断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

おはようございます。
おのころ心平です。

僕には3人の娘がいて、
全員もう成人になって
3人とも海外で暮らしています。

もういっしょに暮してはいませんが、
いまふりかえっても
面白い子育てだったなあと思います。

※ ※ ※

その秘訣には、
アイビーマッピングがあります。

アイビーマッピングは、
僕がカウンセリング現場で開発した
「傾聴メソッド」ですが、

とにかく書いて、
(手書きで書いて相手の言葉を
一枚の紙に展開する)

そして、聴いて、
相手のココロの整理整頓を
お手伝いするように
素朴な質問だけを繰り返して聴く。

※ ※ ※

人は誰しも
ゆっくり考える時間があって、

相手がマウンティングや
批判をしてこない安心空間
さえあれば、

自分の内側から自分の答えを
ちゃんと導き出せる力を
もっているのです。

※ ※ ※

小学校、中学校の時、
毎週とか毎月とかではないですが
要所要所で娘たちのマッピングをとって
傾聴してきたので、

なんだか、娘たちも
自分で答えを出す癖というのが
ココロに染みついたようです。

まあ、楽しそうに生きています。
また、僕のことを安心安全な存在として
今も、妙に仲良しです。

マッピングがあるとないとで
僕の子育ては大いに違ったでしょう。

子育てが終わったとしても
この技術、体験してください。
日常世界ががらりと変わってくるはずです。
▼
「アイビーマッピング®スタディ講座」

ーおのころ心平

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◎編集後記
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

小さい頃、遠出するときには、母に
「せっかく口があるんだから、
　困ったら誰かに聞けばいいよ」
と言われて送り出されました。

帰宅が深夜になったり、
保護者の同行が必須な場合以外は、
母がついてくることは
あまりありませんでした。

今にして思えば、そうして
「ひとりでなんとかする」
という機会が、私にとっての
＞ゆっくり考える時間
や、
＞相手がマウンティングや
＞批判をしてこない安心空間
であったような気がします。

「自分のことは自分で決める」
つまり「自分で答えを出す」意識にも
繋がっています。

西　優里花