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2024/07/08(月)

【やましたひでこ】断捨離とは?

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ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。

断捨離とは?

あなたにとって断捨離とは、
どんなもの?

それを、あなたの言葉で、
それを、あなたの感じるままに表現すると?

こんな質問を、あなた自身に問いかけると、
いったいどんな答えが返ってくるのだろう。

断捨離とは、自分を取り戻すもの。
断捨離とは、いつも自分と共にあるもの。
断捨離とは、「人生が愉しくなる」と思える自分になるもの。
断捨離とは、人生そのもの。
断捨離とは、伴侶、なくてはならないもの。

断捨離とは、動く瞑想。
断捨離とは、私の人生そのもの。
断捨離とは、生きる救いと希望。
断捨離とは、自分の居場所づくり。
断捨離とは、人生の選択決断のトレーニング。

断捨離とは、「自分の可能性」に許可が出せるもの。
断捨離とは、人生の友。
断捨離とは、自分の人生の「過去・現在・未来」と向き合うもの。
断捨離とは、受容。
断捨離とは、愛。

断捨離とは、生きる希望。
断捨離とは、自分が決めた「今」を俯瞰するもの。
断捨離とは、ごきげんに生きること。
断捨離とは、生き方。
断捨離とは、自分をごきげんにすること。

断捨離とは、大事なこと、大切なことを教えてくれるもの。
断捨離とは、人生の踏み台。
断捨離とは、出会えてよかったもの。
断捨離とは、命を輝かせるための伴奏であり伴走。
断捨離とは、与えられた命を生かすための自在なメソッド。

以上は、断捨検定1級の
筆記試験突破者の言葉。

やましたひでことの最終面談、
私の不意をついた質問にもかかわらず、
皆、即答で。

それは、きっと、知識を問うものでもなく、
気づきを問うものであったからでしょう。

断捨離とは、人の数だけ、
それぞれの気づきがあるもの。

ところで、断捨離検定の筆記試験は、
一度で突破することは稀で、
たいてい繰り返しの挑戦となる。

そして、今回、再度の挑戦者たち幾人もが
こんなふうに語ってくれた。

『筆記試験に落ちたのは、
 そうか、実践が足りなかったせい!』

だから、繰り返し実践を重ねた、と。
すると「断捨離実践プログラム」の内容を、
より鮮明に理解することが出来た、と。

面白いことに、
筆記試験に落ちたのは、勉強不足ではなく、
実践不足だったという気づき。

そして、実践を重ねるほどに、
勉強が愉しくなっていったとは。

第14回断捨離検定1級合格の皆様、
おめでとうございます。

やましたと2人で、あなたの断捨離の
「これまで」と「今」と「これから」を、
確認しあったこと。

どうぞ、心にしっかと刻みながら、
「さらなる高みを目指す実践者」の道を
歩んで下さいますように。

断捨離とは、
問題解決思考とその行動。

どうぞ、日常の生活時間で、
日常の生活空間で、
断捨離に励んで下さいますように。

そう、あなたが、
あなた自身の気力、体力、知力を
より充実させていくために。

やましたひでこ

ブログ:https://ameblo.jp/danshariblog/
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断捨離公式Instagram ID:
danshari_yamashitahideko

What’s danshari ?  Let’s danshari !  Viva danshari ♪
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編集後記
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断捨離検定1級に合格された皆様、
おめでとうございます!

一人ひとりそれぞれの「断捨離とは」を
興味深く拝見し、
新たな気づきをもらいました。

私も、自分なりの「断捨離とは?」の答えを
いつか見つけたいと思います。

西 優里花

 

 

 

 

 

この記事の執筆者について

 

やましたひでこ

クラター・コンサルタント
東京都出身。石川県在住。早稲田大学文学部卒

 

学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片づけ」に落とし込み、誰もが実践可能な自己探訪メソッドを構築。

断捨離は、心の新陳代謝を促す、発想の転換法でもある。

全国展開している「断捨離セミナー」は、年齢、性別、職業を問わず受講者から圧倒的な支持を得ている。

処女作『断捨離』<マガジンハウス>は、日本はもとより台湾、中国でもベストセラーとなり、『俯瞰力』『自在力』<いずれもマガジンハウス>の断捨離三部作他、著作・監修を含めた関連書籍は累計300万部を越えるミリオンセラー。

 

 

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