断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

おはようございます。
おのころ心平です。

来ました！！
今年最大注力の、おのころ心平メソッド、

【感情疲れリセット法】
「感情はがし」
～怒り・不安・悲しみが溜まった
カラダをデトックス～

●開催日：5月31日(土)14:00～15:30(90分)
●形式：Zoomウェビナー
●講師：おのころ心平
●1週間の見逃し視聴付き！！

ずいぶん安く設定してもらいました。
↓
詳細はこちら

ぜひ、Zoom参加 or アーカイブ視聴なさって下さい。

※ ※ ※

たとえば日本の「ヨガ」人口は、
年1回以上行っている人で
約1,100万人と推定されています。

また、ピラティスは、
リハビリのために生まれた
エクササイズですが、

今では世界中で約1700万人もの
人々が日常的に実践しています。

※ ※ ※

ヨガも、ピラティスも
オンライン動画が豊富なので、
おうちで実践を始められた方も
多いと思いますが、

その際、
ぜひ知ってもらっていたら
うれしいなあと思うのが、

「付着感情」

という概念です。

※ ※ ※　　　

関節や筋肉で
のばしにくい箇所、
ヨガのどうにもできない
ポーズの背後には

あなたの過去の感情が
筋肉や関節に作用しているかも…！？

※ ※ ※

脱皮、
新陳代謝、
生まれ変わり、
変化・変容、
新たな世界への門出…

「感情はがし」
という独自のメソッドをこのたび大公開。

カラダの各部位の
筋肉や筋膜に貼りついた感情を、
はがしていくマッサージ法＆イメージ法です！
↓
【感情疲れリセット法】
「感情はがし」
～怒り・不安・悲しみが溜まった
　カラダをデトックス～

●開催日：5月31日(土)14:00～15:30(90分)
●形式：Zoomウェビナー
●講師：おのころ心平
●1週間の見逃し視聴付き！！
↓
詳細はこちら
※4月30日(水)までの限定・60%OFF

ーおのころ心平

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◎編集後記
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私、元々は身体が柔らかい方だったのですが
(学校の体力測定では、柔軟だけで
ポイントを稼いでいました。笑)
この頃、だいぶ硬くなったなあと感じます。

今まで難なくできていた前屈が
キツくなっていたり、
背中にラクラク手が届いていたのが
肩が回りづらくなったり・・・

もしかしてこれも
付着感情のせいなのでしょうか・・・！？

西　優里花