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2026/08/03(月)

【おのころ心平】ダイエットの、もとの意味。

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FROM おのころ心平

おはようございます。
おのころ心平です。

ダイエット(diet)とは、
もともとは古代ギリシャ語の

「diatia」=「自分の生活様式」

が語源で、ラテン語のdiaeta、

「食べ物」
「食事」
「日常の飲食物」

というのが本来の意味なのだそうです。

日常の食べることか…。

「やせる」なんていう意味はなくて、
日常の生活のあり方、

を指す言葉だったんですね。

※ ※ ※

面白いのは、

die
は、英語では「死んじゃう」って
意味なのに、

ラテン語では、
「日」とか「毎日」という意味である
ということ。

英単語の多くは
ラテン語をもとにしていると
聞いたことがありますが、

「死んじゃう」と
「毎日」とでは
えらい違いですよね。

※ ※ ※

ラテン語のdieは、
英語ではdayなんですね。

ダイとデイ
発音の仕方で、
180度違う言葉に…。

なんだかね、dietって、
日本ではもっぱら
スリムボディを指していますが、

本当は
よりよい毎日を送る…

そのために始めたのに、
あまり囚われちゃうと、

毎日のイキイキさが
死んじゃいますよー
っていう隠語になっているみたいで、

ダイエットの奥深さを
考えました次第です。

※ ※ ※

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ーおのころ心平

What’s danshari ?  Let’s danshari !  Viva danshari ♪
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◎編集後記
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
前回・今回と、おのころさん流「ダイエット」
のお話を伺ってきましたが、、、

ダイエットとは、「痩せる」とか「減量する」
といったこととはむしろ対極にある、
「健康で美しい毎日を自分で創っていく」、
とてもクリエイティブな営みなのだという
ことがよくわかりました。
 
もちろん、その上で、無理なくキレイに
シェイプアップできたら最高ですね!

山本 響子<断捨離事務局>

 

 

 

 

 

この記事の執筆者について

 

おのころ心平

一般社団法人自然治癒力学校理事長。

ココロとカラダをつなぐカウンセラーとして25年間活動。これまで2万6000件、約5万時間以上のカウンセリング経験をもつ。

各症状・病気の背景に潜む心理的欲求を読み解き、カラダだけではなく、家族関係、職場での人間関係改善にまでつながる手法が特徴で、経営者、アスリート、文化人など多くのクライアントのパーソナルケアを請け負っている。他方、パーソナル医療コーディネーターとして病院や治療法の医療選択もサポート。セミナー・講演活動は年150回を超える。著書に『病気は才能』(かんき出版)、『ゆるすいっち。』(主婦の友社)などがあり、Amazonランキング総合1位になった著作を3冊もつ。

 

 

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