断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

水曜日はメルマガ読者の方から
いただいた、川畑のぶこへの相談を
あなたにシェアさせていただきます。

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Q：どうしたら承認要求なしに
　素直に生きられるのでしょうか？

先日の同窓会幹事の方のご相談に、
まさしくそうだと思いました。

十数年にわたり、
ボランティアで幹事(の中の一人)のような
役割をしてきました。

定期的に患者会のような
ミーティングを開催しています。

確かに私(を含む幹部ボランティア)を
囲む会ではありません。

集まる方は非常に多様性があり、
賛成もいれば反対もいるのは当然
という前提で関わっていくことが
大事になってくるのですね。

私もタカさんと同じように、
感謝されていないと感じたり
人間関係が良好でないと
感じたりしていました。

承認されたいとか愛されたいと思っており、
そのために幹事という場を
無意識のうちに使ってしまっている可能性が
あるなぁと思いました。

正直、精神的にもハードな活動なので
何かしらの見返りを求めていたのだと思います。

同じような苦しみを経験した者どうしの
つながりのようなものを感じたかったのかも
しれません。

もちろん私自身、
ミーティングに参加することで
救われることもあるので
今までやってきましたが、
「ドラマに周りを巻き込まない、
(幹事は)やりたい人がやる」というご回答に、
少しホッとしました。

“参加者は参加したいから参加する”。
昔、営業職だったころ

「お客様は商品を買うのではない。
　お前の魅力や人間性を買うのだ。
　同じものを売るのであれば、
　商品の売上高と人間性は比例する」

と言われ続けてきたので、
無理してでもやるというのも
あったと思います。

こんなに頑張っているのになぁ。
なんで感謝されないのだろう？
と勝手にドラマを作っていました。

ボランティアは引継ぎをして
やめる決心がつきました。

しかし、これでよかったのか少し不安です。
どうしたら承認要求なしに
もっと素直に生きられるのでしょうか。

【シュガー・40代・専業主婦】

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A：FROM　川畑のぶこ

シュガーさんの真面目な
お人柄が伝わってくるご相談内容です。

昔の営業現場で、
「お客様は商品を買うのではない。
　お前の魅力や人間性を買うのだ。
　同じものを売るのであれば、
　商品の売上高と人間性は比例する」
と発破をかけられたのですね。

仕事の営業ノルマを達成するのには
良いかもしれません。

が、プライベートまでこの成績重視の
仕事のロジックを持ち込むと、
しんどくはないですか？

仕事で求められた、売り上げにつながる
人間性とはいったいどんなものだった
のでしょうか。

営業で必要とされる人間性—おそらく
誰からも好かれる努力をする人間となる
努力—は本当に幸せを
もたらしてくれるのでしょうか？

きっと、成績はもたらしてくれるでしょうが…
シュガーさんは仕事の営業でお付き合いを
したお客さんとの関係を、プライベートでも
構築したいと思いますか？

それとも、プライベートでは、評価は関係なく
リラックスした関係を構築したいですか？

プライベートでは、誰からも評価される
人間でいるより、他人の評価で自他を
評価しない人のほうが、よりリラックス
できて良好な関係を築けるのでは
ないでしょうか。

シュガーさんご自身がプライベートで
お付き合いしたい相手はどのような人ですか？

この辺をもういちど整理してみると、
いろいろなことがクリアになってくるのでは
ないかと思います。

承認欲求があること自体は、社会的存在
である人間として自然なことで、
それをすべてなくす必要はないでしょう。

シュガーさんがさまざまな場面で成果を
あげようがあげまいが、
「あなたがあなたであれば良い」
という人と一緒にいたいのであれば、
まずはシュガーさんご自身が自分自身に
そのように接してあげることです。

一緒にいる人は楽になると思いますよ。

★自分自身を慈しみいたわるー
ーマインドフルネス研修会
（川畑のぶこオーガナイザー・一部通訳）
https://mindfulness2019.peatix.com

★愛ある人間関係のために
ーマインドフルネスコミュニケーション研修会
（川畑のぶこオーガナイザー・通訳）
https://peatix.com/event/614927

– 川畑のぶこ

PS
川畑のぶこへの質問・ご相談は、
こちらから。
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◎編集後記
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新元号が発表されましたね。

「令和（れいわ）」

なんだか違和感ありまくりで
しっくりきていませんが、、

慣れるまで
時間がかかりそうですね^^;

吉川広典

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