僕は、多くの人のカラダに、 これまでにない変化というか、 変容が生じているのを感じています。 多くの方の「心臓」に、 ある種の「進化」が起こっているように 感じるのです。 ※ ※ ※ 例えば、呼吸というのは 意識的に、深呼吸が行な
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 8月がスタートし 真夏のど真ん中ながら ファッション業界は 既に秋冬ものにシフトしていきます。 私のところにもチラホラと 秋冬の展示会でオーダーした洋服が 届き始めました。 この秋のトレンドはいろいろありますが 秋の立ちあがりに久々に気になるのが ジャケット
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 7月も終わり、もう8月ですね。 愛犬の散歩で公園に行ったら 蝉の声があちこちから聞こえ、 空は青く、入道雲が広がり 夏を感じました。 今日は、私の住む地域で 夕方から夏祭りが行われます。 外で食べるかき氷や 屋台の食べ物って なんだか美味しいですよね！ 今から楽し
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 仕事をしていて、このような感覚を 覚えることはありませんか？ ・忙しいのに、なぜか成果が見えづらい ・なんだか効率が悪い気がする 実はそれ、仕事の中に 【ムダな動き】が紛れ込んでいる サインかもしれません。 たとえば… ・頼まれて作ったけれど、 　結局使われなかった資料 ・ずっとあるけれど、
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ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 あらあら、 気づけば7月も今日でおしまい。 おどろくような早さです。 ……ということは、 2025年・令和7年の下半期も、 もう6分の1が経過したということ。 今は暑さの盛りですが、 きっとまたすぐに 「寒い、寒い」と言い出す季節が やってくるのでしょうね。 なんて、 「いま・ここ・わたし」とは真逆
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こんにちは！　 やましたひでこ公認断捨離トレーナー ＆掃除の専門家　大澤ゆう子です。 先日、仕事の打ち合わせで 群馬県の草津町へ行って参りました。 標高1,130m−1,260mの高原ですから 涼しーいのです。 同じ県内でも高崎市の気温は33℃ 草津町は23℃でした。 その差は10度。そのため、もともと エアコンがないお宅も多いようですが、 近年では購入を検討
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BS朝日「ウチ、“断捨離”しました！」 番組スタッフのサイトウです。 今回の依頼者は京都に住むみえさんです。 21年前に離婚し、一人娘と共に実家に 戻りましたが、数年前に両親は他界、 一人娘ともそりが合わず、現在は ４LDKの一軒家に1人で暮らしています。 番組のファンだというみえさん、 1階の生活スペースはきれいに片づいています が、2階は亡くなった両親のモノやみえ
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FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 ・何度も言っているのに 全然、伝わらない。 ・相手に、聞く気がないんじゃないか と思う。 ・そんなつもりじゃないのに 勝手に解釈されてしまう… こうした コミュニケーションにおける エラーには、 ある共通点が隠れています。 それは…… ※ ※ ※
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 「外出が危険レベルの暑さ」の毎日。 日々のコーディネートに悩みますね。 ふと気がついてみたら、この夏は いつものワンピースを更新したくらいで お洋服はほとんど買っていませんでした。 その代わりといってはなんですが ショッピングに行くたびに目に付き ついつい買ってしま
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