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2023/10/09(月)

【やましたひでこ】過剰な詰め込みが引き起こすもの

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ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。

10月9日、月曜日
<旧暦葉月二十五日>

スポーツの日
三連休最終日

まったく関係のない私。

まあ、祝祭日、平日休日というカレンダーに
関係のない生活になって
どれくらい経つのかしらね。

それが良いのか、悪いのか、
今は判断しようもないけれど。

思えば、2009年に初めての本
「断捨離」(マガジンハウス刊)を
出版して以来、忙しさの更新を
毎年しているよう。

今年は、私の人生で一番忙しかった…
それを毎年繰り返して、今年で14年目。

そろそろ、
このパターンを卒業してもいいかなと
思うこの頃。

かといって、
今年は人生で一番ヒマだった…
というのも困りものだけど。

そうですね、
仕事をすることはまったく厭わないけれど、
なんであれ満杯のスケジュールをみると
胸が詰まってくることはたしか。

それはまるで、
収納空間にギチギチにモノが
詰めこまれている有様と同じ。

空間にモノを詰め込む。
時間に物事を詰め込む。

どちらも、
心のゆとりを無くしていくことは
確かですね。

そう、趣味であったり、
好きな稽古事であったり、
遊びであったりしても、
過剰な詰め込みは疲弊の元。

しかも、そのモノ、その物事が、
自分が気に入ってもいないモノ、
気が進まない物事であれば、なおのこと。

ところが、私の場合、
どれもやりたい仕事、
取り組みたい仕事だから、
ついつい詰め込んでしまうのですね。

というわけで、満杯のスケジュールの中、
しかも、この夏の半端ない暑さの中で
取り組んだ本づくり。

いよいよ、明日10月10日、
2冊同時発売に!

人生が変わる
1日1つ断捨離
永岡書店

詳細はこちら

シニアの断捨離決定版
宝島社

詳細はこちら

さらに、10月25日発売の
「おひとりさまの断捨離」(光文社)も
続きますます。

あっと、12月1日発売予定の
本づくりも最終段階に。

どの本も、私やましたひでこの
思いのたけが散りばめられています。

あなたの生活の展開、
あなたの人生の発展に、
お役にたてるのであれば、
どんなにか嬉しいことではありますね。

どうぞ、あなたのお手元に
招きいれて下されば幸いです。

断捨離とは空間の調律!

住まいはあなたの人生舞台、
どうか美しい調べに満ちた
空間でありますように。

やましたひでこ

ブログ:https://ameblo.jp/danshariblog/
やましたひでこ Instagram ID:
danshari.hideko
断捨離公式Instagram ID:
danshari_yamashitahideko

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◎編集後記
━━━━━━━━━━━━━━━━━

あなたは、
どんな3連休を過ごしましたか?

私は相変わらず、やりたいことを
ギュッと詰め込んだ充実した
3日間になりました^^

最終日の今日は、久しぶりに
本の断捨離に取り組みます!

住田莉良

 

 

 

 

 

この記事の執筆者について

 

やましたひでこ

クラター・コンサルタント
東京都出身。石川県在住。早稲田大学文学部卒

 

学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片づけ」に落とし込み、誰もが実践可能な自己探訪メソッドを構築。

断捨離は、心の新陳代謝を促す、発想の転換法でもある。

全国展開している「断捨離セミナー」は、年齢、性別、職業を問わず受講者から圧倒的な支持を得ている。

処女作『断捨離』<マガジンハウス>は、日本はもとより台湾、中国でもベストセラーとなり、『俯瞰力』『自在力』<いずれもマガジンハウス>の断捨離三部作他、著作・監修を含めた関連書籍は累計300万部を越えるミリオンセラー。

 

 

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