断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

こんにちは。
かたづけ士の小松易です。

私たちの脳は毎日「35,000回」以上の
意思決定をしているそうです。

「え？？そんなに決断する場面はないよ」と
思われるでしょうか？

思い返してみてください。

朝起きた瞬間から、それはもう始まっています。

「もう少し寝ようか、もう起きようか」
「起きたらまず、何をしようか」
「朝食は何にしようか」
「洋服は何を着ようか」

ただ、生きているだけでも
私たちの脳は無限の意思決定を
繰り返しているのです。

このとき、脳の判断材料となるのが
過去に得た情報や経験です。

経験が多いほど、
意思決定スピードは早くなりますよね。

では情報は多ければ多いほど
よいのでしょうか？

アメリカの元国務長官、
コリン・パウエル氏は
こんなことを言っています。

「私は3割の情報で決断を下せる」

いかに最小限の労力で、
正しい判断を下せるか？

パウエル氏曰く、まずは通常の7割減の
「3割の情報量」が目安ということです。

確かに、3割の情報で決断を下せるリーダーと、
10割の情報がないと決断が下せないリーダー、
どちらのリーダーが優秀かは明白ですよね。

スピードが求められる時代においては
なおさら必要な能力です。

しかし、私たちはついつい
「とりあえず、とっておこう」、
「あればあるほどよいだろう」
と考えてしまいます。

優れた経営者は、
「無駄な情報はできる限り拒み」、
「なければ、ないほどよい」
という思考なのです。

つまり、いかに「身軽に」できるのかを
常に考えているのです。

ぜひ、普段の生活の中でも
まずは「3割の情報」で
とどめる練習をしてみましょう。

次に、「3割」を目安に決断を始める練習を
ぜひ実践してみてください。

ちょっと自信がない方は、
まずはリスクの低い決断から。

例えば、ある知り合いの経営者は、
お昼のランチを決めるときは
「初めに目に入ったメニューを頼む」
というルールをつくりました。

こんな身近なことから始めるのもいいですね。
考えるだけで何もしないより、
できることから動いてみましょう。

いつもあなたを応援しています！

小松易

◆かたづけを通して人生を変えるコンサルティング
「スッキリ・ラボ」
http://www.sukkirilab.com/

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◎編集後記
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昔は、情報もあればあるほど良いと
思っていましたが、ある時から、
そのやり方では脳の領域の
限界を感じるようになりました。

そのため、今は意識的に
自分には必要のない情報を
遮断するようにしています。

例えば、
ネガティブな内容ばかりを
報道するニュース番組や
SNSの投稿など…

あと、
アプリなどを入れていると
通知の許可を求められますが
それらは全てOFFにしています。

自分が意図を持って見る分には
良いのですが、通知は、
自分のタイミングではない時に
表示されてしまうためです。

こんな風に今の世の中は、
自分の意思とは関係なく
情報が入ってきてしまいます。

もし今、情報に無意識でいるのなら、
意識的に取捨選択をしてみてくださいね＾＾

間中亜衣