断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

FROM：小山一美＜断捨離事務局＞

おはようございます。
断捨離事務局の小山です。

皆さんは眼鏡をお使いですか？

私は視力があまりよくないので
1本だけ持っているのですが、
最近使っていませんでした。

というのも、
眼鏡のフレームが
曲がってしまったのか、
下を向くと外れてしまうし、
なにより見え方がなんだか変。

年齢からして、
老眼もあるだろうし、、、
自分の視力とあわなくなったのかも
と薄々感じていましたが
眼鏡屋さんに行くのが億劫で
放置していました。

先日、
娘がメガネを新調する時に
私も視力を測ってもらったら
左目だけ視力が落ちていたそうです。

なにより、前回作ったのが
2018年と言われてびっくり！
もちろん、眼鏡を買い替えました。

新しいモノはきれいですし、
なにより見え方が違います。

世界はこんなに美しいのか…
信号の光すら眩しく感じました（笑）

さて、今回ご紹介する動画は
「断捨離塾2月号
　冷蔵庫の断捨離」<>/a

ただ捨てるだけではなく、
食品や冷蔵庫への向き合い方も
変化していけると思います。
↓
動画の視聴はこちら

【先週ダンシャッたモノ】
・賞味期限切れの調味料、保冷剤
（冷蔵庫の断捨離したところ、、、
ないようで結構ありました・泣）
・眼鏡

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◎編集後記
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やましたさんは、
1週間分の献立を考えるということは
しないのだそうです。

食べたいものは
その日によって異なりますし、
できるだけ新鮮なものを
口にしたいのだとか。

もちろん、
人それぞれの生活リズムや
住んでいる環境によって、
実践できるかどうかは
変わってくると思いますが、

買ったばかりの新鮮な食材は
美味しいでしょうし、
何より“今”の自分が食べたい！
と思ったものを食べられるのは
嬉しいものです。

私も動画を見て、
冷蔵庫の断捨離をしようと
思います！

住田莉良