断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

こんにちは。

かたづけ士の小松易です。

仕事ができる人は
「速さ」より「早さ」
を意識している。

最近つくづくそう思います。

「早い」は、
ある基準の時間よりも前の時点で
ものごとが行われることを意味し、

「速い」は、一定の時間の中で
多くの動作が行われることを意味します。

仕事を段取りよく先回りでやるのが
「仕事が早い人」
短時間で猛スピードでやるのが
「仕事が速い人」です。

片づけが上手な人も、
「速い」よりも「早い」を意識しています。

たとえば、こんなシチュエーションを
思い浮かべてみてください。

「近くまで来ているんだけど、
　今からお邪魔していい？」

仲の良い友人から突然の電話。

断ればいいのに思わず勢いで、
「じゃあ、1時間後に来てね」
と言ってしまう。

電話を切った後の
片づける「速さ」は
これまでの最速記録を更新。

モノを家中の空間や隙間にしまう戦法で
なんとか友人を自宅にお迎えします。

一方、片づけができる人は
お客様が訪問するしないに関わらず、
常に片づけを心掛けています。

時々モノが増えたり、
散らかったりしても
「早く」片づけはじめます。

突然の訪問客がいても
慌てて片づける必要がありません。

「片づけスイッチ」が自然に押され、
ほど良い「タイミング」で動き出すことが
できるのが片づけ上手な人。

残念ながら、そのスイッチが
最初から良いタイミングで
押される人はほとんどいません。

「片づけスイッチ」は日々の
トレーニングの賜物なのです。

そのトレーニングには
いくつかのコツがあります。

その一つは「初動」が何かを
知ることです。

初動とは、もちろん
「はじめの一歩」のことです。

あなたが片づけるときの
「はじめの一歩」は何ですか？

まずそれを明らかにしましょう。

たとえば、私が言う「整理」は
「出す」→「分ける」
→「減らす」→「しまう」
という「4ステップ（15分）」が基本です。

すると、そのはじめは
モノを「出す」ことです。

ところが、「出す」が初動だと
頭で分かっていても、
つい先送りしてしまって
行動できないことがあります。

そのときは、どうするのか？

「はじめのはじめ」を作ります。

簡単に言うと、
「出す」の前にやることを決めます。

たとえば、「ゴミ袋を持ってくる」
という行動を決めるのです。

すると、
「ゴミ袋を持ってくる」が
「はじめのはじめ」となり、
それが「出す」の呼び水になって
かなりスムーズに片づけできるのです。

「ゴミ袋を持ってくる」
→「モノを出す」→「分ける」
→「減らす」→「しまう」

こうやって見ると
何てことのない行動のようですが、
いざやろうとすると「あとで」
になってしまうんです。

だからこそ、
「はじめの一歩」を明らかにし、
「はじめのはじめ」を作ってみるのです。
カギは、いかに実施率を上げるか。

実施率を上げるには、
いかにはじめるか、すなわち
「はじめる型」を早く身につけることです。

そう考えると、
人生で「はじめる型」が必要なのは
片づけだけでなく、継続性が成果につながる
仕事、勉強、趣味、スポーツなど
あらゆる場面で活かせそうですね。

まずは、モノの片づけから
「はじめる型」を手に入れてみてください。

いつもあなたを応援しています！

小松易

◆かたづけを通して人生を変えるコンサルティング
「スッキリ・ラボ」
https://www.sukkirilab.com/

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◎編集後記
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「はじめる型」を作ることは大事ですね！

例えば、
私は朝仕事を始める時は、
コーヒーを入れることが
「はじめのはじめ」になっています。

コーヒーの良い香りが
仕事始めのスイッチになっています。

ぜひ、あなたも自分にとって
心地の良い「はじめる型」を
作ってみてくださいね＾＾

間中亜衣