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2022/12/03(土)
【おのころ心平】決める、ということ。
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おはようございます。
おのころ心平です。
「人生は思い通りにはならないが、
決めた通りにはなっている…」
これは、やましたひでこ先生に
教えて頂いた言葉です。
モヤモヤしてなかなか
人生が思い通りにならない人
というのは、
結局、自分で「決めていない」
ということです。
人生の決定権を誰かに
奪われてしまっているのです。
※ ※ ※
もちろん、会社では
上司の決定に
従わなければならないでしょうし、
家でも大事な決定は
だんなさんに相談なしには
できないかもしれません。
でも、大事なのは、
日々の小さな決定についてです。
決定権を奪われているというのは、
実は自分から決定する
というリスクを避けて、
それを誰かに任せ続けてきた結果
とも言えてしまいますね。
※ ※ ※
たとえば
「主人がこう言うもので
私は従ったんだけれど、
結局うまくいかないし、
本当は最初から嫌だったのよ」
とか、
職場でも
「上司の人間性が嫌で
本当は会社をやめてしまいたいが、
生活のためにイヤイヤ従っている」
など、実情は相手に依存していながら、
相手の決定したことに
不満を感じて生きている
ということです。
※ ※ ※
もちろん、いつも誰かと
ぶつかっていては
生活がまわりません。
しかし、
ほんとうにあなたの人生に、
あなた自身の主導権を
取り戻すためには、
「自分が決定する」
ということを実践しなければならない。
これを僕は「決定習慣」と呼んでいます。
※ ※ ※
日常生活では、
決定すること、
判断することが
山ほどありますが、
これを一つひとつ明確に
判断する姿勢はとても大事です。
モヤモヤと
頭の中で悩んでばかりで
なかなか行動が起こせない。
2023年は、
そんなステージとおさらばしましょう。
▼
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おのころ心平と
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―おのころ心平
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◎編集後記
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子供の頃は、
親や先生に言われた通りに
しなければならない…
じゃあ、大人になったら、
自分の思い通りになるかというと
実際はそんなことない人が
大半ですよね。。。
でも、小さなことでも、
自分で決められる事柄の範囲を
広めていけば、いつかそれは
大きな変化につながるはず・・・
ぜひ、自分の気持ちに耳を傾けて
今日できることから
始めてみてはいかがでしょうか?^^
間中亜衣
この記事の執筆者について
おのころ心平
一般社団法人自然治癒力学校理事長。
ココロとカラダをつなぐカウンセラーとして25年間活動。これまで2万6000件、約5万時間以上のカウンセリング経験をもつ。
各症状・病気の背景に潜む心理的欲求を読み解き、カラダだけではなく、家族関係、職場での人間関係改善にまでつながる手法が特徴で、経営者、アスリート、文化人など多くのクライアントのパーソナルケアを請け負っている。他方、パーソナル医療コーディネーターとして病院や治療法の医療選択もサポート。セミナー・講演活動は年150回を超える。著書に『病気は才能』(かんき出版)、『ゆるすいっち。』(主婦の友社)などがあり、Amazonランキング総合1位になった著作を3冊もつ。
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