断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

FROM：小山一美＜断捨離事務局＞

おはようございます。
断捨離事務局の小山です。

朝晩は涼しくなってきましたが
日中は暑いことが多く
冷房をつけたり、消したりして
過ごしています。

娘がかき氷が好きなので
時々作ってもらうのですが
食べすぎてお腹が冷えることも（汗）
体温調節が大変です。

北・東・西日本では、
「平年より気温が高い」状態が続きそう
との予報も出ています。
どうぞご自愛下さい。

さて、今回ご紹介する動画は

「断捨離塾9月号
　臆病の断捨離」

のダイジェスト動画です。

臆病になることはあっても、
普段から臆病について
深く考えたことがある方は
あまりいらっしゃらないのでは
ないでしょうか。

やましたさんは、
動画の冒頭で
「私たちは臆病な生き物。」
とおっしゃっています。

確かに、
いつも勇気いっぱいでは
いられないですよね。

では、何に対して臆病でしょうか？

一番は、
「人に対して臆病」とのこと。

コレを言ったらどう思われるかな、
言いたいけど言えない
と感じることありませんか？

私は、コレを言おうかな、、、
でもやっぱりいいやと
言葉を飲み込んでしまうことがありますが
臆病が原因だったのですね（汗）

やましたさんが
一番、人間関係で臆病だと感じるのは
「同調圧迫ストレス」で
例えを交えてお話くださっていますが、
世相を反映していて
まさにその通りだな、と思いました。

ちなみに、
臆病の種類は
「同調圧迫ストレス」以外にも
3つあるそうです。
どんなものだと思いますか？

動画の中では、
臆病の断捨離をする方法も
紹介されています。

5分程度の短い動画ですので
家事や通勤の合間でも
気軽に見れますよ。

ぜひ、ご覧ください！
↓
動画の視聴はこちら

【先週ダンシャッたモノ】
レシート、領収書
（家計簿をつけようとして
数ヶ月前から取っておいたモノ…
結局活かせなかったので、
今月分からがんばります！）

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◎編集後記
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大人になればなるほど
“臆病”になってしまうのは
なぜなんですかね^^;

臆病になると、
身動きが取れなくなってしまいます。

それで、現状維持なら良いですが、
状況はどんどん悪くなっていく…

もし、あなたも心当たりがあるのなら、
動画を見て、ぜひ「臆病の正体」について
考えてみてくださいね＾＾

間中亜衣