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2022/05/28(土)

【おのころ心平】あなたの疲れの真の理由。

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おはようございます。
おのころ心平です。

「疲れ」とは、
語源をたどると、

憑かれ

憑依(ひょうい)の憑の字なんですって。
ひょえー、こわい。。。

忙しいは、
ココロを亡くすと、
書きますが、

ココロを亡くすほど
忙しくしていると、
その隙をついて、
いろーんなものがとりついてくる
というのです。きゃー。

※ ※ ※

沖ヨガの沖正弘師の名著
『ヨガ叢書 病気は治る』に以下のような
記述があります。

「人間は余剰エネルギーを
 頭に使えることによって
 考える葦にはなったが、
 それでも完全にこの余剰エネルギーを
 使いきる人は少なく、
 エネルギーを残している人が多い。

 この残留エネルギーが
 色々な形として現れてくるのです。

(中略)

 疲労の蓄積が病因の一つであると
 言われているが、エネルギーの余りすぎも
 又病因の一つであります。

 大食して運動の不足した生活をつづけると
 段々に体がだるくなり、
 色々な病気に変形するのだが、

 この過剰エネルギーの
 変形を病気と気付かずに、
 お大事にと寝こんでいる人が多いのですが
 これでは悪化するばかりであります。

 ヨガの断食や各行法の実行で、
 病気やノイローゼから解放される人が
 多くありますが、

 その理由の―つに、
 この残留エネルギーの消耗と
 方向転換があるのです。」

※ ※ ※

疲れ=残留エネルギー説。

なんだかすっきりしないのは、
エネルギー不足なのではなく、

カラダに余ったエネルギーを
適切に使えずにもんもんと
残しているため…。

古来のこうした考えを温故知新、
現代人に合わせた疲労脱出法を
まとめております!

    ▼

日々の疲れを癒すココロとカラダの生理学
「生活に革命を起こすカラダの疲れ編」
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―おのころ心平

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◎編集後記
━━━━━━━━━━━━━━━━━

日々の疲れ、癒したいですね^^;

時々、マッサージに行って、
ほぐしてもらうのですが、
数時間すれば、すぐに元通り…

何か根本的に解消しないと
この疲労感は
解消しないのかもしれません。

もし、あなたも
同じような状態なら、
ぜひ、おのころさんの生理学を
一緒に学んでみませんか?

間中亜衣

 

 

 

 

 

この記事の執筆者について

 

おのころ心平

一般社団法人自然治癒力学校理事長。

ココロとカラダをつなぐカウンセラーとして25年間活動。これまで2万6000件、約5万時間以上のカウンセリング経験をもつ。

各症状・病気の背景に潜む心理的欲求を読み解き、カラダだけではなく、家族関係、職場での人間関係改善にまでつながる手法が特徴で、経営者、アスリート、文化人など多くのクライアントのパーソナルケアを請け負っている。他方、パーソナル医療コーディネーターとして病院や治療法の医療選択もサポート。セミナー・講演活動は年150回を超える。著書に『病気は才能』(かんき出版)、『ゆるすいっち。』(主婦の友社)などがあり、Amazonランキング総合1位になった著作を3冊もつ。

 

 

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