断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。

1月31日、月曜日。
＜旧暦師走二十九日＞

今日は、一月のおしまいの日。
明日は、新月で旧暦のお正月。

またまた、心を改めて、
新年を迎えましょうか。

そう、またまた一年の計を立てて。ね。

なんて、思ったりして。

そうですね、

計画倒れの計画好き。
計画好きの決意倒れ。

決意倒れの決意好き。
決意好きの計画倒れ。

というきらいが「無きにしも非ず」の
自分が可笑しい。

たしかに、計画を立てている時は、
楽しくて。

たしかに、決意をする時は、
引き締まって。

けれど、すぐさま、

でも、
だって、

と言う、ささやき声、つぶやき声が
やって来る。

そう、「出来ない理由」を探すことが
大好きな人たちの小さな声が。

といっても、それが大好きな人たちとは、
決して、自分の外、まわりに居るわけでは
ないですね。

自分の計画を、
自分の決意を、

揶揄したり、
批判したり、
否定したり。

そんなことを、それこそ、
1日24時間体制で波状攻撃を
仕掛けてくるのは、
実は自分自身。

自分の中に、
いつのまにか棲みついてしまった、
意気地なしの、臆病な、見栄っ張りの、
もうひとりの自分自身に他ならないのですね。

だとしたら、どうしていきましょうか。

でも、なんとかするのは難しいですよね。
（ほら、「でも」が出た！）、

けれど、これだけは心得ておきましょうか。

意気地なしの、臆病な、見栄っ張りの
もうひとりの自分がいるのは当たり前。

そんな自分を、
そんなもうひとりの自分の言い分を、

そうか、そうかと、かろやかにいなすことが
できるのも、また、自分自身なのですからね。

自分自身との対話
自分自身との会話
自分自身とのお喋り。

さあ、愉しんで参りましょうか。

ところで、最後に大切なご案内。

私やましたひでこの沖ヨガの師、
日本を代表するヨガの探究の徒、
龍村修先生のzoomLIVE講演に無料ご招待。

◆龍村修龍村修先生講演会
「日本の瑜伽の伝統とヨガ、神道」　
2/23（水）祝日　14:00～16:00　
ナビゲーターやましたひでこ
（指宿リトリート「リヒト」より生配信、録画有）

なお、この特典の対象は、
やましたひでこ「断捨離ヨガ」教室生、
限定です。

どうぞ、この機会に、あなたも「断捨離ヨガ」を！

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お申し込みいただくと、
龍村修先生の講演会がご視聴いただけます。

そして、同日程でのヨガ合宿
（龍村ヨガ研究所主催）開催されます。
私やましたひでこは、
ボランティアスタッフとして参加、
（講師ではありません）サポートさせていただきますね。

沖ヨガの正統、
龍村修先生のヨガに関心のある方は、
ぜひ、こちらにアクセスして下さいますように。

◆沖ヨガ、龍村ヨガ合宿　in指宿リトリート「リヒト」
https://www.reservestock.jp/events/634715
2022/02/21午後集合~2022/02/24午前解散

有難うございます。

あなたにとって、
わたしにとって、
最善最良最高の道が
用意されますことを。

やましたひでこ

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◎編集後記
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言い訳ばかりをしている自分は
見て見ぬふりをしたくなりますが、
ちゃんと向き合って対話することが
大切なんですね。

最近あなたは、
自分の心の声を聞けていますか？

ぜひ、断捨離しながらじっくりと
耳を傾けてみてくださいね＾＾

間中亜衣